הייס סעלינג שפּיץ קלאַס שלום בלענד עסענטשאַל אָיל שלאָפן אין שלום

קורצע באַשרייַבונג:

באַשרייַבונג

לאָזן די זאָרגיקע מאָמענטן פון לעבן אײַך איבערגעפֿילט און דערשראָקן? די שלום-באַרויִגענדיקע מישונג פֿון בלומען און מינץ עסענציעלע אָילס איז אַ positive דערמאָנונג אַז איר דאַרפֿט נישט זײַן פּערפֿעקט צו געפֿינען שלום. פֿאַרלאַנגזאַמט זיך, נעמט אַ טיפֿן אָטעם, און פֿאַרבינדט זיך ווידער מיטן רויִקן, פֿאַרזאַמלטן אײַך. אַלץ וואָס וועט זיך גוט אויסאַרבעטן הייבט זיך אָן מיטן גלויבן אַז עס וועט זײַן גוט — און אַ פּאָר טראָפּנס שלום-באַרויִגענדיקע מישונג. די באַרויִגענדיקע מישונג קען מען פֿאַרשפּרייטן אָדער אויפֿטראָגן אויף דער הויט צו באַרויִגן זאָרג און פֿאַרשטאַרקן געפֿילן פֿון צופֿרידנקייט און שלום.

ניצט

• דיפיוז ביינאכט צו העלפן מיט א בארואיגנדיקע אטמאספערע.
• טראָגט אויף איין טראָפּן אויף די הענט, רייַבט זיי צוזאַמען, און אָטעמט טיף איין.
• פארשפרייטן אדער איינאטעמען איידער איר נעמט א טעסט, אדער פרעזענטירט פאר א גרויסער גרופע.
• צולייגן צו די אונטערשטע טיילן פון די פֿיס.

אינסטרוקציעס פֿאַר באַניץ

דיפוזיע:ניצט איין ביז צוויי טראָפּנס אין דעם דיפיוזער פון אייער ברירה.
טאָפּישע נוצן:טראָגט אויף איין ביז צוויי טראָפּנס אויף דער געוואונטשענער געגנט. פֿאַרדיןנט מיט אַ טרעגער־אויל צו מינימיזירן יעדע הויט־סענסיטיוויטעט.

באַניץ עצות

• פּיס טאַטש קען ווערן אָנגעווענדט צו פּולס פּונקטן איבערן טאָג און געטראָגן ווי אַ פּאַרפום מיט באַדייטנדיקע אַראָמאַטעראַפּי בענעפיטן.
• דיפיוז ביינאכט צו העלפן מיט א בארואיגנדיקע אטמאספערע און א רואיגן שלאף.
• ווען איר דערפאַרט זאָרג-געפילן, טוט אויף איין טראָפּן אויף די הענט, רייבט זיי צוזאַמען, און אָטעמט טיף איין.
• פארשפרייטן אדער אינהאלירן איידער איר נעמט א טעסט, פרעזענטירט פאר א גרויסע גרופע, אדער אנדערע מאל ווען איר דארפט אביסל בארואיגונג.
• ברענגט שלום צו אַן אויפגעברויזטן אָדער אומרואיקן קינד אָדער עלטערן דורך אָנווענדן צו פּולס פונקטן אָדער טיף אײַנאָטעמען.
• גיט זיך רואיגקייט דורך אריינרייַבן 1-2 טראָפּנס אין אייערע שלעפן.
• טראָגט אויף פּיס טאָטש אויף געשפּאַנטע פּלייצעס.

הויפּט בענעפיטן

• פֿילט דעם צימער מיט אַ באַרויִגנדיקן, רויִקן אַראָמאַט
• אַראָמאַ קאָמפּלימענטירט אַפֿירמאַציעס פֿון שלום, באַרויִגונג און צופֿרידנקייט

אַראָמאַטיש באַשרייַבונג

זיס, רייך, מינטיג

וואָרענונגען

מעגלעכע הויט סענסיטיוויטי. האַלטן אויסער דערגרייכן פון קינדער. אויב שוואַנגער אָדער אונטער אַ דאָקטער'ס השגחה, קאָנסולטירט אייער דאָקטער. ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן, אינעווייניקסטע אויערן און סענסיטיווע געביטן.