ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימל
איר מוזן האָבן געהערט פון ווילד קריסאַנטאַמאַם טיי, וואָס איז ווילד קריסאַנטאַמאַם בוימל? זאל ס באַקומען אַ קוק צוזאַמען.
הקדמה פון ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימל
ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום ייל האטאַן עקזאָטיש, וואַרעם, פול-באַדיד פלאָראַל אַראָמאַ. עס איז אַ שיינע דערצו צו דיין אַראָמאַטהעראַפּי זאַמלונג און איז אַ ווונדערלעך געצייַג פֿאַר סטימיאַלייטינג דיין מיינונג און סענסיז. אַדדיטיאָנאַללי, איר קענען נוצן דעם ייל אין פערזענלעכע זאָרגן, פּערפומערי און גוף זאָרגן דיי פֿאַר זייַן ווונדערלעך פלאָראַל אַראָמאַ.
בענעפיץ פון ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימל
אַנטיבאַקטיריאַלeפפעקטן
ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימלהאָבן ריפּיטידלי געוויזן צו האָבן אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטימיקראָביאַל יפעקץ, וואָס קענען העלפן פאַרמייַדן די וווּקס און פאַרשפּרייטן פון באַקטיריאַ ווי געזונט ווי אנדערע מייקראָואָרגאַניזאַמז. כאָטש לעפיערעך קליין פון די פאַבריק ס יקערדיק אָילס קומען דורך אין סטיפּינג טיי, עס קען נאָך זיין עפעקטיוו אין פייטינג ינפעקשאַנז, ספּעציעל קאַמביינד מיט די אנדערע מינעראַלס עס כּולל.
Pראָמאָטעס טיף אָפּרו
ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימלהאט געהאָלפֿן צו נידעריקער בלוט דרוק, קילן דעם גוף און רעדוצירן אָנצינדונג, אַלע וואָס קענען העלפֿן צו פאַרשאַפן רויק. די שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ און מינעראַלס פאָרשטעלן אין די ינפיוזשאַן קענען העלפֿן דיין גוף בעסער רעגולירן זיך און עלימינירן ומנייטיק דרוק כאָרמאָונז אין די בלוט.d
Pראָמאָטעס געזונט הארץ פֿונקציע
שטודיום האָבן לינגקטווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימלצו נידעריקער בלוט דרוק און רעליעף פון קאָראַנערי אַרטעריע חולאתן. דורך לאָוערינג בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל לעוועלס, עטלעכע ריפּאָרץ אפילו זאָגן דאָסווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימלקענען זיין אַ לאַנג-טערמין פּרעווענטאַטיוו מאָס פֿאַר פאַרשידענע קאַרדיאָווואַסקיאַלער ישוז, אַזאַ ווי האַרץ אנפאלן און סטראָקעס, ווי געזונט ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס. דעם לאָוערד בלוט דרוק איז דער הויפּט אַטריביאַטאַד צו די פּאַטאַסיאַם אינהאַלט פון די ינפיוזשאַן, ווייַל פּאַטאַסיאַם איז אַ וואַסאָדילאַטאָר.
Sמשפּחה זאָרגן
ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימלהאט לאַנג שוין געניצט טאָפּיקאַללי פֿאַר דעם סיבה, ווי עס קענען ויסמעקן הויט יריטיישאַן, רעדנאַס און כראָניש טנאָים, אַזאַ ווי עקזעמאַ און פּסאָריאַסיס. עס אויך העלפט צו בכלל רעדוצירן די וואונדער פון יידזשינג, ווי געזונט ווי רינגקאַלז און באַמליינז, דאַנק צו די אַנטיאַקסאַדאַנט אינהאַלט פון די בלומען.
Mהאלט געזונט ימיון פֿונקציע
וויטאַמין C און א זענען ביידע געפֿונען אין הויך קאַנסאַנטריישאַנזווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימל, און ביידע פון די וויטאַמינס זענען קריטיש פֿאַר ימיון סיסטעם געזונט. וויטאַמין C סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ווייַס בלוט סעלז און פאַנגקשאַנז ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט צו באַשיצן קעגן פריי ראַדאַקאַלז. עס זענען אויך גאַנץ אַ ביסל מינעראַלס אין קריסאַנטאַמאַם, אַזאַ ווי מאַגניזיאַם, קאַלסיום און פּאַטאַסיאַם, אַלע וואָס זענען נייטיק פֿאַר אַ געזונט ימיון סיסטעם.
Iימפּרוווז זעאונג
ווי דערמאנט פריער, סופּער רייַך אין ביתא-קעראַטין, און דערנאָך וויטאַמין א, איןווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימל. וויטאַמין א איז שטענדיק ענג לינגקט מיט אויג געזונט, און ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, עס קענען באַשיצן קעגן רעטינאַל נעוראָפּאַטהי, קאַטעראַקץ, מאַקולאַר דידזשענעריישאַן און פילע אנדערע ישוז וואָס האָבן צו טאָן מיט די אויגן, אפילו עפּעס ווי פּשוט ווי אַ בלערי זעאונג.
Pראָמאָטעס געזונט מאַטאַבאַליזאַם
עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון וויטאַמין ב געפֿונען אין קריסאַנטאַמאַם, אַרייַנגערעכנט פאַליק זויער, טשאָלינע, ניאַסין און ריבאָפלאַווין. די וויטאַמינס זענען נייטיק פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף, ריינדזשינג פון אַנטוויקלונג פּראָגרעס און גראָוט צו כאָרמאָונאַל לעוועלס, סערקיאַליישאַן און נעוראָטראַנסמיטטער טעטיקייט.
ניצט פון ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימל
געמישט אַפּלאַקיישאַן אופֿן
צעפירן די ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום ייל אין ימאַלשאַן קרעם, געל, טאָונער, גוף מילך און אנדערע הויט זאָרגן פּראָדוקטן פֿאַר פאַרשידן צוועקן צו שפּילן פאַרשידן פאַנגקשאַנז.
ינכיילינג אופֿן
צוגרייטן הייס וואַסער, פאַלן ריין ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימל דעקן די קאָפּ מיט אַ האַנטעך, ייַנאָטעמען די שמעקנדיק סמאָוקט עסאַנס רעלעאַסעד פון די הייס פּאַרע פֿאַר 5-10 מינוט, און דעמאָלט וואַשן די רעזאַדו פון די הויט ייבערפלאַך.
שפּריץ אופֿן
פאַלן 8-10 טראפנס פון ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימל אין די שפּריץ וואַסער. קאָך געזונט און צעפירן איידער שאַוערינג.
סמאָוקט קטורת שיטה
גיסן די דיסטילד וואַסער אין די קטורת טיש קאַנטיינער וועגן אַכט מינוט פול, און דעמאָלט היץ די אַלקאָהאָל אין די קטורת טיש וועט סלאָולי שיקן אויס, וואָס קענען רויק די שטימונג און פֿאַרבעסערן די גייַסטיק צושטאַנד.
נעבוליזאַטיאָן
אָפּרוען און נאָענט דיין אויגן. שפּריצן איבער זיין קאָפּ, לאָזן די נעפּל קלינגען אַראָפּ צו די קאָפּ, צו שמעקן דעם שמעקן, דעמאָלט שפּריץ אנדערע טיילן, אַזאַ ווי האָר, פּנים און האַלדז, שפּיץ
מאַסאַזש
יקערדיק ייל איז דיילוטאַד מיט באַזע ייל און געוויינט. דאַוב דו זאלסט נישט פאַלן די יקערדיק ייל גלייַך אויף די הויט. דער טעמפּעראַטור פון די מאָטאָציקל ייל איז ענלעך צו דער טעמפּעראַטור פון דעם מענטש, אַזוי עס איז יוואַנלי געווענדט אויף די הויט.
Pרעקאָטיאָנס פון ווילד קריסאַנטאַמאַם בלום בוימל
ל יונאַלאַטעראַל יקערדיק ייל געהערט צו די הויך קאַנסאַנטריישאַן פון יקערדיק ייל, ביטע צעפירן די נוצן.
ל סטאָרידזש פון יקערדיק ייל: שטעלן אַ קיל / ווענאַלייטיד / ליכט אָרט.
ל יונאַלאַטעראַל יקערדיק ייל איז ניט עסן, שוואַנגער פרויען, קינדער מיט וואָרענען, ביטע שטעלן קינדער קענען נישט באַקומען.
l ביטע טאָן אַ הויט פּרובירן פֿאַר דער ערשטער נוצן: פאַלן די יקערדיק ייל אין די עלנבויגן עלנבויגן געגנט. אויב עס זענען קיין אַלערדזשיק סימפּטאָמס, עס קענען זיין דיילוטאַד פֿאַר נוצן.
פּאָסטן צייט: 26-2023 סעפטעמבער