פילע מענטשן וויסן דזשאַסמינע, אָבער זיי טאָן ניט וויסן פיל וועגן דזשאַסמינע יקערדיק ייל. הייַנט איך וועט נעמען איר פֿאַרשטיין די דזשאַסמינע יקערדיק ייל פון פיר אַספּעקץ.

הקדמה פון דזשאַסמינע עססענטיאַל אָיל

דזשאַסמינע ייל, אַ טיפּ פון יקערדיק ייל דערייווד פון די דזשאַסמינע בלום, איז אַ פאָלקס נאַטירלעך סגולע פֿאַר ימפּרוווינג שטימונג, אָוווערקאַמינג דרוק און באַלאַנסינג כאָרמאָונז. דזשאַסמינע יקערדיק ייל איז יקסטראַקטיד פון די בלומען פון דזשאַסמינע, יקסטראַקטיד דער הויפּט פון די יענער פאַרשיידנקייַט. טראַדישאַנאַלי, דזשאַסמינע ייל איז געניצט אין ערטער ווי טשיינאַ צו העלפן דעם גוף דעטאָקס און באַפרייַען רעספּעראַטאָרי און לעבער דיסאָרדערס. עס איז אויך געניצט צו פאַרמינערן ווייטיק פֿאַרבונדן מיט שוואַנגערשאַפט און קימפּעט. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די ליב געהאט בענעפיץ פון דזשאַסמינע ייל הייַנט.

דזשאַסמינעיקערדיקאָילווירקונגs & Benefits

1. דעפּרעסיע און דייַגעס רעליעף

פילע שטודיום האָבן געפונען ימפּרווומאַנץ אין שטימונג און שלאָפן נאָך ניצן דזשאַסמינע ייל אָדער ווי אַ אַראָומאַטעראַפּי באַהאַנדלונג אָדער טאָפּיקאַללי אויף די הויט, ווי געזונט ווי עס איז אַ וועג צו בוסט ענערגיע לעוועלס. רעזולטאַטן באַווייַזן אַז דזשאַסמינע ייל האט אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג פון דעם מאַרך און אויך העלפּס צו פֿאַרבעסערן שטימונג אין דער זעלביקער צייט.

2. פאַרגרעסערן אַראָוסאַל

קאַמפּערד מיט אַ פּלאַסיבאָו, דזשאַסמינע ייל געפֿירט באַטייטיק ינקריסאַז פון גשמיות וואונדער פון דערציונג - אַזאַ ווי ברידינג קורס, גוף טעמפּעראַטור, בלוט זויערשטאָף זעטיקונג און סיסטאָליק און דייאַסטאָליק בלוט דרוק - אין אַ לערנען געטאן אויף געזונט דערוואַקסן וואָמען.

3. פֿאַרבעסערן ימיונאַטי און קעמפן ינפעקטיאָנס

דזשאַסמינע ייל איז געגלויבט צו האָבן אַנטיוויראַל, אַנטיביאָטיק און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס וואָס מאַכן עס עפעקטיוו פֿאַר בוסטינג ימיונאַטי און פייטינג קראַנקייַט. אין פאַקט, דזשאַסמינע ייל איז געניצט ווי אַ פאָלק מעדיצין באַהאַנדלונג פֿאַר פייטינג העפּאַטיטיס, פאַרשידן ינערלעך ינפעקשאַנז, פּלוס רעספּעראַטאָרי און הויט דיסאָרדערס פֿאַר הונדערטער פון יאָרן אין טיילאַנד, טשיינאַ און אנדערע אַסיאַן לענדער. ינכיילינג דזשאַסמינע ייל, אָדער גלייַך אָדער דורך ינפיוזינג עס אין דיין היים, קענען העלפן קלאָר מיוקאַס און באַקטיריאַ אין די נאַסאַל פּאַסידזשיז און רעספּעראַטאָרי סימפּטאָם. אַפּלייינג עס צו דיין הויט קענען אויך רעדוצירן אָנצינדונג, רעדנאַס, ווייטיק און פאַרגיכערן צייט צו היילן ווונדז.

4. הילף מיט פאַלינג שלאָפן

דזשאַסמינע ייל יגזיבאַץ אַ קאַמינג ווירקונג וואָס קענען שפּילן ווי אַ נאַטירלעך באַרועכץ און העלפן איר שלאָפן בעסער. דזשאַסמינע טיי רייעך האט באַרועכץ ווירקונג אויף ביידע אָטאַנאַמיק נערוו טעטיקייט און שטימונג שטאַטן. ינכיילינג דזשאַסמינע צוזאמען מיט לאַוואַנדע געהאָלפֿן רעדוצירן האַרץ טעמפּאָ און ברענגען געפילן פון רויק און אָפּרו, וואָס זענען אַלע וויכטיק פֿאַר דאָוסינג אַוועק און ויסמיידן ומרויק נעכט. צו דיפיוז דזשאַסמינע ייל אין דיין היים, פאַרבינדן עטלעכע טראפנס אין אַ דיפפוסער צוזאמען מיט אנדערע סודינג אָילס, ווי לאַוואַנדע בוימל אָדער פראַנקינסענסע בוימל.

5. פאַרמינערן סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז

ניצן דזשאַסמינע ייל ווי אַ אַראָומאַטעראַפּי באַהאַנדלונג אָדער אַפּלייינג עס גלייַך צו די הויט קענען העלפֿן פאַרמינערן עמאָציאָנעל און גשמיות סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז און אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר מענאַפּאַוז רעליעף.

6. בוסט קאַנסאַנטריישאַן

דיפיוזינג דזשאַסמינע ייל אָדער ראַבינג עס אַנטו דיין הויט קענען העלפן וועקן איר און בוסט ענערגיע. פּרוּווט צו לייגן עטלעכע צו דיין וואַנע וואַסער אָדער ראַבינג עס אַנטו דיין הויט בעשאַס אַ מאָרגן שפּריץ צו העלפן איר באַקומען גרייט פֿאַר דיין טאָג. האָבן אַ פּראָבע קומען אַרויף אָדער טאן אַ פּרעזענטירונג? שמעק עטלעכע דזשאַסמינע בוימל.

7. העכערן געזונט הויט

פּרוּווט מיקסינג דזשאַסמינע ייל אין דיין פּנים אָנפּאַקן, שפּריץ געל אָדער גוף שמירעכץ צו רעדוצירן באַמליינז, פֿאַרבעסערן דריינאַס, וואָג ייליק הויט, פאַרמייַדן רינגקאַלז און פייַן שורות, און רויק סטרושקע יריטיישאַן. נאָר מאַכן זיכער צו ערשטער פּרובירן דיין אָפּרוף צו קיין יקערדיק ייל דורך אַפּלייינג אַ קליין סומע צו אַ לאַטע פון ​​הויט אין סדר צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַלערדזשיז. ניצן דזשאַסמינע ייל פֿאַר האָר ניט בלויז קענען רעזולטאַט אין דיין לאַקס, עס קענען אויך העלפן צו אַנטקעגנשטעלנ דריינאַס און לייגן שייַנען, פּונקט ווי עס טוט מיט דיין הויט.

8. שאַפֿן אַ קאַמינג אָדער ינוויגערייטינג מאַסאַזש אָיל

דעפּענדינג אויף וואָס אנדערע ייל עס איז געניצט מיט, דזשאַסמינע ייל קענען מאַכן אַ מאַסאַזש מער אויף די אַפּליפטינג אָדער סודינג זייַט. פּרוּווט קאַמביינינג די פלאָראַל ייל מיט ינוויגערייטינג פעפערמינט אָדער ראָוזמערי ייל פּלוס אַ טרעגער ייל פון דיין ברירה. קאַמביין דזשאַסמינע ייל מיט לאַוואַנדע אָדער דזשערייניאַם ייל און אַ טרעגער בוימל. דזשאַסמינע ייל קענען פאַרגרעסערן אַלערטנאַס און דערציונג ווען דארף, אָבער עס קען אויך האָבן רילאַקסינג און ווייטיק רידוסינג ווירקונג וואָס מאכט עס אַ גאנץ מאַסאַזש בוימל.

9. דינען ווי אַ נאַטירלעך שטימונג-ליפטינג פּאַרפום

דזשאַסמינע ייל האט רעפרעשינג פּראָפּערטיעס. פּרוּווט אַפּלייינג דזשאַסמינע ייל צו דיין ריסץ און האַלדז פֿאַר אַ נאַטירלעך, כעמישער-פֿרייַ רייעך. דזשאַסמינע ייל האט אַ וואַרעם, פלאַוערי שמעקן ענלעך צו פילע פרויען ס פּאַרפום. א קליין ביסל גייט אַ לאַנג וועג, אַזוי נאָר נוצן איין אָדער צוויי טראפנס אין ערשטער, און מישן עס מיט אַ טרעגער ייל צו טאָן אַראָפּ די שטאַרקייַט פון די שמעקן אויב איר'ד ווי.

Jאַסמינע עססענטיאַל אָיל ניצט

1.אַראָמאַטהעראַפּי מאַסאַזש

אַראָומאַטעראַפּי מאַסאַזש מיט דזשאַסמינע יקערדיק ייל איז מער וווילטויק ווי אַראָומאַטעראַפּי ינאַליישאַן. די ייל פון דזשאַסמינע איז דיילוטאַד מיט טרעגער ייל (קאָקאָסנוס בוימל, דזשאָדזשאָבאַ ייל, אָדער מאַנדל בוימל) און געווענדט אויף די גאנצע גוף צו ריוויידזשערייט דעם גוף.

2.דיפיוזד פֿאַר שלאָפן

עטלעכע טראפנס פון דזשאַסמינע יקערדיק ייל אָדער זייַן בלענדז זענען מוסיף צו אַ אַראָמאַ דיפפוסער אָדער אַ כיומידאַפייער און דיפיוזד אין די הויז איידער בעט צייט. דער אַראָמאַ סודז די גייַסט און גוף און ינשורז געהעריק קוואַליטעט שלאָפן.

3.דיפיוזד צו בוסט שטימונג

דזשאַסמינע ייל האט די פיייקייט צו פאַרגרעסערן אַלערטנאַס און דערציונג. עס האט אַ ינטאַקסיקייטינג אַראָמאַ וואָס סטימיאַלייץ די לימביק סיסטעם, וואָס בוסץ די שטימונג און שטימונג. די ייל קענען זיין דיילוטאַד און געווענדט אויף די האַלדז און ריסץ צו העכערן שטימונג אַלע טאָג לאַנג. די ייל איז אויך געניצט טאָפּיקאַללי פֿאַר ימפּרוווינג שטימונג. עס ימפּרוווז ברידינג קורס און האט אַ סטימיאַלייטינג און אַקטאַווייטינג ווירקונג אויף דעם מאַרך.

1. בוסץ מענטאַל פאָקוס

די יקערדיק ייל פון דזשאַסמינע איז באקאנט צו ינדוסירן ענערגיע, אַזוי ינכיילד די אַראָמאַ אָדער ראַבינג עס אויף די הויט בוסץ ענערגיע מדרגה און ינקריסיז קאַנסאַנטריישאַן אָדער פאָקוס.דעם ייל קענען זיין דיפיוזד אין די לערנען צימער פון קינדער וואָס וועט האָבן בעסער לערנען דערפאַרונג און פּראָבלעם סאַלווינג. .

סאַגדזשעסטיד ניצט

עס זענען פילע פּשוט וועגן צו נוצן דזשאַסמינע ייל. געפֿינען זיי אונטן.

1. אויב איר פילן מיד און ויסגעמאַטערט, איר קענען נוצן דזשאַסמינע יקערדיק ייל אין אַ דיפפוסער צו דערהויבן דיין שטימונג.

2. ינהאַלע די אַראָמאַ פון דזשאַסמינע ייל פֿאַר אַ רילאַקסינג ווירקונג.

3.איר קענען 2-3 טראפנס פון די ייל צו אַ וואַרעם וואַנע.

4.מיקס 3 טראפנס פון דזשאַסמינע ייל מיט אַן אונס פון טרעגער ייל ווי קאָקאָסנוס בוימל און נוצן עס פֿאַר אַ מאַסאַזש.

ל פלאָראַל גאַרדאַן אַראָמאַ

l מאַשין פרעשענער

ל באַלאַנסינג מאַסאַזש

l פֿיס מאַסאַזש

פּרעקauctions:שוואַנגער וואָמען זאָל ויסמיידן ניצן דעם ייל ביז פּאַרטוריטיאָן זינט עס איז אַן עממענאַגאָגו. עס איז העכסט רילאַקסינג און סידאַטינג און אַזוי שווער דאָסעס זאָל זיין אַוווידיד. ווידער, די וואס זענען אַלערדזשיק צו דזשאַסמינע זאָל ויסמיידן ניצן עס, ווי מיט קיין יקערדיק ייל געמאכט פון אַ באַוווסט אַלערדזשאַן. בלענדינג: יקערדיק ייל פון דזשאַסמינע בלענדז געזונט מיט די יקערדיק אָילס פון בערגאַמאָט, סאַנדאַלוווד, רויז און סיטרוס פרוכט אַזאַ ווי אָראַנדזשאַז, לעמאַנז, לימז און גרייפּפרוט.