מאַגנעזיום גוף קרעם שטיצע פֿאַר שלאָף ביין מוסקל געזונט לאַוואַנדע

מינעראַל-רייך: די מאַגנעזיום קרעם איז אַ טאָפּישע מאַגנעזיום לאָושאַן פאָרמולירט מיט מינעראַל-רייך טויטע ים זאַלץ, נעמליך מאַגנעזיום.
עצה נומער 1: צולייגן ביינאכט פארן שלאפן – פאלגט דעם עצה און איר וועט זיין אויף אייער וועג. קאנסיסטענט, נאכטליך באנוץ פון די טאפיקאלע מאגנעזיום כלוריד קרעם איז שטארק רעקאמענדירט.
עצע #2: אויפטראָגן אויף די פיס: אויפטראָגן אויף אייערע פיס אדער היפּס פֿאַר דער גרינגסטער אויפטראָג און וואו עס איז אָפט מערסטנס נויטיק.
עצע #3: קאנסיסטענץ איז דער שליסל:מאַגנעזיוםקרעם ארבעט מיט קאנסיסטענט, טעגלעכן (אדער נאכט) באנוץ. עס איז רעקאמענדירט צו נוצן טעגלעך פאר א פעריאד פון 3 וואכן.