קורץ באַשרייַבונג:
פעפערמינט יקערדיק ייל איז אַ קאָמפּאָנענט פון פעפערמינט יקסטראַקטיד דורך וואַסער דיסטאַליישאַן אָדער סאַבקריטיש נידעריק טעמפּעראַטור. פעפערמינץ האט א רעפרישישן שמעקן, וואס האט א גוטע ווירקונג אויף רייניקן דעם האלדז און פארמאכן דעם האלדז, עלימינירן דעם שלעכטן אטעם, און האט אן אייגנארטיגע ווירקונג פון בארואיגן דעם גוף און די מיינונג.
1. גוף זאָרגן
פעפערמינץ האט אַ צווייענדיק ווירקונג, קאָאָלינג ווען עס איז הייס און וואָרמינג ווען עס איז קאַלט.
דאָ זענען עטלעכע בענעפיץ פון פעפערמינץ
2. סטרויערן די מיינונג
די קיל פּראָפּערטיעס פון מינץ קענען באַרויקן די שטאַט פון כּעס און מורא, בוסט די גייסט און געבן די מיינונג אַ פריי אויסשטרעקן.
3. שיינקייט
קאַנדישאַנינג גראָב, קלאָגד הויט, זייַן קאָאָלינג געפיל, סודינג יטשינג, אָנצינדונג און ברענט, עס אויך סאָפאַנז הויט און איז אויך גרויס פֿאַר קלאָרינג בלאַקכעאַדס, אַקני און ייליק הויט.
4. דעאָדאָראַנט און קאָמאַר אָפּטרייַביק
אין וויקדייז, מינץ קענען זיין דראַפּט אויף די שוואָם צו האַלטן פּריקרע אָדער פישי אָודערז, אַזאַ ווי אין די מאַשין, צימער, פרידזשידער, אאז"ו ו עס איז נישט בלויז שמעקנדיק, אָבער אויך ריפּעלז מאַסקיטאָוז.
נוצן אין האַרמאָניע
לייג 1 קאַפּ פון פעפערמינץ יקערדיק ייל צו 10 גראַמז פון פּנים קרעם / שמירעכץ / טאָונער און מישן געזונט, צולייגן אַ צונעמען סומע צו די פּנים יעדער נאַכט, עס קענען רעגולירן טמא, אפגעשטעלט הויט, זיין קאָאָלינג געפיל קענען ייַנשרומפּן קאַפּאַלעריז, באַפרייַען יטשינג, אָנצינדונג און ברענט עס איז אויך זייער עפעקטיוו פֿאַר פּאָליאַנע בלאַקכעאַדס און ייליק הויט.
פאַסיאַל מאַסאַזש
אופֿן 1: נאָך דילוטינג און מיקסינג 1 קאַפּ פון פעפערמינץ יקערדיק ייל + 1 קאַפּ פון לאַוואַנדע יקערדיק ייל + 5 קק באַזע בוימל, מאַסאַזש די טעמפּל און שטערן צו באַפרייַען קאָפּווייטיק.
אופֿן 2: צעפירן און מישן 1 קאַפּ פון פעפערמינץ יקערדיק ייל + 2 טראפנס פון ראָוזמערי יקערדיק ייל + 5CC באַזע בוימל און מאַסאַזש אויף די פּנים צו פאַרשטייַפן די פאַסיאַל קאַנטור.
גוף מאַסאַזש
לייג 3-5 טראפנס פון פעפערמינץ יקערדיק ייל צו די מאַסאַזש באַזע ייל און טאָן אַ טייל פון גוף מאַסאַזש צו באַפרייַען מוסקל מידקייַט, באַפרייַען נעוראַלגיאַ און עלימינירן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייַט.
לופט רייניקונג
לייג 3-5 טראפנס פון פעפערמינץ יקערדיק ייל אין 30 מל פון פּיוראַפייד וואַסער, פּאַקן אין אַ שפּריץ פלאַש און שאָקלען געזונט איידער יעדער שפּריץ. עס קענען מאַכן די דרינענדיק לופט פריש, ריין און רייניקן די לופט.
ינאַליישאַן טעראַפּיע
שטעלן 5-8 טראפנס פון פעפערמינץ יקערדיק ייל אויף אַ וואַטע שטיק אָדער טיכל, שטעלן עס אין פראָנט פון די נאָז, ייַנאָטעמען די יקערדיק ייל, דאָס קען פֿאַרבעסערן באַוועגונג קרענק און סייקנאַס. .
קאַלט קאָמפּרעס
לייג 5-8 טראפנס פון פעפערמינץ יקערדיק ייל צו אַ בעקן פון קאַלט וואַסער (אייז קיובז זענען בעסער) און שטעלן אויף אַ האַנטעך. נאָך אַ ביסל אַדזשאַטיישאַן, דרינג אויס די וואַסער אין די האַנטעך, און נאַס די שטערן און הענט מיט די האַנטעך צו העלפן באַפרייַען די קאָפּווייטיק.
