וועגן:
קאַרדאַמאָם קרייַטעכץ אָדער קומין קאַרדאַמאָם איז אויך באקאנט ווי מלכּה פון בשמים און זייַן עקסטראַקט קענען זיין געוויינט ווי אַ פאַרבייַט פֿאַר וואַניל עקסטראַקט אין פאַרשידן אַפּלאַקיישאַנז אַרייַנגערעכנט קיכלעך, קייקס און אייז קרימז. דער עקסטראַקט איז בלאַס, צוקער און גלוטען-פֿרייַ און איז געניצט פֿאַר עראַמאַטיק אַפּלאַקיישאַנז, ווי אַ שטאַרקעכץ פֿאַר די דיגעסטיווע סיסטעם און אין אַראָמאַ טעראַפּיע.
ניצט:
צולייגן 20 מל הידראָסאָל צו די האָר סטראַנדז און רוץ ווי אַ קאַנדישאַנער נאָך האָר וואַש. לאָזן די האָר טרוקן און שמעקן פייַן.
מאַכן אַ פּנים מאַסקע דורך אַדינג דריי מלס פון קאַרדאַמאָם פלאָראַל וואַסער, צוויי טראפנס פון לאַוואַנדע יקערדיק ייל און עטלעכע אַלאָו וועראַ געל. צולייגן די מאַסקע אויף דיין פּנים, לאָזן עס פֿאַר 10-15 מינוט און וואַשן עס מיט לוקוואָרם וואַסער.
פֿאַר דיין גוף, מישן 2-3 טראפנס פון קאַרדאַמאָם פלאָראַל וואַסער מיט דיין גוף שמירעכץ און צולייגן עס איבער דיין גוף. צולייגן די געמיש דרייַ מאָל אַ וואָך.
Benefits:
קאַרדאַמאָם פלאָראַל וואַסער איז העכסט וווילטויק אין פּאָליאַנע די רעספּעראַטאָרי שעטעך און באַהאַנדלונג פון היץ. חוץ די, פילע מענטשן נוצן עס צו מייַכל פּראָסט קאָולדז, היץ, הוסט און סינוסעס. עס אויך העלפּס צו מייַכל פילע הויט פראבלעמען ווי ווייטיקדיק אַקני, ספּאַץ, פייַן שורות, בלאַקכעאַדס, ווייַסהעאַדס און רינגקאַלז. רעגולער נוצן פון פלאָראַל וואַסער לאָווערס קאַלעסטעראַל און ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם. פילע מענטשן נוצן קאַרדאַמאָם פלאָראַל וואַסער צו מייַכל מינערווערטיק ווונדז, קאַץ און סקרייפּס.
סטאָרידזש:
עס איז רעקאַמענדיד צו קראָם הידראָסאָלס אין אַ קיל פינצטער אָרט, אַוועק פון דירעקט זונשייַן צו האַלטן זייער פרעשנאַס און מאַקסימום פּאָליצע לעבן. אויב ריפרידזשערייטיד, ברענגען זיי צו צימער טעמפּעראַטור איידער נוצן.