-
האַלאַל סערטאַפייד קוואַליטעט גראָס פֿאַרקויף ציטרוס שאָלעכץ עקסטראַקט עסענטשאַל אָיל | OEM/ODM צושטעלן בנימצא
בעסטע ציטרוס עסענציעלע אָילס
ציטרוס אָילס זענען צווישן די באַליבטסטע אין יעדער עסענציעלע אָיל זאַמלונג. זיי זענען ווערסאַטאַל און עפעקטיוו, פּלוס זיי לאָזן איר שמייכלען. עס זענען פילע ציטרוס עסענציעלע אָיל בענעפיץ און ניצט, דאָ איך טיילן עטלעכע פון מיינע באַליבסטע סיבות צו נוצן עסענציעלע אָילס פון די ציטרוס משפּחה, פּלוס איך אַרייַנגערעכנט DIY רעסאַפּיז צו מאַכן.
די ציטרוס אָילס וואָס זענען היינט מערסט פּאָפּולער אין אַראָמאַטעראַפּי זענען מאַראַנץ, לימענע, גרייפּפרוט, לימענע און בערגאַמאָט עסענציעלע אָילס. ניצט יעדן פון די אָילס צו טראַנספאָרמירן דעם שמעקן פון אייער היים.
זיי זענען פריילעכע, אויפהייבנדיקע אָילס וואָס מען האָט גערופן "פליסיק זונשייַן אין אַ פלאַש". די אָילס קומען פֿון דער שאָלעכץ פֿון ציטרוס פֿרוכטן. ניצט זיי צו פֿאַרבייטן געקויפֿטע צימער-פֿרישער שפּריץ וואָס זענען נישט נאַטירלעך און אַנשטאָט דעם פֿילט אײַער היים מיט יעדן פֿון די פֿרישע ריחות.
בעסטע ציטרוס עסענציעלע אָילס
אלע די אָילס זענען דערפרישנדיק און אויפהייבנדיק, פּאַסיק ווען מען איז סטרעסט אָדער דעפּרעסירט. שמעקט דעם שמעק פון איינעם פון די אָילס צו פֿאַרבעסערן אייער טאָג.
- מאַראַנץ עסענציעלע אָיל, ווילד אָדער זיס(ציטרוס סינענסיס)
- לימענע עסענציעלע אויל(ציטרוס לימאָן)
- לימענע עסענציעלע אויל(ציטרוס אאורנטיפאליע)
- גרייפפרוכט עסענציעלע אויל(ציטרוס פּאַראַדיסי)
- בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל(ציטרוס בערגאַמיאַ)
- פּעטיטגריין עסענציעלע אויל(ציטרוס אַוראַנטיום)
- מאַנדאַרין עסענציעל אָיל(ציטרוס רעטיקולאַטאַ)
- מאַנדאַרין עסענציעלע אָיל, רויט אָדער גרין(ציטרוס רעטיקולאַטאַ)
- ביטער אָראַנדזש עסענטשאַל אָיל(ציטרוס אַוראַנטיום)
- בלוט-אראנדזש עסענציעלע אויל(ציטרוס סינענסיס)
- יוזו עסענציעלע אויל(ציטרוס דזשונאָס)
אַלע ציטרוס שאָלעכץ אָילס ווערן באַטראַכט ווי שפּיץ נאָטן און פאַרשוואַנגען שנעל. רובֿ פון די אָילס ווערן עקסטראַקטירט דורך אַ פּראָצעס גערופן קאַלט פּרעסינג. דאַמף דיסטילאַציע איז נאָך אַ מעטאָד פון עסענטשאַל אָיל עקסטראַקציע.
איר קענט געפֿינען לימענע עסענציעלע אויל און לייַם עסענציעלע אויל וואָס איז באַקומען דורך דאַמף דיסטילאַציע. די דאַמף דיסטילירטע ציטרוס אָילס זענען נישט פאָטאָטאָקסיק.
לייענט מער וועגן פאָטאָטאָקסישע אָילס
12 בענעפיטן פון ציטרוס עסענציעלע אויל
ציטרוס עסענציעלע אָילס פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייט פון בענעפיץ פֿאַר געזונט און וווילזיין. זיי זענען רייך אין לימאָנענע.לימאָנענעאיז אַ כעמישער קאָמפּאָנענט וואָס געפינט זיך אין די שאָלעכץ פון ציטרוס פירות.
דאָ זענען נאָר 12 בענעפיטן וואָס ציטרוס אָילס פאָרשלאָגן, פּלוס איר וועט געפֿינען וועגן צו נוצן די אָילס און עסענטשאַל אָיל בלענד רעסאַפּיז אויך צו פּרובירן.
1. פֿאַרבעסערט די שטימונג
ציטרוס אָילס זענען אַ וואונדערבארער וועג צו פֿאַרבעסערן שטימונג און עמאָציאָנעלן באַלאַנס. זיי אַרבעטן אויף די כעמיקאַלן און האָרמאָנען אין מוח, וואָס רעזולטירט אין אַ פֿאַרבעסערטער שטימונג. לאָזט די אַראָמאַטישע אָילס פֿאַרשענערן אייער שטימונג!
זעט דעם ברייט שטימונג ראָללער רעצעפּט אונטן2. אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ
ציטרוס אָילס אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן נויטראַליזירן פרייע ראַדיקאַלן. פרייע ראַדיקאַלן זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שעדיקן צו צעלן און געוועבן. אַנטיאַקסאַדאַנץ העלפֿן אויך צו פֿאַרלייכטערן דרוק אויף די ימיון סיסטעם.
3. עלימינירט באַקטעריעס
די אָילס זענען באַקאַנט פֿאַר טייטן באַקטעריעס און קעמפֿן קעגן פּאַטאָגענס. ניצן עסענציעלע אָילס אין היים-געמאַכטע רייניקונג פּראָדוקטן איז אַ פּערפֿעקטער וועג צו געניסן די נאַטירלעכע אַנטיבאַקטיריעלע ווירקונגען וואָס ציטרוס אָפֿערט. פּרוּווט זיי צו נוצן אין היים-געמאַכטע רייניקונג רעצעפּטן, דאָ איז איינס צו פּרוּוון:
4. שטיצע פון דעם אימונעם סיסטעם
ציטרוס עסענציעלע אָילס זענען באַקאַנט צו עפעקטיוו פֿאַרשטאַרקן דעם ימיון סיסטעם. פֿאַרשפּרייט די פֿרוכטיקע עסענציעלע אָילס צו געניסן פֿון אַן ימיון בוסט בעת דער פֿאַרקילטונג און גריפּ סעזאָן. אָדער נוצן צו שנעלער אויסהיילן פֿון סעזאָנאַלע קראַנקייטן.
פרובירט די ציטרוס באָמבע דיפיוזער בלענד אונטן.
5. גלענצנדיקער לופט פרישער
אַראָפּנעמען שלעכטע ריחות איבערן הויז און אַרבעטספּלאַץ מיט איינעם פֿון די אויסגערעכנטע אָילס. נאָר צולייגן צו אַ שפּריץ־פֿלעשל מיט וואַסער, שאָקלען און שפּריצן אין דער לופֿט. ניצן ווי אַ לופֿט־פֿרישער, צימער־שפּריץ אָדער קערפּער־שפּריץ. אויך, ניצן ציטרוס־אָילס אין אַ דיפֿוזער צו רייניקן די לופֿט.
זעט דעם ציטרוס מינץ צימער שפּריי רעצעפּט אונטן.
6. רייניקן קלעפּיקע סערפאַסיז און פּראָדוצירן
האַלט די ייבערפלאַכן אין אייער קיך, קלאָזעט און רעשט פון שטוב אָן קלעפּיק מיט ציטרוס אָילס. לימענע איז אַ קלאַסישע צוגאָב צו היים-געמאַכטע רייניקונג רעצעפּטן און נוצלעך פֿאַר קלעפּיקע שמוץ אויף דער קאַונטער. איר קענט אויך רייניקן פּראָדוקטן דורך שווענקען אָדער ווייקן פרוכט און גרינסן מיט זיי.
7. פֿאַרלייכטערן דייַגעס און יריטאַביליטי
עטלעכע ציטרוס אָילס קענען העלפֿן רעדוצירן געפילן פון דייַגעס און יריטאַביליטי, ווי אויך אַנדערע שטימונג דיסאָרדערס. בערגאַמאָט און מאַראַנץ עסענטשאַל אָיל זענען ספּעציעל באַליבט פֿאַר זייער פיייקייט צו באַלאַנסירן שטימונג און געפילן. אײַנאָטעמען די שיינע אָילס צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג.
פּרוּווט דעם ציטרוס אינהאַלער בלענד רעצעפּט אונטן.
8. פֿאַרגרעסערן ענערגיע
ציטרוס אָילס העלפֿן צו פֿאַרגרעסערן פֿיזישע און גייַסטיקע ענערגיע לעוועלס. ספּעציעל גוטע ענערגעטישע אָילס צו נוצן אין אַ דיפיוזער אין דיין היים אָדער אַרבעטספּלאַץ צו העלפֿן איר דורכגיין דעם טאָג. גרייפּפֿרוט אָיל איז אַ באַליבט פֿאַר דעם! לייגט אַ פּאָר טראָפּנס אָיל צו דיפיוזער צירונג אַזוי איר קענט הנאה האָבן פֿון דעם אַראָמאַ איבערן טאָג.
9. אַראָפּנעמען טאָקסינען
געוויסע ציטרוס אָילס העלפֿן צו באַזייַטיקן טאָקסין און אומריינקייטן פון צעלן. פּרוּווט עס אין אַ באַרויִגנדיקןמאַסאַזש אויל, זייט זיכער צו וויסן וועלכע עסענציעלע אָילס זענען פאָטאָטאָקסיש און פאַרמייַדן איידערגייענדיק אין דער זון.
10. נוצלעך פֿאַר דער הויט
אויפטראָגן ציטרוס אָילס צו הויט פּראָבלעמען ווי וואַרץ, בוניאָנס, קאָרנס אָדער קאַלוסעס קען עלימינירן די שטערנדיקע פּראָבלעמען. זייט זיכער צו פֿאַרדיןען מיט אַ טרעגער אָיל איידער איר טראָגט אויף די הויט טאָפּיקאַללי. נישט פֿאַרדיןטע עסענציעלע אָילס קענען פאַראורזאַכן הויט יריטיישאַן.
11. שטיצן רעספּעראַטאָרישע געזונט
לימענע עסענציעלע אויל קען פארלייכטערן רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען ווי הוסטן און פארשטאפטע סינאָסעס. פארשפרייטן אוילן אין דער לופט מיט אַן עסענציעלע אויל דיפיוזער. עס וועט מאַכן אייער היים שמעקן וואונדערבאר, עלימינירן באַקטעריעס אין דער לופט, שטיצן די שטימונג, און פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם.
פרובירט א ציטרוס דיפיוזער רעצעפּט אונטן, ווי ציטרוס מינט.
12. ווערסאַטילאַטי
ציטרוס אָילס זענען פילזייַטיק ווי איר קענט זען, זיי זענען אַ וויכטיקער טייל פון יעדער עסענטשאַל אָיל זאַמלונג. זיי קענען ווערן גענוצט אין פילע וועגן, אַרייַנגערעכנט אַראָמאַטיש און טאָפּיקאַל. איר קענט אויך פאַרבייַטן ציטרוס אָילס פֿאַר יעדער אנדערער ווי דארף אין DIY רעסאַפּיז און נאָך באַקומען אַ גרויס געמיש.
-
אָעם 10 מל קאַרדאַמאָן בוימל פאַרנעם כאָולסייל פּריוואַט פירמע אָרגאַניק קאַרדאַמאָן יקערדיק בוימל באַזייַטיקן פלאַטולענץ העכערן אַפּעטיט
וואָס איז קאַרדאַמאָם עסענטשאַל אָיל?
קאַרדאַמאָם עסענציעל אָיל ווערט עקסטראַקטירט פון די קערלעך פון קאַרדאַמאָם (עלעטאַריאַ קאַרדאַמאָום)עס ווערט ברייט גענוצט און באַוואונדערט ווי אַ פילזײַטיקערגעווירץארום דער וועלט. לאָמיר רעדן וועגן די קאָמפּאָנענטן פון אירע עסענציעלע אָילס און אירע אימפּרעסיווע געזונטהייט בענעפיטן.
די הויפּט קאָמפּאָנענטן פון איר עסענציעלן אָיל קענען אַרייַננעמען סאַבינענע, לימאָנענע, טערפּינענע, עוגענאָל, סינעאָל, נעראָל, געראַניאָל, לינאַלאָל, נעראָדילאָל, העפּטענאָן, באָרנעאָל, אַלפאַ-טערפּינעאָל, ביתא טערפּינעאָל, טערפּיניל אַסעטאַט, אַלפאַ-פּינענע, מירסען, סימענע, נעריל אַסעטאַט, מעטיל העפּטענאָן, לינאַליל אַסעטאַט, און העפּטאַקאָסאַן.[1]
חוץ זיינע קולינאַרישע נוצן, זענט איר מסתּמא באַקאַנט דערמיט ווי אַ מויל-פרישער. אָבער, עס איז דאָ אַזוי פיל מער צו דעם עסענציעלן אָיל וואָס איר האָט מסתּמא קיינמאָל נישט געהערט וועגן, אַזוי זייט גרייט צו זיין דערשטוינט!
קאַרדאַמאָן אויל קען האָבן פילע געזונט בענעפיטן פֿאַר מענטשן, און עס קען זיין אַ וויכטיקער קאָמפּאָנענט פון אַלגעמיינער געזונט.
געזונט בענעפיטן פון קאַרדאַמאָם עסענטשאַל אָיל
די געזונט בענעפיטן פון קאַרדאַמאָם עסענטשאַל אָיל זענען ליסטעד אונטן.
קען פארלייכטערן קראַמפּן
קאַרדאַמאָם אויל קען זיין זייער עפעקטיוו אין היילן מוסקולאַרע און רעספּעראַטאָרישע ספּאַזמען, דערמיט געבן רעליעף פון מוסקל ציען און קראַמפּן, אַסטמאַ, אוןקיככוסט.[2]
קען פאַרהיטן מיקראָביאַלע ינפעקציעס
לויט אַ שטודיע פֿון 2018 פֿאַרעפֿנטלעכט אין דערמאָלעקולזשורנאַל, קאַרדאַמאָם עסענציעל אָיל קען האָבן זייער שטאַרקע אַנטיסעפּטישע און אַנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפטן, וואָס זענען אויך זיכער. אויב געניצט ווי אַ מוילוואַש דורך לייגן אַ פּאָר טראָפּנס פון דעם אָיל אין וואַסער, קען עס העלפֿן דיסינפעקטירן די מויל קאַוואַטי פון אַלע מיקראָבן און עלימינירןשלעכטער אָטעםעס קען אויך צוגעגעבן ווערן צוטרינקוואַסערצו טייטן די באַקטעריעס וואָס זענען דאָרטן ענטהאַלטן. עס קען אויך געניצט ווערן אין עסנוואַרג ווי אַ פלייווערינג אַגענט, וואָס וועט זיי אויך באַשיצן פון פאַרדאָרבן רעכט צו מיקראָביאַלער אַקציע. אַ מילדע לייזונג אין וואַסער קען געניצט ווערן צו באָדן בשעת מען דיסינפעקטירט דיהויטאוןהאָר.[3]
קען פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
עס איז דער עסענציעלער אויל אין קארדאמאם וואס קען עס מאכן אזא גוטע פארדייאונג הילף. דאס אויל קען פארבעסערן פארדייאונג דורך סטימולירן דעם גאנצן פארדייאונג סיסטעם. עס קען אויך זיין מאגן-פארניכטנדיק אין נאטור, וואס מיינט אז עס האלט דעם מאגן געזונט און פונקציאנירנדיק ריכטיג. עס קען העלפן אויפהאלטן די ריכטיגע סעקרעציע פון מאגן זאפטן, זויערן, און גאל אין מאגן. עס קען אויך באשיצן דעם מאגן פון אינפעקציעס.[4]
קען פארגרעסערן מעטאַבאָליזם
קאַרדאַמאָם עסענציעל אָיל קען העלפֿן סטימולירן דיין גאַנצן סיסטעם. די סטימולירנדיקע ווירקונג קען אויך פֿאַרבעסערן דיין גייסט אין פֿאַלן פֿוןדעפּרעסיעאדער מידקייט. עס קען אויך סטימולירן די סעקרעציע פון פארשידענע ענזימען און הארמאנען, מאגן זאַפטן, פּעריסטאַלטיק באַוועגונג, צירקולאַציע און אויסשיידונג, אזוי אויפהאלטן געהעריק מעטאַבאַליק קאַמף איבערן גאנצן קערפער.[5]
קען האבן א ווארעמענדיקע ווירקונג
קאַרדאַמאָם אויל קען האָבן אַ וואַרעמען ווירקונג. דאָס מיינט אַז עס קען אויפוואַרעמען דעם קערפּער, העלפֿן צו פֿאַרשטאַרקן שווייסן, העלפֿן צו פֿאַרריכטן פֿאַרשטאָפּונג און הוסטן, און אויך פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען פֿון אַ פֿאַרקילטקייט. עס קען אויך געבן רעליעף פֿון קאָפּווייטיק וואָס קומט פֿון קראַנקייט און קען געניצט ווערן צו היילן.שילשלגעפֿירט דורך עקסטרעמע קעלט.
-
גראָס אָדם/אָעם אָרעגאַנאָ עסענציעל אָיל פאַרנעם פּרייַז 118 מל/מנהג/פאַרנעם אָרגאַניש אָרעגאַנאָ אָיל פּרייַז טרעגער אָיל
וואָס איז אָרעגאַנאָ אָיל
- אָרעגאַנאָ (אָריגאַנום ווולגאַרע)איז אַ קרויט וואָס איז אַ מיטגליד פון דער מינץ משפּחה (לאַביאַטאַעעס איז באַטראַכט געוואָרן אַ טייערע פלאַנצן-סחורה פֿאַר איבער 2,500 יאָר אין פֿאָלקס-מעדיצינען וואָס שטאַמען פֿון איבער דער גאָרער וועלט.עס האט אַ זייער לאַנגע נוצן אין טראַדיציאָנעלער מעדיצין פֿאַר באַהאַנדלונג פון פֿאַרקילטונגען, נישט-פֿאַרדייאונג און אויפֿגערודערטע מאָגן.איר זאלט אפשר האבן עטוואס עקספיריענס אין קאכן מיט פרישע אדער געטריקנטע ארעגאנאו בלעטער — ווי למשל ארעגאנאו געווירץ, איינע פון דישפּיץ הערבס פֿאַר היילונג— אבער אָרעגאַנאָ עסענציעלע אָיל איז ווייט פון וואָס איר וואָלט לייגן אין דיין פּיצאַ סאָוס.
געפונען אין מיטלענדישן ים, איבער פילע טיילן פון אייראפע, און אין דרום און צענטראל אזיע, ווערט מעדיצינישע גראד ארעגאנא דיסטילירט צו עקסטראקטירן דעם עסענציעלן אויל פון דעם קרויט, וואו א הויכע קאנצענטראציע פון די אקטיווע באשטאנדטיילן פון דעם קרויט געפינען זיך. עס נעמט איבער 1,000 פונט ווילדן ארעגאנא צו פראדוצירן נאר איין פונט ארעגאנא עסענציעלן אויל, אין פאקט.
די אַקטיווע ינגרידיאַנץ פון דעם אויל ווערן פּרעזערווירט אין אַלקאָהאָל און גענוצט אין עסענציעלער אויל פאָרעם סיי טאָפּיקאַל (אויף דער הויט) און סיי אינעווייניק.
ווען געמאכט אין א מעדיצינישן העסאָפע אדער עסענציעל אויל, ווערט אָרעגאַנאָ אָפט גערופן "אויל פון אָרעגאַנאָ." ווי דערמאנט אויבן, ווערט אָרעגאַנאָ אויל באַטראַכט ווי אַ נאַטירלעכע אָלטערנאַטיוו צו רעצעפּט אַנטיביאָטיקס.
אָרעגאַנאָ-אויל כּולל צוויי שטאַרקע קאַמפּאַונדז גערופן קאַרוואַקראָל און טימאָל, ביידע פון וואָס זענען געוויזן אין שטודיעס צו האָבן שטאַרקע אַנטיבאַקטיריעל און אַנטיפונגאַל פּראָפּערטיעס.
אָרעגאַנאָ'ס אויל איז בפֿרט געמאַכט פֿון קאַרוואַקראָל, בשעת שטודיעס ווײַזן אַז די בלעטער פֿון דער פּלאַנץאַנטהאַלטןאַ פאַרשיידנקייט פון אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז, אַזאַ ווי פענאָלס, טריטערפּענעס, ראָסמאַריניק זויער, אורסאָליק זויער און אָלעאַנאָליק זויער.
אָרעגאַנאָ אָיל בענעפיץ
וואָס קען מען ניצן אָרעגאַנאָ עסענציעלע אָיל פֿאַר? די דאָמינירנדיקע היילונג קאַמפּאַונד געפֿונען אין אָרעגאַנאָ אָיל, קאַרוואַקראָל, האט ברייטע נוצן, פֿון באַהאַנדלען אַלערגיעס ביז באַשיצן די הויט. די פאַקולטעט פֿון פֿאַרמאַסי אין דער אוניווערסיטעט פֿון מעסינאַ אין איטאַליעבאַריכטןאַז:
קאַרוואַקראָל, אַ מאָנאָטערפּעניק פענאָל, איז ארויסגעקומען צוליב זיין ברייטן ספּעקטרום טעטיקייט, אויסגעברייטערט צו עסן-פאַרדאָרבן אָדער פּאַטאַגענע פונגי, הייוון און באַקטעריעס, ווי אויך מענטשלעכע, כייַעישע און פלאַנצן פּאַטאַגענע מיקראָאָרגאַניזמען, אַרייַנגערעכנט מעדיצין-קעגנשטעליקע און ביאָפילם-פאָרמינג מיקראָאָרגאַניזמען.
קאַרקאַוואָל וואָס געפינט זיך אין אָרעגאַנאָ עסענציעלע אָיל איז אַזוי שטאַרק אַז עס איז געווען דער פאָקוס פון איבער 800 שטודיעס וואָס ווערן רעפערענצירט אין PubMed, די וועלט'ס נומער 1 דאַטאַבייס פֿאַר וויסנשאַפטלעכע באַווייז-באַזירטע ליטעראַטור. כּדי צו געבן אײַך אַ געפיל ווי מולטי-פאַנגקשאַנאַל און אימפּרעסיוו קאַרוואַקראָל איז, איז עס געוויזן געוואָרן אין שטודיעס צו העלפֿן פאַרקערט אָדער רעדוצירן עטלעכע פון די געוויינטלעכע געזונט פּראָבלעמען:
- באַקטיריעלע אינפעקציעס
- פונגאַל ינפעקציעס
- פּאַראַזיטן
- ווירוסן
- אָנצינדונג
- אַלערגיעס
- טומאָרן
- נישט-פארדייאונג
- קאַנדידאַ
דאָ איז אַ קוק אויף די שפּיץ געזונט בענעפיץ פון אָרעגאַנאָ ייל:
1. נאַטירלעכע אַלטערנאַטיוו צו אַנטיביאָטיקס
וואָס איז די פּראָבלעם מיטן אָפט נוצן אַנטיביאָטיקס? ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאָטיקס קענען זיין געפערלעך ווייל זיי טייטן נישט נאָר באַקטעריעס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אינפעקציעס, נאָר זיי טייטן אויך גוטע באַקטעריעס וואָס מיר דאַרפֿן פֿאַר אָפּטימאַל געזונט.
אין 2013, דיוואָל סטריט זשורנאַל געדרוקטא פאַנטאַסטישער אַרטיקל וואָס אונטערשטרייכט די געפֿאַרן וואָס פּאַציענטן קענען זיך באַגעגענען ווען זיי נוצן אַנטיביאָטיקס אָפט. אין די ווערטער פֿונעם מחבר, "לעצטע שטודיעס האָבן געוויזן אַז דאָקטוירים פֿאַרשרייבן צו פֿיל ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאָטיקס, מאַנטשמאָל גערופֿן די גרויסע קאַנאָנען, וואָס טייטן אַ ברייטע צאָל גוטע און שלעכטע באַקטעריעס אין קערפּער."
איבערניצן פון אנטיביאטיקס, און פארשרייבן ברייט-ספעקטרום מעדיצינען ווען זיי זענען נישט נויטיג, קען פאראורזאכן א רייע פראבלעמען. דאס קען מאכן די מעדיצינען ווייניגער עפעקטיוו קעגן די באקטעריע וואס זיי זענען באשטימט צו באהאנדלען דורך פארשטארקן דעם וואוקס פון אנטיביאטיק-רעזיסטענטע אינפעקציעס, און דאס קען אויסמעקן די קערפער'ס גוטע באקטעריע (פראביאטיקס), וואס העלפן פארדייען עסן, פראדוצירן וויטאמינען און באשיצן פון אינפעקציעס, צווישן אנדערע פונקציעס.
ליידער, ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאָטיקס ווערן זייער אָפט פאַרשריבן, אָפט פֿאַר צושטאַנדן אין וועלכע זיי האָבן קיין נוץ, אַזאַ ווי וויראַלע אינפעקציעס. אין איין שטודיע ארויסגעגעבן אין דיזשורנאַל פון אַנטימיקראָביאַל כעמאָטעראַפּיע, פארשער פון דער אוניווערסיטעט פון יוטא און דעם צענטער פאר קראנקהייט קאנטראל און פארהיטונג האבן געפונען אז 60 פראצענט פון די צייט ווען דאקטוירים פארשרייבן אנטיביאטיקס זייאויסקלויבןברייט-ספּעקטרום טיפּן.
א ענלעכע שטודיע פון קינדער, ארויסגעגעבן אין דעם זשורנאלפּעדיאַטריקס, געפֿונעןאַז ווען אַנטיביאָטיקס זענען פאַרשריבן געוואָרן, זענען זיי געווען ברייט-ספּעקטרום 50 פּראָצענט פון דער צייט, מערסטנס פֿאַר רעספּעראַטאָרישע צושטאנדן.
אין קאנטראסט, וואס טוט אָרעגאַנאָ-אויל טאָן פֿאַר אײַך וואָס מאַכט עס אַזוי נוצלעך? אין עיקר, נעמען אָרעגאַנאָ-אויל איז אַ "ברייט-ספּעקטרום צוגאַנג" צו באַשיצן אײַער געזונט.
אירע אַקטיווע אינהאַלטן העלפֿן באַקעמפֿן פֿאַרשידענע טיפּן שעדלעכע פּאַטאָגענס, אַרייַנגערעכנט באַקטעריעס, הייוון און פונגי. ווי אַ שטודיע אין דיזשורנאַל פון מעדיציניש עסןזשורנאַלגעזאָגטאין 2013, אָרעגאַנאָ אָילס "רעפּרעזענטירן אַ ביליק מקור פון נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריעל סאַבסטאַנסיז וואָס אויסגעשטעלט פּאָטענציעל פֿאַר נוצן אין פּאַטאַדזשעניק סיסטעמען."
2. קעמפֿט קעגן אינפעקציעס און באַקטיריאַלן איבערוואַקס
דאָ איז די גוטע נייַעס וועגן די נוצן פון ווייניקער-ווי-ידעאַל אַנטיביאָטיקס: עס איז דא באַווייַזן אַז אָרעגאַנאָ עסענטשאַל ייל קען העלפֿן קעמפן לפּחות עטלעכע סטריינז פון באַקטיריאַ וואָס פאַרשאַפן געזונט פּראָבלעמען וואָס זענען קאַמאַנלי באהאנדלט מיט אַנטיביאָטיקס.
דאָ זענען עטלעכע הויכפּונקטן פון די וועגן ווי אָרעגאַנאָ ייל בענעפיטן די באדינגונגען:
- צענדליקער שטודיעס באַשטעטיקן דעם פאַקט אַז אָרעגאַנאָ ייל קען ווערן גענוצט אַנשטאָט שעדלעכע אַנטיביאָטיקס פֿאַר אַ צאָל געזונט קאַנסערנז.
- אין 2011, דיזשורנאַל פון מעדיציניש עסןארויסגעגעבן א שטודיע וואסעוואַלויִרטדי אַנטיבאַקטיריעלע טעטיקייט פון אָרעגאַנאָ אויל קעגן פינף פֿאַרשידענע טיפּן שלעכטע באַקטעריעס. נאָך עוואַלויִרן די אַנטיבאַקטיריעלע כאַראַקטעריסטיקס פון אָרעגאַנאָ אויל, האָט עס געוויזן באַדייטנדיקע אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפֿטן קעגן אַלע פינף מינים. די העכסטע טעטיקייט איז באמערקט געוואָרן קעגןאי. קאָלי, וואָס סאַגדזשעסטירט אַז אָרעגאַנאָ ייל קען פּאָטענציעל זיין רוטינלי געניצט צו העכערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל געזונט און פאַרמייַדן טויטלעך עסנוואַרג פאַרסאַמונג.
- א שטודיע פון 2013 ארויסגעגעבן איןזשורנאַל פון דער וויסנשאַפֿט פון עסן און לאַנדווירטשאַפטהאבן געפונען אז "O. vulgare עקסטראַקטן און עסענציעלע אויל פון פּאָרטוגעזישן אָפּשטאַם זענען שטאַרקע קאַנדידאַטן צו פאַרבייַטן סינטעטישע כעמיקאַלן געניצט דורך דער אינדוסטריע." פאָרשער פון דער שטודיע האָבן געפֿונען אַז נאָך שטודירן די אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיבאַקטיריעל אייגנשאַפטן פון אָרעגאַנאָ,אָריגאַנום ווולגאַרע געשטערטדער וואוקס פון זיבן געטעסטעטע שטאַמען פון באַקטעריע וואָס אַנדערע פלאַנצן עקסטראַקטן קענען נישט.
- איין שטודיע מיט מײַז וואָס איז פאַרעפֿנטלעכט געוואָרן אין דער זשורנאַלרעוויסטאַ בראַזיליאַ דע פאַרמאַקאָגנאָסיאַאויך געפונען אימפּרעסיווע רעזולטאַטן. אין דערצו צו קעמפן קעגן באַקטעריעס ווי ליסטעריאַ אוןע. קאָלי, פֿאָרשער האָבן אויך געפֿונען באַווײַזן אַז אָרעגאַנאָ בוימלקען האבן די מעגלעכקייטצו העלפן פּאַטאָגענע פונגי.
- אַנדערע באַווייַזן ווייַזן אַז אָרעגאַנאָ אָיל ס אַקטיוו קאַמפּאַונדז (אַזאַ ווי טימאָל און קאַרוואַקראָל) קענען העלפֿן קעמפן צאָן ווייטיק און אויער ווייטיק געפֿירט דורך באַקטיריאַל ינפעקשאַנז. אַ 2005 לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון ינפעקטיאָוס חולאתן געשלאָסן,"עסענציעלע אָילס אָדער זייערע קאָמפּאָנענטן געשטעלט אין די אויער קאַנאַל קענען צושטעלן עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון אַקוטע אָטיטיס מעדיע."
3. העלפט רעדוצירן זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז / דרוגס
אין די לעצטע יאָרן, האָבן פילע שטודיעס געפונען אַז איינער פון די מערסט פּראַמישינג אָרעגאַנאָ ייל בענעפיץ איז צו העלפֿן רעדוצירן זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז / דרוגס. די שטודיעס געבן האָפענונג צו מענטשן וואָס ווילן צו געפֿינען אַ וועג צו פאַרוואַלטן די שרעקלעך ליידן וואָס באַגלייטן דרוגס און מעדיציניש ינטערווענטשאַנז, אַזאַ ווי כעמאָטעראַפּי אָדער נוצן פון דרוגס פֿאַר כראָנישע טנאָים ווי אַרטריט.
א שטודיע ארויסגעגעבן אין דיאינטערנאציאנאל זשורנאַל פון קלינישער און עקספּערימענטאַלער מעדיציןהאט געוויזן אַז פענאָלן אין אָרעגאַנאָ-אוילקען העלפֿן באַשיצן קעגןמעטאָטרעקסאַטע טאַקסיסיטי אין מײַז.
מעטאָטרעקסאַט (MTX) איז אַ מעדיצין וואָס ווערט אָפט גענוצט צו באַהאַנדלען אַ ברייטע פאַרשיידנקייט פון פּראָבלעמען, פון ראַק ביז רומאַטאָיד אַרטריט, אָבער עס איז אויך באַקאַנט צו האָבן געפערלעכע זייַט-עפעקטן. נאָך עוואַלואַטינג די פיייקייט פון אָרעגאַנאָ-אויל צו האַלטן די פאַקטאָרן אין אָפּשוואַכונג, גלויבן די פאָרשער אַז דאָס איז צוליב אָרעגאַנאָ'ס אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפטן.
אָרעגאַנאָ איז געוויזן צו אַרבעטן בעסער ווי מעדיקאַמענטן וואָס זענען נישט עפֿעקטיוו אין צושטעלן פולן שוץ קעגן די נעגאַטיווע ווירקונגען פון MTX.
דורך עוואַלויִרן פֿאַרשידענע מאַרקערס אין דעם יסיאַטישן נערוו אין מײַז, איז עס צום ערשטן מאָל באַאָבאַכטעט געוואָרן אַז קאַרוואַקראָל האָט פֿאַרמינערט די פּראָ-ינפֿלאַמאַטאָרישע רעאַקציע אין מײַז וואָס ווערן באַהאַנדלט מיט MTX. אַזוי ווי אַ רעלאַטיוו נײַער באַגריף אין דער פֿאָרשונג וועלט, איז עס מסתּמא אַז עס וועלן זײַן מער שטודיעס וואָס וועלן טעסטן די רעזולטאַטן, ווײַל "גרונטברייכנדיק" הייבט ניט אַפֿילו אָן צו באַשרײַבן די באַדײַטונג פֿון דעם פּאָטענציעלן אָרעגאַנאָ געזונטהייט נוץ.
אזוי אויך, פאָרשונגדורכגעפירטאין האלאנד האט געוויזן אז אָרעגאַנאָ עסענציעל אָיל קען אויך "פאַרהיטן באַקטיריעל אָוווערוווקס און קאָלאָניזאַציע אין די גרויס קישקע בעשאַס מויל אייַזן טעראַפּיע." געניצט צו מייַכל אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ, מויל אייַזן טעראַפּיע איז באַוווסט צו פאַרשאַפן אַ סעריע פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמען ווי וואַלגעניש, שילשל, פאַרשטאָפּונג, האַרץ ברענעניש און וואַמאַטינג.
מען גלייבט אז קאַרוואַקראָל צילט די אויסערלעכע מעמבראַנע פון גראַם-נעגאַטיווע באַקטעריעס און פאַרגרעסערט די מעמבראַנע דורכדרינגלעכקייט, דערמיט פאַראורזאַכט אויסשעפּונג פון שעדלעכע באַקטעריעס. אין דערצו צו זיינע אַנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפטן, שטערט קאַרוואַקראָל אויך געוויסע וועגן פֿאַר באַקטעריעלער אייַזן האַנדלינג, וואָס העלפֿט רעדוצירן די זייַט-עפֿעקטן פון אייַזן טעראַפּיע.
- אָרעגאַנאָ (אָריגאַנום ווולגאַרע)איז אַ קרויט וואָס איז אַ מיטגליד פון דער מינץ משפּחה (לאַביאַטאַעעס איז באַטראַכט געוואָרן אַ טייערע פלאַנצן-סחורה פֿאַר איבער 2,500 יאָר אין פֿאָלקס-מעדיצינען וואָס שטאַמען פֿון איבער דער גאָרער וועלט.עס האט אַ זייער לאַנגע נוצן אין טראַדיציאָנעלער מעדיצין פֿאַר באַהאַנדלונג פון פֿאַרקילטונגען, נישט-פֿאַרדייאונג און אויפֿגערודערטע מאָגן.איר זאלט אפשר האבן עטוואס עקספיריענס אין קאכן מיט פרישע אדער געטריקנטע ארעגאנאו בלעטער — ווי למשל ארעגאנאו געווירץ, איינע פון דישפּיץ הערבס פֿאַר היילונג— אבער אָרעגאַנאָ עסענציעלע אָיל איז ווייט פון וואָס איר וואָלט לייגן אין דיין פּיצאַ סאָוס.
-
ציפּרעס עסענציעל אָיל 100% ריין אָרגאַניק פּלאַנט נאַטירלעך ציפּרעס אָיל פֿאַר דיפיוזער אַראָמאַטעראַפּי מאַסאַזש האָר זאָרגן הויט זאָרגן שלאָף
איבעראשנדיקע בענעפיטן פון סיפּרעס עסענטשאַל אָיל
ציפּרעס עסענציעל אָיל ווערט באַקומען פֿון די נאָדל-טראָגנדיקע בוים פֿון קאָניפערישע און בלעטערדיקע געגנטן — דער וויסנשאַפֿטלעכער נאָמען איזקופּרעסוס סעמפּערווירענס.דער ציפּרעס בוים איז אַן אייביג-גרינער בוים, מיט קליינע, קייַלעכדיקע און האָלצערנע קאָנעס. עס האט שופּ-ווי בלעטער און קליינע בלומען. דאָס שטאַרקעעסענציעלע אוילווערט געשעצט צוליב זיין פעאיקייט צו קעמפן קעגן אינפעקציעס, העלפן דעם רעספיראטארישן סיסטעם, ארויסנעמען טאקסין פון דעם קערפער, און ארבעטן ווי א סטימול וואס פארלייכטערט נערוועזיטעט און דאגות.
קופּרעסוס סעמפּערווירענסווערט באַטראַכט ווי אַ מעדיצינישער בוים וואָס האָט אַ סך ספּעציפֿישע באָטאַנישע פֿעיִקייטן.1) לויט פאָרשונג ארויסגעגעבן איןBMC קאָמפּלעמענטאַרע און אַלטערנאַטיווע מעדיצין, די ספּעציעלע פֿעיִקייטן אַרייַננעמען טאָלעראַנץ צו טריקעניש, לופט שטראָמען, ווינט-געטריבן שטויב, שלייַ און אַטמאָספערישע גאַזן. דער ציפּרעס בוים האט אויך אַ גוט-דעוועלאָפּעד וואָרצל סיסטעם און די פיייקייט צו בליען אין ביידע זויער און אַלקאַליין באָדן.
די יונגע צווייגן, שטענגלעך און נאָדלען פון דעם ציפּרעס בוים ווערן דאַמף-דיסטילדירט, און דער עסענציעלער אויל האט א ריינעם און ענערגעטישן אַראָמאַ. די הויפּט קאָמפּאָנענטן פון ציפּרעס זענען אַלפאַ-פּינען, קאַרען און לימאָנענע; דער אויל איז באַקאַנט פֿאַר זיינע אַנטיסעפּטישע, אַנטיספּאַזמאָדישע, אַנטיבאַקטיריעלע, סטימולירנדיקע און אַנטי-רוימאַטישע אייגנשאַפטן.
סייפּרעס עסענטשאַל אָיל בענעפיץ
1. היילט וואונדן און אינפעקציעס
אויב איר זוכט צוהיילן שניטן שנעל, פּרוּווט ציפּרעס עסענציעל אָיל. די אַנטיסעפּטישע קוואַליטעטן אין ציפּרעס אָיל זענען רעכט צו דער בייַזייַן פון קאַמפֿען, אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט. ציפּרעס אָיל באַהאַנדלט ביידע עקסטערנע און אינטערנע וואונדן, און עס פאַרהיט אינפעקציעס.
א שטודיע פון 2014 ארויסגעגעבן איןקאָמפּלעמענטאַרע און אַלטערנאַטיווע מעדיציןגעפונען אז ציפּרעס עסענציעל אויל פארמאגט אנטימיקראָביאַל אייגנשאַפטן וואָס האָבן געשטערט דעם וואוקס פון טעסט באַקטעריע.2די שטודיע האט באמערקט אז ציפּרעס אויל קען גענוצט ווערן אלס א קאסמעטישע צוגאב אין זייף-מאכן צוליב איר מעגלעכקייט צו הרגענען באַקטיריעס אויף דער הויט. עס ווערט אויך גענוצט צו באהאנדלען וואונדן, פּימפֿלעך, פּוסטולן און הויט אויסברוכן.
2. באַהאַנדלט קראַמפּן און מוסקל ציען
צוליב ציפּרעס אויל'ס אַנטיספּאַזמאָדישע אייגנשאַפטן, פאַרהיט עס פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט ספּאַזמען, אַזאַ ווימוסקל קראַמפּןאון מוסקל ציען. ציפּרעס אויל איז עפעקטיוו אין לינדערן אומרואיקע פוס סינדראָם — אַ נעוראָלאָגישע צושטאַנד כאַראַקטעריזירט דורך פּולסירן, ציען און אַנקאָנטראָלירבארע ספּאַזמען אין די פיס.
לויטן נאציאנאלן אינסטיטוט פון נעוראלאגישע שטערונגען און סטראקעס, קען אומרואיקע פיס סינדראם פירן צו שוועריקייטן איינשלאפן און מידקייט ביי טאג; מענטשן וואס האבן שוועריגקייטן מיט דעם צושטאנד האבן אפט שוועריקייטן צו קאנצענטרירן און קענען נישט אויספירן טעגליכע אויפגאבן.3) ווען גענוצט אויף דער הויט, רעדוצירט ציפּרעס-אויל קראַמפּן, פאַרגרעסערט בלוט-צירקולאַציע און לינדערט כראָנישע ווייטיק.
עס איז אויך אנאַטירלעכע באַהאַנדלונג פֿאַר קאַרפּאַל טונעלציפּרעס אויל רעדוצירט עפעקטיוו דעם ווייטיק וואָס איז פֿאַרבונדן מיט דעם צושטאַנד. קאַרפּאַל טונעל איז אָנצינדונג פון אַ זייער שמעקנדיקער עפענונג פּונקט אונטער דער באַזע פון האַנדגעלענק. דער טונעל וואָס האַלט די נערוון און פֿאַרבינדט דעם פֿאָראַרם צו דער האַנטפלאַך און פינגער איז זייער קליין, אַזוי עס איז פּראָנע צו געשוואָלן און אָנצינדונג געפֿירט דורך אָווועריוז, כאָרמאָנאַל ענדערונגען אָדער אַרטריט. ציפּרעס עסענטשאַל אויל רעדוצירט פליסיק ריטענשאַן, אַ פּראָסט סיבה פון קאַרפּאַל טונעל; עס אויך סטימולירט בלוט לויפן און רעדוצירט אָנצינדונג.
ציפּרעס עסענציעל אויל פֿאַרבעסערט די בלוט־צירקולאַציע, און גיט אים די כּוח צו פֿאַרלייכטערן קראַמפּן, ווי אויך ווייטיקן און ווייטיקן. עטלעכע קראַמפּן זענען צוליב אַן אָנזאַמלונג פֿון לאַקטישער זויער, וואָס ווערט אַוועקגערייניקט מיט די דייורעטישע אייגנשאַפֿטן פֿון ציפּרעס אויל, און דערמיט פֿאַרלייכטערט דאָס ומבאַקוועמקייט.
3. העלפט באַזייַטיקונג פון טאָקסין
ציפּרעס אויל איז אַ דייורעטיק, אַזוי עס העלפֿט דעם גוף אַרויסוואַרפֿן טאָקסין וואָס עקזיסטירן אינעווייניק. עס פֿאַרגרעסערט אויך שווייס און שוועץ, וואָס דערמעגלעכט דעם גוף צו שנעל אַרויסנעמען טאָקסין, איבעריק זאַלץ און וואַסער. דאָס קען זיין נוצלעך פֿאַר אַלע סיסטעמען אין דעם גוף, און עספאַרהיט אַקנעאון אנדערע הויט באדינגונגען וואָס זענען רעכט צו טאַקסיק בילדאַפּ.
דאָס ברענגט אויך נוץ אוןרייניקט די לעבער, און עס העלפטנידעריקער קאַלעסטעראָל לעוועלס נאַטירלעךא שטודיע פון 2007 דורכגעפירט אין דעם נאציאנאלן פארשונג צענטער אין קאירא, מצרים, האט געפונען אז אפגעזונדערטע פארבינדונגען אין ציפרעס עסענציעל אויל, אריינגערעכנט קאסמאזין, קאפעאישע זויער און פּ-קומארישע זויער, האבן געוויזן העפּאַטאָפּראָטעקטיוו טעטיקייט.
די אפגעזונדערטע פארבינדונגען האבן באדייטנד פארקלענערט גלוטאמאַט אָקסאַלאָאַסעטאַט טראַנסאַמינאַזע, גלוטאַמאַט פּירווואַט טראַנסאַמינאַזע, כאָלעסטעראָל לעוועלס און טריגליסערידן, בשעת זיי האבן געפֿירט צו א באדייטנדיקע פאַרגרעסערונג אין דעם גאַנצן פּראָטעין לעוועל ווען געגעבן צו ראַץ. די כעמישע עקסטראַקטן זענען געטעסט געוואָרן אויף ראַץ לעבער געוועבן, און די רעזולטאַטן ווײַזן אַז ציפּרעס עסענציעל אָיל כּולל אַנטיאַקסאַדאַנט פארבינדונגען וואָס קענען באַפרייען דעם גוף פון וידעפדיק טאָקסין און פאַרהיטן פריי ראַדיקאַל סקאַווענדזשינג.4)
4. פּראָמאָטירט בלוט קלאַטינג
ציפּרעס אויל האט די מאַכט צו האַלטן איבעריק בלוט שטראָם, און עס פּראָמאָטירט די קלאָטינג פון בלוט. דאָס איז רעכט צו זייַנע העמאָסטאַטישע און אַסטרינדזשענט אייגנשאַפטן. ציפּרעס אויל פירט צו די קאָנטראַקציע פון בלוט כלים, וואָס סטימולירט די שטראָם פון בלוט און פּראָמאָטירט די קאָנטראַקציע פון הויט, מוסקלען, האָר פאַליקאַלז און גומען. זייַנע אַסטרינדזשענט אייגנשאַפטן לאָזן ציפּרעס אויל צו פֿאַרשטאַרקן דיין געוועבן, שטאַרקער האָר פאַליקאַלז און מאַכן זיי ווייניקער מסתּמא צו פאַלן אויס.
די העמאָסטאַטישע אייגנשאַפטן אין ציפּרעס אויל שטעלן אָפּ דעם בלוט-פלוס און העלפֿן צו קלאָטן ווען נויטיק. די צוויי נוצלעכע אייגנשאַפטן אַרבעטן צוזאַמען צו היילן וואונדן, שניטן און אָפֿענע געשווירן שנעל. דאָס איז פאַרוואָס ציפּרעס אויל איז נוצלעך אין רעדוצירן שווערע מענסטרואַציע; עס קען אויך דינען ווי אַ...נאַטירלעכע פיבראָיד באַהאַנדלונגאוןענדאָמעטריאָזיס מיטל.
5. עלימינירט רעספּעראַטאָרישע באדינגונגען
ציפּרעס אויל רייניקט אויף פארשטאפונג און עלימינירט שלייַם וואָס בויט זיך אויף אין די רעספּעראַטאָרישע טראַקט און לונגען. דאָס אויל באַרואיקט די רעספּעראַטאָרישע סיסטעם און אַרבעט ווי אַן אַנטיספּאַזמאָדיש אַגענט —באַהאַנדלען אפילו מער ערנסטע רעספּעראַטאָרישע באדינגונגען ווי אַסטמאַאון בראָנכיט. ציפּרעס עסענציעלע אָיל איז אויך אַן אַנטיבאַקטיריעל אַגענט, וואָס גיט עס די פיייקייט צו באַהאַנדלען רעספּעראַטאָרישע ינפעקשאַנז וואָס זענען געפֿירט דורך באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט.
א שטודיע פון 2004 ארויסגעגעבן אין דערזשורנאַל פון לאַנדווירטשאַפטלעכער און עסן כעמיעגעפונען אז א קאמפאנענט וואס איז פאראן אין ציפרעס אויל, גערופן קאמפען, האט געשטערט דעם וואוקס פון ניין באקטעריעס און אלע שטודירטע הייוון.5) דאָס איז אַ זיכערער אַלטערנאַטיוו ווי אַנטיביאָטיקס וואָס קען פירן צו שעדלעכע זייַט יפעקס ווילעקיגע געדערעם סינדראָםאון פארלוסט פון פּראָביאָטיקס.
6. נאַטירלעכער דעאָדאָראַנט
ציפּרעס עסענציעל אָיל האט אַ ריינעם, געווירציקן און מענלעכן שמעק וואָס הייבט די גייסטער און סטימולירט גליק און ענערגיע, מאַכנדיג עס אַן אויסגעצייכנטנאַטירלעכער דעאָדאָראַנטעס קען לייכט פאַרבייטן סינטעטישע דעאָדאָראַנטן צוליב זייַנע אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפטן — פאַרהיטן באַקטיריעלן וווּקס און גוף-גערוך.
איר קענט אפילו צולייגן פינף ביז צען טראָפּנס ציפּרעס-אויל צו אייער הויז-רייניקונג זייף אדער וועש-פּולווער. עס לאָזט קליידער און ייבערפלאַכן באַקטעריע-פֿרײַ און שמעקן ווי פֿרישע בלעטער. דאָס קען זײַן באַזונדערס באַרויִגנדיק בעת די ווינטער-סעזאָן ווײַל עס סטימולירט געפֿילן פֿון פֿרייד און גליק.
7. פֿאַרלייכטערט דייַגעס
ציפּרעס אויל האט באַרויִגנדיקע ווירקונגען, און עס ברענגט אַ רואיק און רילאַקסט געפיל ווען גענוצט אַראָמאַטיש אָדער טאָפּיקאַל.6עס איז אויך ענערגעטיש, און עס סטימולירט געפילן פון גליק און רואיגקייט. דאָס קען זיין באַזונדערס נוצלעך פֿאַר מענטשן וואָס דורכגיין עמאָציאָנעלן דרוק, האָבן שוועריקייטן צו שלאָפן, אָדער האָבן לעצטנס דורכגעמאַכט טראַוומע אָדער שאָק.
צו נוצן ציפּרעס עסענציעלע אָיל ווי אַנאַטירלעכע רפואה פֿאַר דייַגעסאון דייַגעס, לייגט צו פינף טראָפּנס אָיל צו אַ וואַרעם-וואַסער וואַנע אָדער דיפיוזער. עס קען זיין ספּעציעל נוצלעך צו דיפיוזן ציפּרעס אָיל בייַ נאַכט, לעבן דיין בעט, צובאַהאַנדלען אומרואיקייט אָדער סימפּטאָמען פון ינסאָמניאַ.
8. באַהאַנדלט וואַריקאָזע וועינס און צעלוליט
צוליב ציפּרעס־אויל'ס מעגלעכקייט צו סטימולירן בלוט־פלוס, דינט עס ווי אַוואַריקאָזע וועינס היים רעמעדיעוואַריקאָזע אָדערן, אויך באַקאַנט ווי שפּין אָדערן, פּאַסירן ווען דרוק ווערט געשטעלט אויף בלוט כלים אָדער אָדערן — וואָס רעזולטירט אין די זאַמלונג פון בלוט און אַ באַלזאַם פון אָדערן.
לויט דער נאציאנאלער ביבליאטעק פון מעדיצין, קען דאס זיין געפֿירט דורך שוואַכע אָדער ווענט אָדער אַ מאַנגל אין דרוק וואָס ווערט אויסגעאיבט דורך געוועבן אין די פוס וואָס לאָזן די אָדערן טראַנספּאָרטירן בלוט.7) דאָס פֿאַרגרעסערט דעם דרוק אינעווייניק פֿון די אָדערן, וואָס מאַכט זיי אויסציען און פֿאַרברייטערן זיך. דורך אָנווענדן ציפּרעס עסענציעלע אָיל אויף דער הויט, פֿליסט בלוט אין די פֿיס ווײַטער ריכטיק צום האַרצן.
ציפּרעס אויל קען אויך העלפֿןרעדוצירן דעם אויסזען פון צעלוליט, וואָס איז די אויסזען פון מאַראַנץ שאָלעכץ אָדער קעז הויט אויף די פֿיס, פּאָשעט, בויך און רוקן פון די אָרעמס. דאָס איז אָפט רעכט צו פליסיק ריטענשאַן, מאַנגל פון בלוט צירקולאַציע, שוואַךקאָלאַגעןסטרוקטור און פארגרעסערטע קערפער פעט. ווייל ציפּרעס אויל איז א דייורעטיק, העלפט עס דעם קערפער ארויסנעמען איבעריגע וואסער און זאלץ וואס קענען פירן צו פליסיקע צוריקהאלטונג.
עס סטימולירט אויך די צירקולאציע דורך פארגרעסערן בלוט שטראָם. ניצט ציפּרעס אויל טאָפּיקאַל צו באַהאַנדלען וואַריקאָזע וועינס, סעללוליטע און יעדן אַנדערן צושטאַנד וואָס ווערט געפֿירט דורך שלעכטע צירקולאציע, ווי למשל העמאָרוידן.
-
מאַנופאַקטורערס צושטעלן כאָולסייל פאַרנעם פּרייַז טיים עסענטשאַל אָיל 100% נאַטירלעך אָרגאַניק עסנוואַרג מיינונג טיים אָיל
טיים עסענטשאַל אָיל פּראָדוקט באַשרייַבונג
פאר יארהונדערטער, איז טיים גענוצט געווארן איבער פעלקער און קולטורן פאר קטורת אין הייליגע טעמפלען, אלטע איינבאלמינג פראקטיקעס, און פארמיידן שרעקליכע חלומות. אזוי ווי זיין געשיכטע איז רייך מיט א פארשיידנקייט פון ניצן, גייען די פארשיידענע בענעפיטן און ניצן פון טיים אן היינט. טיים עסענציעל אויל ווערט עקסטראקטירט פון די בלעטער פון דער טיים פלאנץ און איז רייך אין טימאָל. די שטארקע קאמבינאציע פון ארגאנישע כעמיקאלן אין טיים עסענציעל אויל גיט א רייניגנדיקע און פּיוריפיקירנדיקע ווירקונג אויף דער הויט; אבער, צוליב דער בארימטער אנוועזנהייט פון טימאָל, זאל טיים עסענציעל אויל ווערן פארדיןנט מיט דאָטעראַ פראַקשאַנירט קאָקאָסנוס אויל פארן אויפטראג. טיים עסענציעל אויל ווערט געווענליך גענוצט צו לייגן געווירץ און טעם צו א פארשיידנקייט פון מאלצייטן און קען אויך גענומען ווערן אינעווייניג צו שטיצן א געזונטע אימונע סיסטעם.* טיים עסענציעל אויל האט אויך די מעגלעכקייט צו נאטירלעך אפשטויסן אינסעקטן.
טיים עסענטשאַל אָיל ניצט און בענעפיץ
- פילט איר זיך גייסטיש טרויעריג אין מיטן טאג? פאר א ענדערונג פון טעמפא, לייגט צו טיים עסענציעל אויל צו אייער באליבטע טאג-דיפיוזער געמיש צו לאזן אייערע גייסטישע רעדער זיך דרייען. טיים אויל האט א סטימולירנדיקן אראמא, און עס צולייגן צו אייער באליבטע מיטאג-דיפיוזער געמיש וועט העלפן אייך צו פארגרעסערן א געפיל פון וואכזאמקייט.
- פרילינג רייניקט אייער הויט מיט טימין עסענציעל אויל. ווייל טימין עסענציעל אויל האט א רייניגנדיקע און רייניקנדיקע ווירקונג אויף דער הויט, איז עס אן אידעאלער אויל פאר הויט זאָרג. צו רייניקן און העלפן א געזונט אויסזעענדיקע הויט, פארדיןנט איין ביז צוויי טראפן טימין עסענציעל אויל מיטדאָטעראַ פראַקשאַנירט קאָקאָסנוס בוימלאון דערנאך צולייגן די לייזונג צו צילגעגענטער אויף דער הויט.
- באַהאַנדלט אייערע געשמאַק־קנעפּלעך מיט די געשמאַקע און קולטורעלע טעם פוןבאַזיל מאַרינירט ראָוסטעד פעפער און מאַנטשעגאָ סענדוויטשעסדי רעצעפּט פֿאַר עסענציעלע אָילס פֿאַרבינדט די נוסיקייט פֿון מאַנטשעגאָ קעז מיט די דינאַמישע טאַמעס פֿון געבראָטענע רויטע פּעפּערס, אַרוגולאַ און עסענציעלע אָילס. פֿאַר אַ געשמאַקן טוויסט צו דעם רעצעפּט, פֿאַרבייטבאַזיל עסענציעלע אָילמיט טיים עסענציעלע אויל.
- טיים'ס אינערלעכע בענעפיטן זענען נישט נאר באגרענעצט צו זיין געשמאקער צוגאב צו עסן; זיינע אינערלעכע ווירקונגען זענען פיל גרעסער. גענומען אינערלעך, שטיצט טיים עסענציעלע אויל א געזונטע אימונע סיסטעם.* צו העלפן שטיצן אייער אימונע סיסטעם, ספעציעל בעת די ווינטער חדשים, לייגט צו צוויי טראפן טיים עסענציעלע אויל צו אדאָטעראַ וועדזשי קאַפּסולאון נעמען עס אינעווייניק.*
- לאָזט נישט די אינסעקטן אייך שטערן, גיט זיי נאָר אַ ביסל טימין. טימין עסענציעל אָיל כּולל כעמישע אייגנשאַפטן וואָס נאַטירלעך אָפּשטויסן אינסעקטן. כּדי צו האַלטן די אינסעקטן אַוועק, לייגט אַ פּאָר טראָפּנס טימין אָיל אויף אַ וואַטע-בייַל און לייגט עס אין ווינקלען וואו די קליינע קריכנדיקע קריכער וועלן זיכער באַהאַלטן זיך. ווען איר גאָרטנט, לייגט טימין עסענציעל אָיל, פארדיןנט מיט פראַקשאַנירט קאָקאָסנוס אָיל, אויף אייערע האַנטגעלענק און האַלדז כּדי צו האַלטן די אינסעקטן אַוועק.
- טימין עסענציעל אויל איז גוט צו פארבעסערן אייערע באליבטע געזאלצענע מאלצייטן און קען גענוצט ווערן צו פארטרעטן טרוקענע טימין. צו לייגן א פרישן קרייטערישן טעם צו אייער עסן, ניצט איין ביז צוויי טראפן טימין עסענציעל אויל אין פלייש און הויפט געריכטן.
- שאַפֿט אייער אייגענע געזונטע אַלטערנאַטיוו צו קאמערציעלע דעאָדאָראַנטן מיט דעםרעצעפּט פֿאַר דעאָדאָראַנט מיט אַן עסענציעלע אָיל זעלבסטשטענדיקן אופֿןדאס רעצעפּט איז גרינג צו טאָן און איז קאַסטאַמייזאַבאַל צו דיין פּרעפֿערענצן. פֿאַר אַ קרויטיק און בלומיק שמעקן, לייגט צו טימין עסענטשאַל אָיל. אייַננעמען טימין עסענטשאַל אָיל אין דיין פּערסאַנאַלייזד דעאָדאָראַנט וועט אויך האָבן אַ רייניקונג און פּיוראַפייינג ווירקונג אויף דער הויט.
- האבן טימין עסענציעל אויל ביי דער האנט אין קיך וועט נישט נאר זיין נוצלעך ביים קאכן, נאר אויך ביים רייניגן. טימין אויל איז איינער פון די בעסטע עסענציעלע אוילן פאר רייניגן צוליב זיינע שטארקע רייניגונג אייגנשאפטן. טימין עסענציעל אויל קען העלפן רייניגן ייבערפלאכן און אוועקנעמען שמוץ, גרייז, און אומאנגענעמע ריחות - אלץ אן די נוצן פון שעדלעכע כעמיקאלן.
- פילט איר זיך גייסטיש טרויעריג אין מיטן טאג? פאר א ענדערונג פון טעמפא, לייגט צו טיים עסענציעל אויל צו אייער באליבטע טאג-דיפיוזער געמיש צו לאזן אייערע גייסטישע רעדער זיך דרייען. טיים אויל האט א סטימולירנדיקן אראמא, און עס צולייגן צו אייער באליבטע מיטאג-דיפיוזער געמיש וועט העלפן אייך צו פארגרעסערן א געפיל פון וואכזאמקייט.
-
הויך קוואַליטעט קאָסמעטיק גראַד אַראָמאַטעראַפּי גראַד ריין נאַטירלעך עסענטשאַל אָיל שוואַרץ פעפער אָיל
באַשרייַבונג
שוואַרצער פעפער איז באַקאַנט ווי אַ געוויינטלעכער קאָכגעווירץ וואָס פֿאַרבעסערט דעם טעם פֿון עסן, אָבער זייַנע אינערלעכע און טאָפּישע בענעפֿיטן זענען אויך באַמערקעוודיק. דאָס עסענציעלע אָיל איז רייך אין מאָנאָטערפּענעס און סעסקוויטערפּענעס, באַקאַנט פֿאַר זייער אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט* און די מעגלעכקייט צו העלפֿן אָפּוואַרפֿן סביבה און סעזאָנאַלע געפֿאַרן ווען מען ניצט עס אינעווייניק. אײַנגעזאָגטער שוואַרצער פעפער העלפֿט צו געזונטע בלוט־צירקולאַציע,* אָבער זאָל געניצט ווערן מיט פֿאָרזיכט ווען מען לייגט עס אויף דער הויט צוליב זײַן שטאַרקן וואַרעמען געפֿיל. עס קען אויך העלפֿן מיטן פֿאַרדייאונג פֿון עסן, מאַכנדיג עס אַן אידעאַלן אָיל צו קאָכן מיט און הנאה האָבן סײַ פֿאַר זײַן טעם און סײַ פֿאַר זײַן אינערלעכן בענעפֿיטן.*
ניצט
- שאַפט אַ וואַרעמע, באַרויִגנדיקע מאַסאַזש דורך קאָמבינירן איין ביז צוויי טראָפּנס מיט דאָטעראַ פראַקשאַנירט קאָקאָסנוס אויל.
- פארשפרייטן אדער אינהאלירן גלייך צו בארואיקן די באזארגטע געפילן.
- נעמט איין ביז צוויי טראָפּנס אין וועדזשי קאַפּס טעגלעך ווען סעזאָנאַלע געפאַרן זענען הויך.*
- לייג צו צו פלייש, זופּן, הויפּטגעריכטן און סאַלאַטן צו פֿאַרבעסערן די טעם פֿון עסן און העלפֿן מיט פֿאַרדייאונג.*
אינסטרוקציעס פֿאַר באַניץ
דיפוזיע:ניצט דריי ביז פיר טראָפּנס אין דעם דיפיוזער פון אייער ברירה.
אינערלעכע נוצן:פֿאַרדיןען איין טראָפּן אין 4 פֿל. אונס. פֿליסיקייט.
טאָפּישע נוצן:טראָגט אויף איין ביז צוויי טראָפּנס אויף דער געוואונטשענער געגנט. פֿאַרדיןנט מיט דאָטעראַ פֿראַקציאָנירטן קאָקאָסנוס אויל צו מינימיזירן יעדע הויט סענסיטיוויטי.וואָרענונגען
מעגלעכע הויט סענסיטיוויטי. האַלטן אויסער דערגרייכן פון קינדער. אויב איר זענט שוואַנגער, ברוסט-געבט, אָדער אונטער אַ דאָקטער'ס השגחה, קאָנסולטירט אייער דאָקטער. ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן, אינעווייניקסטע אויערן, און סענסיטיווע געביטן.
-
קאַסטאַמייזיישאַן פּריוואַט פירמע ריין נאַטירלעך טרוקן מאַראַנץ יקערדיק ייל
די בענעפיטן און נוצן
שמעק-נערוו
דער שמעק איז גערוך. נאכדעם וואס די נאטירלעכע אראמאטישע עסענציעלע איילס גייען אריין אין מוח, קענען זיי סטימולירן דעם פראנט לאב פונעם מוח צו סעקרעטירן צוויי הארמאנען, ענדאָרפין און ענקעפאַלין, און מאכן דעם גייסט אויסזען אין א באקוועמען צושטאנד. דערצו, קענען פארשידענע עסענציעלע איילס ווערן קאמבינירט איינער מיטן אנדערן צו שאפן אייער באליבטן שמעק, וואס וועט נישט פארניכטן די אייגנשאפטן פון עסענציעלע איילס, נאר אנשטאט פארבעסערן די פונקציעס פון עסענציעלע איילס.הויט סיסטעם
באַקטעריסידאַל, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, היילונג, דעאָדאָראַנט, באַרויִגנדיק, אַנטהעלמינטיק, ווייך און דעליקאַט הויט;רעספּעראַטאָריש סיסטעם
פארשטארקן די ימיון פונקציע פון די רעספּעראַטאָרישע טראַקט, שווייס אָדער אַנטיפּירעטיק ווירקונג, און רעדוצירן שלייַם;פֿאַרדייאונג אָרגאַנען
אַנטיספּאַזמאָדיש ווירקונג, אַפּעטיטלעך ווירקונג, אַרויסטרייבנדיק ווינט און לעבעדיק מאָגן, פּראָמאָטירנדיק דיידזשעסטשאַן;מוסקל און ביינער
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-רוימאַטיש, רייניקונג, באַרויִגנדיק מוסקל געוועב, דעטאָקסיפיקאַציע;ענדאָקרינע סיסטעם
באַלאַנסירן די אינטעראַקציע צווישן פֿאַרשידענע סעקרעציע סיסטעמען, אַנטהאַלטן נאָכמאַכונג עסטראָגען, און אַנטהאַלטן פלאַנצן סטערוידן; -
כאָולסייל פאַרנעם ים-באַקטאָרן פרוכט אָיל נייַ אַראָפּנעמען אַקנע גוף זאָרג
11 געזונט בענעפיטן פון ים באַקטאָרן בוימל
1. פֿאַרבעסערט האַרץ געזונט
ים באַקטאָרן אָיל קען זיין נוצלעך אין פּראָמאָטירןהאַרץגעזונט צוליב די פאלגענדע נוטריענטן:
- פיטאָסטעראָלס, וואָס האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס באַשיצן דעם גוף פון שעדיקן און קראַנקייט
- מאָנאָונסאַטוראַטעד און פּאָליונסאַטוראַטעדפעטן, וואָס קען האָבן די פאלגענדע בענעפיץ: קווערסעטין, וואָס קען העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקירן פוןהאַרץ קרענק
- העלפֿן אויפֿהאַלטןכאָלעסטעראָל לעוועלס
- רעדוצירן פעט דעפּאַזאַץ
- פֿאַרשטאַרקן דעם מעטאַבאָליזם
- צושטעלן ענערגיע
איין שטודיע האט געוויזן אז נעמען 0.75 מל פון ים באַקטאָרן אויל טעגלעך קען העלפן רעדוצירןבלוט דרוקלעוועלען אין מענטשן מיטהיפּערטענשאַןצוזאַמען מיט גאַנץ און שלעכטכאָלעסטעראָללעוועלס.
2. פארשטארקט דעם אימונעם סיסטעם
ים-באַקטאָרן אויל האט אַ הויכע קאָנצענטראַציע פון פלאַוואָנאָידן, וואָס זענען אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען פארשטארקן אייערע נאַטירלעכע פארטיידיקונגען קעגןווירוסן, באַקטעריעס, און אַנדערע קראַנקייט-פאַראורזאַכנדיקע אָרגאַניזמען.
עטלעכע שטודיעס אויף בעלי חיים און טעסט-רער האבן געמאלדן אז ים-באַקטאָרן אויל האט געוויזן טעטיקייט קעגןגריפּווירוס אוןהערפּעסווירוס. ים-באַקטאָרן אויל האט געוויזן ענלעכע טעטיקייט קעגן גראַם-נעגאַטיווע און גראַם-פּאָזיטיווע באַקטעריעס. אָבער, מער מענטשלעכע שטודיעס זענען דארף צו קומען צו אַ שטאַרקע מסקנא.
3. פּראָמאָטירט לעבער געזונט
ים באַקטאָרן בוימל קען פֿאַרבעסערןלעבערגעזונט צוליב דעם בייַזייַן פון אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז,וויטאַמין E, און בעטאַ-קאַראָטין. די סאַבסטאַנצן באַשיצן לעבער צעלן פון שאָדן געפֿירט דורך העפּאַטאָטאָקסינס. העפּאַטאָטאָקסינס זענען סאַבסטאַנצן וואָס קענען ביישטייערן צו לעבער שאָדן און אַרייַננעמעןאַלקאָהאָל, ווייטיק-שטילער, און קאַרבאָן טעטראַטשלאָריד.
פלאַוואָנאָידן וואָס געפינען זיך אין ים-באַקטאָרן אויל קענען אויך רעדוצירן פעטע דעפּאָזיטן אין דער לעבער. אין אַ שטודיע וועגן בעלי חיים, איז געוויזן געוואָרן אַז ים-באַקטאָרן אויל פאַראורזאַכט אַ באַדייטנדיקע רעדוקציע איןלעבער ענזימעןוואָס קען זיין העכער מיט לעבער שאָדן. אָבער, מער מענטשלעכע שטודיעס זענען דארף צו באַשטימען די עפעקטיווקייט פון ים באַקטאָרן ייל אין העכערן לעבער געזונט.
4. באַשיצט מוח געזונט
צוליב די הויכע לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנטן ווי קאַראָטענאָידן, סטעראָלס און פּאָליפענאָלס, קען ים באַקטאָרן אויל העלפֿן רעדוצירן פּלאַק דעפּאַזישאַן אין די נעוראַל פּאַטווייז און פאַרקערט די יפעקץ פוןדעמענץאַנטיאַקסאַדאַנץ באַשיצן קעגן שאָדן צו די מוח צעלן געפֿירט דורך פֿרײַע ראַדיקאַלן און פאַרהיטן די דעגענעראַציע פֿון נערוו צעלן, פאַרהיטנדיק אָדער פֿאַרלאַנגזאַמענדיק קאַגניטיווע באַגרענעצונג.
5. קען האבן אנטי-קענסער עפעקטן
קווערסעטין, איינער פון די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין ים באַקטאָרן בוימל, האט שטאַרקעראַק-קעמפֿנדיקע אייגנשאַפֿטן. אַנדערע אַנטיאַקסאַדאַנטן ווי פֿלאַוואָנאָידן און וויטאַמין E קענען אויך העלפֿן קעמפֿןראַקצעלן.
שטודיעס אויף בעלי חיים האבן געוויזן אז ים-באַקטאָרן אויל קען רעדוצירן דעם שאדן פון רויטע בלוטקערפּערלעך בעת כעמאָטעראַפּיע, און אויך פאַרהיטן די פאַרשפּרייטונג פוןראַקצעלן. אבער, מער מענטשלעכע שטודיעס זענען נויטיק צו קומען צו א שטארקע מסקנא.
6. קען רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס
ים באַקטאָרן אָיל קען זיין עפעקטיוו אין פאַרהיטונגצוקערקרענקאון אויפהאלטן א שטאנדיקן בלוט-פארמיטלצוקערלעוועלס.
אין איין שטודיע וועגן בעלי חיים, איז געוויזן געוואָרן אַז ים-באַקטאָרן אויל העלפֿט רעגולירןאינסוליןלעוועלס און אינסולין סענסיטיוויטי. אן אנדער שטודיע האט געמאלדן אז טרינקען 3 אונסעס פון ים באַקטאָרן פרוכט פּיוריי טעגלעך פֿאַר 5 וואָכן האט פארקלענערט פאסטן בלוטצוקערלעוועלס. די שטודיע איז אבער געווען קליין אין פארנעם, און ווייטערדיגע גרויסע שטודיעס זענען נויטיג צו באשטימען די ווירקונגען פון ים-באַקטאָרן אויל אויף בלוט צוקער לעוועלס.
7. פּראָמאָטירט וואונד היילונג
ים באַקטאָרן אָיל קען פּראָמאָטירןוואונדהיילונג דורך פארגרעסערן בלוט שטראָם צו דער באטראפענער געגנט. קווערסעטין קען פארשנעלערן וואונד היילונג דורך סטימולירן די פּראָדוקציע פון קאַלאַגען און הויט צעל ריפּער.
שטודיעס אויף בעלי חיים האָבן געוויזן אַז טאָפּישע אַפּליקאַציע פון דעם אויל צוברענטקען באַדייטנד פֿאַרגרעסערן בלוט־פֿלוס צו דער געגנט, רעדוצירןווייטיקאון העכערן היילונג. אבער, אנדערע שטודיעס האבן געהאט קאנפליקטירנדע רעזולטאטן.
8. באַהאַנדלט דיגעסטיווע פּראָבלעמען
ים באַקטאָרן בוימל קען האָבן די פאלגענדע ווירקונגען אויף דיידזשעסטיוו געזונט:
- העלפט באַהאַנדלען מאָגן געשווירן
- האַלט געזונטע קישקע באַקטעריע
- רעדוצירט אָנצינדונג
- נידעריגערט זויערקייט לעוועלס אין די קישקע
אבער, רוב פון די שטודיעס געטאן אויף ים באַקטאָרן ייל זענען געטאן אויף אַנימאַלס, און מער מענטשלעכע שטודיעס זענען דארף צו ציען אַ שטאַרק מסקנא.
9. קען פארלייכטערן מענאפאוז סימפטאמען
ים באַקטאָרן אָיל קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן מענאָפּאַוזאַל סימפּטאָמס וויוואַגינע טרוקנקייטאדער אַטראָפי געפֿירט דורך נידעריקע עסטראָגען לעוועלס.
א טאָפּל-בלינדע שטודיע האָט באַריכטעט אַז פֿרויען וואָס האָבן גענומען ים-באַקטאָרן-אויל טעגלעך פֿאַר 3 חדשים האָבן געוויזן פֿאַרבעסערונג אין זייערע סימפּטאָמען, וואָס ווײַזט אויף אַ מעגלעכע אַלטערנאַטיווע פֿאַר פֿרויען וואָס קענען נישט טאָלערירן עסטראָגען באַהאַנדלונג.
10. קען פֿאַרבעסערן זעאונג
בעטאַ-קאַראָטין צעברעכט זיך איןוויטאַמין אאין דעם קערפער, וואָס איז וויכטיק פֿאַר אויג געזונט. איין שטודיע האט פארבונדן דעם קאַנסאַמשאַן פון ים באַקטאָרן ייל מיט רידוסטאויג רויטקייטאון ברענענדיק.
11. קען פֿאַרבעסערן האָר טעקסטור
די אנוועזנהייט פון לעציטין אין ים באַקטאָרן אויל קען רעדוצירן איבערגעטריבענע אָיליגקייט אין דיקאָפּ-הויטעס קען אויך העלפֿן צוריקשטעלן האָר עלאַסטיסיטי און פאַרריכטן שעדיקן.
-
ריין נאַטירלעך קאַרדאַמאָן עסענטשאַל אָיל פאַרנעם פּרייַז
וואָס איז קאַרדאַמאָם עסענטשאַל אָיל?
קאַרדאַמאָם עסענציעל אָיל איז אַ שיין און אינטריגירנדיק אָיל צו אויספאָרשן פֿאַר ביידע אַראָמאַטישע און טעראַפּעווטישע מישונג.
אַראָמאַטיש, קאַרדאַמאָם עסענציעל אָיל איז אַ געווירציק-זיסע מיטל נאָט וואָס מישט זיך גוט מיט אַנדערע געווירץ אָילס, ציטרוס אָילס, האָלץ אָילס, און אַזוי פיל אַנדערע אָילס. עס איז נישט אַן אָיל וואָס איך נוץ בכלל ווי אַן איינציקע נאָט, כאָטש פילע הנאה האָבן פון עס צו פאַרשפּרייטן אַליין. פֿאַר מיר, קאַרדאַמאָם עסענציעל אָיל שיינט ווי אַ "מאַנשאַפֿט שפּילער" ווען עס ווערט געמישט מיט אַנדערע אָילס. עס ברענגט אַ געוויינטלעכע מישונג צום לעבן.
עמאָציאָנעל, קאַרדאַמאָם עסענציעל אָיל איז אויפהייבנדיק און ענערגעטיש. עס קען פאָרשלאָגן פּאָטענציעל פֿאַר יענע וואָס האָבן שוועריקייטן מיט סטרעס, מידקייט, דעפּרעסיע אָדער פאַרצווייפלונג. קאַרדאַמאָם אָיל ווערט באַטראַכט ווי אַאַפראָדיסיאַק.
געזונט בענעפיטן פון קאַרדאַמאָם עסענטשאַל אָיל
די געזונט בענעפיטן פון קאַרדאַמאָם עסענטשאַל אָיל זענען ליסטעד אונטן.
קען פארלייכטערן קראַמפּן
קאַרדאַמאָם אויל קען זיין זייער עפעקטיוו אין היילן מוסקולאַרע און רעספּעראַטאָרישע ספּאַזמען, דערמיט געבן רעליעף פון מוסקל ציען און קראַמפּן, אַסטמאַ, אוןקיככוסט.[2]
קען פאַרהיטן מיקראָביאַלע ינפעקציעס
לויט אַ שטודיע פֿון 2018 פֿאַרעפֿנטלעכט אין דערמאָלעקולזשורנאַל, קאַרדאַמאָם עסענציעל אָיל קען האָבן זייער שטאַרקע אַנטיסעפּטישע און אַנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפטן, וואָס זענען אויך זיכער. אויב געניצט ווי אַ מוילוואַש דורך לייגן אַ פּאָר טראָפּנס פון דעם אָיל אין וואַסער, קען עס העלפֿן דיסינפעקטירן די מויל קאַוואַטי פון אַלע מיקראָבן און עלימינירןשלעכטער אָטעםעס קען אויך צוגעגעבן ווערן צוטרינקוואַסערצו טייטן די באַקטעריעס וואָס זענען דאָרטן ענטהאַלטן. עס קען אויך געניצט ווערן אין עסנוואַרג ווי אַ פלייווערינג אַגענט, וואָס וועט זיי אויך באַשיצן פון פאַרדאָרבן רעכט צו מיקראָביאַלער אַקציע. אַ מילדע לייזונג אין וואַסער קען געניצט ווערן צו באָדן בשעת מען דיסינפעקטירט דיהויטאוןהאָר.[3]
קען פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
עס איז דער עסענציעלער אויל אין קארדאמאם וואס קען עס מאכן אזא גוטע פארדייאונג הילף. דאס אויל קען פארבעסערן פארדייאונג דורך סטימולירן דעם גאנצן פארדייאונג סיסטעם. עס קען אויך זיין מאגן-פארניכטנדיק אין נאטור, וואס מיינט אז עס האלט דעם מאגן געזונט און פונקציאנירט ריכטיג. עס קען העלפן אויפהאלטן די ריכטיגע סעקרעציע פון מאגן זאפטן, זויערן, און גאל אין דעם
מאָגן. עס קען אויך באַשיצן דעם מאָגן פֿון אינפעקציעס.[4]
קען פארגרעסערן מעטאַבאָליזם
קאַרדאַמאָם עסענציעל אָיל קען העלפֿן סטימולירן דיין גאַנצן סיסטעם. די סטימולירנדיקע ווירקונג קען אויך פֿאַרבעסערן דיין גייסט אין פֿאַלן פֿוןדעפּרעסיעאדער מידקייט. עס קען אויך סטימולירן די סעקרעציע פון פארשידענע ענזימען און הארמאנען, מאגן זאַפטן, פּעריסטאַלטיק באַוועגונג, צירקולאַציע און אויסשיידונג, אזוי אויפהאלטן געהעריק מעטאַבאַליק קאַמף איבערן גאנצן קערפער.[5]
קען האבן א ווארעמענדיקע ווירקונג
קאַרדאַמאָם אויל קען האָבן אַ וואַרעמען ווירקונג. דאָס מיינט אַז עס קען אויפוואַרעמען דעם קערפּער, העלפֿן צו פֿאַרשטאַרקן שווייסן, העלפֿן צו פֿאַרריכטן פֿאַרשטאָפּונג און הוסטן, און אויך פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען פֿון אַ פֿאַרקילטקייט. עס קען אויך געבן רעליעף פֿון קאָפּווייטיק וואָס קומט פֿון קראַנקייט און קען געניצט ווערן צו היילן.שילשלגעפֿירט דורך עקסטרעמע קעלט.
-
מיט 80% קאַרוואַקראָל 100% ריין פאַרמאַסוטיקאַל גראַד אָרעגאַנאָ עסענטשאַל אָיל
וואָס איז אָרעגאַנאָ אָיל?
אָרעגאַנאָ (אָריגאַנום ווולגאַרע)איז אַ קרויט וואָס איז אַ מיטגליד פון דער מינץ משפּחה (לאַביאַטאַעעס איז באַטראַכט געוואָרן אַ טייערע פלאַנצן-סחורה פֿאַר איבער 2,500 יאָר אין פֿאָלקס-מעדיצינען וואָס שטאַמען פֿון איבער דער גאָרער וועלט.
עס האט אַ זייער לאַנגע נוצן אין טראַדיציאָנעלער מעדיצין פֿאַר באַהאַנדלונג פון פֿאַרקילטונגען, נישט-פֿאַרדייאונג און אויפֿגערודערטע מאָגן.
איר זאלט אפשר האבן עטוואס עקספיריענס אין קאכן מיט פרישע אדער געטריקנטע ארעגאנאו בלעטער — ווי למשל ארעגאנאו געווירץ, איינע פון דישפּיץ הערבס פֿאַר היילונג— אבער אָרעגאַנאָ עסענציעלע אָיל איז ווייט פון וואָס איר וואָלט לייגן אין דיין פּיצאַ סאָוס.
געפונען אין מיטלענדישן ים, איבער פילע טיילן פון אייראפע, און אין דרום און צענטראל אזיע, ווערט מעדיצינישע גראד ארעגאנא דיסטילירט צו עקסטראקטירן דעם עסענציעלן אויל פון דעם קרויט, וואו א הויכע קאנצענטראציע פון די אקטיווע באשטאנדטיילן פון דעם קרויט געפינען זיך. עס נעמט איבער 1,000 פונט ווילדן ארעגאנא צו פראדוצירן נאר איין פונט ארעגאנא עסענציעלן אויל, אין פאקט.
די אַקטיווע ינגרידיאַנץ פון דעם אויל ווערן פּרעזערווירט אין אַלקאָהאָל און גענוצט אין עסענציעלער אויל פאָרעם סיי טאָפּיקאַל (אויף דער הויט) און סיי אינעווייניק.
ווען געמאכט אין א מעדיצינישן העסאָפע אדער עסענציעל אויל, ווערט אָרעגאַנאָ אָפט גערופן "אויל פון אָרעגאַנאָ." ווי דערמאנט אויבן, ווערט אָרעגאַנאָ אויל באַטראַכט ווי אַ נאַטירלעכע אָלטערנאַטיוו צו רעצעפּט אַנטיביאָטיקס.
אָרעגאַנאָ-אויל כּולל צוויי שטאַרקע קאַמפּאַונדז גערופן קאַרוואַקראָל און טימאָל, ביידע פון וואָס זענען געוויזן אין שטודיעס צו האָבן שטאַרקע אַנטיבאַקטיריעל און אַנטיפונגאַל פּראָפּערטיעס.
אָרעגאַנאָ'ס אויל איז בפֿרט געמאַכט פֿון קאַרוואַקראָל, בשעת שטודיעס ווײַזן אַז די בלעטער פֿון דער פּלאַנץאַנטהאַלטןאַ פאַרשיידנקייט פון אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז, אַזאַ ווי פענאָלס, טריטערפּענעס, ראָסמאַריניק זויער, אורסאָליק זויער און אָלעאַנאָליק זויער.
אָרעגאַנאָ אָיל בענעפיץ
1. נאַטירלעכע אַלטערנאַטיוו צו אַנטיביאָטיקס
וואָס איז די פּראָבלעם מיטן אָפט נוצן אַנטיביאָטיקס? ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאָטיקס קענען זיין געפערלעך ווייל זיי טייטן נישט נאָר באַקטעריעס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אינפעקציעס, נאָר זיי טייטן אויך גוטע באַקטעריעס וואָס מיר דאַרפֿן פֿאַר אָפּטימאַל געזונט.
אין 2013, דיוואָל סטריט זשורנאַל געדרוקטא פאַנטאַסטישער אַרטיקל וואָס אונטערשטרייכט די געפֿאַרן וואָס פּאַציענטן קענען זיך באַגעגענען ווען זיי נוצן אַנטיביאָטיקס אָפט. אין די ווערטער פֿונעם מחבר, "לעצטע שטודיעס האָבן געוויזן אַז דאָקטוירים פֿאַרשרייבן צו פֿיל ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאָטיקס, מאַנטשמאָל גערופֿן די גרויסע קאַנאָנען, וואָס טייטן אַ ברייטע צאָל גוטע און שלעכטע באַקטעריעס אין קערפּער."
איבערניצן פון אנטיביאטיקס, און פארשרייבן ברייט-ספעקטרום מעדיצינען ווען זיי זענען נישט נויטיג, קען פאראורזאכן א רייע פראבלעמען. דאס קען מאכן די מעדיצינען ווייניגער עפעקטיוו קעגן די באקטעריע וואס זיי זענען באשטימט צו באהאנדלען דורך פארשטארקן דעם וואוקס פון אנטיביאטיק-רעזיסטענטע אינפעקציעס, און דאס קען אויסמעקן די קערפער'ס גוטע באקטעריע (פראביאטיקס), וואס העלפן פארדייען עסן, פראדוצירן וויטאמינען און באשיצן פון אינפעקציעס, צווישן אנדערע פונקציעס.
ליידער, ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאָטיקס ווערן זייער אָפט פאַרשריבן, אָפט פֿאַר צושטאַנדן אין וועלכע זיי האָבן קיין נוץ, אַזאַ ווי וויראַלע אינפעקציעס. אין איין שטודיע ארויסגעגעבן אין דיזשורנאַל פון אַנטימיקראָביאַל כעמאָטעראַפּיע, פארשער פון דער אוניווערסיטעט פון יוטא און דעם צענטער פאר קראנקהייט קאנטראל און פארהיטונג האבן געפונען אז 60 פראצענט פון די צייט ווען דאקטוירים פארשרייבן אנטיביאטיקס זייאויסקלויבןברייט-ספּעקטרום טיפּן.
א ענלעכע שטודיע פון קינדער, ארויסגעגעבן אין דעם זשורנאלפּעדיאַטריקס, געפֿונעןאַז ווען אַנטיביאָטיקס זענען פאַרשריבן געוואָרן, זענען זיי געווען ברייט-ספּעקטרום 50 פּראָצענט פון דער צייט, מערסטנס פֿאַר רעספּעראַטאָרישע צושטאנדן.
אין קאנטראסט, וואס טוט אָרעגאַנאָ-אויל טאָן פֿאַר אײַך וואָס מאַכט עס אַזוי נוצלעך? אין עיקר, נעמען אָרעגאַנאָ-אויל איז אַ "ברייט-ספּעקטרום צוגאַנג" צו באַשיצן אײַער געזונט.
אירע אַקטיווע אינהאַלטן העלפֿן באַקעמפֿן פֿאַרשידענע טיפּן שעדלעכע פּאַטאָגענס, אַרייַנגערעכנט באַקטעריעס, הייוון און פונגי. ווי אַ שטודיע אין דיזשורנאַל פון מעדיציניש עסןזשורנאַלגעזאָגטאין 2013, אָרעגאַנאָ אָילס "רעפּרעזענטירן אַ ביליק מקור פון נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריעל סאַבסטאַנסיז וואָס אויסגעשטעלט פּאָטענציעל פֿאַר נוצן אין פּאַטאַדזשעניק סיסטעמען."
2. קעמפֿט קעגן אינפעקציעס און באַקטיריאַלן איבערוואַקס
דאָ איז די גוטע נייַעס וועגן די נוצן פון ווייניקער-ווי-ידעאַל אַנטיביאָטיקס: עס איז דא באַווייַזן אַז אָרעגאַנאָ עסענטשאַל ייל קען העלפֿן קעמפן לפּחות עטלעכע סטריינז פון באַקטיריאַ וואָס פאַרשאַפן געזונט פּראָבלעמען וואָס זענען קאַמאַנלי באהאנדלט מיט אַנטיביאָטיקס.
דאָ זענען עטלעכע הויכפּונקטן פון די וועגן ווי אָרעגאַנאָ ייל בענעפיטן די באדינגונגען:
- צענדליקער שטודיעס באַשטעטיקן דעם פאַקט אַז אָרעגאַנאָ ייל קען ווערן גענוצט אַנשטאָט שעדלעכע אַנטיביאָטיקס פֿאַר אַ צאָל געזונט קאַנסערנז.
- אין 2011, דיזשורנאַל פון מעדיציניש עסןארויסגעגעבן א שטודיע וואסעוואַלויִרטדי אַנטיבאַקטיריעלע טעטיקייט פון אָרעגאַנאָ אויל קעגן פינף פֿאַרשידענע טיפּן שלעכטע באַקטעריעס. נאָך עוואַלויִרן די אַנטיבאַקטיריעלע כאַראַקטעריסטיקס פון אָרעגאַנאָ אויל, האָט עס געוויזן באַדייטנדיקע אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפֿטן קעגן אַלע פינף מינים. די העכסטע טעטיקייט איז באמערקט געוואָרן קעגןאי. קאָלי, וואָס סאַגדזשעסטירט אַז אָרעגאַנאָ ייל קען פּאָטענציעל זיין רוטינלי געניצט צו העכערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל געזונט און פאַרמייַדן טויטלעך עסנוואַרג פאַרסאַמונג.
- א שטודיע פון 2013 ארויסגעגעבן איןזשורנאַל פון דער וויסנשאַפֿט פון עסן און לאַנדווירטשאַפטהאבן געפונען אז "O. vulgare עקסטראַקטן און עסענציעלע אויל פון פּאָרטוגעזישן אָפּשטאַם זענען שטאַרקע קאַנדידאַטן צו פאַרבייַטן סינטעטישע כעמיקאַלן געניצט דורך דער אינדוסטריע." פאָרשער פון דער שטודיע האָבן געפֿונען אַז נאָך שטודירן די אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיבאַקטיריעל אייגנשאַפטן פון אָרעגאַנאָ,אָריגאַנום ווולגאַרע געשטערטדער וואוקס פון זיבן געטעסטעטע שטאַמען פון באַקטעריע וואָס אַנדערע פלאַנצן עקסטראַקטן קענען נישט.
- איין שטודיע מיט מײַז וואָס איז פאַרעפֿנטלעכט געוואָרן אין דער זשורנאַלרעוויסטאַ בראַזיליאַ דע פאַרמאַקאָגנאָסיאַאויך געפונען אימפּרעסיווע רעזולטאַטן. אין דערצו צו קעמפן קעגן באַקטעריעס ווי ליסטעריאַ אוןע. קאָלי, פֿאָרשער האָבן אויך געפֿונען באַווײַזן אַז אָרעגאַנאָ בוימלקען האבן די מעגלעכקייטצו העלפן פּאַטאָגענע פונגי.
- אַנדערע באַווייַזן ווייַזן אַז אָרעגאַנאָ אָיל ס אַקטיוו קאַמפּאַונדז (אַזאַ ווי טימאָל און קאַרוואַקראָל) קענען העלפֿן קעמפן צאָן ווייטיק און אויער ווייטיק געפֿירט דורך באַקטיריאַל ינפעקשאַנז. אַ 2005 לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון ינפעקטיאָוס חולאתן געשלאָסן,"עסענציעלע אָילס אָדער זייערע קאָמפּאָנענטן געשטעלט אין די אויער קאַנאַל קענען צושטעלן עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון אַקוטע אָטיטיס מעדיע."
3. העלפט רעדוצירן זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז / דרוגס
אין די לעצטע יאָרן, האָבן פילע שטודיעס געפונען אַז איינער פון די מערסט פּראַמישינג אָרעגאַנאָ ייל בענעפיץ איז צו העלפֿן רעדוצירן זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז / דרוגס. די שטודיעס געבן האָפענונג צו מענטשן וואָס ווילן צו געפֿינען אַ וועג צו פאַרוואַלטן די שרעקלעך ליידן וואָס באַגלייטן דרוגס און מעדיציניש ינטערווענטשאַנז, אַזאַ ווי כעמאָטעראַפּי אָדער נוצן פון דרוגס פֿאַר כראָנישע טנאָים ווי אַרטריט.
א שטודיע ארויסגעגעבן אין דיאינטערנאציאנאל זשורנאַל פון קלינישער און עקספּערימענטאַלער מעדיציןהאט געוויזן אַז פענאָלן אין אָרעגאַנאָ-אוילקען העלפֿן באַשיצן קעגןמעטאָטרעקסאַטע טאַקסיסיטי אין מײַז.
מעטאָטרעקסאַט (MTX) איז אַ מעדיצין וואָס ווערט אָפט גענוצט צו באַהאַנדלען אַ ברייטע פאַרשיידנקייט פון פּראָבלעמען, פון ראַק ביז רומאַטאָיד אַרטריט, אָבער עס איז אויך באַקאַנט צו האָבן געפערלעכע זייַט-עפעקטן. נאָך עוואַלואַטינג די פיייקייט פון אָרעגאַנאָ-אויל צו האַלטן די פאַקטאָרן אין אָפּשוואַכונג, גלויבן די פאָרשער אַז דאָס איז צוליב אָרעגאַנאָ'ס אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפטן.
אָרעגאַנאָ איז געוויזן צו אַרבעטן בעסער ווי מעדיקאַמענטן וואָס זענען נישט עפֿעקטיוו אין צושטעלן פולן שוץ קעגן די נעגאַטיווע ווירקונגען פון MTX.
דורך עוואַלויִרן פֿאַרשידענע מאַרקערס אין דעם יסיאַטישן נערוו אין מײַז, איז עס צום ערשטן מאָל באַאָבאַכטעט געוואָרן אַז קאַרוואַקראָל האָט פֿאַרמינערט די פּראָ-ינפֿלאַמאַטאָרישע רעאַקציע אין מײַז וואָס ווערן באַהאַנדלט מיט MTX. אַזוי ווי אַ רעלאַטיוו נײַער באַגריף אין דער פֿאָרשונג וועלט, איז עס מסתּמא אַז עס וועלן זײַן מער שטודיעס וואָס וועלן טעסטן די רעזולטאַטן, ווײַל "גרונטברייכנדיק" הייבט ניט אַפֿילו אָן צו באַשרײַבן די באַדײַטונג פֿון דעם פּאָטענציעלן אָרעגאַנאָ געזונטהייט נוץ.
אזוי אויך, פאָרשונגדורכגעפירטאין האלאנד האט געוויזן אז אָרעגאַנאָ עסענציעל אָיל קען אויך "פאַרהיטן באַקטיריעל אָוווערוווקס און קאָלאָניזאַציע אין די גרויס קישקע בעשאַס מויל אייַזן טעראַפּיע." געניצט צו מייַכל אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ, מויל אייַזן טעראַפּיע איז באַוווסט צו פאַרשאַפן אַ סעריע פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמען ווי וואַלגעניש, שילשל, פאַרשטאָפּונג, האַרץ ברענעניש און וואַמאַטינג.
מען גלייבט אז קאַרוואַקראָל צילט די אויסערלעכע מעמבראַנע פון גראַם-נעגאַטיווע באַקטעריעס און פאַרגרעסערט די מעמבראַנע דורכדרינגלעכקייט, דערמיט פאַראורזאַכט אויסשעפּונג פון שעדלעכע באַקטעריעס. אין דערצו צו זיינע אַנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפטן, שטערט קאַרוואַקראָל אויך געוויסע וועגן פֿאַר באַקטעריעלער אייַזן האַנדלינג, וואָס העלפֿט רעדוצירן די זייַט-עפֿעקטן פון אייַזן טעראַפּיע.
-
מאַנופאַקטורערס כאָולסייל נאַטירלעך הויך קוואַליטעט סיפּרעס עסענטשאַל אָיל
איבעראשנדיקע בענעפיטן פון סיפּרעס עסענטשאַל אָיל
ציפּרעס עסענציעל אָיל ווערט באַקומען פֿון די נאָדל-טראָגנדיקע בוים פֿון קאָניפערישע און בלעטערדיקע געגנטן — דער וויסנשאַפֿטלעכער נאָמען איזקופּרעסוס סעמפּערווירענס.דער ציפּרעס בוים איז אַן אייביג-גרינער בוים, מיט קליינע, קייַלעכדיקע און האָלצערנע קאָנעס. עס האט שופּ-ווי בלעטער און קליינע בלומען. דאָס שטאַרקעעסענציעלע אוילווערט געשעצט צוליב זיין פעאיקייט צו קעמפן קעגן אינפעקציעס, העלפן דעם רעספיראטארישן סיסטעם, ארויסנעמען טאקסין פון דעם קערפער, און ארבעטן ווי א סטימול וואס פארלייכטערט נערוועזיטעט און דאגות.
קופּרעסוס סעמפּערווירענסווערט באַטראַכט ווי אַ מעדיצינישער בוים וואָס האָט אַ סך ספּעציפֿישע באָטאַנישע פֿעיִקייטן.1) לויט פאָרשונג ארויסגעגעבן איןBMC קאָמפּלעמענטאַרע און אַלטערנאַטיווע מעדיצין, די ספּעציעלע פֿעיִקייטן אַרייַננעמען טאָלעראַנץ צו טריקעניש, לופט שטראָמען, ווינט-געטריבן שטויב, שלייַ און אַטמאָספערישע גאַזן. דער ציפּרעס בוים האט אויך אַ גוט-דעוועלאָפּעד וואָרצל סיסטעם און די פיייקייט צו בליען אין ביידע זויער און אַלקאַליין באָדן.
די יונגע צווייגן, שטענגלעך און נאָדלען פון דעם ציפּרעס בוים ווערן דאַמף-דיסטילדירט, און דער עסענציעלער אויל האט א ריינעם און ענערגעטישן אַראָמאַ. די הויפּט קאָמפּאָנענטן פון ציפּרעס זענען אַלפאַ-פּינען, קאַרען און לימאָנענע; דער אויל איז באַקאַנט פֿאַר זיינע אַנטיסעפּטישע, אַנטיספּאַזמאָדישע, אַנטיבאַקטיריעלע, סטימולירנדיקע און אַנטי-רוימאַטישע אייגנשאַפטן.
סייפּרעס עסענטשאַל אָיל בענעפיץ
1. היילט וואונדן און אינפעקציעס
אויב איר זוכט צוהיילן שניטן שנעל, פּרוּווט ציפּרעס עסענציעל אָיל. די אַנטיסעפּטישע קוואַליטעטן אין ציפּרעס אָיל זענען רעכט צו דער בייַזייַן פון קאַמפֿען, אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט. ציפּרעס אָיל באַהאַנדלט ביידע עקסטערנע און אינטערנע וואונדן, און עס פאַרהיט אינפעקציעס.
א שטודיע פון 2014 ארויסגעגעבן איןקאָמפּלעמענטאַרע און אַלטערנאַטיווע מעדיציןגעפונען אז ציפּרעס עסענציעל אויל פארמאגט אנטימיקראָביאַל אייגנשאַפטן וואָס האָבן געשטערט דעם וואוקס פון טעסט באַקטעריע.2די שטודיע האט באמערקט אז ציפּרעס אויל קען גענוצט ווערן אלס א קאסמעטישע צוגאב אין זייף-מאכן צוליב איר מעגלעכקייט צו הרגענען באַקטיריעס אויף דער הויט. עס ווערט אויך גענוצט צו באהאנדלען וואונדן, פּימפֿלעך, פּוסטולן און הויט אויסברוכן.
2. באַהאַנדלט קראַמפּן און מוסקל ציען
צוליב ציפּרעס אויל'ס אַנטיספּאַזמאָדישע אייגנשאַפטן, פאַרהיט עס פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט ספּאַזמען, אַזאַ ווימוסקל קראַמפּןאון מוסקל ציען. ציפּרעס אויל איז עפעקטיוו אין לינדערן אומרואיקע פוס סינדראָם — אַ נעוראָלאָגישע צושטאַנד כאַראַקטעריזירט דורך פּולסירן, ציען און אַנקאָנטראָלירבארע ספּאַזמען אין די פיס.
לויטן נאציאנאלן אינסטיטוט פון נעוראלאגישע שטערונגען און סטראקעס, קען אומרואיקע פיס סינדראם פירן צו שוועריקייטן איינשלאפן און מידקייט ביי טאג; מענטשן וואס האבן שוועריגקייטן מיט דעם צושטאנד האבן אפט שוועריקייטן צו קאנצענטרירן און קענען נישט אויספירן טעגליכע אויפגאבן.3) ווען גענוצט אויף דער הויט, רעדוצירט ציפּרעס-אויל קראַמפּן, פאַרגרעסערט בלוט-צירקולאַציע און לינדערט כראָנישע ווייטיק.
עס איז אויך אנאַטירלעכע באַהאַנדלונג פֿאַר קאַרפּאַל טונעלציפּרעס אויל רעדוצירט עפעקטיוו דעם ווייטיק וואָס איז פֿאַרבונדן מיט דעם צושטאַנד. קאַרפּאַל טונעל איז אָנצינדונג פון אַ זייער שמעקנדיקער עפענונג פּונקט אונטער דער באַזע פון האַנדגעלענק. דער טונעל וואָס האַלט די נערוון און פֿאַרבינדט דעם פֿאָראַרם צו דער האַנטפלאַך און פינגער איז זייער קליין, אַזוי עס איז פּראָנע צו געשוואָלן און אָנצינדונג געפֿירט דורך אָווועריוז, כאָרמאָנאַל ענדערונגען אָדער אַרטריט. ציפּרעס עסענטשאַל אויל רעדוצירט פליסיק ריטענשאַן, אַ פּראָסט סיבה פון קאַרפּאַל טונעל; עס אויך סטימולירט בלוט לויפן און רעדוצירט אָנצינדונג.
ציפּרעס עסענציעל אויל פֿאַרבעסערט די בלוט־צירקולאַציע, און גיט אים די כּוח צו פֿאַרלייכטערן קראַמפּן, ווי אויך ווייטיקן און ווייטיקן. עטלעכע קראַמפּן זענען צוליב אַן אָנזאַמלונג פֿון לאַקטישער זויער, וואָס ווערט אַוועקגערייניקט מיט די דייורעטישע אייגנשאַפֿטן פֿון ציפּרעס אויל, און דערמיט פֿאַרלייכטערט דאָס ומבאַקוועמקייט.
3. העלפט באַזייַטיקונג פון טאָקסין
ציפּרעס אויל איז אַ דייורעטיק, אַזוי עס העלפֿט דעם גוף אַרויסוואַרפֿן טאָקסין וואָס עקזיסטירן אינעווייניק. עס פֿאַרגרעסערט אויך שווייס און שוועץ, וואָס דערמעגלעכט דעם גוף צו שנעל אַרויסנעמען טאָקסין, איבעריק זאַלץ און וואַסער. דאָס קען זיין נוצלעך פֿאַר אַלע סיסטעמען אין דעם גוף, און עספאַרהיט אַקנעאון אנדערע הויט באדינגונגען וואָס זענען רעכט צו טאַקסיק בילדאַפּ.
דאָס ברענגט אויך נוץ אוןרייניקט די לעבער, און עס העלפטנידעריקער קאַלעסטעראָל לעוועלס נאַטירלעךא שטודיע פון 2007 דורכגעפירט אין דעם נאציאנאלן פארשונג צענטער אין קאירא, מצרים, האט געפונען אז אפגעזונדערטע פארבינדונגען אין ציפרעס עסענציעל אויל, אריינגערעכנט קאסמאזין, קאפעאישע זויער און פּ-קומארישע זויער, האבן געוויזן העפּאַטאָפּראָטעקטיוו טעטיקייט.
די אפגעזונדערטע פארבינדונגען האבן באדייטנד פארקלענערט גלוטאמאַט אָקסאַלאָאַסעטאַט טראַנסאַמינאַזע, גלוטאַמאַט פּירווואַט טראַנסאַמינאַזע, כאָלעסטעראָל לעוועלס און טריגליסערידן, בשעת זיי האבן געפֿירט צו א באדייטנדיקע פאַרגרעסערונג אין דעם גאַנצן פּראָטעין לעוועל ווען געגעבן צו ראַץ. די כעמישע עקסטראַקטן זענען געטעסט געוואָרן אויף ראַץ לעבער געוועבן, און די רעזולטאַטן ווײַזן אַז ציפּרעס עסענציעל אָיל כּולל אַנטיאַקסאַדאַנט פארבינדונגען וואָס קענען באַפרייען דעם גוף פון וידעפדיק טאָקסין און פאַרהיטן פריי ראַדיקאַל סקאַווענדזשינג.4)
4. פּראָמאָטירט בלוט קלאַטינג
ציפּרעס אויל האט די מאַכט צו האַלטן איבעריק בלוט שטראָם, און עס פּראָמאָטירט די קלאָטינג פון בלוט. דאָס איז רעכט צו זייַנע העמאָסטאַטישע און אַסטרינדזשענט אייגנשאַפטן. ציפּרעס אויל פירט צו די קאָנטראַקציע פון בלוט כלים, וואָס סטימולירט די שטראָם פון בלוט און פּראָמאָטירט די קאָנטראַקציע פון הויט, מוסקלען, האָר פאַליקאַלז און גומען. זייַנע אַסטרינדזשענט אייגנשאַפטן לאָזן ציפּרעס אויל צו פֿאַרשטאַרקן דיין געוועבן, שטאַרקער האָר פאַליקאַלז און מאַכן זיי ווייניקער מסתּמא צו פאַלן אויס.
די העמאָסטאַטישע אייגנשאַפטן אין ציפּרעס אויל שטעלן אָפּ דעם בלוט-פלוס און העלפֿן צו קלאָטן ווען נויטיק. די צוויי נוצלעכע אייגנשאַפטן אַרבעטן צוזאַמען צו היילן וואונדן, שניטן און אָפֿענע געשווירן שנעל. דאָס איז פאַרוואָס ציפּרעס אויל איז נוצלעך אין רעדוצירן שווערע מענסטרואַציע; עס קען אויך דינען ווי אַ...נאַטירלעכע פיבראָיד באַהאַנדלונגאוןענדאָמעטריאָזיס מיטל.
5. עלימינירט רעספּעראַטאָרישע באדינגונגען
ציפּרעס אויל רייניקט אויף פארשטאפונג און עלימינירט שלייַם וואָס בויט זיך אויף אין די רעספּעראַטאָרישע טראַקט און לונגען. דאָס אויל באַרואיקט די רעספּעראַטאָרישע סיסטעם און אַרבעט ווי אַן אַנטיספּאַזמאָדיש אַגענט —באַהאַנדלען אפילו מער ערנסטע רעספּעראַטאָרישע באדינגונגען ווי אַסטמאַאון בראָנכיט. ציפּרעס עסענציעלע אָיל איז אויך אַן אַנטיבאַקטיריעל אַגענט, וואָס גיט עס די פיייקייט צו באַהאַנדלען רעספּעראַטאָרישע ינפעקשאַנז וואָס זענען געפֿירט דורך באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט.
א שטודיע פון 2004 ארויסגעגעבן אין דערזשורנאַל פון לאַנדווירטשאַפטלעכער און עסן כעמיעגעפונען אז א קאמפאנענט וואס איז פאראן אין ציפרעס אויל, גערופן קאמפען, האט געשטערט דעם וואוקס פון ניין באקטעריעס און אלע שטודירטע הייוון.5) דאָס איז אַ זיכערער אַלטערנאַטיוו ווי אַנטיביאָטיקס וואָס קען פירן צו שעדלעכע זייַט יפעקס ווילעקיגע געדערעם סינדראָםאון פארלוסט פון פּראָביאָטיקס.
6. נאַטירלעכער דעאָדאָראַנט
ציפּרעס עסענציעל אָיל האט אַ ריינעם, געווירציקן און מענלעכן שמעק וואָס הייבט די גייסטער און סטימולירט גליק און ענערגיע, מאַכנדיג עס אַן אויסגעצייכנטנאַטירלעכער דעאָדאָראַנטעס קען לייכט פאַרבייטן סינטעטישע דעאָדאָראַנטן צוליב זייַנע אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפטן — פאַרהיטן באַקטיריעלן וווּקס און גוף-גערוך.
איר קענט אפילו צולייגן פינף ביז צען טראָפּנס ציפּרעס-אויל צו אייער הויז-רייניקונג זייף אדער וועש-פּולווער. עס לאָזט קליידער און ייבערפלאַכן באַקטעריע-פֿרײַ און שמעקן ווי פֿרישע בלעטער. דאָס קען זײַן באַזונדערס באַרויִגנדיק בעת די ווינטער-סעזאָן ווײַל עס סטימולירט געפֿילן פֿון פֿרייד און גליק.
7. פֿאַרלייכטערט דייַגעס
ציפּרעס אויל האט באַרויִגנדיקע ווירקונגען, און עס ברענגט אַ רואיק און רילאַקסט געפיל ווען גענוצט אַראָמאַטיש אָדער טאָפּיקאַל.6עס איז אויך ענערגעטיש, און עס סטימולירט געפילן פון גליק און רואיגקייט. דאָס קען זיין באַזונדערס נוצלעך פֿאַר מענטשן וואָס דורכגיין עמאָציאָנעלן דרוק, האָבן שוועריקייטן צו שלאָפן, אָדער האָבן לעצטנס דורכגעמאַכט טראַוומע אָדער שאָק.
צו נוצן ציפּרעס עסענציעלע אָיל ווי אַנאַטירלעכע רפואה פֿאַר דייַגעסאון דייַגעס, לייגט צו פינף טראָפּנס אָיל צו אַ וואַרעם-וואַסער וואַנע אָדער דיפיוזער. עס קען זיין ספּעציעל נוצלעך צו דיפיוזן ציפּרעס אָיל בייַ נאַכט, לעבן דיין בעט, צובאַהאַנדלען אומרואיקייט אָדער סימפּטאָמען פון ינסאָמניאַ.
8. באַהאַנדלט וואַריקאָזע וועינס און צעלוליט
צוליב ציפּרעס־אויל'ס מעגלעכקייט צו סטימולירן בלוט־פלוס, דינט עס ווי אַוואַריקאָזע וועינס היים רעמעדיעוואַריקאָזע אָדערן, אויך באַקאַנט ווי שפּין אָדערן, פּאַסירן ווען דרוק ווערט געשטעלט אויף בלוט כלים אָדער אָדערן — וואָס רעזולטירט אין די זאַמלונג פון בלוט און אַ באַלזאַם פון אָדערן.
לויט דער נאציאנאלער ביבליאטעק פון מעדיצין, קען דאס זיין געפֿירט דורך שוואַכע אָדער ווענט אָדער אַ מאַנגל אין דרוק וואָס ווערט אויסגעאיבט דורך געוועבן אין די פוס וואָס לאָזן די אָדערן טראַנספּאָרטירן בלוט.7) דאָס פֿאַרגרעסערט דעם דרוק אינעווייניק פֿון די אָדערן, וואָס מאַכט זיי אויסציען און פֿאַרברייטערן זיך. דורך אָנווענדן ציפּרעס עסענציעלע אָיל אויף דער הויט, פֿליסט בלוט אין די פֿיס ווײַטער ריכטיק צום האַרצן.
ציפּרעס אויל קען אויך העלפֿןרעדוצירן דעם אויסזען פון צעלוליט, וואָס איז די אויסזען פון מאַראַנץ שאָלעכץ אָדער קעז הויט אויף די פֿיס, פּאָשעט, בויך און רוקן פון די אָרעמס. דאָס איז אָפט רעכט צו פליסיק ריטענשאַן, מאַנגל פון בלוט צירקולאַציע, שוואַךקאָלאַגעןסטרוקטור און פארגרעסערטע קערפער פעט. ווייל ציפּרעס אויל איז א דייורעטיק, העלפט עס דעם קערפער ארויסנעמען איבעריגע וואסער און זאלץ וואס קענען פירן צו פליסיקע צוריקהאלטונג.
עס סטימולירט אויך די צירקולאציע דורך פארגרעסערן בלוט שטראָם. ניצט ציפּרעס אויל טאָפּיקאַל צו באַהאַנדלען וואַריקאָזע וועינס, סעללוליטע און יעדן אַנדערן צושטאַנד וואָס איז געפֿירט דורך שלעכטע צירקולאציע, אַזאַ ווי העמאָרויד.s.
-
ריין גאָלד טימין עסענציעל אָיל פּראָמאָטירט האָר וווּקס געניצט אָרגאַניש פֿאַר שנאָרקינג און דיפיוזערז
טיים עסענטשאַל אָיל פּראָדוקט באַשרייַבונג
פאר יארהונדערטער, איז טיים גענוצט געווארן איבער פעלקער און קולטורן פאר קטורת אין הייליגע טעמפלען, אלטע איינבאלמינג פראקטיקעס, און פארמיידן שרעקליכע חלומות. אזוי ווי זיין געשיכטע איז רייך מיט א פארשיידנקייט פון ניצן, גייען די פארשיידענע בענעפיטן און ניצן פון טיים אן היינט. טיים עסענציעל אויל ווערט עקסטראקטירט פון די בלעטער פון דער טיים פלאנץ און איז רייך אין טימאָל. די שטארקע קאמבינאציע פון ארגאנישע כעמיקאלן אין טיים עסענציעל אויל גיט א רייניגנדיקע און פּיוריפיקירנדיקע ווירקונג אויף דער הויט; אבער, צוליב דער בארימטער אנוועזנהייט פון טימאָל, זאל טיים עסענציעל אויל ווערן פארדיןנט מיט דאָטעראַ פראַקשאַנירט קאָקאָסנוס אויל פארן אויפטראג. טיים עסענציעל אויל ווערט געווענליך גענוצט צו לייגן געווירץ און טעם צו א פארשיידנקייט פון מאלצייטן און קען אויך גענומען ווערן אינעווייניג צו שטיצן א געזונטע אימונע סיסטעם.* טיים עסענציעל אויל האט אויך די מעגלעכקייט צו נאטירלעך אפשטויסן אינסעקטן.
טיים עסענטשאַל אָיל ניצט און בענעפיץ
- פילט איר זיך גייסטיש טרויעריג אין מיטן טאג? פאר א ענדערונג פון טעמפא, לייגט צו טיים עסענציעל אויל צו אייער באליבטע טאג-דיפיוזער געמיש צו לאזן אייערע גייסטישע רעדער זיך דרייען. טיים אויל האט א סטימולירנדיקן אראמא, און עס צולייגן צו אייער באליבטע מיטאג-דיפיוזער געמיש וועט העלפן אייך צו פארגרעסערן א געפיל פון וואכזאמקייט.
- פרילינג רייניקט אייער הויט מיט טימין עסענציעל אויל. ווייל טימין עסענציעל אויל האט א רייניגנדיקע און רייניקנדיקע ווירקונג אויף דער הויט, איז עס אן אידעאלער אויל פאר הויט זאָרג. צו רייניקן און העלפן א געזונט אויסזעענדיקע הויט, פארדיןנט איין ביז צוויי טראפן טימין עסענציעל אויל מיטדאָטעראַ פראַקשאַנירט קאָקאָסנוס בוימלאון דערנאך צולייגן די לייזונג צו צילגעגענטער אויף דער הויט.
- באַהאַנדלט אייערע געשמאַק־קנעפּלעך מיט די געשמאַקע און קולטורעלע טעם פוןבאַזיל מאַרינירט ראָוסטעד פעפער און מאַנטשעגאָ סענדוויטשעסדי רעצעפּט פֿאַר עסענציעלע אָילס פֿאַרבינדט די נוסיקייט פֿון מאַנטשעגאָ קעז מיט די דינאַמישע טאַמעס פֿון געבראָטענע רויטע פּעפּערס, אַרוגולאַ און עסענציעלע אָילס. פֿאַר אַ געשמאַקן טוויסט צו דעם רעצעפּט, פֿאַרבייטבאַזיל עסענציעלע אָילמיט טיים עסענציעלע אויל.
- טיים'ס אינערלעכע בענעפיטן זענען נישט נאר באגרענעצט צו זיין געשמאקער צוגאב צו עסן; זיינע אינערלעכע ווירקונגען זענען פיל גרעסער. גענומען אינערלעך, שטיצט טיים עסענציעלע אויל א געזונטע אימונע סיסטעם.* צו העלפן שטיצן אייער אימונע סיסטעם, ספעציעל בעת די ווינטער חדשים, לייגט צו צוויי טראפן טיים עסענציעלע אויל צו אדאָטעראַ וועדזשי קאַפּסולאון נעמען עס אינעווייניק.*
- לאָזט נישט די אינסעקטן אייך שטערן, גיט זיי נאָר אַ ביסל טימין. טימין עסענציעל אָיל כּולל כעמישע אייגנשאַפטן וואָס נאַטירלעך אָפּשטויסן אינסעקטן. כּדי צו האַלטן די אינסעקטן אַוועק, לייגט אַ פּאָר טראָפּנס טימין אָיל אויף אַ וואַטע-בייַל און לייגט עס אין ווינקלען וואו די קליינע קריכנדיקע קריכער וועלן זיכער באַהאַלטן זיך. ווען איר גאָרטנט, לייגט טימין עסענציעל אָיל, פארדיןנט מיט פראַקשאַנירט קאָקאָסנוס אָיל, אויף אייערע האַנטגעלענק און האַלדז כּדי צו האַלטן די אינסעקטן אַוועק.
- טימין עסענציעל אויל איז גוט צו פארבעסערן אייערע באליבטע געזאלצענע מאלצייטן און קען גענוצט ווערן צו פארטרעטן טרוקענע טימין. צו לייגן א פרישן קרייטערישן טעם צו אייער עסן, ניצט איין ביז צוויי טראפן טימין עסענציעל אויל אין פלייש און הויפט געריכטן.
- שאַפֿט אייער אייגענע געזונטע אַלטערנאַטיוו צו קאמערציעלע דעאָדאָראַנטן מיט דעםרעצעפּט פֿאַר דעאָדאָראַנט מיט אַן עסענציעלע אָיל זעלבסטשטענדיקן אופֿןדאס רעצעפּט איז גרינג צו טאָן און איז קאַסטאַמייזאַבאַל צו דיין פּרעפֿערענצן. פֿאַר אַ קרויטיק און בלומיק שמעקן, לייגט צו טימין עסענטשאַל אָיל. אייַננעמען טימין עסענטשאַל אָיל אין דיין פּערסאַנאַלייזד דעאָדאָראַנט וועט אויך האָבן אַ רייניקונג און פּיוראַפייינג ווירקונג אויף דער הויט.
- האבן טימין עסענציעל אויל ביי דער האנט אין קיך וועט נישט נאר זיין נוצלעך ביים קאכן, נאר אויך ביים רייניגן. טימין אויל איז איינער פון די בעסטע עסענציעלע אוילן פאר רייניגן צוליב זיינע שטארקע רייניגונג אייגנשאפטן. טימין עסענציעל אויל קען העלפן רייניגן ייבערפלאכן און אוועקנעמען שמוץ, גרייז, און אומאנגענעמע ריחות - אלץ אן די נוצן פון שעדלעכע כעמיקאלן.
שפּאַסיקער פאַקט
אין מיטל עלטער, איז טיים געגעבן געוואָרן צו ריטער און קריגער איידער זיי זענען געגאנגען אין שלאַכט דורך פרויען, ווײַל מען האָט געמיינט אַז עס גיט מוט צו זײַן טרעגער.פּלאַנט באַשרייַבונג
די טימין פלאַנץ, Thymus vulgaris, איז אַ קליין מער-יעריק פלאַנץ. די פלאַנץ איז צוזאַמענגעשטעלט פון פילע האָלצערנע שטענגלעך וואָס זענען באדעקט מיט קליינע האָר. די בלעטער פון דער טימין פלאַנץ זענען אָוואַל און זענען אַ ביסל געוואַלגערט ביי די ברעגן. זיי האָבן אויך האַריקע אונטערזייַטן. די קליינע בלומען וואָס בליען פון דער פלאַנץ זענען בלוי-לילאַ ביז ראָזעווע אין קאָליר. פרוכטן וואַקסן אויך פון דער פלאַנץ אין דער פאָרעם פון פיר קליינע, זוימען-ווי נאָזלעך.1 doTERRA'ס טימין עסענציעל אָיל ווערט עקסטראַקטירט פון די בלעטער פון דער טימין פלאַנץ.
- פילט איר זיך גייסטיש טרויעריג אין מיטן טאג? פאר א ענדערונג פון טעמפא, לייגט צו טיים עסענציעל אויל צו אייער באליבטע טאג-דיפיוזער געמיש צו לאזן אייערע גייסטישע רעדער זיך דרייען. טיים אויל האט א סטימולירנדיקן אראמא, און עס צולייגן צו אייער באליבטע מיטאג-דיפיוזער געמיש וועט העלפן אייך צו פארגרעסערן א געפיל פון וואכזאמקייט.
