קורץ באַשרייַבונג:
שווארצע פעפער עססענטיאַל אָיל בענעפיץ איר וועט ניט גלויבן
שוואַרץ פעפער איז איינער פון די מערסט וויידלי געניצט בשמים אויף דעם פּלאַנעט. עס איז וואַליוד ניט בלויז ווי אַ פלייווערד אַגענט אין אונדזער מילז, אָבער אויך פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון אנדערע צוועקן, אַזאַ ווי מעדיסינאַל ניצט, ווי אַ פּריזערוואַטיוו און אין פּערפומערי. אין די לעצטע דעקאַדעס, וויסנשאפטלעכע פאָרשונג האט יקספּלאָרד די פילע מעגלעך בענעפיץ פון שוואַרץ פעפעריקערדיק יילאַזאַ ווי רעליעף פון ייקס און פּיינז,לאָוערינג קאַלעסטעראַל, דעטאָקסיפיינג דעם גוף און ענכאַנסינג סערקיאַליישאַן, צווישן פילע מער.
דער הויפּט אַקטיוו פּרינציפּ פון שוואַרץ פעפער, פּיפּערינע, איז געוויזן צו האָבן פילע וווילטויק געזונט אַטריביוץ אַרייַנגערעכנט מעגלעך אַנטיקאַנסער פּראָפּערטיעס, וואָס איז וואָס ריסערטשערז האָבן געקוקט אויף עס פֿאַר ינקלוזשאַן אין דיעטע טעראַפּיע פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג און ראַק פאַרהיטונג. (1)
זענט איר גרייט צו נעמען אַ נעענטער קוק אין די בענעפיץ פון דעם גלייבן יקערדיק ייל?
שווארצע פעפער עססענטיאַל אָיל בענעפיץ
1. ריליווז ייקס און פּיינז
ווייַל פון זייַן וואָרמינג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס, שוואַרץ פעפער ייל אַרבעט צו רעדוצירן מוסקל ינדזשעריז, טענדאַניטיס אוןסימפּטאָמס פון אַרטריט און רומאַטיזאַם.
א 2014 לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון אַלטערנאַטיווע און קאָמפּלעמענטאַרי מעדיסינעאַססעססעד די עפיקאַסי פון עראַמאַטיק יקערדיק אָילס אויף האַלדז ווייטיק. ווען פּאַטיענץ געוויינט אַ קרעם קאַמפּאָוזד פון שוואַרץ פעפער, מערדזשאָראַם,לאַוואַנדעאון פעפערמינץ יקערדיק אָילס צו די האַלדז טעגלעך פֿאַר אַ פיר-וואָך צייַט, די גרופּע געמאלדן ימפּרוווד ווייטיק טאָלעראַנץ און באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג פון האַלדז ווייטיק. (2)
2. אַידס דיידזשעסטשאַן
שוואַרץ פעפער ייל קען העלפן יז די ומבאַקוועמקייַט פון פאַרשטאָפּונג,שילשלאון גאַז. אין וויטראָ און אין וויוואָו כייַע פאָרשונג האט געוויזן אַז דיפּענדינג אויף די דאָוסאַדזש, שוואַרץ פעפער ס פּיפּערינע יגזיבאַץ אַנטידיאַררהעאַל און אַנטיספּאַסמאָדיק אַקטיוויטעטן אָדער עס קען אַקשלי האָבן אַ ספּאַסמאָדיק ווירקונג, וואָס איז נוציק פֿאַרפאַרשטאָפּונג רעליעף. קוילעלדיק, שוואַרץ פעפער און פּיפּערינע ויסקומען צו האָבן מעגלעך מעדיציניש ניצט פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי דיסאָרדערס אַזאַ ווי יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס). (3)
א לערנען ארויס אין 2013 געקוקט אויף די יפעקץ פון פּיפּערינע אויף כייַע סאַבדזשעקץ מיטיבסווי געזונט ווי דעפּרעסיע-ווי נאַטור. די ריסערטשערז געפונען אַז די כייַע סאַבדזשעקץ וואָס זענען געגעבן פּיפּערינע געוויזן ימפּרווומאַנץ אין נאַטור ווי געזונט ווי אַ קוילעלדיק פֿאַרבעסערונג איןסעראַטאָוניןרעגולירן און וואָג אין זייער סייכל און צווייפּינטל. (4) ווי איז דאָס וויכטיק צו יבס? עס איז זאָגן אַז אַבנאָרמאַלאַטיז אין מאַרך-קישקע סיגנאַלינג און סעראַטאָונין מאַטאַבאַליזאַם שפּילן אַ ראָלע אין יבס. (5)
3. לאָווערס קאַלעסטעראַל
אַ כייַע לערנען אויף די היפּאָליפּידעמיק (ליפּיד-לאָוערינג) ווירקונג פון שוואַרץ פעפער אין ראַץ פעד אַ הויך-פעט דיעטע געוויזן אַ פאַרקלענערן אין די לעוועלס פון קאַלעסטעראַל, פריי פאַטי אַסאַדז, פאָספאָליפּידס און טריגליסערידעס. רעסעאַרטשערס געפונען אַז סופּפּלעמענטאַטיאָן מיט שוואַרץ פעפער עלעוואַטעד די קאַנסאַנטריישאַן פוןהדל (גוט) קאַלעסטעראַלאון רידוסט די קאַנסאַנטריישאַן פון לדל (שלעכט) קאַלעסטעראַל און וולדל (זייער נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין) קאַלעסטעראַל אין די פּלאַזמע פון ראַץ פאסטעכער הויך-פעט פודז. (6) דאָס איז בלויז עטלעכע פון די פאָרשונג וואָס ווייזט צו נוצן שוואַרץ פעפער יקערדיק ייל ינעווייניק צו רעדוצירןהויך טריגליסערידעסאון פֿאַרבעסערן גאַנץ קאַלעסטעראַל לעוועלס.
4. האט אַנטי-ווירולענסע פּראָפּערטיעס
די לאַנג-טערמין נוצן פון אַנטיביאַטיקס האט געפֿירט צו דער עוואָלוציע פון מולטידרוג-קעגנשטעליק באַקטיריאַ. פאָרשונג ארויס איןאַפּפּליעד מיקראָביאָלאָגי און ביאָטעטשנאָלאָגיגעפונען אַז שוואַרץ פעפער עקסטראַקט כּולל אַנטי-ווירולענסע פּראָפּערטיעס, טייַטש עס טאַרגאַץ באַקטיריאַל ווירולענסע אָן אַפעקטינג צעל ווייאַבילאַטי, מאכן מעדיצין קעגנשטעל ווייניקער מסתּמא. די לערנען געוויזן אַז נאָך זיפּונג 83 יקערדיק אָילס, שוואַרץ פעפער, קאַנאַנגאַ אוןמירה יילינכיבאַטאַדסטאַפילאָקאָקקוס אַורעוסביאָפילם פאָרמירונג און "כּמעט אַבאַלישט" די העמאָליטיק (צעשטערונג פון רויט בלוט סעלז) טעטיקייט פוןS. aureusבאַקטיריאַ. (7)
5. לאָווערס בלוט דרוק
ווען שוואַרץ פעפער יקערדיק ייל איז גענומען ינעווייניק, עס קען העכערן געזונט סערקיאַליישאַן און אפילו נידעריקער הויך בלוט דרוק. אַ כייַע לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פאַרמאַקאָלאָגידעמאַנסטרייץ ווי שוואַרץ פעפער ס אַקטיוו קאָמפּאָנענט, פּיפּערינע, פארמאגט אַ בלוט דרוק-לאָוערינג ווירקונג. (8) שווארצע פעפער איז באקאנט איןייַורוועדיק מעדיציןפֿאַר זייַן וואָרמינג פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין נוציק צו סערקיאַליישאַן און האַרץ געזונט ווען געוויינט ינעווייניק אָדער טאָפּיקאַללי. מיקסינג שוואַרץ פעפער ייל מיט צימערינג אָדערטורמעריק יקערדיק יילקענען פאַרבעסערן די וואָרמינג פּראָפּערטיעס.
FOB פּרייַז:$ 0.5 - 9,999 / שטיק מינימום סדר קוואַנטיטי:100 פּיס / פּיעסעס צושטעלן אַביליטי:10000 שטיק / פּיעס פּער חודש 
