-
מאַנופאַקטורעס כאָולסייל נאַטירלעך הויך קוואַליטעט סיפּרעסס יקערדיק ייל
כידעשדיק Benefits פון Cypress Essential Oil
סיפּרעסס יקערדיק ייל איז באקומען פון די נאָדל-שייַכעס בוים פון קאַניפעראַס און דיסידזשואַס מקומות - די וויסנשאפטלעכע נאָמען איזCupressus sempervirens.די סיפּרעסס בוים איז אַן עווערגרין, מיט קליין, ראַונדיד און ווודי קאָנעס. עס האט סקאַלייקע בלעטער און קליינטשיק בלומען. דעם שטאַרקיקערדיק יילאיז וואַליוד ווייַל פון זייַן פיייקייט צו קעמפן ינפעקשאַנז, הילף די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף און אַרבעט ווי סטימולירן וואָס ריליווז נערוואַסנאַס און דייַגעס.
Cupressus sempervirensאיז באטראכט צו זיין אַ מעדיסינאַל בוים וואָס האט פילע ספּעציפיש באַטאַניקאַל פֿעיִקייטן. (1) לויט פאָרשונג ארויס איןBMC קאָמפּלעמענטאַרי & אַלטערנאַטיווע מעדיסינע, די ספּעציעל פֿעיִקייטן אַרייַננעמען טאָלעראַנץ צו טריקעניש, לופט קעראַנץ, ווינט-געטריבן שטויב, שליס און אַטמאַספעריק גאַסאַז. די סיפּרעסס בוים אויך האט אַ געזונט-דעוועלאָפּעד וואָרצל סיסטעם און די פיייקייט צו בליען אין אַסידיק און אַלקאַליין סוילז.
די יונג טוויגז, סטעמס און נעעדלעס פון די סיפּרעסס בוים זענען פּאַרע-דיסטילד, און די יקערדיק ייל האט אַ ריין און ענערדזשייזינג אַראָמאַ. די הויפּט קאַנסטיטשואַנץ פון סיפּרעסס זענען אַלף-פּינענע, קאַרענע און לימאָנענע; די ייל איז באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטיסעפּטיק, אַנטיספּאַסמאָדיק, אַנטיבאַקטיריאַל, סטימיאַלייטינג און אַנטירהעומאַטיק פּראָפּערטיעס.
סיפּרעסס יקערדיק אָיל בענעפיץ
1. כילז ווונדז און ינפעקשאַנז
אויב איר זוכט פֿאַרהיילן קאַץ שנעל, פּרובירן סיפּרעסס יקערדיק ייל. די אַנטיסעפּטיק מידות אין סיפּרעסס ייל זענען רעכט צו דעם בייַזייַן פון קאַמפען, אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט. סיפּרעסס ייל טריץ ביידע פונדרויסנדיק און ינערלעך ווונדז, און עס פּריווענץ ינפעקשאַנז.
א 2014 לערנען ארויס איןקאָמפּלעמענטאַרי & אַלטערנאַטיווע מעדיציןגעפונען אַז סיפּרעסס יקערדיק ייל פארמאגט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס וואָס ינכיבאַט די וווּקס פון פּרובירן באַקטיריאַ. (2) די לערנען באמערקט אַז סייפּרעסס ייל קענען זיין געוויינט ווי אַ קאָסמעטיק ינגרידיאַנט אין זייף-מאכן ווייַל פון זייַן פיייקייַט צו טייטן באַקטיריאַ אויף די הויט. עס איז אויך געניצט צו מייַכל געשווירן, פּימפּלעס, פּוסטולעס און הויט יראַפּשאַנז.
2. טריץ קראַמפּס און מוסקל פּולז
ווייַל פון סיפּרעסס ייל ס אַנטיספּאַסמאָדיק מידות, עס ינכיבאַץ פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט ספּאַזאַמז, אַזאַ ווימוסקל קראַמפּסאון מוסקל פּולז. סיפּרעסס ייל איז עפעקטיוו אין ריליווינג ומרויק פוס סינדראָום - אַ נוראַלאַדזשיקאַל צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך טראַבבינג, פּולינג און אַנקאַנטראָולאַבאַל ספּאַזאַמז אין די לעגס.
לויט די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס און סטראָקעס, ומרויק פוס סינדראָום קענען פירן צו שוועריקייט פאַלינג שלאָפנדיק און דייטיים מידקייַט; מענטשן וואס געראַנגל מיט דעם צושטאַנד אָפט האָבן שווער קאַנסאַנטריישאַן און פאַרלאָזן צו ויספירן טעגלעך טאַסקס. (3) ווען געוויינט טאָפּיקאַללי, סיפּרעסס ייל ראַדוסאַז ספּאַזאַמז, ינקריסאַז בלוט סערקיאַליישאַן און יזיז כראָניש ווייטיק.
עס איז אויך אַנאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר קאַרפּאַל טונעל; סיפּרעסס ייל יפעקטיוולי ראַדוסאַז די ווייטיק וואָס איז פארבונדן מיט דעם צושטאַנד. קאַרפּאַל טונעל איז אָנצינדונג פון אַ זייער שמעקן עפן פּונקט אונטער די באַזע פון די האַנטגעלענק. דער טונעל וואָס האלט די נערוועס און קאַנעקץ די פאָראַרם צו די דלאָניע און פינגער איז זייער קליין, אַזוי עס איז פּראָנע צו געשווילעכץ און אָנצינדונג געפֿירט דורך אָווועריוז, כאָרמאָונאַל ענדערונגען אָדער אַרטריט. סיפּרעסס יקערדיק ייל דיקריסאַז פליסיק ריטענשאַן, אַ פּראָסט גרונט פון קאַרפּאַל טונעל; עס אויך סטימיאַלייץ בלוט לויפן און ראַדוסאַז אָנצינדונג.
סיפּרעסס יקערדיק ייל ימפּרוווז סערקיאַליישאַן, געבן עס די מאַכט צו קלאָר אַרויף קראַמפּס, ווי געזונט ווי ייקס און פּיינז. עטלעכע קראַמפּס זענען רעכט צו אַ בויען פון לאַקטיק זויער, וואָס איז קלירד אַוועק מיט די דייורעטיק פּראָפּערטיעס פון סיפּרעסס ייל, דערמיט ריליווינג ומבאַקוועמקייַט.
3. אַידס טאָקסין באַזייַטיקונג
סיפּרעסס ייל איז אַ דייורעטיק, אַזוי עס העלפּס דעם גוף צו ויסמיידן טאַקסאַנז וואָס עקסיסטירן ינעווייניק. עס אויך ינקריסיז שווייס און שווייס, וואָס אַלאַוז די גוף צו געשווינד באַזייַטיקן טאַקסאַנז, וידעפדיק זאַלץ און וואַסער. דאָס קען זיין וווילטויק פֿאַר אַלע סיסטעמען אין דעם גוף, און עספּריווענץ אַקניאון אנדערע הויט באדינגונגען וואָס זענען רעכט צו טאַקסיק בילד-אַרויף.
דעם אויך בענעפיץ אוןרייניקן די לעבער, און עס העלפטנידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס געוויינטלעך. א 2007 לערנען געפירט אין די נאַשאַנאַל פאָרשונג צענטער אין קאַיראָ, עגיפּטן, געפונען אַז אפגעזונדערט קאַמפּאַונדז אין סיפּרעסס יקערדיק ייל, אַרייַנגערעכנט קאָסמאָסין, קאַפין זויער און פּ-קאָומאַריק זויער, געוויזן העפּאַטאָפּראָטעקטיוו טעטיקייט.
די אפגעזונדערט קאַמפּאַונדז באטייטיק דיקריסט גלוטאַמייט אָקסאַלאָסעטאַטע טראַנסאַמינאַסע, גלוטאַמייט פּירווואַטע טראַנסאַמינאַסע, קאַלעסטעראַל לעוועלס און טריגליסערידעס, בשעת זיי געפֿירט אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין די גאַנץ פּראָטעין מדרגה ווען געגעבן צו ראַץ. די כעמישער אויסצוגן זענען טעסטעד אויף שטשור לעבער געוועבן, און די רעזולטאַטן אָנווייַזן אַז סיפּרעסס יקערדיק ייל כּולל אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז וואָס קענען באַפרייַען דעם גוף פון וידעפדיק טאַקסאַנז און ינכיבאַט פריי ראַדיקאַל סקאַוואַנדזשינג. (4)
4. פּראַמאָוץ בלוט קלאַטינג
סיפּרעסס ייל האט די מאַכט צו האַלטן וידעפדיק בלוט לויפן, און עס פּראַמאָוץ די קלאַטינג פון בלוט. דאָס איז רעכט צו זייַן העמאָסטאַטיק און אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס. סיפּרעסס ייל פירט צו די צונויפצי פון בלוט כלים, וואָס סטימיאַלייץ די לויפן פון בלוט און פּראַמאָוץ די צונויפצי פון הויט, מאַסאַלז, האָר פאַליקאַלז און גאַמז. זייַן אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס לאָזן סיפּרעסס ייל צו פאַרשטייַפן דיין געוועבן, פֿאַרשטאַרקונג האָר פאַליקאַלז און מאַכן זיי ווייניקער מסתּמא צו פאַלן אויס.
די העמאָסטאַטיק פּראָפּערטיעס אין סיפּרעסס ייל האַלטן די לויפן פון בלוט און העכערן קלאַטינג ווען דארף. די צוויי וווילטויק מידות אַרבעט צוזאַמען צו היילן ווונדז, קאַץ און עפענען געשווירן געשווינד. דאָס איז וואָס סיפּרעסס ייל איז נוציק אין רידוסינג שווער צייַט; עס קען אויך דינען ווי אַנאַטירלעך פיבראָיד באַהאַנדלונגאוןענדאָמעטריאָסיס סגולע.
5. ילימאַנייץ רעספּעראַטאָרי קאָנדיטיאָנס
סיפּרעסס ייל קלירז אַרויף קאַנדזשעסטשאַן און ילימאַנייץ לייכעץ וואָס בויען זיך אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך און לונגען. די ייל קאַלמז די רעספּעראַטאָרי סיסטעם און אַרבעט ווי אַ אַנטיספּאַסמאָדיק אַגענט -טרעאַטינג אפילו מער שטרענג רעספּעראַטאָרי טנאָים ווי אַזמאַאון בראָנטשיטיס. סיפּרעסס יקערדיק ייל איז אויך אַן אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט, געבן עס די פיייקייט צו מייַכל רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז וואָס זענען געפֿירט דורך באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט.
א 2004 לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון אַגריקולטוראַל און פוד כעמיעגעפונען אַז אַ קאָמפּאָנענט פאָרשטעלן אין סיפּרעסס ייל, גערופן קאַמפענע, ינכיבאַטיד די וווּקס פון נייַן באַקטיריאַ און אַלע הייוון געלערנט. (5) דאס איז אַ סאַפער אנדער ברירה ווי אַנטיביאַטיקס וואָס קענען פירן צו דאַמידזשינג זייַט יפעקס וויליקי קישקע סינדראָוםאון אָנווער פון פּראָביאָטיקס.
6. נאַטירלעך דעאָדאָראַנט
סיפּרעסס יקערדיק ייל האט אַ ריין, געווירציק און מענלעך גערוך וואָס ליפץ די שטימונג און סטימיאַלייץ גליק און ענערגיע, מאכן עס אַ ויסגעצייכנטנאַטירלעך דעאָדאָראַנט. עס קענען לייכט פאַרבייַטן סינטעטיש דעאָדאָראַנץ ווייַל פון זייַן אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס - פּרעווענטינג באַקטיריאַל וווּקס און גוף רייעך.
איר קענען אפילו לייגן 5-10 טראפנס פון סיפּרעסס ייל צו דיין הויז-רייניקונג זייף אָדער וועש וואַשפּולווער. עס בלעטער קליידער און סערפאַסיז פריי פון באַקטיריאַ און סמעלינג ווי פריש פאָולידזש. דאָס קען זיין דער הויפּט טרייסט בעשאַס די ווינטער סעזאָן ווייַל עס סטימיאַלייץ געפילן פון פרייד און גליק.
7. ריליווז דייַגעס
סיפּרעסס ייל האט באַרועכץ ווירקונג, און עס ינדוסיז אַ רויק און רילאַקסט געפיל ווען געוויינט עראַמאַטיקלי אָדער טאָפּיקאַללי. (6) עס איז אויך ענערדזשייזינג, און עס סטימיאַלייץ געפילן פון גליק און יז. דאָס קען זיין ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן עמאָציאָנעל דרוק, סליפּינג קאָנפליקט אָדער האָבן יקספּיריאַנסט טראַוומע אָדער קלאַפּ.
צו נוצן סיפּרעסס יקערדיק ייל ווי אַנאַטירלעך סגולע פֿאַר דייַגעסאון באַזאָרגט, לייגן פינף טראפנס פון ייל צו אַ וואַרעם-וואַסער וואַנע אָדער דיפפוסער. עס קען זיין ספּעציעל נוציק צו דיפיוז סיפּרעסס ייל בייַ נאַכט, לעבן דיין בעטמייַכל ומרויק אָדער סימפּטאָמס פון ינסאַמניאַ.
8. טריץ וואַריקאָסע וועינס און סעללוליטע
ווייַל פון סיפּרעסס ייל ס פיייקייט צו סטימולירן בלוט שטראָם, עס סערוועס ווי אַוואַריקאָסע וועינס היים סגולע. וואַריקאָסע וועינס, אויך באקאנט ווי שפּין וועינס, פאַלן ווען דרוק איז געשטעלט אויף בלוט כלים אָדער וועינס - ריזאַלטינג אין די פּולינג פון בלוט און באַלדזשינג פון וועינס.
לויט די נאַשאַנאַל ביבליאָטעק פון מעדיסינע, דאָס קען זיין געפֿירט דורך שוואַך אָדער ווענט אָדער אַ מאַנגל פון דרוק יגזערטיד דורך געוועבן אין די פוס וואָס לאָזן די וועינס צו אַריבערפירן בלוט. (7) דאס ינקריסאַז די דרוק ין פון די וועינס, קאָזינג זיי צו אויסשטרעקן און ברייטאַן. דורך אַפּלייינג סיפּרעסס יקערדיק ייל טאָפּיקאַללי, בלוט אין די לעגס האלט צו לויפן צו די האַרץ רעכט.
סיפּרעסס ייל קענען אויך העלפןרעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע, וואָס איז דער אויסזען פון מאַראַנץ שאָלעכץ אָדער הייַזקע קעז הויט אויף די לעגס, באַט, מאָגן און צוריק פון די געווער. דעם איז אָפט רעכט צו פליסיק ריטענשאַן, פעלן פון סערקיאַליישאַן, שוואַךקאַלאַגאַןסטרוקטור און געוואקסן גוף פעט. ווייַל סיפּרעסס ייל איז אַ דייורעטיק, עס העלפּס דעם גוף צו באַזייַטיקן וידעפדיק וואַסער און זאַלץ וואָס קענען פירן צו פליסיק ריטענשאַן.
עס אויך סטימיאַלייץ סערקיאַליישאַן דורך ינקריסינג בלוט שטראָם. ניצן סיפּרעסס ייל טאָפּיקאַללי צו מייַכל וואַריקאָסע וועינס, סעללוליטע און קיין אנדערע צושטאַנד וואָס איז געפֿירט דורך נעבעך סערקיאַליישאַן, אַזאַ ווי כעמערוידזs.
-
ריין גאָלד טהימע יקערדיק ייל פּראַמאָוץ האָר גראָוט אָרגאַניקלי געניצט פֿאַר סנאָרינג און דיפפוסערז
טהימע עססענטיאַל אָיל פּראָדוקט באַשרייַבונג
פֿאַר סענטשעריז, טהימע איז גענוצט אַריבער אומות און קאַלטשערז פֿאַר קטורת אין הייליק טעמפלען, אלטע עמבאַלמינג פּראַקטיסיז, און וואָרדינג אַוועק נייטמערז. פּונקט ווי זייַן געשיכטע איז רייַך מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון ניצט, טהימע ס דייווערס בענעפיץ און ניצט פאָרזעצן הייַנט. טהימע יקערדיק ייל איז יקסטראַקטיד פון די בלאַט פון די טהימע פאַבריק און איז הויך אין טהימאָל. די שטאַרק קאָמבינאַציע פון אָרגאַניק קעמיקאַלז אין טהימע יקערדיק ייל צושטעלן אַ קלענזינג און פּיוראַפייינג ווירקונג אויף די הויט; אָבער, ווייַל פון די באַוווסט בייַזייַן פון טהימאָל, טהימע יקערדיק ייל זאָל זיין דיילוטאַד מיט דאָטערראַ פראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס בוימל איידער אַפּלאַקיישאַן. טהימע יקערדיק ייל איז אָפט געניצט צו לייגן געווירץ און טאַם צו אַ פאַרשיידנקייַט פון מילז און קענען אויך זיין גענומען ינעווייניק צו שטיצן אַ געזונט ימיון סיסטעם.* טהימע יקערדיק ייל אויך האט די פיייקייט צו געוויינטלעך אָפּשטויסן ינסעקץ.
טהימע עססענטיאַל אָיל ניצט און בענעפיץ
- פילן מענטאַלי לאַטאַרדזשיק אין די מיטן פון די טאָג? פֿאַר אַ ענדערונג פון גאַנג, לייגן טהימע יקערדיק ייל צו דיין באַליבסטע דייטיים דיפפוסער צונויפגיסן צו באַקומען דיין גייַסטיק ווילז. טהימע ייל האט אַ סטימיאַלייטינג אַראָמאַ, און אַדינג עס צו דיין באַליבסטע האַלב-טאָג דיפפוסער צונויפגיסן וועט העכערן אַ געפיל פון אַלערטנאַס.
- פרילינג ריין דיין הויט מיט טהימע יקערדיק ייל. ווייַל טהימע יקערדיק ייל האט אַ קלענזינג און פּיוראַפייינג ווירקונג אויף הויט, עס איז אַן אידעאל ייל פֿאַר הויט זאָרגן. צו רייניקן און העכערן געזונט-קוקן הויט, צעפירן איין צו צוויי טראפנס פון טהימע יקערדיק ייל מיטדאָטערראַ פראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס אָילאון דעמאָלט צולייגן די לייזונג צו טאַרגעטעד געביטן אויף די הויט.
- מייַכל דיין געשמאַק באַדז צו די געשמאַק און קולטור טייסץ פוןבאַסיל מאַרינאַטעד ראָוסטיד פעפער און מאַנטשעגאָ סאַנדוויטשיז. דעם רעצעפּט פֿאַר יקערדיק ייל קאַמביינז די נוטינעסס פון מאַנטשעגאָ קעז מיט די דינאַמיש פלייווערז פון ראָוסטיד רויט פּעפּערז, אַרוגולאַ און יקערדיק אָילס. פֿאַר אַ דילייטפאַל טוויסט צו דעם רעצעפּט, פאַרבייַטןבאַסיל יקערדיק יילמיט טהימע יקערדיק ייל.
- טהימע ס ינערלעך בענעפיץ זענען נישט בלויז לימיטעד צו זייַן פלייווערפאַל דערצו צו פודז; זייַן ינערלעך ווירקונג זענען פיל גרעסער. גענומען אינעווייניק, טהימע יקערדיק ייל שטיצט אַ געזונט ימיון סיסטעם.* צו העלפן שטיצן דיין ימיון סיסטעם, ספּעציעל אין ווינטער חדשים, לייגן צוויי טראפנס פון טהימע יקערדיק ייל צו אַdoTERRA Veggie Capsuleאון נעמען עס אינעווייניק.*
- דו זאלסט נישט לאָזן די ינסעקץ זשוק איר, נאָר געבן זיי אַ קליין ביסל פון טהימע. טהימע יקערדיק ייל כּולל כעמישער פּראָפּערטיעס וואָס געוויינטלעך אָפּשטויסן ינסעקץ. צו האַלטן די באַגז אַוועק, שטעלן אַ פּאָר פון טראפנס פון טהימע ייל אויף אַ וואַטע פּילקע און שטעלן עס אין עקן ווו די קליין קריפּינג קראָוליעס זענען זיכער צו באַהאַלטן. ווען גאָרטנצוכט, שטעלן טהימע יקערדיק ייל, דיילוטאַד מיט פראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס אָיל, אויף דיין ריסץ און האַלדז צו האַלטן די ינסעקץ אַוועק.
- טהימע יקערדיק ייל איז גרויס פֿאַר ימפּרוווינג דיין באַליבסטע סייווערי מילז און קענען זיין געוויינט צו פאַרבייַטן דאַר טיים. צו לייגן אַ פריש ערבאַל טאַם צו דיין עסנוואַרג, נוצן איין צו צוויי טראפנס פון טהימע יקערדיק ייל אין פלייש און ענטרעי קיילים.
- שאַפֿן דיין אייגענע געזונט אָלטערנאַטיוו צו געשעפט דעאָדאָראַנץ מיט דעםDIY Essential Oil דעאָדאָראַנט רעצעפּט. דעם רעצעפּט איז גרינג צו טאָן און איז קוסטאָמיזאַבלע צו דיין פּרעפֿערענצן. פֿאַר אַ ערביישאַס און פלאָראַל רייעך, לייגן טהימע יקערדיק ייל. ינקאָרפּערייטינג טהימע יקערדיק ייל אין דיין פערזענליכען דעאָדאָראַנט וועט אויך האָבן אַ קלענזינג און פּיוראַפייינג ווירקונג אויף די הויט.
- ווייל טהימע יקערדיק ייל אין האַנט אין דער קיך וועט נישט בלויז זיין נוציק אין קוקינג, אָבער אויך אין רייניקונג. טהימע ייל איז איינער פון די בעסטער יקערדיק אָילס פֿאַר רייניקונג רעכט צו זייַן שטאַרק קלענזינג פּראָפּערטיעס. טהימע יקערדיק ייל קענען העלפן צו ריין סערפאַסיז און באַזייַטיקן שמוץ, שמוץ און פּריקרע אָודערז - אַלע אָן די נוצן פון שעדלעך קעמיקאַלז.
שפּאַס פאַקט
אין די מיטל עלטער, טהימע איז געווען געגעבן צו קניגהץ און וואָריערז איידער זיי געגאנגען אין שלאַכט דורך ליידיז ווי עס איז געווען געדאַנק צו געבן מוט צו זייַן טרעגער.פּלאַנט באַשרייַבונג
די טהימע פאַבריק, Thymus vulgaris, איז אַ קליין דוירעסדיק פאַבריק. די פאַבריק איז געמאכט פון פילע ווודי סטעמס וואָס זענען באדעקט מיט קליינטשיק כערז. די בלעטער פון די טהימע פאַבריק זענען אָוווייט און זענען אַ ביסל ראָולד אין די עדזשאַז. זיי אויך האָבן כערי אַנדערסיידז. די קליינטשיק בלומען וואָס בליען פון די פאַבריק זענען בלויש לילאַ צו ראָזעווע אין קאָלירן. פרוץ אויך וואַקסן פון די פאַבריק אין די פאָרעם פון פיר קליינטשיק, זוימען-ווי נוטאַלז.1 דאָטערראַ ס טהימע יקערדיק ייל איז יקסטראַקטיד פון די בלאַט פון די טהימע פאַבריק.
- פילן מענטאַלי לאַטאַרדזשיק אין די מיטן פון די טאָג? פֿאַר אַ ענדערונג פון גאַנג, לייגן טהימע יקערדיק ייל צו דיין באַליבסטע דייטיים דיפפוסער צונויפגיסן צו באַקומען דיין גייַסטיק ווילז. טהימע ייל האט אַ סטימיאַלייטינג אַראָמאַ, און אַדינג עס צו דיין באַליבסטע האַלב-טאָג דיפפוסער צונויפגיסן וועט העכערן אַ געפיל פון אַלערטנאַס.
-
מולטיפונקטיאָן כאָומיאָופּאַטאַק אַראָומאַטעראַפּי יקערדיק ייל שוואַרץ פעפער יקערדיק ייל
שווארצע פעפער עססענטיאַל אָיל בענעפיץ איר וועט ניט גלויבן
שוואַרץ פעפער איז איינער פון די מערסט וויידלי געניצט בשמים אויף דעם פּלאַנעט. עס איז וואַליוד ניט בלויז ווי אַ פלייווערד אַגענט אין אונדזער מילז, אָבער אויך פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון אנדערע צוועקן, אַזאַ ווי מעדיסינאַל ניצט, ווי אַ פּריזערוואַטיוו און אין פּערפומערי. אין די לעצטע דעקאַדעס, וויסנשאפטלעכע פאָרשונג האט יקספּלאָרד די פילע מעגלעך בענעפיץ פון שוואַרץ פעפעריקערדיק יילאַזאַ ווי רעליעף פון ייקס און פּיינז,לאָוערינג קאַלעסטעראַל, דעטאָקסיפיינג דעם גוף און ענכאַנסינג סערקיאַליישאַן, צווישן פילע מער.
דער הויפּט אַקטיוו פּרינציפּ פון שוואַרץ פעפער, פּיפּערינע, איז געוויזן צו האָבן פילע וווילטויק געזונט אַטריביוץ אַרייַנגערעכנט מעגלעך אַנטיקאַנסער פּראָפּערטיעס, וואָס איז וואָס ריסערטשערז האָבן געקוקט אויף עס פֿאַר ינקלוזשאַן אין דיעטע טעראַפּיע פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג און ראַק פאַרהיטונג. (1)
זענט איר גרייט צו נעמען אַ נעענטער קוק אין די בענעפיץ פון דעם גלייבן יקערדיק ייל?
שווארצע פעפער עססענטיאַל אָיל בענעפיץ
1. ריליווז ייקס און פּיינז
ווייַל פון זייַן וואָרמינג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס, שוואַרץ פעפער ייל אַרבעט צו רעדוצירן מוסקל ינדזשעריז, טענדאַניטיס אוןסימפּטאָמס פון אַרטריט און רומאַטיזאַם.
א 2014 לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון אַלטערנאַטיווע און קאָמפּלעמענטאַרי מעדיסינעאַססעססעד די עפיקאַסי פון עראַמאַטיק יקערדיק אָילס אויף האַלדז ווייטיק. ווען פּאַטיענץ געוויינט אַ קרעם קאַמפּאָוזד פון שוואַרץ פעפער, מערדזשאָראַם,לאַוואַנדעאון פעפערמינץ יקערדיק אָילס צו די האַלדז טעגלעך פֿאַר אַ פיר-וואָך צייַט, די גרופּע געמאלדן ימפּרוווד ווייטיק טאָלעראַנץ און באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג פון האַלדז ווייטיק. (2)
2. אַידס דיידזשעסטשאַן
שוואַרץ פעפער ייל קען העלפן יז די ומבאַקוועמקייַט פון פאַרשטאָפּונג,שילשלאון גאַז. אין וויטראָ און אין וויוואָו כייַע פאָרשונג האט געוויזן אַז דיפּענדינג אויף די דאָוסאַדזש, שוואַרץ פעפער ס פּיפּערינע יגזיבאַץ אַנטידיאַררהעאַל און אַנטיספּאַסמאָדיק אַקטיוויטעטן אָדער עס קען אַקשלי האָבן אַ ספּאַסמאָדיק ווירקונג, וואָס איז נוציק פֿאַרפאַרשטאָפּונג רעליעף. קוילעלדיק, שוואַרץ פעפער און פּיפּערינע ויסקומען צו האָבן מעגלעך מעדיציניש ניצט פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי דיסאָרדערס אַזאַ ווי יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס). (3)
א לערנען ארויס אין 2013 געקוקט אויף די יפעקץ פון פּיפּערינע אויף כייַע סאַבדזשעקץ מיטיבסווי געזונט ווי דעפּרעסיע-ווי נאַטור. די ריסערטשערז געפונען אַז די כייַע סאַבדזשעקץ וואָס זענען געגעבן פּיפּערינע געוויזן ימפּרווומאַנץ אין נאַטור ווי געזונט ווי אַ קוילעלדיק פֿאַרבעסערונג איןסעראַטאָוניןרעגולירן און וואָג אין זייער סייכל און צווייפּינטל. (4) ווי איז דאָס וויכטיק צו יבס? עס איז זאָגן אַז אַבנאָרמאַלאַטיז אין מאַרך-קישקע סיגנאַלינג און סעראַטאָונין מאַטאַבאַליזאַם שפּילן אַ ראָלע אין יבס. (5)
3. לאָווערס קאַלעסטעראַל
אַ כייַע לערנען אויף די היפּאָליפּידעמיק (ליפּיד-לאָוערינג) ווירקונג פון שוואַרץ פעפער אין ראַץ פעד אַ הויך-פעט דיעטע געוויזן אַ פאַרקלענערן אין די לעוועלס פון קאַלעסטעראַל, פריי פאַטי אַסאַדז, פאָספאָליפּידס און טריגליסערידעס. רעסעאַרטשערס געפונען אַז סופּפּלעמענטאַטיאָן מיט שוואַרץ פעפער עלעוואַטעד די קאַנסאַנטריישאַן פוןהדל (גוט) קאַלעסטעראַלאון רידוסט די קאַנסאַנטריישאַן פון לדל (שלעכט) קאַלעסטעראַל און וולדל (זייער נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין) קאַלעסטעראַל אין די פּלאַזמע פון ראַץ פאסטעכער הויך-פעט פודז. (6) דאָס איז בלויז עטלעכע פון די פאָרשונג וואָס ווייזט צו נוצן שוואַרץ פעפער יקערדיק ייל ינעווייניק צו רעדוצירןהויך טריגליסערידעסאון פֿאַרבעסערן גאַנץ קאַלעסטעראַל לעוועלס.
4. האט אַנטי-ווירולענסע פּראָפּערטיעס
די לאַנג-טערמין נוצן פון אַנטיביאַטיקס האט געפֿירט צו דער עוואָלוציע פון מולטידרוג-קעגנשטעליק באַקטיריאַ. פאָרשונג ארויס איןאַפּפּליעד מיקראָביאָלאָגי און ביאָטעטשנאָלאָגיגעפונען אַז שוואַרץ פעפער עקסטראַקט כּולל אַנטי-ווירולענסע פּראָפּערטיעס, טייַטש עס טאַרגאַץ באַקטיריאַל ווירולענסע אָן אַפעקטינג צעל ווייאַבילאַטי, מאכן מעדיצין קעגנשטעל ווייניקער מסתּמא. די לערנען געוויזן אַז נאָך זיפּונג 83 יקערדיק אָילס, שוואַרץ פעפער, קאַנאַנגאַ אוןמירה יילינכיבאַטאַדסטאַפילאָקאָקקוס אַורעוסביאָפילם פאָרמירונג און "כּמעט אַבאַלישט" די העמאָליטיק (צעשטערונג פון רויט בלוט סעלז) טעטיקייט פוןS. aureusבאַקטיריאַ. (7)
5. לאָווערס בלוט דרוק
ווען שוואַרץ פעפער יקערדיק ייל איז גענומען ינעווייניק, עס קען העכערן געזונט סערקיאַליישאַן און אפילו נידעריקער הויך בלוט דרוק. אַ כייַע לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פאַרמאַקאָלאָגידעמאַנסטרייץ ווי שוואַרץ פעפער ס אַקטיוו קאָמפּאָנענט, פּיפּערינע, פארמאגט אַ בלוט דרוק-לאָוערינג ווירקונג. (8) שווארצע פעפער איז באקאנט איןייַורוועדיק מעדיציןפֿאַר זייַן וואָרמינג פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין נוציק צו סערקיאַליישאַן און האַרץ געזונט ווען געוויינט ינעווייניק אָדער טאָפּיקאַללי. מיקסינג שוואַרץ פעפער ייל מיט צימערינג אָדערטורמעריק יקערדיק יילקענען פאַרבעסערן די וואָרמינג פּראָפּערטיעס.
-
שפּיץ קוואַליטעט סעאַבאַקטאָרן זוימען יקערדיק ייל כווייטינינג אַראָומאַטעראַפּי
דאָ זענען עטלעכע וועגן וואָס ים באַקטאָרן ייל קענען העלפֿן איר שייַנען:
- העלפּס מיט אַניוואַן הויט טאָן. אויב איר האָט עטלעכע טונקל ספּאַץ וואָס איר בעסער וועלן צו וועלקן, ים באַקטאָרן קען זיין דער ענטפער. דעם ייל איז געפרואווט און אמת פֿאַר פאַדינג כייפּערפּיגמאַנטיישאַן און אַקני סקאַרס, און קענען אויך פֿאַרבעסערן דיין הויט ס קוילעלדיק געוועב.
- העלפּס דיין הויט צו בלייַבן כיידרייטאַד. ים באַקטאָרן איז ויסגעצייכנט אין פּרעווענטינג נעץ פון סיפּינג אויס פון דיין הויט, אַזוי עס סטייז פליישיק, כיידרייטאַד און נערישט. (אָבער איר זאָל נאָך גוזז דיין וואַסער!)
- קענען העלפן קעמפן אַקני. עטלעכע שטודיום אָנווייַזן אַז ים באַקטאָרן האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, וואָס מיטל עס קענען העלפן קאַמבאַט די יקי באַקטיריאַ וואָס ז אַקני.
- מאכט רינגקאַלז אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייַט. ים באַקטאָרן איז פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַזוי עס קענען העלפן פאַרמייַדן וואונדער פון יידזשינג. ניט בלויז דאָס, אָבער עס איז רייַך אין וויטאַמינס און פאַטי אַסאַדז וואָס קענען העלפֿן צו פּלאַמפּירן די הויט און מאַכן רינגקאַלז ווייניקער קענטיק.
- קענען האַלטן ייליק הויט אין זייַן טראַקס. ים באַקטאָרן ייל כּולל אַ ספּעציעל ינגרידיאַנט גערופן לינאָליק זויער. איר קענען געפֿינען לינאָליק זויער אין די סעבום וואָס דיין גוף געוויינטלעך טראגט, אַזוי עס איז אַ ויסגעצייכנט ינגרידיאַנט פֿאַר באַלאַנסינג די ייל פּראָדוקציע אין דיין הויט.
- ספּידז אַרויף הויט רידזשענעריישאַן. אויב איר ווילט אַז יוגנטלעך קוק (און וואס טוט נישט!) עס ס אַלע וועגן אַמפּערינג די גיכקייַט אין וואָס דיין הויט סעלז רידזשענערייט. דאָס איז ווייַל רידזשענעריישאַן קענען פּאַמעלעך ווי מיר עלטער, קאָזינג אַ נודנע און מיד אויסזען. טהאַנקפוללי, ים באַקטאָרן כּולל ליפּידס וואָס קענען רידזשענעריישאַן פון הויט צעל רידזשענעריישאַן.
- דיין סאָפאַסט הויט טאָמיד. די זעלבע ליפּידס וואָס העלפֿן רידזשענערייטינג הויט סעלז אויך מאָיסטוריזע און פֿאַרבעסערן די ילאַסטיסאַטי פון דיין הויט, העלפּינג עס צו קוקן און פילן ווייך צו די פאַרבינדן.
- העלפּס מיט עקזעמאַ. עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז כאָטש עס טוט נישט אַרבעטן ווי פּריסקרייבד מעדאַקיישאַן, ים באַקטאָרן קענען רעדוצירן עקזעמאַ ראַשעס אָן די זייַט יפעקס אַז מעדאַקיישאַן מאל ז.
- פּראַמאָוץ ברענען און ווונד היילונג. ים באַקטאָרן כּולל פּאַלמיטאָלעיק זויער, וואָס קענען העלפֿן צו פאַרגיכערן היילונג פון קיין קליין אַברייזשאַנז אָדער ברענט. (אַז געזאגט, מיר שטענדיק רעקאָמענדירן צו זען אַ דאָקטער אויב איר האָט שאַטן זיך.)
- פּראַטעקץ פון די זון. איבערחזרן נאָך אונדז: סאַנסקרין איז קריטיש! אבער אפילו דער בעסטער סאַנסקרין קענען נוץ פון אַ ביסל בוסט, און אַז ס ווו ים באַקטאָרן קומט אין. זייַן אַנטיאַקסאַדאַנץ קענען העלפן באַשיצן איר קעגן שעדיקן געפֿירט דורך ווו ויסשטעלן.
-
ריין אָסמאַנטהוס יקערדיק ייל ריין לופט גערוך מאַסאַזש בוימל
וואָס איז אָסמאַנטהוס ייל?
פֿון דער זעלביקער באַטאַניקאַל משפּחה ווי דזשאַסמינע, אָסמאַנטהוס פראַגראַנס איז אַן אַסיאַן געבוירן קשאַק וואָס טראגט בלומען פול פון טייַער וואַלאַטאַל עראַמאַטיק קאַמפּאַונדז.
דעם פאַבריק מיט בלומען וואָס בליען אין פרילינג, זומער און האַרבסט און ערידזשאַנייץ פון מזרח לענדער אַזאַ ווי טשיינאַ. שייַכות צו די בעז און דזשאַסמינע בלומען, די פלאַוערינג געוויקסן קענען זיין דערוואַקסן אויף פאַרמס, אָבער איז אָפט בילכער ווען ווילד קראַפטעד.
די פארבן פון די בלומען פון די אָסמאַנטהוס פאַבריק קען קייט פון סליווערי-ווייַס טאָנעס צו רעדיש צו גאָלדען מאַראַנץ און קען אויך זיין ריפערד צו ווי "זיס מאַסלינע".
Benefits פון אָסמאַנטהוס ייל
אָסמאַנטהוס יקערדיק יילאיז רייַך אין ביתא-יאָנאָנע, טייל פון אַ גרופּע פון (יאָנאָנע) קאַמפּאַונדז וואָס זענען אָפט ריפערד צו ווי "רויז קעטאָנעס" ווייַל פון זייער בייַזייַן אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פלאָראַל אָילס - ספּעציעל רויז.
אָסמאַנטהוס איז געוויזן אין קליניש פאָרשונג צו רעדוצירן די געפילן פון דרוק ווען ינכיילד. עס האט אַ קאַמינג און רילאַקסינג ווירקונג אויף ימאָושאַנז. ווען איר טרעפן גרויס סעטבאַקס, די אַפּליפטינג אַראָמאַ פון אָסמאַנטהוס יקערדיק ייל איז פּונקט ווי אַ שטערן וואָס ברייטאַנז די וועלט וואָס קען הייבן דיין שטימונג!
פּונקט ווי אנדערע פלאָראַל יקערדיק אָילס, אָסמאַנטהוס יקערדיק ייל האט גוט הויט זאָרגן בענעפיץ ווו עס איז ביכולת צו פּאַמעלעך די וואונדער פון יידזשינג, מאכן די הויט ברייטער און שיין.
וואָס דאָזע אָסמאַנטהוס שמעקן ווי?
אָסמאַנטהוס איז העכסט שמעקנדיק מיט אַ רייעך וואָס איז רעמאַניסאַנט פון פּיטשאַז און אַפּראַקאַץ. אין אַדישאַן צו זיין פרוכטיק און זיס, עס האט אַ ביסל פלאָראַל, רויך רייעך. די ייל זיך האט אַ יעלאָויש צו גאָלדען ברוין קאָלירן און טיפּיקלי האט אַ מיטל וויסקאָסיטי.
צוזאמען מיט אַ פרוטי אַראָמאַ וואָס איז זייער בוילעט צווישן פלאָראַל אָילס, זיין אַמייזינג רייעך מיטל אַז פּערפומערז זייער ווי צו נוצן אָסמאַנטהוס ייל אין זייער גערוך קרייישאַנז.
בלענדיד מיט פאַרשידן אנדערע בלומען, בשמים אָדער אנדערע שמעקנדיק אָילס, Osmanthus קען זיין געוויינט אין גוף פּראָדוקטן אַזאַ ווי לאָושאַנז אָדער אָילס, ליכט, היים פרייגראַנסיז אָדער פּערפיומז.
דער גערוך פון אָסמאַנטהוס איז רייַך, שמעקנדיק, עלעגאַנט און יגזילערייטינג.
פּראָסט ניצט פון אָסמאַנטהוס ייל
- לייג אַ ביסל טראפנס פון אָסמאַנטהוס ייל צו אַ טרעגער ייל און מאַסאַזש אין מיד און איבער יגזערטיד מאַסאַלז צו העלפן סאָלווע און ברענגען טרייסט
- דיפיוז אין די לופט צו צושטעלן קאַנסאַנטריישאַן און רעדוצירן דרוק ווען קלערן
- העלפּס צו פאַרגרעסערן נידעריק לאַבידאָו אָדער אנדערע געשלעכט פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס ווייַל פון זייַן אַפראָדיסיאַק פּראָפּערטיעס
- צולייגן טאָפּיקאַללי צו ינדזשערד הויט צו העלפן פאַרגיכערן אָפּזוך
- צולייגן צו ריסץ און ינכיילז פֿאַר אַ positive עראַמאַטיק דערפאַרונג
- ניצן אין אַ מאַסאַזש צו העכערן ווייטאַלאַטי און ענערגיע
- צולייגן צו די פּנים צו העכערן כיידרייטאַד הויט
-
100% ריין אַנדילוטאַד טעראַפּיוטיק מיינונג זיס פעננעל יקערדיק ייל
זיס פעננעל עססענטיאַל אָיל
זיס פעננעל עססענטיאַל אָיל כּולל בעערעך 70-80% טראַנס-אַנעטהאָלע (אַן יטער) און איז באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו אַרוישעלפן מיט דיגעסטיווע און מענסטרואַל קאַנסערנז און פֿאַר זייַן דייורעטיק, מיוקאַליטיק און יקספּעקטעראַנט פּראָפּערטיעס. ביטע אָפּשיקן צו די ניצט אָפּטיילונג אונטן פֿאַר מער מעגלעך אַפּלאַקיישאַנז.
ימאָושנאַלי, פעננעל עססענטיאַל אָיל קענען זיין נוציק אין בלענדז בדעה צו צושטעלן גייַסטיק סטימיאַליישאַן, קלעריטי און פאָקוס. Robbi Zeck שרייבט אַז "די זיסקייט פון פעננעל אַסיס אין קאַמפּליטינג טינגז וואָס זענען אַנפינישט אָדער ריקוויירינג ווייַטער ופמערקזאַמקייט אין דיין לעבן ... פעננעל האלט דיין מיינונג קאַנסאַנטרייטאַד אויף אַ באַזונדער ריכטונג און אַקסעס די שטיל קאַנטיינמאַנט פון קאַנטיניויישאַן." [Robbi Zeck, ND,די בלאַסאַמינג האַרץ: אַראָמאַטהעראַפּי פֿאַר היילונג און טראַנספאָרמאַציע(וויקטאָריאַ, אויסטראַליע: אַראָמאַ טאָורס, 2008), 79.]
עס האט שוין געזאגט דורך עטלעכע אַז פעננעל עססענטיאַל אָיל קענען העלפן באַלאַנסירן פליסיק ריטענשאַן און קען העלפן צאַמען די אַפּעטיט, און דעריבער, קען זיין נוציק אין ינאַליישאַן בלענדז צו שטיצן וואָג אָנווער.
אַראָמאַטיקאַללי, פעננעל עססענטיאַל אָיל איז זיס, אָבער עפּעס געווירציק און פעפערי מיט אַ ליקעריש-ווי (אַניס) טאָן. עס איז אַ שפּיץ צו מיטל טאָן און איז מאל געניצט אין נאַטירלעך פרייגראַנסינג. עס בלענדז געזונט מיט יקערדיק אָילס אין די האָלץ, סיטרוס, געווירץ און מינץ משפחות.
רעכט צו זיין טראַנס-אַניטהאָלע אינהאַלט, זיס פעננעל עססענטיאַל אָיל ריקווייערז אָפּגעהיט נוצן (ווי אַלע יקערדיק אָילס). זען די סאַפעטי אינפֿאָרמאַציע אָפּטיילונג אונטן פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע.
פעננעל עססענטיאַל אָיל בענעפיץ און ניצט
- דיגעסטיווע דיסאָרדערס
- דיספּעפּסיאַ
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ספּאַזמע
- פלאַטולענסע
- עקל
- פאַרשטאָפּונג
- יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום
- אַבדאָמינאַל ספּאַזמע
- מענסטרואַל פּראָבלעמס
- מענסטרואַל קראַמפּס
- פּרעמענסטרואַל סינדראָום
- גיביקייַט
- ענדאָמעטריאָסיס
- מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס
- סעללוליטע
- פליסיק ריטענשאַן
- שווער לעגס
- בראָנטשיטיס
- רעספּעראַטאָרי טנאָים
- פּאַראַסיטיק ינפעקטיאָנס
-
100% נאַטירלעך פּאַרע יקסטראַקטיד פון געוויינטלעך דערוואַקסן דזשוניפּער עססענטיאַל אָיל
דזשוניפּער בערי עססענטיאַל אָיל
דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק ייל טיפּיקלי קומט פון פריש אָדער דאַר בעריז און נעעדלעסJuniperus communisפאַבריק מינים.באַוווסט ווי אַ שטאַרק דעטאָקסיפיער אוןימיון סיסטעם בוסטער, דזשוניפּער יאַגדע געוויקסן קומען פֿון בולגאַריאַ און האָבן אַ לאַנג געשיכטע פון געוויינטלעך העלפּינג צו פאַרמייַדן ביידע קורץ און לאַנג-טערמין ילנאַסיז.
דזשוניפּער בעריזזיך זענען הויך אין פלאַוואָנאָיד און פּאָליפענאָל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס האָבן שטאַרק פריי ראַדיקאַל סקאַוואַנדזשינג אַבילאַטיז. (1) ווייַל זיי זענען געזען ווי פּראַטעקטערז פון געזונט - ביידע עמאָציאָנעל און פיזיש געזונט - בעשאַס די מעדיעוואַל צייַט, דזשוניפּער בעריז זענען געגלויבט צו העלפן אָפּהיטן וויטשיז. אין פאַקט, פֿאַר יאָרן פראנצויזיש שפּיטאָל וואַרדס פארברענט דזשוניפּער און ראָוזמערי צו באַשיצן פּאַטיענץ קעגן לינגגערינג באַקטיריאַ און ינפעקשאַנז.
דזשוניפּער בערי עססענטיאַל אָיל בענעפיץ
וואָס איז דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק ייל גוט פֿאַר? הייַנט, דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק ייל (גערופןיוניperi communisאין רובֿ פאָרשונג שטודיום) איז מערסט קאַמאַנלי געניצט אין נאַטירלעךרעמאַדיז פֿאַר ווייטיקדיק האַלדזאון רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז, מידקייַט, מוסקל ייקס און אַרטריט. עס קען אויך העלפֿן צו פאַרמינערן הויט פלער-אַפּס, בוסט די ימיון סיסטעם, העלפן מיט ינסאַמניאַ און הילף מיט דיידזשעסטשאַן.
פאָרשונג ווייזט דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק ייל כּולל איבער 87 פאַרשידענע אַקטיוו קאַמפּאַונדז, אַרייַנגערעכנט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל. (2) מיט אַ זיס, ווודסי שמעקן (עטלעכע מענטשן זאָגן עס איז ענלעך צו באַלסאַמיק עסיק), דעם ייל איז אַ פאָלקס דערצו צו הויזגעזינד רייניקונג פּראָדוקטן, אַראָומאַטעראַפּי בלענדז און גערוך ספּרייז.
וואָס איז דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק ייל געניצט פֿאַר?
1. קענען באַפרייַען בלאָוטינג
דזשוניפּער בעריז האָבן אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס. (3,4) איינער פון די מערסט פאָלקס כאָומיאָופּאַטאַק ניצט פֿאַר דזשוניפּער בעריז איז ניצן זיי צו פאַרמייַדן אָדער געוויינטלעך סגולעיעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנזאון פּענכער ינפעקטיאָנס.
די בעריז זענען אויך אַ נאַטירלעך דייורעטיק, וואָס העלפּס דעם גוף צו ויסמיידן וידעפדיק פלוידס פון די פּענכער און יעריטראַ. (5) דאס האט די פּאָטענציעל צורעדוצירן בלאָוטינג. דאָס איז ספּעציעל עפעקטיוו ווען קאַמביינד מיט אנדערע אַנטיבאַקטיריאַל און דייורעטיק פודז, אַרייַנגערעכנט קראַנבעריז, פעננעל און דאַנדעליאָן.
2. מייַ הילף היילן און באַשיצן הויט
מיט נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריאַל אַבילאַטיז, דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק ייל איז איינער פון די מערסט פאָלקס נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר פייטינג הויט יריטיישאַנז (וויויסשיטאָדערעקזעמאַ) און ינפעקשאַנז. (6) צולי ב זײנ ע אנטיצעפטיש ע פעאיקײטן , קא ן ע ר דינע ן װ י אהיים סגולע פֿאַר אַקניאון עטלעכע מענטשן אויך ווי צו נוצן דזשוניפּער ייל פֿאַר האָר און סקאַלפּ קאַנסערנז ווי שופּן.
ניצן 1 צו 2 טראפנס געמישט מיט אַ טרעגער ייל ווי אַ מילד אַסטרינדזשאַנט אָדער מויסטשערייזער נאָך וואַשינג דיין פּנים. איר קענען אויך לייגן עטלעכע צו דיין שפּריץ צו העלפן מייַכל באַמליינז און פֿיס אָודערז און פונגוס. פֿאַר האָר און סקאַלפּ, איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס צו דיין שאַמפּו און / אָדער קאַנדישאַנער.
3. בוסץ דיידזשעסטשאַן
דזשוניפּער קענען העלפן סטימולירןדיגעסטיווע ענזימעסאון מאַכן עס גרינגער צו ברעכן אַראָפּ און אַרייַנציען פּראָטעין, פאַץ און נוטריאַנץ פון פודז. דאָס איז ווייַל עס איז אַ "ביטערער." ביטער זענעןהערבסוואָס אָנהייבן די דיגעסטיווע פּראָצעס. (7) אָבער, דאָס איז נישט טעסטעד ונ דורך אויף יומאַנז. אָבער עס איז פּרוווד צו האַלטן אמת אין בייַ מינדסטער איין כייַע לערנען, אין וואָס קאַוז האָבן באטייטיק ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן ווען געגעבןקנאָבלאון דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק אָילס. (8) עטלעכע מענטשן רעדן וועגן דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק ייל פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער די נוץ איז אויך נישט געשטיצט דורך קיין האַרט מענטש שטודיום.
פֿאַר אַ נאַטירלעך דיגעסטיווע הילף אָדערלעבער רייניקן, איר קענען פּרובירן צו נעמען דזשוניפּער ייל ווי אַ דייאַטערי העסאָפע דורך אַדינג 1 צו 2 טראפנס צו אַ סמאָאָטהיע אָדער וואַסער (אָבערבלויזטאָן דאָס אויב איר זענט זיכער אַז איר האָט 100 פּראָצענט ריין טעראַפּיוטיק-מיינונג ייל). איר זאל וועלן צו באַראַטנ זיך מיט דיין נאַטירלעך געזונט זאָרגן שפּייַזער ערשטער.
4. רילאַקסאַנט און שלאָפן הילף
דער שמעקן פון דזשוניפּער בעריז אָפפערס עמאָציאָנעל שטיצן און רעדוצירן גשמיות און עמאָציאָנעל וואונדער פון דרוק. באטראכט אין פאלקלאר ווי אנאַטירלעך דייַגעס סגולע, עטלעכע קוואלן פאָדערן אַז עס איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו יקערדיק אָילס פֿאַר דילינג מיט ינער טראַוומע און ווייטיק ווייַל דזשוניפּער קען האָבן positive יפעקץ אויף אָפּרו רעספּאָנסעס אין דעם מאַרך ווען ינכיילד.
איין לערנען טעסטעד אַ יקערדיק ייל גערוך וואָס קאַמביינד דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק ייל מיט סאַנדאַלוווד, רויז און אָריס. ריסערטשערז האָבן דורכגעקאָכט די ווירקונג אויף ינסאַמניאַקס וואָס האָבן גענומען מעדאַקיישאַנז פֿאַר זייער צושטאַנד, און ריסערטשערז געפונען אַז 26 פון די 29 סאַבדזשעקץ זענען ביכולת צו רעדוצירן זייער מעדיצין דאָוסאַדזש ווען ניצן די יקערדיק ייל גערוך ביי נאַכט. צוועלף סאַבדזשעקץ זענען ביכולת צו עלימינירן מעדאַקיישאַנז בעסאַכאַקל. (9)
פֿאַר אַנאַטירלעך שלאָפן הילף, נוצן דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק ייל אין שטוב דורך דיפיוזינג עס איבער דיין שלאָפצימער, דאַבינג עטלעכע אויף דיין ריסץ (דילוטאַד מיט אַ טרעגער ייל) אָדער קליידער פֿאַר אַ אַפּליפטינג פּאַרפום, אָדער לייגן עטלעכע טראפנס צו דיין וועש וואַשפּולווער מישן אַזוי דער שמעקן לינגגערז אויף דיין קליידער און לינען. איר קענען אויך לייגן אַ ביסל טראפנס גלייַך צו אַ וואַנע אָדער מייןכאָוממייד היילונג וואַנע סאָלץרעצעפּט פֿאַר אַ רילאַקסינג, היילונג ווייקן.
5. ברענעניש און זויער רעפלעקס רעליעף
אן אנדער טראדיציאנעלן נוצן פון דזשוניפּער יאַגדע יקערדיק ייל איז צו מייַכל ברענעניש און זויער רעפלוקס. צו סוד ינדיידזשעסטשאַן סימפּטאָמס וויזויער רעפלוקס, מאַסאַזש 1 צו 2 טראפנס פון דזשוניפּער יאַגדע ייל בלענדיד מיט קאָקאָסנוס ייל איבער די גאנצע מאָגן, בויך און קאַסטן, אָדער באַטראַכטן גענומען עס ינעווייניק. אָבער, באַראַטנ זיך מיט דיין נאַטירלעך געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער ינדזשעסטינג עס.
-
100% ריין נאַטירלעך גערוך Melaluca Cajeput אָיל אַנטי אַקני טיי טרי עססענטיאַל אָיל פֿאַר הויט זאָרגן
קאַדזשעפּוט עססענטיאַל אָיל
די קאַדזשעפּוט ייל איז דערייווד פון די Melaleuca leucadendron אָדער קאַדזשעפּוט בוים. דער בוים איז געבוירן אין אויסטראַליע און ינדאָנעסיאַ און איז ענג שייַכות צו די טיי בוים, פּאַפּערבאַרק, פּונק, ניאַאָולי און יוקאַליפּטאַס ביימער. דער בוים אויך וואקסט אין וויעטנאַם, דזשאַוואַ, מאַלייַסיאַ און דרום מזרח אזיע מקומות. די קאַדזשעפּוט בוים איז באקאנט ווי די ווייַס בילן טיי בוים ווייַל עס האט אַ כאַראַקטעריסטיש ווייַס בילן. די קאַדזשעפּוט ייל איז אויך באקאנט דורך פאַרשידענע נעמען ווי ווייַס טיי בוים ייל, זומפּ טיי בוים ייל. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן לערנען מער וועגן וואָס איז קאַדזשעפּוט ייל.
די קאַדזשעפּוט ייל איז אַ יקערדיק ייל געשאפן דורך פּאַרע דיסטאַליישאַן פון די בלעטער און טוויגז פון די קאַדזשעפּוט בוים. די קאַדזשעפּוט ייל כּולל סינעאָל, טערפּיניאָל, טערפּיניל אַסאַטייט, טערפּענעס, פיטאָאָל, אַללאָאַרמאַדרענענע, לעדען, פּלאַטאַניק זויער, בעטוליניק זויער, בעטולינאַלדעהידע, ווירידיפלאָראָל, פּאַלוסטראָל, אאז"ו ו ווי עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ. די קאַדזשעפּוט ייל איז זייער פליסיק און טראַנספּעראַנט. עס האט אַ וואַרעם, עראַמאַטיק רייעך מיט אַ קאַמפאָראַסאַס טעם וואָס איז נאכגעגאנגען דורך אַ קיל געפיל אין די מויל. עס איז גאָר סאַליאַבאַל אין אַלקאָהאָל און אַ בלאַס בוימל.
קאַדזשעפּוט אָיל ניצט
די נוצן פון קאַדזשפּוט ייל כולל קיוראַטיוו, ינוויגערייטינג און פּיוראַפייינג פּראָפּערטיעס. עס איז אויך געניצט ווי אַ אַנאַלדזשיסיק, אַנטיסעפּטיק און ינסעקטאַסייד. די קאַדזשפּוט ייל האט פילע טראַדיציאָנעל מעדיסינאַל ניצט וואָס אַרייַננעמען קלירינג אַקני, יזינג ברידינג שוועריקייטן דורך קלירינג די נאַסאַל פּאַסידזשיז, טרעאַטינג קאָולדז און הוסט, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס, כעדייקס, עקזעמאַ, סינוס ינפעקציע, לונגענ-אָנצינדונג, עטק.קאַדזשעפּוט ייל איז באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטימיקראָביאַל, אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס. עס איז אויך אַן אַנטי-נעוראַלגיק וואָס העלפּס אין ריליווינג נערוו ווייטיק, אַנטיהעלמינטיק פֿאַר רימוווינג ינטעסטאַנאַל וואָרמס. די נוצן פון קאַדזשעפּוט ייל אויך כולל פאַרהיטונג פון פלאַטולענסע רעכט צו זיין קאַרמינאַטיווע פּראָפּערטיעס. קאַדזשעפּוט ייל איז באַוווסט פֿאַר היילונג מוסקל ווייטיק און שלאָס ווייטיק. עס אויך העלפּס אין פּראַמאָוטינג אַ געזונט קוקן הויט.
איין קאַפּ פון קאַדזשעפּוט ייל צוגעגעבן צו אַ וואַטע פּילקע און געשטעלט צווישן די גאַמז און טשיקס וועט העלפן צו רעדוצירן ציינווייטיק. די נוצן פון קאַדזשעפּוט ייל אויך ינקלודז אַפּלאַקיישאַן צו קאַץ און גאַשיז. די שאָדן איז געהיילט אָן קיין ינפעקשאַנז אָדער שראַם. מיקסינג איין טייל פון קאַדזשעפּוט ייל מיט דריי טיילן מאַסלינע ייל און אַפּלייינג צו די האָר יעדער נאַכט, וועט העלפן איינער באַקומען באַפרייַען פון קאָפּ ליסע. גאָנאָררהעאַ קענען זיין געהיילט דורך די אַפּלאַקיישאַן פון וואַדזשיינאַל דאָוטשעס פון קאַדזשעפּוט ייל טעגלעך.
Cajeput Oil Benefits
ווען קאַדזשעפּוט ייל איז ינדזשעסטאַד, עס ז אַ וואַרעם געפיל אין די מאָגן. עס העלפט אין אַקסעלעריישאַן פון דויפעק, פאַרגרעסערן אין שווייס און פּישעכץ. דיילוטאַד קאַדזשעפּוט ייל איז זייער וווילטויק אין טרעאַטינג אַקני, קאָליק, ברוזאַז, רומאַטיזאַם, סקאַביעס און אפילו פּשוט ברענט. איר קענען צולייגן קאַדזשעפּוט ייל גלייַך אויף רינגוואָרם ינפעקשאַנז און אַטליץ פֿיס ינפעסטיישאַן פֿאַר אַ שנעל היילן. ימפּעטיגאָ און ינסעקט ביטעס זענען אויך געהיילט מיט די אַפּלאַקיישאַן פון קאַדזשעפּוט ייל. די ייל פון קאַדזשעפּוט ווען מוסיף צו וואַסער און גאַרגלעד, העלפּס אין טרעאַטינג לעראַנדזשייטאַס און בראָנטשיטיס. קאַדזשעפּוט ייל בענעפיץ ניט בלויז אַרייַננעמען באַהאַנדלונג פון האַלדז ינפעקשאַנז און הייוון ינפעקשאַנז, אָבער אויך פּעראַסיטיק ינפעקטיאָנס פון ראָונדוואָרם און כאָלערע. קאַדזשעפּוט ייל בענעפיץ ווי אַ אַראָומאַטעראַפּי אַגענט כולל העכערונג פון קלאָר מיינונג און געדאנקען. -
אָעם פּריוואַט קאַסטאַמייזד נעראָלי אַראָמאַטהעראַפּי ריין נאַטירלעך עססענטיאַל אָיל
וואָס איז נעראָלי אָיל?
די טשיקאַווע זאַך וועגן די ביטער מאַראַנץ בוים (סיטרוס אַוראַנטיום) איז אַז עס אַקשלי טראגט דריי דיסטינגקטלי פאַרשידענע יקערדיק אָילס. די שאָלעכץ פון די קימאַט צייַטיק פרוכט ייעלדס ביטערמאַראַנץ יילבשעת די בלעטער זענען די מקור פון פּעטיטגראַין יקערדיק ייל. לעצטע אָבער אַוואַדע ניט קלענסטער, נעראָלי יקערדיק ייל איז פּאַרע-דיסטילד פון די קליין, ווייַס, וואַקסי בלומען פון דעם בוים.
דער ביטער מאַראַנץ בוים איז געבוירן צו מזרח אפריקע און טראַפּיקאַל אזיע, אָבער הייַנט עס איז אויך דערוואַקסן איבער די מעדיטערראַנעאַן געגנט און אין די שטאַטן פון פלאָרידאַ און קאַליפאָרניאַ. די ביימער בליען שווער מאי, און אונטער אָפּטימאַל גראָוינג טנאָים, אַ גרויס ביטער מאַראַנץ בוים קענען פּראָדוצירן אַרויף צו 60 פונט פון פריש בלומען.
טיימינג איז קריטיש ווען עס קומט צו שאפן נעראָלי יקערדיק ייל זינט די בלומען געשווינד פאַרלירן זייער ייל נאָך זיי זענען פּלאַקט פון דעם בוים. צו האַלטן די קוואַליטעט און קוואַנטיטי פון נעראָלי יקערדיק ייל אין זייער העכסטן, דימאַראַנץ קווייטמוזן זיין כאַנדפּיקט אָן זיין יבעריק כאַנדאַלד אָדער ברוזד.
עטלעכע פון די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון נעראָלי יקערדיק ייל אַרייַננעמעןלינאַלאָאָל(28.5 פּראָצענט), לינאַליל אַסאַטייט (19.6 פּראָצענט), נעראָלידאָל (9.1 פּראָצענט), E-פאַרנעסאָל (9.1 פּראָצענט), α-טערפּינעאָל (4.9 פּראָצענט) און לימאָנענע (4.6 פּראָצענט)פּראָצענט).
געזונט בענעפיץ
1. לאָווערס אָנצינדונג & פּיין
נעראָלי איז געוויזן צו זיין אַ עפעקטיוו און טעראַפּיוטיק ברירה פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ווייטיק אוןאָנצינדונג. רעזולטאַטן פון איין לערנען אין דיזשורנאַל פון נאַטוראַל מעדיסינעס פֿאָרשלאָגןאַז נעראָלי פארמאגט בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַנסטיטשואַנץ וואָס האָבן די פיייקייַט צו רעדוצירן אַקוטע אָנצינדונג און כראָניש אָנצינדונג אפילו מער אַזוי. עס איז אויך געפונען אַז נעראָלי יקערדיק ייל האט די פיייקייט צו רעדוצירן הויפט און פּעריפעראַל סענסיטיוויטי צו ווייטיק.
2. ראַדוסאַז דרוק & פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז
די יפעקץ פון ינכיילד נעראָלי יקערדיק ייל אויף מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס, דרוק און עסטראָגען אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען זענען ינוועסטאַגייטאַד אין אַ 2014 לערנען. דריי און זעכציק געזונט פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען זענען ראַנדאַמייזד צו ינכיילד 0.1 פּראָצענט אָדער 0.5 פּראָצענט נעראָלי ייל, אָדערמאַנדל בוימל(קאָנטראָל), פֿאַר פינף מינוט צוויי מאָל טעגלעך פֿאַר פינף טעג אין די קארעע אוניווערסיטעט שולע פון שוועסטעריי לערנען.
קאַמפּערד מיט די קאָנטראָל גרופּע, די צוויי נעראָלי ייל גרופּעס האָבן געוויזן באטייטיק נידעריקערדיאַסטאָליק בלוט דרוקווי געזונט ווי ימפּרווומאַנץ אין דויפעק קורס, סערום קאָרטיסאָל לעוועלס און עסטראָגען קאַנסאַנטריישאַנז. די פיינדינגז אָנווייַזן אַז ינאַליישאַן פון נעראָלי יקערדיק ייל העלפטבאַפרייַען מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס, פאַרגרעסערן געשלעכט פאַרלאַנג און רעדוצירן בלוט דרוק אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל פרויען.
אין אַלגעמיין, נעראָלי יקערדיק יילקענען זיין עפעקטיווינטערווענטיאָן צו רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן דיענדאָוקריין סיסטעם.
3. דיקריסאַז בלוט דרוק & קאָרטיסאָל לעוועלס
א לערנען ארויס איןעווידענסע-באזירט קאָמפּלעמענטאַרי און אַלטערנאַטיווע מעדיציןינוועסטאַגייטיד די ווירקונג פוןניצן יקערדיק יילינאַליישאַן אויף בלוט דרוק און סאַליוואַריקאָרטיסאָל לעוועלסאין 83 פּרעהיפּערטענסיווע און כייפּערטענסיוו סאַבדזשעקץ מיט רעגולער ינטערוואַלז פֿאַר 24 שעה. די יקספּערמענאַל גרופּע איז געווען געבעטן צו ינכיילד אַ יקערדיק ייל צונויפגיסן וואָס ינקלודז לאַוואַנדע,ילאַנג-ילאַנג, מערדזשאָראַם און נעראָלי. דערווייַל, די פּלאַסיבאָו גרופּע איז געווען געבעטן צו ינכיילד אַ קינסטלעך גערוך פֿאַר 24, און די קאָנטראָל גרופּע באקומען קיין באַהאַנדלונג.
וואָס טאָן איר טראַכטן ריסערטשערז געפונען? די גרופּע וואָס סמעללס די יקערדיק ייל מישן אַרייַנגערעכנט נעראָלי האט באטייטיק דיקריסט סיסטאָליק און דייאַסטאָליק בלוט דרוק קאַמפּערד מיט די פּלאַסיבאָו גרופּע און די קאָנטראָל גרופּע נאָך באַהאַנדלונג. די יקספּערמענאַל גרופּע אויך געוויזן באַטייַטיק דיקריסאַז אין די קאַנסאַנטריישאַן פון סאַליוואַרי קאָרטיסאָל.
עס איז געוועןאויסגעפירטאַז די ינאַליישאַן פון נעראָלי יקערדיק ייל קענען האָבן באַלדיק און קעסיידערדיקpositive ווירקונג אויף בלוט דרוקאון דרוק רעדוקציע.
4. יגזיבאַץ אַנטימיקראָביאַל & אַנטיאַקסאַדאַנט אַקטיוויטעטן
די שמעקנדיק בלאַסאַמז פון די ביטער מאַראַנץ בוים טאָן ניט נאָר פּראָדוצירן אַן ייל וואָס סמעללס אַמייזינג. פאָרשונג ווייזט אַז דער כעמישער זאַץ פון נעראָלי יקערדיק ייל האט אַנטימיקראָביאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט כוחות.
אַנטימיקראָביאַל טעטיקייט איז געווען יגזיבאַטאַד דורך נעראָלי קעגן זעקס מינים פון באַקטיריאַ, צוויי טייפּס פון הייוון און דריי פאַרשידענע פונגי אין אַ לערנען ארויס אין דיפּאַקיסטאַן זשורנאַל פון ביאָלאָגיקאַל ססיענסעס. נעראָלי בוימליגזיבאַטאַדאַ אנגעצייכנט אַנטיבאַקטיריאַל טעטיקייט, ספּעציעל קעגן Pseudomonas aeruginosa. נעראָלי יקערדיק ייל אויך יגזיבאַטאַד אַ זייער שטאַרק אַנטיפונגאַל טעטיקייט קאַמפּערד מיט די נאָרמאַל אַנטיביאָטיק (ניסטאַטין).
5. ריפּערז & רידזשווואַנייץ הויט
אויב איר זוכט צו קויפן עטלעכע יקערדיק אָילס צו לייגן צו דיין שיינקייט רוטין, איר וועט באשטימט ווילן צו באַטראַכטן נעראָלי יקערדיק ייל. עס איז באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו רידזשענערייט די הויט סעלז און פֿאַרבעסערן די ילאַסטיסאַטי פון הויט. עס אויך העלפּס צו האַלטן די רעכט ייל וואָג אין די הויט, מאכן עס אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר אַלע הויט טייפּס.
רעכט צו זיין פיייקייט צו ופלעבן הויט אויף סעליאַלער מדרגה, נעראָלי יקערדיק ייל קענען זיין וווילטויק פֿאַר רינגקאַלז, סקאַרס אוןאויסשטרעקן מאַרקס. קיין הויט צושטאַנד געפֿירט דורך אָדער שייַכות צו דרוק זאָל אויך ריספּאַנד געזונט צו די נוצן פון נעראָלי יקערדיק ייל זינט עס האט ווונדערלעך קוילעלדיק היילונג און קאַמינג אַבילאַטיז. עסקענען אויך זיין נוציקפֿאַר באַהאַנדלונג פון באַקטיריאַל הויט טנאָים און ראַשעס זינט עס האט אַנטימיקראָביאַל פיייקייט (ווי דערמאנט אויבן).
6. אַקט ווי אַן אַנטי-פאַרכאַפּונג & אַנטיקאָנווולסאַנט אַגענט
סיזשערזאַרייַנציען ענדערונגען אין די עלעקטריקאַל טעטיקייט פון דעם מאַרך. דאָס קען אָנמאַכן דראַמאַטיק, באמערקט סימפּטאָמס - אָדער אפילו קיין סימפּטאָמס. די סימפּטאָמס פון אַ שטרענג פאַרכאַפּונג זענען אָפט וויידלי דערקענט, אַרייַנגערעכנט היציק שאַקינג און אָנווער פון קאָנטראָל.
א פריש 2014 לערנען איז דיזיינד צו פאָרשן די אַנטיקאָנווולסאַנט ווירקונג פון נעראָלי. דער לערנען געפונען אַז נעראָליפארמאגטבייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַנסטיטשואַנץ וואָס האָבן אַנטיקאָנווולסאַנט טעטיקייט, וואָס שטיצט די נוצן פון די פאַבריק אין די באַהאַנדלונג פון סיזשערז.
ניצט
נעראָלי יקערדיק ייל קענען זיין פּערטשאַסט ווי אַ 100 פּראָצענט ריין יקערדיק ייל, אָדער עס קענען זיין פּערטשאַסט צו אַ נידעריקער פּרייַז קוויטל שוין דיילוטאַד איןדזשאָדזשאָבאַ יילאָדער אן אנדער טרעגער ייל. וואָס זאָל איר קויפן? עס אַלע דעפּענדס אויף ווי איר פּלאַן צו נוצן עס און דיין בודזשעט.
געוויינטלעך, די ריין יקערדיק ייל סמעללס שטארקער און דעריבער איז אַ בעסער ברירה פֿאַר נוצן אין כאָוממייד פּערפיומז, דיפפוסערז אוןאַראָמאַטהעראַפּי. אָבער, אויב איר פּלאַן צו נוצן די ייל דער הויפּט פֿאַר דיין הויט, עס איז נישט אַ שלעכט געדאַנק צו קויפן עס בלענדיד מיט אַ טרעגער ייל ווי דזשאָדזשאָבאַ ייל.
אַמאָל איר האָבן פּערטשאַסט דיין נעראָלי יקערדיק ייל, דאָ זענען עטלעכע אָסאַם וועגן צו נוצן עס אויף אַ טעגלעך יקער:
-
קאָסמעטיקס מיינונג כאָולסייל פאַרנעם מנהג פירמע היסאָפּ ייל
Hיסאָפּ ייל איז געניצט זינט די ביבליקאַל צייט צו מייַכל רעספּעראַטאָרי און דיגעסטיווע יילמאַנץ, און ווי אַ אַנטיסעפּטיק פֿאַר מינערווערטיק קאַץ, ווי עס האט אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיבאַקטיריאַל טעטיקייט קעגן עטלעכע סטריינז פון פּאַטאַדזשאַנז. עס אויך האט אַ קאַמינג ווירקונג, מאכן עס גאנץ צו יז די יראַטייטאַד בראַנטשיאַל פּאַסידזשיז און פאַרמינערן דייַגעס און פאַרמינערן בלוט דרוק. בנימצא ווי אַ יקערדיק ייל, עס איז בעסער צו דיפיוז היסאָפּ מיט לאַוואַנדע און טשאַמאָמילע פֿאַר אַסטמאַטיקס און לונגענ-אָנצינדונג סימפּטאָמס, אלא ווי די מער קאַמאַנלי געוויינט פעפערמינץ און יוקאַליפּטאַס, ווייַל די קענען זיין האַרב און אַקשלי פאַרערגערן די סימפּטאָמס.
Benefits פון היסאָפּ אָיל
היסאָפּ יקערדיק ייל יגזיבאַץ אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל טעטיקייט קעגן זיכער טריינז פון פּאַטאַדזשעניק אָרגאַניזאַמז. איין לערנען 11 געפונען אַז די כערבאַל ייל געוויזן שטאַרק אַנטימיקראָביאַל טעטיקייט קעגן סטאַפילאָקאָקקוס פּיאָגענעס, סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס, Escherichia coli און Candida albicans.
אין אַדישאַן צו זיין אַ עפעקטיוו אַנטימיקראָביאַל אַגענט, היסאָפּ יקערדיק ייל קען זיין געניצט פֿאַר די פאלגענדע געזונט טנאָים:
- יידזשינג-פֿאַרבונדענע הויט פּראָבלעמס, אַזאַ ווי סאַגינג און רינגקאַלז
- מוסקל ספּאַזאַמז אוןקראַמפּס, און אַקוטע אַבדאָמינאַל ווייטיק
- אַרטריט, רומאַטיזאַם,גאַוטאון אָנצינדונג
- אָנווער פון אַפּעטיט, מאָגן ווייטיק, פלאַטולענסע און ינדיידזשעסטשאַן
- היץ
- כייפּאָוטענשאַן אָדער נידעריק בלוט דרוק
- ירעגיאַלער מענסטרואַל סייקאַלז און מענאַפּאַוז
- רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס, אַזאַ ווי קאָולדז, הוסט און פלו
אין צוריק צו קאַמף, מיר האָבן היסאָפּ, צוזאַמען מיט זעכציק אנדערע יקערדיק אָילס און בלענדז, בנימצא פֿאַר קויפן אין ביידע אונדזער סאַלעם און פלאָראַ קליניקס. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע, רופן אונדזער קליניק אויף(618) 247-5466צו געפֿינען מער וועגן ווי יקערדיק אָילס און טשיראָפּראַקטיק קענען האַלטן איר געזונט.
-
כאָולסייל פאַרנעם ריין נאַטירלעך טשילי יקערדיק ייל אָנווער וואָג
געזונט בענעפיץ פון טשילי אָיל
טשילי אָיל קומט מיט אַ פּלאַץ פון בענעפיץ און ניצט:
מקור פון פּראָטעין
יעדער 100 גראַמז פון טשילי פעפער כּולל איין גראַם פון פּראָטעין. ווען איר עסן מער פּראָטעין, איר אויטאָמאַטיש באַשיצן דיין גוף פון אָנווער פון מוסקל מאַסע, דיקריסט ימיונאַטי, נעבעך רעספּעראַטאָרי סיסטעם און אפילו טויט (1). פּראָטעין אויך העלפּס אין קעריינג זויערשטאָף צו די בלוט. עס בויען מאַסאַלז, קאַרטאַלאַדזש און רעגיאַלייץ די נערוועז סיסטעם.
די בענעפיץ פון וויטאַמין די
טשילי ייל איז פול פון נוטריאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. עס כּולל וויטאַמין די וואָס פּראַטעקץ איר קעגן אַלזשעימער ס קרענק, ביין וויקאַנינג און ראַק אנפאלן.
וויטאַמין א, E, און ק
טשילי ייל אויך כּולל וויטאַמינס א, E און ק וואָס צושטעלן דיין גוף מיט אַ גרויס נומער פון בענעפיץ. עס העלפּס אין מיינטיינינג גוט ביין געזונט. זיי אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס שפּילן אַ הויפּט ראָלע אין צאָן אַנטוויקלונג, ימיון סיסטעם, צעל אָפּטייל און רעפּראָדוקציע (3). וויטאַמין ק העלפּס אין די רעדוקציע פון בלוט קלאַטינג אויך.
אייַזן בענעפיץ
טשילי ייל כּולל אייַזן אויך. עסן אייַזן אָנגעפילט פודז פּריווענץ עטלעכע ילנאַסיז אַזאַ ווי גלאָססיטיס (4). עס אויך העלפּס איר פילן רילאַקסט. אייַזן איז איינער פון די הויפּט נוטריאַנץ וואָס פאַרמייַדן איר צו פילן מיד און ויסגעמאַטערט. אין פאַקט, אייַזן דיפישאַנסי פירט צו אַנעמיאַ, הוסט און דייאַליסיס.
גוט פֿאַר די האַרץ
אן אנדער נוץ פון טשילי ייל איז זייַן פיייקייט צו נעמען גרויס זאָרגן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. עס כּולל וווילטויק קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי קאַפּסאַנטהין אין קליין קוואַנטאַטיז, וואָס הייבן די HDL קאַלעסטעראַל לעוועלס און האַלטן דיין האַרץ געזונט.
די בענעפיץ פון וויטאַמין C
טשילי ייל אויך כּולל וויטאַמין C, וואָס פּראַטעקץ איר פון סטראָקעס, קאָראַנערי האַרץ חולאתן און אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן (5). וויטאַמין C קען אויך פאַרקירצן די געדויער פון אַ קאַלט אָדער די ווירקונג פון אַ פריש קאַלט באַהאַנדלונג.
-
100% נאַטירלעך שמעקנדיק וועטיווער ייל איז פּאַסיק פֿאַר דיפפוסערז
באַשרייַבונג
אָרגאַניק וועטיווער יקערדיק ייל איז פּאַרע דיסטילד פון די רוץ פוןVetiveria zizanioides. עס איז אָפט געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי און הויט זאָרגן פֿאַר זייַן לאַנג-בלייַביק אַראָמאַ און ערטי, קאַמינג מידות. וועטיווער ייל עלטערז געזונט און דער אַראָמאַ קענען דערפאַרונג ענדערונגען איבער צייַט.
וועטיווער וואקסט ווי א הויכע גראז וואס קען דערגרייכן איבער פינף פוס און דאס אויל ווערט דיסטילדירט פון די לאנגע ווארצלען קנוילערס. די געוויקסן זענען כאַרדי און אַדאַפּטיוו, און די שטאַרק רוץ האָבן פילע positive ימפּאַקץ צו העלפן רעדוצירן באָדן אָנווער, סטייבאַלייז אַראָפאַנג באַנקס און באַוואָרענען טאַפּסויל.
דער אַראָמאַ קענען זיין אַ ביסל שטאַרק ווען ונקאַפּינג די פלאַש, און ווען איר געבן צייט צו אָטעמען אָדער צוגעלייגט אין פּאַרפום בלענדז, עס וועט צעלאָזן. דעם ייל האט אַ הויך וויסקאָסיטי און קענען זיין דיסקרייבד ווי אַ ביסל סירעפּי. עס קען זיין עטלעכע שוועריקייטן דיספּענסינג דורך דראַפּער ינסערץ און די פלאַש קענען זיין דזשענטלי וואָרמד אין די פּאַלמז אויב דארף.
ניצט
- ניצן וועטיווער ייל ווי אַ מאַסאַזש בוימל ..
- נעמען אַ וואַרעם וואַנע מיט אַ ביסל טראפנס פון וועטיווער יקערדיק ייל פֿאַר טיף אָפּרו.
- דיפיוז וועטיווער ייל מיטלאַוואַנדע,doTERRA סערעניטי®, אָדערdoTERRA Balance®.
- ניצן אַ ציינשטעכער צו העלפן באַקומען די געוואלט סומע אויס פון קאַנטיינער אויב וועטיווער איז אויך דיק צו באַקומען אויס פון די פלאַש. א ביסל גייט אַ לאַנג וועג.
אינסטרוקציעס פֿאַר נוצן
דיפפוסיאָן:ניצן 3-4 טראפנס אין די דיפפוסער פון דיין ברירה.
ינערלעך נוצן:צעפירן איין קאַפּ אין פיר פליסיק אונסעס פון פליסיק.
אַקטואַל נוצן:צולייגן 1-2 טראפנס צו דער געוואלט געגנט. צעפירן מיט אַ טרעגער ייל צו מינאַמייז קיין הויט סענסיטיוויטי.דעם בוימל איז קאָשער סערטאַפייד.
וואָרענען
מעגלעך הויט סענסיטיוויטי. האַלטן אויס פון דערגרייכן פון קינדער. אויב איר זענט שוואַנגער, שוועסטערייַ אָדער אונטער אַ דאָקטער ס זאָרג, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער. ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן, ינער אויערן, און שפּירעוודיק געביטן.
