ציפּרעס עסענטשאַל אָיל

ציפּרעס עסענציעל אָיל איז באַקומען פֿון דעם איטאַליענישן ציפּרעס בוים, אדער קופּרעסוס סעמפּערווירענס. אַ מיטגליד פֿון דער אייביג-גרינער משפּחה, דער בוים איז געבוירן אין נאָרדערן אַפֿריקע, מערב אַזיע און דרום-מזרח אייראָפּע.

עסענציעלע אָילס ווערן גענוצט פֿאַר יאָרהונדערטער, מיט דער ערשטער דערמאָנונג פֿון ציפּרעס אָיל דאָקומענטירט אין 2600 פֿאַר דער ציווילער רעכענונג מעסאָפּאָטאַמיע, ווי אַ נאַטירלעכער הוסטן-סאַפּרעסאַנט און אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישער מיטל.

ציפּרעס עסענציעל אויל איז לייכט געל אין קאָליר, און ווערט עקסטראַקטירט פון די בלעטער פון דעם בוים מיט דאַמף אָדער הידראָדיסטילאַציע. מיט זיין שטאַרקן, האָלצערנעם שמעק, איז ציפּרעס עסענציעל אויל אַ פּאָפּולערער אינגרעדיענט פֿאַר דעאָדאָראַנטן, שאַמפּוס און זייף. מיט נאַטירלעכע אַנטימיקראָביאַלע און אַסטרינדזשענטע קוואַליטעטן, איז עס אויך געמאָלדן געוואָרן צו האָבן עטלעכע טעראַפּעווטישע בענעפיטן ווי אַ רעספּעראַטאָרישע הילף און מוסקל ווייטיק לינדערונג.

ציפּרעס עסענטשאַל אָיל ניצט

ציפּרעס אויל ווערט שוין גענוצט פאר טויזנטער יארן, און איז ווייטער א פאפולערע צוגאב אין אסאך מאדערנע פראדוקטן. ליינט ווייטער צו לערנען ווי אזוי אריינצוברענגען דעם האָלצערנעם, בלומיגן שמעק פון ציפּרעס עסענציעלן אויל אין אייער רוטין.

היים־געמאַכטע ציפּרעס עסענציעלע אָיל זייף און שאַמפּו

צוליב זיינע אנטי-פונגאל און אנטי-באַקטיריעלע אייגנשאַפטן, קען מען ניצן ציפּרעס עסענציעלע אויל ווי אַ נאַטירלעכע אַלטערנאַטיוו צו שאַמפּוס און זייף.2 צו מאַכן אייער אייגענעם שאַמפּו אָדער האַנט זייף אין שטוב, לייגט צו ¼ גלעזל קאָקאָסנוס מילך, 2 עסלעפל זיס מאַנדל אויל, ½ גלעזל קאַסטיל פליסיק זייף, און 10-15 טראָפּנס ציפּרעס עסענציעלע אויל אין אַ מיש-שיסל. מישט די ינגרידיאַנץ צוזאַמען, און גיסט זיי אין אַ פאַרזיגלטע פלאַש אָדער גלעזל. פֿאַר אַ מער קאָמפּליצירטן שמעק, לייגט צו אַ פּאָר טראָפּנס טיי בוים, אָדער לאַוואַנדע עסענציעלע אויל.

סייפּרעס עסענטשאַל אָיל אַראָמאַטעראַפּי

עס איז געמאלדן געוואָרן אַז דער האָלצערנער אַראָמאַט פֿון ציפּרעס עסענציעלער אָיל העלפֿט פֿאַרלייכטערן הוסטן און פֿאַרשטאָפּונג פֿאַראורזאַכט דורך דער געוויינטלעכער פֿאַרקילטונג.4,5 גיסט 4 אונס וואַסער אין אַ דיפֿוזער און לייגט צו 5-10 טראָפּנס ציפּרעס עסענציעלער אָיל.

אדער, קענט איר צולייגן 1-6 טראפן פון נישט-פארדיינטן ציפּרעס עסענציעל אויל צו א ריינעם שטאָף און אינהאלירן ווי נויטיג, ביז 3 מאל א טאג.

רילאַקסינג סיפּרעס עסענטשאַל אָיל וואַנע

הייבט אן צו פילן אייער וואנע מיט וואנע-וואסער, און אזוי שנעל ווי עס איז דא א שיכט וואסער וואס באדעקט דעם דנאָ פון אייער וואנע, לייגט צו 6 טראפן ציפּרעס עסענציעלע אויל אין וואסער גלייך אונטערן קראן. ווי די וואנע ווערט ווייטער געפילט, וועט זיך דאס אויל צעשפרייטן אין וואסער. קריכט אריין, רוט זיך אויס, און אטעמט אריין דעם דערפרישנדיקן שמעק.

באַרויִגנדיקע ציפּרעס עסענטשאַל אָיל קאָמפּרעס

פֿאַר קאָפּווייטיק, געשוואָלצעניש אָדער ווייטיקדיקע גלידער, פֿילט אַ שיסל מיט קאַלט וואַסער. לייגט צו 6 טראָפּנס ציפּרעס עסענציעל אָיל. נעמט אַ ריינע, וואַטענע פּנים-טוך און ווייקט דעם מאַטעריאַל אין דער געמיש. טראָגט אויף ווייטיקדיקע ערטער פֿאַר ביז 4 שעה. פֿאַר ווייטיקדיקע מוסקלען, ניצט הייס וואַסער אַנשטאָט קאַלט. טראָגט נישט אויף די געמיש אויף אָפֿענע וואונדן אָדער אָפּשנײַדונגען.

נאַטירלעך ציפּרעס עסענטשאַל אָיל הויזגעזינד רייניגער

ניצט די אנטי-באַקטיריעלע און אַנטי-פונגאַל אייגנשאַפטן פון ציפּרעס עסענציעלע אָיל ווי אַ נאַטירלעכער הויזגעזינד רייניגער. פֿאַר וואַשן קיך קאַונטערס און אַנדערע שווערע ייבערפלאַכן, מישט 1 גלעזל וואַסער, 2 עסלעפל קאַסטיל פליסיק זייף, און 20 טראָפּנס ציפּרעס עסענציעלע אָיל אין אַ שפּריץ פלאַש. שאָקלט גוט, און שפּריצט אויף די ייבערפלאַכן איידער איר ווישט עס ריין.

זייט זיכער צו האַלטן די פלעשל אין אַ קילן טונקל אָרט, און אויסער דערגרייכן פון קינדער.

היים-געמאַכטע ציפּרעס עסענטשאַל אָיל דעאָדאָראַנט

צוליב זיינע צוזאמענציענדע און אנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפטן, אַרבעט ציפּרעס עסענציעל אויל אויך גוט ווי אַ נאַטירלעכער דעאָדאָראַנט. צו מאַכן אייער אייגענעם, מישט 1/3 גלעזל וואַרעם קאָקאָסנוס אויל, 1 ½ עסלעפל באַקינג סאָדע, 1/3 גלעזל קאָרנשטאַרקע און 4-5 טראָפּנס ציפּרעס עסענציעל אויל אין אַ מיש-שיסל. מישט גוט, און גיסט דעם פאַרטיקן פּראָדוקט אין אַ ריסייקלטן דעאָדאָראַנט קעסטל, אָדער אַ פאַרזיגלטן גלעזל צו קילן און האַרט מאַכן. האַלט אין פרידזשידער צו האַלטן די פאָרעם, און ניצט ביז 3 מאָל טעגלעך.