רויז עססענטיאַל אָיל
- הקדמה פון רויז יקערדיק ייל
רויז יקערדיק ייל איז איינער פון די מערסט טייַער יקערדיק ייל אין דער וועלט און איז באקאנט ווי די מלכּה פון יקערדיק אָילס. רויז יקערדיק ייל איז אַ געל-ברוין ייליק פליסיק יקסטראַקטיד 24 שעה נאָך רויז בלומען זענען פּיקט אין דער מאָרגן. וועגן פינף טאָנס פון בלומען קענען בלויז עקסטראַקט צוויי פונט פון רויז ייל, אַזוי עס איז איינער פון די מערסט טייַער יקערדיק אָילס אין דער וועלט. רויזן זענען פאָלקס מיט פילע פרויען, און רויז יקערדיק ייל וועט אויך ברענגען פאַרשידענע סאַפּרייזיז צו מענטשן. ווייַטער, לאָזן ס רעדן וועגן די בענעפיץ פון רויז ייל
——נוץ פון רויז יקערדיק ייל
עס זענען פילע ניצט פון רויז יקערדיק ייל, די פאלגענדע זענען עטלעכע פּראָסט ניצט.
דיפיוז אַראָמאַ: ניצן אַ אַראָומאַטעראַפּי לאָמפּ אָדער אַ אַראָומאַטעראַפּי מיטל, לייגן אַ ביסל טראפנס פון רויז יקערדיק ייל צו די וואַסער, און נוצן די אַראָומאַטעראַפּי מיטל צו היץ די וואַסער טעמפּעראַטור צו מאַכן די יקערדיק ייל דיפיוזד אין די לופט.
ביידינג: לייג אַ ביסל טראפנס פון רויז יקערדיק ייל אָדער 50-100 מל פון רויז לאַגער לייזונג - אין די הייס וואַסער בעקן, קאָך געזונט איידער איר אַרייַן די בעקן, קאָנטראָלירן די וואַסער טעמפּעראַטור בייַ וועגן 39 ℃, טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין צו הייס, ווייַל רויז יקערדיק ייל איז נישט גרינג צו צעלאָזן אין וואַסער, קענען ערשטער לייגן יקערדיק אָילס צו באַזע בוימל, מילך, האָניק, וואַנע סאָלץ צו מישן מיט וואַסער.
ווייקן פֿיס: לייג וואַרעם וואַסער פון וועגן 40 דיגריז צו די בעקן צו וועגן די הייך פון די קנעכל, און פאַלן 1 קאַפּ פון יקערדיק ייל.
הויט מאַסאַזש: שטעלן 2 טראפנס פון רויז יקערדיק ייל און 2 טראפנס פון סאַנדאַלוווד יקערדיק ייל אין 5 מל פון מאַסאַזש באַזע בוימל, און מאַסאַזש די פיישאַל הויט 1-2 מאל אַ וואָך צו מאַכן די הויט פייַכט, ווייך, יוגנטלעך און ענערגעטיק. אַזאַ ווי אַ פול-גוף מאַסאַזש, עס קענען מאַכן ראָמאַנטיש לייַדנשאַפט, און מאַכן די הויט פון די גאנצע גוף פייַכט און בייגיק, רילאַקסט און ווייך.
באַפרייַען מענסטרואַל ווייטיק: לייגן 4 טראפנס יעדער פון רויז און דזשערייניאַם צו אַ טאָפּ פון הייס וואַסער, ווייקן אַ האַנטעך און צולייגן היץ צו די נידעריקער בויך פֿאַר אַ האַלב שעה; אָדער נוצן 2 טראפנס פון רויז און 2 טראפנס פון דזשערייניאַם אין 5 מל פון מאַסאַזש באַזע בוימל, דזשענטלי מאַסאַזש די נידעריקער בויך אין אַ קלאַקווייז ריכטונג.
——עפעקטן פון רויזן אויל
הויט עפיקאַסי
אַנטי-סענסיטיוויטי, מאָיסטוריזינג, ברוסט ענכאַנסמאַנט, אַנטי-יידזשינג, אַנטי-רינגקאַלז, עלימינירן טונקל קרייזן, רינגקאַלז און אויסשטרעקן מאַרקס.
פיסיאָלאָגיקאַל עפיקאַסי
יוטעראַן ביילאגעס, צו רעגולירן די יוטעראַס, רויק פּרעמענסטרואַל סינדראָום, סטרויערן די ווייַבלעך ענדאָוקריין און מענסטרואַל ציקל, פֿאַרבעסערן געשלעכט קאָולדנאַס און מענאַפּאַוזאַל ומבאַקוועמקייַט, פֿאַרבעסערן עקל, וואַמאַטינג, פאַרשטאָפּונג און קאָפּווייטיק.
פסיכאלאגישן עפיקאַסי
רויק, דעקאָמפּרעסס, שלאָפן, באַרויקן, וואַרעם, ראָמאַנטיש, אַפראָודיזיאַק, פאַרגרעסערן זיך-בטחון און פּאָפּולאַריטעט, באַפרייַען קאַס און ומעט, און מאַכן פרויען פילן positive וועגן זיך.
פּאָסטן צייט: אפריל 27-2024