פּאַלאָ סאַנטאָ בענעפיץ
פּאַלאָ סאַנטאָ, וואָס טראַנזלייץ ממש צו "הייליק האָלץ" אין שפּאַניש, איז די כאַרוואַסטיד האָלץ פון פּאַלאָ סאַנטאָ ביימער וואָס זענען געפונען בפֿרט אין דרום אַמעריקע און אין עטלעכע מקומות פון סענטראַל אַמעריקע. זיי זענען טייל פון דער סיטרוס משפּחה, מיט אַ באַציונג צו פראַנקינסענסע און מיירה, דערקלערט ד"ר אַמי טשאַדוויקק, אַ נאַטוראָפּאַט איןשפּיל פיר מאָאָנס ספּאַאין קאַליפאָרניאַ. "עס האט אַ ווודי רייעך מיט הינץ פון סאָסנע, לימענע און מינץ."
אָבער וואָס פּונקט טוט פּאַלאָ סאַנטאָ אַלעדזשאַדלי טאָן? "זייַן היילונג, מעדיסינאַל און רוחניות טרייץ און אַבילאַטיז האָבן שוין באַוווסט און געוויינט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן," עס קען העלפֿן מיט ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז אַזאַ ווי כעדייקס און סטאָמאַטשייזיז און רעדוצירן דרוק לעוועלס, אָבער איז טאָמער מערסט באַוווסט און געוויינט פֿאַר זיין רוחניות און ענערגיע קלענזינג און קלירינג אַבילאַטיז. ” דאָ, מיר האָבן צעבראכן אנדערע סאַגדזשעסטיד בענעפיץ פון פּאַלאָ סאַנטאָ.
Palo santo סטיקס קענען זיין געוויינט צו ויסמעקן נעגאַטיוו ענערגיע אין דיין היים.
דאַנק צו זייַן הויך סמאָלע אינהאַלט, פּאַלאָ סאַנטאָ האָלץ איז געגלויבט צו באַפרייַען זייַן פּיוראַפייינג פּראָפּערטיעס ווען פארברענט. "אין דער שאַמאַניק געשיכטע פון דרום אַמעריקע, פּאַלאָ סאַנטאָ איז געזאגט צו באַזייַטיקן נעגאַטיוויטי און מניעות און צוציען גוט מאַזל," זאגט טשאַדוויקק. צו רייניקן די ענערגיע פון קיין פּלאַץ, פשוט ליכט אַ שטעקן און דאַן פאַרלעשן די פלאַם, דזשענטלי ווייווינג די שטעקן אין די לופט אָדער ווייווינג דיין האַנט איבער דעם שטעקן. ווייַס רויך וועט זיין ימיטיד פון די סמאָולדערינג שטעקן, וואָס קענען צעשפּרייטן אַרום איר אָדער דיין פּלאַץ.
סמודינג פּאַלאָ סאַנטאָ קענען מאַכן אַ קאַטהאַרטיק ריטואַל.
ריטואַלז זענען גרויס פֿאַר די וואס באַגערן רוטין - אָדער בייַ מינדסטער אַ וועג צו דעקאָמפּרעסס. און דער אַקט פון שמירעכץ, אָדער דער פּראָצעס פון לייטינג די שטעקן און לאָזן די רויך צו זיין באפרייט אין די צימער, קענען זיין נוציק אין דעם אַכטונג. "עס אַלאַוז אַ מיינדפאַל און ינטענשאַנאַל מעלדונג און יבעררוק אין ענערגיע," סאַגדזשעסץ טשאַרלעס. "האָבן אַ ריטואַל איז אויך נוציק פֿאַר יבעררוק אונדזער אַנכאַפּאַבאַל אַטאַטשמאַנץ צו קלעפּיק געדאנקען אָדער ימאָושאַנז."
עטלעכע גלויבן סניפינג פּאַלאָ סאַנטאָ ייל קענען באַפרייַען כעדייקס.
ווי אַ וועג צו געבן זיך רעליעף, טשאַרלעס סאַגדזשעסץ מיקסינג פּאַלאָ סאַנטאָ מיט אַ טרעגער ייל און ראַבינג קליין אַמאַונץ אין די טעמפלען פון דיין קאָפּ. אָדער, איר קענען שטעלן די ייל אין העאַטעד בוילינג וואַסער און אָטעמען אין די פּאַרע וואָס עמאַנייץ.
פּאַלאָ סאַנטאָ ייל איז סאַפּאָוזאַדלי אַ זשוק אָפּטרייַביק אויך.
עס האט אַ קאָמפּלעקס כעמישער זאַץ וואָס איז ספּעציעל רייַך אין לימאָנענע, וואָס איז אויך פאָרשטעלן אין די פּילז פון סיטרוס פרוכט, זאגט טשאַדוויקק. "לימאָנענע איז אַ טייל פון דער פאַרטיידיקונג פון די פאַבריק קעגן ינסעקץ."
דיפיוזינג פּאַלאָ סאַנטאָ ייל ריפּאָרטאַדלי העלפּס צו אָפּהאַלטן קאָולדז.
דאָס איז ווייַל "ווען איר אָילס זענען מוסיף צו הייס וואַסער און דעמאָלט ינכיילד, פּאַלאָ סאַנטאָ ייל קענען באַפרייַען קאַנדזשעסטשאַן און האַלדז ווייטיק און אָנצינדונג, אַלע וואָס זענען פאָרשטעלן אין ביידע די קעלט און די פלו," זאגט אַלעקסיס.
וּמִשְׂרָאֵל לְהַסְתַּכְּלִין בֵּיהּ.
דער זעלביקער קאַמפּאַונד פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פּאַלאָ סאַנטאָ ס זשוק רעפּעללאַנסי איז אויך נוציק אין טרעאַטינג מאָגן ומבאַקוועמקייַט. "די ד-לימאָנענע העלפּס צו באַפרייַען בלאָוטינג, עקל און קראַמפּינג," זאגט אַלעקסיס, וועגן די עראַמאַטיק פאַרמאָג פון פּאַלאָ סאַנטאָ (וואָס איז אויך געפֿונען אין סיטרוס פּילז און קאַנאַבאַס, דורך דעם וועג).
פּאַלאָ סאַנטאָ ייל קענען אויך זיין געניצט צו רעדוצירן דרוק לעוועלס.
"ווי אַ יקערדיק ייל, פּאַלאָ סאַנטאָ ייל איז פּיוראַפייינג פון די לופט און די מיינונג. עס האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, טענדז צו זיין קאַמינג צו די נערוועז סיסטעם, קענען רעדוצירן די געפילן פון דייַגעס און קען פאַרשטאַרקן די שטימונג, "זאגט טשאַדוויקק, וואָס סאַגדזשעסץ דיפיוזינג עס צו העלפן ענערגעטיק רייניקן דיין פּלאַץ.
פי, פּאַלאָ סאַנטאָ קטורת איז אַן גרינג-צו-נוצן וועג צו דערפאַרונג די פאַבריק ס רייעך.
"פּאַלאָ סאַנטאָ איז אָפט סאָלד ווי קטורת סטיקס אָדער קאָנעס וואָס זענען געמאכט פון פייַן האָלץ שייווינגז, געמישט מיט אַ נאַטירלעך קליי, און דאַר," זאגט טשאַדוויקק. "די ברענען אַ ביסל גרינגער ווי די סטיקס."
אָבער, עס איז וויכטיק צו טאָן דיין פאָרשונג איידער איר קלייַבן זיך עטלעכע זיך-דיסקרייבד פּאַלאָ קטורת און לייענען די פּאַקקאַגינג. "מאל קטורת סטיקס זענען געמאכט מיט יקערדיק ייל אלא ווי די פאַקטיש האָלץ שייווינגז און זענען ראָולד אָדער סאָוקט אין די קאַמבאַסטאַבאַל מאַטעריע אויף דעם שטעקן," טשאַדוויקק וואָרנז. "קאָמפּאַניעס בייַטן אין זייער קאַמבאַסטאַבאַל סאַבסטאַנסיז ווי געזונט ווי די קוואַליטעט פון אָילס געניצט."
טרינקט פּאַלאָ סאַנטאָ טייזאלהילף מיט אָנצינדונג.
האַלטן אין מיינונג אַז עס איז קיין ברייט פאָרשונג דאָ, אָבער, הערות טשאַדוויקק, אָבער אַז סיפּינג אויף אַ דעקאָקטיאָן וואָס איז געווען סימערד קען העלפֿן רעדוצירן גוף אָנצינדונג און ווייטיק. און ווי פילע אנדערע טעפּלעך פון טיי טאָן, די ריטואַל פון סיפּינג פּאַלאָ סאַנטאָ טיי קענען העלפן רויק אַ באַזאָרגט מיינונג.
און, ווי דערמאנט, סמודינג קענען אויך העלפֿן ענערגעטיק רייניקן דיין היים.
קלירינג אַ פּלאַץ קענען זיין אַ שיין וועג צו ענדיקן אַ טיף הויז רייניקונג, יבערגאַנג נאָך איר האָבן אַ פירמע איבער, אָדער איידער אָדער נאָך פֿאַרוויילערישע אין אונדזער האָמעס, צווישן קלייאַנץ אויב מיר טאָן היילונג אַרבעט, אָדער איידער איר אָנהייבן אַ פּרויעקט. עס קען העלפֿן שטעלן אַ שעפעריש כוונה און קענען זיין נוציק איידער איר אָנהייבן אַ קלערן, אָדער אָנטייל נעמען אין קיין ינטענשאַנאַל פּראַדזשעקס אָדער אַרבעט.