-
קאָפּווייטיק אָיל בלענד מיגרענע און שפּאַנונג קאָפּווייטיק רעליעף בלענד אָיל
קאָפּווייטיק רעליעף אָיל
נאָר פֿאַרדיןען (1:3-1:1 פּראָפּאָרציע) מיט אַ טרעגער־אויל (פֿראַקציאָנירטע קאָקאָסנוס, זיסע מאַנדל, אאַז"וו) און אָנווענדן גלייך אויף האַלדז, שלעפֿן און שטערן פֿאַר קאָפּווייטיק־לינדערונג, איבערחזרן ווי נויטיק. לייכט רייבן אַ פּאָר טראָפּנס אויף די הינטערשטע טייל פֿון אייערע האַנטפֿלאַכן אָדער פּאַפּירענע טישו און אָפֿט אײַנאָטעמען. איר קענט אויך נוצן דעם עסענציעלן אויל ווי אַ קאַר־פֿרישער, באָד־זאַלץ, צימער־שפּריץ אָדער אין אַ דיפֿוזער צו פֿילן דעם צימער מיט אַראָמאַט.
שטאַרקע ינגרידיאַנץ:
פעפערמינץ, שפאנישע זאלביי, קארדאמאם, אינגבער, פענכעל. פעפערמינץ עסענציעל אויל העלפט רעדוצירן געשוואלענקייט. קארדאמאם עסענציעל אויל שטיצט שליים אויסרייניקונג אין נאז און סינוס געגנטן. אינגבער עסענציעל אויל העלפט עפענען די סינוס וועג, אויסרייניקן שליים, און פארשפרייט א געפיל פון קלארן אטעם.
ווי אזוי צו ניצן:
דאָס עסענציעלע אָיל איז פּאַקידזשד אין אַ הויך-קוואַליטעט טונקל-בערן גלאָז פלעשל. בײַגט די פלעשל לאַנגזאַם און דרייט די פלעשל אַזוי אַז די לופט לאָך זאָל זײַן אויף דער אונטערשטער אָדער זײַט, ווײַל דאָס קען העלפֿן שאַפֿן אַ וואַקוום וואָס וועט דערלויבן דעם עסענציעלן אָיל צו פֿליסן לאַנגזאַמער.
-
טעראַפּעווטיש גראַד מיגרענע קער עסענטשאַל אָיל בלענדז פֿאַר מאַסאַזש
מיגרענע זענען ווייטיקדיקע קאָפּווייטיק אָפט באַגלייט מיט וואַלגעניש, ברעכן און סענסיטיוויטי צו ליכט.
ניצט
עס קאָמבינירט נאַטירלעכע הערבס וואָס העלפֿן אַראָפּברענגען די סימפּטאָמען פון דעם קראַנקייט.
* דאס אויל גיט שטענדיגע רעליעף אפילו פאר די עלטסטע פעלער פון מיגרענע.
* נאַטירלעכע וואַזאָדילאַטאַציע, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנאַלגעטיק
מאסנאמען:
דאס פּראָדוקט זאָל נישט ווערן גענוצט ווי אַן ערזעצער פֿאַר, אָדער צו ענדערן, מעדיצינישע טעראַפּיע אָן אַ דאָקטער'ס עצה. פֿאַר אַ ספּעציפֿישן געזונט פּראָבלעם, אַן עקזיסטירנדיקן מעדיצינישן צושטאַנד, אָדער אויב איר זענט שוואַנגער אָדער גיט ברוסט-מילך, ביטע קאָנסולטירט אַ דאָקטער איידער איר ניצט דעם פּראָדוקט. מאַכט שטענדיק אַ 24-שעה הויט טעסט אויף אַ קליין געגנט צו זיכער מאַכן אַז איר האָט נישט קיין רעאַקציע צו די נאַטירלעכע אָילס איידער איר ניצט קיין פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן עסענציעלע אָילס.
-
גראָס האַנדל אַראָמאַטעראַפּי מאָטיווירן געמישט אָיל 100% ריין געמישט אָיל 10 מל
הויפּט בענעפיטן
- גיט אַ פרישן, ריינעם אַראָמאַ וואָס קאָמפּלימענטירט צילן און אַפערמאַציעס
- שאַפט אַ ליכטיקע, אינטערעסאַנטע אַטמאָספֿערע
- דערפריש דיין סביבה
ניצט
- פארשפרייטן זיך ווען מען קאנצענטרירט זיך אין שטוב, ביי דער ארבעט, אדער אין אויטא.
- אָנווענדן צו די פּולס פונקטן איידער איר באַטייליקט זיך אין ספּאָרט אָדער אַנדערע קאָמפּעטיציעס.
- לייגט צו א טראָפּן אין דער האַנטפלאַך, רייַבט די הענט צוזאַמען, און אָטעמט טיף איין.
אינסטרוקציעס פֿאַר באַניץ
אַראָמאַטיש נוצןניצט איין ביז צוויי טראָפּנס אין דעם דיפיוזער פון ברירה.
טאָפּישע נוצןטראָגט אויף איין ביז צוויי טראָפּנס אויף דער געוואונטשענער געגנט. פֿאַרדיןנט מיט אַ טרעגער־אויל צו מינימיזירן יעדע הויט־סענסיטיוויטי. זעט נאָך פֿאָרזיכטיגקייטן אונטן.וואָרענונגען
מעגלעכע הויט סענסיטיוויטי. האַלטן אויסער דערגרייכן פון קינדער. אויב שוואַנגער אָדער אונטער אַ דאָקטער'ס השגחה, קאָנסולטירט אייער דאָקטער. ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן, אינעווייניקסטע אויערן און סענסיטיווע געביטן. ויסמיידן זונשייַן אָדער UV שטראַלן פֿאַר לפּחות 12 שעה נאָך אַפּליקירן פּראָדוקט.
-
הייס סעלינג נאַטירלעך הויט זאָרגן אַראָמאַטעראַפּי קאַנסאָול קאַמפּאַונד בלענד אָיל
הויפּט בענעפיטן
- גיט אַ באַרויִגנדיקן אַראָמאַ
- סערווירט ווי אַ באַגלייטער בשעת איר אַרבעט צו האָפענונג
- שאַפֿט אַן אויפֿהייבנדיקע, פּאָזיטיווע אַטמאָספֿערע
ניצט
- פארשפרייטן בעת צייטן פון פארלוסט פאר א בארואיגנדיקן שמעק
- טרעג אויף איבערן הארץ אינדערפרי און ביינאכט אלס א דערמאנונג צו זיין געדולדיג מיט היילונג און צו טראכטן פאזיטיווע געדאנקען.
- טראָגט אויף איין ביז צוויי טראָפּנס אויף אַ העמד קאָלנער אָדער שאַל און שמעקט איבערן טאָג.
אינסטרוקציעס פֿאַר באַניץ
אַראָמאַטיש נוצן:ניצט איין ביז צוויי טראָפּנס אין דעם דיפיוזער פון אייער ברירה.
טאָפּישע נוצן:טראָגט אויף איין ביז צוויי טראָפּנס אויף דער געוואונטשענער געגנט. פֿאַרדיןנט מיט אַ טרעגער צו מינימיזירן יעדע הויט סענסיטיוויטי. זעט נאָך פֿאָרזיכטיגקייטן אונטן.וואָרענונגען
מעגלעכע הויט סענסיטיוויטי. האַלטן אויסער דערגרייכן פון קינדער. אויב שוואַנגער אָדער אונטער אַ דאָקטער'ס השגחה, קאָנסולטירט אייער דאָקטער. ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן, אינעווייניקסטע אויערן און סענסיטיווע געביטן.
-
פּריוואַטע לאַבעל טעראַפּעווטיש גראַדע קין פאָקוס בלענדז אַראָמאַטעראַפּי אָיל
ניצן באַלאַנס עסענטשאַל אָיל בלענד
די עסענציעלע אָיל געמיש איז בלויז פֿאַר אַראָמאַטעראַפּי נוצן און איז נישט פֿאַר שלינגען!
ניצט
וואַנע און שפּריץ
לייגט צו 5-10 טראָפּנס צו הייס וואַנע וואַסער, אָדער שפּריצט עס אַרײַן אין שפּריץ דאַמף איידער איר גייט אַרײַן פֿאַר אַ ספּאַ אין שטוב.
מאַסאַזש
8-10 טראָפּנס עסענציעל אָיל פּער 1 אונס טרעגער אָיל. טראָגט אויף אַ קליינע מאָס גלייך אויף די געביטן פון זאָרג, ווי מוסקלען, הויט אָדער דזשוינץ. אַרבעט דאָס אָיל זאַכט אין דער הויט ביז עס איז גאָר אַבזאָרבירט.
אינהאַלאַציע
אײַנאָטעמט די אַראָמאַטישע פארע גלייך פֿון דער פֿלעשל, אָדער לייגט אַ פּאָר טראָפּנס אין אַ ברענער אָדער דיפֿוזער צו פֿילן אַ צימער מיט זײַן גערוך.
DIY פּראָיעקטן
דעם אויל קען מען ניצן אין אייערע היים-געמאכטע "DIY" פראיעקטן, ווי למשל אין ליכט, זייפן, און קערפער-זארג פראדוקטן!
-
גראָס האַנדל אַראָמאַטעראַפּי אָיל סטרעס וואָג פֿאַר טיף רילאַקסינג
אַראָמאַ
שטאַרק. ערדיש און זיס.
בענעפיטן
צענטרירן און באַגרינדן. פאָרדערט אַ positive בליק. אַ גרויסע מעדיטאַציע הילף. באַלאַנסירט דעם גוף און גייַסט.
ניצן באַלאַנס עסענטשאַל אָיל בלענד
די עסענציעלע אָיל געמיש איז בלויז פֿאַר אַראָמאַטעראַפּי נוצן און איז נישט פֿאַר שלינגען!
וואַנע און שפּריץ
לייגט צו 5-10 טראָפּנס צו הייס וואַנע וואַסער, אָדער שפּריצט עס אַרײַן אין שפּריץ דאַמף איידער איר גייט אַרײַן פֿאַר אַ ספּאַ אין שטוב.
מאַסאַזש
8-10 טראָפּנס עסענציעל אָיל פּער 1 אונס טרעגער אָיל. טראָגט אויף אַ קליינע מאָס גלייך אויף די געביטן פון זאָרג, ווי מוסקלען, הויט אָדער דזשוינץ. אַרבעט דאָס אָיל זאַכט אין דער הויט ביז עס איז גאָר אַבזאָרבירט.
אינהאַלאַציע
אײַנאָטעמט די אַראָמאַטישע פארע גלייך פֿון דער פֿלעשל, אָדער לייגט אַ פּאָר טראָפּנס אין אַ ברענער אָדער דיפֿוזער צו פֿילן אַ צימער מיט זײַן גערוך.
DIY פּראָיעקטן
דעם אויל קען מען ניצן אין אייערע היים-געמאכטע "DIY" פראיעקטן, ווי למשל אין ליכט, זייפן, און קערפער-זארג פראדוקטן!
-
גוט שלאָף בלענד אויל 100% ריין נאַטירלעך גרינג חלום עסענטשאַל אויל
וועגן
לאָזט זיך באַרויִקן צום שלאָף מיט דער שיינער קאָמבינאַציע פֿון מאַנדאַרין, לאַוואַנדע, פֿראַנקינסענס, ילאַנג ילאַנג און קאַמאָמיל. ניצנדיק באַרויִגנדיקע עסענציעלע אָילס, איז די געמיש פֿאָרמולירט געוואָרן צו באַפֿרײַען קערפּער־שפּאַנונג און באַרויִקן דעם גײַסט צו פֿאַרשטאַרקן אַ קוואַליטעט־שלאָף.
בענעפיטן
- העלפט בארואיקן דעם נערווען סיסטעם.
- רעדוצירן דרוק און דייַגעס.
- פאַרבעסערן אָפּרו און באַרואיקט דעם גייסט.
- העכערן קוואַליטעט שלאָף.
ווי צו נוצן שלאָף עסענטשאַל אָיל בלענד
דיפיוזער: לייגט צו 6-8 טראָפּנס פון אייער שלאָף עסענציעלע אָיל צו אַ דיפיוזער.
שנעלע לייזונג: א פאר טיפע אינהאלאציעס פון דער פלעשל קענען העלפן ווען איר זענט אין ארבעט, אין אויטא אדער ווען איר דארפט א שנעלע פויזע.
דוש: לייגט צו 2-3 טראָפּנס אין ווינקל פון דוש און הנאה האָט פון די מעלות פון פארע-אינעאַליישאַן.
קישן: לייגט צו 1 טראָפּן צו אייער קישן איידער איר גייט שלאָפן.
באָד: לייגט צו 2-3 טראָפּנס אין אַ דיספּערסאַנט ווי למשל בוימל, אין באָד צו שאַפֿן אַ רואיגע אַטמאָספֿערע בשעת איר נערט אייער הויט.
טאָפּיש: מישט 1 טראָפּן פון אויסגעקליבענעם עסענציעלן אָיל מיט 5 מל טרעגער אָיל און טראָגט אויף די האַנטגעלענק, ברוסט אָדער הינטן פון האַלדז איידער איר גייט שלאָפן.
וואָרענונג, קאָנטראַינדיקאַציעס, און קינד זיכערקייט:
געמישטע עסענציעלע אָילס זענען קאָנצענטרירט, ניצט מיט פֿאָרזיכט. האַלט אַוועק פֿון קינדער. פֿאַרמייַדט קאָנטאַקט מיט די אויגן. פֿאַר אַראָמאַטעראַפּי נוצן אָדער ווי אָנגעוויזן דורך אַ פּראָפעסיאָנעלער עסענציעלער אָיל רעפֿערענץ. אויב שוואַנגער אָדער לאַקטייטינג, קאָנסולטירט אַ געזונטהייט פאַכמאַן איידער איר ניצט עסענציעלע אָיל מישונגען. פֿאַרדיןען מיט אַ טרעגער אָיל איידער טאָפּיקאַל אַפּליקאַציע ווי אָנגעוויזן דורך אַ פּראָפעסיאָנעלער עסענציעלער אָיל רעפֿערענץ.
-
קין פאָקוס בלענד עסענטשאַל אָיל פֿאַר גייַסטיק קלעריטי קאַנסאַנטריישאַן זכּרון
אינהאַלאַציע
שטעלט אן אפענע פלעשל עסענציעלע אויל גלייך אונטער אייער נאז, און נעמט א טיפן אטעם צו איינאטעמען און הנאה האבן. אדער רייבט א פאר טראפן צווישן אייערע האנטפלאכן, לייגט עס איבער אייער נאז און אטעמט איין, אטעמענדיג טיף אזוי לאנג ווי איר דארפט. אנדערש, טראָגט אויף אביסל צו אייערע שלעפן, הינטער אייערע אויערן אדער אויפן רוקן פון אייער האלדז פאר אן אל-אומנעמענדיקן אראמאטישן רעליעף.
Bאַט
ניצן עסענציעלע אָילס ווי טייל פון אַ נאַכט-צייט באָדן ריטואַל ווערט אָפט רעקאָמענדירט ווי אַ באַרויִגנדיקע און רילאַקסינג אַראָמאַטעראַפּי באַהאַנדלונג צו העלפֿן אײַך שלאָפֿן, אָבער עס קען אויך העלפֿן האַלטן אײַער הויט געזונט. די וויכטיקע זאַך צו געדענקען איז אַז אָיל און וואַסער מישן זיך נישט, אַזוי איר דאַרפֿט זיכער מאַכן אַז די עסענציעלע אָיל איז ריכטיק צעשפּרייט איידער איר לייגט עס צו די וואַסער אין אײַער וואַנע, אַנדערש וועט די אָיל זיך צעשיידן און שווימען אַרויף צו דער שפּיץ.
דיפיוזער
א דיפיוזער איז א זיכערער און זייער עפעקטיווער וועג צו ניצן עסענציעלע אָילס צו געבן א שמעק אין א צימער און שאפן א הארמאנישע און בארואיגנדיקע אוירא אומעטום אין אייער היים. אבער עס קען אויך ווערן גענוצט צו פארשפרייטן פארשטאפטע ריחות, אויסרייניקן א פארשטאפטע נאָז און פארלייכטערן אן אירריטירנדיקן הוסט. און אויב איר ניצט אן עסענציעל אָיל מיט אנטי-באַקטיריעלע אייגנשאפטן, קען עס אויך העלפן טייטן לופטגעטראגענע באַקטיריעס און פארמיידן די פארשפרייטונג פון אינפעקציעס.
-
רעליעף בלענד עסענציעל אויל פֿאַר מיגרענע און שפּאַנונג קאָפּווייטיק רעליעף
אינהאַלאַציע
שטעלט אן אפענע פלעשל עסענציעלע אויל גלייך אונטער אייער נאז, און נעמט א טיפן אטעם צו איינאטעמען און הנאה האבן. אדער רייבט א פאר טראפן צווישן אייערע האנטפלאכן, לייגט עס איבער אייער נאז און אטעמט איין, אטעמענדיג טיף אזוי לאנג ווי איר דארפט. אנדערש, טראָגט אויף אביסל צו אייערע שלעפן, הינטער אייערע אויערן אדער אויפן רוקן פון אייער האלדז פאר אן אל-אומנעמענדיקן אראמאטישן רעליעף.
Bאַט
ניצן עסענציעלע אָילס ווי טייל פון אַ נאַכט-צייט באָדן ריטואַל ווערט אָפט רעקאָמענדירט ווי אַ באַרויִגנדיקע און רילאַקסינג אַראָמאַטעראַפּי באַהאַנדלונג צו העלפֿן אײַך שלאָפֿן, אָבער עס קען אויך העלפֿן האַלטן אײַער הויט געזונט. די וויכטיקע זאַך צו געדענקען איז אַז אָיל און וואַסער מישן זיך נישט, אַזוי איר דאַרפֿט זיכער מאַכן אַז די עסענציעלע אָיל איז ריכטיק צעשפּרייט איידער איר לייגט עס צו די וואַסער אין אײַער וואַנע, אַנדערש וועט די אָיל זיך צעשיידן און שווימען אַרויף צו דער שפּיץ.
דיפיוזער
א דיפיוזער איז א זיכערער און זייער עפעקטיווער וועג צו ניצן עסענציעלע אָילס צו געבן א שמעק אין א צימער און שאפן א הארמאנישע און בארואיגנדיקע אוירא אומעטום אין אייער היים. אבער עס קען אויך ווערן גענוצט צו פארשפרייטן פארשטאפטע ריחות, אויסרייניקן א פארשטאפטע נאָז און פארלייכטערן אן אירריטירנדיקן הוסט. און אויב איר ניצט אן עסענציעל אָיל מיט אנטי-באַקטיריעלע אייגנשאפטן, קען עס אויך העלפן טייטן לופטגעטראגענע באַקטיריעס און פארמיידן די פארשפרייטונג פון אינפעקציעס.
-
ריין פלאַנצן דערפרישונג עסענטשאַל אָיל אַראָמאַטעראַפּיע גראַד דערפרישנדיק שטימונג
בענעפיטן
דערפרישנדיקער אויל קען העכערן פּאָזיטיוויטעט, גוטע שטימונגען, ענערגיע און וויטאַליטעט, טיף אײַנאָטעמען, און נוצן אָפֿען ווי אַ גליק־בוסטער.
ניצט
לייכט ראָלט דעם אויל אויף די פּולס פונקטן אָדער גלעזל אין די הענט און אָטעמט טיף.
-
בוסט אימוניטעט בלענד עסענציעלע אויל טעראַפּעווטישע גראַדע אוילן 10 מל
בענעפיטן
בוסט אימוניטעט אויל קען רייניקן, קלאר מאכן, דיסינפעקטירן, פארשטארקן אימוניטעט, און פארלייכטערן פארשטאפונג, קילן און בארואיקן, אנטי-באַקטיריעל, אנטי-וויראל, אנטיאקסידאנט אייגנשאפטן קעמפן קעגן מיקראבן.
ניצט
מישט מיט אַ טרעגער אָיל און טראָגט אויף די זאָלן פון אייער געפיל צו שטיצן די ימיון סיסטעם, ספּעציעל בעת די קעלט און גריפּ סעזאָן.
-
אַראָמאַטעראַפּיע קיל זומער אָיל גוט שלאָף אָטעמען גרינג געמישט אָיל
בענעפיטן
קיל זומער אויל קען געבן א קילן עפעקט אויף דער קאפ-הויט און קערפער, פארלייכטערן שפּאַנונג און פֿאַרבעסערן בלוט צירקולאַציע.
ניצט
טראָגט עס אויף אייערע האַנטגעלענק און אָטעמט איין דעם קילן און דערפרישנדיקן אַראָמאַט, דערנאָך קניפּט און מאַסאַזשירט דעם דרוק-פונקט.
