Benefits
(1)לאַוואַנדע ייל קען העלפן מיט הויט כווייטינינג און הילף אין די רעדוקציע פון בלאָטטשינעסס און רעדנאַס.
(2)ווייַל לאַוואַנדע ייל איז מילד אין נאַטור און שמעקנדיק אין שמעקן. עס האט די פאַנגקשאַנז פוןסודינג, אָפּגעהיט, אַנאַלדזשיסיק, שלאָפן הילף און באַפרייַען דרוק.
(3)פלעג ט מאכ ן טײ:עס האט פילע בענעפיץ אַזאַ ווי קאַמינג, רעפרעשינג און פּרעווענטינג קאָולדז. עס אויך העלפּס מענטשן צוריקקריגן פון כאָרסענעסס.
(4)געוויינט צו מאַכן עסנוואַרג:לאַוואַנדע ייל געווענדט צו אונדזער באַליבסטע עסנוואַרג, אַזאַ ווי: קלעם, וואַניל עסיק, ווייך אייז קרעם, צימעס קוקינג, שטיקל קיכלעך, עטק.
ניצט
(1) נעמען אַ היילונג וואַנע דורך אַדינג 15 טראפנס פון לאַוואַנדעיילאון איין גלעזל פון עפּסאָם זאַלץ צו די וואַנע איז אן אנדער עפעקטיוו וועג צו נוצן לאַוואַנדע ייל צו פֿאַרבעסערן שלאָפן און אָפּרוען דעם גוף.
(2) איר קענען נוצן עס אַרום דיין היים ווי אַ נאַטירלעך, טאַקסיק-פריי לופט פרעשאַנער. אָדער שפּריץ עס אַרום דיין היים, אָדער פּרובירן דיפיוזינג עס.דערנאָך עס אקטן אויף דעם גוף דורך רעספּעראַטיאָן.
(3) פּרוּווט צו לייגן 1-2 טראפנס צו דיין רעסאַפּיז פֿאַר אַ כידעשדיק טאַם בוסטער. עס איז געזאגט צו פּאָר בישליימעס מיט זאכן ווי טונקל קאַקאַאָ, ריין האָניק, לימענע, קראַנבעריז, באַלסאַמיק ווינאַיגרעטטע, שוואַרץ פעפער און apples.