-
הייס סעלינג ינגבער יקערדיק ייל פֿאַר האָר זאָרגן 10 מל ינגבער ייל
Benefits פון ינגבער עססענטיאַל אָיל
1. ראַדוסאַז אָנצינדונג
אָנצינדונג אין אַ געזונט גוף איז דער נאָרמאַל און עפעקטיוו ענטפער וואָס פאַסילאַטייץ היילונג. אָבער, ווען די ימיון סיסטעם אָוווערריטשט און הייבט צו באַפאַלן געזונט גוף געוועבן, מיר זענען באגעגנט מיט אָנצינדונג אין געזונט געביטן פון דעם גוף, וואָס ז בלאָוטינג, געשווילעכץ, ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט.א קאָמפּאָנענט פון ינגבער יקערדיק ייל, גערופן זינגיבאַין, איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ייל ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. דעם וויכטיק קאָמפּאָנענט גיט ווייטיק רעליעף און טריץ מוסקל ייקס, אַרטריט, מייגריינז און כעדייקס.
ינגבער יקערדיק ייל איז געגלויבט צו רעדוצירן די סומע פון פּראָסטאַגלאַנדינס אין דעם גוף, וואָס זענען קאַמפּאַונדז פֿאַרבונדן מיט ווייטיק.
א 2013 כייַע לערנען ארויס אין די ינדיאַן דזשאָורנאַל פון פיזיאַלאַדזשי און פאַרמאַקאָלאָגי געפונען אַז ינגבער יקערדיק ייל פארמאגט אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט ווי געזונט ווי באַטייַטיק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטינאָסיסעפּטיווע פּראָפּערטיעס. נאָך באהאנדלט מיט ינגבער יקערדיק ייל פֿאַר איין חודש, ענזיים לעוועלס געוואקסן אין די בלוט פון מיסע. די דאָזע אויך סקאַוואַנדזשד פֿרייַ ראַדאַקאַלז און געשאפן אַ באַטייטיק רעדוקציע אין אַקוטע אָנצינדונג.
2. סטרענגטאַנז הארץ געזונט
ינגבער יקערדיק ייל האט די מאַכט צו העלפן רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס און בלוט קלאַטינג. עטלעכע פּרילימאַנערי שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז ינגבער קען נידעריקער קאַלעסטעראַל און העלפן פאַרמייַדן בלוט פון קלאַטינג, וואָס קענען העלפן מייַכל האַרץ קרענק, ווו בלוט כלים קענען ווערן אפגעשטעלט און פירן צו האַרץ אַטאַק אָדער מאַך.צוזאמען מיט רידוסינג קאַלעסטעראַל לעוועלס, ינגבער ייל אויך ימפּרוווז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, העלפּינג פאַרמינערן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און צוקערקרענק.
אַ כייַע לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון נוטרישאַן געפונען אַז ווען מיסע קאַנסומד ינגבער עקסטראַקט פֿאַר אַ 10-וואָך צייט, דאָס ריזאַלטיד אין באַטייטיק רידאַקשאַנז אין פּלאַזמע טריגליסערידעס און לדל קאַלעסטעראַל לעוועלס.
א 2016 לערנען געוויזן אַז ווען דייאַליסיס פּאַטיענץ קאַנסומד 1,000 מילאַגראַמז פון ינגבער טעגלעך פֿאַר אַ 10-וואָך צייט, זיי קאַלעקטיוולי געוויזן באַטייטיק דיקריסאַז אין סערום טריגליסעריד לעוועלס מיט אַרויף צו 15 פּראָצענט ווען קאַמפּערד מיט די פּלאַסיבאָו גרופּע.
3. האט הויך לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ
ינגבער וואָרצל כּולל אַ זייער הויך מדרגה פון גאַנץ אַנטיאַקסאַדאַנץ. אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען סאַבסטאַנסיז וואָס העלפן פאַרמייַדן זיכער טייפּס פון צעל שעדיקן, ספּעציעל די געפֿירט דורך אַקסאַדיישאַן.לויט דעם בוך "הערבאַל מעדיסינע, ביאָמעקולאַר און קליניש אַספּעקץ," ינגבער יקערדיק ייל איז ביכולת צו פאַרמינערן עלטער-פֿאַרבונדענע אָקסידאַטיווע דרוק מאַרקערס און רעדוצירן אָקסידאַטיווע שעדיקן. ווען באהאנדלט מיט ינגבער עקסטראַקץ, רעזולטאַטן געוויזן אַז עס איז געווען אַ פאַרקלענערן אין ליפּיד פּעראַקסאַדיישאַן, וואָס איז ווען פריי ראַדאַקאַלז "גנבענען" עלעקטראָנס פון די ליפּידס און פאַרשאַפן שעדיקן.
דעם מיינען ינגבער יקערדיק ייל העלפט קעמפן פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן.
אן אנדער לערנען כיילייטיד אין דעם בוך האט געוויזן אַז ווען ראַץ זענען פאסטעכער ינגבער, זיי יקספּיריאַנסט ווייניקער ניר שעדיקן רעכט צו אָקסידאַטיווע דרוק ינדוסט דורך יסטשעמיאַ, וואָס איז ווען עס איז אַ ריסטריקשאַן אין די בלוט צושטעלן צו געוועבן.
לעצטנס, שטודיום האָבן פאָוקיסט אויף די אַנטיקאַנסער אַקטיוויטעטן פון ינגבער יקערדיק ייל דאַנק צו די אַנטיאַקסאַדאַנט אַקטיוויטעטן פון [6]-גינגעראָל און זערוםבאָנע, צוויי קאַמפּאָונאַנץ פון ינגבער ייל. לויט פאָרשונג, די שטאַרק קאַמפּאָונאַנץ זענען ביכולת צו פאַרשטיקן די אַקסאַדיישאַן פון ראַק סעלז, און זיי האָבן געווען עפעקטיוו אין סאַפּרעסינג CXCR4, אַ פּראָטעין רעסעפּטאָר, אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַנסערץ, אַרייַנגערעכנט די פּאַנקרעאַס, לונג, ניר און הויט.
ינגבער יקערדיק ייל איז אויך רעפּאָרטעד צו ינכיבאַט אָנוווקס העכערונג אין מויז הויט, ספּעציעל ווען גינגעראָל איז געניצט אין טריטמאַנץ.
4. אַקס ווי אַ נאַטירלעך אַפראָדיסיאַק
ינגבער יקערדיק ייל ינקריסאַז געשלעכט פאַרלאַנג. עס ווענדט ישוז אַזאַ ווי מענערשוואַכקייַט און אָנווער פון לאַבידאָו.ווייַל פון זייַן וואָרמינג און סטימיאַלייטינג פּראָפּערטיעס, ינגבער יקערדיק ייל סערוועס ווי אַ עפעקטיוו און נאַטירלעך אַפראָודיזיאַק, ווי געזונט ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר מענערשוואַכקייַט. עס העלפּס צו באַפרייַען דרוק און ברענגען אַרויס געפילן פון מוט און זיך-וויסיקייַט - ילימאַנייטינג זיך-צווייפל און מורא.
5. ריליווז דייַגעס
ווען געוויינט ווי אַראָומאַטעראַפּי, ינגבער יקערדיק ייל איז ביכולת צו באַפרייַען געפילן פון דייַגעס, דייַגעס, דעפּרעסיע און יגזאָסטשאַן. די וואָרמינג קוואַליטעט פון ינגבער ייל סערוועס ווי אַ שלאָפן הילף און סטימיאַלייץ געפילן פון מוט און יז.אין ייַורוועדיק מעדיצין, ינגבער ייל איז געגלויבט צו מייַכל עמאָציאָנעל פּראָבלעמס ווי מורא, אַבאַנדאַנמאַנט און פעלן פון זיך-בטחון אָדער מאָוטאַוויישאַן.
א לערנען ארויס אין ISRN אָבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשי געפונען אַז ווען פרויען ליידן פון PMS באקומען צוויי ינגבער קאַפּסאַלז טעגלעך פון זיבן טעג איידער צייַט צו דריי טעג נאָך צייַט, פֿאַר דריי סייקאַלז, זיי יקספּיריאַנסט אַ רעדוקציע פון שטרענגקייַט פון שטימונג און נאַטוראַל סימפּטאָמס.
אין אַ לאַב לערנען געפירט אין שווייץ, ינגבער יקערדיק ייל אַקטיווייטיד די מענטש סעראַטאָונין רעסעפּטאָר, וואָס קען זיין ביכולת צו באַפרייַען דייַגעס.
-
כאָולסייל פאַרנעם פּריוואַט פירמע 10 מל ינגבער יקערדיק ייל פֿאַר אַראָמאַ
ינגבער אָיל ניצט
ינגבער ייל איז יקסטראַקטיד פון די רייזאָום, אָדער פאַבריק, אַזוי עס זענען קאַנסאַנטרייטאַד אַמאַונץ פון זייַן הויפּט קאַמפּאַונד, גינגעראָל, און די אנדערע וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ.
די יקערדיק ייל קענען זיין געוויינט אין שטוב ינערלעך, עראַמאַטיקלי און טאָפּיקאַללי. עס האט אַ וואַרעם און געווירציק געשמאַק און אַ שטאַרק גערוך.
ינגבער ייל איז געניצט צו באַפרייַען עטלעכע געזונט טענות, אַרייַנגערעכנט:
- יבערקערן מאָגן
- דיגעסטיווע ישוז
- עקל
- רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס
- ינפעקשאַנז
- מוסקל ווייטיק
- PMS און פּעריאָד סימפּטאָמס
- קאָפּווייטיק
- אָנצינדונג
- דייַגעס
Benefits פון ינגבער עססענטיאַל אָיל
ינגבער וואָרצל כּולל 115 פאַרשידענע כעמישער קאַמפּאָונאַנץ, אָבער די טעראַפּיוטיק בענעפיץ קומען פון גינגעראָלס, די ייליק סמאָלע פון די וואָרצל וואָס אַקט ווי אַ העכסט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט. ינגבער יקערדיק ייל איז אויך קאַמפּרייזד פון וועגן 90 פּראָצענט סעסקוויטערפּענעס, וואָס זענען דיפענסיוו אגענטן וואָס האָבן אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
די ביאָאַקטיווע ינגרידיאַנץ אין ינגבער יקערדיק ייל, ספּעציעל גינגעראָל, זענען ונ דורך קליניקאַלי עוואַלואַטעד, און פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז ווען געוויינט אויף אַ רעגולער יקער, ינגבער האט די פיייקייט צו פֿאַרבעסערן אַ קייט פון געזונט טנאָים און אַנלאַקס קאַונטלאַס.יקערדיק ייל ניצט און בענעפיץ.
דאָ ס אַ ויסזאָגונג פון די שפּיץ בענעפיץ פון ינגבער יקערדיק אָילס:
1. טריץ יבערקערן מאָגן און שטיצט דיידזשעסטשאַן
ינגבער יקערדיק ייל איז איינער פון די בעסטער נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר קאָליק, ינדיידזשעסטשאַן, שילשל, ספּאַזאַמז, סטאָמאַטשאַטשעס און אפילו וואַמאַטינג. ינגבער ייל איז אויך עפעקטיוו ווי אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג פון עקל.
א 2015 כייַע לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון יקערדיק און קליניש פיזיאַלאַדזשי און פאַרמאַקאָלאָגיעוואַלואַטעד די גאַסטראָפּראָטעקטיוו טעטיקייט פון ינגבער יקערדיק ייל אין ראַץ. עטאַנאָל איז געניצט צו פאַרשאַפן גאַסטריק געשוויר אין וויסטאַר ראַץ.
דיינגבער יקערדיק ייל באַהאַנדלונג ינכיבאַטיד די געשווירדורך 85 פּראָצענט. יגזאַמאַניישאַנז געוויזן אַז עטאַנאָל-ינדוסט ליזשאַנז, אַזאַ ווי נאַקראָוסאַס, יראָוזשאַן און כעמעראַדזש פון די מאָגן וואַנט, זענען באטייטיק רידוסט נאָך די מויל אַדמיניסטראַציע פון די יקערדיק ייל.
א וויסנשאפטלעכע רעצענזיע ארויס איןעווידענסע-באזירט קאָמפּלימענטאַרי און אַלטערנאַטיווע מעדיציןאַנאַלייזד די עפיקאַסי פון יקערדיק אָילס אין רידוסינג דרוק און עקל נאָך כירורגיש פּראָוסידזשערז. וועןינגבער יקערדיק ייל איז ינכיילד, עס איז געווען עפעקטיוו אין רידוסינג עקל און די פאָדערונג פֿאַר עקל-רידוסינג מעדאַקיישאַנז נאָך כירורגיע.
ינגבער יקערדיק ייל אויך דעמאַנסטרייטיד אַנאַלדזשיסיק טעטיקייט פֿאַר אַ לימיטעד צייט - עס געהאָלפֿן באַפרייַען ווייטיק מיד נאָך כירורגיע.
2. העלפּס ינפעקשאַנז היילן
ינגבער יקערדיק ייל אַרבעט ווי אַן אַנטיסעפּטיק אַגענט וואָס קילז ינפעקשאַנז געפֿירט דורך מייקראָואָרגאַניזאַמז און באַקטיריאַ. דאָס כולל ינטעסטאַנאַל ינפעקטיאָנס, באַקטיריאַל דיזענטעריע און עסנוואַרג פאַרסאַמונג.
עס האט אויך פּרוווד אין לאַב שטודיום צו האָבן אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס.
אַן אין וויטראָ לערנען ארויס אין דיאַסיאַן פּאַסיפיק זשורנאַל פון טראָפּיקאַל דיסעאַסעסגעפונען אַזינגבער יקערדיק ייל קאַמפּאַונדז זענען עפעקטיווקעגןEscherichia coli,Bacillus subtilisאוןסטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס. ינגבער ייל איז אויך ביכולת צו ינכיבאַט דעם וווּקס פוןקאַנדידאַ אַלביקאַנס.
3. אַידס רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס
ינגבער יקערדיק ייל רימוווז מיוקאַס פון די האַלדז און לונגען, און עס איז באקאנט ווי נאַטירלעך סגולע פֿאַר קאָולדז, די פלו, הוסט, אַזמאַ, בראָנטשיטיס און אָטעם אָנווער. ווייַל עס איז אַ יקספּעקטעראַנט,ינגבער יקערדיק ייל סיגנאַלז דעם גוףצו פאַרגרעסערן די סומע פון סאַקרישאַנז אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך, וואָס לובריקייץ די יראַטייטאַד געגנט.
שטודיום האָבן געוויזן אַז ינגבער יקערדיק ייל סערוועס ווי אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר אַזמאַ פּאַטיענץ.
אַזמאַ איז אַ רעספּעראַטאָרי קראַנקייַט וואָס געפֿירט בראַנטשיאַל מוסקל ספּאַזאַמז, געשווילעכץ פון לונג ונטערשלאַק און געוואקסן מיוקאַס פּראָדוקציע. דעם פירט צו די ינאַביליטי צו אָטעמען לייכט.
עס קענען זיין געפֿירט דורך פאַרפּעסטיקונג, אַביסאַטי, ינפעקשאַנז, אַלערדזשיז, געניטונג, דרוק אָדער כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז. ווייַל פון ינגבער יקערדיק ייל ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, עס ראַדוסאַז געשווילעכץ אין די לונגען און העלפּס עפענען ערווייז.
א לערנען געפירט דורך ריסערטשערז אין קאָלאָמביע אוניווערסיטעט מעדיקאַל צענטער און די לאָנדאָן שולע פון מעדיסינע און דעניסטרי געפונען אַז ינגבער און זייַן אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ געפֿירט אַ באַטייטיק און גיך אָפּרו פון מענטשלעך ערוויי גלאַט מאַסאַלז. ריסערטשערז געפונען אַזקאַמפּאַונדז געפונען אין ינגבערקען צושטעלן אַ טעראַפּיוטיק אָפּציע פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַזמאַ און אנדערע ערוויי חולאתן אָדער אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע אנגענומען טעראַפּיוטיקס, אַזאַ ווי ביתא 2-אַגאָניסץ.
-
2022 פאַרנעם סעלינג סיטראָנעללאַ הויט זאָרגן פֿאַר יקערדיק ייל סוד די מיינונג
Benefits
1. קיך קלינער
סיטראָנעללאַ ייל איז פּראָווען צו האָבן שטאַרק אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, און קענען זיין געוויינט צו ריין דיין קיך, קלאָזעט אָדער הויזגעזינד סערפאַסיז אָן די נויט פֿאַר האַרב קעמיקאַלז.
2. נאַטירלעך אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיבאַקטיריאַל יפעקץ
חוץ פון בעכעסקעם אַוועק זשוק ביטעס, סיטראָנעללאַ קענען אַרבעטן ווי אַ נאַטירלעך הויט זאָרגן הילףמאָרד אַוועק באַקטיריאַ און פונגוס. סיטראָנעללאַ, ווי אַ אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל יקערדיק ייל, קענען העלפן מיט פילע פּראָסט הויט טענות, אַרייַנגערעכנטאַטלעט ס פֿיסאון אַקני.
סיטראָנעללאַ יקערדיק ייל האט אויך ספּאַסיפיקליאיז געוויזן צו טייטןאַוועקקאַנדידאַפונגוס. קאַנדידאַ קענען ביישטייערן צו פילע הויט קאַנסערנז, אַזאַ ווי נאָגל ינפעקשאַנז.
אַדדיטיאָנאַללי, שטודיום האָבן געפונען אַז עסקענען זיין געוויינט אין מאַוטוואַשיזצו טייטן שעדלעך באַקטיריאַ אין די מויל, און עס האט אַ נידעריקער סיטאָטאָקסיק ווירקונג און העכער קאַמף קאַמפּערד מיט עטלעכע אנדערע געשעפט סאַלושאַנז.
צו נוצן סיטראָנעללאַ ייל טאָפּיקאַללי, שטענדיק צעפירן עס אין אַ 1: 1 ראַטיאָן מיט אַ טרעגער ייל, אַזאַ ווי קאָקאָסנוס בוימל. ווי אַ גרינג-צו-מאַכןהיים סגולע פֿאַר אַקני, פּרוּווט דאַבינג איין קאַפּ פון ריין סיטראָנעללאַ יקערדיק ייל געמישט מיט איין קאַפּ פון קאָקאָסנוס ייל אויף באַמליינז דריי מאָל אַ טאָג ניצן אַ סטערילע וואַטע ווישער.
3. ליבלינג קאָנטראָללער
כאָטש עס קען געזונט מאָדנע, אלא ווי ניצן אַן עלעקטריש קלאַפּ, סיטראָנעללאַ ייל קענען העלפן באַקומען הינט צו האַלטן באַרקינג. דאָס איז וואָס עס זענען אַנטי-באַרקינג קאַלערז וואָס אַנטהאַלטן סיטראָנעללאַ.
לויט צודי ASPCA, פאָרשונג האט געוויזן אַז אַ סיטראָנעללאַ קאָלנער קענען זיין בייַ מינדסטער ווי עפעקטיוו פֿאַר ילימאַנייטינג באַרקינג ווי אַן עלעקטראָניש קאָלנער, און עס איז טיפּיקלי וויוד מער דורכויס דורך הונט אָונערז.
איר קענען אויך נוצן סיטראָנעללאַ צו האַלטן דיין הינט אַוועק פון מעבל. ווי אַ באָנוס, ווען איר שפּריץ סיטראָנעללאַ אויף דיין מעבל אָדער לינאַנז, עס האלט זיי פריי פון באַקטיריאַ, פּעסץ און אָודערז.
לייג עטלעכע טראפנס צו אַ שפּריץ פלאַש צוזאמען מיט וואַסער, טרייסלען עס און שפּריץ עס איבער דיין היים און אויף הויזגעזינד זאכן.
איז סיטראָנעללאַ ייל סאַמיק פֿאַר קאַץ? קאַץ זענעןבאקאנט צו זיין מער שפּירעוודיקצו סיטראָנעללאַ ווי הינט, אַזוי עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן עס אַרום קאַץ.
4. נאַטירלעך שאַמפּו און קאַנדישאַנער
איינער פון די מערסט פאָלקס ניצט פֿאַר סיטראָנעללאַ ייל איז קלענזינג און קאַנדישאַנינג די האָר און סקאַלפּ. עס קענען העלפן עלימינירן וידעפדיק ייל אוןגרעאַסינעסס פון האָרבשעת אַדינג שייַנען.
פילע מענטשן געפֿינען אַז עס מוסיף באַנד צו האָר און העלפּס דיטאַנגלע נאַץ.
צו נוצן סיטראָנעללאַ ייל פֿאַר האָר, לייגן עטלעכע טראפנס צו דיין שאַמפּו אָדער קאַנדישאַנער, אָדער פּרוּווט מאַכן דיין אייגן כאָוממייד רעצעפּט ניצן אַ קלענזינג ייל ווי קאָקאָסנוס בוימל, וואָס אויך בענעפיץ האָר.
ווי צו נוצן
ווי דערקלערט אויבן, סיטראָנעללאַ קענען זיין געוויינט צו מאַכן אַ זשוק שפּריץ אָדער צימער שפּריץ. עס קענען אויך זיין דיפיוזד, פארברענט ווי אַ ליכט אָדער געווענדט טאָפּיקאַללי.
גענומען פון אונדזעריקערדיק אָילס גייד, דאָ זענען עטלעכע מעטהאָדס פֿאַר זיכער ניצן סיטראָנעללאַ ייל אין שטוב:
- אַראָמאַטיקאַללי: איר קענען דיפיוז די ייל אין דיין היים אָדער באַקיאַרד פּונקט ווי אַ ליכט מיט אַ דיפפוסער. צו מאַכן אַ נאַטירלעך צימער פרעשאַנער, שטעלן אַ ביסל טראפנס פון ייל צוזאמען מיט וואַסער אין אַ ספּריטזער פלאַש. איר קענען אויך ייַנאָטעמען די ייל גלייַך דורך סניפינג עס.
- טאָפּיקאַללי: איידער אַפּלייינג סיטראָנעללאַ ייל צו דיין הויט, עס זאָל זיין דיילוטאַד מיט אַ טרעגער ייל, ווי קאָקאָסנוס אָדערדזשאָדזשאָבאַ ייל, אין אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש. רייַבן די געמיש אין דיין הויט, אָדער שפּריץ עטלעכע אויף דיין קליידער און האָר. איר קענען אויך לייגן אַ ביסל טראפנס פון סיטראָנעללאַ יקערדיק ייל צו דיין וואַנע, שאַמפּו, זייף, שמירעכץ אָדער גוף וואַש.
קאַמביין סיטראָנעללאַ ייל מיט אנדערע אַפּליפטינג יקערדיק אָילס, אַרייַנגערעכנט:
- דזשערייניאַם ייל
- מאַראַנץ ייל
- לימענע ייל
- וואַניל בוימל
- פעפערמינץ בוימל
- לעמאָנגראַסס ייל
- יוקאַליפּטאַס ייל
אַנשטאָט ניצן קאַנווענשאַנאַל רעסאַפּיז און שפּריץ דיין גוף מיט שעדלעך קעמיקאַלז, פּרובירן דאָסכאָוממייד זשוק שפּריץ רעצעפּטוואָס כולל סיטראָנעללאַ ייל. אין אַדישאַן צו האַלטן באַגז, עס אויך העלפּס טייטן באַקטיריאַ און שפּייַזן דיין הויט, און ניט ענלעך קאַנווענשאַנאַל בראַנדז, עס סמעללס אַמייזינג!
איר קענען אויך פּרובירן סיטראָנעללאַ יקערדיק ייל אין די אנדערע דיי רעסאַפּיז:
וואַנדערינג ווו צו קויפן סיטראָנעללאַ ייל? עס איז נישט שווער צו געפֿינען סיטראָנעללאַ יקערדיק ייל אין געזונט סטאָרז אָדער אָנליין. שטענדיק קוקן פֿאַר איינער וואָס איז 100 פּראָצענט ריין, אָרגאַניק און טעראַפּיוטיק-מיינונג וואָס איז געווען באשאפן מיט כעמיש-פֿרייַ קאָ 2 יקסטראַקשאַן מעטהאָדס.
-
אָעם אָדם ריין נאַטירלעך קאָמאַר אָפּטרייַביק סיטראָנעללאַ יקערדיק ייל
Benefits
וואָס איז סיטראָנעללאַ גוט פֿאַר? דאָ זענען עטלעכע פון זייַן פילע בענעפיץ און ניצט:
1. אַלע-נאַטוראַל ינסעקט אָפּטרייַביק
די יו. עס. ענוויראָנמענטאַל פּראַטעקשאַן אַגענסיהאלט סיטראָנעללאַצו זיין אַ ביאָפּעסטיסידע. דאָס מיינט אַז עס איז אַ נאַטירלעך "ניט-טאַקסיק מאָדע פון קאַמף" קעגן פּאַטענטשאַלי שעדלעך ינסעקץ ווי מאַסקיטאָוז.
וואָס ינסעקץ טוט סיטראָנעללאַ ייל אָפּשטויסן? איז סיטראָנעללאַ ייל עפעקטיוו קעגן מאַסקיטאָוז?
סיטראָנעללאַ איז רעגיסטרירט ווי אַ מילד, פאַבריק-באזירט זשוק שפּריץ ינגרידיאַנט אין די יו. עס. זינט 1948.געוויזן צו אָפּשטויסןגעפערלעךAedes aegyptiמאַסקיטאָוז, וואָס זענען טויגעוודיק צו פאַרשפּרייטן דענג היץ און די זיקאַ ווירוס.
ווייַל עס קענען אָפּהיטן מאַסקיטאָוז, עס קען אויךבאַשיצן קעגן קאָמאַר-דערטראגן חולאתן, אַזאַ ווי מאַלאַריאַ, פילאַריאַסיס, טשיקונגוניאַ ווירוס, געל היץ און דענג.
א 2015 באַריכט ארויס איןדאָרפיש רימאָוט געזונט שטאַטן, "די אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון סיטראָנעללאַ ייל קענען זיין געוויינט ווי אַ לייכט בנימצא, אַפאָרדאַבאַל און עפעקטיוו אָלטערנאַטיוו קאָמאַר אָפּטרייַביק צו פאַרמייַדן קאָמאַר-דערטראָגן חולאתן אין דאָרפיש געביטן אַזאַ ווי טיקאַפּור, נעפּאַל."
פאָרשונג ארויס אין דיישראל מעדיקאַל אַסאָציאַציע זשורנאַלאויךווייזטאַז סיטראָנעללאַ אַרבעט צו פאַרמייַדןקאָפּ ליסעאויך. עס קען אויך פאַרמייַדן פליעס און טיקס פון בייטינג איר צו עטלעכע גראַד.
לויט עטלעכע פאָרשונג, איר דאַרפֿן צו ריאַפּלי סיטראָנעללאַ ייל וועגן יעדער 30-60 מינוט פֿאַר די זשוק-דיטערינג יפעקץ צו לעצטע. איר קענען פאַרבינדן עטלעכע טראפנס מיט קאָקאָסנוס ייל און פאַרשפּרייטן עס אויף דיין גוף ווי שמירעכץ, אָדער לייגן עטלעכע צו אַ שפּריץ פלאַש מיט וואַסער און דעקן דיין הויט, האָר און קליידער.
ניצן קאַנסאַנטרייטאַד יילמיינט צו זיין מער עפעקטיווקעגן זשוק ביטעס קאַמפּערד מיט ברענען געשעפט סיטראָנעללאַ ליכט, וואָס טענד צו זיין געמאכט בלויז מיט לימיטעד אַמאַונץ פון פאַקטיש יקערדיק אָילס.
2. קענען הילף פירן אָנצינדונג און ווייטיק
ווי פילע סיטרוס יקערדיק אָילס, סיטראָנעללאַ כּולל קאַמפּאַונדז וואָס קעמפן פריי ראַדיקאַל שעדיקן און העלפן פאַרקערט אָקסידאַטיווע דרוק.
א 2000 רעצענזיע ארויס אין דיזשורנאַל פון אַגריקולטוראַל פוד כעמיעגעלערנט 34 פאַרשידענע סיטרוס יקערדיק אָילס און זייער קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר ראַדיקאַל-סקאַוואַנדזשינג אַקטיוויטעטן. רעסעאַרטשערס געפונען אַז פילע סיטרוס וואַלאַטאַל קאַמפּאָונאַנץ, אַרייַנגערעכנט די הויפּט טיפּ געפֿונען אין סיטראָנעללאַ גערופן געראַניאָל,האט הויך אַנטיאַקסאַדאַנט קייפּאַבילאַטיזפֿאַר פייטינג פריי ראַדאַקאַלז וואָס קענען אָנמאַכן קרענק און סעליאַלער שעדיקן.
רעכט צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, סיטראָנעללאַ קענען זיין געוויינט ווי אַנאַטירלעך ווייטיק-ריליווינג באַהאַנדלונג. עס קען העלפֿן צו פירן אָנצינדונג און ווייטיקדיק סימפּטאָמס ווי שלאָס ייקס.
קאַמביין עטלעכע (2-3) טראפנס מיט אַ טרעגער ייל ווי קאָקאָסנוס בוימל און מאַסאַזש עס אין געשוואָלן דזשוינץ, געוועב און מאַסאַלז.
3. אַפּליפטינג און דרוק-רידוסינג
סיטראָנעללאַ האט אַ סיטרוסי רייעך וואָס קענעןזיין ביידע אַפּליפטינג און רילאַקסינג. אין פאַקט, פאָרשונג האט געוויזן אַז סיטראָנעללאַ יקערדיק ייל סימז צו אַקטאַווייט ביידע פּאַראַסימפּאַטעטיק און סימפּאַטעטיק נערוועז טעטיקייט, וואָס איז וווילטויק פֿאַר באַהאַנדלונג פון דייַגעס.
סיטראָנעללאַ קענען ביישטייערן צונאַטירלעך דרוק רעליעףווען איר דיפיוז עס אין דיין היים אָדער אָפיס צו אַנטקעגנשטעלנ אַ פּראָסט טאָג. ווען ינכיילד, עס קענען מוטיקן אָפּרו, ינוויגעריישאַן און אָנגענעם מעמעריז, און עס קען אפילו רעדוצירן קאָנפליקט סליפּינג און דעפּרעסיע.
עטלעכע כייַע שטודיום האָבן אפילו געוויזן אַז ינאַליישאַן פון סיטראָנעללאַ קענעןהעלפן רעדוצירן אַפּעטיטאון פּאַטענטשאַלי גוף וואָג, טאָמער דורך רידוסינג דרוק-פֿאַרבונדענע קרייווינגז.
4. קענען העלפן צעשטערן פּעראַסייץ
סיטראָנעללאַ ייל איז געניצט צו אַרויסטרייַבן וואָרמס און פּעראַסייץ פון די געדערעם. אין וויטראָ פאָרשונג ווייזט אַז געראַניאָל אויך האט שטאַרק אַנטי-העלמינטיק טעטיקייט. דעם מיטל עס יפעקטיוולייקספּעלז פּעראַסיטיק וואָרמסאון אנדערע ינערלעך פּעראַסייץ דורך אָדער סטאַנינג אָדער מאָרד זיי אָן קאָזינג קיין שעדיקן צו דער באַלעבאָס.
דאָס איז פּונקט די סיבה אַז סיטראָנעללאַ איז געניצט צו פאַרמייַדן ביידע ינערלעך און פונדרויסנדיק ינפעקשאַנז און וואָס עס קענען שפּילן אַ הויפט ראָלע אין אַפּעראַסייט רייניקן.
5. נאַטירלעך פּאַרפום אָדער אָרט שפּריץ
ווייַל עס האט אַ ריין, פריש רייעך ענלעך צו לימענע אָדער לימענע גראָז, סיטראָנעללאַ איז אַ פּראָסט ינגרידיאַנט אין סאָופּס, ליכט, קטורת, פּערפיומז און קאָסמעטיקס. איר קענען געוויינטלעך דעאָדאָריזע דיין היים, קיילימ - וואַשער, פרידזשידער און וועש מאַשין דורך דיפיוזינג סיטראָנעללאַ יקערדיק ייל אָדער לויפן אַ ציקל פון דיין הויזגעזינד אַפּפּליאַנסעס מיט אַ ביסל טראפנס פון אַרייַנגערעכנט.
-
בעסטער קוואַליטעט טשאַמאָלילע יקערדיק ייל ריין נאַטירלעך קאָסמעטיק מיינונג
טשאַמאָמילע יקערדיק אָיל - Benefits & ניצט
ווי איינער פון די מערסט אלטע מעדיסינאַל הערבס, טשאַמאָמילע האט כיסטאָריקלי ינדזשויד די שעם פון אַ היילונג-אַלע. עס איז וויידלי באטראכט צו זיין קלענזינג און צו פאַסילאַטייט געפילן פון אָפּרו, וואָס האט געמאכט עס אַ פאָלקס ינגרידיאַנט אין אַראָומאַטעראַפּי. לויט ריסערטשערז, די אַראָומאַטעראַפּי בענעפיץ פון יקערדיק אָילס זענען טריגערד דורך די ינטאַקסיקייטינג סענץ וואָס האָבן די פיייקייט צו השפּעה דיין שטימונג. די מעזמערייזינגלי זיס אַראָמאַ פון דעם ייל קענען העלפֿן איר אָפּרוען און לאָזן איר רידזשווואַנייטיד. אפילו אין אלטע צייטן, רוימישע טשאַמאָמילע ייל איז געניצט אין פאַר-נאַטאַל מאַסאַזשיז צו העלפן די יקספּעקטאַנט מוטערס אָפּרוען. ווען געוויינט בעשאַס אַ מאַסאַזש, די סודינג נאַטור פון טשאַמאָמילע ייל איז פּראָווען צו זיין גאָר וווילטויק.
די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין טשאַמאָמילע, ספּאַסיפיקלי די פלאַוואָנאָידס פון די פאַבריק, מאַכן עס אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר ימפּרוווינג די געוועב און די טאָן פון די הויט, בשעת רידוסינג די אויסזען פון יידזשינג. זינט עס איז אַזוי מילד, טשאַמאָמילע יקערדיק ייל איז ידעאַל פֿאַר שפּירעוודיק הויט. ווען געמישט מיט אַ טרעגער ייל, עס קענען אויך זיין פּערד מיט קאַלעדזשאַלאַ ייל צו סוד און פאַרווייכערן די הויט. דייַטש טשאַמאָמילע ייל קען אַרבעטן ווי אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פֿאַר נוצן אין אַקטואַל אַפּלאַקיישאַנז.
אין קאָסמעטיק, טשאַמאָמילע יקערדיק ייל איז וואַליוד פֿאַר זייַן קלענזינג און מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס. רעכט צו זייַן סודינג נאַטור, עס בלייבט אַ פאָלקס ינגרידיאַנט אין נאַטירלעך שיינקייט פּראָדוקטן. טשאַמאָמילע יקערדיק ייל קענען העלפן יז די באַמליינז און טונקל קרייזן צו העלפן איר דערגרייכן דעם רעפרעשינג קוק. טשאַמאָמילע יקערדיק ייל קענען אויך העלפֿן איר שפּייַזן דיין האָר און סקאַלפּ. ביידע רוימישע און דייַטש טשאַמאָמילע איז באקאנט צו מוטיקן שווייס, וואָס איז אַ נאַטירלעך וועג צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף.
-
10 מל טשאַמאָמילע יקערדיק ייל פֿאַר דיפפוסער מאַסאַזש באַפרייַען דייַגעס
טשאַמאָמילע יקערדיק ייל ניצט
עס איז אַזוי פיל איר קענען טאָן מיט טשאַמאָמילע בוימל. איר קענען:
שפּריץ עס
שאַפֿן אַ געמיש וואָס כּולל 10-15 טראפנס פון טשאַמאָמילע ייל פּער אונס פון וואַסער, גיסן עס אין אַ שפּריץ פלאַש און ספּריטז אַוועק!פאַרשפּרייטן עס
אָרט עטלעכע טראפנס אין אַ דיפפוסער און לאָזן די קרוכלע אַראָמאַ פרעשאַן די לופט.מאַסאַזש עס
צעפירן 5 טראפנס פון טשאַמאָמילע ייל מיט 10 מל פון מיאַראָמאַ באַזע בוימל און דזשענטלי מאַסאַזש אין די הויט.
באָדנ זיך אין עס
לויפן אַ וואַרעם וואַנע און לייגן 4-6 טראפנס פון טשאַמאָמילע בוימל. דערנאָך אָפּרוען אין די וואַנע פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט צו לאָזן די אַראָמאַ צו אַרבעטן.
ייַנאָטעמען עס
גלייַך פון די פלאַש אָדער שפּריצן אַ פּאָר פון טראפנס פון עס אויף אַ שטאָף אָדער געוועב און דזשענטלי אָטעמען עס אין.צולייגן עס
לייג 1 צו 2 טראפנס צו דיין גוף שמירעכץ אָדער מויסטשערייזער און רייַבן די געמיש אין דיין הויט. אַלטערנאַטיוועלי, מאַכן אַ טשאַמאָמילע קאָמפּרעס דורך סאָוקינג אַ שטאָף אָדער האַנטעך אין וואַרעם וואַסער און לייגן 1-2 טראפנס פון דיילוטאַד ייל צו עס איידער אַפּלייינג.טשאַמאָמילע ייל בענעפיץ
טשאַמאָמילע ייל האט קאַמינג און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.12 ווי אַ רעזולטאַט, עס זענען אַ פּלאַץ פון בענעפיץ צו נוצן עס, אַרייַנגערעכנט די פינף:אַדרעס הויט קאַנסערנז - רעכט צו זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, טשאַמאָמילע יקערדיק ייל קענען העלפן רויק הויט אָנצינדונג און רעדנאַס, מאכן עס אַ נוציק נאַטירלעך סגולע פֿאַר טנאָים, אַזאַ ווי אַקני.
פּראַמאָוץ שלאָפן - טשאַמאָמילע איז לאַנג שוין לינגקט מיט העלפּינג פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט. איין לערנען פון 60 מענטשן, וואָס זענען געבעטן צו נעמען טשאַמאָמילע צוויי מאָל אַ טאָג, געפונען אַז זייער שלאָפן קוואַליטעט איז באטייטיק ימפּרוווד דורך די סוף פון די פאָרשונג.
פאַרקלענערן דייַגעס - פאָרשונג האט געפונען אַז טשאַמאָמילע ייל העלפּס צו פאַרמינערן דייַגעס דורך אַקטינג ווי אַ מילד באַרועכץ רעכט צו דער קאַמפּאַונד אַלף-פּינענע ינטעראַקטינג מיט די מאַרך ס נעוראָטראַנסמיטטערס.
-
פאַבריקאַנט צושטעלן 10 מל ריין פּריוואַט פירמע רעפרעשינג סודינג ימאָושאַנז
וואָס איז לימענע עססענטיאַל אָיל?
לימענע, סייאַנטיפיקלי גערופןסיטרוס לימענע, איז אַ פלאַוערינג פאַבריק וואָס געהערט צו דיRutaceaeמשפּחה. לימענע געוויקסן זענען דערוואַקסן אין פילע לענדער איבער דער וועלט, כאָטש זיי זענען געבוירן אין אזיע און געגלויבט אַז זיי זענען געבראכט צו אייראָפּע אַרום 200 אַד.
אין אַמעריקע, ענגליש סיילערז געוויינט לעמאַנז בשעת זיי זענען אויף די ים צו באַשיצן זיך פון סקאָרווי און טנאָים געפֿירט דורך באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס.
לימענע יקערדיק ייל קומט פון קאַלט-דרינגלעך די לימענע שאָלעכץ, נישט די ינער פרוכט. די שאָלעכץ איז פאקטיש די מערסט נוטריאַנט-געדיכט חלק פון די לימענע ווייַל פון זייַן פעט-סאַליאַבאַל פיטאָנוטריענץ.
פאָרשונג ינדיקייץ אַז לימענע יקערדיק ייל איז פארפאסט פון פילע נאַטירלעך קאַמפּאַונדז, אַרייַנגערעכנט:
- טערפּענעס
- סעסקוויטערפּענעס
- אַלדעהידעס
- אַלקאָהאָלס
- עסטערס
- סטעראָלס
לעמאַנז און לימענע ייל זענען פאָלקס ווייַל פון זייער רעפרעשינג רייעך און ינוויגערייטינג, פּיוראַפייינג און רייניקונג פּראָפּערטיעס. פאָרשונג ווייזט אַז לימענע ייל כּולל שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ און העלפּס רעדוצירן אָנצינדונג, קעמפן באַקטיריאַ און פאַנדזשיי, בוסט ענערגיע לעוועלס און יז דיידזשעסטשאַן.
ווי צו נוצן
עס איז אַ וועש רשימה פון לימענע ייל ניצט, וואָס איז וואָס איך טראַכטן אַז עס איז איינער פון די שפּיץ יקערדיק אָילס צו האַלטן אין דיין היים. דאָ זענען עטלעכע פון מיין פאַוואָריטעס:
1. נאַטירלעך דיסינפעקטאַנט
ווילן צו פירן אַוועק פון אַלקאָהאָל און בליאַקירן צו דיסינפעקט דיין קאַונערטאַפּס און ריין דיין פאַרשימלט שפּריץ? לייג 40 טראפנס פון לימענע ייל און 20 טראפנס פוןטיי בוים יילצו אַ 16-אונס שפּריץ פלאַש אָנגעפילט מיט ריין וואַסער (און אַ קליין ביסל פון ווייַס עסיק) פֿאַר אַ טראדיציאנעלן רייניקונג באַליבט.
דאסנאַטירלעך רייניקונג פּראָדוקטקענען ווערן גענוצט צו טייטן טאַקסאַנז און באַקטיריאַ אין דיין היים, ספּעציעל אין ערטער ווי דיין קיך און קלאָזעט.
2. וועש
אויב איר טאָמיד לאָזן דיין וועש זיצן אין די וואַשער פֿאַר לאַנג, נאָר לייגן אַ ביסל טראפנס פון לימענע יקערדיק ייל צו דיין מאַסע איידער דריינג און דיין קליידער וועט נישט באַקומען דעם מוסקי שמעקן.
3. האלץ און זילבער פויליש
א לימענע ייל-סאָוקט שטאָף (מיט וועגן 10 טראפנס פון ייל) העלפט טענענבוים דיין טאַרנישט זילבער און צירונג. לימענע ייל קענען אויך זיין געניצט פֿאַר רייניקונג האָלץ.
4. קיילימ - וואַשער וואַשפּולווער
ניצן מייןכאָוממייד קיילימ - וואַשער וואַשפּולווערמיט מאַראַנץ און לימענע יקערדיק אָילס צו האַלטן דיין קיילים ריין אָן ניצן קעמיקאַלז געפֿונען אין קאַנווענשאַנאַל דיטערדזשאַנץ.
5. גו-זייט-גאָן
ניט שטעקן די קלעפּיק גאָאָ דיין קידס לאָזן הינטער מיט סטיקערז און גומע מיט לימענע ייל. נאָר לייגן 3-5 טראפנס פון לימענע ייל צו אַ פייַכט וואַשקלאָט.
6. ריין הענט
האָט איר גריסי הענט פון ארבעטן אויף דיין מאַשין אָדער בייק און רעגולער זייף איז נישט די טריק? קיין וועריז - נאָר לייגן אַ פּאָר טראפנס פון לימענע יקערדיק מיט דיין זייף און באַקומען דיין ריין הענט צוריק!
7. ציין ווהיטענער
מישן לימענע יקערדיק ייל, באַקינג סאָדע און קאָקאָסנוס בוימל און רייַבן די קאָמבינאַציע אויף דיין ציין פֿאַר 2 מינוט איידער רינסינג.
8. פּנים וואַש
לימענע יקערדיק ייל קענען זיין געוויינט אויף דיין הויט צו פֿאַרבעסערן דיין קאַמפּעקשאַן און לאָזן דיין הויט ווייך און בייגיק. ניצן מייןכאָוממייד פּנים וואַשוואָס איז געמאכט מיט לימענע, לאַוואַנדע און פראַנקינסענסע אָילס, אָדער פשוט פאַרבינדן 2-3 טראפנס פון לימענע ייל מיט באַקינג סאָדע און האָניק.
9. נאָגל פויליש רעמאָווער
פּרוּווט דאָסדיי נייל פויליש רעמאָווערוואָס איז געמאכט מיט אַסידיק יקערדיק אָילס ווי לימענע, גרייפּפרוט און זיס מאַראַנץ. ניט בלויז טוט עס באַזייַטיקן דיין אַלט נאָגל פויליש, אָבער עס אַרבעט צו באַשיצן די געזונט פון דיין ניילז אין דער זעלביקער צייט.
10. העכערן פעט לאָס
לייג 2 טראפנס פון לימענע ייל צו אַ גלאז פון וואַסער 2-3 מאל טעגלעך צו שטיצן דיין מאַטאַבאַליזאַם און העכערן וואָג אָנווער.
11. פֿאַרבעסערן דיין שטימונג
דיפיוזינג וועגן 5 טראפנס פון לימענע יקערדיק ייל אין שטוב אָדער אַרבעט קענען העלפן הייבן דיין שטימונג און קעמפן דעפּרעסיע.
12. בוסט ימיון סיסטעם
צו בוסט דיין ימיון סיסטעם, טייטן באַקטיריאַ און שטיצן דיין לימפאַטיק סיסטעם, מישן 2-3 טראפנס פון לימענע יקערדיק ייל מיט אַ האַלב לעפעלע פון קאָקאָסנוס בוימל און רייַבן די געמיש אין דיין האַלדז.
13. באַפרייַען הוסט
צו נוצן לימענע ייל ווי אַהיים סגולע פֿאַר הוסט, דיפיוז 5 טראפנס אין שטוב אָדער אַרבעט, פאַרבינדן 2 טראפנס מיט אַ האַלב לעפעלע פון קאָקאָסנוס בוימל און רייַבן די געמיש אין דיין האַלדז, אָדער לייגן 1-2 טראפנס פון הויך-קוואַליטעט, ריין-מיינונג ייל צו וואַרעם וואַסער מיט האָניק.
14. קלאָר מיוקאַס און לייכעץ
צו העלפן עלימינירן מיוקאַס און באַפרייַען קאַנדזשעסטשאַן, ייַנאָטעמען לימענע ייל גלייַך פון די פלאַש אָדער פאַרבינדן 2-3 טראפנס מיט אַ האַלב לעפעלע פון קאָקאָסנוס בוימל און צולייגן עס טאָפּיקאַללי צו דיין קאַסטן און נאָז.
15. באַפרייַען אַלערדזשיז סימפּטאָמס
צו העלפן פליסן דיין לימפאַטיק סיסטעם און באַפרייַעןסיזאַנאַל אַלערגיע סימפּטאָמס, דיפיוז 5 טראפנס פון לימענע ייל אין שטוב, לייגן 5 טראפנס צו דיין וועש וואַשפּולווער, אָדער מישן 5-10 טראפנס מיט וואַסער אין אַ שפּריץ פלאַש און שפּריץ עס אויף דיין קאַרפּאַץ, קערטאַנז, קאָוטשיז און שיץ.
16. יז עקל
צו באַפרייַען עקל און רעדוצירן וואַמאַטינג, ייַנאָטעמען לימענע ייל גלייַך פון די פלאַש, דיפיוז 5 טראפנס אין שטוב אָדער אַרבעט, אָדער פאַרבינדן 2-3 טראפנס מיט אַ האַלב לעפעלע פון קאָקאָסנוס בוימל און צולייגן טאָפּיקאַללי צו דיין טעמפלען, קאַסטן און צוריק פון האַלדז.
17. פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
צו יזאַלי דיגעסטיווע טענות ווי גאַססינעסס אָדער פאַרשטאָפּונג, לייגן 1-2 טראפנס פון אַ גוט-קוואַליטעט, ריין-מיינונג לימענע יקערדיק ייל צו אַ גלאז פון קיל וואַסער אָדער וואַרעם וואַסער מיט האָניק און טרינקען עס צוויי מאָל טעגלעך.
18. העכערן דעטאָקסיפיקאַטיאָן
צו רייניקן דיין גוף, העכערן דיטאַקסיפיקיישאַן און באַזייַטיקן שעדלעך טאַקסאַנז וואָס קענען פירן צו קרענק, לייגן 1-2 טראפנס פון הויך-קוואַליטעט, ריין לימענע יקערדיק ייל צו אַ גלאז פון וואַסער און טרינקען עס צוויי מאָל טעגלעך.
-
מנהג 100% ריין נאַטירלעך סיטרוס יקערדיק ייל כאָולסייל פאַרנעם
12 Benefits פון סיטרוס יקערדיק אָיל
סיטרוס יקערדיק אָילס פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייַט פון בענעפיץ פֿאַר געזונט און וועלנאַס. זיי זענען רייַך אין לימאָנענע.לימאָנענעאיז אַ כעמישער קאַנסטיטשואַנט געפֿונען אין די פּילז פון סיטרוס פרוכט.
דאָ זענען בלויז 12 בענעפיץ וואָס סיטרוס אָילס פאָרשלאָגן, פּלוס איר וועט געפֿינען וועגן צו נוצן די אָילס און רעסאַפּיז פון יקערדיק ייל צונויפגיסן.
1. בוסץ שטימונג
סיטרוס אָילס זענען אַ ווונדערלעך וועג צו פאַרבעסערן שטימונג און עמאָציאָנעל וואָג. זיי אַרבעטן אויף די קעמיקאַלז און כאָרמאָונז פון דעם מאַרך, ריזאַלטינג אין אַ ימפּרוווד שטימונג. לאָזן די עראַמאַטיק אָילס ברייטאַן דיין שטימונג!
2. אַנטיאַקסאַדאַנט פּראַטעקשאַן
סיטרוס אָילס אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז. פריי ראַדאַקאַלז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שעדיקן צו סעלז און געוועבן. אַנטיאַקסאַדאַנץ אויך העלפֿן צו באַפרייַען דרוק אויף די ימיון סיסטעם.
3. ילימאַנייץ דזשערמז
די אָילס זענען באַוווסט פֿאַר מאָרד דזשערמז און פייטינג קעגן פּאַטאַדזשאַנז. ניצן יקערדיק אָילס אין כאָוממייד רייניקונג פּראָדוקטן איז אַ גאנץ וועג צו געניסן די נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריאַל אַקשאַנז אַז סיטרוס אָפפערס. פּרוּווט ניצן כאָוממייד רייניקונג רעסאַפּיז, דאָ איז איינער צו פּרובירן:
4. ימיון סיסטעם שטיצן
סיטרוס יקערדיק אָילס זענען באקאנט צו יפעקטיוולי בוסט די ימיון סיסטעם. דיפיוז די פרוטי יקערדיק אָילס צו געניסן אַ ימיון בוסט בעשאַס קאַלט און פלו סעזאָן. אָדער נוצן צו צוריקקריגן פון סיזאַנאַל ילנאַסיז גיכער.
פּרוּווט די סיטרוס באָמבע דיפפוסער בלענד אונטן.
5. פּרעכטיק לופט פרעשענער
אַראָפּנעמען אָודערז איבער די הויז און ווערקפּלייס מיט קיין פון די ליסטעד אָילס. נאָר לייגן צו אַ שפּריץ פלאַש מיט וואַסער, שאָקלען און שפּריצן אין די לופט. ניצן ווי אַ לופט פרעשאַנער, צימער שפּריץ אָדער גוף שפּריץ. אויך, נוצן סיטרוס אָילס אין אַ דיפפוסער צו רייניקן די לופט.
זען די סיטרוס מינץ צימער שפּריץ רעצעפּט אונטן.
6. ריין קלעפּיק סורפאַסעס און פּראָדוצירן
האַלטן די סערפאַסיז אין דיין קיך, קלאָזעט און מנוחה פון שטוב קלעפּיק פריי מיט סיטרוס אָילס. לימענע איז אַ קלאַסיש דערצו צו כאָוממייד רייניקונג רעסאַפּיז און נוציק פֿאַר קלעפּיק מעסיז אויף די טאָמבאַנק. איר קענען אויך ריין פּראָדוקטן דורך רינסינג אָדער סאָוקינג פרוכט און וועדזשטאַבאַלז מיט זיי.
7. יז אַנקסיעטי און יריטאַבילאַטי
עטלעכע סיטרוס אָילס קענען העלפן רעדוצירן געפילן פון דייַגעס און יריטאַבילאַטי, ווי געזונט ווי אנדערע שטימונג דיסאָרדערס. בערגאַמאָט און מאַראַנץ יקערדיק ייל זענען ספּעציעל באַליבט פֿאַר די פיייקייט צו באַלאַנסירן שטימונג און ימאָושאַנז. ייַנאָטעמען די שיין אָילס צו פאַרגרעסערן דיין שטימונג.
פּרוּווט די סיטרוס ינהאַלער בלענד רעצעפּט אונטן.
8. בוסט ענערגיע
סיטרוס אָילס העלפֿן צו בוסט גשמיות און גייַסטיק ענערגיע לעוועלס. ספּעציעל גרויס ענערדזשייזינג אָילס צו נוצן אין אַ דיפפוסער אין דיין היים אָדער ווערקפּלייס צו העלפן איר באַקומען דורך דעם טאָג. גרייפּפרוט ייל איז אַ באַליבסטע פֿאַר דעם! לייג אַ ביסל טראפנס פון ייל צו דיפפוסער צירונג אַזוי איר קענען הנאה די אַראָמאַ איבער דעם טאָג.
9. אַראָפּנעמען טאַקסאַנז
עטלעכע סיטרוס אָילס פילע העלפן צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און ימפּיוראַטיז פון סעלז. פּרובירן אין אַ סודינגמאַסאַזש ייל, נאָר זיין זיכער צו זיין אַווער פון וואָס יקערדיק אָילס זענען פאָטאָטאַקסיק און ויסמיידן פריערגעגאנגען אין דער זון.
10. נוציק צו הויט
אַפּלייינג סיטרוס אָילס צו הויט ישוז ווי וואָרץ, בוניאָנס, קאָרנס אָדער קאַללוסעס קען עלימינירן די באַדערז פּראָבלעמס. זייט זיכער צו צעפירן מיט אַ טרעגער ייל איידער אַפּלייינג צו די הויט טאָפּיקאַללי. ונדילוטיד יקערדיק אָילס קענען אָנמאַכן הויט יריטיישאַן.
11. שטיצן רעספּעראַטאָרי געזונט
לייַם יקערדיק ייל קענען יז רעספּעראַטאָרי ישוז ווי הוסט און קאַנדזשעסטיד סינוסעס. דיפיוז אָילס אין די לופט ניצן אַ יקערדיק ייל דיפפוסער. עס וועט מאַכן דיין היים שמעקן ווונדערלעך, עלימינירן דזשערמז אין די לופט, שטימונג שטיצן און ימיון בענעפיץ.
פּרוּווט אַ סיטרוס דיפפוסער רעצעפּט אונטן, ווי סיטרוס מינץ.
12. ווערסאַטילאַטי
סיטרוס אָילס זענען ווערסאַטאַל ווי איר קענען זען, זיי זענען אַ וויכטיק טייל פון קיין יקערדיק ייל זאַמלונג. זיי קענען זיין געוויינט אין פילע וועגן, אַרייַנגערעכנט עראַמאַטיקלי און אַקטואַללי. איר קענען אויך פאַרבייַטן סיטרוס אָילס פֿאַר יעדער אנדערע ווי דארף אין דיי רעסאַפּיז און נאָך קומען אַוועק מיט אַ גרויס צונויפגיסן.
-
טעראַפּיוטיק מיינונג פאַבריקאַנט צושטעלן 100% ריין סאָסנע בוים יקערדיק ייל
6 געזונט בענעפיץ פון פּיין עסאַנסיאַל אָיל
האַלינג סייאַנטיפיקלי פון די מין "Pinus", סאָסנע איז ריווירד פֿאַר זייַן קלענזינג פיייקייט פֿאַר יאָרן. דער פאטער פון מערב מעדיצין, היפּאָקראַטעס אַדאָרד פּיין פֿאַר זייַן רעספּעראַטאָרי היילונג פּראָפּערטיעס. געבוירענער אַמעריקאַנער האָבן גענוצט סאָסנע נעעדלעך צו אָפּהיטן בעט באַגז און ליסע.פּיין יקערדיק אָילס זענען באקומען דורך יקסטראַקטינג די טייַער אָילס פון די נעעדלעס. זיי אַנטהאַלטן הויך לעוועלס פון "פענאָלס" וואָס העלפן קעמפן דזשערמז און חולאתן. ווייניקער וויסן, עס איז ענלעך צו עוקאַליפּטוס און טיי טרי אָילס אין די פּראָפּערטיעס, גלויבן עס אָדער נישט. פּיין יקערדיק ייל מאכט אַ ויסגעצייכנט דערצו צו דיין היים מעדיצין קאַבינעט ווי געזונט ווי דיין רייניקונג סאַפּלייז.
אַזוי, אָן ווייַטער אַדישאַן, לאָזן אונדז ונטערזוכן עטלעכע אַמייזינג בענעפיץ פון שמאַכטן יקערדיק אָילס.
1) ראַדוסאַז רעדנאַס און געשווילעכץ: פּיין יקערדיק ייל קענען צושטעלן פיל נויטיק רעליעף צו יענע וואָס סטראַגאַלינג מיט שלאָס ווייטיק, סטיפנאַס און ומבאַקוועמקייַט ווי געזונט ווי מוסקל ייקס און פּיינז. לייג אַ ביסל טראפנס צו וואַנע וואַסער אָדער נוצן אין מאַסאַזש ייל.
2) אַנטי-וויראַל: פּיין יקערדיק ייל קענען העלפן קעמפן די פּראָסט קאַלט אָדער פלו. לייג 1-2 טראפנס פון שמאַכטן יקערדיק ייל צו טיי אָדער הייס וואַסער.
3) עקספּעקטאָראַנט: סאָסנע ייל קענען אויך העלפֿן צו ברעכן אַרויף קאַנדזשעסטשאַן און לייכעץ. צו נוצן דעם נוץ, אָדער שמעקן פּיין יקערדיק ייל גלייַך פון די סלוי, לייגן אַ ביסל טראפנס צו דיין דיפפוסער אָדער פאַרבינדן אַ ביסל קאַפּ מיט עטלעכע קאָקאָסנוס בוימל און רייַבן אויף די קאַסטן ווי אַ פארע רייַבן.
4) הויט קער: דאָס איז אַ ביסל פון אַ ברייט טעמע, אָבער סאָסנע יקערדיק ייל קענען העלפן מיט אַלץ פון עקזעמאַ, אַקני, אַטליץ פֿיס, יטשינג און פּסאָריאַסיס ווען געווענדט טאָפּיקאַללי.
5) אַנטיאַקסאַדאַנט: פּיין יקערדיק ייל נוטראַלייזיז פריי רידיאַלז אַזוי העלפּינג צו פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס. עס אויך אָפפערס שוץ קעגן אויג דידזשענעריישאַן, מוסקל דידזשענעריישאַן און נערוועז סיסטעם דיסאָרדערס.
6) קאָפּווייטיק ריליווער: רייַבן פּיין יקערדיק ייל אַנטו דיין טעמפלען און קאַסטן ווען אַ קאָפּווייטיק סטרייקס אָדער שמעקן די וואַפּערז גלייַך פון די פלאַש פֿאַר שנעל רעליעף. איר קען אויך לייגן אַ ביסל טראפנס צו דיין קליידער נאָך זיי זענען געוואשן און איידער איר שטעלן זיי אין די דרייער ווי אַ שטאָף רייעך צו האַלטן אַוועק כעדייקס - אָדער, נאָר צו שמעקן ווי אַ בוים, אויב דאָס איז וואָס איר ווילט!
-
פּריוואַט פירמע ריין סאָסנע בוים יקערדיק ייל פֿאַר געזונט גוף הויט זאָרגן
פּיין אָיל ניצט
דורך דיפיוזינג פּיין אָיל, צי אויף זיך אָדער אין אַ צונויפגיסן, דרינענדיק ינווייראַנמאַנץ נוץ פון די ילימאַניישאַן פון אַלט - געבאַקן אָודערז און שעדלעך לופט-באָרן באַקטיריאַ, אַזאַ ווי די וואָס פאַרשאַפן קאָולדז און די פלו. צו דעאָדאָריזע און פרעשאַן אַ פּלאַץ מיט די קרוכלע, פריש, וואַרעם און טרייסט אַראָמאַ פון פּיין עססענטיאַל אָיל, לייגן 2-3 טראפנס צו אַ דיפפוסער פון ברירה און לאָזן די דיפפוסער צו לויפן פֿאַר ניט מער ווי 1 שעה. דאָס העלפּס צו רעדוצירן אָדער קלאָר נאַסאַל / סינוס קאַנדזשעסטשאַן. אַלטערנאַטיוועלי, עס קען זיין בלענדיד מיט אנדערע יקערדיק אָילס וואָס האָבן ווודי, רעסינאָוס, ערביישאַס און סיטרוסי עראָומאַז. אין באַזונדער, פּיין אָיל בלענדז געזונט מיט די אָילס פון בערגאַמאָט, סידערוואָאָד, סיטראָנעללאַ, קלאַרי סאַגע, קאָריאַנדער, סיפּרעסס, עוקאַליפּטוס, פראַנקינסענסע, גרייפּפרוט, לאַוואַנדע, לימענע, מערדזשאָראַם, מיררה, ניאַאָולי, נעראָלי, פעפערמינץ, ראַווענסאַראַ, ראָסעמאַרי, סאַגע, סאַנדאַלוווד, ספּיקענאַרד, טיי טרי און טהימע.
צו מאַכן אַ פּיין אָיל צימער שפּריץ, פשוט צעפירן פּיין אָיל אין אַ גלאז שפּריץ פלאַש אָנגעפילט מיט וואַסער. דעם קענען זיין ספּרייד אַרום די הויז, אין די מאַשין, אָדער אין קיין אנדערע דרינענדיק סוויווע אין וואָס אַ היפּש סומע פון צייט איז פארבראכט. די פּשוט דיפפוסער מעטהאָדס זענען ריפּיוטאַד צו העלפן רייניקן דרינענדיק ינווייראַנמאַנץ, העכערן גייַסטיק אַלערטנאַס, קלעריטי און פּאָסיטיוויטי, און צו פֿאַרבעסערן ענערגיע און פּראָודאַקטיוויטי. דאָס מאכט פּיין אָיל ידעאַל פֿאַר דיפיוזשאַן בעשאַס טאַסקס וואָס דאַרפן געוואקסן פאָקוס און וויסיקייַט, אַזאַ ווי אַרבעט אָדער שולע פּראַדזשעקס, רעליגיעז אָדער רוחניות פּראַקטיסיז און דרייווינג. דיפיוזינג פּיין אָיל אויך העלפּס צו באַרויקן הוסט, צי עס איז לינגקט צו אַ קאַלט אָדער יבעריק סמאָוקינג. עס איז אויך געגלויבט צו יז די סימפּטאָמס פון כאַנגאָוווערז.
מאַסאַזש בלענדז ענריטשט מיט פּיין עססענטיאַל אָיל זענען אויך ריפּיוטאַד צו האָבן די זעלבע יפעקץ אויף די מיינונג, העלפּינג צו העכערן קלעריטי, יז די גייַסטיק סטרעסאַז, פארשטארקן אַטענטיוונאַס און פֿאַרבעסערן זכּרון. פֿאַר אַ פּשוט מאַסאַזש צונויפגיסן, צעפירן 4 טראפנס פון פּיין אָיל אין 30 מל (1 אַז) פון אַ גוף שמירעכץ אָדער אַ טרעגער ייל, און מאַסאַזש עס אין געביטן אַפפעקטעד מיט טייטנאַס אָדער ווייטיק געפֿירט דורך גשמיות יגזערשאַן, אַזאַ ווי געניטונג אָדער דרויסנדיק אַקטיוויטעטן . דאָס איז מילד גענוג פֿאַר נוצן אויף שפּירעוודיק הויט און איז געגלויבט צו סוד ייקינג מאַסאַלז ווי געזונט ווי מינערווערטיק הויט יילמאַנץ, אַזאַ ווי יטשינג, פּימפּלעס, עקזעמאַ, פּסאָריאַסיס, געשווירן, סקאַביעס. אין דערצו, עס איז אויך ריפּיוטאַד צו סוד גאַוט, אַרטריט, ינדזשעריז, יגזאָסטשאַן, אָנצינדונג און קאַנדזשעסטשאַן. צו נוצן דעם רעצעפּט ווי אַ נאַטירלעך פארע רייַבן צונויפגיסן וואָס פּראַמאָוץ גרינגער ברידינג און סודז אַ ווייטיקדיק האַלדז, מאַסאַזש עס אין די האַלדז, קאַסטן און אויבערשטער צוריק צו רעדוצירן קאַנדזשעסטשאַן און טרייסט די רעספּעראַטאָרי שעטעך.
פֿאַר אַ כיידרייטינג, קלענזינג, קלעראַפייינג און סודינג פאַסיאַל סערום, צעפירן 1-3 טראפנס פון פּיין עססענטיאַל אָיל אין 1 לעפעלע פון אַ לייטווייט טרעגער ייל, אַזאַ ווי מאַנדל אָדער דזשאָדזשאָבאַ. דעם צונויפגיסן איז ריפּיוטאַד צו האָבן פּיוראַפייינג, סמודינג און פערמינג קוואַלאַטיז. זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס זענען ריפּיוטאַד צו פירן צו הויט וואָס פילז סמודער, סאַפּלער, באַלאַנסט און יינגער, בשעת זייַן אַנאַלדזשיסיק פּראָפּערטיעס זענען ריפּיוטאַד צו רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ.
פֿאַר אַ באַלאַנסינג און דעטאָקסיפיינג וואַנע צונויפגיסן וואָס איז אויך ריפּיוטאַד צו פאַרבעסערן ענערגיע ווי געזונט ווי מעטאַבאַליק פונקציע און גיכקייַט, צעפירן 5-10 טראפנס פון פּיין עססענטיאַל אָיל אין 30 מל (1 אַז) פון אַ טרעגער ייל און לייגן עס צו אַ וואַנע אָנגעפילט מיט וואַרעם וואַסער. דאָס העלפּס צו עלימינירן ינפעקציע-קאָזינג באַקטיריאַ און ווירוסעס וואָס קען זיין אויף די הויט.
צו פֿאַרבעסערן די געזונט פון האָר און סקאַלפּ דורך ילימאַנייטינג פונגוס-קאָזינג באַקטיריאַ און סודינג יטטשינעסס, פשוט צעפירן 10-12 טראפנס פון פּיין אָיל אין ½ גלעזל פון אַ רעגולער שאַמפּו מיט מינימאַל אָדער קיין רייעך. דעם פּשוט שאַמפּו צונויפגיסן איז געגלויבט צו העלפן באַקומען באַפרייַען פון ליסע.
-
ריין נאַטירלעך 10 מל קאַרדאַמאָן יקערדיק ייל פּריוואַט פירמע העכערן אַפּעטיט
וואָס איז קאַרדאַמאָם יקערדיק אָיל
בייסיקלי, קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל איז יקסטראַקטיד פון די פּאַרע דיסטאַליישאַן פּראָצעס ווו די זאמען פון Elettaria cardamomum זענען געניצט. קאַרדאַמאָם איז געניצט פֿאַר פאַרשידן צוועקן, אַרייַנגערעכנט פּערפומערי, אַראָומאַטעראַפּי, אין קיילים און פֿאַר טשוינג. דעם נאַטירלעך פּראָדוקט כּולל בוילעט כעמישער זאַץ און טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס.
די כעמישער קאַמפּאַונדז אַנטהאַלטן די פאלגענדע: - לינאַליל אַסאַטייט, אַ-טערפּינעאָל, י-טערפּין, פּ-סימענע, מעטהיל עוגענאָל, טראַנס-נעראָלידאָל, נעראָל, געראַניאָל, לינאַלאָאָל, עטק.
און די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס אַרייַננעמען די פאלגענדע: - קאַרמינאַטיווע, אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטימיקראָביאַל, אַנטיסעפּטיק, אַנטיספּאַסמאָדיק, קאַרמינאַטיווע, דיגעסטיווע און דייורעטיק.
די בענעפיץ פון קאַרדאַמאָם יקערדיק אָילס
מיר האָבן אויבן דערמאנט די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס און כעמיש חיבורים. זאל ס האָבן אַ שנעל דיסקוסיע וועגן די בענעפיץ פון קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל.
-
נידעריקער די בלוט דרוק
קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל איז גאנץ פֿאַר פאַרשידן געזונט קאַנסערנז, ווו עס איז וווילטויק פֿאַר לאָוערינג אַראָפּ הויך בלוט דרוק. אין פאָרשונג, עס איז געפונען אַז ווען קאַרדאַמאָם איז געגעבן צו די אַדאַלץ, עס צוגעשטעלט ויסגעצייכנט רעזולטאַטן. עס איז געפונען אַז עס לאָוערד אַראָפּ די בלוט דרוק מדרגה צו אַ גרעסערע מאָס. קאַרדאַמאָם אויך האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס איז נוציק אין רידוסינג בלוט דרוק. אן אנדער פאָרשונג אויף די קאַרדאַמאָם אנטפלעקט די פאַקט אַז עס קען נידעריקער בלוט דרוק ווייַל פון די דייורעטיק ווירקונג. רעכט צו דייורעטיק פּראָפּערטיעס, עס קענען העכערן די ורינאַטיאָן, וואָס ווייַטער קענען באַזייַטיקן די וואַסער.
2. גוט פֿאַר כראָניש דיסעאַסעס
קאַרדאַמאָם כּולל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז וואָס זענען וווילטויק פֿאַר לאַנג-טערמין אָנצינדונג ישוז. ווי מיר וויסן אַז רעכט צו לאַנג-טערמין אָנצינדונג, עס קען זיין גיכער פון כראָניש חולאתן. דערצו, אַנטיאַקסאַדאַנץ אין די קאַרדאַמאָם קענען זיין נוציק צו באַשיצן די סעלז פון דאַמידזשד.
3. בעסטער פֿאַר דיגעסטיווע פּראָבלעמס
ווי מיר וויסן אַז קאַרדאַמאָם איז אַ געווירץ וואָס קענען זיין וווילטויק פֿאַר פאַרשידן געזונט קאַנסערנז און קענען באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט, עקל און דיידזשעסטשאַן פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס. דערצו, עס איז גוט פֿאַר פּראַוויידינג רעליעף פון מאָגן פּראָבלעמס און האט די פּאָטענציעל פֿאַר היילונג אַלסערז.
4. שליימעסדיק פון שלעכט אָטעם & געוויינט ווי מויל פרעשענערס
קאַרדאַמאָם איז מאל געניצט פֿאַר טרעאַטינג שלעכט אָטעם, און געהאלטן גוט פֿאַר ימפּרוווינג מויל געזונט.
5. רעליעף פון קאַלט און הוסט
קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל איז גאנץ פֿאַר קאַלט און פלו, און עס איז די פיינאַסט נאַטירלעך סגולע פֿאַר ווייטיקדיק האַלדז. עס ראַדוסאַז די אָנצינדונג פון די האַלדז.
6. בלוט טינער
קאַרדאַמאָם קענען זיין נוציק אין פּרעווענטינג בלוט קלאַץ. די קלאַץ קענען זיין שעדלעך ווייַל זיי קענען פאַרשפּאַרן אַרטעריעס. אויך, דאָס איז בעסער פֿאַר לאָוערינג בלוט דרוק און קענען פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן. קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל האט אַ וואוילגעפעלן און סודינג שמעקן, און ווען עס ס ינכיילד, עס גיט רעליעף פון די דרוק און גוט צו בוסט די סערקיאַליישאַן.
7. עלימינירן די גוף טאַקסאַנז
קאַרדאַמאָם איז אַ גאנץ דייורעטיק וואָס איז נוציק צו באַזייַטיקן די וידעפדיק טאַקסאַנז פון פאַרשידן טיילן אַזאַ ווי ניר און יעראַנערי פּענכער.
8. גוט פֿאַר דרוק און דייַגעס
קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל איז גאנץ פֿאַר נערוועז שפּאַנונג און ינקריסינג קאַנסאַנטריישאַן. זיין וואוילגעפעלן גערוך קענען רויק נערוועס, ווי געזונט ווי קענען השפּעה די לימביק סיסטעם פון דעם מאַרך. עס קענען יז די דרוק צו אַ גרעסערע מאָס, און האַלטן איר רויק, פאָוקיסט און ענערדזשייזד.
קאַרדאַמאָם יקערדיק אָיל בענעפיץ פֿאַר הויט
קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל איז דער בעסטער פֿאַר הויט רידזשווואַניישאַן, און פּראַמאָוץ די הויט ילאַסטיסאַטי און פּראַטעקץ די הויט פון ווו און ינווייראַנמענאַל שעדיקן. דערצו, עס איז נוציק צו האַלטן איר יונג און גוט קוקן. די קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל כּולל די אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס וואָס זענען גאנץ פֿאַר רייניקן און דיסינפעקט די הויט. עס זענען פילע קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל בענעפיץ פֿאַר הויט, אַרייַנגערעכנט זייַן אַנטיבאַקטיריאַל פאַרמאָג, וואָס איז נוציק פֿאַר היילונג ברייקאַוץ און ויסמעקן באַמליינז.
וויסן מער:בעסטער יקערדיק אָילס פֿאַר טרוקן הויט
קאַרדאַמאָם יקערדיק אָיל בענעפיץ פֿאַר האָר
קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל העלפט אין פֿאַרשטאַרקונג האָר און רעגיאַלייטינג ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם. עס קענען בוסט די ימיון סיסטעם און קענען אָנהייבן די סעליאַלער מדרגה פון ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם. עס איז ווייַטער נוציק פֿאַר אַ געזונט סקאַלפּ. אויסערדעם, אַלע דעם, עס איז גאנץ פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.
קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל בענעפיץ פֿאַר האָר זענען פילע מער, און שליימעסדיק פֿאַר טרעאַטינג די סקאַלפּ ינפעקשאַנז פון זייַן דיסינפעקטינג נאַטור. עס איז אַ נאַטירלעך פּראָדוקט פֿאַר באַהאַנדלונג פון שופּן. עס האט אַנטיסעפּטיק און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס; דעריבער עס ס אַדוואַנטיידזשאַס פֿאַר שופּן.
קאַרדאַמאָם יקערדיק אָיל ניצט - ווי צו צולייגן
אין אַלגעמיין, עס זענען פאַרשידענע וועגן צו נוצן נאַטירלעך יקערדיק אָילס - דער בעסטער פון ניצן די קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל איז 1) ינאַליישאַן 2) אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן 3) דיפפוסער.
ינאַליישאַן האט די פּאָטענציעל צו סטימולירן די אָלפאַקטאָרי סיסטעם. אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן אָדער מאַסאַזש איז אויך דער בעסטער וועג צו נוצן נאַטירלעך יקערדיק אָילס. די מאַלאַקיולז זענען אַבזאָרבד דורך די הויט און אַרייַן די בלאַדסטרים. דאָס אויך ינפלואַנסיז די לימביק סיסטעם פון דעם מאַרך. חוץ אַלע דעם דיפפוסער איז אן אנדער וועג פון קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל ניצט, ווו די מאַלאַקיולז פאַרשפּרייטן אין דער אַטמאָספער.
קויפן 100% ריין און נאַטירלעך קאַרדאַמאָם יקערדיק אָיל
מיר זענען די העכסטןיקערדיק ייל סאַפּלייער, עקספּאָרטער, כאָולסיילער און פאַבריקאַנט אין ינדיאַ. מיר זענען באקאנט פֿאַר די הויך קוואַליטעט פון נאַטירלעך פּראָדוקטן אַרייַנגערעכנט אַטטאַרס, אַבסאָלוט אָילס, יקערדיק אָילס, טרעגער אָילס עטק זינט אונדזער ינסעפּשאַן, מיר האָבן שוין דעליווערינג 100% ריין יקערדיק אָילס, מאַניאַפאַקטשערד אין זיך-אָונד געוויקסן. מיר נוצן טראדיציאנעלן אַפּראָוטשיז צו עקסטראַקט די יקערדיק אָילס, און אַלע אונדזער פּראָדוקטן זענען סאַפּלייד צו פאַרשידענע ינדאַסטריז און יחיד קאַסטאַמערז. מיר סאַפּלייד צו די קאָסמעטיקס אינדוסטריע, ווי געזונט צו עסנוואַרג און בעוורידזשיז, פאַרמאַסוטיקאַלז עטק קויפן קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל אין די מערסט גלייַך פּרייַז.
-
-
אַנדילוטאַד 100% ריין קאַרדאַמאָן יקערדיק ייל פֿאַר זייף ליכט מאכן
ניצט און בענעפיץ פון קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל
צי האָט איר וויסן אַז קאַרדאַמאָם איז די דריט מערסט טייַער געווירץ אין דער וועלט נאָך זאַפרען און וואַניל? די געווירץ איז אַ געבוירענער פון די ינדיאַן סאַבקאַנטאַנאַנט און איז אַ העפטן אין פּראָסט כאַוסכאָולדז. קאַרדאַמאָם איז געניצט פֿאַר זייַן ברייט טאַם פּראָפיל, רייַך געשמאַק און פילע געזונט בענעפיץ. קאַרדאַמאָם איז אויך דארף פֿאַר זייַן יקערדיק ייל וואָס איז געהאלטן זייער טייַער ווייַל פון די אַרבעט-אינטענסיווע פּראָצעס. אָבער, טראָץ די הויך פּרייַז, קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל, ספּעציעל די אָרגאַניק מין, איז וויכטיק פֿאַר פילע הויט און געזונט-פֿאַרבונדענע בענעפיץ. דעם רייַך און עראַמאַטיק ייל איז גערעכנט ווי איינער פון די פיינאַסט אָילס וואָס קענען ופשליסן דעם סוד פון פילע געזונט בענעפיץ.
קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל כּולל דער הויפּט טערפּיניל אַסאַטייט, לינאַליל אַסאַטייט און 1,8-סינעאָלע. די הויפּט קאַנסטיטשואַנץ פון די יקערדיק ייל זענען באַוווסט צו זיין גאָר אַלורינג אין די אַראָמאַ, אָבער אויך האָבן געזונט יוטילאַטיז ווי די פאלגענדע.
- קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל פּראַטעקץ מויל היגיענע
איינער פון די נאָוטווערדי קאַרדאַמאָם ייל ניצט איז אין מויל געזונט. זינט עס כּולל אַנטיבאַקטיריאַל און אנדערע דיסינפעקטאַנט פּראָפּערטיעס, עס קען זיין דער הויפּט נוציק אין פּראַזערווינג גאַמז און ציין פון קיין דזשערמז וואָס קען וווינען ין. דערצו, קאַרדאַמאָם איז באַוווסט פֿאַר זייַן רייַך און זיס פלאָראַל אַראָמאַ. דאָס אויך העלפּס צו האַלטן פריש אָטעם לאַנג נאָך באַניץ און אָפּוואַרפן פּראָסט מויל חולאתן אַזאַ ווי פּיאָררהעאַ, טאַרטאַר, קאַוויטיז, אאז"ו ו. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז קאַרדאַמאָם יקערדיק ייל איז גאָר נוציק אין טרעאַטינג צאָן פאַרפוילן.
- בוסטינג ימיונאַטי מיט קאַרדאַמאָם ייל
קאַרדאַמאָם-באזירט אָילס זענען באטראכט צו האָבן אַ וואָרמינג ווירקונג אויף אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן. דאָס קען אויך העלפֿן צו בוסט ימיונאַטי דורך פייטינג פון קאַלט אָדער פלו. קאַרדאַמאָם ייל ניצט זייַן אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס צו ענשור אַז די גוף ס ימיון ענטפער צו חולאתן איז געוואקסן עקספּאָונענשאַלי. די וואַרעמקייַט פון די ייל העלפט צו באַפרייַען קאַסטן קאַנדזשעסטשאַן און קעמפן די קעלט. די סודינג פּראָפּערטיעס פון געווירץ ייל זענען באקאנט צו גרינגער מאַכן הוסט און רעדוצירן אָנצינדונג. דאָס העלפּס צו באַשיצן און ופהיטן די קאַסטן און, מער ימפּאָרטאַנטלי, די רעספּעראַטאָרי סיסטעם פון גערמע ינוואַזיע.
- קאַרדאַמאָם ייל עקסטראַקץ בוסט מאַטאַבאַליזאַם און העלפן אין דיידזשעסטשאַן
קאַרדאַמאָם איז באקאנט ווי איינער פון די מערסט גוט-פרייַנדלעך בשמים פֿאַר לאַנג. דאָס איז ווייַל די געווירץ כּולל נוטריאַנץ וואָס העלפֿן צו באַלאַנסירן די קישקע פלאָראַ און דינען ווי אַ פּאָטענציעל ינגרידיאַנט פֿאַר די גוט קישקע באַקטיריאַ. די באַקטיריאַ ווייַטער העלפן אין ברייקינג אַראָפּ עסנוואַרג און הילף אין דיידזשעסטשאַן. חוץ דעם, איינער פון די מערסט וויכטיק קאַרדאַמאָם ייל ניצט סטעמס פון זייַן קאַנסטיטשואַנט קאָמפּאָנענט - מעלאַטאָנין וואָס סטימיאַלייץ די מאַטאַבאַליזאַם. דאָס העלפּס אין אַ פאַסטער און בעסער דיגעסטיווע פּראָצעס און העלפּס שאַפֿן פּאַסיק טנאָים פֿאַר פאַסטער טשערנינג פון פאַץ און ינשורינג וואָג אָנווער.
- קאַרדאַמאָם ייל קענען העלפן אין ניקאָטין ווידדראָאַל
סמאָוקינג איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פֿאַר צו פרי טויט פון פילע מענטשן גלאָובאַלי. רובֿ מענטשן ווילן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג אָבער קענען נישט. דאָס איז ווייַל פון די ווידדראָאַל סימפּטאָמס פון ניקאָטין. אָיל פּולינג איז אַ גרויס וועג צו ענשור די מינאַמיישאַן פון די ווידדראָאַל סימפּטאָמס. קאַרדאַמאָם ייל עקסטראַקץ ווען געמישט מיט טרעגער אָילס העלפן פאַרמייַדן שעדלעך ווידדראָאַל סימפּטאָמס.
