פראַנקינסענס עסענטשאַל אָיל
הקדמה פוןווײַאָרךעסענציעל אויל
עסענציעלע אָילס ווי ווייַראַך אָיל ווערן גענוצט פֿאַר טויזנטער יאָרן פֿאַר זייערע טעראַפּעווטישע און היילונג אייגנשאַפֿטן אַלס טייל פֿון דער פּראַקטיק פֿון אַראָמאַטעראַפּי. זיי שטאַמען פֿון בלעטער, שטענגלעך אָדער וואָרצלען פֿון געוויקסן וואָס זענען באַקאַנט פֿאַר זייערע געזונטהייט אייגנשאַפֿטן. ווייַראַך, מאַנטשמאָל באַצייכנט ווי אָליבאַנום, איז אַ געוויינטלעכער טיפּ עסענציעלער אָיל וואָס ווערט גענוצט אין אַראָמאַטעראַפּי און קען אָנבאָטן אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון געזונטהייט בענעפֿיטן, אַרייַנגערעכנט העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן כראָנישן דרוק און דייַגעס, רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג, און פֿאַרשטאַרקן די אימוניטעט. עס איז מילד, פֿילזײַטיק און איז ווייטער אַ פֿאַן-פֿאַוואָריט פֿאַר זײַן אימפּרעסיווער רשימה פֿון בענעפֿיטן.
ווײַאָרך עסענציעל אויל עפֿעקטס און בענעפיטן
1. העלפט רעדוצירן סטרעס רעאקציעס און נעגאַטיווע געפילן
ווען מען אטעמט עס איין, האט מען געוויזן אז ווײַאָרך־אויל רעדוצירט האַרץ־ריטם און הויכן בלוטדרוק. עס האט אַנטי־דייַגעס און דעפּרעסיע־רעדוצירנדיקע מעגלעכקייטן, אָבער נישט ווי רעצעפּט־מעדאַקאַציעס, האט עס נישט קיין נעגאַטיווע זייַט־עפעקטן און פאַראורזאַכט נישט קיין אומגעוואונטשע שלעפעריקייט. די קאַמפּאַונדס אין ווײַאָרך, ווײַאָרך און ווײַאָרך אַצעטאַט, האָבן די מעגלעכקייט צו אַקטיווירן יאָן־קאַנאַלן אין מוח צו פֿאַרלייכטערן דייַגעס אָדער דעפּרעסיע.
2. העלפט פארשטארקן די אימונע סיסטעם פונקציע און פארמיידט קראנקהייט
שטודיעס האבן געוויזן אז ווײַאָרך בענעפיטן ציען זיך צו אימונע-פארשטארקנדיקע פעאיקייטן וואס קענען העלפן פארניכטן געפערלעכע באַקטעריעס, ווירוסן און אפילו קענסערס. ווײַאָרך אויל ווייזט שטארקע אימונאָסטימולאַנט טעטיקייט. עס קען ווערן גענוצט צו פאַרהיטן באַקטעריעס פון זיך פארמירן אויף דער הויט, מויל אדער אין אייער היים. דאס איז די סיבה פארוואס פילע מענטשן קלייבן צו נוצן ווײַאָרך צו נאַטירלעך פארלייכטערן מויל געזונטהייט פראבלעמען. די אַנטיסעפּטישע קוואַליטעטן פון דעם אויל קענען העלפן פאַרהיטן גומענע ווייראָך, שלעכטן אָטעם, לעכער אין די ציין, צאָנווייטיק, מויל וואונדן און אנדערע אינפעקציעס.
3. צוזאמענשטעלנדיק און קען טייטן שעדלעכע באַקטעריעס און באַקטעריעס
ווײַאָרך איז אַן אַנטיסעפּטישער און דיסינפעקטאַנט מיטל וואָס האָט אַנטימיקראָביאַלע ווירקונגען. עס האט די מעגלעכקייט צו עלימינירן קאַלט און גריפּ באַקטעריעס פון דער היים און דעם גוף נאַטירלעך, און עס קען ווערן גענוצט אַנשטאָט כעמישע הויזגעזינד רייניקונגסמיטלען. די קאָמבינאַציע פון ווײַאָרך בוימל און מירע בוימל איז באַזונדערס עפעקטיוו ווען גענוצט קעגן פּאַטאַדזשענס.
4באַשיצט הויט און פאַרהיט סימנים פון אַלטערן
פֿראַנקינסענס בענעפֿיטן אַרייַננעמען די מעגלעכקייט צו פֿאַרשטאַרקן הויט און פֿאַרבעסערן איר טאָן, עלאַסטיסיטי, פֿאַרטיידיקונג מעקאַניזמען קעגן באַקטעריע אָדער פֿלעקן, און אויסזען ווי עמעצער עלטערט. עס קען העלפֿן טאָנירן און הייבן הויט, רעדוצירן דעם אויסזען פֿון נאַרבן און אַקנע, און באַהאַנדלען וואונדן. עס קען אויך זיין נוצלעך פֿאַר פֿאַרשווינדן שטרעטש מאַרקס, כירורגיע נאַרבן אָדער מאַרקס פֿאַרבונדן מיט שוואַנגערשאַפט, און היילן טרוקענע אָדער געריסענע הויט. פֿראַנקינסענס אָיל רעדוצירט רעדנאַס און הויט יריטיישאַן, בשעת אויך פּראָדוצירן אַ מער גלייכן הויט טאָן.
5פֿאַרבעסערט זכּרון
ווײַאָרך־אויל קען גענוצט ווערן צו פֿאַרבעסערן זכּרון און לערן־פֿונקציעס. עטלעכע שטודיעס אויף בעלי חיים ווײַזן אַפֿילו, אַז ניצן ווײַאָרך בעת שוואַנגערשאַפֿט קען פֿאַרגרעסערן דעם זכּרון פֿון אַ מוטערס קינדער.
6. אקטן ווי אַ שלאָף הילף
פֿראַנקינסענס ניצט זיך אַרײַן אין פֿאַרמינדערן די לעוועלס פֿון דייַגעס און כראָנישן דרוק, וואָס קען אײַך האַלטן וואַך בײַ נאַכט. עס האָט אַ באַרויִגנדיקן, ערדנדיקן שמעק, וואָס קען נאַטירלעך העלפֿן אײַך אײַנצושלאָפֿן. די נאַטירלעכע שלאָף־הילף העלפֿט עפֿענען אָטעמען־פּאַסן, דערמעגלעכט אײַער קערפּער צו דערגרייכן אַן אידעאַלע שלאָף־טעמפּעראַטור, און קען עלימינירן ווייטיק, וואָס האַלט אײַך וואַך.
ווײַאָרךעסענציעלע אָיל ניצט
ווײַאָרך־אויל ווערט גענוצט דורך איינאָטעמען דאָס אויל אָדער אַבזאָרבירן עס דורך דער הויט, געוויינטלעך געמישט מיט אַ טרעגער־אויל, ווי קאָקאָסנוס־אויל אָדער דזשאָדזשאָבאַ־אויל. מען גלויבט אַז דאָס אויל שיקט מעסעדזשעס צום לימבישן סיסטעם פֿונעם מוח, וואָס איז באַקאַנט צו השפּעה האָבן אויף דעם נערוון־סיסטעם. אַ ביסל אויל גייט אַ לאַנגע וועג, און מען זאָל עס נישט אײַננעמען אין גרויסע קוואַנטיטעטן.
1. סטרעס-לינדערנדיקע באָד סאָאַק
ווײַאָרך־אויל ברענגט געפילן פון שלום, אָפּרו און צופֿרידנקייט. לייגט פשוט צו אַ פּאָר טראָפּנס ווײַאָרך־אויל צו אַ הייסער וואַנע פֿאַר סטרעס־לינדערונג. איר קענט אויך צולייגן ווײַאָרך צו אַן אויל־דיפֿוזער אָדער פֿאַרשפּרייטער צו העלפֿן קעמפֿן קעגן דייַגעס און פֿאַר דערפֿאַרונג פֿון אָפּרו אין שטוב אַלע מאָל.
2. נאַטירלעכער הויזגעזינד רייניגער
פֿראַנקינסענס אָיל איז אַן אַנטיסעפּטיק, דאָס הייסט עס העלפֿט עלימינירן באַקטעריעס און ווירוסן פֿון אייער היים און רייניקן אינעווייניקסטע פּלעצער. די פלאַנץ איז אָפֿט פֿאַרברענט געוואָרן צו העלפֿן דעזינפֿעקטירן אַ געגנט און ווערט גענוצט ווי אַ נאַטירלעכער דעאָדאָריזאַטאָר. ניצט עס אין אַן עסענציעלן אָיל דיפֿיוזער צו העלפֿן רעדוצירן אינעווייניקסטע פֿאַרפּעסטיקונג און דעאָדאָריזירן און דעזינפֿעקטירן יעדן צימער אָדער ייבערפֿלאַך אין אייער היים.
3. נאַטירלעכע היגיענע פּראָדוקט
צוליב זיינע אנטיסעפּטישע אייגנשאַפטן, איז ווייַראַך-אויל אַ גרויסע צוגאָב צו יעדער מויל-היגיענע רעזשים און קען העלפֿן באַהאַנדלען פּלאַק און אַנדערע צאָן-פּראָבלעמען. עס קען העלפֿן פאַרמייַדן צאָן-געזונט פּראָבלעמען ווי צאָן-פאַרפוילונג, שלעכטער אָטעם, לעכער אין די ציין אָדער מויל-אינפעקציעס. איר קענט אויך באַטראַכטן צו מאַכן אייער אייגענע ציינפּאַסטע דורך מישן ווייַראַך-אויל מיט באַקינג סאָדע.
4. אַנטי-יידזשינג און רינגקאַל קעמפער
פֿראַנקינסענס עסענציעל אָיל איז אַ שטאַרקער צוזאַמענציענדער, וואָס מיינט אַז עס העלפֿט באַשיצן הויט צעלן. עס קען געניצט ווערן צו העלפֿן רעדוצירן אַקנע פֿלעקן, באַדעקן דעם אויסזען פֿון גרויסע פּאָרן, פֿאַרהיטן רינגקאַלז, און עס העלפֿט אַפֿילו הייבן און פֿאַרשטאַרקן די הויט צו נאַטירלעך פֿאַרלאַנגזאַמען די סימנים פֿון אַלטערן. דאָס אָיל קען געניצט ווערן ערגעץ וואו די הויט ווערט שלעפּיק, ווי צום ביישפּיל דער בויך, די קין אָדער אונטער די אויגן. מישט זעקס טראָפּנס אָיל צו איין אונס נישט-גערופֿטיקטן טרעגער אָיל, און טראָגט עס גלייך אויף דער הויט.
5. לייכטערט סימפּטאָמען פון נישט-פאַרדייאונג
אויב איר האָט עפּעס פֿאַרדייאונגס־פּראָבלעמען, ווי גאַז, פֿאַרשטאָפּונג, מאָגן־ווייטיק, אירריטאַבאַל באָוועל סינדראָם, PMS אָדער קראַמפּן, קען ווײַאָרך־אויל העלפֿן פֿאַרלייכטערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַלע ומבאַקוועמקייט. עס העלפֿט פֿאַרגיכערן די פֿאַרדייאונג פֿון עסן, ענלעך צו פֿאַרדייאונגס־ענזימען. לייגט צו איין ביז צוויי טראָפּנס אויל צו אַכט אונסעס וואַסער אָדער צו אַ לעפֿל האָניק פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַלע רעליעף. אויב איר גייט עס אײַננעמען דורך מויל, מאַכט זיכער אַז עס איז 100 פּראָצענט ריין אויל — נעמט נישט אײַן קיין ריח אָדער פּאַרפום־אויל.
6. נאָרבע, וואונד, שטרעטש מאַרק אָדער אַקנע מיטל
פֿראַנקינסענס אויל קען העלפֿן מיט וואונד היילונג און קען פֿאַרמינערן דעם אויסזען פֿון נאַרבן. עס קען אויך העלפֿן רעדוצירן דעם אויסזען פֿון טונקעלע פֿלעקן פֿאַראורזאַכט פֿון אַקנע פֿלעקן, שטרעטש מאַרקס און עקזעמאַ, און עס קען העלפֿן מיט היילונג פֿון כירורגישע וואונדן. מישט צוויי ביז דריי טראָפּנס אויל מיט אַן אומגערופֿטיקטן באַזע אויל אָדער לאָטיאָן, און טראָגט עס גלייך אויף דער הויט. זייט פֿאָרזיכטיק נישט צו טראָגן עס אויף צעבראָכענע הויט, אָבער עס איז גוט פֿאַר הויט וואָס איז אין דעם פּראָצעס פֿון היילונג.
7העלפט צו פֿאַרלייכטערן אָנצינדונג און ווייטיק
צו פֿאַרבעסערן די בלוט־צירקולאַציע און פֿאַרמינדערן סימפּטאָמען פֿון שלאָס־ווייטיק אָדער מוסקל־ווייטיק פֿאַרבונדן מיט צושטאַנדן ווי אַרטריט, פֿאַרדייאונג־פּראָבלעמען און אַסטמע, פּרוּווט מאַסאַזשירן ווײַאָרך־אויל צו דער ווייטיקדיקער געגנט אָדער פֿאַרשפּרייטן עס אין שטוב. איר קענט צולייגן אַ טראָפּן אויל צו דאַמפֿנדיק וואַסער און אײַנווייקן אַ האַנטוך אין אים. דערנאָך לייגט דעם האַנטוך אויף אײַער קערפּער אָדער איבער אײַער פּנים צו אײַנאָטעמען עס צו פֿאַרמינדערן מוסקל־ווייטיק. פֿאַרשפּרייט אויך עטלעכע טראָפּנס אין שטוב, אָדער פֿאַרבינדט עטלעכע טראָפּנס מיט אַ טרעגער־אויל צו מאַסאַזשירן אין אײַערע מוסקלען, שלאָסן, פֿיס אָדער האַלדז.
פּאָסט צייט: 20סטן אויגוסט, 2024