רייַז קלייַען ייל

צי האָט איר וויסן אַז אַ ייל קענען זיין געשאפן פון די רייַז קלייַען? טידאָ איז אַ בוימל וואָס איז געמאכט פון די ויסווייניקסט פּלאַסט פון רייַז צו פּרובירן. עס איז גערופן "פראַקשאַנייטיד קאָקאָסנוס בוימל."

הקדמה פון רייַז קלייַען ייל

כאָוממייד עסנוואַרג איז געהאלטן דער דרך צו דערנערונג און האָליסטיק געזונט. דער שליסל צו אַ געזונט היים-האַלב מאָלצייַט איז די רעכט ברירה פון קוקינג בוימל. רייַז קלייַען ייל איז אַ טיפּ פון ייל וואָס איז געמאכט פון די ויסווייניקסט פּלאַסט פון רייַז. די יקסטראַקשאַן פּראָצעס ינוואַלווז רימוווינג די ייל פון די קלייַען און גערמע און דעמאָלט ראַפינירן און פילטערינג די רוען פליסיק. זאל אונדז לערנען וועגן רייַז קלייַען ייל געזונט בענעפיץ, פּראָפּערטיעס, זייַט יפעקס און מער.

 Benefits פון רייַז קלייַען ייל

ו האט אַ הויך רויך פונט

איינער פון די שפּיץ בענעפיץ פון דעם בוימל איז זייַן הויך רויך פונט, וואָס איז באטייטיק העכער ווי רובֿ אנדערע קוקינג אָילס ביי 490 דיגריז פאַהרענהעיט.Iה פּריווענץ די ברייקדאַון פון פאַטי אַסאַדזאוןאויך פּראַטעקץ קעגן די פאָרמירונג פון פריי ראַדאַקאַלז, וואָס זענען שעדלעך קאַמפּאַונדז וואָס גרונט אָקסידאַטיווע שעדיקן צו סעלז און ביישטייערן צו כראָניש קרענק.

וגעוויינטלעך ניט-גמאָ

גרינס אָילס אַזאַ ווי קאַנאָלאַ ייל, סויבין ייל און פּאַפּשוי ייל זענען אָפט דערייווד פון דזשאַנעטיקלי מאַדאַפייד געוויקסן. פילע מענטשן קלייַבן צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון דזשאַנעטיקלי מאַדאַפייד אָרגאַניזאַמז. אָבער, ווייַל רייַז קלייַען ייל איז געוויינטלעך ניט-גמאָ, עס קענען העלפֿן מינאַמייז די מעגלעך געזונט ישוז פֿאַרבונדן מיט גמאָס.

וגוט מקור פון מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַץ

אין אַדישאַן צו האָבן אַ הויך רויך פונט און זיין געוויינטלעך ניט-גמאָ, עס איז אַ גרויס מקור פון מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַץ, וואָס זענען אַ טיפּ פון געזונט פעט וואָס קען זיין וווילטויק קעגן האַרץ קרענק.

ופּראַמאָוץ הויט געזונט

Mקיין מענטשן נוצן רייַז קלייַען ייל פֿאַר הויט צו העכערן כיידריישאַן און רעדוצירן וואונדער פון יידזשינג.Dרעכט צו זייַן אינהאַלט פון פאַטי אַסאַדז און וויטאַמין E, וואָס איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס באַשיצן הויט קעגן שעדיקן און פּריווענץ די פאָרמירונג פון שעדלעך פריי ראַדאַקאַלז. פֿאַר דעם סיבה, די ייל איז אָפט מוסיף צו הויט סעראַמז, סאָופּס און קרימז דיזיינד צו האַלטן הויט געזונט און גלאַט.

ושטיצט האָר גראָוט

דאַנק צו זייַן אינהאַלט פון געזונט פאַץ, איינער פון די בעסטער בענעפיץ פון רייַז קלייַען ייל איז זייַן פיייקייט צו שטיצן האָר וווּקס און טייַנען האָר געזונט. אין באַזונדער, עס איז אַ גרויס מקור פון וויטאַמין E, וואָס איז געוויזן צו פאַרגרעסערן האָר וווּקס פֿאַר יענע וואָס ליידן פון האָר אָנווער. עס אויך כּולל אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז, וואָס קענען העכערן האָר וווּקס דורך ינקריסינג פאַליקאַל פּראָוליפעריישאַן.

וראַדוסאַז קאַלעסטעראַל לעוועלס

פּראַמאַסינג פאָרשונג האט געפונען אַז רייַז קלייַען ייל קען פאַרמינערן קאַלעסטעראַל לעוועלס צו שטיצן האַרץ געזונט. אין פאַקט, אַ 2016 רעצענזיע ארויס אין האָרמאָנע און מעטאַבאַליק פאָרשונג געמאלדן אַז קאַנסאַמשאַן פון די ייל דיקריסט לעוועלס פון גאַנץ און שלעכט לדל קאַלעסטעראַל. ניט בלויז דאָס, אָבער עס אויך געוואקסן וווילטויק HDL קאַלעסטעראַל, כאָטש די ווירקונג איז געווען בלויז באַטייַטיק אין מענטשן.

דורך דעם וועג, אונדזער פירמע האט אַ באַזע דעדאַקייטאַד צו פּלאַנטינג רייַז קלייַען, רייַז קלייַען אָילס זענען ראַפינירט אין אונדזער אייגן פאַבריק און סאַפּלייד גלייַך פון דער פאַבריק. ברוכים הבאים צו קאָנטאַקט אונדז אויב איר זענט אינטערעסירט אין אונדזער פּראָדוקט נאָך לערנען וועגן די בענעפיץ פון רייַז קלייַען ייל. מיר וועלן געבן איר אַ באַפרידיקנדיק פּרייַז פֿאַר דעם פּראָדוקט. דזשי'אַן זשאָנגקסיאַנג נאַטוראַל פּלאַנץ קאָו, לטד.

ניצט פון רייַז קלייַען ייל

ו האָר אָיל

די הויך סומע פון ​​​​אָמעגאַ -3 און תוו -6 פאַטי אַסאַדז אין די רייַז קלייַען ייל מאַכן עס אַ ויסגעצייכנט האָר זאָרגן פּראָדוקט. ניצן רייַז קלייַען ייל צו מאַסאַזש דיין האָר איידער שאַמפּאָאָינג קענען נוץ דיין האָר. עס העלפּס קאָנטראָל פריזז, נערישאַז האָר פון שפּיץ צו דנאָ, און מאכט עס טיקער איבער צייַט מיט קעסיידערדיק נוצן.

ו הויט קער

דזשענטלי אַפּלייינג רייַז קלייַען ייל אויף זון-יקספּאָוזד הויט פּראַטעקץ עס פון די זון ס אַלטראַווייאַליט שטראַלן. אויך, עס העלפט באַשיצן דיין הויט פון פאַרפּעסטיקונג שעדיקן. רייַז קלייַען ייל קענען שפּילן ווי אַ נאַטירלעך סאַנסקרין ווייַל פון זייַן העכסט וווילטויק אַנטיאַקסאַדאַנץ.

והילף צו באַזייַטיקן באַשטאַנד

איר קענען אויך נוצן רייַז קלייַען ייל ווי אַ באַשטאַנד רעמאָווער. די וויטאַמין E אין די ייל אַלאַוז עס צו דורכנעמען טיף אין די הויט. ווי אַ רעזולטאַט, עס מאכט דיין הויט מער ווייך און בייגיק. עס אויך רימוווז די קעמיקאַלז אין באַשטאַנד, דזשענטלי אַוועק דיין פּנים.

ו אַנטי-יידזשינג

איר קענען אויך נוצן רייַז קלייַען ייל ווי אַן אַנטי-יידזשינג פּראָדוקט. קעסיידער אַפּלייינג עס צו די הויט ענכאַנסיז בלוט סערקיאַליישאַן, לייטאַנז הויט און אפילו פּריווענץ אויג באַגס אָדער טונקל קרייזן. עס בוסץ קאַלאַגאַן פּראָדוקציע און סמודז פּאָרעס אָדער רינגקאַלז.רייַס קלייַען ייל אויך פּריווענץ האָר גרייינג, ספּעציעל אין די ערשט סטאַגעס. דער בעסטער וועג צו טאָן דאָס איז דורך אַפּלייינג עס צו דיין האָר מיט שאַמפּו.

ו עקספאָליאַטינג סקרוב

רייַז קלייַען ייל איז אַ ויסגעצייכנט, ניט-גריסי, עקספאָליאַטינג רייַבן. מישן די רייַז קלייַען ייל מיט אָדער האָבערגריץ אָדער צוקער און דעמאָלט רייַבן עס אין קייַלעכיק מאָושאַנז. עס וועט בוסט צעל רידזשענעריישאַן און סטימולירן סערקיאַליישאַן פֿאַר שטראַלנדיק, יוגנטלעך הויט. עס אויך טייטאַנז און ברייטאַנז די הויט. מאַסאַזש אויף הויט מיט רייַז קלייַען ייל קענען אויך סוד ינפליימד אָדער ווונדאַד הויט. עס אויך ריליווז הויט טנאָים ווי עקזעמאַ און דערמאַטיטיס.

ו עסן אָיל

די יינציק אַנטיאַקסאַדאַנט אָריזאַנאָל אין רייַז קלייַען ייל מאכט עס בעסער ווי אַלע אנדערע מינים פון עסן אָילס. די הויך קוקינג טעמפּעראַטור און פּאַסיק פֿאַר טיף פריינג מאכט עס אַ "מוזן-האָבן" אין יעדער קיך. די הויך אַמאַונץ פון וויטאַמין E, קאַלעסטעראַל-לאָוערינג אַבילאַטיז און ידעאַל פאַטי זויער וואָג מאַכן רייַז קלייַען ייל אַ געזונט עסנוואַרג ברירה.

זייַט ווירקונג פון רייס בראַן אָיל:

ינקרעאַסינג די סומע פון ​​רייַז קלייַען ייל אין אַ דיעטע קען פאַרשאַפן זיכער זייַט יפעקס. די זייַט יפעקס פון רייַז קלייַען ייל קען אַרייַננעמען:

אויב איר האָבן מאָגן יילמאַנץ, באַגרענעצן די ינטייק פון רייַז קלייַען ייל, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפןfלאַטאַלאַנס, גאַז, און מאָגן ומבאַקוועמקייַט.

l עס כּולל אָמעגאַ -6-פאַטי אַסאַדז און קען פאַרגרעסערן ראַק ריזיקירן ווען קאַנסומד אין הויך אַמאַונץ.

איר זאָל נישט נוצן גראָב רייַז קלייַען ייל ווייַל עס קען אַנטהאַלטן שווער מעטאַלס ​​ווי אַרסעניק און פּעסטאַסייד רעזאַדוז, וועמענס פּראַלאָנגד ויסשטעלן קען זיין געפערלעך צו געזונט.

l עס קען נידעריקער בלוט קאַלסיום לעוועלס וואָס פאַרשאַפן קאַלסיום דיפישאַנסי. דעריבער, איר זאָל נישט נוצן רייַז קלייַען ייל צו זיך-מעדאַקיישאַן אויף דיין אייגן. עס איז יקערדיק צו נעמען אַ דאָקטער ס עצה און האָבן עס בלויז אויב רעקאַמענדיד.

ל מער פאָרשונג איז דארף צו פֿאָרשלאָגן די זיכער נוצן פון רייַז קלייַען ייל פֿאַר שוואַנגער און ברעסטפידינג וואָמען. דעריבער, זיי זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר אָנהייבן צו נוצן עס.

l נעמען עקסטרע פּריקאָשאַנז בשעת ניצן עס פֿאַר קינדער און עלטערע אַדאַלץ.