קורץ באַשרייַבונג:
Benefits פון ינגבער עססענטיאַל אָיל
1. ראַדוסאַז אָנצינדונג
אָנצינדונג אין אַ געזונט גוף איז דער נאָרמאַל און עפעקטיוו ענטפער וואָס פאַסילאַטייץ היילונג. אָבער, ווען די ימיון סיסטעם אָוווערריטשט און הייבט צו באַפאַלן געזונט גוף געוועבן, מיר זענען באגעגנט מיט אָנצינדונג אין געזונט געביטן פון דעם גוף, וואָס ז בלאָוטינג, געשווילעכץ, ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט.
א קאָמפּאָנענט פון ינגבער יקערדיק ייל, גערופן זינגיבאַין, איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ייל ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. דעם וויכטיק קאָמפּאָנענט גיט ווייטיק רעליעף און טריץ מוסקל ייקס, אַרטריט, מייגריינז און כעדייקס.
ינגבער יקערדיק ייל איז געגלויבט צו רעדוצירן די סומע פון פּראָסטאַגלאַנדינס אין דעם גוף, וואָס זענען קאַמפּאַונדז פֿאַרבונדן מיט ווייטיק.
א 2013 כייַע לערנען ארויס אין די ינדיאַן דזשאָורנאַל פון פיזיאַלאַדזשי און פאַרמאַקאָלאָגי געפונען אַז ינגבער יקערדיק ייל פארמאגט אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט ווי געזונט ווי באַטייַטיק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטינאָסיסעפּטיווע פּראָפּערטיעס. נאָך באהאנדלט מיט ינגבער יקערדיק ייל פֿאַר איין חודש, ענזיים לעוועלס געוואקסן אין די בלוט פון מיסע. די דאָזע אויך סקאַוואַנדזשד פֿרייַ ראַדאַקאַלז און געשאפן אַ באַטייטיק רעדוקציע אין אַקוטע אָנצינדונג.
2. סטרענגטאַנז הארץ געזונט
ינגבער יקערדיק ייל האט די מאַכט צו העלפן רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס און בלוט קלאַטינג. עטלעכע פּרילימאַנערי שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז ינגבער קען נידעריקער קאַלעסטעראַל און העלפן פאַרמייַדן בלוט פון קלאַטינג, וואָס קענען העלפן מייַכל האַרץ קרענק, ווו בלוט כלים קענען ווערן אפגעשטעלט און פירן צו האַרץ אַטאַק אָדער מאַך.
צוזאמען מיט רידוסינג קאַלעסטעראַל לעוועלס, ינגבער ייל אויך ימפּרוווז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, העלפּינג פאַרמינערן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און צוקערקרענק.
אַ כייַע לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון נוטרישאַן געפונען אַז ווען מיסע קאַנסומד ינגבער עקסטראַקט פֿאַר אַ 10-וואָך צייט, דאָס ריזאַלטיד אין באַטייטיק רידאַקשאַנז אין פּלאַזמע טריגליסערידעס און לדל קאַלעסטעראַל לעוועלס.
א 2016 לערנען געוויזן אַז ווען דייאַליסיס פּאַטיענץ קאַנסומד 1,000 מילאַגראַמז פון ינגבער טעגלעך פֿאַר אַ 10-וואָך צייט, זיי קאַלעקטיוולי געוויזן באַטייטיק דיקריסאַז אין סערום טריגליסעריד לעוועלס מיט אַרויף צו 15 פּראָצענט ווען קאַמפּערד מיט די פּלאַסיבאָו גרופּע.
3. האט הויך לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ
ינגבער וואָרצל כּולל אַ זייער הויך מדרגה פון גאַנץ אַנטיאַקסאַדאַנץ. אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען סאַבסטאַנסיז וואָס העלפן פאַרמייַדן זיכער טייפּס פון צעל שעדיקן, ספּעציעל די געפֿירט דורך אַקסאַדיישאַן.
לויט דעם בוך "הערבאַל מעדיסינע, ביאָמעקולאַר און קליניש אַספּעקץ," ינגבער יקערדיק ייל איז ביכולת צו פאַרמינערן עלטער-פֿאַרבונדענע אָקסידאַטיווע דרוק מאַרקערס און רעדוצירן אָקסידאַטיווע שעדיקן. ווען באהאנדלט מיט ינגבער עקסטראַקץ, רעזולטאַטן געוויזן אַז עס איז געווען אַ פאַרקלענערן אין ליפּיד פּעראַקסאַדיישאַן, וואָס איז ווען פריי ראַדאַקאַלז "גנבענען" עלעקטראָנס פון די ליפּידס און פאַרשאַפן שעדיקן.
דעם מיינען ינגבער יקערדיק ייל העלפט קעמפן פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן.
אן אנדער לערנען כיילייטיד אין דעם בוך האט געוויזן אַז ווען ראַץ זענען פאסטעכער ינגבער, זיי יקספּיריאַנסט ווייניקער ניר שעדיקן רעכט צו אָקסידאַטיווע דרוק ינדוסט דורך יסטשעמיאַ, וואָס איז ווען עס איז אַ ריסטריקשאַן אין די בלוט צושטעלן צו געוועבן.
לעצטנס, שטודיום האָבן פאָוקיסט אויף די אַנטיקאַנסער אַקטיוויטעטן פון ינגבער יקערדיק ייל דאַנק צו די אַנטיאַקסאַדאַנט אַקטיוויטעטן פון [6]-גינגעראָל און זערוםבאָנע, צוויי קאַמפּאָונאַנץ פון ינגבער ייל. לויט פאָרשונג, די שטאַרק קאַמפּאָונאַנץ זענען ביכולת צו פאַרשטיקן די אַקסאַדיישאַן פון ראַק סעלז, און זיי האָבן געווען עפעקטיוו אין סאַפּרעסינג CXCR4, אַ פּראָטעין רעסעפּטאָר, אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַנסערץ, אַרייַנגערעכנט די פּאַנקרעאַס, לונג, ניר און הויט.
ינגבער יקערדיק ייל איז אויך רעפּאָרטעד צו ינכיבאַט אָנוווקס העכערונג אין מויז הויט, ספּעציעל ווען גינגעראָל איז געניצט אין טריטמאַנץ.
4. אַקס ווי אַ נאַטירלעך אַפראָדיסיאַק
ינגבער יקערדיק ייל ינקריסאַז געשלעכט פאַרלאַנג. עס ווענדט ישוז אַזאַ ווי מענערשוואַכקייַט און אָנווער פון לאַבידאָו.
ווייַל פון זייַן וואָרמינג און סטימיאַלייטינג פּראָפּערטיעס, ינגבער יקערדיק ייל סערוועס ווי אַ עפעקטיוו און נאַטירלעך אַפראָודיזיאַק, ווי געזונט ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר מענערשוואַכקייַט. עס העלפּס צו באַפרייַען דרוק און ברענגען אַרויס געפילן פון מוט און זיך-וויסיקייַט - ילימאַנייטינג זיך-צווייפל און מורא.
5. ריליווז דייַגעס
ווען געוויינט ווי אַראָומאַטעראַפּי, ינגבער יקערדיק ייל איז ביכולת צו באַפרייַען געפילן פון דייַגעס, דייַגעס, דעפּרעסיע און יגזאָסטשאַן. די וואָרמינג קוואַליטעט פון ינגבער ייל סערוועס ווי אַ שלאָפן הילף און סטימיאַלייץ געפילן פון מוט און יז.
אין ייַורוועדיק מעדיצין, ינגבער ייל איז געגלויבט צו מייַכל עמאָציאָנעל פּראָבלעמס ווי מורא, אַבאַנדאַנמאַנט און פעלן פון זיך-בטחון אָדער מאָוטאַוויישאַן.
א לערנען ארויס אין ISRN אָבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשי געפונען אַז ווען פרויען ליידן פון PMS באקומען צוויי ינגבער קאַפּסאַלז טעגלעך פון זיבן טעג איידער צייַט צו דריי טעג נאָך צייַט, פֿאַר דריי סייקאַלז, זיי יקספּיריאַנסט אַ רעדוקציע פון שטרענגקייַט פון שטימונג און נאַטוראַל סימפּטאָמס.
אין אַ לאַב לערנען געפירט אין שווייץ, ינגבער יקערדיק ייל אַקטיווייטיד די מענטש סעראַטאָונין רעסעפּטאָר, וואָס קען זיין ביכולת צו באַפרייַען דייַגעס.
FOB פּרייַז:$ 0.5 - 9,999 / שטיק מינימום סדר קוואַנטיטי:100 פּיס / פּיעסעס צושטעלן אַביליטי:10000 שטיק / פּיעס פּער חודש 
