בענעפיטן און ניצט פון לימענע אויל

לימענע עסענציעלע אויל

אפשר האבן אסאך מענטשן נישט געקענט לימענע עסענציעלע אויל אין דעטאל. היינט וועל איך אייך נעמען צו פארשטיין די לימענע עסענציעלע אויל פון פיר אַספּעקטן.

הקדמה פון לימענע עסענטשאַל אָיל

לימענע עסענציעלע אויל איז צווישן די מערסט צוגענגלעכע עסענציעלע אוילן און ווערט רוטינמעסיג גענוצט פאר זיין ענערגעטישן, פרישן און פריילעכן אַראָמאַ. עס איז באַקאַנט אין פאָלקלאָר פאר זיין פיייקייט צו רייניקן, אויסרייניקן און באַנייען דעם גייסט און דעם גייַסט. מען זאָגט אויך אז עס איז עפעקטיוו אין רייניקן די אויראַ. זיין זיסער אָבער זויערער, ​​ציטרוסיקער אַראָמאַ מישט זיך גוט מיט אַזוי פיל אַנדערע אוילן. זיין אַראָמאַ איז באַזונדערס קאָנצענטרירט, און אַ ביסל גייט אַ לאַנגע וועג. מיט דער אויסנאַם פון בלומיקע נעראָלי עסענציעלע אויל, איז קאַלט-געפּרעסטער לימענע עסענציעלער אויל אפשר דער אַראָמאַטיש שטאַרקסטער פון די פרוכטיקע ציטרוס אוילן.

ליים עסענטשאַלאוילעפֿעקטס און בענעפיטן

די געזונט בענעפיטן פון לימענע עסענציעלע אויל קענען זיין צוגעשריבן צו זיינע אייגנשאפטן ווי אַ פּאָטענציעל אַנטיסעפּטיק, אַנטיוויראַל, אַסטרינדזשענט, אַפּעריטיוו, באַקטעריסידאַל, דיסינפעקטאַנט, היץ-שטילער, העמאָסטאַטיש, רעסטאָראַטיוו און טאָניק סובסטאַנץ.

1.קען באַהאַנדלען אינפעקציעס

דער לימענע עסענציעלער אויל קען האבן געוויסע אנטיסעפטיק אייגנשאפטן, און עס קען באהאנדלען אינפעקציעס און אפילו באשיצן קעגן זייער אנטוויקלונג. מער ספעציפיש, עס קען פארמיידן טעטאנוס אויב איר זענט פארוואונדעט דורך אייזן. ווען עקסטערן אנגעווענדעט, קען לימענע אויל היילן אינפעקציעס פון דער הויט און וואונדן. ווען קאנסומירט, קען עס עפעקטיוו העלפן צו באהאנדלען געוויסע אינפעקציעס וואס קענען ארייננעמען אינפעקציעס פון האַלדז, מויל, צווייפּינטל, מאָגן, קישקעס און אורין סיסטעם. עס קען ווערן גענוצט אפילו צו באהאנדלען וויראלע אינפעקציעס פון די רעספּעראַטאָרישע סיסטעם, אריינגערעכנט בראָנטשיטיס. עס קען אויך זיין עפעקטיוו אין קעמפן אנדערע וויראלע אינפעקציעס וואס קענען ארייננעמען גריפּ, מומפּס, הוסטן, פארקילטונגען און מאַזלען.

2.קען פאַרהיטן וויראַלע אינפעקציעס

דאס עסענציעלע אויל קען העלפן קעמפן און באשיצן קעגן וויראלע אינפעקציעס וואס קענען פאראורזאכן א געווענליכע פארקילטונג, מומפס, מאזלען, פאקן און ענלעכע קראנקהייטן.

3.קען פארלייכטערן צאָן ווייטיק

אזוי ווי עס קען גענוצט ווערן אלס אן צוזאמענציענדער מיטל, קען לימענע עסענציעלע אויל אויך העלפן צו פארלייכטערן צאן-ווייטאג, פארשטארקן די גריפ פון די גומען אויף די ציין, און קען זיי באשיצן פון ארויספאלן. עס קען אויך פארשטארקן פרייע מוסקלען און קען געבן א געפיל פון פעסטקייט, געזונטקייט, און יוגנט. די אייגנשאפט קען אויך גענוצט ווערן צו היילן שילשל. דער לעצטער וויכטיגער נוץ פון צוזאמענציענדע מיטלן איז זייער מעגלעכע מעגלעכקייט צו אפשטעלן בלוט-פארניכטונג דורך צוזאמענציען בלוט-געפעסן.

4.קען פארגרעסערן דעם אַפּעטיט

דער שמעק פון לימענע אויל איז א געשמאקער. אין קליינע דאזעס קען עס דינען אלס א פארשפייז אדער אן אפעריטיוו. עס קען אויך אקטיוויזירן די סעקרעציע פון ​​פארדייאונגס-זאפטן אין מאגן נאך איידער איר הייבט אן עסן און קען פארגרעסערן אייער הונגער און אפעטיט.

5.קען רעדוצירן היץ

היץ איז נאָר אַ סימפּטאָם וואָס ווײַזט אַז די אימונע סיסטעם פֿון אונדזער קערפּער קעמפֿט קעגן אינפֿעקציעס אָדער פֿאַרשידענע אומגעוואונטשע סובסטאַנצן. אַזוי, היץ באַגלייט כּמעט שטענדיק אינפֿעקציעס, ווי פֿאַרקילטונגען, וויראַלע אינפֿעקציעס, באַקטיריעלע אינפֿעקציעס און אינפֿעקציעס אויף וואונדן, לעבער פּראָבלעמען, פּאָקן, קאָכן, אַלערגיעס און אַרטריט.

6.קען פאַרהיטן וואונדער פון אַלטערן

לימענע עסענציעלע אויל קען פארשטארקן מוסקלען, געוועבן און הויט, ווי אויך די פארשידענע סיסטעמען וואס פונקציאנירן אין דעם קערפער, וואס קענען ארייננעמען די רעספיראטארישע, קרייזלויף, נערוועז, פארדייאונג און עקסקרעטארישע סיסטעמען. די שטארקע ווירקונג קען העלפן צו האלטן יוגנט, אפשר פאר א לאנגע צייט, און קען פארמיידן דעם אויסזען פון עלטער סימפטאמען, וואס קענען ארייננעמען האר פארלוסט, רינקלעך, עלטער פלעקן און מוסקל שוואכקייט.

לייםעסענציעלע אָיל ניצט

די אַקטיווע כעמישע קאָמפּאָנענטן פון דעם לימענע עסענציעלן אָיל ביישטייערן צו זייַנע באַרימטע מעלות פון זיין אַ לעבעדיק, רייניקונג און פּיוראַפייינג אָיל. די קאָמפּאָנענטן מאַכן עס ידעאַל פֿאַר נוצן אין קאָסמעטיקס, אַראָמאַטעראַפּי, מאַסאַזש און היים רייניקונג פּראָדוקטן צו רייניקן די לופט ווי אויך ייבערפלאַכן. די היילונג מעלות קענען זיין אַטריביאַטאַד צו די אָיל'ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַסטרינדזשענט, ווייטיק-שטילער, סטימולאַנט, אַנטיסעפּטיק, באַרויקנדיק, ענערדזשייזינג און באַלאַנסינג אַקטיוויטעטן, צווישן אנדערע ווערטפולע אייגנשאַפטן.

1. הייבן די שטימונג

לימענע איז אַ העל און פריילעך עסענציעל אָיל, אַזוי ווונדערלעך צו לייגן אין דיין דיפיוזער ווען איר פילט סטרעסט אָדער אויפגערודערט. עס דערפרישט די געפילן אַזוי אַז באַשלוסן און געפילן קענען זיין יקספּלאָרד קאַנסטרוקטיוולי. דיפיוזינג אַ ביסל טראָפּנס פון לימענע עסענציעל אָיל איז גרויס פרי אין דער מאָרגן צו שאַפֿן אַ positive אַטמאָספער פֿאַר די קומענדיק טאָג, העלפּינג צו פאַרגרעסערן ענערגיע און עלימינירן נעגאַטיוו טראכטן.

2. הוסטן און פֿאַרקילטונגען

לימענע ווערט אָפט דערמאָנט אין אַראָמאַטעראַפּי ווי עס האט אַנטיסעפּטישע, אַנטיבאַקטיריעלע, אַנטיוויראַלע און אַנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפטן. מישט לימענע עסענציעלע אָיל מיט אַנדערע באַקאַנטע ימיונאַטי בוסטינג אָילס, אַזאַ ווי קונזעאַ, עוקאַליפּטוס, לימענע מירטל, און נעראָלינאַ, צו העלפן ברענגען רעליעף בעת ווינטער און רייניקן פארשטאפטע לופט וועגן. זעלבסטגעמאַכטע ברוסט רייַבונג: מישט 10 טראָפּנס קונזעאַ און 10 טראָפּנס לימענע אין 50 מל פון באַזע אָיל פון ברירה. טראָגט אויף און רייַבט אין די ברוסט אָדער רוקן.

3. הויט־פֿלעג און אַקנע

לימענע אויל קען דינען ווי אַ נאַטירלעכער צוזאַמענציענדער אויף דער הויט, וואו עס איז באַרימט צו העלפֿן רייניקן פעטיקע הויט. עס ווערט אויך גענוצט צו רייניקן די הויט פון פלעקן און זיין אַנטיבאַקטיריעל אייגנשאַפט קען העלפֿן אין דער באַהאַנדלונג פון אַקנע. מישן אַ טראָפּן מיט דיין שאַמפּו און שווענקען ווי געוויינטלעך קען אויך העלפֿן באַרויקן אַ טרוקענע, קראַציקע קאָפּ-הויט. ווי מיט יעדן ציטרוס אויל אויף דער הויט, זאָרגט שטענדיק צו פֿאַרדיןען זיי איידער איר לייגט אויף, און פֿאַרמייַדט זון-עקספּאָזיציע פֿאַר לפּחות 24 שעה.

4. לופט פרישער

לימענע איז אזא שיין דערפרישנדיקער און ריינער שמעק. איר קענט שאַפֿן יענע גליקלעכע, לעבעדיקע, ריינע אַטמאָספֿערע דורך אָדער אַרײַנלייגן 2-3 טראָפּנס אין אײַער דיפֿיוזער, אָדער אַרײַנלייגן אַ פּאָר טראָפּנס אויף אַ טישו און אַרײַנלייגן אין דעם וואַקוום קלינער. ווען לופֿט ווערט אַרײַנגעצויגן אין דעם שטויב זעקל, ווערט דער שמעק פֿון דעם אויל פֿאַרשפּרייט איבערן הויז בשעת איר רייניקט.

5. פּאַרפומעריע

לימענע האט א יינציקן אַראָמאַטישן פּראָפיל וואָס מאַכט עס פּאָפּולער אין פּאַרפומעריע. עס איז אַ ציטרוס נאָט מיט אַ זיסערן און טרוקענערן פּראָפיל, און מער זינג, ווי דער טראַדיציאָנעלער לימענע שמעק. עס מישט זיך גוט מיט נעראָלי, קלאַרי סאַגע, טאַזמאַניאַן לאַוואַנדע, און לאַוואַנדע. צו מאַכן אייער אייגענעם היים ראָלל-אָן פּאַרפום, לייגט נישט מער ווי 10-12 טראָפּנס סך הכל פון עסענציעלע אָילס צו אַ 10 מל ראָלל-אָן פלאַש. פֿילט די ראָלל-אָן פלאַש מיט אַ טרעגער-אָיל פון ברירה (אַזאַ ווי דזשאָדזשאָבאַ אָיל), לייגט אויף דעם דעקל און שאָקלט צו קאָמבינירן. טראָגט אויף אייערע פּולס-פּונקטן, געדענקט צו שאָקלען די פלאַש פֿאַר יעדן באַניץ.

וועגן

לימענע עסענציעלע אויל איז א זיסע און אראמאטישע עסענץ באקומען דורך קאלט-געפרעסטע און דיסטילירטע מעטאד פון עקסטראקציע פון ​​אויסגעקליבענע פרוכט שאלעכץ אדער רינד. דער מקור פון די לימענע פרוכט ווערט געהאלטן צו זיין צפון אינדיע און אנדערע טיילן פון דרום-מזרח אזיע. געוואונען פאפולאריטעט פאר דער תקופה פון אלעקסאנדער דער גרויסער, צו זיין געניצט צו באהאנדלען סקאָרווי צווישן די בריטישע ים-זעלנער אין די 19טע יארהונדערט. דער שמעק פון די לימענע עסענציעלע אויל גיט א פריש, ענערגעטיש געפיל רעכט צו זיין שאַרף, זיס און פרוכטיק שמעק. דאס עסענציעלע אויל איז נוצלעך בעת די קעלט און גריפּ סעזאנען, קומט מיט בענעפיץ פֿאַר די הויט און האָר, קענען הייבן די שטימונג, און קענען רייניקן די לופט. אין הויט זאָרגן, לימענע עסענציעלע אויל קענען אַקט ווי אַ סטרענגינג און טאָנינג אַסטרינדזשענט וואָס רידוסט די סומע פון ​​​​אויל פּראָדוקציע. אין האָר זאָרגן, לימענע עסענציעלע אויל רידוסט שופּן און לאָזן די האָר גלאַנציק.

פּרעקאויטאָריזאַציע:אין זייער זעלטענע פעלער, קען דאס אויל פאראורזאכן פאטא סענסיטיוויטי אויב עס ווערט אויסגעשטעלט גלייך צו דער שטארקער זון נאכן אויפטראגן.