Benefits:
העכערן בלוט סערקיאַליישאַן
טייטן באַקטיריאַ
הייבן דיין שטימונג און עלימינירן מידקייַט
העכערן דיידזשעסטשאַן און אַבזאָרפּשאַן
עלימינירן שאַרבן
ניצט:
טהימע יקערדיק ייל קענען זיין געוויינט ווי אַ געווירץ, גלייך געניצט אין וואַסער פּראָדוקטן, פלייש, סופּס, בעוורידזשיז, קעז, סאָסיז, קאַרטאָפל טשיפּס און פלייווערד פּודער, עטק.
עס קענען אויך זיין געניצט צו עקסטראַקט יקערדיק ייל.
טהימע ייל איז אַ גרויס ימיון סטימולאַנט, בוסטינג גוף ענערגיע, אַלערטנאַס, מאַרך סטימיאַליישאַן, קאַנסאַנטריישאַן און מער.