סיטרוס בערגאַמיאַ, בעסער באקאנט ווי בערגאַמאָט, געהערט צו די Rutaceae משפּחה, וואָס איז בעסער יידענאַפייד דורך די נאָמען סיטרוס.דער פרוכט פון דעם בוים איז אַ קרייַז צווישן די לימענע און דער מאַראַנץ, וואָס גיט די קליין, קייַלעכיק פרוכט אַ קליין באַרנע-שייפּט און אַ געל קאָליר. עטלעכע טראַכטן די פרוכט איז ווי אַ מיני מאַראַנץ. בערגאַמאָט איז אַ פאָלקס רייעך אין די פּערפומערי אינדוסטריע, און זיין שטאַרק גערוך מאכט עס אַ וויכטיק קאַנסטיטשואַנט אין פילע פּערפיומז אין וואָס עס אקטן ווי די שפּיץ טאָן.
בערגאַמאָט איז צווישן די מערסט פאָלקס יקערדיק אָילס געניצט הייַנט פֿאַר זייַן יפעקטיוונאַס, געזונט בענעפיץ און זייַן ברייט פאַרשיידנקייַט פון אַפּלאַקיישאַנז.
Benefits
געוויינט אין אַראָומאַטעראַפּי אַפּלאַקיישאַנז, Bergamot Essential Oil איז באַוווסט צו העלפֿן רעדוצירן דייַגעס און דרוק און דערמיט פאַרמינערן סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע.די α-Pinene און לימאָנענע קאַנסטיטשואַנץ פון די ייל מאַכן עס אַפּליפטינג, רעפרעשינג און סטימיאַלייטינג. ינכיילינג בערגאַמאָט אָיל קענען אויך טייַנען מאַטאַבאַליזאַם דורך ינקריסינג די כאָרמאָונז און פלוידס וואָס העלפן דיידזשעסטשאַן און נוטריאַנט אַבזאָרפּשאַן. דעם קענען רעדוצירן פאַרשטאָפּונג דורך מאכן באָוועל מווומאַנץ מער רעגולער. די רילאַקסינג, סודינג אַראָמאַ פון Bergamot Essential Oil איז באַרועכץ און קענען אַרוישעלפן מיט שלאָפן דיסאָרדערס ווי ינסאַמניאַ דורך שטעלן די באַניצער אין אַ רעסטפאַל שטאַט. די סיטרוס רייעך פון בערגאַמאָט אָיל מאכט עס אַ פרעשאַנינג צימער שפּריץ פֿאַר ילימאַנייטינג פּריקרע אָודערז. די אַנטי-ספּאַסמאָדיק נאַטור פון בערגאַמאָט אָיל מיטל אַז יענע וואָס ליידן פון רעספּעראַטאָרי ישוז אַזאַ ווי כראָניש הוסט קען געפֿינען רעליעף פון די קאַנוואַלשאַנז פון אַ הוסט פּאַסיק. זייַן אַנטי-קאָנדזשעסטיוו און יקספּעקטעראַנט פּראָפּערטיעס קלאָר נאַסאַל פּאַסידזשיז און העכערן גרינגער ברידינג דורך לוסאַנינג לייכעץ און מיוקאַס, דערמיט ילימאַנייטינג מער פון די דזשערמז און טאַקסאַנז וואָס גרונט קראַנקייַט. בערגאַמאָט אָיל געניצט קאָסמעטיק אָדער טאָפּיקאַללי אין אַלגעמיין, קענען דיסינפעקט די הויט דורך פּרעווענטינג די וווּקס פון שעדלעך באַקטיריאַ. ווען מוסיף צו וואַנע וואַסער אָדער סאָופּס, עס ריליווז קראַקס אויף די הויט און כילז בשעת אויך פּראַטעקטינג הויט קעגן ינפעקשאַנז. געניצט אין האָר פּראָדוקטן, עס קענען פאַרבעסערן האָר ס שין און פאַרמייַדן האָר אָנווער. דורך סטימיאַלייטינג כאָרמאָונז וואָס רעדוצירן די געפיל פון ווייטיק, עס קענען באַפרייַען כעדייקס, מוסקל ייקס און ספּריינז.
ניצט
די נוצן פון בערגאַמאָט עססענטיאַל אָיל איז שעפעדיק, ריינדזשינג פון מעדיסינאַל און רייעך צו קאָסמעטיק.זייַן פילע פארמען אַרייַננעמען אָילס, דזשעלז, לאָושאַנז, סאָופּס, שאַמפּוז, ספּרייז און ליכט מאכן. דיילוטאַד מיט אַ טרעגער ייל און געוויינט טאָפּיקאַללי, בערגאַמאָט אָיל ריליווז מוסקל ייקס און גוף פּיינז אַרייַנגערעכנט כעדייקס און דיסקאַמפאָרץ פֿאַרבונדן מיט אַרטריט. זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס באַפרייַען רעדנאַס, יטשינג און געשווילעכץ. רעכט צו זיין אַנטיסעפּטיק און אַסטרינדזשאַנט אַקטיוויטעטן, Bergamot Essential Oil מאכט אַ ויסגעצייכנט דערצו צו קאָסמעטיקס וואָס זענען מענט צו דערגרייכן גלאָוינג און יוואַנלי טאָונד הויט. ווי אַ טאָונער, עס קלינז פּאָרעס און סטרענגטאַנז הויט געוועבן. בלענדינג בערגאַמאָט אָיל אין שאַמפּו און גוף וואַשיז און ראַבינג עס אין די סקאַלפּ און גוף קען פארשטארקן האָר, סטימולירן זייַן וווּקס, און באַפרייַען יטשינעסס און יריטיישאַן אויף די סקאַלפּ און הויט. ווען קאַמביינד מיט די יקערדיק אָילס פון טשאַמאָמילע און פעננעל, דעם צונויפגיסן קענען זיין מאַסאַזשד אין די אַבדאָמינאַל געגנט צו באַפרייַען ינדיידזשעסטשאַן און גאַז.