קאָריאַנדער איז באַרימט ווערלדווייד ווי אַ געווירץ, און מיר זענען אַווער פון עטלעכע פון זייַן מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס, אַזאַ ווי די דיגעסטיווע און סטאָמאַטשיק פּראָפּערטיעס. אָבער זעלטן, מיר זאָרגן צו וויסן וועגן די אנדערע געזונט בענעפיץ, די מערסט ינדזשויד ווען די יקערדיק ייל איז געניצט.
Benefits
מענטשן וואס זענען פעד אַרויף מיט טריינג אַלע מעגלעך מעטהאָדס צו פאַרלירן וואָג דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם פאַרמאָג פון סילאַנטראָו יקערדיק ייל. עס פּראַמאָוץ ליפּאָליסיס, וואָס מיטל כיידראַלאַסאַס פון ליפּידס, וואָס אין קער מיטל כיידראַלאַסאַס אָדער ברייקינג אַראָפּ פון פאַץ און קאַלעסטעראַל. די פאַסטער די ליפּאָליסיס, די פאַסטער איר באַקומען שלאַנק און פאַרלירן וואָג. דער בעסטער טייל פון עס איז אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַקומען ליפּאָסוקשאַן, וואָס האט שרעקלעך אַדווערס יפעקץ אויף קוילעלדיק געזונט און קאָס אַ מאַזל.
מיד פון סאָף הוסט? זענט איר ניט ביכולת צו שטעלן דיין בעסטער מי אין ספּאָרט רעכט צו אָפט קראַמפּינג? דעמאָלט עס איז הויך צייַט פֿאַר איר צו פּרובירן קאָריאַנדער יקערדיק ייל. עס וועט באַפרייַען איר פון ספּאַסמאָדיק קראַמפּס, ביידע פון די לימז און געדערעם ווי געזונט ווי הוסט. עס וועט אויך זיין וווילטויק אין קאַסעס פון ספּאַסמאָדיק כאָלערע. צום סוף, עס אויך ריליווז נערוועז קראַמפּס, קאַנוואַלשאַנז, און בכלל רילאַקסיז דיין גוף און גייַסט.
קאַמפּאָונאַנץ ווי טערפּינעאָל און טערפּינאָלענע מאַכן קאָריאַנדער ייל אַ אַנאַלדזשיסיק, וואָס מיטל קיין אַגענט וואָס ראַדוסאַז ווייטיק. די ייל איז געווען עפעקטיוו פֿאַר קיורינג ציינווייטיק, כעדייקס און אנדערע ווייטיק פון די דזשוינץ און מאַסאַלז, ווי געזונט ווי די ריזאַלטינג פון ינדזשעריז אָדער קאַליזשאַנז.