הויט זאָרג פּראָדוקטן אין גרויסן, פּריוואַטע לאַבעל, מאַסאַזש האָר, אָרגאַניש 100% ריין קירבעס זוימען בוימל, העסאָפע פֿאַר האָר

קירבעס זוימען אויל איז א נוטריענט-רייך אויל עקסטראַקטירט פון קירבעס זוימען. עס איז פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמינס און עסענטשאַל פעט זויערן, מאכן עס נוציק פֿאַר ביידע אינעווייניק און עקסטערנאַל נוצן. דאָ איז ווי צו נוצן קירבעס זוימען אויל עפעקטיוולי:

פֿאַר אינערלעכן באַנוץ (דייאַטערישע בענעפיטן)

1. סאַלאַט דרעסינג:
   • טריפּלט קירבעס זוימען אויל איבער סאַלאַטן פֿאַר אַ נוסיק, רייַך טעם.
   • מישט עס מיט עסיק, לימענע זאַפט, אדער האָניק פֿאַר אַ געשמאַקן דרעסינג.
2. דיפּס און סאָסעס:
   • לייגט צו א לעפעלע צו הוממוס, פעסטאָ, אדער יאָגורט-באַזירטע דיפּס פֿאַר עקסטרע טעם און נוטריאַנץ.
3. סמודיז:
   • מישט א לעפעלע קירבעס זוימען אויל אין אייערע סמודיז פאר א בוסט פון געזונטע פעטן און וויטאמינען.
4. טריפֿעניש אויף די שיסלען:
   • ניצט עס ווי אַ פֿאַרענדיקנדיק אָיל פֿאַר זופּן, געבראָטענע גרינסן, פּאַסטאַ אָדער ריזאָטאָ.
   • פֿאַרמײַדט צו הײצן דאָס אויל, ווײַל הויכע טעמפּעראַטורן קענען צעשטערן די נוטריאַנטן און ענדערן זײַן טעם.
5. סופּלעמענט:
   • נעמט 1-2 טיילעפעלעך טעגלעך ווי אַ דייאַטערי העסאָפע צו שטיצן האַרץ געזונט, פּראָסטאַט געזונט, און אַלגעמיינע וווילזיין.

פֿאַר הויט און האָר (טאָפּישע נוצן)

1. פֿײַכטקײַט־קרעם:
   • טראָגט אויף אַ פּאָר טראָפּנס קירבעס זוימען אָיל גלייך אויף אייער הויט צו כיידרייטן און נערישן.
   • עס איז לייכט און אַבזאָרבירט שנעל, מאַכנדיג עס פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טיפּן.
2. אַנטי-יידזשינג באַהאַנדלונג:
   • מאַסאַזשירן דאָס אויל אין דיין פּנים צו רעדוצירן דעם אויסזען פון פיינע ליניעס און רינגקאַלז.
   • אירע אַנטיאַקסאַדאַנץ העלפֿן באַשיצן די הויט פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן.
3. האָר מאַסקע:
   • וואַרעמט דאָס אויל אַ ביסל און מאַסאַזשירט עס אין אייער קאָפּ-הויט און האָר.
   • לאָז עס אויף פֿאַר 30 מינוט (אָדער איבער נאַכט) איידער איר וואַשט עס אויס צו פֿאַרבעסערן האָר וווּקס און רעדוצירן טרוקנקייט.
4. קוטיקול אויל:
   • רייַבט אַ קליינע מאָס אין אייערע קוטיקלעס צו זיי ווייכער מאַכן און מאָיסטשערייזן.
5. נאָרבע און סטרעטש מאַרק רעדוקציע:
   • רעגולער מאַסאַזשירן דעם אויל אין די נאָרבעס אָדער שטרעטש מאַרקס צו העלפן פֿאַרבעסערן זייער אויסזען מיט דער צייט.

געזונט בענעפיטן פון קירבעס זוימען אויל

• שטיצט האַרץ געזונטרייך אין אמעגע-3 און אמעגע-6 פעטי זויערן, עס העלפט אויפהאלטן געזונטע כאלעסטעראל לעוועלס.
• פּראָמאָטירט פּראָסטאַט געזונטבאַקאַנט צו שטיצן פּישעכץ און פּראָסטאַט געזונט אין מענער.
• פֿאַרשטאַרקט די אימוניטעטרייך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי וויטאַמין E און צינק.
• פֿאַרבעסערט הויט און האָר געזונטנערישט און פארשטארקט הויט און האָר צוליב איר נוטריאַנט אינהאַלט.

עצות פֿאַר באַניץ

• סטאָרידזשהאַלטן קירבעס זוימען אויל אין אַ קיל, טונקל אָרט צו פאַרמייַדן עס פון ווערן ראַנסיד.
• קוואַליטעט איז וויכטיקקלייבט קאַלט-געפּרעסט, אַנראַפינירט קירבעס זוימען בוימל פֿאַר מאַקסימום נוטרישאַנאַל בענעפיץ.
• פּאַטש טעסטאויב איר ניצט עס אויף דער הויט, מאַכט אַ פּאַטש טעסט צו זיכער מאַכן אַז איר האָט נישט קיין אַלערגישע רעאַקציע.

קירבעס זוימען אויל איז א פילזייטיקע און געזונטע צוגאב צו אייער דיעטע און הויט-פארזארגונג רוטינע. הנאה האבן פון זיין רייכן טעם און פילע בענעפיטן!