קורצע באַשרייַבונג:
פעפערמינט אויל איז איינע פון דימערסט ווערסאַטאַל עסענטשאַל אָילסעס איז דא. עס קען גענוצט ווערן אראמאטיש, טאפיקאל און אינעווייניג צו באהאנדלען א צאל געזונטהייט פראבלעמען, פון מוסקל ווייטאגן און סעזאנעלע אַלערגיע סימפטאמען ביז נידריגע ענערגיע און פארדייאונג קלאָגן.
עס איז אויך אָפט געניצט צו פֿאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס און פֿאַרבעסערן ביידע הויט און האָר געזונט.
א רעצענזיע דורכגעפירט דורך די יו.עס. דעפארטמענט פון אגריקולטור מענטשלעכע דערנערונג פארשונג צענטער אויף אלטערונג ביי טאפטס אוניווערסיטעט האט געפונען אזפעפערמינט האט באַטייטיקע אַנטימיקראָביאַל און אַנטיוויראַלאַקטיוויטעטן. עס אויך:
- אַרבעט ווי אַ שטאַרקער אַנטיאַקסאַדאַנט
- ווייזט אַנטי-טומאָר אַקציעס אין לאַבאָראַטאָריע שטודיעס
- ווייזט אַנטי-אַלערגעניק פּאָטענציעל
- האט ווייטיק-טויטנדיקע ווירקונגען
- העלפט אָפּרוען דעם גאַסטראָוינטעסטאַנאַלן טראַקט
- קען זיין כעמאָפּרעווענטיווע
עס איז נישט קיין וואונדער פארוואס פעפערמינט אויל איז איינס פון די מערסט פאפולערע עסענציעלע אוילן אין דער וועלט און פארוואס איך רעקאמענדיר אז יעדער זאל עס האבן אין זיין אדער איר מעדיצין קאבינעט אין שטוב.
וואָס איז פעפערמינט אויל?
פעפערמינץ איז אַ כייבריד מינים פון שפּירמינץ און וואַסער מינץ (מענטאַ אַקוואַטיקאַדי עסענציעלע אָילס ווערן געזאמלט דורך CO2 אדער קאלטע עקסטראַקציע פון די פרישע אויבן-ערדישע טיילן פון דער בליענדיקער פלאַנץ.
די מערסט אַקטיווע ינגרידיאַנץ אַרייַננעמעןמענטאָל(50 פּראָצענט ביז 60 פּראָצענט) און מענטאָן (10 פּראָצענט ביז 30 פּראָצענט).
פארמען
איר קענט געפֿינען פעפערמינט אין עטלעכע פֿאָרמען, אַרייַנגערעכנט פעפערמינט עסענציעל אָיל, פעפערמינט בלעטער, פעפערמינט שפּריץ און פעפערמינט טאַבלעטן. די אַקטיווע ינגרידיאַנץ אין פעפערמינט געבן די בלעטער זייערע לעבעדיקע און ענערגעטישע ווירקונגען.
מענטאָל אויל ווערט אָפט גענוצט אין באַלזאַמז, שאַמפּוז און אַנדערע גוף פּראָדוקטן צוליב זיינע נוצלעכע אייגנשאַפטן.
געשיכטע
נישט נאָר איזפעפערמינט אויל איינע פון די עלטסטע אייראפעאישע הערבסגענוצט פאר מעדיצינישע צוועקן, אבער אנדערע היסטארישע באריכטן דאטירן זיין באנוץ צו אלטע יאפאנעזישע און כינעזישע פאלקס מעדיצין. עס ווערט אויך דערמאנט אין גריכישער מיטאלאגיע ווען די נימפע מענטה (אדער מינטהע) איז געווארן פארוואנדלט אין א זיס-רייכענעם קרויט דורך פלוטא, וואס האט זיך פארליבט אין איר און געוואלט אז מענטשן זאלן איר אפשאצן פאר יארן צו קומען.
די פילע ניצן פון פעפערמינט אויל זענען דאקומענטירט געווארן צוריק צו 1000 פאר דער ציווילער רעכענונג און זענען געפונען געווארן אין עטלעכע מצרישע פּיראַמידן.
היינט ווערט פעפערמינט אויל רעקאמענדירט פאר זיינע אנטי-איבל-ווירקונגען און בארואיגנדיקע ווירקונגען אויף די מאגן-ליניע און קישקע. עס איז אויך געשעצט פאר זיינע קילנדיקע ווירקונגען און העלפט פארלייכטערן ווייטיקדיקע מוסקלען ווען גענוצט טאָפּיש.
אין צוגאב צו דעם, ווייזט פעפערמינט עסענציעלע אויל אנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפטן, וואָס איז פאַרוואָס עס קען ווערן גענוצט צו קעמפן קעגן אינפעקציעס און אפילו אויפפרישן דעם אָטעם. גאַנץ אימפּרעסיוו, נישט אַזוי?
הויפּט ניצט און בענעפיץ
עטלעכע פון די פילע ניצט און בענעפיץ פון פעפערמינט אויל אַרייַננעמען:
1. לייכטערט מוסקל און שלאָס ווייטיק
אויב איר פרעגט זיך צי פעפערמינט אויל איז גוט פאר ווייטיק, איז די ענטפער א קלארע "יא!" פעפערמינט עסענציעלע אויל איז א זייער עפעקטיווער נאטירלעכער ווייטיקשטילער און מוסקל רילעקסאנט.
עס האט אויך קילנדיקע, לעבעדיקע און אַנטיספּאַזמאָדישע אייגנשאַפטן. פעפערמינט אויל איז ספּעציעל נוצלעך אין פֿאַרלייכטערן אַ שפּאַנונג קאָפּווייטיק. איין קלינישע פּראָבע ווייזט אַז עספונקציאָנירט ווי גוט ווי אַסעטאַמינאָפֿען.
אן אנדער שטודיע ווייזט אזפעפערמינט אויל געווענדט טאָפּיקאַלליהאט ווייטיק רעליעף מעלות פארבונדן מיט פיבראָמיאַלגיע און מיאָפאַסיאַל ווייטיק סינדראָם. פאָרשער האָבן געפֿונען אַז פעפערמינט בוימל, עוקאַליפּטוס, קאַפּסאַיסין און אַנדערע כערבאַל פּרעפּעריישאַנז קען זיין נוציק ווייַל זיי אַרבעטן ווי טאָפּיקאַל אַנאַלדזשיקס.
צו ניצן פעפערמינט אויל פאר ווייטיק לינדערונג, פשוט טראָגט אויף צוויי ביז דריי טראָפּנס אויף דער געגנט פון זאָרג דריי מאָל טעגלעך, לייגט צו פינף טראָפּנס צו אַ וואַרעם וואַנע מיט עפּסאָם זאַלץ אָדער פּרוּווט אַ היים-געמאַכטע מוסקל רייַבונג. קאַמביינינג פעפערמינט מיט לאַוואַנדע אויל איז אויך אַ גרויס וועג צו העלפֿן דיין גוף אָפּרוען און רעדוצירן מוסקל ווייטיק.
2. סינוס זאָרג און רעספּעראַטאָרישע הילף
פעפערמינט אַראָמאַטעראַפּי קען העלפֿן עפֿענען די סינאָסעס און געבן רעליעף פֿון אַ קראַציקן האַלדז. עס אַרבעט ווי אַ דערפֿרישנדיקער עקספּעקטאָראַנט, העלפֿט עפֿענען די לופֿטוועגן, רייניקן שלײַם און רעדוצירן פֿאַרשטאָפּונג.
עס איז אויך איינע פון דיבעסטע עסענציעלע אָילס פֿאַר פֿאַרקילטונגען, די גריפּ, הוסט, סינוסיטיס, אַסטמע, בראָנטשיטיס און אַנדערע רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען.
לאַבאָראַטאָריע שטודיעס ווייַזן אַז די קאַמפּאַונדז געפֿונען אין פעפערמינט בוימל האָבן אַנטימיקראָביאַל, אַנטיוויראַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, טייַטש אַז עס קען אויך העלפֿן קעמפן ינפעקשאַנז וואָס פירן צו סימפּטאָמס וואָס אַרייַנציען די רעספּעראַטאָרי טראַקט.
מישט פעפערמינט אויל עס מיט קאקאסנוס אויל אוןעוקאַליפּטוס בוימלצו מאַכן מײַןהיים־געמאַכטע פארע־רייַבונגאיר קענט אויך פארשפרייטן פינף טראפן פעפערמינט אדער צולייגן צוויי ביז דריי טראפן טאָפּיש צו אייערע שלעפן, ברוסט און הינטערשטן טייל פון האַלדז.
3. סעזאָנאַלע אַלערגיע רעליעף
פעפערמינט אויל איז זייער עפעקטיוו אין אָפּרוען די מוסקלען אין די נאָז פּאַסאַזשן און העלפֿן אויסרייניקן די שמוץ און פּאָלען פון די רעספּעראַטאָרישע טראַקט בעת די אַלערגיע סעזאָן. עס ווערט באַטראַכט ווי איינער פון די בעסטע.עסענציעלע אָילס פֿאַר אַלערדזשיזצוליב אירע עקספּעקטאָראַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע און ערלעבנדיקע אייגנשאַפטן.
א לאַבאָראַטאָריע שטודיע פאַרעפֿנטלעכט אין דעראייראפעישער זשורנאַל פון מעדיצינישער פאָרשונגגעפֿונען אַזפעפערמינט קאמפאונדס האבן געוויזן פאטענציעלע טעראפויטישע עפעקטיווקייטפֿאַר דער באַהאַנדלונג פון כראָנישע אָנצינדונג קרענק, אַזאַ ווי אַלערדזשיק ריניטיס, קאָליטיס און בראָנטשיאַל אַסטמאַ.
צו העלפן פארלייכטערן סימפּטאָמען פון סיזאַנאַלע אַלערגיעס מיט אייער אייגענעם "טו עס אַליין" פּראָדוקט, פארשפרייט פעפערמינט און עוקאַליפּטוס בוימל אין שטוב, אדער טראָגט אויף צוויי ביז דריי טראָפּנס פעפערמינט אויף אייערע שלעפן, ברוסט און הינטערשטן טייל פון האַלדז.
