אַוואָקאַדאָ אויל

אַוואָקאַדאָ אוילאָפערט פֿאַרשידענע געזונט בענעפֿיטן צוליב זײַן רײַכן נוטריאַנט פּראָפֿיל. עס איז אַ גוטע מקור פֿון האַרץ-געזונטע מאָנאָ-אַנסאַטוראַטעד פֿעטן, אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי וויטאַמין E, און אַנדערע נוצלעכע קאַמפּאַונדז. די קענען בײַשטײַערן צו פֿאַרבעסערטער האַרץ געזונט, הויט געזונט, און מעגלעך אַפֿילו העלפֿן מיט וואָג קאָנטראָל.

דאָ איז אַ מער דעטאַלירטער קוק אויף די בענעפיטן:
1. האַרץ געזונט:

נידעריגערט כאָלעסטעראָל:
די מאָנאָ-אַנסאַטוראַטעד פעטן אין אַוואָקאַדאָ אויל, ספּעציעל אָלעיק זויער, קענען העלפֿן נידעריקערן LDL ("שלעכט") כאָלעסטעראָל און פּאָטענציעל העכערן HDL ("גוט") כאָלעסטעראָל, וואָס רעדוצירט דעם ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

פֿאַרבעסערט בלוטדרוק:
שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַזאַוואָקאַדאָ אויל, ספּעציעל זײַן אָלעיק זויער אינהאַלט, קען העלפֿן נידעריקערן בלוט דרוק לעוועלס, ווײַטער שטיצן קאַרדיאָוואַסקולאַר געזונט.

רעדוצירט טריגליסערידעס:
אַוואָקאַדאָ אָיל-רייכערטע דייעטן האָבן געוויזן צו נידעריקערן טריגליסעריד לעוועלס, וואָס זענען נאָך אַ ריזיקאָ פאַקטאָר פֿאַר האַרץ קרענק.

2. הויט געזונט:

מאָיסטשערייזט און כיידרייץ:
אַוואָקאַדאָ אוילאיז רייך אין פעטי זויערן און וויטאַמין E, וואָס קענען העלפֿן כיידרייטן און מאָיסטשערייזן די הויט, פּאָטענציעל רעדוצירן טרוקנקייט און פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע הויט געזונט.

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס:
אַוואָקאַדאָ אָיל קען העלפֿן באַרויקן און רעדוצירן אָנצינדונג, מאַכנדיג עס פּאָטענציעל נוצלעך פֿאַר צושטאַנדן ווי עקזעמאַ אָדער פּסאָריאַסיס.

באַשיצט קעגן זון שאָדן:
די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין אַוואָקאַדאָ אָיל, אַרייַנגערעכנט לוטין, קענען העלפֿן באַשיצן הויט צעלן פון שעדיקן געפֿירט דורך UV ראַדיאַציע.

פּראָמאָטירט וואונד היילונג:
אַוואָקאַדאָ אָיל קען העלפֿן מיט וואונד היילונג רעכט צו זיין נוטריאַנט אינהאַלט און פּאָטענציעל צו פאַרגרעסערן קאַלאַגען פּראָדוקציע.

3. אַנדערע מעגלעכע בענעפיטן:

אַנטיאַקסאַדאַנט אַבזאָרפּשאַן:
אַוואָקאַדאָ אויל קען פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּציע פֿון פֿעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ פֿון אַנדערע עסנוואַרג, מאַכנדיג עס אַ נוציקע דערצו צו אַ באַלאַנסירטער דיעטע.

וואָג פאַרוואַלטונג:
עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגןאַוואָקאַדאָ אוילקען שפּילן אַ ראָלע אין וואָג פאַרוואַלטונג דורך השפּעה אויף זאַטקייט און פּאָטענציעל ווירקן אויף פעט מעטאַבאָליזאַם.

אויג געזונט:
דער לוטין וואָס געפינט זיך אין אַוואָקאַדאָ אויל קען העלפֿן באַשיצן קעגן עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר דידזשענעריישאַן און קאַטעראַקטן, לויט עטלעכע קוועלער.

4. קאָכן און קולינאַרישע ניצט:

הויך רויך פונקט:
אַוואָקאַדאָ אוילהאט אַ הויכן רויך פונקט (480°F אדער 250°C), מאַכנדיג עס פּאַסיק פֿאַר הויך-היץ קאָכן מעטאָדן ווי פּרעגלען און ראָוסטן.

 

Email: freda@gzzcoil.com  
מאָביל: +86-15387961044
וואַטסאַפּ: +8618897969621
וויטשעט: +8615387961044