-
ריין אָרגאַניק ינגבער אָיל 520 מל כאָולסייל אָעם פלייווערד יקערדיק אָיל בנימצא פֿאַר כאָולסייל סופּערמאַרק
Benefits פון ינגבער עססענטיאַל אָיל
ינגבער וואָרצל כּולל 115 פאַרשידענע כעמישער קאַמפּאָונאַנץ, אָבער די טעראַפּיוטיק בענעפיץ קומען פון גינגעראָלס, די ייליק סמאָלע פון די וואָרצל וואָס אַקט ווי אַ העכסט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט. ינגבער יקערדיק ייל איז אויך קאַמפּרייזד פון וועגן 90 פּראָצענט סעסקוויטערפּענעס, וואָס זענען דיפענסיוו אגענטן וואָס האָבן אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
די ביאָאַקטיווע ינגרידיאַנץ אין ינגבער יקערדיק ייל, ספּעציעל גינגעראָל, זענען ונ דורך קליניקאַלי עוואַלואַטעד, און פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז ווען געוויינט אויף אַ רעגולער יקער, ינגבער האט די פיייקייט צו פֿאַרבעסערן אַ קייט פון געזונט טנאָים און אַנלאַקס קאַונטלאַס.יקערדיק ייל ניצט און בענעפיץ.
דאָ ס אַ ויסזאָגונג פון די שפּיץ בענעפיץ פון ינגבער יקערדיק אָילס:
1. טריץ יבערקערן מאָגן און שטיצט דיידזשעסטשאַן
ינגבער יקערדיק ייל איז איינער פון די בעסטער נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר קאָליק, ינדיידזשעסטשאַן, שילשל, ספּאַזאַמז, סטאָמאַטשאַטשעס און אפילו וואַמאַטינג. ינגבער ייל איז אויך עפעקטיוו ווי אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג פון עקל.
א 2015 כייַע לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון יקערדיק און קליניש פיזיאַלאַדזשי און פאַרמאַקאָלאָגיעוואַלואַטעד די גאַסטראָפּראָטעקטיוו טעטיקייט פון ינגבער יקערדיק ייל אין ראַץ. עטאַנאָל איז געניצט צו פאַרשאַפן גאַסטריק געשוויר אין וויסטאַר ראַץ.
דיינגבער יקערדיק ייל באַהאַנדלונג ינכיבאַטיד די געשווירדורך 85 פּראָצענט. יגזאַמאַניישאַנז געוויזן אַז עטאַנאָל-ינדוסט ליזשאַנז, אַזאַ ווי נאַקראָוסאַס, יראָוזשאַן און כעמעראַדזש פון די מאָגן וואַנט, זענען באטייטיק רידוסט נאָך די מויל אַדמיניסטראַציע פון די יקערדיק ייל.
א וויסנשאפטלעכע רעצענזיע ארויס איןעווידענסע-באזירט קאָמפּלימענטאַרי און אַלטערנאַטיווע מעדיציןאַנאַלייזד די עפיקאַסי פון יקערדיק אָילס אין רידוסינג דרוק און עקל נאָך כירורגיש פּראָוסידזשערז. וועןינגבער יקערדיק ייל איז ינכיילד, עס איז געווען עפעקטיוו אין רידוסינג עקל און די פאָדערונג פֿאַר עקל-רידוסינג מעדאַקיישאַנז נאָך כירורגיע.
ינגבער יקערדיק ייל אויך דעמאַנסטרייטיד אַנאַלדזשיסיק טעטיקייט פֿאַר אַ לימיטעד צייט - עס געהאָלפֿן באַפרייַען ווייטיק מיד נאָך כירורגיע.
2. העלפּס ינפעקשאַנז היילן
ינגבער יקערדיק ייל אַרבעט ווי אַן אַנטיסעפּטיק אַגענט וואָס קילז ינפעקשאַנז געפֿירט דורך מייקראָואָרגאַניזאַמז און באַקטיריאַ. דאָס כולל ינטעסטאַנאַל ינפעקטיאָנס, באַקטיריאַל דיזענטעריע און עסנוואַרג פאַרסאַמונג.
עס האט אויך פּרוווד אין לאַב שטודיום צו האָבן אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס.
אַן אין וויטראָ לערנען ארויס אין דיאַסיאַן פּאַסיפיק זשורנאַל פון טראָפּיקאַל דיסעאַסעסגעפונען אַזינגבער יקערדיק ייל קאַמפּאַונדז זענען עפעקטיווקעגןEscherichia coli,Bacillus subtilisאוןסטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס. ינגבער ייל איז אויך ביכולת צו ינכיבאַט דעם וווּקס פוןקאַנדידאַ אַלביקאַנס.
3. אַידס רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס
ינגבער יקערדיק ייל רימוווז מיוקאַס פון די האַלדז און לונגען, און עס איז באקאנט ווי נאַטירלעך סגולע פֿאַר קאָולדז, די פלו, הוסט, אַזמאַ, בראָנטשיטיס און אָטעם אָנווער. ווייַל עס איז אַ יקספּעקטעראַנט,ינגבער יקערדיק ייל סיגנאַלז דעם גוףצו פאַרגרעסערן די סומע פון סאַקרישאַנז אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך, וואָס לובריקייץ די יראַטייטאַד געגנט.
שטודיום האָבן געוויזן אַז ינגבער יקערדיק ייל סערוועס ווי אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר אַזמאַ פּאַטיענץ.
אַזמאַ איז אַ רעספּעראַטאָרי קראַנקייַט וואָס געפֿירט בראַנטשיאַל מוסקל ספּאַזאַמז, געשווילעכץ פון לונג ונטערשלאַק און געוואקסן מיוקאַס פּראָדוקציע. דעם פירט צו די ינאַביליטי צו אָטעמען לייכט.
עס קענען זיין געפֿירט דורך פאַרפּעסטיקונג, אַביסאַטי, ינפעקשאַנז, אַלערדזשיז, געניטונג, דרוק אָדער כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז. ווייַל פון ינגבער יקערדיק ייל ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, עס ראַדוסאַז געשווילעכץ אין די לונגען און העלפּס עפענען ערווייז.
א לערנען געפירט דורך ריסערטשערז אין קאָלאָמביע אוניווערסיטעט מעדיקאַל צענטער און די לאָנדאָן שולע פון מעדיסינע און דעניסטרי געפונען אַז ינגבער און זייַן אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ געפֿירט אַ באַטייטיק און גיך אָפּרו פון מענטשלעך ערוויי גלאַט מאַסאַלז. ריסערטשערז געפונען אַזקאַמפּאַונדז געפונען אין ינגבערקען צושטעלן אַ טעראַפּיוטיק אָפּציע פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַזמאַ און אנדערע ערוויי חולאתן אָדער אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע אנגענומען טעראַפּיוטיקס, אַזאַ ווי ביתא 2-אַגאָניסץ.
4. ראַדוסאַז אָנצינדונג
אָנצינדונג אין אַ געזונט גוף איז דער נאָרמאַל און עפעקטיוו ענטפער וואָס פאַסילאַטייץ היילונג. אָבער, ווען די ימיון סיסטעם אָוווערריטשט און הייבט צו באַפאַלן געזונט גוף געוועבן, מיר זענען באגעגנט מיט אָנצינדונג אין געזונט געביטן פון דעם גוף, וואָס ז בלאָוטינג, געשווילעכץ, ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט.
א קאָמפּאָנענט פון ינגבער יקערדיק ייל, גערופןzingibain, איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ייל ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. דעם וויכטיק קאָמפּאָנענט גיט ווייטיק רעליעף און טריץ מוסקל ייקס, אַרטריט, מייגריינז און כעדייקס.
ינגבער יקערדיק ייל איז געגלויבט צו רעדוצירן די סומע פון פּראָסטאַגלאַנדינס אין דעם גוף, וואָס זענען קאַמפּאַונדז פֿאַרבונדן מיט ווייטיק.
א 2013 כייַע לערנען ארויס אין דיינדיאַן זשורנאַל פון פיזיאַלאַדזשי און פאַרמאַקאָלאָגיאויסגעפירט אַזינגבער יקערדיק ייל פארמאגט אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייטווי געזונט ווי באַטייַטיק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטינאָסיסעפּטיווע פּראָפּערטיעס. נאָך באהאנדלט מיט ינגבער יקערדיק ייל פֿאַר איין חודש, ענזיים לעוועלס געוואקסן אין די בלוט פון מיסע. די דאָזע אויך סקאַוואַנדזשד פֿרייַ ראַדאַקאַלז און געשאפן אַ באַטייטיק רעדוקציע אין אַקוטע אָנצינדונג.
5. סטרענגטאַנז הארץ געזונט
ינגבער יקערדיק ייל האט די מאַכט צו העלפן רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס און בלוט קלאַטינג. עטלעכע פּרילימאַנערי שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז ינגבער קען נידעריקער קאַלעסטעראַל און העלפן פאַרמייַדן בלוט פון קלאַטינג, וואָס קענען העלפן מייַכל האַרץ קרענק, ווו בלוט כלים קענען ווערן אפגעשטעלט און פירן צו האַרץ אַטאַק אָדער מאַך.
צוזאמען מיט רידוסינג קאַלעסטעראַל לעוועלס, ינגבער ייל אויך ימפּרוווז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, העלפּינג פאַרמינערן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און צוקערקרענק.
אַ כייַע לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון דערנערונגגעפונען אַזווען מיסע קאַנסומד ינגבער עקסטראַקטפֿאַר אַ 10-וואָך צייט, עס ריזאַלטיד אין באַטייטיק רידאַקשאַנז אין פּלאַזמע טריגליסערידעס און לדל קאַלעסטעראַל לעוועלס.
א 2016 לערנען געוויזן אַז ווען דייאַליסיס פּאַטיענץ קאַנסומד 1,000 מילאַגראַמז פון ינגבער טעגלעך פֿאַר אַ 10-וואָך צייט, זייקאַלעקטיוולי געוויזן באַטייַטיק דיקריסיזאין סערום טריגליסערידע לעוועלס אַרויף צו 15 פּראָצענט ווען קאַמפּערד מיט די פּלאַסיבאָו גרופּע.
6. האט הויך לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ
ינגבער וואָרצל כּולל אַ זייער הויך מדרגה פון גאַנץ אַנטיאַקסאַדאַנץ. אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען סאַבסטאַנסיז וואָס העלפן פאַרמייַדן זיכער טייפּס פון צעל שעדיקן, ספּעציעל די געפֿירט דורך אַקסאַדיישאַן.
לויט דעם בוך "הערבאַל מעדיסינע, ביאָמאָלעקולאַר און קליניש אַספּעקץ,"ינגבער יקערדיק ייל איז ביכולת צו פאַרמינערןעלטער-פֿאַרבונדענע אָקסידאַטיווע דרוק מאַרקערס און רעדוצירן אָקסידאַטיווע שעדיקן. ווען באהאנדלט מיט ינגבער עקסטראַקץ, רעזולטאַטן געוויזן אַז עס איז געווען אַ פאַרקלענערן אין ליפּיד פּעראַקסאַדיישאַן, וואָס איז ווען פריי ראַדאַקאַלז "גנבענען" עלעקטראָנס פון די ליפּידס און פאַרשאַפן שעדיקן.
דעם מיינען ינגבער יקערדיק ייל העלפט קעמפן פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן.
אן אנדער לערנען כיילייטיד אין דעם בוך האט געוויזן אַז ווען ראַץ זענען פאסטעכער ינגבער, זיי יקספּיריאַנסט ווייניקער ניר שעדיקן רעכט צו אָקסידאַטיווע דרוק ינדוסט דורך יסטשעמיאַ, וואָס איז ווען עס איז אַ ריסטריקשאַן אין די בלוט צושטעלן צו געוועבן.
לעצטנס, שטודיום האָבן פאָוקיסט אויף דיאַנטיקאַנסער אַקטיוויטעטן פון ינגבער יקערדיק יילדאַנק צו די אַנטיאַקסאַדאַנט אַקטיוויטעטן פון [6]-גינגעראָל און זערוםבאָנע, צוויי קאַמפּאָונאַנץ פון ינגבער ייל. לויט פאָרשונג, די שטאַרק קאַמפּאָונאַנץ זענען ביכולת צו פאַרשטיקן די אַקסאַדיישאַן פון ראַק סעלז, און זיי האָבן געווען עפעקטיוו אין סאַפּרעסינג CXCR4, אַ פּראָטעין רעסעפּטאָר, אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַנסערץ, אַרייַנגערעכנט די פּאַנקרעאַס, לונג, ניר און הויט.
ינגבער יקערדיק ייל איז אויך רעפּאָרטעד צו ינכיבאַט אָנוווקס העכערונג אין מויז הויט, ספּעציעל ווען גינגעראָל איז געניצט אין טריטמאַנץ.
7. אַקס ווי אַ נאַטירלעך אַפראָדיסיאַק
ינגבער יקערדיק ייל ינקריסאַז געשלעכט פאַרלאַנג. עס ווענדט ישוז אַזאַ ווי מענערשוואַכקייַט און אָנווער פון לאַבידאָו.
ווייַל פון זייַן וואָרמינג און סטימיאַלייטינג פּראָפּערטיעס, ינגבער יקערדיק ייל סערוועס ווי אַ עפעקטיוו אוןנאַטירלעך אַפראָודיזיאַק, ווי געזונט ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר מענערשוואַכקייַט. עס העלפּס צו באַפרייַען דרוק און ברענגען אַרויס געפילן פון מוט און זיך-וויסיקייַט - ילימאַנייטינג זיך-צווייפל און מורא.
8. ריליווז דייַגעס
ווען געניצט ווי אַראָומאַטעראַפּי, ינגבער יקערדיק ייל איז ביכולת צובאַפרייַען געפילן פון דייַגעס, דייַגעס, דעפּרעסיע און יגזאָסטשאַן. די וואָרמינג קוואַליטעט פון ינגבער ייל סערוועס ווי אַ שלאָפן הילף און סטימיאַלייץ געפילן פון מוט און יז.
איןייַורוועדיק מעדיצין, ינגבער ייל איז געגלויבט צו מייַכל עמאָציאָנעל פּראָבלעמס ווי מורא, אַבאַנדאַנמאַנט און פעלן פון זיך-בטחון אָדער מאָוטאַוויישאַן.
א לערנען ארויס איןISRN אָבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשיגעפונען אַז ווען פרויען צאָרעס פון PMS באקומעןצוויי ינגבער קאַפּסאַלז טעגלעךפון זיבן טעג איידער צייַט צו דריי טעג נאָך צייַט, פֿאַר דרייַ סייקאַלז, זיי יקספּיריאַנסט אַ רעדוקציע פון שטרענגקייַט פון שטימונג און נאַטוראַל סימפּטאָמס.
אין אַ לאַב לערנען געפירט אין שווייץ,ינגבער יקערדיק ייל אַקטיווייטידדער מענטש סעראַטאָונין רעסעפּטאָר, וואָס קען זיין ביכולת צו באַפרייַען דייַגעס.
9. גרינגער מאַכן מוסקל און מענסטרואַל ווייטיק
ווייַל פון זייַן ווייטיק-פייטינג קאַמפּאָונאַנץ, ווי זינגיבאַין, ינגבער יקערדיק ייל גיט רעליעף פון מענסטרואַל קראַמפּס, כעדייקס, באַקייקס און סאָרענעסס. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז קאַנסומינג אַ קאַפּ אָדער צוויי פון ינגבער יקערדיק ייל טעגלעך איז מער עפעקטיוו אין טרעאַטינג מוסקל און שלאָס ווייטיק ווי די פּיינקילערז וואָס זענען געגעבן דורך גענעראַל פּראַקטישנערז. דאָס איז ווייַל פון זייַן פיייקייט צו רעדוצירן אָנצינדונג און פאַרגרעסערן סערקיאַליישאַן.
א לערנען דורכגעקאָכט אין אוניווערסיטעט פון דזשאָרדזשאַ געפונען אַז אַטעגלעך ינגבער העסאָפערידוסט געניטונג-ינדוסט מוסקל ווייטיק אין 74 פּאַרטיסאַפּאַנץ דורך 25 פּראָצענט.
ינגבער ייל איז אויך עפעקטיוו ווען גענומען דורך פּאַטיענץ מיט ווייטיק פֿאַרבונדן מיט אָנצינדונג. א לערנען געפירט דורך ריסערטשערז אין מיאַמי וועטעראַנס אַפפאַירס מעדיקאַל צענטער און אוניווערסיטעט פון מיאַמי געפונען אַז ווען 261 פּאַטיענץ מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קניגענומען אַ ינגבער עקסטראַקט צוויי מאָל טעגלעך, זיי יקספּיריאַנסט ווייניקער ווייטיק און דארף ווייניקער ווייטיק-מאָרד מעדאַקיישאַנז ווי די וואס באקומען פּלאַסיבאָו.
10. ימפּרוווז לעבער פֿונקציע
ווייַל פון ינגבער יקערדיק ייל ס אַנטיאַקסאַדאַנט פּאָטענציעל און העפּאַטאָפּראָטעקטיוו טעטיקייט, אַ כייַע לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון אַגריקולטוראַל און פוד כעמיע געמאסטןזייַן יפעקטיוונאַס אין טרעאַטינג אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק, וואָס איז באטייטיק פֿאַרבונדן מיט העפּאַטיק סיררהאָסיס און לעבער ראַק.
אין דער באַהאַנדלונג גרופּע, ינגבער יקערדיק ייל איז געווען אַדמינאַסטערד אָראַל צו מיסע מיט אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק יעדער טאָג פֿאַר פיר וואָכן. די רעזולטאַטן געפונען אַז די באַהאַנדלונג האט העפּאַטאָפּראָטעקטיוו טעטיקייט.
נאָך אַלקאָהאָל אַדמיניסטראַציע, די סומע פון מעטאַבאָליטעס געוואקסן, און די לעוועלס ריקאַווערד אין די באַהאַנדלונג גרופּע.
-
אַראָמאַטהעראַפּי סיטראָנעללאַ אָיל פאַרנעם 100% ריין יקערדיק אָיל טאַלאַנט שטעלן דזשאַוואַ עססענטיאַל אָיל
סיטראָנעללאַ אָיל בענעפיץ
סעילאָן און ז'אבא זענען די צוויי ווערייאַטיז פון סיטראָנעללאַ פון וואָס די יקערדיק ייל איז דערייווד דורך פּאַרע דיסטאַליישאַן פון זייער פריש בלעטער. די הויפּט כעמישער זאַץ פון סיטראָנעללאַ אָיל ס צוויי ווערייאַטיז איז ענלעך אָבער די קאַנסטיטשואַנץ בייַטן אין זייער אַמאַונץ:
די הויפּט כעמישער קאַנסטיטשואַנץ פון סיטראָנעללאַ סעילאָן אָיל, וואָס איז דערייווד פון דיCymbopogon nardusבאַטאַניקאַל, זענען געראַניאָל, קאַמפּהענע, לימאָנענע, מעטהיל יסאָעוגענאָל, געראַניל אַסאַטייט, באָרנעאָל, סיטראָנעללאַל און סיטראָנעללאָל.
די הויפּט כעמישער קאַנסטיטשואַנץ פון סיטראָנעללאַ דזשאַוואַ אָיל, וואָס איז דערייווד פון דיAndropogon nardusבאַטאַניקאַל זענען סיטראָנעלאַל, געראַניאָל, סיטראָנעללאָל, לימאָנענע און געראַניל אַסאַטייט.
רעכט צו זיין העכער געראַניאָל און סיטראָנעלאַל אינהאַלט, Java איז די פאַרשיידנקייַט וואָס איז געמיינט צו זיין פון העכער קוואַליטעט. ביידע אָילס בייַטן אין קאָליר פון אַ בלאַס געל צו אַ בראַוניש שאָטן; אָבער, די דזשאַוואַ פאַרשיידנקייַט בכלל האט אַ פרעשער, לימענע רייעך רעמאַניסאַנט פון לימענע עססענטיאַל אָיל בשעת די סעילאָן פאַרשיידנקייַט קען האָבן אַ וואַרעם, ווודי נואַנס צו זייַן סיטרוס אַראָמאַ.
געוויינט אין אַראָומאַטעראַפּי אַפּלאַקיישאַנז, סיטראָנעללאַ עססענטיאַל אָיל איז באַוווסט צו פּאַמעלעך אָדער פאַרמייַדן די וווּקס און פאַרשפּרייטן פון שעדלעך ערבאָרנע באַקטיריאַ און אויך ריפּעלינג פליענדיק ינסעקץ, אַזאַ ווי מאַסקיטאָוז. עס יזיז און אַפּליפט נעגאַטיוו סענטימענץ אַזאַ ווי ומעט, דייַגעס און דרוק דורך רילאַקסינג דעם גוף און גייַסט און פּראַמאָוטינג אַ געפיל פון לייטכאַרטידנעסס. דערצו, עס איז ריפּיוטאַד צו יזאַלי מאַסאַלז ספּאַזאַמז, אַזאַ ווי מענסטרואַל קראַמפּס, ווי געזונט ווי ספּאַזאַמז פון די רעספּעראַטאָרי און נערוועז סיסטעמען. דאָס, אין קער, יליוויייץ ומבאַקוועמקייַט אַזאַ ווי הוסט. זיין פריש, העל סיטרוס-ווי רייעך איז באקאנט צו געוויינטלעך דערפרישן די מאַפאַלי רייעך פון אַלט - געבאַקן און טמא לופט. דעם קלענזינג און ינוויגערייטינג קוואַליטעט מאַכן סיטראָנעללאַ אָיל אַן אידעאל ינגרידיאַנט אין נאַטירלעך צימער ספּרייז און דיפפוסער בלענדז. זיין גליקלעך גערוך איז אויך ריפּיוטאַד צו נאָרמאַלייז אַן ירעגיאַלער כאַרטביט און פּאַלפּיטיישאַנז, צו יז כעדייקס, מייגריינז, עקל, נעוראַלגיאַ און סימפּטאָמס פון קאָליטיס, און צו פֿאַרבעסערן ענערגיע לעוועלס צו באַקומען מידקייַט. דער רייעך פון סיטראָנעללאַ אָיל איז באַוווסט צו צונויפגיסן געזונט מיט אַלע סיטרוס יקערדיק אָילס, אַזאַ ווי לימענע און בערגאַמאָט, ווי געזונט ווי מיט סידערוואָאָד, קלאַרי סאַגע, עוקאַליפּטוס, דזשערייניאַם, לאַוואַנדע, פעפערמינץ, סאָסנע, ראָסעמאַרי, סאַנדאַלוווד און טיי טרי יקערדיק אָילס .
אין אַלגעמיין, אין אַלגעמיין, סיטראָנעללאַ עססענטיאַל אָיל קענען דעאָדאָריזע און דערפרישן ברודיק גוף אָודערז דורך ינכיבאַטינג די וווּקס פון רייעך-קאָזינג באַקטיריאַ, וואָס מאכט עס אַן אידעאל ינגרידיאַנט אין נאַטירלעך פּערפיומז, דעאָדאָראַנץ, גוף ספּרייז און וואַנע בלענדז. מיט הויט געזונט-ענכאַנסינג פּראָפּערטיעס, די פיייקייט צו בוסט הויט אַבזאָרפּשאַן פון נעץ און די פיייקייט צו באַלאַנסירן ייל פּראָדוקציע, סיטראָנעללאַ אָיל איז וווילטויק פֿאַר פּראַמאָוטינג און מיינטיינינג אַ רידזשווואַנייטיד קאַמפּעקשאַן פֿאַר אַלע הויט טייפּס. עס איז באַוווסט צו פאַסילאַטייט די היילונג פון הויט טנאָים אַזאַ ווי אַקני, עקזעמאַ און דערמאַטיטיס, און זייַן פּראַטעקטיוו מידות זענען ריפּיוטאַד צו רעדוצירן די גיכער פון הויט שעדיקן געפֿירט דורך ויסשטעלן צו ווו ראַדיאַציע. זיין פיייקייט צו פּאַמעלעך די אויסזען פון יידזשינג מאכט עס אַן אידעאל ינגרידיאַנט פֿאַר נוצן אין קאָסמעטיקס טאַרגעטעד צו מאַטשורינג אָדער באַליימד און סקאַררעד קאַמפּעקשאַן. פֿאַר זייַן פיייקייט צו בוסט די היילונג פון ווונדז, עס איז ידעאַל פֿאַר נוצן אויף זשוק ביטעס, געשווירן, געשווילעכץ, וואָרץ, עלטער ספּאַץ און פונגאַל ינפעקשאַנז. ייליק האָר קענען נוץ פון סיטראָנעללאַ עססענטיאַל אָיל ס פיייקייט צו רעגולירן סעבום פּראָדוקציע, ווי געזונט ווי זייַן פיייקייט צו רייניקן די סקאַלפּ און האָר פון ייל, טויט הויט, שמוץ, שופּן, פּראָדוקט רעזאַדו און אַ בויען-אַרויף פון ינווייראַנמענאַל פּאַלוטאַנץ.
געוויינט מעדיסינאַללי, די אַנטיסעפּטיק און אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס פון סיטראָנעללאַ אָיל עלימינירן און פאַרמייַדן די וווּקס פון פונגוס אויף ווונדז. סימילאַרלי, עס סודז און פּריווענץ ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי די פון די אויער, נאָז און האַלדז. דורך רילאַקסינג די מאַסאַלז, סיטראָנעללאַ אָיל ריליווז ספּאַזאַמז און גאַז, דערמיט ריליווינג אַבדאָמינאַל ווייטיק, הוסט און מענסטרואַל קראַמפּס. דורך סטימיאַלייטינג און ימפּרוווינג סערקיאַליישאַן, דעם באַרועכץ ייל ראַדוסאַז געשווילעכץ, צערטלעכקייַט און ווייטיק. עס איז ריפּיוטאַד צו סוד אפילו די אָנצינדונג וואָס אַקערז אין די דיגעסטיווע סיסטעם. די דעטאָקסיפיינג, דייאַפאָרעטיק און דייורעטיק פּראָפּערטיעס פון סיטראָנעללאַ עססענטיאַל אָיל העכערן די גוף ס יקספּאַלשאַן פון טאַקסאַנז, אַזאַ ווי סאָלץ, אַסאַדז, פעט און וידעפדיק וואַסער און בייל. אין דעם וועג, די פאַנגקשאַנז פון די גוף סיסטעמען זענען מער עפעקטיוו, וואָס סטרענגטאַנז ימיונאַטי, ענכאַנסיז הויט געזונט, ראַדוסאַז סימפּטאָמס פון קאַלט, פלו און היץ, פּראַמאָוץ וואָג אָנווער, בוסט מאַטאַבאַליזאַם און דיידזשעסטשאַן, יזיז שלאָס ווייטיק און אָנצינדונג, און מיינטיינז. די געזונט פון די האַרץ.
געוויינט מעדיסינאַללי, די אַנטיסעפּטיק און אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס פון סיטראָנעללאַ אָיל עלימינירן און פאַרמייַדן די וווּקס פון פונגוס אויף ווונדז. סימילאַרלי, עס סודז און פּריווענץ ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי די פון די אויער, נאָז און האַלדז. דורך רילאַקסינג די מאַסאַלז, סיטראָנעללאַ אָיל ריליווז ספּאַזאַמז און גאַז, דערמיט ריליווינג אַבדאָמינאַל ווייטיק, הוסט און מענסטרואַל קראַמפּס. דורך סטימיאַלייטינג און ימפּרוווינג סערקיאַליישאַן, דעם באַרועכץ ייל ראַדוסאַז געשווילעכץ, צערטלעכקייַט און ווייטיק. עס איז ריפּיוטאַד צו סוד אפילו די אָנצינדונג וואָס אַקערז אין די דיגעסטיווע סיסטעם. די דעטאָקסיפיינג, דייאַפאָרעטיק און דייורעטיק פּראָפּערטיעס פון סיטראָנעללאַ עססענטיאַל אָיל העכערן די גוף ס יקספּאַלשאַן פון טאַקסאַנז, אַזאַ ווי סאָלץ, אַסאַדז, פעט און וידעפדיק וואַסער און בייל. אין דעם וועג, די פאַנגקשאַנז פון די גוף סיסטעמען זענען מער עפעקטיוו, וואָס סטרענגטאַנז ימיונאַטי, ענכאַנסיז הויט געזונט, ראַדוסאַז סימפּטאָמס פון קאַלט, פלו און היץ, פּראַמאָוץ וואָג אָנווער, בוסט מאַטאַבאַליזאַם און דיידזשעסטשאַן, יזיז שלאָס ווייטיק און אָנצינדונג, און מיינטיינז. די געזונט פון די האַרץ.
געוויינט מעדיסינאַללי, די אַנטיסעפּטיק און אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס פון סיטראָנעללאַ אָיל עלימינירן און פאַרמייַדן די וווּקס פון פונגוס אויף ווונדז. סימילאַרלי, עס סודז און פּריווענץ ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי די פון די אויער, נאָז און האַלדז. דורך רילאַקסינג די מאַסאַלז, סיטראָנעללאַ אָיל ריליווז ספּאַזאַמז און גאַז, דערמיט ריליווינג אַבדאָמינאַל ווייטיק, הוסט און מענסטרואַל קראַמפּס. דורך סטימיאַלייטינג און ימפּרוווינג סערקיאַליישאַן, דעם באַרועכץ ייל ראַדוסאַז געשווילעכץ, צערטלעכקייַט און ווייטיק. עס איז ריפּיוטאַד צו סוד אפילו די אָנצינדונג וואָס אַקערז אין די דיגעסטיווע סיסטעם. די דעטאָקסיפיינג, דייאַפאָרעטיק און דייורעטיק פּראָפּערטיעס פון סיטראָנעללאַ עססענטיאַל אָיל העכערן די גוף ס יקספּאַלשאַן פון טאַקסאַנז, אַזאַ ווי סאָלץ, אַסאַדז, פעט און וידעפדיק וואַסער און בייל. אין דעם וועג, די פאַנגקשאַנז פון די גוף סיסטעמען זענען מער עפעקטיוו, וואָס סטרענגטאַנז ימיונאַטי, ענכאַנסיז הויט געזונט, ראַדוסאַז סימפּטאָמס פון קאַלט, פלו און היץ, פּראַמאָוץ וואָג אָנווער, בוסט מאַטאַבאַליזאַם און דיידזשעסטשאַן, יזיז שלאָס ווייטיק און אָנצינדונג, און מיינטיינז. די געזונט פון די האַרץ.
-
האַלאַל סערטאַפייד קוואַליטעט כאָולסייל סעלינג סיטרוס שאָלעכץ עקסטראַקט יקערדיק אָיל | אָעם / אָדם צושטעלן בנימצא
בעסטער סיטרוס עססענטיאַל אָילס
סיטרוס אָילס זענען צווישן די פאַוואָריטעס אין קיין זאַמלונג פון יקערדיק ייל. זיי זענען ווערסאַטאַל און עפעקטיוו, פּלוס זיי לאָזן איר סמיילינג. עס זענען פילע סיטרוס יקערדיק ייל בענעפיץ און ניצט, דאָ איך טיילן עטלעכע פון מיין באַליבסטע סיבות צו נוצן יקערדיק אָילס פון די סיטרוס משפּחה, פּלוס איך אַרייַנגערעכנט דיי רעסאַפּיז צו מאַכן.
די מערסט פאָלקס סיטרוס אָילס אין אַראָומאַטעראַפּי הייַנט זענען מאַראַנץ, לימענע, גרייפּפרוט, לייַם און בערגאַמאָט יקערדיק ייל. ניצן קיין פון די אָילס צו יבערמאַכן די שמעקן פון דיין היים.
זיי זענען צופרידן, אַפּליפטינג אָילס וואָס האָבן שוין גערופן פליסיק זונשייַן אין אַ פלאַש. די אָילס קומען פון די שאָלעכץ פון סיטרוס פרוכט. ניצן זיי צו פאַרבייַטן קראָם-געקויפט צימער פרעשאַנער ספּרייז וואָס זענען ומנאַטירלעך און אַנשטאָט פּלאָמבירן דיין היים מיט קיין פון די פריש סענץ.
בעסטער סיטרוס עססענטיאַל אָילס
אַלע די אָילס זענען רעפרעשינג און אַפּליפטינג, גאנץ ווען סטרעסט אָדער געפיל אַראָפּ אין די דאַמפּס. שמעקן די רייעך פון איינער פון די אָילס צו פֿאַרבעסערן דיין טאָג.
- מאַראַנץ יקערדיק ייל, ווילד אָדער זיס(סיטרוס סינענסיס)
- לימענע יקערדיק ייל(סיטרוס לימאָן)
- לייַם יקערדיק ייל(סיטרוס אַוראַנטיפאָליאַ)
- גרייפּפרוט יקערדיק ייל(סיטרוס פּאַראַדיסי)
- בערגאַמאָט יקערדיק ייל(סיטרוס בערגאַמיאַ)
- פּעטיטגראַין יקערדיק ייל(סיטרוס אַוראַנטיום)
- טאַנדזשערין יקערדיק ייל(סיטרוס רעטיקולאַטאַ)
- מאַנדאַרין יקערדיק ייל, רויט אָדער גרין(סיטרוס רעטיקולאַטאַ)
- ביטער אָראַנדזש יקערדיק ייל(סיטרוס אַוראַנטיום)
- בלוט אָראַנדזש יקערדיק ייל(סיטרוס סינענסיס)
- יוזו יקערדיק ייל(סיטרוס דזשונאָס)
אַלע סיטרוס שאָלעכץ אָילס זענען געהאלטן שפּיץ הערות און יוואַפּערייט געשווינד. רובֿ פון די אָילס זענען יקסטראַקטיד דורך אַ פּראָצעס גערופן קאַלט געדריקט. פּאַרע דיסטאַליישאַן איז אן אנדער אופֿן פון יקסטראַקשאַן פון יקערדיק ייל.
איר קענען געפֿינען לימענע יקערדיק ייל און לייַם יקערדיק ייל וואָס איז באקומען דורך פּאַרע דיסטאַליישאַן. די פּאַרע דיסטילד סיטרוס אָילס זענען נישט פאָטאָטאַקסיק.
לייענען מער וועגן פאָטאָטאַקסיק אָילס
12 Benefits פון סיטרוס יקערדיק אָיל
סיטרוס יקערדיק אָילס פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייַט פון בענעפיץ פֿאַר געזונט און וועלנאַס. זיי זענען רייַך אין לימאָנענע.לימאָנענעאיז אַ כעמישער קאַנסטיטשואַנט געפֿונען אין די פּילז פון סיטרוס פרוכט.
דאָ זענען בלויז 12 בענעפיץ וואָס סיטרוס אָילס פאָרשלאָגן, פּלוס איר וועט געפֿינען וועגן צו נוצן די אָילס און רעסאַפּיז פון יקערדיק ייל צונויפגיסן.
1. בוסץ שטימונג
סיטרוס אָילס זענען אַ ווונדערלעך וועג צו פאַרבעסערן שטימונג און עמאָציאָנעל וואָג. זיי אַרבעטן אויף די קעמיקאַלז און כאָרמאָונז פון דעם מאַרך, ריזאַלטינג אין אַ ימפּרוווד שטימונג. לאָזן די עראַמאַטיק אָילס ברייטאַן דיין שטימונג!
זען די העל שטימונג ראָללער רעצעפּט אונטן2. אַנטיאַקסאַדאַנט פּראַטעקשאַן
סיטרוס אָילס אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז. פריי ראַדאַקאַלז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שעדיקן צו סעלז און געוועבן. אַנטיאַקסאַדאַנץ אויך העלפֿן צו באַפרייַען דרוק אויף די ימיון סיסטעם.
3. ילימאַנייץ דזשערמז
די אָילס זענען באַוווסט פֿאַר מאָרד דזשערמז און פייטינג קעגן פּאַטאַדזשאַנז. ניצן יקערדיק אָילס אין כאָוממייד רייניקונג פּראָדוקטן איז אַ גאנץ וועג צו געניסן די נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריאַל אַקשאַנז אַז סיטרוס אָפפערס. פּרוּווט ניצן כאָוממייד רייניקונג רעסאַפּיז, דאָ איז איינער צו פּרובירן:
4. ימיון סיסטעם שטיצן
סיטרוס יקערדיק אָילס זענען באקאנט צו יפעקטיוולי בוסט די ימיון סיסטעם. דיפיוז די פרוטי יקערדיק אָילס צו געניסן אַ ימיון בוסט בעשאַס קאַלט און פלו סעזאָן. אָדער נוצן צו צוריקקריגן פון סיזאַנאַל ילנאַסיז גיכער.
פּרוּווט די סיטרוס באָמבע דיפפוסער בלענד אונטן.
5. פּרעכטיק לופט פרעשענער
אַראָפּנעמען אָודערז איבער די הויז און ווערקפּלייס מיט קיין פון די ליסטעד אָילס. נאָר לייגן צו אַ שפּריץ פלאַש מיט וואַסער, שאָקלען און שפּריצן אין די לופט. ניצן ווי אַ לופט פרעשאַנער, צימער שפּריץ אָדער גוף שפּריץ. אויך, נוצן סיטרוס אָילס אין אַ דיפפוסער צו רייניקן די לופט.
זען די סיטרוס מינץ צימער שפּריץ רעצעפּט אונטן.
6. ריין קלעפּיק סורפאַסעס און פּראָדוצירן
האַלטן די סערפאַסיז אין דיין קיך, קלאָזעט און מנוחה פון שטוב קלעפּיק פריי מיט סיטרוס אָילס. לימענע איז אַ קלאַסיש דערצו צו כאָוממייד רייניקונג רעסאַפּיז און נוציק פֿאַר קלעפּיק מעסיז אויף די טאָמבאַנק. איר קענען אויך ריין פּראָדוקטן דורך רינסינג אָדער סאָוקינג פרוכט און וועדזשטאַבאַלז מיט זיי.
7. יז אַנקסיעטי און יריטאַבילאַטי
עטלעכע סיטרוס אָילס קענען העלפן רעדוצירן געפילן פון דייַגעס און יריטאַבילאַטי, ווי געזונט ווי אנדערע שטימונג דיסאָרדערס. בערגאַמאָט און מאַראַנץ יקערדיק ייל זענען ספּעציעל באַליבט פֿאַר די פיייקייט צו באַלאַנסירן שטימונג און ימאָושאַנז. ייַנאָטעמען די שיין אָילס צו פאַרגרעסערן דיין שטימונג.
פּרוּווט די סיטרוס ינהאַלער בלענד רעצעפּט אונטן.
8. בוסט ענערגיע
סיטרוס אָילס העלפֿן צו בוסט גשמיות און גייַסטיק ענערגיע לעוועלס. ספּעציעל גרויס ענערדזשייזינג אָילס צו נוצן אין אַ דיפפוסער אין דיין היים אָדער ווערקפּלייס צו העלפן איר באַקומען דורך דעם טאָג. גרייפּפרוט ייל איז אַ באַליבסטע פֿאַר דעם! לייג אַ ביסל טראפנס פון ייל צו דיפפוסער צירונג אַזוי איר קענען הנאה די אַראָמאַ איבער דעם טאָג.
9. אַראָפּנעמען טאַקסאַנז
עטלעכע סיטרוס אָילס פילע העלפן צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און ימפּיוראַטיז פון סעלז. פּרובירן אין אַ סודינגמאַסאַזש ייל, נאָר זיין זיכער צו זיין אַווער פון וואָס יקערדיק אָילס זענען פאָטאָטאַקסיק און ויסמיידן פריערגעגאנגען אין דער זון.
10. נוציק צו הויט
אַפּלייינג סיטרוס אָילס צו הויט ישוז ווי וואָרץ, בוניאָנס, קאָרנס אָדער קאַללוסעס קען עלימינירן די באַדערז פּראָבלעמס. זייט זיכער צו צעפירן מיט אַ טרעגער ייל איידער אַפּלייינג צו די הויט טאָפּיקאַללי. ונדילוטיד יקערדיק אָילס קענען אָנמאַכן הויט יריטיישאַן.
11. שטיצן רעספּעראַטאָרי געזונט
לייַם יקערדיק ייל קענען יז רעספּעראַטאָרי ישוז ווי הוסט און קאַנדזשעסטיד סינוסעס. דיפיוז אָילס אין די לופט ניצן אַ יקערדיק ייל דיפפוסער. עס וועט מאַכן דיין היים שמעקן ווונדערלעך, עלימינירן דזשערמז אין די לופט, שטימונג שטיצן און ימיון בענעפיץ.
פּרוּווט אַ סיטרוס דיפפוסער רעצעפּט אונטן, ווי סיטרוס מינץ.
12. ווערסאַטילאַטי
סיטרוס אָילס זענען ווערסאַטאַל ווי איר קענען זען, זיי זענען אַ וויכטיק טייל פון קיין יקערדיק ייל זאַמלונג. זיי קענען זיין געוויינט אין פילע וועגן, אַרייַנגערעכנט עראַמאַטיקלי און אַקטואַללי. איר קענען אויך פאַרבייַטן סיטרוס אָילס פֿאַר יעדער אנדערע ווי דארף אין דיי רעסאַפּיז און נאָך קומען אַוועק מיט אַ גרויס צונויפגיסן.
-
אָעם 10 מל קאַרדאַמאָן ייל פאַרנעם כאָולסייל פּריוואַט פירמע אָרגאַניק קאַרדאַמאָן יקערדיק ייל באַזייַטיקן פלאַטולענסע העכערן אַפּעטיט
וואָס איז קאַרדאַמאָם יקערדיק אָיל?
קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל איז יקסטראַקטיד פון די זאמען פון קאַרדאַמאָם (Elettaria Cardamomum). עס איז וויידלי געניצט און אַדמייערד ווי אַ ווערסאַטאַלגעווירץאַרום די וועלט. זאל ס רעדן וועגן די קאַנסטיטשואַנץ פון זייַן יקערדיק אָילס און זייַן ימפּרעסיוו געזונט בענעפיץ.
די הויפּט קאַנסטיטשואַנץ פון זייַן יקערדיק ייל קען אַרייַננעמען סאַבינענע, לימאָנענע, טערפּין, עוגענאָל, סינעאָל, נעראָל, דזשערייניאָל, לינאַלאָאָל, נעראָדילאָל, העפּטענאָנע, באָרנעאָל, אַלף-טערפּינעאָל, ביתא טערפּינעאָל, טערפּיניל אַסעטאַטע, אַלף-פּינענע, מירסין, סימענע, אַסאַטייט, מעטהעל העפּטענאָנע, לינאַליל אַסאַטייט און העפּטאַקאָסאַנע.[1]
באַזונדער פון זייַן קולינאַריש ניצט, איר קען זיין מיסטאָמע באַקאַנט מיט עס ווי אַ מויל פרעשאַנער. אָבער, עס איז אַזוי פיל מער צו דעם יקערדיק ייל אַז איר מיסטאָמע קיינמאָל געהערט פון, אַזוי גרייטן זיך צו זיין דערשטוינט!
קאַרדאַמאָן ייל קען האָבן פילע געזונט בענעפיץ פֿאַר מענטשן, און עס קען זיין אַ וויטאַל קאָמפּאָנענט פון קוילעלדיק געזונט.
געזונט בענעפיץ פון קאַרדאַמאָם עססענטיאַל אָיל
די געזונט בענעפיץ פון קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל זענען ליסטעד אונטן.
מייַ רילייוו ספּאַזאַמז
קאַרדאַמאָם ייל קען זיין העכסט עפעקטיוו אין קיורינג מאַסקיאַלער און רעספּעראַטאָרי ספּאַזאַמז, דערמיט געבן רעליעף פון מוסקל פּולז און קראַמפּס, אַזמאַ, אוןכאָופּינג הוסט.[2]
קען פאַרהיטן מייקראָוביאַל ינפעקטיאָנס
לויט אַ 2018 לערנען ארויס אין דימאָלעקולקאַרדאַמאָם יקערדיק ייל קען האָבן זייער שטאַרק אַנטיסעפּטיק און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, וואָס זענען אויך זיכער. אויב געוויינט ווי אַ מאַוטוואַש דורך אַדינג אַ ביסל טראפנס פון דעם ייל אין וואַסער, עס קען העלפֿן דיסינפעקט די מויל קאַוואַטי פון אַלע דזשערמז און ילימאַנייץשלעכט אָטעם. עס קענען אויך זיין מוסיף צוגעטרונקען וואַסערצו טייטן די דזשערמז קאַנטיינד דאָרט. עס קענען אויך זיין געוויינט אין פודז ווי אַ פלייווערינג אַגענט, וואָס וועט אויך האַלטן זיי זיכער פון ספּוילינג רעכט צו מיקראָביאַל קאַמף. א מילד לייזונג אין וואַסער קענען זיין געניצט צו באָדנ זיך בשעת דיסינפעקטינג דיהויטאוןהאָר.[3]
מייַ פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
עס איז די יקערדיק ייל אין קאַרדאַמאָם וואָס קען מאַכן עס אַזאַ אַ גוט דיגעסטיווע הילף. דעם ייל קען בוסט דיידזשעסטשאַן דורך סטימיאַלייטינג די גאנצע דיגעסטיווע סיסטעם. עס קען אויך זיין סטאָמאַטשיק אין נאַטור, וואָס מיטל אַז עס האלט די מאָגן געזונט און פאַנגקשאַנינג רעכט. עס קען העלפן האַלטן די געהעריק ויסשיידונג פון גאַסטריק דזשוסאַז, אַסאַדז און בייל אין די מאָגן. עס קען אויך באַשיצן די מאָגן פון ינפעקשאַנז.[4]
מייַ בוסט מאַטאַבאַליזאַם
קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל קען העלפן סטימולירן דיין גאנצע סיסטעם. דעם סטימיאַלייטינג ווירקונג קען אויך בוסט דיין שטימונג אין קאַסעס פוןדעפּרעסיעאָדער מידקייַט. עס קען אויך סטימולירן די ויסשיידונג פון פאַרשידן ענזימעס און כאָרמאָונז, גאַסטריק דזשוסאַז, פּעריסטאַלטיק באַוועגונג, סערקיאַליישאַן, און יקסקרישאַן, אַזוי מיינטיינינג די געהעריק מעטאַבאַליק קאַמף איבער דעם גוף.[5]
קען האָבן אַ וואָרמינג ווירקונג
קאַרדאַמאָם ייל קען האָבן אַ וואָרמינג ווירקונג. דעם מיטל אַז עס קען היץ אַרויף דעם גוף, העכערן סוועטינג, העלפן קלאָר קאַנדזשעסטשאַן און הוסט, און אויך ריליווינג סימפּטאָמס פון פּראָסט קאַלט. עס קען אויך צושטעלן רעליעף פון כעדייקס אַז רעזולטאַט פון קראַנקייַט און קענען זיין גענוצט צו היילןשילשלגעפֿירט דורך עקסטרעם קאַלט.
-
כאָולסייל אָדם / אָעם אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל פאַרנעם פּרייַז 118 מל / מנהג / פאַרנעם אָרגאַניק אָרעגאַנאָ ייל פּרייַז טרעגער ייל
וואָס איז אָרעגאַנאָ אָיל
- אָרעגאַנאָ (Origanum vulgare)איז אַ קרייַטעכץ וואָס איז אַ מיטגליד פון דער מינץ משפּחה (Labiatae). עס איז געהאלטן אַ טייַער פאַבריק סכוירע פֿאַר איבער 2,500 יאָר אין פאָלק מעדאַסאַנז וואָס ערידזשאַנייטאַד איבער דער וועלט.עס האט אַ זייער לאַנג נוצן אין טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר טרעאַטינג קאָולדז, ינדיידזשעסטשאַן און יבערקערן סטאָמאַטשס.איר קען האָבן עטלעכע דערפאַרונג צו קאָכן מיט פריש אָדער דאַר אָרעגאַנאָ בלעטער - אַזאַ ווי אָרעגאַנאָ געווירץ, איינער פון דישפּיץ הערבס פֿאַר היילונג- אָבער אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל איז ווייַט פון וואָס איר'ד שטעלן אין דיין פּיצע סאָוס.
געפונען אין די מעדיטערראַנעאַן, אין פילע טיילן פון אייראָפּע, און אין דרום און סענטראַל אזיע, מעדיסינאַל גראַד אָרעגאַנאָ איז דיסטילד צו עקסטראַקט די יקערדיק ייל פון די קרייַטעכץ, וואָס איז ווו אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון די קרייַטעכץ ס אַקטיוו קאַנסטיטשואַנץ זענען געפֿונען. עס נעמט איבער 1,000 פונט פון ווילד אָרעגאַנאָ צו פּראָדוצירן בלויז איין פונט פון אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל, אין פאַקט.
די אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון די ייל זענען אפגעהיט אין אַלקאָהאָל און געניצט אין יקערדיק ייל פאָרעם ביידע טאָפּיקאַללי (אויף די הויט) און ינעווייניק.
ווען געמאכט אין אַ מעדיסינאַל העסאָפע אָדער יקערדיק ייל, אָרעגאַנאָ איז אָפט גערופן "אָויל פון אָרעגאַנאָ." ווי דערמאנט אויבן, אָרעגאַנאָ ייל איז געהאלטן אַ נאַטירלעך אנדער ברירה צו רעצעפּט אַנטיביאַטיקס.
אָרעגאַנאָ אָיל כּולל צוויי שטאַרק קאַמפּאַונדז גערופן קאַרוואַקראָל און טהימאָל, ביידע פון וואָס האָבן שוין געוויזן אין שטודיום צו האָבן שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס.
אָרעגאַנאָ ס ייל איז בפֿרט געמאכט פון קאַרוואַקראָל, בשעת שטודיום ווייַזן אַז די בלעטער פון די פאַבריקאַנטהאַלטןאַ פאַרשיידנקייַט פון אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז, אַזאַ ווי פענאָלס, טריטערפּענעס, ראָסמאַריניק זויער, ורסאָליק זויער און אָלעאַנאָליק זויער.
אָרעגאַנאָ אָיל בענעפיץ
וואָס קענען איר נוצן אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל פֿאַר? די פּרידאַמאַנאַנט היילונג קאַמפּאַונד געפונען אין אָרעגאַנאָ ייל, קאַרוואַקראָל, האט וויידספּרעד ניצט ריינדזשינג פון טרעאַטינג אַלערדזשיז צו באַשיצן די הויט. די פיייקייַט פון פאַרמאַסי אין דער אוניווערסיטעט פון מעססינאַ אין איטאליעמעלדעטאַז:
קאַרוואַקראָל, אַ מאָנאָטערפּעניק פענאָל, איז ימערדזשד פֿאַר זייַן ברייט ספּעקטרום טעטיקייט עקסטענדעד צו עסנוואַרג ספּוילז אָדער פּאַטאַדזשעניק פונגי, הייוון און באַקטיריאַ, ווי געזונט ווי מענטש, כייַע און פאַבריק פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז אַרייַנגערעכנט מעדיצין-קעגנשטעליק און ביאָפילם פאָרמינג מייקראָואָרגאַניזאַמז.
קאַרקאַוואָל געפֿונען אין אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל איז אַזוי שטאַרק אַז עס איז געווען דער פאָקוס פון איבער 800 שטודיום רעפערענסעד אין פּובמעד, די וועלט 'ס נומער 1 דאַטאַבייס פֿאַר וויסנשאפטלעכע זאָגן-באזירט ליטעראַטור. צו געבן איר אַ געפיל פון ווי מאַלטי-פאַנגקשאַנאַל און ימפּרעסיוו קאַרוואַקראָל איז, עס איז געוויזן אין שטודיום צו העלפן פאַרקערט אָדער רעדוצירן עטלעכע פון די פּראָסט געזונט פּראָבלעמס:
- באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס
- פונגאַל ינפעקשאַנז
- פּעראַסייץ
- ווירוסעס
- אָנצינדונג
- אַלערדזשיז
- טומאָרס
- ינדיידזשעסטשאַן
- קאַנדידאַ
דאָ ס אַ קוק אין די שפּיץ געזונט בענעפיץ פון אָרעגאַנאָ ייל:
1. נאַטירלעך אנדער ברירה צו אַנטיביאַטיקס
וואָס איז די פּראָבלעם מיט אָפט ניצן אַנטיביאַטיקס? ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאַטיקס קענען זיין געפערלעך ווייַל זיי טייטן ניט בלויז באַקטיריאַ וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ינפעקשאַנז, אָבער זיי אויך טייטן גוט באַקטיריאַ וואָס מיר דאַרפֿן פֿאַר אָפּטימאַל געזונט.
אין 2013, דיוואנט סטריט דזשאָורנאַל געדרוקטאַ פאַנטאַסטיש אַרטיקל וואָס כיילייץ די דיינדזשערז וואָס פּאַטיענץ קען האָבן ווען זיי ריפּיטידלי נוצן אַנטיביאַטיקס. אין דער מחבר 'ס ווערטער, "לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז דאקטוירים אָוווערפּריסקרייבינג ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאַטיקס, מאל גערופן די גרויס גאַנז, וואָס טייטן אַ ברייט סוואַט פון ביידע גוט און שלעכט באַקטיריאַ אין דעם גוף."
אָווועריוז פון אַנטיביאַטיקס, און פּריסקרייבינג ברייט-ספּעקטרום דרוגס ווען זיי זענען נישט דארף, קענען אָנמאַכן אַ קייט פון פּראָבלעמס. עס קענען מאַכן די דרוגס ווייניקער עפעקטיוו קעגן די באַקטיריאַ וואָס זיי זענען בדעה צו מייַכל דורך פאַסטער די וווּקס פון אַנטיביאָטיק-קעגנשטעליק ינפעקשאַנז, און עס קענען ווישן די גוף ס גוט באַקטיריאַ (פּראָביאָטיקס), וואָס העלפֿן דיידזשעסט עסנוואַרג, פּראָדוצירן וויטאַמינס און באַשיצן פון ינפעקשאַנז, צווישן אנדערע פאַנגקשאַנז.
צום באַדויערן, ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאַטיקס זענען זייער קאַמאַנלי פּריסקרייבד, אָפט פֿאַר טנאָים אין וואָס זיי האָבן קיין נוצן, אַזאַ ווי וויראַל ינפעקשאַנז. אין איין לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון אַנטימיקראָביאַל קימאָוטעראַפּי, ריסערטשערז פון די אוניווערסיטעט פון יוטאָ און דער צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן געפונען אַז 60 פּראָצענט פון די צייט ווען רופאים פאָרשרייַבן אַנטיביאַטיקס.קלייַבןברייט-ספּעקטרום טייפּס.
א ענלעך לערנען פון קינדער, ארויס אין דעם זשורנאַלפּידיאַטריקס, געפונעןאַז ווען אַנטיביאַטיקס זענען פּריסקרייבד זיי זענען ברייט-ספּעקטרום 50 פּראָצענט פון די צייט, דער הויפּט פֿאַר רעספּעראַטאָרי טנאָים.
אין קאַנטראַסט, וואָס טוט אָרעגאַנאָ ייל טאָן פֿאַר איר וואָס מאכט עס אַזוי וווילטויק? יסענשאַלי, גענומען אָרעגאַנאָ ייל איז אַ "ברייט-ספּעקטרום צוגאַנג" צו באַשיצן דיין געזונט.
זייַן אַקטיוו ינגרידיאַנץ העלפן קעמפן קייפל טייפּס פון שעדלעך פּאַטאַדזשאַנז, אַרייַנגערעכנט באַקטיריאַ, הייוון און פאַנדזשיי. ווי אַ לערנען אין דיזשורנאַל פון מעדיסינאַל פודזשורנאַלסטייטידאין 2013, אָרעגאַנאָ אָילס "רעפּראַזענץ אַ ביליק מקור פון נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריאַל סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ פּאָטענציעל פֿאַר נוצן אין פּאַטאַדזשעניק סיסטעמען."
2. פייץ ינפעקשאַנז און באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט
דאָ ס די גוטע נייַעס וועגן די נוצן פון ווייניקער-ווי-ידעאַל אַנטיביאַטיקס: עס איז זאָגן אַז אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל קענען העלפן קעמפן בייַ מינדסטער עטלעכע סטריינז פון באַקטיריאַ וואָס גרונט געזונט פּראָבלעמס וואָס זענען אָפט באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס.
דאָ זענען עטלעכע כיילייץ פון ווי אָרעגאַנאָ ייל בענעפיץ די באדינגונגען:
- דאַזאַנז פון שטודיום באַשטעטיקן דעם פאַקט אַז אָרעגאַנאָ ייל קענען זיין געוויינט אין פּלאַץ פון שעדלעך אַנטיביאַטיקס פֿאַר אַ נומער פון געזונט קאַנסערנז.
- אין 2011, דיזשורנאַל פון מעדיסינאַל פודארויס אַ לערנען אַזעוואַלואַטעדדי אַנטיבאַקטיריאַל טעטיקייט פון אָרעגאַנאָ ייל קעגן פינף פאַרשידענע טייפּס פון שלעכט באַקטיריאַ. נאָך יוואַליוייטינג די אַנטיבאַקטיריאַל קעראַקטעריסטיקס פון אָרעגאַנאָ ייל, עס געוויזן באַטייַטיק אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס קעגן אַלע פינף מינים. די העכסטע טעטיקייט איז באמערקט קעגןE. קאָלי, וואָס סאַגדזשעסץ אַז אָרעגאַנאָ ייל קען פּאַטענטשאַלי זיין רוטינלי געניצט צו העכערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל געזונט און פאַרמייַדן דעדלי עסנוואַרג פאַרסאַמונג.
- א 2013 לערנען ארויס איןזשורנאַל פון דער וויסנשאַפֿט פון פוד און אַגריקולטורעגעפונען אַז "אָ. ווולגאַרע עקסטראַקץ און יקערדיק ייל פון פּאָרטוגעזיש אָריגין זענען שטאַרק קאַנדאַדייץ צו פאַרבייַטן סינטעטיש קעמיקאַלז געניצט דורך די אינדוסטריע. רעסעאַרטשערס פון דער לערנען געפונען אַז נאָך געלערנט די אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון אָרעגאַנאָ,Origanum vulgare ינכיבאַטאַדדער וווּקס פון זיבן טעסטעד סטריינז פון באַקטיריאַ וואָס אנדערע פאַבריק עקסטראַקץ קען נישט.
- איין לערנען מיט מיסע וואָס איז ארויס אין דעם זשורנאַלרעוויסטאַ בראַזיליאַ דע פאַרמאַקאָגנאָסיאַאויך געפונען ימפּרעסיוו רעזולטאַטן. אין דערצו צו פייטינג באַקטיריאַ ווי ליסטעריאַ אוןE. קאָלי, ריסערטשערז אויך געפונען זאָגן אַז אָרעגאַנאָ יילקען האָבן די פיייקייַטצו העלפן פּאַטאַדזשעניק פונגי.
- אנדערע זאָגן ווייזט אַז אָרעגאַנאָ ייל ס אַקטיוו קאַמפּאַונדז (אַזאַ ווי טהימאָל און קאַרוואַקראָל) קענען העלפן קעמפן ציינווייטיק און עאַראַטשעס געפֿירט דורך באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס. א 2005 לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון ינפעקטיאָוס דיסעאַסעס פארענדיקט,"יקערדיק אָילס אָדער זייער קאַמפּאָונאַנץ געשטעלט אין די אויער קאַנאַל קענען צושטעלן עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון אַקוטע אָטיטיס מידיאַ."
3. העלפּס רעדוצירן זייַט ווירקונג פון מעדאַקיישאַנז / דרוגס
אין די לעצטע יאָרן, פילע שטודיום האָבן געפֿונען אַז איינער פון די מערסט פּראַמאַסינג בענעפיץ פון אָרעגאַנאָ ייל איז העלפּינג צו רעדוצירן זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז / דרוגס. די שטודיום געבן האָפענונג צו מענטשן וואָס ווילן צו געפֿינען אַ וועג צו פירן די שרעקלעך צאָרעס וואָס אַקאַמפּאַניז דרוגס און מעדיציניש ינטערווענטשאַנז, אַזאַ ווי קימאָוטעראַפּי אָדער נוצן פון דרוגס פֿאַר כראָניש טנאָים ווי אַרטריט.
א לערנען ארויס אין דיאינטערנאַציאָנאַלע זשורנאַל פון קליניש און עקספּערימענטאַל מעדיסינעגעוויזן אַז פענאָלס אין אָרעגאַנאָ יילקענען העלפן באַשיצן קעגןמעטהאָטרעקסאַטע טאַקסיסאַטי אין מיסע.
מעטהאָטרעקסאַטע (MTX) איז אַ מעדיצין קאַמאַנלי געניצט צו מייַכל אַ ברייט קייט פון ישוז פון ראַק צו רהעומאַטאָיד אַרטריט, אָבער עס איז אויך באַוווסט צו האָבן געפערלעך זייַט יפעקס. נאָך יוואַליוייטינג ייל פון אָרעגאַנאָ ס פיייקייט צו האַלטן די סיבות ביי ביי, ריסערטשערז גלויבן אַז דאָס איז רעכט צו אָרעגאַנאָ ס אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
אָרעגאַנאָ איז געוויזן צו אַרבעטן בעסער ווי דרוגס וואָס זענען יניפעקטיוו צו צושטעלן פול שוץ קעגן די אַדווערס יפעקץ פון MTX.
דורך עוואַלואַטינג פאַרשידן מאַרקערס אין די ססיאַטיק נערוו אין מיסע, עס איז געווען באמערקט פֿאַר די ערשטער מאָל אַז קאַרוואַקראָל דיקריסט די פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי ענטפער אין מיסע באהאנדלט דורך MTX. ווייל אַ לעפיערעך נייַע באַגריף אין דער פאָרשונג וועלט, עס איז מסתּמא אַז עס וועט זיין מער שטודיום וואָס טעסטינג די רעזולטאַטן ווייַל "גראַונדברייקינג" טוט נישט אפילו אָנהייבן צו באַשרייַבן די באַטייַט פון דעם פּאָטענציעל אָרעגאַנאָ געזונט נוץ.
סימילאַרלי, פאָרשונגגעפירטאין די נעטהערלאַנדס געוויזן אַז אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל קענען אויך "פאַרמיידן באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט און קאָלאָניזאַטיאָן אין די גרויס קישקע בעשאַס מויל אייַזן טעראַפּיע." געניצט צו מייַכל אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ, מויל אייַזן טעראַפּיע איז באקאנט צו פאַרשאַפן אַ סעריע פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ישוז ווי עקל, שילשל, פאַרשטאָפּונג, ברענעניש און וואַמאַטינג.
עס איז געגלויבט אַז קאַרוואַקראָל טאַרגאַץ די ויסווייניקסט מעמבראַנע פון גראַם-נעגאַטיוו באַקטיריאַ און ינקריסאַז מעמבראַנע לעדוירעס, דערמיט קאָזינג דיפּלישאַן פון שעדלעך באַקטיריאַ. אין אַדישאַן צו זייַן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, קאַרוואַקראָל אויך ינטערפיראַנס מיט זיכער פּאַטווייז פֿאַר באַקטיריאַל אייַזן האַנדלינג, וואָס העלפּס נידעריקער זייַט יפעקס פון אייַזן טעראַפּיע.
- אָרעגאַנאָ (Origanum vulgare)איז אַ קרייַטעכץ וואָס איז אַ מיטגליד פון דער מינץ משפּחה (Labiatae). עס איז געהאלטן אַ טייַער פאַבריק סכוירע פֿאַר איבער 2,500 יאָר אין פאָלק מעדאַסאַנז וואָס ערידזשאַנייטאַד איבער דער וועלט.עס האט אַ זייער לאַנג נוצן אין טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר טרעאַטינג קאָולדז, ינדיידזשעסטשאַן און יבערקערן סטאָמאַטשס.איר קען האָבן עטלעכע דערפאַרונג צו קאָכן מיט פריש אָדער דאַר אָרעגאַנאָ בלעטער - אַזאַ ווי אָרעגאַנאָ געווירץ, איינער פון דישפּיץ הערבס פֿאַר היילונג- אָבער אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל איז ווייַט פון וואָס איר'ד שטעלן אין דיין פּיצע סאָוס.
-
סיפּרעסס יקערדיק אָיל 100% ריין אָגאַניק פּלאַנט נאַטירלעך סיפּרעסס אָיל פֿאַר דיפפוסער אַראָמאַטהעראַפּי מאַסאַזש האָר זאָרגן הויט זאָרגן שלאָפן
כידעשדיק Benefits פון Cypress Essential Oil
סיפּרעסס יקערדיק ייל איז באקומען פון די נאָדל-שייַכעס בוים פון קאַניפעראַס און דיסידזשואַס מקומות - די וויסנשאפטלעכע נאָמען איזCupressus sempervirens.די סיפּרעסס בוים איז אַן עווערגרין, מיט קליין, ראַונדיד און ווודי קאָנעס. עס האט סקאַלייקע בלעטער און קליינטשיק בלומען. דעם שטאַרקיקערדיק יילאיז וואַליוד ווייַל פון זייַן פיייקייט צו קעמפן ינפעקשאַנז, הילף די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף און אַרבעט ווי סטימולירן וואָס ריליווז נערוואַסנאַס און דייַגעס.
Cupressus sempervirensאיז באטראכט צו זיין אַ מעדיסינאַל בוים וואָס האט פילע ספּעציפיש באַטאַניקאַל פֿעיִקייטן. (1) לויט פאָרשונג ארויס איןBMC קאָמפּלעמענטאַרי & אַלטערנאַטיווע מעדיסינע, די ספּעציעל פֿעיִקייטן אַרייַננעמען טאָלעראַנץ צו טריקעניש, לופט קעראַנץ, ווינט-געטריבן שטויב, שליס און אַטמאַספעריק גאַסאַז. די סיפּרעסס בוים אויך האט אַ געזונט-דעוועלאָפּעד וואָרצל סיסטעם און די פיייקייט צו בליען אין אַסידיק און אַלקאַליין סוילז.
די יונג טוויגז, סטעמס און נעעדלעס פון די סיפּרעסס בוים זענען פּאַרע-דיסטילד, און די יקערדיק ייל האט אַ ריין און ענערדזשייזינג אַראָמאַ. די הויפּט קאַנסטיטשואַנץ פון סיפּרעסס זענען אַלף-פּינענע, קאַרענע און לימאָנענע; די ייל איז באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטיסעפּטיק, אַנטיספּאַסמאָדיק, אַנטיבאַקטיריאַל, סטימיאַלייטינג און אַנטירהעומאַטיק פּראָפּערטיעס.
סיפּרעסס יקערדיק אָיל בענעפיץ
1. כילז ווונדז און ינפעקשאַנז
אויב איר זוכט פֿאַרהיילן קאַץ שנעל, פּרובירן סיפּרעסס יקערדיק ייל. די אַנטיסעפּטיק מידות אין סיפּרעסס ייל זענען רעכט צו דעם בייַזייַן פון קאַמפען, אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט. סיפּרעסס ייל טריץ ביידע פונדרויסנדיק און ינערלעך ווונדז, און עס פּריווענץ ינפעקשאַנז.
א 2014 לערנען ארויס איןקאָמפּלעמענטאַרי & אַלטערנאַטיווע מעדיציןגעפונען אַז סיפּרעסס יקערדיק ייל פארמאגט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס וואָס ינכיבאַט די וווּקס פון פּרובירן באַקטיריאַ. (2) די לערנען באמערקט אַז סייפּרעסס ייל קענען זיין געוויינט ווי אַ קאָסמעטיק ינגרידיאַנט אין זייף-מאכן ווייַל פון זייַן פיייקייַט צו טייטן באַקטיריאַ אויף די הויט. עס איז אויך געניצט צו מייַכל געשווירן, פּימפּלעס, פּוסטולעס און הויט יראַפּשאַנז.
2. טריץ קראַמפּס און מוסקל פּולז
ווייַל פון סיפּרעסס ייל ס אַנטיספּאַסמאָדיק מידות, עס ינכיבאַץ פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט ספּאַזאַמז, אַזאַ ווימוסקל קראַמפּסאון מוסקל פּולז. סיפּרעסס ייל איז עפעקטיוו אין ריליווינג ומרויק פוס סינדראָום - אַ נוראַלאַדזשיקאַל צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך טראַבבינג, פּולינג און אַנקאַנטראָולאַבאַל ספּאַזאַמז אין די לעגס.
לויט די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס און סטראָקעס, ומרויק פוס סינדראָום קענען פירן צו שוועריקייט פאַלינג שלאָפנדיק און דייטיים מידקייַט; מענטשן וואס געראַנגל מיט דעם צושטאַנד אָפט האָבן שווער קאַנסאַנטריישאַן און פאַרלאָזן צו ויספירן טעגלעך טאַסקס. (3) ווען געוויינט טאָפּיקאַללי, סיפּרעסס ייל ראַדוסאַז ספּאַזאַמז, ינקריסאַז בלוט סערקיאַליישאַן און יזיז כראָניש ווייטיק.
עס איז אויך אַנאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר קאַרפּאַל טונעל; סיפּרעסס ייל יפעקטיוולי ראַדוסאַז די ווייטיק וואָס איז פארבונדן מיט דעם צושטאַנד. קאַרפּאַל טונעל איז אָנצינדונג פון אַ זייער שמעקן עפן פּונקט אונטער די באַזע פון די האַנטגעלענק. דער טונעל וואָס האלט די נערוועס און קאַנעקץ די פאָראַרם צו די דלאָניע און פינגער איז זייער קליין, אַזוי עס איז פּראָנע צו געשווילעכץ און אָנצינדונג געפֿירט דורך אָווועריוז, כאָרמאָונאַל ענדערונגען אָדער אַרטריט. סיפּרעסס יקערדיק ייל דיקריסאַז פליסיק ריטענשאַן, אַ פּראָסט גרונט פון קאַרפּאַל טונעל; עס אויך סטימיאַלייץ בלוט לויפן און ראַדוסאַז אָנצינדונג.
סיפּרעסס יקערדיק ייל ימפּרוווז סערקיאַליישאַן, געבן עס די מאַכט צו קלאָר אַרויף קראַמפּס, ווי געזונט ווי ייקס און פּיינז. עטלעכע קראַמפּס זענען רעכט צו אַ בויען פון לאַקטיק זויער, וואָס איז קלירד אַוועק מיט די דייורעטיק פּראָפּערטיעס פון סיפּרעסס ייל, דערמיט ריליווינג ומבאַקוועמקייַט.
3. אַידס טאָקסין באַזייַטיקונג
סיפּרעסס ייל איז אַ דייורעטיק, אַזוי עס העלפּס דעם גוף צו ויסמיידן טאַקסאַנז וואָס עקסיסטירן ינעווייניק. עס אויך ינקריסיז שווייס און שווייס, וואָס אַלאַוז די גוף צו געשווינד באַזייַטיקן טאַקסאַנז, וידעפדיק זאַלץ און וואַסער. דאָס קען זיין וווילטויק פֿאַר אַלע סיסטעמען אין דעם גוף, און עספּריווענץ אַקניאון אנדערע הויט באדינגונגען וואָס זענען רעכט צו טאַקסיק בילד-אַרויף.
דעם אויך בענעפיץ אוןרייניקן די לעבער, און עס העלפטנידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס געוויינטלעך. א 2007 לערנען געפירט אין די נאַשאַנאַל פאָרשונג צענטער אין קאַיראָ, עגיפּטן, געפונען אַז אפגעזונדערט קאַמפּאַונדז אין סיפּרעסס יקערדיק ייל, אַרייַנגערעכנט קאָסמאָסין, קאַפין זויער און פּ-קאָומאַריק זויער, געוויזן העפּאַטאָפּראָטעקטיוו טעטיקייט.
די אפגעזונדערט קאַמפּאַונדז באטייטיק דיקריסט גלוטאַמייט אָקסאַלאָסעטאַטע טראַנסאַמינאַסע, גלוטאַמייט פּירווואַטע טראַנסאַמינאַסע, קאַלעסטעראַל לעוועלס און טריגליסערידעס, בשעת זיי געפֿירט אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין די גאַנץ פּראָטעין מדרגה ווען געגעבן צו ראַץ. די כעמישער אויסצוגן זענען טעסטעד אויף שטשור לעבער געוועבן, און די רעזולטאַטן אָנווייַזן אַז סיפּרעסס יקערדיק ייל כּולל אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז וואָס קענען באַפרייַען דעם גוף פון וידעפדיק טאַקסאַנז און ינכיבאַט פריי ראַדיקאַל סקאַוואַנדזשינג. (4)
4. פּראַמאָוץ בלוט קלאַטינג
סיפּרעסס ייל האט די מאַכט צו האַלטן וידעפדיק בלוט לויפן, און עס פּראַמאָוץ די קלאַטינג פון בלוט. דאָס איז רעכט צו זייַן העמאָסטאַטיק און אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס. סיפּרעסס ייל פירט צו די צונויפצי פון בלוט כלים, וואָס סטימיאַלייץ די לויפן פון בלוט און פּראַמאָוץ די צונויפצי פון הויט, מאַסאַלז, האָר פאַליקאַלז און גאַמז. זייַן אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס לאָזן סיפּרעסס ייל צו פאַרשטייַפן דיין געוועבן, פֿאַרשטאַרקונג האָר פאַליקאַלז און מאַכן זיי ווייניקער מסתּמא צו פאַלן אויס.
די העמאָסטאַטיק פּראָפּערטיעס אין סיפּרעסס ייל האַלטן די לויפן פון בלוט און העכערן קלאַטינג ווען דארף. די צוויי וווילטויק מידות אַרבעט צוזאַמען צו היילן ווונדז, קאַץ און עפענען געשווירן געשווינד. דאָס איז וואָס סיפּרעסס ייל איז נוציק אין רידוסינג שווער צייַט; עס קען אויך דינען ווי אַנאַטירלעך פיבראָיד באַהאַנדלונגאוןענדאָמעטריאָסיס סגולע.
5. ילימאַנייץ רעספּעראַטאָרי קאָנדיטיאָנס
סיפּרעסס ייל קלירז אַרויף קאַנדזשעסטשאַן און ילימאַנייץ לייכעץ וואָס בויען זיך אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך און לונגען. די ייל קאַלמז די רעספּעראַטאָרי סיסטעם און אַרבעט ווי אַ אַנטיספּאַסמאָדיק אַגענט -טרעאַטינג אפילו מער שטרענג רעספּעראַטאָרי טנאָים ווי אַזמאַאון בראָנטשיטיס. סיפּרעסס יקערדיק ייל איז אויך אַן אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט, געבן עס די פיייקייט צו מייַכל רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז וואָס זענען געפֿירט דורך באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט.
א 2004 לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון אַגריקולטוראַל און פוד כעמיעגעפונען אַז אַ קאָמפּאָנענט פאָרשטעלן אין סיפּרעסס ייל, גערופן קאַמפענע, ינכיבאַטיד די וווּקס פון נייַן באַקטיריאַ און אַלע הייוון געלערנט. (5) דאס איז אַ סאַפער אנדער ברירה ווי אַנטיביאַטיקס וואָס קענען פירן צו דאַמידזשינג זייַט יפעקס וויליקי קישקע סינדראָוםאון אָנווער פון פּראָביאָטיקס.
6. נאַטירלעך דעאָדאָראַנט
סיפּרעסס יקערדיק ייל האט אַ ריין, געווירציק און מענלעך גערוך וואָס ליפץ די שטימונג און סטימיאַלייץ גליק און ענערגיע, מאכן עס אַ ויסגעצייכנטנאַטירלעך דעאָדאָראַנט. עס קענען לייכט פאַרבייַטן סינטעטיש דעאָדאָראַנץ ווייַל פון זייַן אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס - פּרעווענטינג באַקטיריאַל וווּקס און גוף רייעך.
איר קענען אפילו לייגן 5-10 טראפנס פון סיפּרעסס ייל צו דיין הויז-רייניקונג זייף אָדער וועש וואַשפּולווער. עס בלעטער קליידער און סערפאַסיז פריי פון באַקטיריאַ און סמעלינג ווי פריש פאָולידזש. דאָס קען זיין דער הויפּט טרייסט בעשאַס די ווינטער סעזאָן ווייַל עס סטימיאַלייץ געפילן פון פרייד און גליק.
7. ריליווז דייַגעס
סיפּרעסס ייל האט באַרועכץ ווירקונג, און עס ינדוסיז אַ רויק און רילאַקסט געפיל ווען געוויינט עראַמאַטיקלי אָדער טאָפּיקאַללי. (6) עס איז אויך ענערדזשייזינג, און עס סטימיאַלייץ געפילן פון גליק און יז. דאָס קען זיין ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן עמאָציאָנעל דרוק, סליפּינג קאָנפליקט אָדער האָבן יקספּיריאַנסט טראַוומע אָדער קלאַפּ.
צו נוצן סיפּרעסס יקערדיק ייל ווי אַנאַטירלעך סגולע פֿאַר דייַגעסאון באַזאָרגט, לייגן פינף טראפנס פון ייל צו אַ וואַרעם-וואַסער וואַנע אָדער דיפפוסער. עס קען זיין ספּעציעל נוציק צו דיפיוז סיפּרעסס ייל בייַ נאַכט, לעבן דיין בעטמייַכל ומרויק אָדער סימפּטאָמס פון ינסאַמניאַ.
8. טריץ וואַריקאָסע וועינס און סעללוליטע
ווייַל פון סיפּרעסס ייל ס פיייקייט צו סטימולירן בלוט שטראָם, עס סערוועס ווי אַוואַריקאָסע וועינס היים סגולע. וואַריקאָסע וועינס, אויך באקאנט ווי שפּין וועינס, פאַלן ווען דרוק איז געשטעלט אויף בלוט כלים אָדער וועינס - ריזאַלטינג אין די פּולינג פון בלוט און באַלדזשינג פון וועינס.
לויט די נאַשאַנאַל ביבליאָטעק פון מעדיסינע, דאָס קען זיין געפֿירט דורך שוואַך אָדער ווענט אָדער אַ מאַנגל פון דרוק יגזערטיד דורך געוועבן אין די פוס וואָס לאָזן די וועינס צו אַריבערפירן בלוט. (7) דאס ינקריסאַז די דרוק ין פון די וועינס, קאָזינג זיי צו אויסשטרעקן און ברייטאַן. דורך אַפּלייינג סיפּרעסס יקערדיק ייל טאָפּיקאַללי, בלוט אין די לעגס האלט צו לויפן צו די האַרץ רעכט.
סיפּרעסס ייל קענען אויך העלפןרעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע, וואָס איז דער אויסזען פון מאַראַנץ שאָלעכץ אָדער הייַזקע קעז הויט אויף די לעגס, באַט, מאָגן און צוריק פון די געווער. דעם איז אָפט רעכט צו פליסיק ריטענשאַן, פעלן פון סערקיאַליישאַן, שוואַךקאַלאַגאַןסטרוקטור און געוואקסן גוף פעט. ווייַל סיפּרעסס ייל איז אַ דייורעטיק, עס העלפּס דעם גוף צו באַזייַטיקן וידעפדיק וואַסער און זאַלץ וואָס קענען פירן צו פליסיק ריטענשאַן.
עס אויך סטימיאַלייץ סערקיאַליישאַן דורך ינקריסינג בלוט שטראָם. ניצן סיפּרעסס ייל טאָפּיקאַללי צו מייַכל וואַריקאָסע וועינס, סעללוליטע און קיין אנדערע צושטאַנד וואָס איז געפֿירט דורך נעבעך סערקיאַליישאַן, אַזאַ ווי כעמערוידז.
-
מאַניאַפאַקטשערערז צושטעלן כאָולסייל פאַרנעם פּרייַז טהימע עססענטיאַל אָיל 100% נאַטירלעך אָרגאַניק עסנוואַרג מיינונג טהימע ייל
טהימע עססענטיאַל אָיל פּראָדוקט באַשרייַבונג
פֿאַר סענטשעריז, טהימע איז גענוצט אַריבער אומות און קאַלטשערז פֿאַר קטורת אין הייליק טעמפלען, אלטע עמבאַלמינג פּראַקטיסיז, און וואָרדינג אַוועק נייטמערז. פּונקט ווי זייַן געשיכטע איז רייַך מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון ניצט, טהימע ס דייווערס בענעפיץ און ניצט פאָרזעצן הייַנט. טהימע יקערדיק ייל איז יקסטראַקטיד פון די בלאַט פון די טהימע פאַבריק און איז הויך אין טהימאָל. די שטאַרק קאָמבינאַציע פון אָרגאַניק קעמיקאַלז אין טהימע יקערדיק ייל צושטעלן אַ קלענזינג און פּיוראַפייינג ווירקונג אויף די הויט; אָבער, ווייַל פון די באַוווסט בייַזייַן פון טהימאָל, טהימע יקערדיק ייל זאָל זיין דיילוטאַד מיט דאָטערראַ פראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס בוימל איידער אַפּלאַקיישאַן. טהימע יקערדיק ייל איז אָפט געניצט צו לייגן געווירץ און טאַם צו אַ פאַרשיידנקייַט פון מילז און קענען אויך זיין גענומען ינעווייניק צו שטיצן אַ געזונט ימיון סיסטעם.* טהימע יקערדיק ייל אויך האט די פיייקייט צו געוויינטלעך אָפּשטויסן ינסעקץ.
טהימע עססענטיאַל אָיל ניצט און בענעפיץ
- פילן מענטאַלי לאַטאַרדזשיק אין די מיטן פון די טאָג? פֿאַר אַ ענדערונג פון גאַנג, לייגן טהימע יקערדיק ייל צו דיין באַליבסטע דייטיים דיפפוסער צונויפגיסן צו באַקומען דיין גייַסטיק ווילז. טהימע ייל האט אַ סטימיאַלייטינג אַראָמאַ, און אַדינג עס צו דיין באַליבסטע האַלב-טאָג דיפפוסער צונויפגיסן וועט העכערן אַ געפיל פון אַלערטנאַס.
- פרילינג ריין דיין הויט מיט טהימע יקערדיק ייל. ווייַל טהימע יקערדיק ייל האט אַ קלענזינג און פּיוראַפייינג ווירקונג אויף הויט, עס איז אַן אידעאל ייל פֿאַר הויט זאָרגן. צו רייניקן און העכערן געזונט-קוקן הויט, צעפירן איין צו צוויי טראפנס פון טהימע יקערדיק ייל מיטדאָטערראַ פראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס אָילאון דעמאָלט צולייגן די לייזונג צו טאַרגעטעד געביטן אויף די הויט.
- מייַכל דיין געשמאַק באַדז צו די געשמאַק און קולטור טייסץ פוןבאַסיל מאַרינאַטעד ראָוסטיד פעפער און מאַנטשעגאָ סאַנדוויטשיז. דעם רעצעפּט פֿאַר יקערדיק ייל קאַמביינז די נוטינעסס פון מאַנטשעגאָ קעז מיט די דינאַמיש פלייווערז פון ראָוסטיד רויט פּעפּערז, אַרוגולאַ און יקערדיק אָילס. פֿאַר אַ דילייטפאַל טוויסט צו דעם רעצעפּט, פאַרבייַטןבאַסיל יקערדיק יילמיט טהימע יקערדיק ייל.
- טהימע ס ינערלעך בענעפיץ זענען נישט בלויז לימיטעד צו זייַן פלייווערפאַל דערצו צו פודז; זייַן ינערלעך ווירקונג זענען פיל גרעסער. גענומען אינעווייניק, טהימע יקערדיק ייל שטיצט אַ געזונט ימיון סיסטעם.* צו העלפן שטיצן דיין ימיון סיסטעם, ספּעציעל אין ווינטער חדשים, לייגן צוויי טראפנס פון טהימע יקערדיק ייל צו אַdoTERRA Veggie Capsuleאון נעמען עס אינעווייניק.*
- דו זאלסט נישט לאָזן די ינסעקץ זשוק איר, נאָר געבן זיי אַ קליין ביסל פון טהימע. טהימע יקערדיק ייל כּולל כעמישער פּראָפּערטיעס וואָס געוויינטלעך אָפּשטויסן ינסעקץ. צו האַלטן די באַגז אַוועק, שטעלן אַ פּאָר פון טראפנס פון טהימע ייל אויף אַ וואַטע פּילקע און שטעלן עס אין עקן ווו די קליין קריפּינג קראָוליעס זענען זיכער צו באַהאַלטן. ווען גאָרטנצוכט, שטעלן טהימע יקערדיק ייל, דיילוטאַד מיט פראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס אָיל, אויף דיין ריסץ און האַלדז צו האַלטן די ינסעקץ אַוועק.
- טהימע יקערדיק ייל איז גרויס פֿאַר ימפּרוווינג דיין באַליבסטע סייווערי מילז און קענען זיין געוויינט צו פאַרבייַטן דאַר טיים. צו לייגן אַ פריש ערבאַל טאַם צו דיין עסנוואַרג, נוצן איין צו צוויי טראפנס פון טהימע יקערדיק ייל אין פלייש און ענטרעי קיילים.
- שאַפֿן דיין אייגענע געזונט אָלטערנאַטיוו צו געשעפט דעאָדאָראַנץ מיט דעםDIY Essential Oil דעאָדאָראַנט רעצעפּט. דעם רעצעפּט איז גרינג צו טאָן און איז קוסטאָמיזאַבלע צו דיין פּרעפֿערענצן. פֿאַר אַ ערביישאַס און פלאָראַל רייעך, לייגן טהימע יקערדיק ייל. ינקאָרפּערייטינג טהימע יקערדיק ייל אין דיין פערזענליכען דעאָדאָראַנט וועט אויך האָבן אַ קלענזינג און פּיוראַפייינג ווירקונג אויף די הויט.
- ווייל טהימע יקערדיק ייל אין האַנט אין דער קיך וועט נישט בלויז זיין נוציק אין קוקינג, אָבער אויך אין רייניקונג. טהימע ייל איז איינער פון די בעסטער יקערדיק אָילס פֿאַר רייניקונג רעכט צו זייַן שטאַרק קלענזינג פּראָפּערטיעס. טהימע יקערדיק ייל קענען העלפן צו ריין סערפאַסיז און באַזייַטיקן שמוץ, שמוץ און פּריקרע אָודערז - אַלע אָן די נוצן פון שעדלעך קעמיקאַלז.
- פילן מענטאַלי לאַטאַרדזשיק אין די מיטן פון די טאָג? פֿאַר אַ ענדערונג פון גאַנג, לייגן טהימע יקערדיק ייל צו דיין באַליבסטע דייטיים דיפפוסער צונויפגיסן צו באַקומען דיין גייַסטיק ווילז. טהימע ייל האט אַ סטימיאַלייטינג אַראָמאַ, און אַדינג עס צו דיין באַליבסטע האַלב-טאָג דיפפוסער צונויפגיסן וועט העכערן אַ געפיל פון אַלערטנאַס.
-
הויך קוואַליטעט קאָסמעטיק גראַד אַראָמאַטהעראַפּי מיינונג ריין נאַטירלעך עססענטיאַל אָיל שוואַרץ פעפער אָיל
באַשרייַבונג
שוואַרץ פעפער איז מערסט באַוווסט ווי אַ פּראָסט קוקינג געווירץ וואָס ימפּרוווז די טאַם פון פודז, אָבער די ינערלעך און אַקטואַל בענעפיץ זענען גלייך נאָוטווערדי. דעם יקערדיק ייל איז הויך אין מאָנאָטערפּענעס און סעסקוויטערפּענעס, באַוווסט פֿאַר זייער אַנטיאַקסאַדאַנט אַקטיוויטעט * און פיייקייט צו העלפן באַשיצן ינווייראַנמענאַל און סיזאַנאַל טרעץ ווען געוויינט ינעווייניק. ינדזשעסטיד שווארצע פעפער פּראַמאָוץ געזונט סערקיאַליישאַן, * אָבער זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען ווען געווענדט טאָפּיקאַללי רעכט צו זיין שטאַרק וואָרמינג געפיל. עס קען אויך העלפֿן מיט די דיידזשעסטשאַן פון פודז, מאכן עס אַן אידעאל ייל צו קאָכן מיט און געניסן ביידע פֿאַר זיין טאַם און ינערלעך בענעפיץ.*
ניצט
- שאַפֿן אַ וואָרמינג, סודינג מאַסאַזש דורך קאַמביינינג 1-2 טראפנס מיט דאָטערראַ פראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס אָיל.
- דיפיוז אָדער ייַנאָטעמען גלייַך צו באַרויקן באַזאָרגט געפילן.
- נעמען איין צו צוויי טראפנס אין וועדזשי קאַפּס טעגלעך ווען סיזאַנאַל טרעץ זענען הויך.*
- לייג צו פלייש, סופּס, ענטרעעס און סאַלאַדס צו פאַרבעסערן עסנוואַרג טאַם און העלפן דיידזשעסטשאַן.
אינסטרוקציעס פֿאַר נוצן
דיפפוסיאָן:ניצן 3-4 טראפנס אין די דיפפוסער פון דיין ברירה.
ינערלעך נוצן:צעפירן איין קאַפּ אין 4 פל. אַז. פון פליסיק.
אַקטואַל נוצן:צולייגן 1-2 טראפנס צו דער געוואלט געגנט. צעפירן מיט DoTERRA פראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס אָיל צו מינאַמייז קיין הויט סענסיטיוויטי.וואָרענען
מעגלעך הויט סענסיטיוויטי. האַלטן אויס פון דערגרייכן פון קינדער. אויב איר זענט שוואַנגער, שוועסטערייַ אָדער אונטער אַ דאָקטער ס זאָרג, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער. ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן, ינער אויערן, און שפּירעוודיק געביטן.
-
קוסטאָמיזאַטיאָן פּריוואַט פירמע ריין נאַטירלעך טרוקן מאַראַנץ יקערדיק ייל
די בענעפיץ און ניצט
אָלפאַקטאָרי נערוו
דער שמעקן איז שמעקנדיק. נאָך די נאַטירלעך עראַמאַטיק יקערדיק אָילס אַרייַן די מאַרך, זיי קענען סטימולירן די פראָנט לאַב פון דעם מאַרך צו ויסשיידן צוויי כאָרמאָונז, ענדאָרפין און ענקעפאַלין, און מאַכן די גייסט דערשייַנען אין אַ באַקוועם שטאַט. דערצו, פאַרשידענע יקערדיק אָילס קענען זיין קאַמביינד מיט יעדער אנדערע צו מאַכן דיין באַליבסטע גערוך, וואָס וועט נישט צעשטערן די קעראַקטעריסטיקס פון יקערדיק אָילס, אָבער אַנשטאָט העכערן די פאַנגקשאַנז פון יקערדיק אָילס.הויט סיסטעם
באַקטעריסידאַל, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, היילונג, דעאָדאָראַנט, באַרועכץ, אַנטהעלמינטיק, ווייך און יידל הויט;רעספּעראַטאָרי סיסטעם
פארשטארקן די ימיון פונקציע פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך, שווייס אָדער אַנטיפּירעטיק ווירקונג, און רעדוצירן לייכעץ;דיגעסטיווע אָרגאַנס
אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג, אַפּעטיטלעך ווירקונג, יקספּעלינג ווינט און ינוויגערייטינג מאָגן, פּראַמאָוטינג דיידזשעסטשאַן;מוסקל און ביינער
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-רומאַטיק, פּיוראַפייינג, סודינג מוסקל געוועב, דיטאַקסיפיקיישאַן;ענדאָוקריין סיסטעם
באַלאַנסירן די ינטעראַקשאַן צווישן פאַרשידן ויסשיידונג סיסטעמען, אַנטהאַלטן נאָכמאַך עסטראָגען, און אַנטהאַלטן פאַבריק סטערוידז; -
כאָולסייל פאַרנעם סעאַבאַקטאָרן פרוכט בוימל נייַ באַזייַטיקן אַקני גוף זאָרגן
11 געזונט בענעפיץ פון ים באַקטאָרן ייל
1. ימפּרוווז האַרץ געזונט
ים באַקטאָרן ייל קען זיין וווילטויק אין פּראַמאָוטינגהארץגעזונט רעכט צו די פאלגענדע נוטריאַנץ:
- פיטאָסטעראָלס, וואָס האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס באַשיצן דעם גוף פון שעדיקן און קרענק
- מאָנאָונסאַטוראַטעד און פּאָליונסאַטוראַטעדפאַץ, וואָס קען האָבן די פאלגענדע בענעפיץ: קווערסעטין, וואָס קען העלפֿן נידעריקער די ריזיקירן פוןהאַרץ קרענק
- הילף טייַנעןקאַלעסטעראַל לעוועלס
- רעדוצירן פעט דיפּאַזאַץ
- בוסט מאַטאַבאַליזאַם
- צושטעלן ענערגיע
איין לערנען סאַגדזשעסטיד אַז גענומען 0.75 מל פון ים באַקטאָרן ייל טעגלעך קען העלפן רעדוצירןבלוט דרוקלעוועלס אין מענטשן מיטכייפּערטענשאַןצוזאמען מיט גאַנץ און שלעכטקאַלעסטעראַללעוועלס.
2. בוסץ די ימיון סיסטעם
ים באַקטאָרן ייל האט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון פלאַוואָנאָידס, וואָס זענען אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען פארשטארקן דיין נאַטירלעך דיפענסיז קעגןווירוסעס, באַקטיריאַ און אנדערע קרענק-קאָזינג אָרגאַניזאַמז.
עטלעכע כייַע און טעסט-רער שטודיום האָבן געמאלדן אַז ים באַקטאָרן ייל האט געוויזן אַקטיוויטעט קעגןינפלוענציעווירוס אוןהערפּעסוויירוס. ים באַקטאָרן ייל האט געוויזן ענלעך טעטיקייט קעגן גראַם-נעגאַטיוו און גראַם-positive באַקטיריאַ. אָבער, מער מענטש שטודיום זענען דארף צו קומען צו אַ שטאַרק מסקנא.
3. פּראַמאָוץ לעבער געזונט
ים באַקטאָרן ייל קען פאַרגרעסערןלעבערגעזונט רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז,וויטאַמין E, און ביתא-קעראַטין. די סאַבסטאַנסיז באַשיצן לעבער סעלז פון שעדיקן געפֿירט דורך העפּאַטאָטאָקסינס. העפּאַטאָטאָקסינס זענען סאַבסטאַנסיז וואָס קענען ביישטייערן צו לעבער שעדיקן און אַרייַננעמעןאַלקאָהאָל, פּיינקילערז, און טשאַד טעטראַטשלאָרידע.
פלאַוואָנאָידס פאָרשטעלן אין ים באַקטאָרן ייל קען אויך רעדוצירן פאַטי דיפּאַזאַץ אין די לעבער. אין אַ כייַע לערנען, ים באַקטאָרן ייל איז געוויזן צו פאַרשאַפן אַ באַטייטיק רעדוקציע איןלעבער ענזימעסוואָס קען זיין עלעוואַטעד מיט לעבער שעדיקן. אָבער, מער מענטשלעך שטודיום זענען פארלאנגט צו באַשליסן די עפיקאַסי פון ים באַקטאָרן ייל אין פּראַמאָוטינג לעבער געזונט.
4. פּראַטעקץ מאַרך געזונט
רעכט צו דער הויך לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי קאַראָטענאָידס, סטעראָלס און פּאָליפענאָלס, ים באַקטאָרן ייל קען העלפֿן רעדוצירן פּלאַק דעפּאַזישאַן אין די נעוראַל פּאַטווייז און פאַרקערט די יפעקץ פוןדימענשיאַ. אַנטיאַקסאַדאַנץ באַשיצן קעגן שעדיקן צו די מאַרך סעלז געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז און ינכיבאַט די דידזשענעריישאַן פון נערוו סעלז, פּרעווענטינג אָדער סלאָוינג קאַגניטיוו ימפּערמאַנט.
5. קען האָבן אַנטי-ראַק יפעקץ
קווערסעטין, איינער פון די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין ים באַקטאָרן ייל, האט שטאַרקראַק-פייטינג פּראָפּערטיעס. אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי פלאַוואָנאָידס און וויטאַמין E קענען אויך העלפן קאַמבאַטראַקסעלז.
כייַע שטודיום האָבן סאַגדזשעסטיד אַז ים באַקטאָרן ייל קען רעדוצירן די שעדיקן פון רבקס בעשאַס קימאָוטעראַפּי, ווי געזונט ווי פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פוןראַקסעלז. אָבער, מער מענטש שטודיום זענען דארף צו קומען צו אַ שטאַרק מסקנא.
6. מייַ רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס
ים באַקטאָרן ייל קען זיין עפעקטיוו אין פּרעווענטינגצוקערקרענקאון מיינטיינינג פעסט בלוטצוקערלעוועלס.
אין איין כייַע לערנען, ים באַקטאָרן ייל איז געוויזן צו העלפן רעגולירןינסאַלאַןלעוועלס און ינסאַלאַן סענסיטיוויטי. אן אנדער לערנען געמאלדן אַז טרינקט 3 אונסעס פון ים באַקטאָרן פרוכט פּיוריי טעגלעך פֿאַר 5 וואָכן רידוסט פאסטן בלוטצוקערלעוועלס. דער לערנען איז געווען קליין אין וואָג, אָבער, און ווייַטער גרויס-וואָג שטודיום זענען דארף צו באַשליסן די יפעקס פון ים באַקטאָרן ייל אויף בלוט צוקער לעוועלס.
7. פּראַמאָוץ ווונד היילונג
ים באַקטאָרן ייל קען העכערןווונדהיילונג דורך ינקריסינג בלוט לויפן צו די אַפעקטאַד געגנט. קווערסעטין קען פאַרגיכערן ווונד היילונג דורך סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן און הויט צעל פאַרריכטן.
כייַע שטודיום האָבן געוויזן אַז אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון די ייל צוברענטקענען באטייטיק פאַרגרעסערן בלוט לויפן צו דער געגנט, רידוסינגווייטיקאון פּראַמאָוטינג היילונג. אָבער, אנדערע שטודיום האָבן קאַנפליקטינג רעזולטאַטן.
8. טריץ דיגעסטיווע פּראָבלעמס
ים באַקטאָרן ייל קען האָבן די פאלגענדע יפעקץ אויף דיגעסטיווע געזונט:
- העלפט מייַכל מאָגן אַלסערז
- מיינטיינז געזונט קישקע באַקטיריאַ
- ראַדוסאַז אָנצינדונג
- לאָווערס אַסידאַטי לעוועלס אין די קישקע
אָבער, רובֿ פון די שטודיום געטאן אויף ים באַקטאָרן ייל זענען געטאן אויף אַנימאַלס, און מער מענטש שטודיום זענען דארף צו ציען אַ שטאַרק מסקנא.
9. מייַ באַפרייַען מענאַפּאַוז סימפּטאָמס
ים באַקטאָרן ייל קען העלפן באַפרייַען מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס אַזאַ וויוואַדזשיינאַל דריינאַסאָדער אַטראָפי געפֿירט דורך נידעריק עסטראָגען לעוועלס.
א טאָפּל-בלינד לערנען געמאלדן אַז וואָמען וואָס גענומען ים באַקטאָרן ייל טעגלעך פֿאַר 3 חדשים געוויזן פֿאַרבעסערונג אין זייער סימפּטאָמס, ינדאַקייטינג אַ פּאָטענציעל אנדער ברירה פֿאַר וואָמען וואָס קענען נישט דערלאָזן עסטראָגען באַהאַנדלונג.
10. מייַ פֿאַרבעסערן זעאונג
ביתא-קעראַטין ברייקס אַראָפּ איןוויטאַמין אאין דעם גוף, וואָס איז יקערדיק פֿאַר אויג געזונט. איין לערנען האט לינגקט די קאַנסאַמשאַן פון ים באַקטאָרן ייל מיט רידוסטאויג רעדנאַסאון ברענען.
11. מייַ פֿאַרבעסערן האָר געוועב
די בייַזייַן פון לעסיטהין אין ים באַקטאָרן ייל קען רעדוצירן יבעריק אָילינעסס אין דיסקאַלפּ. עס קען אויך העלפן ומקערן האָר ילאַסטיסאַטי און פאַרריכטן שעדיקן.
-
ריין נאַטירלעך קאַרדאַמאָן יקערדיק אָיל פאַרנעם פּרייַז
וואָס איז קאַרדאַמאָם יקערדיק אָיל?
קאַרדאַמאָם עססענטיאַל אָיל איז אַ שיין און ינטריגינג ייל צו ויספאָרשן פֿאַר ביידע עראַמאַטיק און טעראַפּיוטיק בלענדינג.
אַראָמאַטיקאַללי, קאַרדאַמאָם עססענטיאַל אָיל איז אַ געווירציק-זיס מיטל טאָן וואָס בלענדז געזונט אנדערע געווירץ אָילס, סיטרוס אָילס, האָלץ אָילס, און אַזוי פילע אנדערע אָילס. עס איז נישט אַן ייל וואָס איך בכלל נוצן ווי אַ איין-טאָן, כאָטש פילע טאָן הנאה דיפיוזינג עס אויף זיך. פֿאַר מיר, קאַרדאַמאָם עססענטיאַל אָיל שיינט ווי אַ "מאַנשאַפֿט שפּילער" ווען בלענדיד מיט אנדערע אָילס. עס מאכט אַ פּראָסט צונויפגיסן קומען צו לעבן.
ימאָושנאַלי, קאַרדאַמאָם עססענטיאַל אָיל איז אַפּליפטינג און ענערדזשייזינג. עס קען פאָרשלאָגן צוזאָג צו די טשאַלאַדזשד מיט דרוק, מידקייַט, דעפּרעסיע אָדער פאַרצווייפלונג. קאַרדאַמאָם אָיל איז געהאלטן אַןאַפראָודיזיאַק.
געזונט בענעפיץ פון קאַרדאַמאָם עססענטיאַל אָיל
די געזונט בענעפיץ פון קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל זענען ליסטעד אונטן.
מייַ רילייוו ספּאַזאַמז
קאַרדאַמאָם ייל קען זיין העכסט עפעקטיוו אין קיורינג מאַסקיאַלער און רעספּעראַטאָרי ספּאַזאַמז, דערמיט געבן רעליעף פון מוסקל פּולז און קראַמפּס, אַזמאַ, אוןכאָופּינג הוסט.[2]
קען פאַרהיטן מייקראָוביאַל ינפעקטיאָנס
לויט אַ 2018 לערנען ארויס אין דימאָלעקולקאַרדאַמאָם יקערדיק ייל קען האָבן זייער שטאַרק אַנטיסעפּטיק און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, וואָס זענען אויך זיכער. אויב געוויינט ווי אַ מאַוטוואַש דורך אַדינג אַ ביסל טראפנס פון דעם ייל אין וואַסער, עס קען העלפֿן דיסינפעקט די מויל קאַוואַטי פון אַלע דזשערמז און ילימאַנייץשלעכט אָטעם. עס קענען אויך זיין מוסיף צוגעטרונקען וואַסערצו טייטן די דזשערמז קאַנטיינד דאָרט. עס קענען אויך זיין געוויינט אין פודז ווי אַ פלייווערינג אַגענט, וואָס וועט אויך האַלטן זיי זיכער פון ספּוילינג רעכט צו מיקראָביאַל קאַמף. א מילד לייזונג אין וואַסער קענען זיין געניצט צו באָדנ זיך בשעת דיסינפעקטינג דיהויטאוןהאָר.[3]
מייַ פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
עס איז די יקערדיק ייל אין קאַרדאַמאָם וואָס קען מאַכן עס אַזאַ אַ גוט דיגעסטיווע הילף. דעם ייל קען בוסט דיידזשעסטשאַן דורך סטימיאַלייטינג די גאנצע דיגעסטיווע סיסטעם. עס קען אויך זיין סטאָמאַטשיק אין נאַטור, וואָס מיטל אַז עס האלט די מאָגן געזונט און פאַנגקשאַנינג רעכט. עס קען העלפן האַלטן די געהעריק ויסשיידונג פון גאַסטריק דזשוסאַז, אַסאַדז און בייל אין די
מאָגן. עס קען אויך באַשיצן די מאָגן פון ינפעקשאַנז.[4]
מייַ בוסט מאַטאַבאַליזאַם
קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל קען העלפן סטימולירן דיין גאנצע סיסטעם. דעם סטימיאַלייטינג ווירקונג קען אויך בוסט דיין שטימונג אין קאַסעס פוןדעפּרעסיעאָדער מידקייַט. עס קען אויך סטימולירן די ויסשיידונג פון פאַרשידן ענזימעס און כאָרמאָונז, גאַסטריק דזשוסאַז, פּעריסטאַלטיק באַוועגונג, סערקיאַליישאַן, און יקסקרישאַן, אַזוי מיינטיינינג די געהעריק מעטאַבאַליק קאַמף איבער דעם גוף.[5]
קען האָבן אַ וואָרמינג ווירקונג
קאַרדאַמאָם ייל קען האָבן אַ וואָרמינג ווירקונג. דעם מיטל אַז עס קען היץ אַרויף דעם גוף, העכערן סוועטינג, העלפן קלאָר קאַנדזשעסטשאַן און הוסט, און אויך ריליווינג סימפּטאָמס פון פּראָסט קאַלט. עס קען אויך צושטעלן רעליעף פון כעדייקס אַז רעזולטאַט פון קראַנקייַט און קענען זיין גענוצט צו היילןשילשלגעפֿירט דורך עקסטרעם קאַלט.
-
מיט 80% קאַרוואַקראָל 100% ריין פאַרמאַסוטיקאַל גראַד אָרעגאַנאָ יקערדיק אָיל
וואָס איז אָרעגאַנאָ אָיל?
אָרעגאַנאָ (Origanum vulgare)איז אַ קרייַטעכץ וואָס איז אַ מיטגליד פון דער מינץ משפּחה (Labiatae). עס איז געהאלטן אַ טייַער פאַבריק סכוירע פֿאַר איבער 2,500 יאָר אין פאָלק מעדאַסאַנז וואָס ערידזשאַנייטאַד איבער דער וועלט.
עס האט אַ זייער לאַנג נוצן אין טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר טרעאַטינג קאָולדז, ינדיידזשעסטשאַן און יבערקערן סטאָמאַטשס.
איר קען האָבן עטלעכע דערפאַרונג צו קאָכן מיט פריש אָדער דאַר אָרעגאַנאָ בלעטער - אַזאַ ווי אָרעגאַנאָ געווירץ, איינער פון דישפּיץ הערבס פֿאַר היילונג- אָבער אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל איז ווייַט פון וואָס איר'ד שטעלן אין דיין פּיצע סאָוס.
געפונען אין די מעדיטערראַנעאַן, אין פילע טיילן פון אייראָפּע, און אין דרום און סענטראַל אזיע, מעדיסינאַל גראַד אָרעגאַנאָ איז דיסטילד צו עקסטראַקט די יקערדיק ייל פון די קרייַטעכץ, וואָס איז ווו אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון די קרייַטעכץ ס אַקטיוו קאַנסטיטשואַנץ זענען געפֿונען. עס נעמט איבער 1,000 פונט פון ווילד אָרעגאַנאָ צו פּראָדוצירן בלויז איין פונט פון אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל, אין פאַקט.
די אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון די ייל זענען אפגעהיט אין אַלקאָהאָל און געניצט אין יקערדיק ייל פאָרעם ביידע טאָפּיקאַללי (אויף די הויט) און ינעווייניק.
ווען געמאכט אין אַ מעדיסינאַל העסאָפע אָדער יקערדיק ייל, אָרעגאַנאָ איז אָפט גערופן "אָויל פון אָרעגאַנאָ." ווי דערמאנט אויבן, אָרעגאַנאָ ייל איז געהאלטן אַ נאַטירלעך אנדער ברירה צו רעצעפּט אַנטיביאַטיקס.
אָרעגאַנאָ אָיל כּולל צוויי שטאַרק קאַמפּאַונדז גערופן קאַרוואַקראָל און טהימאָל, ביידע פון וואָס האָבן שוין געוויזן אין שטודיום צו האָבן שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס.
אָרעגאַנאָ ס ייל איז בפֿרט געמאכט פון קאַרוואַקראָל, בשעת שטודיום ווייַזן אַז די בלעטער פון די פאַבריקאַנטהאַלטןאַ פאַרשיידנקייַט פון אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז, אַזאַ ווי פענאָלס, טריטערפּענעס, ראָסמאַריניק זויער, ורסאָליק זויער און אָלעאַנאָליק זויער.
אָרעגאַנאָ אָיל בענעפיץ
1. נאַטירלעך אנדער ברירה צו אַנטיביאַטיקס
וואָס איז די פּראָבלעם מיט אָפט ניצן אַנטיביאַטיקס? ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאַטיקס קענען זיין געפערלעך ווייַל זיי טייטן ניט בלויז באַקטיריאַ וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ינפעקשאַנז, אָבער זיי אויך טייטן גוט באַקטיריאַ וואָס מיר דאַרפֿן פֿאַר אָפּטימאַל געזונט.
אין 2013, דיוואנט סטריט דזשאָורנאַל געדרוקטאַ פאַנטאַסטיש אַרטיקל וואָס כיילייץ די דיינדזשערז וואָס פּאַטיענץ קען האָבן ווען זיי ריפּיטידלי נוצן אַנטיביאַטיקס. אין דער מחבר 'ס ווערטער, "לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז דאקטוירים אָוווערפּריסקרייבינג ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאַטיקס, מאל גערופן די גרויס גאַנז, וואָס טייטן אַ ברייט סוואַט פון ביידע גוט און שלעכט באַקטיריאַ אין דעם גוף."
אָווועריוז פון אַנטיביאַטיקס, און פּריסקרייבינג ברייט-ספּעקטרום דרוגס ווען זיי זענען נישט דארף, קענען אָנמאַכן אַ קייט פון פּראָבלעמס. עס קענען מאַכן די דרוגס ווייניקער עפעקטיוו קעגן די באַקטיריאַ וואָס זיי זענען בדעה צו מייַכל דורך פאַסטער די וווּקס פון אַנטיביאָטיק-קעגנשטעליק ינפעקשאַנז, און עס קענען ווישן די גוף ס גוט באַקטיריאַ (פּראָביאָטיקס), וואָס העלפֿן דיידזשעסט עסנוואַרג, פּראָדוצירן וויטאַמינס און באַשיצן פון ינפעקשאַנז, צווישן אנדערע פאַנגקשאַנז.
צום באַדויערן, ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאַטיקס זענען זייער קאַמאַנלי פּריסקרייבד, אָפט פֿאַר טנאָים אין וואָס זיי האָבן קיין נוצן, אַזאַ ווי וויראַל ינפעקשאַנז. אין איין לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון אַנטימיקראָביאַל קימאָוטעראַפּי, ריסערטשערז פון די אוניווערסיטעט פון יוטאָ און דער צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן געפונען אַז 60 פּראָצענט פון די צייט ווען רופאים פאָרשרייַבן אַנטיביאַטיקס.קלייַבןברייט-ספּעקטרום טייפּס.
א ענלעך לערנען פון קינדער, ארויס אין דעם זשורנאַלפּידיאַטריקס, געפונעןאַז ווען אַנטיביאַטיקס זענען פּריסקרייבד זיי זענען ברייט-ספּעקטרום 50 פּראָצענט פון די צייט, דער הויפּט פֿאַר רעספּעראַטאָרי טנאָים.
אין קאַנטראַסט, וואָס טוט אָרעגאַנאָ ייל טאָן פֿאַר איר וואָס מאכט עס אַזוי וווילטויק? יסענשאַלי, גענומען אָרעגאַנאָ ייל איז אַ "ברייט-ספּעקטרום צוגאַנג" צו באַשיצן דיין געזונט.
זייַן אַקטיוו ינגרידיאַנץ העלפן קעמפן קייפל טייפּס פון שעדלעך פּאַטאַדזשאַנז, אַרייַנגערעכנט באַקטיריאַ, הייוון און פאַנדזשיי. ווי אַ לערנען אין דיזשורנאַל פון מעדיסינאַל פודזשורנאַלסטייטידאין 2013, אָרעגאַנאָ אָילס "רעפּראַזענץ אַ ביליק מקור פון נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריאַל סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ פּאָטענציעל פֿאַר נוצן אין פּאַטאַדזשעניק סיסטעמען."
2. פייץ ינפעקשאַנז און באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט
דאָ ס די גוטע נייַעס וועגן די נוצן פון ווייניקער-ווי-ידעאַל אַנטיביאַטיקס: עס איז זאָגן אַז אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל קענען העלפן קעמפן בייַ מינדסטער עטלעכע סטריינז פון באַקטיריאַ וואָס גרונט געזונט פּראָבלעמס וואָס זענען אָפט באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס.
דאָ זענען עטלעכע כיילייץ פון ווי אָרעגאַנאָ ייל בענעפיץ די באדינגונגען:
- דאַזאַנז פון שטודיום באַשטעטיקן דעם פאַקט אַז אָרעגאַנאָ ייל קענען זיין געוויינט אין פּלאַץ פון שעדלעך אַנטיביאַטיקס פֿאַר אַ נומער פון געזונט קאַנסערנז.
- אין 2011, דיזשורנאַל פון מעדיסינאַל פודארויס אַ לערנען אַזעוואַלואַטעדדי אַנטיבאַקטיריאַל טעטיקייט פון אָרעגאַנאָ ייל קעגן פינף פאַרשידענע טייפּס פון שלעכט באַקטיריאַ. נאָך יוואַליוייטינג די אַנטיבאַקטיריאַל קעראַקטעריסטיקס פון אָרעגאַנאָ ייל, עס געוויזן באַטייַטיק אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס קעגן אַלע פינף מינים. די העכסטע טעטיקייט איז באמערקט קעגןE. קאָלי, וואָס סאַגדזשעסץ אַז אָרעגאַנאָ ייל קען פּאַטענטשאַלי זיין רוטינלי געניצט צו העכערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל געזונט און פאַרמייַדן דעדלי עסנוואַרג פאַרסאַמונג.
- א 2013 לערנען ארויס איןזשורנאַל פון דער וויסנשאַפֿט פון פוד און אַגריקולטורעגעפונען אַז "אָ. ווולגאַרע עקסטראַקץ און יקערדיק ייל פון פּאָרטוגעזיש אָריגין זענען שטאַרק קאַנדאַדייץ צו פאַרבייַטן סינטעטיש קעמיקאַלז געניצט דורך די אינדוסטריע. רעסעאַרטשערס פון דער לערנען געפונען אַז נאָך געלערנט די אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון אָרעגאַנאָ,Origanum vulgare ינכיבאַטאַדדער וווּקס פון זיבן טעסטעד סטריינז פון באַקטיריאַ וואָס אנדערע פאַבריק עקסטראַקץ קען נישט.
- איין לערנען מיט מיסע וואָס איז ארויס אין דעם זשורנאַלרעוויסטאַ בראַזיליאַ דע פאַרמאַקאָגנאָסיאַאויך געפונען ימפּרעסיוו רעזולטאַטן. אין דערצו צו פייטינג באַקטיריאַ ווי ליסטעריאַ אוןE. קאָלי, ריסערטשערז אויך געפונען זאָגן אַז אָרעגאַנאָ יילקען האָבן די פיייקייַטצו העלפן פּאַטאַדזשעניק פונגי.
- אנדערע זאָגן ווייזט אַז אָרעגאַנאָ ייל ס אַקטיוו קאַמפּאַונדז (אַזאַ ווי טהימאָל און קאַרוואַקראָל) קענען העלפן קעמפן ציינווייטיק און עאַראַטשעס געפֿירט דורך באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס. א 2005 לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון ינפעקטיאָוס דיסעאַסעס פארענדיקט,"יקערדיק אָילס אָדער זייער קאַמפּאָונאַנץ געשטעלט אין די אויער קאַנאַל קענען צושטעלן עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון אַקוטע אָטיטיס מידיאַ."
3. העלפּס רעדוצירן זייַט ווירקונג פון מעדאַקיישאַנז / דרוגס
אין די לעצטע יאָרן, פילע שטודיום האָבן געפֿונען אַז איינער פון די מערסט פּראַמאַסינג בענעפיץ פון אָרעגאַנאָ ייל איז העלפּינג צו רעדוצירן זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז / דרוגס. די שטודיום געבן האָפענונג צו מענטשן וואָס ווילן צו געפֿינען אַ וועג צו פירן די שרעקלעך צאָרעס וואָס אַקאַמפּאַניז דרוגס און מעדיציניש ינטערווענטשאַנז, אַזאַ ווי קימאָוטעראַפּי אָדער נוצן פון דרוגס פֿאַר כראָניש טנאָים ווי אַרטריט.
א לערנען ארויס אין דיאינטערנאַציאָנאַלע זשורנאַל פון קליניש און עקספּערימענטאַל מעדיסינעגעוויזן אַז פענאָלס אין אָרעגאַנאָ יילקענען העלפן באַשיצן קעגןמעטהאָטרעקסאַטע טאַקסיסאַטי אין מיסע.
מעטהאָטרעקסאַטע (MTX) איז אַ מעדיצין קאַמאַנלי געניצט צו מייַכל אַ ברייט קייט פון ישוז פון ראַק צו רהעומאַטאָיד אַרטריט, אָבער עס איז אויך באַוווסט צו האָבן געפערלעך זייַט יפעקס. נאָך יוואַליוייטינג ייל פון אָרעגאַנאָ ס פיייקייט צו האַלטן די סיבות ביי ביי, ריסערטשערז גלויבן אַז דאָס איז רעכט צו אָרעגאַנאָ ס אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
אָרעגאַנאָ איז געוויזן צו אַרבעטן בעסער ווי דרוגס וואָס זענען יניפעקטיוו צו צושטעלן פול שוץ קעגן די אַדווערס יפעקץ פון MTX.
דורך עוואַלואַטינג פאַרשידן מאַרקערס אין די ססיאַטיק נערוו אין מיסע, עס איז געווען באמערקט פֿאַר די ערשטער מאָל אַז קאַרוואַקראָל דיקריסט די פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי ענטפער אין מיסע באהאנדלט דורך MTX. ווייל אַ לעפיערעך נייַע באַגריף אין דער פאָרשונג וועלט, עס איז מסתּמא אַז עס וועט זיין מער שטודיום וואָס טעסטינג די רעזולטאַטן ווייַל "גראַונדברייקינג" טוט נישט אפילו אָנהייבן צו באַשרייַבן די באַטייַט פון דעם פּאָטענציעל אָרעגאַנאָ געזונט נוץ.
סימילאַרלי, פאָרשונגגעפירטאין די נעטהערלאַנדס געוויזן אַז אָרעגאַנאָ יקערדיק ייל קענען אויך "פאַרמיידן באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט און קאָלאָניזאַטיאָן אין די גרויס קישקע בעשאַס מויל אייַזן טעראַפּיע." געניצט צו מייַכל אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ, מויל אייַזן טעראַפּיע איז באקאנט צו פאַרשאַפן אַ סעריע פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ישוז ווי עקל, שילשל, פאַרשטאָפּונג, ברענעניש און וואַמאַטינג.
עס איז געגלויבט אַז קאַרוואַקראָל טאַרגאַץ די ויסווייניקסט מעמבראַנע פון גראַם-נעגאַטיוו באַקטיריאַ און ינקריסאַז מעמבראַנע לעדוירעס, דערמיט קאָזינג דיפּלישאַן פון שעדלעך באַקטיריאַ. אין אַדישאַן צו זייַן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, קאַרוואַקראָל אויך ינטערפיראַנס מיט זיכער פּאַטווייז פֿאַר באַקטיריאַל אייַזן האַנדלינג, וואָס העלפּס נידעריקער זייַט יפעקס פון אייַזן טעראַפּיע.
