קורצע באַשרייַבונג:
וואָס איז לימענע עסענטשאַל אָיל?
לימענע, וויסנשאפטלעך גערופןציטרוס לימאָן, איז אַ בליענדיקע פלאַנץ וואָס געהערט צו דעררוטאַסעאַעמשפּחה. לימענע פלאַנצן וואַקסן אין פילע לענדער איבער דער וועלט, כאָטש זיי זענען געבוירן אין אזיע און מען גלויבט אַז זיי זענען געבראַכט געוואָרן קיין אייראָפּע אַרום 200 לספירה.
אין אַמעריקע, האָבן ענגלישע מאַטראָזן גענוצט לימענעס בשעת זיי זענען געווען אויפן ים צו באַשיצן זיך פון סקאָרווי און צושטאנדן פֿאַראורזאַכט דורך באַקטיריעלע אינפעקציעס.
לימענע עסענציעלע אויל קומט פון קאלט-פרעסן די לימענע שאלע, נישט די אינעווייניגסטע פרוכט. די שאלע איז פאקטיש דער מערסט נוטריענט-רייכער טייל פון די לימענע צוליב אירע פעט-לעזלעכע פיטאנוטריענטן.
פאָרשונג ווייזט אז לימענע עסענציעלע אויל איז צוזאמענגעשטעלט פון פילע נאַטירלעכע קאַמפּאַונדז, אַרייַנגערעכנט:
- טערפּענעס
- סעסקוויטערפּענעס
- אַלדעהיידן
- אַלקאָהאָלן
- עסטערס
- סטעראָלס
לימענעס און לימענע-אויל זענען פאפולער צוליב זייער דערפרישנדיקן שמעק און לעבעדיקע, רייניגנדיקע און רייניגנדיקע אייגנשאפטן. פארשונג ווייזט אז לימענע-אויל אנטהאלט שטארקע אנטיאקסידאנטן און העלפט רעדוצירן אנטצינדונג, קעמפן קעגן באַקטיריעס און פונגי, פארגרעסערן ענערגיע לעוועלס, און פארלייכטערן פארדייאונג.
ווי אזוי צו ניצן
ס'איז דא א גאנצע ליסטע פון וויפיל מען ניצט לימענע-אויל, דעריבער טראכט איך אז ס'איז איינס פון די בעסטע עסענציעלע אוילן צו האלטן אין שטוב. דא זענען עטליכע פון מיינע באליבטע:
1. נאַטירלעכער דעזינפעקטאַנט
ווילט איר זיך אויסהאלטן פון אלקאהאל און בליטש צו דעזינפעקטירן אייערע טיש-אונטערטאנען און רייניקן אייער פארשימלטע שויער? לייגט צו 40 טראפן לימענע-אויל און 20 טראפן...טיי בוים אוילצו אַ 16-אונס שפּריץ פלאַש אָנגעפילט מיט ריין וואַסער (און אַ ביסל ווייסע עסיק) פֿאַר אַ טראַדיציאָנעלן רייניקונג באַליבט.
דאָסנאַטירלעכע רייניקונג פּראָדוקטקען גענוצט ווערן צו טייטן טאקסין און באַקטיריעס אין אייער היים, ספּעציעל אין ערטער ווי אייער קיך און קלאָזעט.
2. וועש
אויב איר לאָזט אייער וועש ליגן אין דער וואַשמאַשין צו לאַנג, לייגט נאָר צו אַ פּאָר טראָפּנס לימענע עסענציעלע אָיל צו אייער וואַשמאַשין איידער איר טריקנט עס, און אייערע קליידער וועלן נישט באַקומען יענעם מוסקושן שמעקן.
3. האָלץ און זילבער פּאָליש
א שטאָף דורכגעווייקט מיט לימענע-אויל (מיט בערך 10 טראָפּנס אויל) העלפט אויפפרישן אייער פארשווארצטן זילבער און צירונג. לימענע-אויל קען אויך גענוצט ווערן צו רייניקן האָלץ.
4. שפּילמאַשין וואַשפּולווער
ניץ מייןהיים־געמאכטע שיסל־וואַשער וואַשפּולווערמיט מאַראַנץ און לימענע עסענציעלע אָילס צו האַלטן אייערע כלים ריין אָן ניצן כעמיקאַלן געפֿונען אין קאַנווענשאַנאַל דיטערדזשאַנץ.
5. גו-בי-גאָן
נעמט אַוועק די קלעפּיקע שמוץ וואָס אייערע קינדער לאָזן איבער מיט סטיקערס און גומע מיט לימענע-אויל. לייגט נאָר צו 3-5 טראָפּנס לימענע-אויל צו אַ פייכטן וואַשקלאָט.
6. ריינע הענט
האָט איר פֿעטיקיקע הענט פֿון אַרבעטן אויף אײַער אויטאָ אָדער וועלאָסיפּעד און רעגולערע זייף אַרבעט נישט? קיין זאָרג נישט — לייגט נאָר צו אַ פּאָר טראָפּנס לימענע עסענציעל צו אײַער זייף און באַקומט צוריק אײַערע ריינע הענט!
7. ציין ווייסער
מישט אויס לימענע עסענציעלע אויל, באַקינג סאָדע און קאָקאָסנוס אויל און רייַבט די קאָמבינאַציע אויף אייערע ציין פֿאַר 2 מינוט איידער איר שווענקט עס אויס.
8. פנים וואַש
לימענע עסענציעלע אויל קען גענוצט ווערן אויף אייער הויט צו פֿאַרבעסערן אייער קאָמפּלעקסיאָן און לאָזן אייער הויט ווייך און בייגיק. ניצט מייןהיים־געמאַכטע פּנים־וואַשוואָס איז געמאַכט מיט לימענע, לאַוואַנדע און ווײַאָרך אָילס, אָדער פשוט קאַמביינירן 2-3 טראָפּנס לימענע אָיל מיט באַקינג סאָדע און האָניק.
9. נאָגל לאַק רעמאָווער
פרובירט דאָסDIY נאָגל לאַק רעמאָווערוואָס איז געמאַכט מיט זויערע עסענציעלע אָילס ווי לימענע, גרייפּפרוט און זיסע מאַראַנץ. ניט נאָר נעמט עס אַוועק דיין אַלטע נאָגל לאַק, אָבער עס אַרבעט צו באַשיצן די געזונט פון דיין נעגל אין דער זעלביקער צייט.
10. העכערן פעט פארלוסט
לייגט צו 2 טראָפּנס לימענע-אויל צו אַ גלאָז וואַסער 2-3 מאָל טעגלעך צו שטיצן אייער מעטאַבאָליזם און העלפֿן פאַרלירן וואָג.
11. פֿאַרבעסערן דיין שטימונג
פארשפרייטן בערך 5 טראפנס לימענע עסענציעלע אויל אין שטוב אדער ארבעט קען העלפן הייבן אייער שטימונג און קעמפן קעגן דעפרעסיע.
12. פארשטארקן דעם אימונעם סיסטעם
צו פארשטארקן אייער אימונסיסטעם, טייטן באַקטיריעס און שטיצן אייער לימפאַטישע סיסטעם, מישט 2-3 טראָפּנס לימענע עסענציעלע אָיל מיט אַ האַלב לעפעלע קאָקאָסנוס אָיל און רייַבט די געמיש אין אייער האַלדז.
13. לייכטערן הוסט
צו ניצן לימענע אויל ווי אהיים־מיטל פֿאַר הוסטן, פארשפרייטן 5 טראפן אין שטוב אדער ארבעט, פארמישן 2 טראפן מיט א האלבן לעפעלע קאקאסנוס-אויל און רייבן די געמיש אין אייער האלדז, אדער צולייגן 1-2 טראפן פון א הויך-קוואליטעט, ריין-גראד אויל צו ווארעמע וואסער מיט האניג.
14. קלאָר שליים און פלעגמע
כדי צו העלפן עלימינירן שלײַם און פֿאַרלייכטערן פֿאַרשטאָפּונג, אײַנאָטעמט לימענע־אויל גלייך פֿון דער פֿלעשל אָדער מישט 2–3 טראָפּנס מיט אַ האַלבן טיילעפֿל קאָקאָסנוס־אויל און טראָגט עס אויף אויף דער ברוסט און נאָז.
15. פֿאַרלייכטערן אַלערגיעס סימפּטאָמען
צו העלפן אויסליידיקן אייער לימפאטישן סיסטעם און פארלייכטערןסימפּטאָמען פון סיזאַנאַלע אַלערגיע, פֿאַרשפּרייט 5 טראָפּנס לימענע־אויל אין שטוב, לייגט צו 5 טראָפּנס צו אײַער וועש־פּולווער, אָדער מישט 5–10 טראָפּנס מיט וואַסער אין אַ שפּריץ־פֿלעשל און שפּריצט עס אויף אײַערע טעפּיכער, פֿאָרהאַנגען, קאַנאַפּעס און בעטגעוואַנט.
16. לייכטערן איבל
כדי צו פֿאַרלייכטערן איבל און ברעכן, אײַנאָטעמט לימענע־אויל גלייך פֿון דער פֿלעשל, פֿאַרשפּרייט 5 טראָפּנס אין שטוב אָדער אַרבעט, אָדער מישט 2–3 טראָפּנס מיט אַ האַלבן טיילעפֿל קאָקאָסנוס־אויל און טראָגט אויף אויף אײַערע שלעפֿן, ברוסט און הינטערשטן טייל פֿון האַלדז.
17. פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
צו פֿאַרלייכטערן פֿאַרדייאונג קלאָגן ווי גאַזיקייט אָדער פֿאַרשטאָפּונג, לייגט צו 1-2 טראָפּנס פֿון אַ גוט-קוואַליטעט, ריין-גראַד לימענע עסענציעל אָיל צו אַ גלאָז קיל וואַסער אָדער וואַרעם וואַסער מיט האָניק און טרינקט עס צוויי מאָל טעגלעך.
18. העכערן דעטאקסיפיקאציע
כדי צו העלפן רייניקן אייער קערפער, פארבעסערן דעטאקסיפיקאציע און באַזייטיגן שעדלעכע טאקסין וואס קענען פירן צו קראנקהייטן, לייגט צו 1-2 טראפנס פון א הויך-קוואליטעט, ריין-גראד לימענע עסענציעלע אויל צו א גלאז וואסער און טרינקט עס צוויי מאל טעגלעך.
פאָב פּרייַז:0.5$ - 9,999$ / שטיק מינימום אָרדער קוואַנטיטי:100 שטיק/שטיקלעך צושטעלן פיייקייט:10000 שטיק/שטיקלעך פּער חודש 
