דזשינסענג אויל

אפשר קענט איר זשענסענג, אבער צי קענט איר זשענסענג אויל? היינט וועל איך אייך נעמען צו פארשטיין דעם זשענסענג אויל פון די פאלגנדע אספעקטן.

וואָס איז דזשינסענג אָיל?

זינט אלטע צייטן,דזשינסענגאיז געווען נוצלעך דורך אריענטאלישע מעדיצין אלס די בעסטע געזונטהייטס-באווארענונג פון "נערן די געזונטהייט, פארשטארקן די געזונטהייט און פארשטארקן די יסודות", און קען אפילו פארלענגערן דאס לעבן פון מענטשן נאנט צום טויט. אבער, גאינסענג אויל איז אן אראמאטישער, סובטילער געווירץ פון אריענט וואס איז גרין און קרויטערדיק אין שמעק. דער אראמא איז ענלעך צו זיסע טיי בלעטער.

בענעפיץ פון דזשינסענג בוימל

גוטע דורכדרינגלעכקייט, בלייַביק מאָיסטשערייזינג הויט

פלאַנצן עקסטראַקטירן די אייגנאַרטיקע עסענץ, ענטהאַלט נישט קיין כעמישע סינטעז קאָמפּאָזיציע, מילדע אייגנשאַפטן, קענען עפעקטיוו און בלייַביק מאָיסטשערייזן די הויט, מאַכן די הויט גלאַט, דעליקאַט, ווייך.

אַראָפּנעמען רינגקאַלז, פאַרהאַלטן הויט יידזשינג

עס קען דירעקט און שנעל ווירקן אויף דערמאַל צעלן, פֿאַרלייכטערן טיפֿע רינגקאַלז אָדער פֿײַנע ליניעס, פֿאַרבעסערן הויט עלאַסטיסיטי, און פֿאַרלענגערן הויט יידזשינג.

הידראַטירנדיק און מאָיסטשערייזינג, און שמאָל די פּאָרעס

עס האט אַ מאָיסטשערייזינג ווירקונג, וואָס קען שנעל דורכדרינגען אין די ינער שיכט פון דער הויט און העלפֿן פאַרריכטן די הויט קוטיקול.

זונשוץ קרעם, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

פלאַנצן זונשוץ פאַקטאָר און ביאָלאָגישע נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט עסאַנס, קענען פאַרמייַדן אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע, האָבן אַ יינציק ווירקונג אויף זונ דערמאַטיטיס, שפּירעוודיק הויט קענען אויך זיין געראַנטיד צו נוצן.

פֿאַרבעסערט שטימונג און רעדוצירט דרוק

דזשינסענג אוילהאט באַדייטנדיקע אַנטי-דרוק אייגנשאַפטן און קען גענוצט ווערן פֿאַר דער באַהאַנדלונג פון סטרעס-ינדוסט דיסאָרדערס. די 100-מיליגראַם דאָזע פוןדזשינסענג אוילרעדוצירט דעם געשוויר אינדעקס, אַדרענאַל דריז וואָג און פּלאַזמע גלוקאָזע לעוועלס — מאַכנדיג עס אַ שטאַרקע מעדיצינישע אָפּציע פֿאַר כראָניש דרוק און אַ גוט וועג צו האַנדלען מיט געשווירן און אַדרענאַל מידקייט.

נידעריגערט בלוט צוקער לעוועלס

עטלעכע שטודיעס ווײַזן אַז דזשינסענגאוילנידעריגערט בלוט צוקער לעוועלס אין מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, און אַרבעט צו פֿאַרבעסערן צוקערקרענק סימפּטאָמס.אין דערצו, דזשינסענג אוילפאַראורזאַכט אַ רעדוקציע אין בלוט גלוקאָזע לעוועלס איין שעה נאָך קאַנסאַמשאַן פון גלוקאָזע, באַשטעטיקנדיק אַז דזשינסענגאוילפארמאגט גלוקערעגולאַטאָרי אייגנשאַפטן.

ניצט פון דזשינסענג אויל

קורקומאַ און לימענע דזשינסענג פּנים פּאַק

מיש 2 טיילעפעלעך דזשינסענג פּודער צוזאַמען מיט 1 טיילעפעל יעדעס פון מאַגנעזיום פּודער, קורקומאַ פּודער,אַשוואַגאַנדאַפּודער, און לימענע זאַפט אין אַ שיסל.

טראָגט די געמיש אויף לײַכט אויף דער הויט.

לאָז עס טרוקן פֿאַר 5 מינוט און שווענק אָפּ מיט וואַרעם וואַסער.

מילך פּודער דזשינסענג פּאַק

1 טיילעפעל מילך פּודער און וואַרעם וואַסער מיט 2 טיילעפעל דזשינסענג פּודער צו שאַפֿן אַ דיקע פּאַסטע.

טראָגט אויף די פּאַסטע אויף דער הויט מיט אַ וואַטע־בײַל און לאָזט עס אויף פֿאַר 5 ביז 10 מינוט.

שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

טראָגט אויף אַ גוטע מויסטשערייזער פון אייער ברירה.

מאָיסטשערייז און פארקלענערן פּאָרעס 

2 טראָפּנס דזשינסענגאויל+ 1 טראָפּן לאַוואַנדע + זיסע מאַנדל־אויל 10 מל —— דאָובּ.

פאַרהאַלטן הויט אַלטערן

2 טראָפּנס דזשינסענגאויל+ 1 טראָפּן רויז + זיסע מאַנדל אָיל 10 מל —— אויסשמירן.

פֿאַרבעסערן ימיונאַטי און קעגנשטעל

דזשינסענגאויל3 טראָפּנס פֿון —— קטורת גערויכערט.

הייצונג גאַז דערפרישנדיק

דזשינסענגאויל2 טראָפּנס + ראָזמערין 1 טראָפּן —— קטורת רויך אָדער שאָום וואַנע.

Mזאכן וואָס דאַרפן אויפמערקזאַמקייט 

בכלל, דזשינסענג אויל באנוץ איז גוט טאלערירט, אבער עטלעכע פאציענטן דערפארן זייטיגע עפעקטן ווען זיי נעמען עס. זייטיגע עפעקטן פארבונדן מיט ביידע אזיאטיש און אמעריקאנער דזשינסענג זענעןנערוועזקייט, אינסאָמניע, ענדערונגען אין בלוט דרוק, ברוסט ווייטיק, וואַדזשיינאַל בלידינג, ברעכן, שילשל, און מאַניע.

ניצן מיט וואָרענונג בעת שוואַנגערשאַפט, לאַקטאַציע און פיזיאַלאַדזשיקאַל פּעריאָד.

יין מאַנגל און פייער בליענדיקע מענטשן זאָלן עס נוצן מיט וואָרענונג