יקערדיק ייל איין פאַקטאָרי | טשיינאַ יקערדיק ייל איין מאַנופאַקטורערס און סאַפּלייערז

פאַבריק סאַפּלייער אָרגאַניק געוויקסן נאַטירלעך 100% ריין מירה ייל
מירהה אָיל באַשרייַבונג

ווייַל פון זייַן ווערסאַטילאַטי און יפעקטיוונאַס, מיראַ איז וואַליוד אין פילע קאַלטשערז פֿאַר סענטשעריז. מיט קאַונטלאַס אַפּלאַקיישאַנז, מיראַ איז געניצט אין אלטע צייטן פֿאַר אַלץ פון מעדיצין צו רעליגיעז צוועקן. הייַנט, די סמאָלע יקסטראַקטיד פון די מיירה בוים איז פארוואנדלען אין אַ ערביישאַס, ווודי יקערדיק ייל וואָס קאַפּטשערז אַלע די יפעקטיוונאַס פון די סמאָלע. צי איר ווילן צו העכערן גלאַט, יוגנטלעך-קוקן הויט, העכערן עמאָציאָנעל וואָג אָדער רייניקן דעם גוף, מיררה ייל איז אַ נוציק דערצו צו דיין יקערדיק ייל זאַמלונג.

ניצן און Benefits פון מער יקערדיק אָיל

מיררה ייל איז באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו רייניקן די מויל און האַלדז. צו נוצן די רייניקונג פּראָפּערטיעס פון מיררה ייל, ינקאָרפּערייט עס אין דיין טעגלעך מויל היגיענע רוטין. לייג איין אָדער צוויי טראפנס פון מיררה ייל צו דיין ציינפּאַסטע ווען איר ווילט צוגעלייגט קלענזינג בענעפיץ. אָדער, פֿאַר אַ עפעקטיוו מויל שווענקען, פאַרבינדן איין קאַפּ פון מיררה ייל און צוויי אונסעס פון וואַסער. שווענקען פֿאַר 30 סעקונדעס פֿאַר אַן עקסטרע ריין געפיל.

אן אנדער נוץ פון מיררה ייל איז אַז עס פּראַמאָוץ אַ יוגנטלעך-קוקן קאַמפּעקשאַן און אָפפערס אַ סודינג געפיל צו די הויט. צו נוצן מיררה ייל פֿאַר הויט, באַטראַכטן אַדינג איין אָדער צוויי טראפנס פון די בוימל צו דיין טעגלעך שמירעכץ אָדער מויסטשערייזער. דורך ינקאָרפּערייטינגמירה יילאין דיין הויט זאָרגן רוטין, איר קענען העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז, ספּעציעל ווען געוויינט טעגלעך.

אין אַדישאַן צו זייַן בענעפיץ פֿאַר די הויט, מיררה ייל קענען זיין נוציק פֿאַר ימפּרוווינג די געזונט פון דיין ניילז. אויב דיין קוטיקלעס פעלן כיידריישאַן, פּרובירן דאָסדיי קוטיקלע קרעםצו העלפן געבן דיין ניילז די נעץ זיי דאַרפֿן. מיט פיר פּשוט ינגרידיאַנץ - שיי פּוטער, בעעסוואַקס,דאָטערראַ פראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס אָיל, או ן מי ר אייל , דײנ ע נעגל ן װעל ן באל ד געפינע ן א רחמנות . דעם קאַנקאַקשאַן קענען אויך זיין געוויינט אויף די הענט, ליפן אָדער קיין טרוקן הויט.

אויב איר זוכט פֿאַר אַ מער יינציק דיפפוסער אָפּציע, אַחוץ פלאָראַל אָדער סיטרוס יקערדיק אָילס,מירה יילאיז די שליימעסדיק ברירה. פּרוּווט דיפיוזינג מיררה ייל ווען איר פילן זיך אָדער דיין סוויווע ווערן געשפּאַנט. דאָס וועט העלפֿן צו העכערן עמאָציאָנעל וואָג און וווילזייַן. איר קענען אויך דיפיוז מיררה ייל ווען איר ווילן צו פאַרגרעסערן דיין שטימונג אָדער העכערן וויסיקייַט. מיררה יקערדיק ייל איז אַ פאָלקס ייל צו דיפיוז בעשאַס די האָלידייַס ווייַל עס קענען העלפן האַלטן פרידלעך געפילן איבער די היים.

די סודינג בענעפיץ פון מיררה יקערדיק ייל זענען זייער נוציק ווען עס קומט צו סטרושקע. ויסמיידן יראַטייטאַד הויט נאָך סטרושקע מיט דעם גרינגדיי רייזער רעליעף סערום. דעם סערום ניצט עטלעכע פון די בעסטער יקערדיק אָילס פֿאַר הויט, אַרייַנגערעכנטפראַנקינסענסע,לאַוואַנדע,Melaleuca,Helichrysum, און מיררה צו העלפן האַלטן די הויט רויק און פאַרמינערן קיין ריאַקשאַנז נאָך אַ גאָלן. די שיינע רייעך באשאפן דורך דעם קאָמבינאַציע פון אָילס וועט זאַמענ זיך אויף דיין הויט, און העלפּס איר אַנטלויפן די יריטיישאַן פון רייזער באַמפּס יעדער מאָל איר גאָלן. דער צוגעגעבן באָנוס צו דעם רעצעפּט איז אַז עס אַרבעט געזונט פֿאַר ביידע מענטשן און פרויען.

מאל איר נאָר דאַרפֿן צו האָבן אַ ספּאַ נאַכט אין שטוב. מירה יקערדיק ייל טאַקע קומט אין האַנטיק אין דעם סיטואַציע. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען מישן צוויי אָדער דרייַ טראפנס פון מיררה ייל מיטdoTERRA ספּאַ לאָטיאָןצו העלפן לייגן אַ גלאַט פאַרבינדן צו קאַללוזעד אָדער טרוקן פֿיס. איר קענען אויך מישןלימענע,פראַנקינסענסע, און מיררה ייל (10 טראפנס פון יעדער) מיטדאָטערראַ פראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס אָילצו העלפן פאַרווייכערן די קוטיקלעס. אויב איר זוכט פֿאַר מער ספּאַ טריטמאַנץ אין שטוב, קוק אין אונדזערגירלס גייד פון די לעבעדיק מאַגאַזין.
דעטאַל
פאַבריקאַנט צושטעלן אָעם / אָדם ספּעאַרמינט עססענטיאַל אָיל

ספּעאַרמינט הקדמה

ספּעאַרמינט ייל איז יקסטראַקטיד פון Mentha spicata (אויך באקאנט ווי Mentha viridis) פון די Labiatae משפּחה.
כאָטש ניט ווי פאָלקס ווי פעפערמינץ ייל, ספּעאַרמינץ יקערדיק ייל איז פיל מילד צו נוצן און האט גרויס בענעפיץ אויף די דיגעסטיווע סיסטעם און ריליווז פלאַטולענסע, פאַרשטאָפּונג, וואַמאַטינג און עקל, ווי געזונט ווי די רעספּעראַטאָרי שעטעך צו באַפרייַען הוסט, בראָנטשיטיס, אַזמאַ, קאַטאַררה און סינוס. אויף די הויט עס קאַלמז יטשינג און האט אַ סטימולאַנט קאַמף אויף די מיינונג.

פֿונקציע

(1). ווען איר זענט מענטאַלי מיד, איר דאַרפֿן צו סטימולירן יקסייטינג, ספּעאַרמינט יקערדיק ייל איז וואָס איר דאַרפֿן.

(2) עס איז זייער נוציק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, אַזאַ ווי פלאַטולענסע, פאַרשטאָפּונג, שילשל און עקל. עס קענען אויך באַפרייַען מאָגן מוסקל ומבאַקוועמקייַט און מייַכל כייקאַפּס.

עס העלפּס צו מייַכל כעדייקס, מייגריינז, נערוואַסנאַס, מידקייַט און דרוק.

(4) עס איז קאַנדוסיוו צו די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, קענען מייַכל אַזמאַ, בראָנטשיטיס, מיוקאָוסיטיס און סינוסיטיס.

(5) די ווירקונג אויף די הויט, קענען באַפרייַען יטשינג, העלפן צו מייַכל אַקני, דערמאַטיטיס.

(6) פֿאַר פרויען ס געזונט, עס קענען פאַרמייַדן מענסטרואַל באַנד און לעוקאָררהעאַ צו פיל, האַלטן די יעראַנערי שעטעך גלאַט.
די באַהאַנדלונג פון מוסקל מידקייַט און סטיפנאַס האט אַ באַטייַטיק ווירקונג.

אַפּפּליקאַטיאָן:

1.אַראָמאַטהעראַפּי ייל:

ווייַל פון זייַן מענטאָל אינהאַלט, ספּעאַרמינץ ייל איז אָפט געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי צו העלפן גרינגער מאַכן מידקייַט, כעדייקס, מייגריינז, נערוואַסנאַס און אפילו דיגעסטיווע פּראָבלעמס.

2. פוד ינגרידיאַנט

אָיל פון ספּעאַרמינץ איז מאל מוסיף צו בייקט סכוירע, פאַרפרוירן מילכיק, פלייש, בעוורידזשיז און טשוינג גומע. באַמערקונג, אָבער, אַז איר זענט בעסער אַוועק קאַנסומינג גאַנץ, רוי פודז ווי די פּראַסעסט אָנעס.

3.גערוך

דעם יקערדיק ייל איז מוסיף צו זיכער טייפּס פון פּאַרפום. עס איז קאַמאַנלי געמישט מיט אנדערע הערבס ווי דזשאַסמינע, לאַוואַנדע, בערגאַמאָט און סאַנדאַלוווד.

4.ינגרעדיענט אין פאַרמאַסוטיקאַל פּראָדוקטן

עס איז אָפט מוסיף צו צאָן פּאַודערז, גאַרגלז און ציינפּאַסטעס.

5.באַד בוימל

ווען מוסיף צו וואַנע וואַסער, ספּעאַרמינט ייל קענען אָנמאַכן אָפּרו און קענען קיל איר אַוועק דורך רידוסינג דיין גוף טעמפּעראַטור.

6.מאַסאַזש ייל

מיט זייַן אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס, ספּעאַרמינט ייל קענען העלפן באַפרייַען מוסקל ווייטיק און אפילו אַבדאָמינאַל ווייטיק רעכט צו צייַט.

7.ינסעקטיסידע

דעם בוימל קענען אָפּהיטן מאַסקיטאָוז און אנדערע ינסעקץ. עס איז אָפט מוסיף צו ינסעקט ריפּעלאַנץ, קרימז, מאַץ און פיומיגאַנץ.

דעטאַל
נידעריק מאָק פּריוואַט לאַבעל 100% ריין עוקאַליפּטוס עססענטיאַל אָיל

וואָס איז יוקאַליפּטאַס ייל, פּונקט?

עוקאַליפּטוס ייל איז אַ יקערדיק ייל דערייווד פון די אָוואַל-שייפּט בלעטער פון יוקאַליפּטאַס ביימער, ערידזשנאַלי געבוירן אין אויסטראַליע. מאַניאַפאַקטשערערז עקסטראַקט ייל פון יוקאַליפּטאַס בלעטער דורך דריינג, קראַשינג און דיסטילינג זיי. מער ווי אַ טוץ מינים פון יוקאַליפּטאַס ביימער זענען געניצט צו שאַפֿן יקערדיק אָילס, יעדער פון וואָס אָפפערס זייַן אייגענע יינציק צונויפגיסן פון נאַטירלעך קאַמפּאַונדז און טעראַפּיוטיק בענעפיץ.זשורנאַל פון דער וויסנשאַפֿט פון פוד און אַגריקולטורע.

Benefits פוןיוקאַליפּטאַס ייל און וואָס עס קענען זיין געוויינט פֿאַר?

1. באַפרייַען קאַלט סימפּטאָמס.

ווען איר זענט קראַנק, סטאַפט אַרויף און קענען נישט האַלטן הוסט, יוקאַליפּטאַס ייל קען העלפן צושטעלן עטלעכע רעליעף. דאָס איז ווייַלעוקאַליפּטאָלמיינט צו אַרבעטן ווי אַ נאַטירלעך דעקאָנגעסטאַנט און הוסט סאַפּרעסאַנט דורך העלפּינג דיין גוף ברעכן אַראָפּ מיוקאַס און לייכעץ און עפן דיין אַירווייַס, זאגט ד"ר לאַם. פֿאַר אַ סודינג היים סגולע, פשוט לייגן אַ ביסל טראפנס פון יוקאַליפּטאַס ייל צו אַ שיסל פון הייס וואַסער און אָטעמען אין די פּאַרע, זי זאגט.

2. רעדוצירן ווייטיק.

עוקאַליפּטוס ייל קען אויך העלפֿן יז דיין ווייטיק, דאַנק צו יוקאַליפּטאָל ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. אין פאַקט, אַדאַלץ וואָס זענען ריקאַווערד פון גאַנץ קני פאַרבייַט געמאלדן באטייטיק ווייניקער ווייטיק נאָך ינכיילד יוקאַליפּטאַס ייל פֿאַר 30 מינוט פֿאַר דריי טעג אין אַ רודערן קאַמפּערד מיט יענע וואָס האָבן נישט, לויט אַ 2013.לערנעןאיןעווידענסע-באזירט קאָמפּלעמענטאַרי און אַלטערנאַטיווע מעדיצין.

3. פרעשן דיין אָטעם.

"די נאַטירלעך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס פון יוקאַליפּטאַס ייל קענען זיין נוציק אין רידוסינג די באַקטיריאַ אין דיין מויל וואָס קען ביישטייערן צו קאַוויטיז,גינגיוויטיס,שלעכט אָטעם, און אנדערע מויל געזונט ישוז, "זאגט אַליס לי, דדס, קאָ-גרינדער פוןאימפעריע פּידיאַטריק דעניסטריאין ניו יארק סיטי. ווי אַזאַ, איר וועט אָפט געפֿינען עס אין פּראָדוקטן ווי ציינפּאַסטעס, מאַוטוואַשיז און אפילו גומע.

4. קלאָר אַרויף קאַלט געשווירן.

ווען אקאַלט ווייטיקדיקוועט נישט גיין אַוועק, קיין היים סגולע סימז ווערט אַ פּרובירן, און יוקאַליפּטאַס ייל קען טאַקע העלפן.פאָרשונגווייזט אַז קייפל קאַמפּאַונדז אין יוקאַליפּטאַס ייל קענען העלפן קעמפן די הערפּעס סימפּלעקס ווירוס, דער מקור פון די סופּער רוי אָרט אויף דיין ליפּ, דאַנק צו זייער אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.יהושע זייטשנער, מד, דירעקטאָר פון קאָסמעטיק און קליניש פאָרשונג אין דערמאַטאַלאַדזשי אין די בארג סיני מעדיקאַל צענטער אין ניו יארק סיטי.

5. ריין סקרייפּס און קאַץ.

דעם פאָלק סגולע טשעק אויס: די אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס פון עוקאַליפּטוס ייל קענען העלפן פאַרמייַדן ינפעקציע און אפילו שטיצן ווונד היילונג ווען קאַמביינד מיטמאַסלינע ייל, פער אפריש לערנעןאין דיאינטערנאַציאָנאַלע זשורנאַל פון נאַנאָמעדיסינע. ווידער, העכסט דיילוטאַד יוקאַליפּטאַס ייל קענען מאַכן אַ זיכער, נאַטירלעך אָלטערנאַטיוו אויב איר האַנדלען מיט אַ מינערווערטיק ווונד, אָבער טראדיציאנעלן מעטהאָדס ווי אַקטואַל אַנטיביאָטיק קרימז און אָינטמענץ זענען נאָך די ערשטער-שורה רעקאָמענדאַציע, זאגט ד"ר זייטשנער.

6. האַלטן מאַסקיטאָוז אַוועק.

אויב איר'ד אלא נישט שפּריצן שטאַרק כעמישער זשוק ריפּעלאַנץ אויף דיין הויט, דיילוטאַד יוקאַליפּטאַס ייל מאכט אַ האַנטיקנאַטירלעך קאָמאַר אָפּטרייַביק, זאגטChris D'Adamo, Ph.D., אַן עפּידעמיאָלאָגיסט און דירעקטאָר פון פאָרשונג אין דער צענטער פֿאַר ינטעגראַטיווע מעדיסינע אין דער אוניווערסיטעט פון מאַרילאַנד שולע פון מעדיסינע. פאַל אין פונט: א לייזונג מיט 32% לימענע יוקאַליפּטאַס ייל קענען צושטעלן איבער 95% שוץ פון מאַסקיטאָוז אין אַ 3-שעה צייט.2014 פּראָצעס.

7. דיסינפעקט דיין היים.

"ווייַל עס איז אַנטימיקראָביאַל, אַנטיוויראַל און אַנטיפאַנגגאַל, יוקאַליפּטאַס ייל מאכט אַ שיין עפעקטיוו הויזגעזינד דיסינפעקטאַנט, ספּעציעל אויב איר זענט סופּער שפּירעוודיק צו האַרב כעמישער קלינערז," זאגט ד'אַדאַמאָ. זיין רעקאָמענדאַציע: ניצן אַ לייזונג פון וואַסער, ווייַס עסיק און אַ ביסל טראפנס פון יוקאַליפּטאַס ייל צו ווישן די ייבערפלאַך.

דעטאַל
פּריוואַט פירמע ראָוזוווד יקערדיק ייל קאָסמעטיק מיינונג פֿאַר אַראָמאַ

ראָסעוואָאָד אָיל: Benefits און ניצט

די טייַער ייל איז אַזוי ווערטפול מיט מערקווירדיק אַנטי-ינפעקטיאָוס פּראָפּערטיעס פֿאַר טרעאַטינג באַקטיריאַ, ווירוסעס און פאַנדזשיי. דערצו, עס קענען זיין געניצט פֿאַר האָליסטיק טריטמאַנץ פון אויער ינפעקשאַנז, סינוסיטיס, טשיקענפּאָקס, מיזעלס, בראָנטשאָפּולמאָנאַרי ינפעקטיאָנס, פּענכער ינפעקטיאָנס און פילע פונגאַל ינפעקשאַנז.

ראָסעוואָאָד ייל קענען זיין געפֿונען אין קאָסמעטיקס צו פארשטארקן און רידזשענערייטינג די הויט. עס איז דעריבער געניצט צו מייַכל אויסשטרעקן מאַרקס, מיד הויט, רינגקאַלז און אַקני, ווי געזונט ווי צו רעדוצירן סקאַרס. גלייך, דאָס איז אויך ויסערגעוויינלעך פֿאַר טרעאַטינג שופּן, עקזעמאַ און האָר אָנווער.

ראָסעוואָאָד יקערדיק ייל איז באקאנט צו בוסט ווייַבלעך לאַבידאָו דורך ענכאַנסינג געשלעכט תאוות און ימפּרוווינג געשלעכט פאָרשטעלונג. פֿאַר מענטשן, אנדערע יקערדיק אָילס אַזאַ ווי ינגבער אָדער שוואַרץ פעפער האָבן די זעלבע ווירקונג. עס קענען אויך זיין געניצט אין קאַסעס פון דעפּרעסיע, דרוק אָדער מידקייַט. עס קענען, פון קורס, אויך זיין קאַמביינד מיט אנדערע טייפּס פון יקערדיק אָילס, אַזאַ ווי מאַנדאַרין און ילאַנג ילאַנג. דערצו, עס קאַלמז דייַגעס, אָפפערס עמאָציאָנעל פעסטקייַט און ימפּאַוערמאַנט.

ווען צו ויסמייַדן ניצן ראָסעוואָאָד עססענטיאַל אָיל

ראָסעוואָאָד ייל קענען זיין געוויינט דורך רובֿ ווייַל עס טוט נישט האָבן אַגרעסיוו זייַט יפעקס אויף די הויט. שוואַנגער פרויען זאָל נעמען טאָן אַז דעם באַזונדער ייל איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן, ווייַל עס קענען טאָן די יוטעראַס. עקסטרע זאָרג זאָל אויך זיין גענומען דורך ווער עס יז מיט אַ געשיכטע פון האָרמאָנע-אָפענגיק ראַק.

ראָסעוואָאָד יקערדיק ייל האט גרויס אַסעץ: אַ פאַרפירעריש אַראָמאַ, עפעקטיוו פֿאַר מעדיציניש נוצן און איז הויט-טאָלעראַנט. אָבער; זייַענדיק אַ זעלטן טאַלאַנט פון נאַטור, שטענדיק נוצן עס אין מאַדעריישאַן!

דעטאַל
10 מל מאַדזשאָראַם יקערדיק ייל סקינקאַרע מאַסאַזש רעגולירן מענסטרואַל ציקל

וואָס איז מאַרדזשאָראַם עססענטיאַל אָיל?

מאַרדזשאָראַם איז אַ דוירעסדיק קרייַטעכץ ערידזשאַנייטאַד פון די מעדיטערראַנעאַן געגנט און אַ העכסט קאַנסאַנטרייטאַד מקור פון געזונט-פּראַמאָוטינג ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז.

די אלטע גריכן גערופן מערדזשאָראַם "פרייד פון דעם באַרג," און זיי קאַמאַנלי געוויינט עס צו מאַכן רידז און גאַרלאַנדס פֿאַר ביידע וועדינגז און פונעראַלס.

אין אלטע מצרים, עס איז געניצט מעדיסינאַללי פֿאַר היילונג און דיסינפעקטינג. עס איז אויך געניצט פֿאַר עסנוואַרג פּרעזערוויישאַן.

בעשאַס די מיטל עלטער, אייראפעישע פרויען געניצט די קרייַטעכץ אין נאָסעגייַס (קליין בלום באָוקייז, טיפּיקלי געגעבן ווי גיפס). זיס מערדזשאָראַם איז אויך אַ פאָלקס קולינאַריש קרייַטעכץ אין אייראָפּע בעשאַס די מיטל עלטער ווען עס איז געניצט אין קייקס, פּודדינגז און קאַשע.

אין ספּאַין און איטאליע, זייַן קולינאַריש נוצן דאַטעס צוריק צו די 1300 ס. בעשאַס די רענעסאַנס (1300-1600), עס איז געווען טיפּיקלי געניצט צו טאַם עגגס, רייַז, פלייש און פיש. אין די 16 יאָרהונדערט, עס איז אָפט געניצט פריש אין סאַלאַדס.

פֿאַר סענטשעריז, ביידע מערדזשאָראַם און אָרעגאַנאָ זענען געניצט צו מאַכן טיז. אָרעגאַנאָ איז אַ פּראָסט מערדזשאָראַם פאַרטרעטער און וויצע ווערסאַ ווייַל פון זייער געשטאַלט, אָבער מערדזשאָראַם האט אַ פיינער געוועב און אַ מילדער טאַם פּראָפיל.

וואָס מיר רופן אָרעגאַנאָ אויך גייט דורך "ווילד מערדזשאָראַם," און וואָס מיר רופן מערדזשאָראַם איז קאַמאַנלי גערופן "זיס מערדזשאָראַם."

ווי פֿאַר מערדזשאָראַם יקערדיק ייל, עס ס פּונקט וואָס עס סאָונדס ווי: די ייל פון די קרייַטעכץ.

Benefits

1. דיגעסטיווע אַיד

אַרייַנגערעכנט מערדזשאָראַם געווירץ אין דיין דיעטע קען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין דיידזשעסטשאַן. דער רייעך פון עס אַליין קענען סטימולירן די סאַליוואַרי גלאַנדז, וואָס העלפּס די ערשטיק דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג וואָס נעמט אָרט אין דיין מויל.

פאָרשונגווייזטאַז זייַן קאַמפּאַונדז האָבן גאַסטראָפּראָטעקטיוו און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.

די אויסצוגן פון קרייַטעכץ פאָרזעצן צו העלפֿן איר דיידזשעסטיד דיין מילז דורך סטימיאַלייטינג די פּעריסטאַלטיק באַוועגונג פון די געדערעם און ינקעראַדזשינג ילימאַניישאַן.

אויב איר ליידן פון דיגעסטיווע פּראָבלעמס ווי עקל, פלאַטולענסע, מאָגן קראַמפּס, שילשל אָדער פאַרשטאָפּונג, אַ גלעזל אָדער צוויי פון מערדזשאָראַם טיי קענען העלפן גרינגער מאַכן דיין סימפּטאָמס. איר קענען אויך פּרובירן צו לייגן פריש אָדער דאַר קרייַטעכץ צו דיין ווייַטער מאָלצייַט פֿאַר דיגעסטיווע טרייסט אָדער נוצן מערדזשאָראַם יקערדיק ייל אין אַ דיפפוסער.

2. פרויען ס ישוז / האָרמאָנאַל באַלאַנס

מאַרדזשאָראַם איז באַוווסט אין טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר זייַן פיייקייט צו ומקערן כאָרמאָונאַל וואָג און רעגולירן די מענסטרואַל ציקל. פֿאַר וואָמען וואָס האַנדלען מיט האָרמאָנע ימבאַלאַנס, דעם קרייַטעכץ קען לעסאָף העלפֿן איר טייַנען נאָרמאַל און געזונט האָרמאָנע לעוועלס.

צי איר האַנדלען מיט די אַנוואָנטיד כוידעשלעך סימפּטאָמס פון PMS אָדער מענאַפּאַוז, דעם קרייַטעכץ קענען צושטעלן רעליעף פֿאַר וואָמען פון אַלע אַגעס.

עס איז געוויזן צושפּילן ווי אַן עמנואַגאָג, וואָס מיטל עס קענען זיין געוויינט צו העלפן אָנהייבן צייַט. עס איז אויך טראַדישאַנאַלי געניצט דורך שוועסטעריי מאָמס צו העכערן ברוסט מילך פּראָדוקציע.

פּאָליסיסטיק אָווועריאַן סינדראָום (פּקאָס) און ינפערטיליטי (אָפט ריזאַלטינג פון פּקאָס) זענען אנדערע באַטייַטיק כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס ישוז אַז דעם קרייַטעכץ איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן.

א 2016 לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון מענטשנרעכט דערנערונג און דיעטעטיקסעוואַלואַטעד די יפעקץ פון מערדזשאָראַם טיי אויף די כאָרמאָונאַל פּראָפיל פון פרויען מיט פּקאָס אין אַ ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד פּראָצעס. די רעזולטאַטן פון די לערנעןאנטפלעקטדי positive ווירקונג פון טיי אויף די כאָרמאָונאַל פּראָפיל פון PCOS וואָמען.

די טיי ימפּרוווד ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און רידוסט די לעוועלס פון אַדרענאַל אַנדראָגענס אין די פרויען. דאָס איז זייער וויכטיק ווייַל אַ וידעפדיק פון אַנדראָגענס איז דער וואָרצל פון האָרמאָנע ימבאַלאַנס פֿאַר פילע פרויען פון רעפּראָדוקטיווע עלטער.

3. טיפּ 2 צוקערקרענק מאַנאַגעמענט

די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פאַרהיטונגמעלדעטאַז איינער פון 10 אמעריקאנער האט צוקערקרענק, און די נומער האלט בלויז צו העכערונג. די גוטע נייַעס איז אַז אַ געזונט דיעטע, צוזאַמען מיט אַ געזונט קוילעלדיק לייפסטייל, איז איינער פון די בעסטער וועגן צו פאַרמייַדן און פירן צוקערקרענק, ספּעציעל טיפּ 2.

שטודיום האָבן געוויזן אַז מערדזשאָראַם איז אַ פאַבריק וואָס געהערט צו דיין אַנטי-צוקערקרענק אַרסענאַל און עפּעס איר זאָל באשטימט אַרייַננעמען אין דייןצוקערקרענק דיעטע פּלאַן.

ספּאַסיפיקלי, ריסערטשערז געפונען אַז געשעפט דאַר ווערייאַטיז פון דעם פאַבריק, צוזאמען מיט מעקסיקאַן אָרעגאַנאָ אוןראָוזמערי,אַקט ווי אַ העכער ינכיבאַטערפון די ענזיים באקאנט ווי פּראָטעין טיראָסינע פאָספאַטאַסע 1 ב (פּטפּ 1 ב). אין אַדישאַן, אָראַנזשעריי-דערוואַקסן מערדזשאָראַם, מעקסיקאַן אָרעגאַנאָ און ראָוזמערי עקסטראַקץ זענען די בעסטער ינכיבאַטערז פון דיפּעפּטידיל פּעפּטיידאַסע יוו (דפּפּ-יוו).

דאָס איז אַן אָסאַם דערגייונג זינט די רעדוקציע אָדער ילימאַניישאַן פון PTP1B און DPP-IV העלפּס פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סיגנאַלינג און טאָלעראַנץ. ביידע פריש און דאַר מערדזשאָראַם קענען העלפן פֿאַרבעסערן די גוף ס פיייקייט צו רעכט פירן בלוט צוקער.

4. קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט

מאַרדזשאָראַם קענען זיין אַ נוציק נאַטירלעך סגולע פֿאַר מענטשן מיט הויך ריזיקירן אָדער ליידן פון הויך בלוט דרוק סימפּטאָמס און האַרץ פּראָבלעמס. עס איז געוויינטלעך הויך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס מאכט עס ויסגעצייכנט פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און די גאנצע גוף.

עס איז אויך אַ עפעקטיוו וואַסאָדילאַטאָר, וואָס מיטל אַז עס קענען העלפֿן פאַרגרעסערן און אָפּרוען די בלוט כלים. דעם יזיז די לויפן פון בלוט און ראַדוסאַז בלוט דרוק.

די ינאַליישאַן פון מערדזשאָראַם יקערדיק ייל איז אַקטשאַוואַלי געוויזן צו נידעריקער סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם טעטיקייט אוןסטימולירןדי פּאַראַסימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם, ריזאַלטינג אין וואַסאָדילאַטיאָן צו רעדוצירן קאַרדיאַק שפּאַנונג און פאַרמינערן בלוט דרוק.

אַ כייַע לערנען ארויס איןקאַרדיאָווואַסקיאַלער טאָקסיקאָלאָגיגעפונען אַז זיס מערדזשאָראַם עקסטראַקטגעארבעט ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנטאון ינכיבאַטיד די פּראָדוקציע פון ניטריק אַקסייד און ליפּיד פּעראָקסידאַטיאָן אין מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקט (האַרץ אַטאַק) ראַץ.

דורך פשוט סמעלינג די פאַבריק, איר קענען פאַרמינערן דיין קאַמף-אָדער-פלי ענטפער (סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם) און פאַרגרעסערן דיין "רוען און דיידזשעסטיד סיסטעם" (פּאַראַסימפּאַטהעטיק נערוועז סיסטעם), וואָס פאַרמינערן די אָנשטרענגונג אויף דיין גאנצע קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ניט צו דערמאָנען דיין גאַנץ גוף.

5. ווייטיק רעליעף

דעם קרייַטעכץ קענען העלפן רעדוצירן די ווייטיק וואָס אָפט קומט מיט מוסקל טייטנאַס אָדער מוסקל ספּאַזאַמז, ווי געזונט ווי שפּאַנונג כעדייקס. מאַסאַזש טעראַפּיס אָפט אַרייַננעמען די עקסטראַקט אין זייער מאַסאַזש ייל אָדער שמירעכץ פֿאַר דעם זייער סיבה.

א לערנען ארויס איןקאָמפּלעמענטאַרי טהעראַפּיעס אין מעדיצין ינדיקייץאַז ווען זיס מאַרדזשאָראַם אַראָומאַטעראַפּי איז געניצט דורך נורסעס ווי אַ טייל פון פּאַציענט זאָרגן, עס איז ביכולת צו רעדוצירן ווייטיק און דייַגעס.

מאַרדזשאָראַם יקערדיק ייל איז זייער עפעקטיוו אין ריליווינג שפּאַנונג, און די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און קאַמינג פּראָפּערטיעס קענען זיין פּעלץ אין ביידע גוף און גייַסט. פֿאַר אָפּרו צוועקן, איר קענען פּרובירן דיפיוזינג עס אין דיין היים און נוצן עס אין דיין כאָוממייד מאַסאַזש ייל אָדער שמירעכץ רעצעפּט.

אַמייזינג אָבער אמת: נאָר די ינאַליישאַן פון מערדזשאָראַם קענען רויק די נערוועז סיסטעם און נידעריקער בלוט דרוק.

6. גאַסטריק געשוויר פּרעווענטיאָן

א 2009 כייַע לערנען ארויס אין דיאמעריקאנער זשורנאַל פון כינעזיש מעדיסינעעוואַלואַטעד מערדזשאָראַם ס פיייקייט צו פאַרמייַדן און מייַכל גאַסטריק אַלסערז. די לערנען געפונען אַז אין דאָסעס פון 250 און 500 מילאַגראַמז פּער קילאָ פון גוף וואָג, עס באטייטיק דיקריסט די ינסידאַנס פון אַלסערז, בייסאַל גאַסטריק ויסשיידונג און זויער פּראָדוקציע.

אין דערצו, די עקסטראַקטפאקטיש ריפּלענישטדי דיפּליטיד גאַסטריק וואַנט מיוקאַס, וואָס איז שליסל צו היילונג געשוויר סימפּטאָמס.

מאַרדזשאָראַם ניט בלויז פּריווענטיד און באהאנדלט אַלסערז, אָבער עס איז אויך פּרוווד צו האָבן אַ גרויס גרענעץ פון זיכערקייַט. די לופט (אויבן ערד) טיילן פון מערדזשאָראַם זענען אויך געוויזן צו אַנטהאַלטן וואַלאַטאַל אָילס, פלאַוואָנאָידס, טאַננינס, סטעראָלס און / אָדער טריטערפּענעס.

דעטאַל
פאַבריק דירעקט צושטעלן פאַבריק יקערדיק ייל צעדערבוים יקערדיק ייל

פאַבריק דירעקט צושטעלן פאַבריק יקערדיק ייל צעדערבוים יקערדיק ייל

געוויינט

געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי אַפּלאַקיישאַנז, Cedarwood Essential Oil איז באַוווסט פֿאַר זיין זיס און ווודי גערוך, וואָס איז קעראַקטערייזד ווי וואַרעם, קאַמפערטינג און באַרועכץ, אַזוי געוויינטלעך פּראַמאָוטינג דרוק רעליעף. די ענערדזשייזינג רייעך פון Cedarwood Oil העלפּס צו דעאָדאָריזע און פרעשאַן דרינענדיק ינווייראַנמאַנץ, און אויך העלפּינג צו אָפּשטויסן ינסעקץ. אין דער זעלביקער צייַט, זייַן אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס העלפן פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון שימל. זייַן ינוויגערייטינג קוואַליטעט איז באקאנט צו פֿאַרבעסערן סערעבראַל טעטיקייט, בשעת זייַן קאַמינג פאַרמאָג איז באקאנט צו אָפּרוען דעם גוף, און די קאָמבינאַציע פון די פּראָפּערטיעס העלפּס צו פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן בשעת דיקריסינג כייפּעראַקטיוויטי. די סודינג רייעך פון Cedarwood Essential Oil איז ריפּיוטאַד צו רעדוצירן שעדלעך דרוק און יז שפּאַנונג, וואָס אין קער פּראַמאָוץ די מנוחה פון דעם גוף, העלפּס צו קלאָר די מיינונג און דערנאָך ינקעראַדזשאַז די אָנסעט פון קוואַליטעט שלאָפן וואָס איז ריסטאָראַטיוו און ריפּעראַטיוו.

קאָסמעטיק געניצט אויף די הויט, Cedarwood Essential Oil קענען העלפן פאַרזאָרגן יריטיישאַן, אָנצינדונג, רעדנאַס און יטטשינעסס, ווי געזונט ווי דריינאַס וואָס פירט צו קראַקינג, פּילינג אָדער בליסטערינג. דורך רעגיאַלייטינג סעבום פּראָדוקציע, ילימאַנייטינג אַקני-קאָזינג באַקטיריאַ און ויסשטעלונג אַ פּראַטעקטיוו אַסטרינדזשאַנט פאַרמאָג, Cedarwood Oil איז ריפּיוטאַד צו היטן די הויט קעגן ינווייראַנמענאַל פּאַלוטאַנץ און טאַקסאַנז, אַזוי העלפּינג צו פאַרמייַדן אָדער רעדוצירן די גיכער פון צוקונפֿט ברייקאַוץ. זייַן אַנטיסעפּטיק און אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס העלפֿן צו עלימינירן פּריקרע אָודערז, מאכן עס אַ עפעקטיוו דעאָדאָריזער, און זייַן פערמינג קוואַליטעט העלפּס צו רעדוצירן די אויסזען פון יידזשינג וואונדער, אַזאַ ווי פרייַ און רינגקאַלינג הויט.

געניצט אין האָר, Cedarwood Oil איז באַוווסט צו רייניקן די סקאַלפּ, רימוווינג וידעפדיק ייל, שמוץ און שופּן. עס ענכאַנסיז סערקיאַליישאַן צו די סקאַלפּ און טייטאַנז די פאַליקאַלז, וואָס העלפּס סטימולירן געזונט וווּקס און דערמיט העלפט רעדוצירן טינינג דורך סלאָוינג האָר אָנווער.

געוויינט מעדיסינאַללי, די אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס פון Cedarwood Essential Oil זענען ריפּיוטאַד צו באַשיצן דעם גוף קעגן שעדלעך באַקטיריאַ וואָס זענען באַוווסט צו פאַרשאַפן פונגאַל ינפעקשאַנז, וואָס קענען זיין דעסטרוקטיווע פֿאַר די הויט און אַלגעמיין געזונט. די נאַטירלעך ווונד-היילונג קוואַליטעט מאכט סעדאַרוואָאָד אָיל ידעאַל פֿאַר אַפּלאַקיישאַן צו סקרייפּס, קאַץ און אנדערע אַברייזשאַנז וואָס דאַרפן דיסינפעקטינג. זיין אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג מאכט עס געזונט-סוטאַד צו אַדרעס די ומבאַקוועמקייַט פון מוסקל ייקס, שלאָס ווייטיק און סטיפנאַס, בשעת זייַן אַנטיספּאַסמאָדיק פאַרמאָג העלפּס צו סוד נישט בלויז הוסט, אָבער אויך ספּאַזאַמז פארבונדן מיט דיידזשעסטשאַן, רעספּעראַטאָרי יילמאַנץ, נערוועס און צייַט. ווי אַ שטאַרקעכץ פֿאַר קוילעלדיק וועלנאַס, סעדאַרוואָאָד אָיל איז באַוווסט צו שטיצן די געזונט און פאַנגקשאַנז פון די אָרגאַנס, ספּעציעל די מאַרך, לעבער און ניר.

בלענדז געזונט מיט

בערגאַמאָט, טשאַמאָמילע, קלאַרי סאַגע, סיפּרעסס, יוקאַליפּטאַס, דזשאַסמינע, דזשוניפּער, לאַוואַנדע, נעראָלי, פּאַלמאַראָסאַ, פּעטיטגראַין, ראָוזמערי, סאַנדאַלוווד, וועטיווער און ילאַנג ילאַנג

פּאַקקאַגינג

יקערדיק אָילס זענען פּאַקידזשד אין בורשטין גלאז לאגלען מיט קאַפּ רעדוסער פֿאַר גרינג אַפּלאַקיישאַן. גרעסערע סיזעס זענען פּאַקידזשד אין בורשטין שרויף היטל לאגלען און טאָן ניט קומען מיט רעדוסער אָדער דראַפּערז.

מאסנאמען

דעם ייל האט קיין באַוווסט פּריקאָשאַנז. קיינמאָל נוצן יקערדיק אָילס אַנדילוטאַד, אין אויגן אָדער מיוקאַס מעמבריינז. דו זאלסט נישט נעמען ינערלעך סייַדן ארבעטן מיט אַ קוואַלאַפייד און מומחה פּראַקטישנער. האַלטן אַוועק פון קינדער.

איידער איר נוצן טאָפּיקאַללי, דורכפירן אַ קליין לאַטע פּראָבע אויף דיין ינער פאָראַרם אָדער צוריק דורך אַפּלייינג אַ קליין קוואַנטיטי פון דיילוטאַד יקערדיק ייל און צולייגן אַ באַנדאַזש. וואַשן די געגנט אויב איר דערפאַרונג קיין יריטיישאַן. אויב קיין יריטיישאַן אַקערז נאָך 48 שעה, עס איז זיכער צו נוצן אויף דיין הויט.

דעטאַל
100% ריין נאַטירלעך פּריוואַט פירמע וואַניל יקערדיק ייל 10 מל פֿאַר מאַסאַזש

Benefits פון וואַניל עססענטיאַל אָיל

1. שטימונג בוסטער

וואַניל איז לאַנג געהאלטן וווילטויק פֿאַר העלפּינגבוסט דיין שטימונג. פּערסנאַלי, איך אַדאָר די אַראָמאַ פון וואַניל, און איך וויסן אַז איך באשטימט פילן כאַפּיער ווען איך באַקומען אַ שמוץ פון עס.

דער אַראָמאַ זיך איז אַ גליקלעך איינער און איז נאָך גראַונדינג. עס אַנגקערז און אויטאָמאַטיש סוויטאַנז די גאנצע צונויפגיסן און קענען העלפן יוואָוק געפילן פון שטיל בטחון און פּאָסיטיוויטי.

2. קאַלמינג

צוזאמען מיט העלפּינג בוסט דיין שטימונג, וואַניל אויך האט אַ לאַנג געשיכטע פון נוצן צו העכערן געפילן פון רויק. עס ס קיין יבערראַשן, טאַקע, זינט די אַראָמאַ פון וואַניל האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף די שאַרפּער הערות פון אנדערע אַראָמאַ.

זינט וואַניל בינז זענען געניצט אין קוקינג און באַקינג - רובֿ פון די צייַט אין טרייסט פודז - דער רייעך פון די ייל איז רעמאַניסאַנט פון פריש בייקט טריץ, טרעזשערד מעמעריז, וואַרעמקייַט און פרייד.

3. דעאָדאָריזער

וואַניל איז אַ פאַנטאַסטיש דעאָדאָריזער פֿאַר דיין היים. אויב איר לינקס די אָפּפאַל אין די הויז צו לאַנג אָדער איר קאָכן עפּעס ספּעציעל בייַסיק, איר וויסן ווי באַקוועם עס איז צו האָבן אַ נאַטירלעך דעאָדאָריזער אין האַנט.

קינסטלעך דעאָדאָריזערס טענד צו זיין שטאַרק סמעלינג און אָפט האָבן ינגרידיאַנץ וואָס קענען זיין שעדלעך פֿאַר דיין לונגען. ניט אַזוי מיט יקערדיק אָילס!

דעאָדאָריזינג יקערדיק אָילס קענען העלפן פרעשאַנינג אַלט - געבאַקן לופט אָן אַלע די שעדלעך זייַט יפעקס פון קינסטלעך פרייגראַנסיז און כעמיש דעאָדאָריזערץ.

4. אַנטיבאַקטיריאַל

איינער פון די זייער ווייניק וויסנשאפטלעכע שטודיום אויף וואַניל ייל געפֿונען אַז עס כּולל אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעסמקור]. דאָס איז וואָס וואַניל איז אַזאַ אַ גרויס אָפּציע צו נוצן אין הויט און האָר זאָרגן פּראָדוקטן. די אַנטימיקראָביאַל יפעקץ קענען העלפֿן רייניקן און רייניקן דיין הויט און האָר, און עס סמעללס אַזוי גוט!

עס איז פאַנטאַסטיש ווען געוויינט אין פאַסיאַל קלענזערז און אָילס, גוף קרימז, שאַמפּוז און קאַנדישאַנערז. איר קענען מאַכן דיין אייגענע פאָרמולע פֿון קראַצן אָדער נאָר לייגן אַ ביסל טראפנס פון וואַניל צו דיין יגזיסטינג פּראָדוקטן!

דעטאַל
מנהג פירמע פאַרנעם הויך קוואַליטעט ריין נאַטירלעך קאָפּאַיבאַ באַלזאַם בוימל

וואָס איז Copaiba Oil?

Copaiba יקערדיק ייל, אויך גערופן קאָפּאַיבאַ באַלזאַם יקערדיק ייל, קומט פון די סמאָלע פון די קאָפּאַיבאַ בוים. קאָפּאַיבאַ סמאָלע איז אַ קלעפּיק ויסשיידונג געשאפן דורך אַ בוים בילאָנגינג צו די קאָפּאַיפעראַ מין, וואָס וואקסט אין דרום אַמעריקע. עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון מינים אַרייַנגערעכנטCopaifera officinalis,Copaifera langsdorffiiאוןCopaifera reticulata.

אַזוי איז קאָפּייבאַ באַלזאַם די זעלבע ווי קאָפּייבאַ? קאָפּאַיבאַ באַלזאַם איז אַ סמאָלע געזאמלט פון דעם שטאַם פון קאָפּאַיפעראַ ביימער. Copaiba באַלזאַם איז דעמאָלט פּראַסעסט צו שאַפֿן קאָפּאַיבאַ ייל. ביידע קאָפּאַיבאַ באַלזאַם און קאָפּאַיבאַ ייל זענען געניצט פֿאַר מעדיציניש צוועקן.

דער רייעך פון קאָפּאַיבאַ ייל קענען זיין דיסקרייבד ווי זיס און ווודי. די אויל און די באַלזאַם קענען זיין געפֿונען ווי ינגרידיאַנץ אין זייף, פּאַרפום און פאַרשידן קאָסמעטיק פּראָדוקטן. ביידע קאָפּאַיבאַ ייל און באַלזאַם זענען אויך געניצט אין פאַרמאַסוטיקאַל פּרעפּעריישאַנז, אַרייַנגערעכנטנאַטירלעך דייורעטיקסאון הוסט מעדיצין.

פאָרשונג ווייזט אַז קאָפּאַיבאַ האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס. מיט קעראַקטעריסטיקס ווי די, עס ס קיין ווונדער אַז קאָפּאַיבאַ ייל קען זיין ביכולת צו העלפן אַזוי פילע געזונט קאַנסערנז. לאָמיר איצט דיסקוטירן די פילע מעגלעך קאָפּאַיבאַ ייל ניצט און בענעפיץ.

7 Copaiba אָיל ניצט און בענעפיץ

1. נאַטירלעך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

פאָרשונג ווייזט אַז דריי ווערייאַטיז פון קאָפּאַיבאַ ייל -Copaifera cearensis,Copaifera reticulataאוןCopaifera multijuga- אַלע ויסשטעלונג ימפּרעסיוו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַקטיוויטעטן. דאָס איז גרויס ווען איר באַטראַכטן עסאָנצינדונג איז דער וואָרצל פון רובֿ חולאתןהיינט.

2. נעוראָפּראָטעקטיוו אַגענט

א 2012 פאָרשונג לערנען ארויס איןעווידענסע-באזירט קאָמפּלעמענטאַרי און אַלטערנאַטיווע מעדיציןיגזאַמאַנד ווי קאָפּאַיבאַ ייל-סמאָלע (COR) קען האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און נעוראָפּראָטעקטיוו בענעפיץ נאָך אַקוטע נעוראַל דיסאָרדערס ווען טיף אָנצינדונג ריאַקשאַנז פאַלן אַרייַנגערעכנט מאַך און מאַרך / ספּיינאַל שנור טראַוומע.

ניצן כייַע סאַבדזשעקץ מיט אַקוטע מאָטאָר קאָרטעקס שעדיקן, די ריסערטשערז געפונען אַז ינערלעך "COR באַהאַנדלונג ינדוסיז נעוראָפּראָטעקשאַן דורך מאַדזשאַלייטינג ינפלאַמאַטאָרי ענטפער נאָך אַן אַקוטע שעדיקן צו די הויפט נערוועז סיסטעם." די קאָפּאַיבאַ ייל-סמאָלע האט ניט בלויז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ, אָבער נאָך בלויז איין 400 מג / קג דאָזע פון COR (פוןCopaifera reticulata), שעדיקן צו די מאָטאָר קאָרטעקס איז דיקריסט מיט וועגן 39 פּראָצענט.

3. מעגלעך לעבער דאַמאַגע פּרעווענטער

א פאָרשונג לערנען ארויס אין 2013 דעמאַנסטרייץ ווי קאָפּייבאַ ייל קען זיין ביכולת צורעדוצירן לעבער געוועב שעדיקןוואָס איז געפֿירט דורך קאַמאַנלי געוויינט קאַנווענשאַנאַל פּיינקילערז ווי אַסעטאַמינאָפען. די ריסערטשערז פון דעם לערנען אַדמינאַסטערד קאָפּאַיבאַ ייל צו כייַע סאַבדזשעקץ איידער אָדער נאָך זיי זענען געגעבן אַסעטאַמינאָפען פֿאַר אַ גאַנץ פון 7 טעג. די רעזולטאַטן זענען גאַנץ טשיקאַווע.

קוילעלדיק, די ריסערטשערז געפונען אַז די קאָפּאַיבאַ ייל רידוסט לעבער שעדיקן ווען געוויינט אין אַ פּרעווענטאַטיוו וועג (איידער אַדמיניסטראַציע פון די ווייטיק קיללער). אָבער, ווען די ייל איז געניצט ווי אַ באַהאַנדלונג נאָך די ווייטיק קיללער אַדמיניסטראַציע, עס פאקטיש האט אַ אַנדיזייראַבאַל ווירקונג און געוואקסן בילירובין לעוועלס אין די לעבער.

4. דענטאַל / אָראַל געזונט בוסטער

Copaiba יקערדיק ייל האט אויך פּראָווען זיך צו זיין נוציק אין מויל / דענטאַל געזונט זאָרגן. אַן אין וויטראָ לערנען ארויס אין 2015 געפינט אַז אַ קאָופּאַיבאַ ייל-סמאָלע באזירט וואָרצל קאַנאַל סילער איז נישט סיטאָטאָקסיק (טאַקסיק צו לעבעדיק סעלז). די לערנען מחברים גלויבן אַז דאָס איז מסתּמא שייַכות צו די טאָכיק פּראָפּערטיעס פון קאָפּאַיבאַ ייל-סמאָלע אַרייַנגערעכנט זייַן בייאַלאַדזשיקאַל קאַמפּאַטאַבילאַטי, רעפּעראַטיוו נאַטור און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. קוילעלדיק, קאָפּאַיבאַ ייל-סמאָלע איז אַ "פּראַמאַסינג מאַטעריאַל" פֿאַר דענטאַל נוצן.

אן אנדער לערנען ארויס אין דיבראַזיליאַן דענטאַל זשורנאַלדי פיייקייט פון קאָפּייבאַ ייל צו האַלטן באַקטיריאַ פון ריפּראַדוסינג, ספּאַסיפיקליסטרעפּטאָקאָקקוס מוטאַנס. פארוואס איז דאָס אַזוי וויכטיק? דעם טיפּ פון באַקטיריאַ איז באקאנט צו גרונטצאָן פאַרפוילן און קאַוויטיז. אַזוי דורך סטאָפּפּינג די רעפּראָדוקציע פוןסטרעפּטאָקאָקקוס מוטאַנסבאַקטיריאַ, קאָפּאַיבאַ ייל קען זיין נוציק אין פּרעווענטינג צאָן פאַרפוילן און קאַוויטיז.

אַזוי דער ווייַטער ווייַטער מאָל איר ניטאָייל פּולינג, טאָן ניט פאַרגעסן צו לייגן אַ קאַפּ פון קאָפּאַיבאַ יקערדיק ייל צו די מישן!

5. ווייטיק העלפּער

קאָפּאַיבאַ ייל קען זיין ביכולת צו העלפן מיטנאַטירלעך ווייטיק רעליעףזינט עס איז געוויזן אין וויסנשאפטלעכע פאָרשונג צו ויסשטעלונג אַנטינאָסיסעפּטיווע פּראָפּערטיעס, וואָס מיטל עס קענען העלפֿן צו פאַרשפּאַרן די דיטעקשאַן פון אַ ווייטיקדיק סטימול דורך די סענסערי נוראַנז. אַן אין וויטראָ לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון עטהנאָפאַרמאַקאָלאָגי ווייזט די אַנטינאָסיסעפּטיווע טעטיקייט פון צוויי אַמאַזאָן קאָופּאַיבאַ אָילס (Copaifera multijugaאוןCopaifera reticulata) ווען אַדמינאַסטערד דורך מויל. די רעזולטאַטן אויך ספּאַסיפיקלי געוויזן אַז די Copaiba אָילס באַווייַזן אַ פּעריפעראַל און הויפט ווייטיק-ריליווינג ווירקונג, מסתּמא מאכן זיי נוציק אין די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן געזונט דיסאָרדערס וואָס אַרייַנציען אָנגאָינג ווייטיק פאַרוואַלטונג אַזאַ ווי אַרטריט.

ווען עס קומט צו אַרטריט אין באַזונדער, אַ וויסנשאפטלעכע אַרטיקל ארויס אין 2017 ווייזט אַז פאַל ריפּאָרץ האָבן געוויזן אַז מענטשן מיט שלאָס ווייטיק און אָנצינדונג וואָס נוצן קאָפּאַיבאַ געמאלדן גינציק רעזולטאַטן. אָבער, ברייט פאָרשונג וועגן קאָפּאַיבאַ ייל ס ווירקונג אויף ינפלאַמאַטאָרי אַרטריט איז נאָך לימיטעד צו יקערדיק פאָרשונג און אַנקאַנטראָולד קליניש אַבזערוויישאַנז אין יומאַנז.

6. ברייקאַוט בוסטער

קאָפּאַיבאַ ייל מיט זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיסעפּטיק און היילונג אַבילאַטיז איז נאָך אן אנדער אָפּציע פֿאַר דינאַטירלעך באַהאַנדלונג פון אַקני. א טאָפּל-בלינד, פּלאַסיבאָו קאַנטראָולד קליניש פּראָצעס ארויס אין 2018 געפינט אַז די וואַלאַנטירז מיט אַקני האָבן יקספּיריאַנסט אַ "העכסט באַטייטיק פאַרקלענערן" אין הויט געביטן אַפעקטאַד מיט אַקני, ווו אַ איין פּראָצענט קאָפּאַיבאַ יקערדיק ייל צוגרייטונג איז געניצט.

צו נוצן די הויט-קלירינג בענעפיץ, לייגן אַ קאַפּ פון קאָפּאַיבאַ יקערדיק ייל צו אַ נאַטירלעך טאָונער ווי מעכאַשייפע האַזעל אָדער צו דיין פּנים קרעם.

7. קאַלמינג אַגענט

כאָטש עס קען נישט זיין אַ פּלאַץ פון שטודיום צו באַווייַזן דעם נוצן, קאָפּאַיבאַ ייל איז קאַמאַנלי געניצט אין דיפפוסערז פֿאַר זייַן קאַמינג יפעקץ. מיט זיין זיס, ווודי רייעך, עס קענען העלפן יזיין טענטשאַנז און וועריז נאָך אַ לאַנג טאָג אָדער העלפן איר ווינד אַראָפּ איידער בעט.

דעטאַל
פּריוואַט פירמע פּיפּעריטאַ גייַסטיק בוימל ריין נאַטירלעך גוף בוימל הויט זאָרגן
Top 15 ניצט און Benefits

עטלעכע פון די פילע ניצט און בענעפיץ פון פעפערמינץ ייל אַרייַננעמען:

1. ריליווז מוסקל און דזשאָינט פּיין

אויב איר זענט וואַנדערינג אויב פעפערמינץ ייל איז גוט פֿאַר ווייטיק, דער ענטפער איז אַ ריסאַונדינג "יאָ!" פעפערמינט יקערדיק ייל איז אַ זייער עפעקטיוו נאַטירלעך פּיינקילער און מוסקל רילאַקסינג.

עס אויך האט קאָאָלינג, ינוויגערייטינג און אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס. פעפערמינץ ייל איז ספּעציעל נוציק אין ילימאַנייטינג אַ שפּאַנונג קאָפּווייטיק. איין קליניש פּראָצעס ינדיקייץ אַז עספּערפאָרמז ווי געזונט ווי אַסעטאַמינאָפען.

אן אנדער לערנען ווייזט אַזפעפערמינץ ייל געווענדט טאָפּיקאַלליהאט ווייטיק רעליעף אַדוואַנטידזשיז פֿאַרבונדן מיט פיבראָמיאַלגיאַ און מיאָפאַסשיאַל ווייטיק סינדראָום. רעסעאַרטשערס געפונען אַז פעפערמינץ ייל, יוקאַליפּטאַס, קאַפּסאַיסין און אנדערע ערבאַל פּרעפּעריישאַנז קען זיין נוציק ווייַל זיי אַרבעט ווי אַקטואַל אַנאַלדזשיסיק.

צו נוצן פעפערמינץ ייל פֿאַר ווייטיק רעליעף, פשוט צולייגן צוויי-דריי טראפנס טאָפּיקאַללי צו די געגנט פון דייַגע דריי מאָל טעגלעך, לייגן פינף טראפנס צו אַ וואַרעם וואַנע מיט עפּסאָם זאַלץ אָדער פּרובירן אַ כאָוממייד מוסקל רייַבן. קאַמביינינג פעפערמינט מיט לאַוואַנדע ייל איז אויך אַ גרויס וועג צו העלפן דיין גוף אָפּרוען און רעדוצירן מוסקל ווייטיק.

2. סינוס קער און רעספּעראַטאָרי הילף

פעפערמינט אַראָומאַטעראַפּי קענען העלפן ופשליסן דיין סינוסעס און פאָרשלאָגן רעליעף פון אַ סקראַטשי האַלדז. עס אקטן ווי אַ רעפרעשינג יקספּעקטעראַנט, העלפּינג עפענען דיין אַירווייַס, קלאָר מיוקאַס און רעדוצירן קאַנדזשעסטשאַן.

עס איז אויך איינער פון די יובעסטער יקערדיק אָילס פֿאַר קאָולדז, די פלו, הוסט, סינוסיטיס, אַזמאַ, בראָנטשיטיס און אנדערע רעספּעראַטאָרי טנאָים.

לאַב שטודיום ווייַזן אַז די קאַמפּאַונדז געפֿונען אין פעפערמינץ ייל האָבן אַנטימיקראָביאַל, אַנטיוויראַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, טייַטש עס קען אויך העלפן קעמפן ינפעקשאַנז וואָס פירן צו סימפּטאָמס פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך.

מישן פעפערמינץ ייל עס מיט קאָקאָסנוס בוימל אוןיוקאַליפּטאַס יילצו מאַכן מייןכאָוממייד פארע רייַבן. איר קענען אויך דיפיוז פינף טראפנס פון פעפערמינט אָדער צולייגן צוויי-דריי טראפנס טאָפּיקאַללי צו דיין טעמפלען, קאַסטן און צוריק פון האַלדז.

3. סיזאַנאַל אַלערגיע רעליעף

פעפערמינץ ייל איז העכסט עפעקטיוו אין רילאַקסינג מאַסאַלז אין דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז און העלפּינג ויסמעקן די מאַק און שטויב פון דיין רעספּעראַטאָרי שעטעך בעשאַס אַלערגיע סעזאָן. עס איז געהאלטן איינער פון די בעסטעריקערדיק אָילס פֿאַר אַלערדזשיזווייַל פון זייַן יקספּעקטעראַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ינוויגערייטינג פּראָפּערטיעס.

א לאַב לערנען ארויס אין דיאייראפעישער זשורנאַל פון מעדיקאַל פאָרשונגגעפונען אַזפעפערמינט קאַמפּאַונדז געוויזן פּאָטענציעל טעראַפּיוטיק עפיקאַסיפֿאַר די באַהאַנדלונג פון כראָניש ינפלאַמאַטאָרי דיסאָרדערס, אַזאַ ווי אַלערדזשיק רהיניטיס, קאָליטיס און בראַנטשיאַל אַזמאַ.

צו העלפן באַפרייַען סימפּטאָמס פון סיזאַנאַל אַלערדזשיז מיט דיין אייגן דיי פּראָדוקט, דיפיוז פעפערמינט און יוקאַליפּטאַס ייל אין שטוב, אָדער צולייגן צוויי-דריי טראפנס פון פעפערמינט טאָפּיקאַללי צו דיין טעמפלען, קאַסטן און צוריק פון האַלדז.

4. ינקריסאַז ענערגיע און ימפּרוווז עקסערסייז פאָרשטעלונג

פֿאַר אַ ניט-טאַקסיק אָלטערנאַטיוו צו אַנכעלטי ענערגיע טרינקען, נעמען אַ ביסל פעפערמינץ. עס העלפּס בוסט דיין ענערגיע לעוועלס אויף לאַנג וועג טריפּס, אין שולע אָדער קיין אנדערע צייט איר דאַרפֿן צו "ברענען די האַלבנאַכט ייל."

פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז עסקען אויך העלפֿן פֿאַרבעסערן זכּרון און אַלערטנאַסווען ינכיילד. עס קענען זיין גענוצט צו פֿאַרבעסערן דיין גשמיות פאָרשטעלונג, צי איר דאַרפֿן אַ ביסל שטופּן בעשאַס דיין וויקלי ווערקאַוץ אָדער איר זענט טריינינג פֿאַר אַ אַטלעטיק געשעעניש.

א לערנען ארויס אין דיAvicenna זשורנאַל פון פיטאָמעדיסינעאויסגעפארשט דיווירקונג פון פעפערמינט ינדזשעסטשאַן אויף געניטונגפאָרשטעלונג. דרייסיק געזונט זכר קאָלעגע סטודענטן זענען ראַנדאַמלי צעטיילט אין יקספּערמענאַל און קאָנטראָל גרופּעס. זיי זענען געגעבן אַ איין מויל דאָזע פון פעפערמינץ יקערדיק ייל, און מעזשערמאַנץ זענען גענומען אויף זייער פיזיאַלאַדזשיקאַל פּאַראַמעטערס און פאָרשטעלונג.

רעסעאַרטשערס באמערקט באַטייַטיק ימפּרווומאַנץ אין אַלע די טעסטעד וועריאַבאַלז נאָך ינדזשעסטשאַן פון פעפערמינץ ייל. יענע אין דער יקספּערמענאַל גרופּע געוויזן אַ ינקראַמענטאַל און באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין זייער גריפּ קראַפט, שטייענדיק ווערטיקאַל שפּרינגען און שטייענדיק לאַנג שפּרינגען.

די פעפערמינט ייל גרופּע אויך געוויזן אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין די סומע פון לופט וואָס איז ויסגעמאַטערט פון די לונגען, די שפּיץ ברידינג לויפן קורס און די שפּיץ ויסשיידונג לויפן קורס. דעם סאַגדזשעסץ אַז פעפערמינץ קען האָבן אַ positive ווירקונג אויף די בראַנטשיאַל גלאַט מאַסאַלז.

צו בוסט דיין ענערגיע לעוועלס און פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן מיט פעפערמינץ ייל, נעמען איין צו צוויי טראפנס ינעווייניק מיט אַ גלאז פון וואַסער, אָדער צולייגן צוויי צו דריי טראפנס טאָפּיקאַללי צו דיין טעמפלען און צוריק פון האַלדז.

5. אַלוויייץ כעדייקס

פעפערמינט פֿאַר כעדייקס האט די פיייקייט צו פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן, סוד די קישקע און אָפּרוען געשפּאַנט מאַסאַלז. אַלע די באדינגונגען קענען אָנמאַכן שפּאַנונג כעדייקס אָדער מייגריינז, מאכן פעפערמינט ייל איינער פון די בעסטעריקערדיק אָילס פֿאַר כעדייקס.

א קליניש פּראָצעס פון ריסערטשערז אין דער נוראַלאַדזשיקאַל קליניק אין דעם אוניווערסיטעט פון קיל, דייַטשלאַנד, געפונען אַז אַקאָמבינאַציע פון פעפערמינץ ייל, יוקאַליפּטאַס בוימל און עטאַנאָלהאט אַ "באַטייַטיק אַנאַלדזשיסיק ווירקונג מיט אַ רעדוקציע אין סענסיטיוויטי צו כעדייקס." ווען די אָילס זענען געווענדט צו די שטערן און טעמפלען, זיי אויך געוואקסן קאַגניטיוו פאָרשטעלונג און האָבן אַ מוסקל רילאַקסינג און מענטאַלי רילאַקסינג ווירקונג.

צו נוצן עס ווי אַ נאַטירלעך קאָפּווייטיק סגולע, פשוט צולייגן 2-3 טראפנס צו דיין טעמפלען, שטערן און צוריק פון האַלדז. עס וועט אָנהייבן צו יזיין ווייטיק און שפּאַנונג אויף קאָנטאַקט.

6. ימפּרוווז יבס סימפּטאָמס

פעפערמינט ייל קאַפּסאַלז האָבן שוין געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין געוויינטלעך טרעאַטינג יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס).פעפערמינץ ייל פֿאַר יבסראַדוסאַז ספּאַזאַמז אין די צווייפּינטל, רילאַקסיז די מאַסאַלז פון דיין געדערעם, און קענען העלפן רעדוצירן בלאָוטינג און גאַססינעסס.

א פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד, ראַנדאַמייזד קליניש פּראָצעס געפונען אַ 50 פּראָצענט רעדוקציע אין יבס סימפּטאָמס מיט 75 פּראָצענט פון פּאַטיענץ וואָס געוויינט עס. ווען 57 פּאַטיענץ מיט יבס זענען באהאנדלט מיטצוויי קאַפּסאַלז פון פעפערמינט ייל צוויי מאָל אַ טאָגפֿאַר פיר וואָכן אָדער פּלאַסיבאָו, אַ מערהייַט פון די פּאַטיענץ אין די פעפערמינט גרופּע יקספּיריאַנסט ימפּרוווד סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט רידוסט אַבדאָמינאַל בלידינג, אַבדאָמינאַל ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט, שילשל, פאַרשטאָפּונג, און ערדזשאַנסי ביי דעפעקאַטיאָן.

צו העלפן באַפרייַען יבס סימפּטאָמס, פּרובירן צו נעמען איין צו צוויי טראפנס פון פעפערמינץ ייל ינעווייניק מיט אַ גלאז פון וואַסער אָדער לייגן עס צו אַ קאַפּסל איידער מילז. איר קענען אויך צולייגן צוויי-דריי טראפנס טאָפּיקאַללי צו דיין בויך.

7. פרעשענס אָטעם און שטיצט מויל געזונט

געפרואווט און אמת פֿאַר מער ווי 1,000 יאָרן, די פעפערמינט פאַבריק איז געניצט צו געוויינטלעך פרעשאַנינג אָטעם. דאָס איז מיסטאָמע רעכט צו דעם וועגפעפערמינץ ייל קילז באַקטיריאַ און פונגוסוואָס קענען פירן צו קאַוויטיז אָדער ינפעקציע.

א לאַב לערנען ארויס אין דיאייראפעישער זשורנאַל פון דעניסטריגעפונען אַז פעפערמינץ ייל (צוזאמען מיטטיי בוים יילאוןטהימע יקערדיק ייל)געוויזן אַנטימיקראָביאַל אַקטיוויטעטןקעגן מויל פּאַטאַדזשאַנז, אַרייַנגערעכנטסטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס,Enterococcus faecalis,Escherichia coliאוןקאַנדידאַ אַלביקאַנס.

צו בוסט דיין מויל געזונט און פרעשאַן דיין אָטעם, פּרובירן צו מאַכן מייןכאָוממייד באַקינג סאָדע ציינפּאַסטעאָדערכאָוממייד מוילוואַש. איר קענען אויך לייגן אַ קאַפּ פון פעפערמינץ ייל רעכט צו דיין קראָם-געקויפט ציינפּאַסטע פּראָדוקט אָדער לייגן אַ קאַפּ אונטער דיין צונג איידער איר טרינקען ליקווידס.

8. פּראַמאָוץ האָר גראָוט און רידוסיז שופּן

פעפערמינט איז געניצט אין פילע הויך-קוואַליטעט האָר זאָרגן פּראָדוקטן ווייַל עס קענען געוויינטלעך טיקאַן און שפּייַזן דאַמידזשד סטראַנדז. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר טינינג האָר, און עס העלפּס סטימולירן די סקאַלפּ און ענערדזשייז דיין מיינונג.

דערצו,מענטאָל האט פּראָווען צו זייןאַ שטאַרק אַנטיסעפּטיק אַגענט, אַזוי עס קען העלפֿן צו באַזייַטיקן דזשערמז וואָס בויען זיך אויף דיין סקאַלפּ און סטראַנדז. עס איז אפילו געניצט איןאַנטי-שופּן שאַמפּוז.

עס קען זיין איינער פון די בעסטער אָילס פֿאַר האָר וווּקס.

אַ כייַע לערנען וואָס טעסטעד זייַן עפיקאַסי פֿאַר ריגראָוט אויף מיסע געוויזן אַז נאָךאַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון פעפערמינץפֿאַר פיר וואָכן, עס איז געווען אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין דערמאַל גרעב, פאַליקאַל נומער און פאַליקאַל טיפקייַט. עס איז געווען מער עפעקטיוו ווי אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון סאַלין, דזשאָדזשאָבאַ ייל און מינאָקסידיל, אַ מעדאַקיישאַן וואָס איז געניצט פֿאַר ריגראָוט.

צו נוצן פעפערמינץ פֿאַר דיין לאַקס צו העכערן גראָוט און דערנערונג, פשוט לייגן 2-3 טראפנס צו דיין שאַמפּו און קאַנדישאַנער. איר קענען אויך מאַכן מייןכאָוממייד ראָוזמערי מינץ שאַמפּו, מאַכן אַ שפּריץ פּראָדוקט דורך אַדינג 5-10 טראפנס פון פעפערמינט צו אַ שפּריץ פלאַש אָנגעפילט מיט וואַסער אָדער פשוט מאַסאַזש 2-3 טראפנס אין דיין סקאַלפּ בשעת שפּריץ.

9. ריליווז יטטשינעסס

פאָרשונג ווייזט אַז די מענטאָל געפֿונען אין פעפערמינץ ייל ינכיבאַץ יטשינג. א דרייַיק-בלינד קליניש פּראָצעס מיט 96 ראַנדאַמלי אויסגעקליבן שוואַנגער וואָמען דיאַגנאָסעד מיט פּרוריטוס טעסטעד פעפערמינט ס פיייקייט צו פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס. פּרוריטוס איז אַ פּראָסט פּראָבלעם וואָס איז פֿאַרבונדן מיט אַ פראַסטרייטינג, אָנגאָינג יטשינעסס וואָס קענען ניט זיין סוד.

פאר די שטודיע האבן פרויען זיך אנגעגעבן אקאָמבינאַציע פון פעפערמינץ און סעסאַמי יילאָדער פּלאַסיבאָו צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר צוויי וואָכן. רעסעאַרטשערס געפונען אַז די שטרענגקייַט פון די בייַסעניש אין די באהאנדלט גרופּע געוויזן אַ באַטייטיק סטאַטיסטיש חילוק קאַמפּערד מיט די פּלאַסיבאָו גרופּע.

לעבעדיק מיט יטשינעסס קענען זיין אַ ווייטיק. צו העלפן באַפרייַען יטשינג מיט פעפערמינט, פשוט צולייגן 2-3 טראפנס טאָפּיקאַללי צו די געגנט פון דייַגע, אָדער לייגן 5-10 טראפנס צו אַ וואַרעם וואַסער וואַנע.

אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט, פאַרבינדן עס מיט גלייַך טיילן טרעגער ייל איידער אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן. איר קענען אויך מישן עס אין אַ שמירעכץ אָדער קרעם אין פּלאַץ פון די טרעגער ייל, אָדער פאַרבינדן פעפערמינץ מיטלאַוואַנדע ייל פֿאַר בייַסעניש רעליעף, ווי לאַוואַנדע האט סודינג פּראָפּערטיעס.

10. רעפּעלס בוגס געוויינטלעך

ניט ענלעך אונדז יומאַנז, אַ נומער פון קליין קריטערז האַסן די שמעקן פון פעפערמינץ, אַרייַנגערעכנט אַנץ, ספּיידערז, קאַקראָוטשיז, מאַסקיטאָוז, מיסע און עפשער אפילו ליסע. דאָס מאכט פעפערמינץ ייל פֿאַר ספּיידערז, אַנץ, מיסע און אנדערע פּעסץ אַ עפעקטיוו און נאַטירלעך ריפּעלינג אַגענט. עס קען אויך זיין עפעקטיוו פֿאַר טיקס.

א רעצענזיע פון פאַבריק-באזירט ינסעקט ריפּעלאַנץ ארויס איןמאַלאַריאַ זשורנאַלגעפונען אַז די מערסט עפעקטיוו פאַבריקיקערדיק אָילס געניצט אין זשוק ריפּעלאַנץאַרייַננעמען:

פעפערמינץ

לימענע גראָז

geraniol

סאָסנע

צעדערבוים

טהימע

פּאַטטשאָולי

קלאָווע

די אָילס זענען געפונען צו אָפּשטויסן מאַלאַריאַ, פילאַריאַל און געל היץ וועקטאָרס פֿאַר 60-180 מינוט.

אן אנדער לערנען געוויזן אַז פעפערמינץ ייל ריזאַלטיד אין 150 מינוט פוןגאַנץ שוץ צייַט קעגן מאַסקיטאָוז, מיט בלויז 0.1 מל פון ייל געווענדט אויף די געווער. די ריסערטשערז באמערקט אַז נאָך 150 מינוט, די עפיקאַסי פון פעפערמינץ ייל דיקריסט און דאַרף זיין ריאַפּלייד.

11. ראַדוסאַז עקל

ווען 34 פּאַטיענץ יקספּיריאַנסט פּאָסט-אָפּעראַטיווע עקל נאָך אַנדערגאָוינג קאַרדיאַק כירורגיע און זיי געוויינט אַנאַסאַל אַראָומאַטעראַפּי ינכיילער וואָס כּולל פעפערמינץ ייל, זייער עקל לעוועלס זענען געפונען צו זיין באטייטיק אַנדערש ווי איידער ינכיילד פעפערמינץ.

די פּאַטיענץ זענען געבעטן צו אָפּשאַצן זייער געפילן פון עקל אויף אַ וואָג פון 0 צו 5, מיט 5 איז די גרעסטע עקל. די דורכשניטלעך כעזשבן איז געווען פֿון 3.29 איידער ינאַליישאַן פון פעפערמינץ ייל צו 1.44 צוויי מינוט נאָך עס.

צו באַקומען באַפרייַען פון עקל, פשוט ייַנאָטעמען פעפערמינץ ייל גלייַך פון די פלאַש, לייגן איין קאַפּ צו אַ גלאז פון דיסטילד וואַסער אָדער רייַבן איין צו צוויי טראפנס הינטער דיין אויערן.

12. ימפּרוווז קאָליק סימפּטאָמס

עס איז פאָרשונג אַז סאַגדזשעסץ פעפערמינט ייל קענען זיין נוציק ווי אַ נאַטירלעך קאָליק סגולע. לויט אַ קראָסאָוווער לערנען ארויס איןעווידענסע-באזירט קאָמפּלעמענטאַרי און אַלטערנאַטיווע מעדיצין,ניצן פעפערמינץ ייל איז גלייַך עפעקטיווווי די מעדיצין סימעטהיקאָנע פֿאַר באַהאַנדלונג פון ינפאַנטילע קאָליק, אָן די זייַט ווירקונג פֿאַרבונדן מיט פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז.

רעסעאַרטשערס געפונען אַז די דורכשניטלעך געוויין צייט צווישן קליינע קינדער מיט קאָליק איז געווען פֿון 192 מינוט פּער טאָג צו 111 מינוט פּער טאָג. אַלע מוטערס האָבן געמאלדן אַן גלייך פאַרקלענערן אין אָפטקייַט און געדויער פון קאָליק עפּיסאָודז צווישן יענע וואָס נוצן פעפערמינץ ייל און סימעטהיקאָנע, אַ מעדאַקיישאַן וואָס איז געניצט צו באַפרייַען גאַססינעסס, בלאָוטינג און מאָגן ומבאַקוועמקייַט.

פֿאַר די לערנען, קליינע קינדער זענען געגעבן איין קאַפּ פוןMentha piperitaפּער קילאָ פון גוף וואָג אַמאָל אַ טאָג פֿאַר אַ זיבן-טאָג צייַט. איידער איר נוצן עס אויף דיין קינד, זיין זיכער צו דיסקוטירן דעם באַהאַנדלונג פּלאַן מיט דיין קינד 'ס פּידיאַטרישאַן.

13. בוסץ הויט געזונט

פעפערמינץ ייל האט קאַמינג, סאָפאַנינג, טאָונינג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ אויף די הויט ווען עס איז געניצט טאָפּיקאַללי. עס האט אַנטיסעפּטיק און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס.

א רעצענזיע פון יקערדיק אָילס ווי פּאָטענציעל אַנטימיקראָביאַלס צו מייַכל הויט חולאתן ארויס איןעווידענסע-באזירט קאָמפּלעמענטאַרי און אַלטערנאַטיווע מעדיציןגעפונען אַזפעפערמינץ ייל איז עפעקטיוו ווען געוויינט צורעדוצירן:

בלאַקכעאַדס

הינדל פּאָקס

גריסי הויט

דערמאַטיטיס

אָנצינדונג

יטשי הויט

רינגוואָרם

סקאַביעס

זונענברען

צו פֿאַרבעסערן די געזונט פון דיין הויט און נוצן ווי אַ היים סגולע פֿאַר אַקני, מישן 2-3 טראפנס מיט גלייַך טיילן לאַוואַנדע יקערדיק ייל, און צולייגן די קאָמבינאַציע טאָפּיקאַללי צו דער געגנט פון דייַגע.

14. זונענברען פּראַטעקשאַן און רעליעף

פעפערמינט ייל קענען כיידרייט געביטן אַפעקטאַד דורך זונענברען און באַפרייַען ווייטיק. עס קענען אויך זיין געניצט צו פאַרמייַדן זונענברען.

אַן אין וויטראָ לערנען געפונען אַזפעפערמינץ ייל האט אַ זון שוץ פאַקטאָר (ספּף)ווערט וואָס איז העכער ווי רובֿ אנדערע יקערדיק אָילס, אַרייַנגערעכנט לאַוואַנדע, יוקאַליפּטאַס, טיי בוים און רויז אָילס.

צו בוסט היילונג נאָך זון ויסשטעלן און העלפן באַשיצן זיך פון זונענברען, מישן 2-3 טראפנס פון פעפערמינץ ייל מיט אַ האַלב-לעפעלע פון קאָקאָסנוס בוימל, און צולייגן עס גלייַך צו די געגנט פון דייַגע. איר קענען אויך מאַכן מיין נאַטירלעךכאָוממייד זונענברען שפּריץצו באַפרייַען ווייטיק און שטיצן געזונט הויט רינואַל.

15. פּאָטענציעל אַנטי-ראַק אַגענט

כאָטש מער פאָרשונג איז דארף אין דעם געגנט, עטלעכע לאַב שטודיום אָנווייַזן אַז פעפערמינט קען זיין נוציק ווי אַן אַנטיקאַנסער אַגענט. איינער אַזאַ לערנען געפונען אַז די קאַמפּאַונדמענטאָל ינכיבאַץ פּראָסטאַט ראַק וווּקסדורך ינדוסינג צעל טויט און רעגיאַלייטינג סעליאַלער פּראַסעסאַז
דעטאַל
פאַבריקאַנט צושטעלן 10 מל ווייַס טיי יקערדיק ייל פֿאַר אַראָומאַטעראַפּי

די בענעפיץ פון ווייסע טיי יקערדיק אָילס אין אַראָמאַטהעראַפּי

די פיר פון ניצן די טייַער אָילס פֿאַר טעראַפּיוטיק בענעפיץ דאַטעס צוריק טויזנטער פון יאָרן.

די כינעזיש יוטאַלייזד ווייַס טיי ווי די הויפּט ינגרידיאַנט אין אַן עליקסיר וואָס איז געגלויבט צו העכערן געזונט און ווייטאַלאַטי.

ווען ינכיילד, די רייעך מאַלאַקיולז אין די יקערדיק אָילס לויפן פון די אָלפאַקטאָרי נערוועס גלייַך צו די מאַרך, און פּראַל ספּאַסיפיקלי זייַן עמאָציאָנעל האַרץ (די לימביק סיסטעם).

ווייַס טיי יקערדיק אָילס זענען באליבטע און דער הויפּט פאָלקס אין די פּראַקטיסיז פון אַראָומאַטעראַפּי ווייַל זייער ריין, ווודי סענץ האָבן די פיייקייט צו העכערן ביידע אַ גענעראַל געפיל פון וווילזייַן און צו סוד און פאַרמינערן סימפּטאָמס פון דייַגעס, ינסאַמניאַ, דעפּרעסיע, אַזמאַ און קאָולדז.

ווייַס טיי יקערדיק ייל איז אָפט געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי פּראַקטיסיז, אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען די ווערטער פון Donna Newton, אַ נאַטוראַל געזונט טעראַפּיסט אין Mirmont Treatment Center, טייל פון Main Line Health אין Exton, PA:

"ניט אַלע יקערדיק אָילס זענען באשאפן גלייַך, און בייינג די רעכט פּראָדוקט וועט מאַכן אַ וועלט פון חילוק ווען איר נוצן זיי צו העלפן ... עס איז זייער, זייער וויכטיק צו דערציען זיך ווי צו נוצן יקערדיק אָילס."

גלייך וויכטיק איז צו קויפן קוואַליטעט אָילס פון פּראַוויידערז אַזאַ ווי די עקספּערץ פון Air ScentDiffusers וואָס ספּעשאַלייז אין זייער פאָרמיוליישאַן.

ווייַס טיי יקערדיק ייל איז באַוווסט צו צושטעלן הילף מיט די פאלגענדע טנאָים:

ווייַס טיי קענען באַפרייַען דרוק און דייַגעס

לויט Donna Newton, דרוק און דייַגעס ווירקן ביידע האַרץ און רעספּעראַטאָרי רייץ וואָס רעזולטאַט אין פּליטקע ברידינג, אַ פאַסטער דויפעק און אַ קאַמיש פון אַדרענאַלאַן.

זיכער יקערדיק אָילס האָבן די פיייקייט צו פאַרמינערן אָדער אפילו פאַרמייַדן די רעספּאָנסעס.

ווייַס טיי יקערדיק אָיל קענען פֿאַרבעסערן די ענערגיע פון לעבן

טשאַקראַס זענען ענערגיע סענטערס אין דעם גוף וואָס זענען פארבונדן מיט זיכער סייקאָו-עמאָציאָנעל פאַנגקשאַנז.

די וואָרט איז דערייווד פון די סאַנסקריט און מיטל "דיסק" אָדער "ראָד." יעדער פון די כאַבז קאָראַספּאַנדז צו זיכער נערוו באַנדאַלז און הויפּט אָרגאַנס אין דעם גוף.

עפענען טשאַקראַס טראַנסלייץ אין די גלאַט לויפן פון ענערגיע און ווייַס טיי יקערדיק ייל העלפּס צו רעקאַליברירן די סענטערס.

ווייַס טיי קענען רידזשווואַנייט די הויט

ווייַס טיי יקערדיק ייל איז באקאנט צו רעדוצירן די באַקטיריאַ וואָס איז לאַדזשד אויף די הויט.

עס קענען זיין געוויינט ווי אַ אָרט באַהאַנדלונג, אָבער ווען עס איז געווענדט איבער די פּנים, עס סודז די אָנצינדונג און רעדנאַס וואָס איז אָפט געפֿירט דורך אַקני.

נאָר מישן צוויי טראפנס פון די בוימל אין אַ גלאז פון וואַסער און צולייגן צו די הויט מיט אַ וואַטע פּילקע.

קיין יקערדיק ייל זאָל קיינמאָל זיין געווענדט גלייַך צו די פּנים אָן ערשטער דיילוטאַד מיט וואַסער.

ווייַס טיי ימפּרוווז קוואַליטעט פון שלאָפן

רעכט צו דעם פאַקט אַז די אַפּלאַקיישאַן פון ווייַס טיי יקערדיק ייל אַלאַוז קאַמינג און סודינג די אַמביאַנט אַטמאָספער, די פּראָפּערטיעס מאַכן עס גרינגער צו אַרייַן אַ מעדיטאַטיווע שטאַט, ינקעראַדזשינג געזונט שלאָפן פּאַטערנז.

דעטאַל
קאָסמעטיק מיינונג פּריוואַט פירמע הייס סעלינג 10 מל באַסיל יקערדיק ייל

באַסיל עססענטיאַל אָיל ניצט

1. מוסקל רילאַקסאַנט

דאַנק צו זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, באַסיל ייל קענען העלפן מיט ייקינג מאַסאַלז. נוציק ווי אַנאַטירלעך מוסקל רילאַקסער, איר קענען רייַבן אַ ביסל טראפנס פון באַסיל יקערדיק ייל צוזאמען מיט קאָקאָסנוס ייל אין ווייטיקדיק, געשוואָלן מאַסאַלז אָדער דזשוינץ. צו פאָרזעצן צו אָפּרוען געשפּאַנט געביטן און פילן גלייך רעליעף, פּרוּווט סאָוקינג אין אַ וואַרעם וואַנע מיט עפּסאָם סאָלץ און אַ פּאָר טראפנס פוןלאַוואַנדע בוימלאון באַסיל בוימל.

2. אויער ינפעקציע סגולע

באַסיל ייל איז מאל רעקאַמענדיד ווי אַנאַטירלעך אויער ינפעקציע סגולע. א לערנען ארויס איןדער זשורנאַל פון ינפעקטיאָוס דיסעאַסעסגעוויינט אַ כייַע מאָדעל צו קוקן אין די יפעקץ פון פּאַטינג באַסיל ייל אין די אויער קאַנאַלז פון סאַבדזשעקץ מיט מיטל אויער ינפעקשאַנז. וואָס האָבן זיי געפונען? די באַסיל ייל "געהיילט אָדער געהיילט" איבער האַלב פון די כייַע סאַבדזשעקץ מיט אויער ינפעקשאַנז רעכט צוה. ינפלוענציעבאַקטיריאַ קאַמפּערד צו וועגן אַ זעקס פּראָצענט היילן קורס אין די פּלאַסיבאָו גרופּע.

ראַבינג אַ פּאָר טראפנס פון אַנטיבאַקטיריאַל באַסיל ייל דיילוטאַד אין אַ טרעגער ייל ווי קאָקאָסנוס אָדער מאַנדל הינטער די אויערן און אויף די דנאָ פון די פֿיס קען פאַרגיכערן די צייט עס נעמט צו צוריקקריגן פון אויער ינפעקטיאָנס און אויך רידוסינג ווייטיק און געשווילעכץ.

3. כאָוממייד ציינפּאַסטע און מאָוטהוואַש

צו באַזייַטיקן באַקטיריאַ און רייעך פון דיין מויל, איר קענען לייגן עטלעכע טראפנס פון ריין באַסיל ייל צו דיין מאַוטוואַש אָדער ציינפּאַסטע. איר קענען אויך אַרייַננעמען עס אין אַ כאָוממייד מאַוטוואַש אָדערכאָוממייד ציינפּאַסטע רעצעפּט. מיט זייַן נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיבאַקטיריאַל אַבילאַטיז, איך ליבע באַסיל ייל ווי דענטאַל געזונט בוסטינג ינגרידיאַנט צו באַשיצן מיין ציין און גאַמז.

4. ענערדזשייזער און שטימונג ענכאַנסער

ינכיילינג באַסיל קענען העלפן ומקערן גייַסטיק אַלערטנאַס און קעמפן מידקייַט זינט עס איז געוויינטלעך אַ סטימולאַנט וואָס אַרבעט אויף די נערוועז סיסטעם און אַדרענאַל קאָרטעקס. פילע מענטשן געפֿינען עס וווילטויק פֿאַר רידוסינג סימפּטאָמס ווי סלאַגישנאַס, מאַרך נעפּל און נעבעך שטימונגען וואָס באַגלייטןאַדרענאַל מידקייַטאָדער כראָניש מידקייַט.

דיפיוז באַסיל יקערדיק ייל איבער דיין היים אָדער ייַנאָטעמען עס גלייַך פון די פלאַש. איר קענען אויך פאַרבינדן אַ פּאָר טראפנס פון באַסיל ייל מיט אַ טרעגער ייל ווידזשאָדזשאָבאַאון שטעלן עס אויף דיין ריסץ פֿאַר אַ רעגע קלייַבן-מיר-אַרויף.

5. ינסעקט רעפּעללענט

סימילאַרלי צו אנדערע יקערדיק אָילס, אַרייַנגערעכנטסיטראָנעללאַ יילאוןטהימע בוימל, פאָרשונג האט געוויזן אַז די וואַלאַטאַל אָילס געפונען אין באַסיל קענען אָפּשטויסן מאַסקיטאָוז און העלפן צו פאַרמייַדן זשוק ביטעס.

צו מאַכן אַ כאָוממייד זשוק שפּריץ אָדער שמירעכץ, צעפירן עטלעכע טראפנס פון באַסיל יקערדיק אָילס מיט טרעגער ייל און מאַסאַזש אין הויט אָדער געשוואָלן ביטעס ווי דארף.

6. אַקני און ינסעקט בייט סגולע

זינט הויט ברייקאַוץ זענען דער הויפּט געפֿירט דורך אַ געבויט-אַרויף באַקטיריאַ, וידעפדיק ייל און קליין געביטן פון ינפעקשאַנז, באַסיל יקערדיק ייל קענען שפּילן ווי אַהיים סגולע פֿאַר אַקני. באַסיל יקערדיק ייל איז איינער פון עטלעכע יקערדיק אָילס וואָס קענען יפעקטיוולי טייטן הויט פּאַטאַדזשאַנז וואָס פירן צו אַקני ברייקאַוץ. ווען עס קומט צו די הויט, עס איז אויך געניצט פֿאַר נאַטירלעך באַהאַנדלונג פון ינסעקט ביטעס און וועספּ סטינגז.

מענטשלעך פאָרשונג אויך דעמאַנסטרייץ אַז באַסיל יקערדיק ייל קענען העלפֿן צו ויסמעקן אַקני ליזשאַנז מיט קליין ומבאַקוועמקייַט אָדער זייַט יפעקס נאָך אַפּלאַקיישאַן. אויב עס איז געווען ברענען אָדער רעדנאַס, עס פאַרשווונדן אין אַ ביסל מינוט פון אַפּלאַקיישאַן.

ניצן אַ ריין וואַטע פּילקע, צולייגן איין צו צוויי טראפנס פון באַסיל ייל צוזאמען מיט קאָקאָסנוס אָדערדזשאָדזשאָבאַ יילצו די אַפעקטאַד געגנט אַמאָל אָדער צוויי מאָל טעגלעך.

7. דיגעסטיווע בוסטער

באַסיל יקערדיק ייל איז באַוווסט פֿאַר העלפּינג צו סטימולירן דיידזשעסטשאַן אוןגעוויינטלעך ריליווינג פאַרשטאָפּונג. ריין באַסיל ייל קענען זיין גענומען ינעווייניק דורך אַדינג 1-2 טראפנס צו וואַרעם וואַסער אָדער טיי, אָדער איר קענען ייַנאָטעמען עס און מאַסאַזש עס גלייַך אין ווייטיקדיק געביטן אַזאַ ווי די בויך און נידעריקער צוריק.

8. דרוק-פייטער

באַסיל ייל איז באַוווסט צו זיין אַפּליפטינג און רינוינג, וואָס מאכט עס נוציק פֿאַרלאָוערינג סימפּטאָמס פון דייַגעס, מורא אָדער נערוואַסנאַס. געוויינט פֿאַר אַראָומאַטעראַפּי פֿאַר סענטשעריז צו העלפֿן מענטשן צו האַנדלען מיט רייסינג געדאנקען און אָוווערוועלמינג געפילן, איר קענען פאַרברענען באַסיל ייל אין שטוב צו אָפּרוען און אַנוויינד. דאָס קען אויך אַרבעט געשווינד פֿאַרנאַטירלעך קאָפּווייטיק רעליעף.מאַסאַזש איין אָדער צוויי טראפנס מיט אַ טרעגער ייל אין דיין פֿיס אָדער איבער דיין אַדרענאַלז נייטלי צו רעדוצירן דרוק.

9. האָר בוסטער

צו באַזייַטיקן וידעפדיק שמירן אָדער בויען אויף דיין האָר בשעת אַדינג שייַנען, לייגן אַ קאַפּ אָדער צוויי פון באַסיל ייל צו דיין שאַמפּו. איר קענען אויך פּרובירן צו מישן עס מיט באַקינג סאָדע אוןעפּל עפּלזאַפט עסיקצו באַלאַנסירן סקאַלפּ ף בשעת רימוווינג שמירן און רעזאַדו פון האָר געוויינטלעך.

דעטאַל
10 מל כאָולסייל פאַרנעם 100% ריין נאַטירלעך באַסיל יקערדיק ייל פאַרשטייַפן הויט

באַסיל יקערדיק ייל בענעפיץ אַרייַננעמען:

פייטינג באַקטיריאַ
פייטינג ינפעקשאַנז
רידוסינג קרענק-קאָזינג אָנצינדונג
פייטינג ווירוסעס
ריליווינג קאַנדזשעסטשאַן
ינקרעאַסינג פּישעכץ רעזולטאַט
פייטינג פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן
סטימיאַלייטינג די נערוועז סיסטעם
סטימיאַלייטינג די אַדרענאַל קאָרטעקס
בשעת פריש באַסיל הערבס זענען אויך וווילטויק און אַ גרויס וועג צו טאַם רעסאַפּיז, באַסיל יקערדיק ייל איז פיל מער קאַנסאַנטרייטאַד און שטאַרק. די קאַמפּאַונדז געפֿונען אין באַסיל ייל זענען פּאַרע-דיסטילד פון פריש באַסיל בלעטער, סטעמס און בלומען צו פאָרעם אַן עקסטראַקט וואָס כּולל הויך לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און אנדערע וווילטויק פיטאָטשעמיקאַלז.

דער עראַמאַטיק כאַראַקטער פון יעדער טיפּ פון באַסיל איז באשלאסן דורך די גענאָטיפּע פון די פאַבריק און הויפּט כעמישער קאַמפּאַונדז. באַסיל יקערדיק ייל (פון זיס באַסיל) איז באקאנט צו אַנטהאַלטן 29 קאַמפּאַונדז מיט די דריי ערשטיק אָנעס זייַנען 0קסיגענאַטעד מאָנאָטערפּענעס (60.7-68.9 פּראָצענט), נאכגעגאנגען דורך סעסקוויטערפּענע כיידראָוקאַרבאַנז (16.0-24.3 פּראָצענט) און אָקסיגענאַטעד סעסקוויטערפּענעס (12.0-14.4 פּראָצענט). די סיבה וואָס עס איז אַ קייט פֿאַר יעדער אַקטיוו קאָמפּאָנענט איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די כעמישער זאַץ פון די ייל ענדערונגען לויט די צייַט.

לויט אַ 2014 רעצענזיע ארויס דורך די דעפּאַרטמענט פון פיטאָטשעמיסטרי אין די ינדיאַן קאָונסיל פון מעדיקאַל פאָרשונג, באַסיל ייל איז יפעקטיוולי געניצט ווי אַ טראדיציאנעלן מעדיסינאַל פאַבריק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כעדייקס, הוסט, שילשל, פאַרשטאָפּונג, וואָרץ, וואָרמס, ניר מאַלפאַנגקשאַנז און מער . די בענעפיץ פון באַסיל אויך אַרייַננעמען די פיייקייט צו קעמפן באַקטיריאַ און אָודערז אין פודז און אויף הויט, וואָס איז וואָס באַסיל ייל קענען זיין געפֿונען אין פודז, בעוורידזשיז, דענטאַל און מויל געזונט פּראָדוקטן און פרייגראַנסיז.

באַסיל ייל און הייליק באַסיל ייל (אויך גערופן טולסי) זענען אַנדערש אין טערמינען פון כעמישער זאַץ, כאָטש זיי האָבן עטלעכע ניצט אין פּראָסט. פּונקט ווי זיס באַסיל, הייליק באַסיל העלפט קעמפן באַקטיריאַ, מידקייַט, אָנצינדונג און ינפעקשאַנז.

באַסיל עססענטיאַל אָיל ניצט
1. שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל
באַסיל ייל האט געוויזן ימפּרעסיוו אַנטימיקראָביאַל טעטיקייט קעגן אַ ברייט קייט פון עסנוואַרג-געטראגן באַקטיריאַ, הייוון און פורעם. רעסעאַרטשערס האָבן געוויזן אַז באַסיל ייל איז עפעקטיוו קעגן אַ פּראָסט עסנוואַרג געבוירן פּאַטאַדזשאַן באקאנט ווי E. קאָלי.

אן אנדער לערנען האט געוויזן אַז אָצימום באַסיליקום אָילס קענען פאַרמינערן באַקטיריאַ רעכט צו ספּוילז און עסנוואַרג-דערטראָגן פּאַטאַדזשאַנז ווען עס איז אַרייַנגערעכנט אין די וואַסער געניצט צו וואַשן פריש אָרגאַניק פּראָדוקטן.

איר קענען נוצן באַסיל ייל אין דיין היים צו באַזייַטיקן באַקטיריאַ פון קיטשאַנז און באַטרומז, פאַרמייַדן ייבערפלאַך קאַנטאַמאַניישאַן און רייניקן די לופט. פּרוּווט דיפיוזינג אָדער באַסיל ייל אָדער קאַמביינינג עס מיט וואַסער אין אַ שפּריץ פלאַש צו רייַבן די סערפאַסיז אין דיין היים. איר קענען אויך נוצן די שפּריץ צו ריין פּראָדוקטן.

2. קאַלט און פלו באַהאַנדלונג
דו זאלסט נישט זיין צו סאַפּרייזד אויב איר זען באַסיל אויף אַ רשימה פון יקערדיק אָילס וואָס קענען העלפן באַפרייַען קאַלט און פלו סימפּטאָמס. Reader's Digest, פֿאַר בייַשפּיל, לעצטנס ינקלודעד באַסיל יקערדיק ייל אויף דער פּינטלעך טיפּ פון רשימה און כיילייטיד זיין "אַנטי-ספּאַסמאָדיק מידות וואָס אַרבעט בעסטער אויב איר טאָן אַ פּאַרע ינאַליישאַן אָדער טרינקען טיי געמאכט מיט דעם." (6)

אַזוי ווי קענען באַסיל ייל העלפן מיט אַ קאַלט אָדער פלו פאַל? ביידע די פּראָסט קאַלט ווי די פלו זענען געפֿירט דורך ווירוסעס און פאָרשונג האט געוויזן אַז באַסיל ייל איז אַ נאַטירלעך אַנטי-וויראַל. (7) אַזוי עס קען זיין חידוש אָבער אמת אַז באַסיל ייל קענען זיין געוויינט ווי אַ נאַטירלעך קאַלט סגולע.

אויב איר זענט קראַנק, איך רעקאָמענדירן דיפיוזינג די ייל איבער דיין היים, לייגן 1-2 טראפנס צו אַ פּאַרע וואַנע, אָדער מאַכן אַ כאָוממייד פארע רייַבן ניצן יוקאַליפּטאַס ייל און באַסיל ייל וואָס קענען מאַסאַזשד אין די קאַסטן צו עפֿענען דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז.

3. נאַטירלעך אָדאָר עלימינאַטאָר און קלינער
באַסיל איז ביכולת צו עלימינירן רייעך-קאָזינג באַקטיריאַ און פונגוס פון דיין היים, מאַשין, אַפּפּליאַנסעס און מעבל, דאַנק צו זייַן אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס. (8) אין פאַקט, די וואָרט באַסיל איז דערייווד פון די גריכיש זאַץ וואָס מיטל "צו שמעקן."

טראַדישאַנאַלי אין ינדיאַ, עס איז געניצט פֿאַר פילע קולינאַריש אַפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט צו עלימינירן אָודערז און ריין קיך ויסריכט. לויפן עטלעכע טראפנס דורך דיין קיך אַפּפּליאַנסעס; פאַרבינדן עס מיט באַקינג סאָדע צו באַזייַטיקן סטאַינס און באַקטיריאַ פון פּאַץ אָדער פּאַנס; אָדער שפּריץ עס אין דיין קלאָזעט, שפּריץ און מיסט קאַנס.

4. טאַם ענכאַנסער
איר'ווע מיסטאָמע באַקאַנט מיט ווי נאָר אַ פּאָר פון פריש באַסיל בלעטער קענען מערסט פאַרבעסערן אַ שיסל. באַסיל ייל קענען אויך ינפיוז אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון רעסאַפּיז מיט זייַן כסימע אַראָמאַ און טאַם. כל עס נעמט איז צו לייגן איין אָדער צוויי טראפנס צו דזשוסאַז, סמאָאָטהיעס, סאָסיז אָדער דרעסינגז אין פּלאַץ פון פריש טאָרן באַסיל. אין דעם פּראָצעס, איר וועט מאַכן דיין קיך שמעקן גרויס און אויך רעדוצירן די ריזיקירן פֿאַר עסנוואַרג קאַנטאַמאַניישאַן! איצט, עס איז אַ געווינען-געווינען סיטואַציע.

דעטאַל