יוזו ייל
איר מוזן האָבן געהערט פון גרייפּפרוט ייל, האָבן איר אלץ געהערט פון יאַפּאַניש גרייפּפרוט ייל? הייַנט, לאָזן אונדז לערנען וועגן יוזו ייל פֿון די פאלגענדע אַספּעקץ.
הקדמה פון יוזו ייל
יוזו איז אַ סיטרוס פרוכט געבוירן צו מזרח אזיע. די פרוכט ריזעמבאַלז אַ קליין מאַראַנץ, אָבער זייַן געשמאַק איז זויער ווי אַ לימענע. זייַן אַראָמאַ איז טערפּקע, ענלעך צו אַ גרייפּפרוט.Yuzu יקערדיק ייל איז באַוווסט פֿאַר זיין ינוויגערייטינג סיטרוס אַראָמאַ, וואָס מאכט עס איינער פון די באַליבסטע אָילס פֿאַר דייַגעס און דרוק רעליעף.
Benefits פון יוזו ייל
ימפּרוווז סערקיאַליישאַן
כאָטש בלוט קלאַטינג איז נוציק, צו פיל פון עס קענען פאַרשפּאַרן בלוט כלים וואָס קען פירן צו האַרץ קרענק און האַרץ אַטאַק. יוזו האט אַנטי-קלאַטינג יפעקץ ווייַל פון די העספּערידין און נאַרינגין אינהאַלט אין די פלייש און שאָלעכץ פון די פרוכט. דעם אַנטי-קלאַטינג ווירקונג ימפּרוווז בלוט שטראָם און לאָווערס די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג האַרץ-פֿאַרבונדענע ילנאַסיז.
עס איז גוט פֿאַר די הויט
יוזו איז אַ ויסגעצייכנט ייל צו נוצן צו דערגרייכן שטראַלנדיק-קוקן הויט. זייַן פיייקייט צו רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז און שורות העלפּס געבן די הויט אַ יוגנטלעך שייַנען.
רעליעף פֿאַר דייַגעס און דרוק
יוזו ייל קענען רויק די נערוועס און באַפרייַען דייַגעס און שפּאַנונג. עס איז פּראָווען צו רעדוצירן סייקאָוסאַמאַטיק סימפּטאָמס פון דרוק אַזאַ ווי דעפּרעסיע און כראָניש מידקייַט סינדראָום. עס קענען קאַמבאַט באַוץ פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז און קענען בוסט זיך-בטחון ווען געוויינט דורך אַ דיפפוסער אָדער וואַפּאָריזער.
פֿאַר וואָג אָנווער
יוזו ייל איז באקאנט צו סטימולירן זיכער סעלז וואָס אַידז אין די פעט-ברענען פּראָצעס. עס אויך אַידז דעם גוף אין אַבזאָרבינג קאַלסיום, אַ מינעראַל וואָס העלפט פאַרמייַדן די ווייַטער אַבזאָרפּשאַן פון פעט אין דעם גוף.
פֿאַר געזונט האָר
די וויטאַמין C קאָמפּאָנענט פון יוזו ייל העלפּס אין די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן וואָס איז וויכטיק צו האַלטן די האָר שטאַרק און גלאַט. ווייל שטאַרק האָר איז ווייניקער פּראָנע צו ברייקידזש און האָר אָנווער. יוזו, לאַוואַנדע, און ראָוזמערי ייל קענען זיין מוסיף צו אַ שאַמפּו באַזע און מאַסאַזשד צו די סקאַלפּ צו האַלטן די האָר בלאַנק און געזונט.
רעספּעראַטאָרי שטיצן
יוזו ייל כּולל הויך אַמאַונץ פון לימאָנענע. לימאָנענע האט עפעקטיוו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי טעטיקייט אין ביידע פּרעווענטינג און קאַנטראָולינג ינדזשעריז פון רעספּעראַטאָרי סיסטעם. יוזו ייל איז אַ גרויס ייל צו האָבן אין האַנט אין די קאָולדער חדשים ווען איר זענט מער סאַסעפּטאַבאַל צו קראַנקייַט.
ניצט פון יוזו ייל
עמאָציאָנעל שטיצן
צו באַפרייַען סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט דרוק, דייַגעס און טענטשאַנז, צונויפגיסן יוזו אָילס מיט צעדערבוים, בערגאַמאָט, לאַוואַנדע, מאַראַנץ אָדער סאַנדאַלוווד אָילס.
פֿאַר אַ בוסט פון ענערגיע און צו קעמפן מידקייַט, צונויפגיסן יוזו יקערדיק ייל מיט שוואַרץ פעפער, ינגבער, לימענע, מאַראַנץ אָדער ראָוזמערי אָילס.
דיפיוז יוזויילאָדער צולייגן עס, דיילוטאַד, צו די ריסץ און צוריק פון די האַלדז.
רעספּעראַטאָרי שטיצן
צו שטיצן אַ געזונט רעספּעראַטאָרי סיסטעם, צונויפגיסן יוזו ייל מיט לימענע, סיפּרעסס אָדער פראַנקינסענסע אָילס
דיפיוז יוזו יקערדיק ייל אָדער צולייגן דיילוטאַד צו די קאַסטן.
הויט שטיצן
צעפירן יוזו ייל מיט אַ טרעגער ייל, אַזאַ ווי דזשאָדזשאָבאַ ייל און צולייגן צו די הויט, אָדער פאַלן איין קאַפּ פון יוזו ייל אין אַ וואַרעם שיסל פון וואַסער צו פּאַרע די פּנים
צו מאַכן אַ מאַסאַזש ייל, לייגן איין קאַפּ פון יוזו ייל צו אַ טרעגער ייל אָדער שמירעכץ.
אנדערע נוצן
l לייג יוזו ייל צו אַ ינכיילער צונויפגיסן צו העלפֿן איר אָפּרוען
ל קאַמביין עס מיט וואַנע זאַלץ פֿאַר דיין אייגענע ווערסיע פון די יוזו (אָדער אפילו שפּריץ געל פֿאַר די פון איר וואָס בעסער שאַוערז!)
l מאַכן אַ בויך ייל מיטyuzuייל צו הילף דיידזשעסטשאַן
איך לייג יוזויילצו אַ דיפפוסער צו העלפן סוד רעספּעראַטאָרי יילמאַנץ.
זייַט יפעקס און פּריקאָשאַנז פון יוזו ייל
l ניצן יוזו ייל מיט אַ דיפפוסער אין אַ געזונט-ווענאַלייטיד צימער. האַלטן אין מיינונג צו באַגרענעצן די נוצן פֿאַר 10-30 מינוט אַזוי נישט צו אַנטוויקלען כעדייקס אָדער געוואקסן בלוט דרוק. דילוטינג די ייל מיט טרעגער ייל איז אויך רעקאַמענדיד.
l יוזו ייל וואָס איז יקסטראַקטיד דורך קאַלט דרוק איז פאָטאָטאַקסיק. דעם מיטל אַז נאָך ניצן די ייל טאָפּיקאַללי, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו ויסשטעלן די הויט אונטער די זון אין דער ערשטער 24 שעה. יוזו יקסטראַקטיד דורך פּאַרע דיסטאַליישאַן איז נישט פאָטאָטאַקסיק.
l יוזו ייל איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קליין קינדער און פרויען וואָס זענען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג. אויב צו זיין געוויינט ווי אַ פאָרעם פון באַהאַנדלונג, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער ערשטער.
פּאָסטן צייט: 18 אקטאבער 2023