בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל

בערגאַמאָט (Citrus bergamia) איז אַ באַרנע-פאָרעם מיטגליד פון דער ציטרוס משפּחה פון ביימער. די פרוכט אַליין איז זויער, אָבער ווען די שאָלעכץ איז קאַלט-געפּרעסט, גיט עס אַן עסענציעל ייל מיט אַ זיס און פּיקאַנט אַראָמאַ וואָס באַרימט זיך מיט אַ פאַרשיידנקייט פון געזונט בענעפיץ.

די פלאַנץ איז גערופן נאָך דער שטאָט בערגאַמאָ אין קאַלאַבריאַ, דעם דרום־מערב ראַיאָן פֿון איטאַליע, און דעם אָרט וואו, פֿאַר יאָרהונדערטער צוריק, איז דאָס עסענציעלע אָיל ערשט געניצט געוואָרן אין פּאַרפֿום. די קאַלאַבריאַ ראַיאָן בלייבט די וועלטס הויפּט פּראָדוצירער פֿון בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל ביז היינט.

בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל יו. עס.

בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל'ס ברייט אַפּילירנדיקער אַראָמאַ און אַנטיבאַקטיריעלע קוואַליטעטן מאַכט עס אַן אידעאַלן נאַטירלעכן רייניגער און רעלאַקסאַנט. דאָ זענען אַ פּאָר פּאָפּולערע וועגן צו נוצן בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל.

בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל נאַטירלעך הויט רייניגער רעצעפּט

לייגט צו 5-6 טראָפּנס בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל צו 8 אונסעס וואַרעם וואַסער. טונקט אַ ריינע טוך אין דער לייזונג און ווישט אָפּ דאָס פּנים און האַלדז איידער איר גייט שלאָפן צו באַזייַטיקן באַשטאַנד און באַקטעריעס און האַלטן די הויט פריש. די זעלבע פאָרמולע קען מען נוצן אין דער מאָרגן, 20-30 מינוט איידער איר לייגט אויף קיין מויסטשערייזער אָדער באַשטאַנד.

פֿאַר אַקנע-פּראָנע הויט, לייגט צו 8-10 טראָפּנס בערגאַמאָט עסענציעל אָיל צו אַנפּאַרפומירטער קאַסטיל אָדער גליסערין זייף. ניצט די זייף איידער שלאָפן פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן.

בערגאַמאָט און וואונד זאָרג

צו פארבעסערן היילונג און רעדוצירן נארבן פון אבשיירונגען (אויסגעקראצטע הויט מיט ווייניג אדער קיין בלוטונג) און קליינע קראבע וואונדן, לייגט צו 3-4 טראפנס בערגאמאט עסענציעלע אויל צו 8 אונסעס קיל וואסער. ניצנדיק א ריינעם שטאָף, וואשט די וואונד מיטן פארדיןטן עסענציעלע אויל. לאָזט עס לופט טרוקן איידער איר לייגט אויף יעדן סארט פארבאנד איבער דער וואונד.

בערגאַמאָט אויל ווי אַ וואַנע אַדאַטיוו

פֿאַרבעסערט די מוסקל-רעלאַקסירנדיקע בענעפֿיטן פֿון אַן עפּסאָם זאַלץ וואַנע דורך צולייגן 6 טראָפּנס בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל און 6 טראָפּנס לאַוואַנדע עסענציעלע אָיל. פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, לייגט די עסענציעלע אָילס אין דעם שטראָם וואַסער וואָס פֿילט די וואַנע. פֿאַרקלענערט די צאָל בערגאַמאָט און לאַוואַנדע עסענציעלע אָיל טראָפּנס צו 3 פֿון יעדן, אויב איר ניצט אַן עפּסאָם זאַלץ פֿאַר רעליעף פֿון ויסשלאָגן אָדער אַנדערע קראַציקע הויט צושטאַנדן.

בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל לופט פרעשער

פֿאַר אַן גרינגן, נאַטירלעכן לופֿט־פֿרישער, לייגט צו 6-8 טראָפּנס בערגאַמאָט עסענציעלן אָיל צו אַ שפּריץ־פֿלעשל אָנגעפֿילט מיט וואַסער. שפּריצט די געמיש אין צימער (3-4 מאָל פּער 100-150 קוואַדראַט־פֿוס), זײַט פֿאָרזיכטיק נישט צו שפּריצן אויף מענטשן אָדער חיות.

בערגאַמאָט מישט זיך גוט מיט די אַראָמאַס פון סאַנדאַלוווד, צימערינג, לאַוואַנדע, פעפערמינץ, ראָזמערי און עוקאַליפּטוס עסענציעלע אָיל. באַטראַכט צו לייגן 3-4 טראָפּנס פון איינער פון די אנדערע עסענציעלע אָילס צוזאַמען מיט בערגאַמאָט צו שאַפֿן אַ רייכערע אַראָמאַטישע דערפאַרונג.

נאַטירלעכער הויזגעזינד בערגאַמאָט רייניגער

צו אויפפרישן אפפולסטערי און טעפּיכער, לייגט צו 6-8 טראָפּנס בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל צו אַ שפּריץ פלעשל אָנגעפילט מיט וואַסער. ניצנדיק אַ שפּריץ פלעשל, שפּריצט די לייזונג איבער די ייבערפלאַכן איידער איר ווישט עס אָפּ מיט אַ שטאָף אָדער שוואָם.

בערגאַמאָט אויל אַראָמאַטעראַפּיע

עס איז דא א גוטע סיבה פארוואס בערגאמאט עסענציעל אויל געפינט זיך אין אזוי פיל פארפומען: דער אראמאט איז ברייט צוציענדיק און העלפט רעדוצירן דאגות, סטרעס, און מוסקל שפאנונג. פאר אראמאטעראפי, לייגט 3-4 טראפן אין א דיפיוזער.

בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל מאַסאַזש אָיל רעצעפּט

לייגט צו 1-3 טראָפּנס בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל צו 1 אונס טרעגער אָיל ווי קאָקאָסנוס אָדער דזשאָדזשאָבאַ און מאַסאַזשירט איבער דער הויט. דאָס קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן מוסקל שפּאַנונג און דרוק.

היים־געמאַכטע בערגאַמאָט פּאַרפום

בערגאַמאָט איז אַ געוויינטלעכער עסענציעלער אויל פֿאַר פּאַרפום, אַרייַנגערעכנט דעם היים־געמאַכטן סאָרט. א פּשוטער רעצעפּט פֿאַר אַ זיסן, לאַנג־דויערנדיקן פּאַרפום פֿאָדערט 6 טראָפּנס בערגאַמאָט, 15 טראָפּנס לעמאָנגראַס עסענציעלן אויל און 9 טראָפּנס סאַנדאַלוווד עסענציעלן אויל אין 2 עסלעפֿל טרעגער־אויל. ניצנדיק אַ טונקעלע גלאָז־פֿלאַש, לייגט די פֿאַרבינדענע אוילן צו 4 עסלעפֿל הויך־פּראָפֿעסיווער וואָדקאַ. פֿאַרמאַכט די פֿלאַש און שאָקלט עס שטאַרק פֿאַר 90 סעקונדעס. לאָזט עס שטיין אין אַ קילן, טונקלן אָרט פֿאַר 24 שעה, און דערנאָך לייגט צו 1 עסלעפֿל דיסטילירט וואַסער. שאָקלט ווידער פֿאַר 60 סעקונדעס. נאָכדעם ווי איר לאָזט עס שטיין ווידער פֿאַר 24 שעה, איז דער פּאַרפום גרייט צו טראָגן.

בערגאַמאָט שופּן האָר זאָרג

לייגט צו 3 טראָפּנס בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל צו 1 אונס שאַמפּו צו קאָנטראָלירן שופּן, רעדוצירן יטשינג און קעמפן קעגן קאָפּ-הויט באַקטעריע טעגלעך. בענעפיטן פון בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל

גענוצט פאר יאָרהונדערטער ווי אַ טעראַפּעווטישער קרויט, איז בערגאַמאָט עסענציעלער אויל געוואָרן פֿאַרקויפֿט פֿאַר אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון צושטאַנדן. מיט פֿאָרשריטן אין וויסנשאַפֿטלעכער פֿאָרשונג, געפֿינט אויס וועלכע היסטאָרישע געזונטהייט בענעפֿיטן געווינען שטיצע.

די בענעפיטן פון בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל זענען:

1. אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפטן
2. אָנצינדלעכע אייגנשאַפטן
3. דייַגעס רעליעף פּראָפּערטיעס
4. סטרעס רעליעף פּראָפּערטיעס

אַנטיבאַקטיריעל פּראָפּערטיעס פון בערגאַמאָווייַזן אַנטיבאַקטיריעל טעטיקייט קעגן עסנוואַרג פּאַטאָוסיסעסענציעל אויל

אין אַ קלינישער שטודיע אין 2006, איז באמערקט געוואָרן אַז בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל האט סכּנות וואָס קענען פירן צו עסן-פאַרסאַמונג.

ווען גלייך אנגעווענדט אויף רויע הינדל אדער קרויט, ווייזן די רעזולטאטן אז בערגאמאט האט געשטערט דעם וואוקס פון באקטעריע וואס מען געפינט געווענליך אויף רויע עסן (אמפילאבאקטער דזשעדזשוני, עשעריכיא קאלי O157, ליסטריה מאנאציטאגענעס, באצילוס סערעוס און שטאפילוקאקוס אורעוס) פאר א קליינעם שטח ארום דעם קאנטאקט פונקט. אין פארגלייך מיט לימענע און מאראנצן עסענציעלע אויל, איז בערגאמאט באוויזן געווארן צו זיין דער מערסט עפעקטיווער עסענציעלער אויל.

באַמערקונג:כאָטש בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל ווייַזט צוזאָג ווי נאַטירלעכע שוץ קעגן באַקטיריאַ אין אינדוסטריעלער עסן צוגרייטונג, איז עס נישט באַוויזן זיכער פֿאַר נוצן אין צוגרייטן אָדער קאָכן עסן אין שטוב.

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון בערגאַמאָט

א שטודיע פון ​​2007 וואָס איז דורכגעפירט געוואָרן אויף בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל האָט אויסגעפאָרשט זיין נוצן ווי אַ נאַטירלעכע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע מיטל.

אין אַן אַנימאַל מאָדעל, האָבן די פֿאָרשער באַמערקט אַז דער אויל האָט אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפֿטן וואָס, אין הויכע דאָזעס, זענען געווען פֿאַרגלייַכלעך צו די ווירקונגען פֿון אַ נישט-סטערוידישן אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישן מעדיקאַמענט.

מער פאָרשונג דאַרף געטאָן ווערן וועגן ווי דעם נוץ פון בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל קען איבערגעזעצט ווערן אין אַ מענטשלעכע טעראַפּעווטישע אָפּציע. נאָך אַלץ, עס שטיצט דעם נוץ פון צולייגן בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל צו וואַנע וואַסער און מאַסאַזש אָיל.

דייַגעס רעליעף פון בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל

אין אַ לעצטיקער קלינישער שטודיע, איז דער אַראָמאַ פון בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל עוואַלויִרט געוואָרן לויט זייַנע ווירקונגען אויף דער שטימונג און דעם פּאַראַסימפּאַטישן נערווען סיסטעם. 41 סוביעקטן זענען אויסגעשטעלט געוואָרן צו וואַסער פארע אָדער וואַסער פארע פֿאַרשטאַרקט מיט בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל.

סטרעס-רעליעף אייגנשאפטן פון בערגאַמאָט

א פרישע קלינישע שטודיע פון ​​די ווירקונגען פון בערגאַמאָט עסענציעלע אויל אויף וואַסקולאַרע שפּאַנונג אין כייַע סאַבדזשעקץ ווייזט אַז ינאַליישאַן דיילוטאַד בערגאַמאָט עסענציעלע אויל קען רילאַקסינג די גלאַט מוסקל געוועב אין אַרטעריעס.

די דערפינדונג העלפט שטיצן די פּראַקטיק פון ניצן בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל אין אַראָמאַטעראַפּי, מאַסאַזש און וואַנע טעראַפּיעס צו פֿאַרלייכטערן פיזיאַלאַדזשיקאַל דרוק.

בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל זייַט יפעקס

בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל ווערט באַטראַכט ווי זיכער ווען עס ווערט גענוצט אין אַ דיפיוזער, אָדער ווען עס ווערט טאָפּיקאַל דיילוטאַד אין אַ טרעגער אָיל.

פאָטאָטאָקסיסיטי (הויט יריטיישאַן פון ליכט, ספּעציעל אַלטראַוויאָלעט ליכט ווי זונשייַן) איז אַ געוויינטלעכע זייַט ווירקונג פון בערגאַמאָט און אנדערע ציטרוס עסענטשאַל אָילס.5 צו רעדוצירן די מעגלעכקייט פון פאָטאָטאָקסיסיטי, טוט נישט צולייגן בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל צו הויט וואָס וועט זיין אויסגעשטעלט צו זונשייַן פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז פון צייט.

נעמט נישט אריין בערגאַמאָט עסענציעלע אויל סיידן איר זענט אונטער דער שטרענגער השגחה פון א געזונטהייטס פאַכמאַן. לייענט און גייט שטענדיק נאך די אינסטרוקציעס אויפן פּראָדוקט.

קינדער און שוואַנגערע אָדער ברוסט-פיטערן פרויען זאָלן זיך באַראַטן מיט אַ פאַכמאַן איידער זיי נוצן בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל.