גרייפפרוכט אויל

וואָס זענען די נוצן פון גרייפּפרוט עסענטשאַל אָיל?

עסענציעלע אָילס זענען וויידלי געניצט ווי נאַטירלעכע מעדיצינישע קאָמפּאָנענטן פון געוויקסן.

גרייפפרוכט עסענציעלע אויל אנטהאלט געמישן פון פליכטיגע פארבינדונגען, מערסטנס מאָנאָטערפּענעס, און עטלעכע סעסקוויטערפּענעס, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער כאַראַקטעריסטישן אַראָמאַ.

לימאָנענע, אַ הויפּט קאַמפּאַונד אין גרייפּפרוט עסענטשאַל אָיל, קען צעלאָזן אָילס, וואָס מאַכט עס אַ געוויינטלעך ינגרידיאַנט אין האַנט רייניגער.
גרייפפרוכט עסענציעלע אויל מישט זיך גוט מיט ווײַראָוק, ילאַנג-ילאַנג, געראַניום, לאַוואַנדע, פעפערמינץ, ראָוזמערי און בערגאַמאָט עסענציעלע אוילן, וואָס קענען צושטעלן נאָך בענעפיטן פֿאַר גוף און גייַסט.

עקספּערטן פֿאָרשלאָגן אַז גרייפּפֿרוט בלעטער און שאָלעכץ זאָלן זיין אַרײַנגענומען ווי אַ וויכטיקער טייל פֿון דער דיעטע ווײַל עס האָט נוטרישאַנעלע ביילאַגעס און העלפֿט רעדוצירן די ריזיקעס פֿון עטלעכע קראַנקייטן.

די פשוטסטע וועגן צו נוצן גרייפפרוט עסענציעלע אויל זענען:

איינאטעמען דעם שמעק פון גרייפפרוט אויל גלייך פון דער פלעשל פארלייכטערט סטרעס און קאפווייטיק.
מישט צוזאַמען גרייפּפרוט אויל מיט טרעגער אויל, ווי דזשאָדזשאָבאַ אויל, און רייַבט עס טאָפּיקאַללי אויף ווייטיקדיקע מוסקלען.
מישט איין ביז צוויי טראָפּנס גרייפּפרוט אויל מיט אַ האַלבן לעפעלע דזשאָדזשאָבאַ אָדער קאָקאָסנוס אויל און טראָגט אויף דעם אַקנע-באַטראָפענעם געגנט.