קורצע באַשרייַבונג:
וואָס איז ראָזמערי עסענטשאַל אָיל?
ראָוזמערי (ראָזמאַרינוס אָפפיסינאַליס) איז אַ קליינע אייביג-גרינע פלאַנץ וואָס געהערט צו דער מינץ משפּחה, וואָס נעמט אויך אַרײַן דיהערבסלאַוואַנדע, באַזיל, מירטל אוןחכםאירע בלעטער ווערן געוויינטלעך גענוצט פריש אדער געטריקנט צו געבן א טעם פאר פארשידענע מאכלים.
ראָזמערין עסענציעל אָיל ווערט עקסטראַקטירט פֿון די בלעטער און בלומען-שפּיצן פֿון דער פלאַנץ. מיט אַ האָלצערנעם, שטענדיק-גרינעם שמעק, ווערט ראָזמערין אָיל טיפּיש באַשריבן ווי לעבעדיק און רייניקונג.
רובֿ פון ראָוזמערי'ס נוצבארע געזונט-עפעקטן זענען צוגעשריבן געוואָרן צו דער הויכער אַנטיאַקסאַדאַנט-אַקטיוויטעט פון אירע הויפּט כעמישע קאָמפּאָנענטן, אַרייַנגערעכנט קאַרנאָסאָל, קאַרנאָסיק זויער, אורסאָליק זויער, ראָזמאַריניק זויער און קאַפעיִק זויער.
באַטראַכט ווי הייליק דורך אלטע גריכן, רוימער, מצרים און עברים, האט ראָוזמערי אַ לאַנגע געשיכטע פון באַניץ פֿאַר יאָרהונדערטער. אין טערמינען פון עטלעכע פון די מער אינטערעסאַנטע באַניץ פון ראָוזמערי איבער די צייטן, זאָגט מען אַז עס איז געניצט געוואָרן ווי אַ חתונה ליבע אַמולע ווען עס איז געטראָגן געוואָרן דורך כּלות און חתנים אין מיטל עלטער. אַרום דער וועלט אין ערטער ווי אויסטראַליע און אייראָפּע, ווערט ראָוזמערי אויך באַטראַכט ווי אַ צייכן פון כּבֿוד און דערמאָנונג ווען עס ווערט געניצט ביי לוויות.
שפּיץ 4 ראָוזמערי אָיל בענעפיץ
פאָרשונג האט אַנטדעקט אַז ראָזמערין עסענציעל אָיל איז זייער עפעקטיוו ווען עס קומט צו פילע הויפּט אָבער פּראָסט געזונט זאָרגן וואָס מיר שטייען הייַנט. דאָ זענען נאָר עטלעכע פון די שפּיץ וועגן ווי איר קען געפֿינען ראָזמערין עסענציעל אָיל צו זיין נוציק.
1. דיסקערידזשעס האָר אָנווער און בוסט וווּקס
אַנדראָגענעטיקאַלאָפּעסיע, מער באַקאַנט ווי מענערישע מוסטער קאַלנעס אָדער פרויען מוסטער קאַלנעס, איז אַ געוויינטלעכע פאָרעם פון האָר אָנווער וואָס מען גלויבט איז פֿאַרבונדן מיט אַ מענטשנס גענעטיק און געשלעכט האָרמאָנען. אַ בייפּראָדוקט פון טעסטאָסטעראָן גערופןדיהידראָטעסטאָסטעראָן (DHT)איז באַקאַנט צו אַטאַקירן האָר פאַליקאַלז וואָס פירן צו שטענדיק האָר אָנווער, וואָס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר ביידע געשלעכטער אָבער ספּעציעל פֿאַר מענער וואָס פּראָדוצירן מער טעסטאָסטעראָן ווי פרויען.
א ראַנדאָמיזירטע פאַרגלייַכנדיקע שטודיע פאַרעפֿנטלעכט אין 2015 האָט געקוקט אויף די עפעקטיווקייט פון ראָוזמערי אויל אויף האָר אָנווער רעכט צו אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ (AGA) קאַמפּערד צו אַ געוויינטלעכער קאַנווענשאַנאַלער פאָרעם פון באַהאַנדלונג (מינאָקסידיל 2%). פֿאַר זעקס חדשים, 50 סאַבדזשעקץ מיט AGA האָבן געניצט ראָוזמערי אויל בשעת נאָך 50 האָבן געניצט מינאָקסידיל. נאָך דריי חדשים, קיין גרופּע האָט נישט געזען קיין פֿאַרבעסערונג, אָבער נאָך זעקס חדשים, ביידע גרופּעס האָבן געזען גלייַך באַטייטיק פאַרגרעסערונגען אין האָר צייל. אַזוי די נאַטירלעך ראָוזמערי אויל האָט אויך געארבעט.האָר אָנווער מיטלאלס די קאנווענציאנעלע פאָרעם פון באַהאַנדלונג און אויך געפֿירט ווייניקער קאָפּ-הויט יטשינג קאַמפּערד צו די מינאָקסידיל אלס אַ זייַט ווירקונג.
שטודיעס אויף בעלי חיים ווייזן אויך אויף ראָוזמערי'ס פעאיקייט צו פארמיידן DHT אין מענטשן מיט האָר-אויפרוכט וואס איז געווארן צעשטערט דורך טעסטאסטעראן באַהאַנדלונג.
צו דערפארן ווי ראָוזמערי אויל איז גוט פאר האָר וואוקס, פרובירט צו ניצן מייןרעצעפּט פֿאַר היים־געמאַכטע ראָזמערין מינץ שאַמפּו.
פֿאַרבונדן:ראָזמערין, צעדערבוים און זאַלבייע האָר פֿאַרדיקער
2. פֿאַרבעסערט זכּרון
עס איז דא א באדייטנדיקער ציטאט אין שעקספּירס "האַמלעט" וואָס ווײַזט אויף איינע פון אירע מערסט אימפּרעסיווע מעלות: "עס איז דא ראָוזמערי, דאָס איז פֿאַר זכּרון. דאַוונט, ליבע, געדענקט." געטראָגן דורך גריכישע געלערנטע צו פֿאַרבעסערן זייער זכּרון בײַם נעמען עקזאַמענס, די גייסטיקע פֿאַרשטאַרקנדיקע מעגלעכקייט פון ראָוזמערי איז באַקאַנט שוין טויזנטער יאָרן.
דיאינטערנאציאנאלער זשורנאַל פון נעוראָוויסנשאַפטארויסגעגעבן א שטודיע וואס האט ארויסגעוויזן דעם פענאמען אין 2017. נאכן אפשאצן ווי אזוי די קאגניטיווע אויפטוען פון 144 באטייליגטע איז געווען באאיינפלוסט דורךלאַוואַנדע אוילאון ראָוזמערי אָילאַראָמאַטעראַפּי, אוניווערסיטעט פון נאָרטאַמבריאַ, ניוקאַסל, האָבן פֿאָרשער אַנטדעקט אַז:
- "ראָוזמערי האָט פּראָדוצירט אַ באַדייטנדיקע פֿאַרבעסערונג אין פאָרשטעלונג פֿאַר דער אַלגעמיינער קוואַליטעט פֿון זכּרון און צווייטיקע זכּרון פֿאַקטאָרן."
- מסתּמא צוליב איר באַדײַטנדיקן באַרויִגנדיקן ווירקונג, "האָט לאַוואַנדע פּראָדוצירט אַ באַדײַטנדיקע פֿאַרקלענערונג אין דער פאָרשטעלונג פֿון אַרבעטס-זכּרון, און פֿאַרמינערט רעאַקציע-צײַטן סיי פֿאַר זכּרון און סיי פֿאַר אויפֿמערקזאַמקייט-באַזירטע אויפֿגאַבן."
- ראָוזמערי האט געהאָלפֿן מענטשן ווערן מער אַלערט.
- לאַוואַנדע און ראָזמערין האָבן געהאָלפֿן שאַפֿן אַ געפֿיל פֿון "צופֿרידנקייט" בײַ די וואָלאָנטירן.
שטודיעס האבן אויך געוואוסט אז ראָוזמערי עסענציעל אויל קען העלפן באהאנדלען און פארמיידן, וואס באאיינפלוסט פיל מער ווי נאר זכרוןאַלצהיימערס קרענק(נאכדעם). ארויסגעגעבן איןפּסיכאָגעריאַטריק, די ווירקונגען פון אַראָמאַטעראַפּי זענען געטעסט געוואָרן אויף 28 עלטערע מענטשן מיט דעמענץ (17 פון זיי האָבן געהאַט אַלצהיימערס).
נאכן איינאטעמען דעם פארע פון ראָוזמערי אויל אוןלימענע אוילאין דער מאָרגן, און לאַוואַנדע אוןמאַראַנץ אָילסאין אָוונט זענען דורכגעפירט געוואָרן פֿאַרשידענע פֿונקציאָנעלע אַסעסמענטן און אַלע פּאַציענטן האָבן געוויזן אַ באַדייטנדיקע פֿאַרבעסערונג אין פּערזענלעכער אָריענטאַציע אין באַצוג צו קאַגניטיווער פֿונקציע אָן קיין אַנוואָנטעד זייַט יפעקץ. אין אַלגעמיין, האָבן די פֿאָרשער געפֿונען אַז "אַראָמאַטעראַפּיע קען האָבן אַ געוויסע פּאָטענציעל פֿאַר פֿאַרבעסערן קאַגניטיווער פֿונקציע, ספּעציעל אין AD פּאַציענטן."
3. לעבער בוסטינג
טראדיציאנעל געניצט פאר זיין מעגלעכקייט צו העלפן מיט מאגן-דארסטינע קלאָגן, איז ראָוזמערי אויך א פאַנטאַסטישערלעבער רייניגעראון בוסטער. עס איז א קרויט באקאנט פאר אירע כאָלערעטיק און לעבער-פּראָטעקטיוו ווירקונגען. אויב איר זענט נישט אימפּרעסירט, לאָזט מיר דעפינירן די צוויי קוואַליטעטן. ערשטנס, ווערן באַשריבן ווי "כאָלערעטיק" מיינט אז ראָוזמערי איז א סובסטאַנץ וואָס פאַרגרעסערט די סומע פון גאַל סעקרעטירט דורך די לעבער. לעבער-פּראָטעקטיוו מיינט די פיייקייט פון עפּעס צו פאַרמייַדן שאָדן צו דער לעבער.
כייַע פאָרשונג אַנטפּלעקט אַז ראָוזמערי (און אָליווע) בלעטער עקסטראַקטן צושטעלן לעבער פּראַטעקטיוו בענעפיץ צו כייַע סאַבדזשעקץ מיט כעמיש-ינדוסטלעבער צירוזיסספּעציפֿיש, דער ראָזמערין עקסטראַקט איז געווען ביכולת צו פאַרהיטן די אַנוואָנטיד פאַנגקשאַנאַל און געוועב ענדערונגען צו דער לעבער וואָס רעזולטאַט פון ציראָזיס.
4. נידעריגערט קאָרטיסאָל
א שטודיע איז דורכגעפירט געווארן אין מייקאַי אוניווערסיטעט, שולע פון ציינדאקטעריי אין יאפאן, וואס האט עוואַלואירט ווי פינף מינוט פון לאַוואַנדע און ראָזמערין אַראָמאַטעראַפּי האט אַפעקטירט די שפּייַכלערייַ.קאָרטיסאָל לעוועלס(דער "סטרעס" האָרמאָן) פון 22 געזונטע וואַלאַנטירן.
באַמערקנדיק אַז ביידע עסענציעלע אָילס פֿאַרשטאַרקן די טעטיקייט פון פֿרײַע ראַדיקאַל סקאַווענדזשינג, האָבן זיי אויך אַנטדעקט אַז ביידע האָבן שטאַרק פֿאַרקלענערט קאָרטיסאָל לעוועלס, וואָס באַשיצט דעם קערפּער פֿון כראָנישע קראַנקייטן רעכט צו אָקסידאַטיווער סטרעס.
פאָב פּרייַז:0.5$ - 9,999$ / שטיק מינימום אָרדער קוואַנטיטי:100 שטיק/שטיקלעך צושטעלן פיייקייט:10000 שטיק/שטיקלעך פּער חודש 
