בענעפיטן און ניצט פון יוזו אויל

יוזו ייל

איר מוזט האָבן געהערט פון גרייפּפרוט אויל, האָט איר שוין געהערט פון יאַפּאַניש גרייפּפרוט אויל? הייַנט, לאָמיר לערנען וועגן יוזו אויל פון די פאלגענדע אַספּעקטן.

הקדמה פון יוזו אויל

יוזו איז אַ ציטרוס פרוכט וואָס שטאַמט פֿון מזרח אַזיע. די פרוכט זעט אויס ווי אַ קליינער מאַראַנץ, אָבער איר טעם איז זויער ווי אַ לימענע. איר אַראָמאַ איז זויער, ענלעך צו אַ גרייפּפֿרוט.יוזו עסענציעלע אויל איז באַקאַנט פֿאַר זײַן לעבעדיקן ציטרוס אַראָמאַט, מאַכנדיג עס איינער פֿון די באַליבסטע אוילן פֿאַר דייַגעס און סטרעס רעליעף.

בענעפיטן פון יוזו אויל

פֿאַרבעסערט צירקולאַציע

כאָטש בלוט קלאַטינג איז נוצלעך, קען צו פיל דערפון פאַרשטאָפּן בלוט כלים, וואָס קען פירן צו האַרץ קרענק און האַרץ אַטאַק. יוזו האט אַנטי-קלאַטינג יפעקס צוליב דעם העספּערידין און נאַרינגין אינהאַלט אין די פלייש און שאָלעכץ פון די פרוכט. די אַנטי-קלאַטינג ווירקונג פֿאַרבעסערט בלוט שטראָם און פאַרמינערט דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען האַרץ-פֿאַרבונדענע קראַנקייטן.

עס איז גוט פֿאַר דער הויט

יוזו איז אַן אויסגעצייכנט אויל צו נוצן צו דערגרייכן שטראַלנדיק-אויסזעענדיקע הויט. זיין פיייקייט צו רעדוצירן דעם אויסזען פון רינגקלעך און ליניעס העלפט געבן דער הויט אַ יוגנטלעכן גלאַנץ.

רעליעף פֿאַר דייַגעס און דרוק

יוזו אויל קען בארואיקן די נערוון און פארלייכטערן דאגות און שפאנונג. עס איז באוויזן צו רעדוצירן פסיכאסאמאטישע סימפטאמען פון סטרעס ווי דעפרעסיע און כראנישע מידקייט סינדראם. עס קען באקעמפן אנפאלן פון נעגאטיווע געפילן און קען פארשטארקן זעלבסט-פארזיכערונג ווען גענוצט דורך א דיפיוזער אדער פארווייסער.

פֿאַר וואָג אָנווער

יוזו אויל איז באַקאַנט צו סטימולירן געוויסע צעלן וואָס העלפֿן אין דעם פעט-פאַרברענען פּראָצעס. עס העלפֿט אויך דעם גוף אַבזאָרבירן קאַלסיום, אַ מינעראַל וואָס העלפֿט פאַרהיטן די ווייטערדיקע אַבזאָרפּציע פון ​​פעט אין דעם גוף.

פֿאַר געזונטע האָר

יוזו אויל'ס וויטאַמין C קאָמפּאָנענט העלפֿט אין דער פּראָדוקציע פֿון קאָלאַגען, וואָס איז וויכטיק צו האַלטן די האָר שטאַרק און גלאַט. האָבן שטאַרקע האָר מיינט אַז זיי זענען ווייניקער פּראָנע צו ברייקידזש און האָר אָנווער. יוזו, לאַוואַנדע און ראָוזמערי אויל קען מען צולייגן צו אַ שאַמפּו באַזע און מאַסאַזשירן אין דער קאָפּ-הויט צו האַלטן די האָר גלאַנציק און געזונט.

רעספּעראַטאָרישע שטיצע

יוזו אויל אנטהאלט גרויסע סומעס פון לימאָנענע. לימאָנענע האט עפעקטיווע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע טעטיקייט אין ביידע פאַרהיטן און קאָנטראָלירן רעספּעראַטאָרישע סיסטעם שאָדנס. יוזו אויל איז אַ גוט אויל צו האָבן אין האַנט אין די קעלטערע חדשים ווען איר זענט מער סאַסעפּטאַבאַל צו קראַנקייט..

ניצט פון יוזו אויל

עמאָציאָנעלע שטיצע

צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיט סטרעס, דייַגעס און שפּאַנונגען, מישט יוזו-איילונגען מיט צעדערבוים, בערגאַמאָט, לאַוואַנדע, מאַראַנץ אָדער סאַנדאַלוווד-איילונגען.

פֿאַר אַ בוסט פֿון ענערגיע, און צו באַקעמפֿן מידקייט, מישט יוזו עסענציעלע אָיל מיט שוואַרצן פעפער, ינגבער, לימענע, מאַראַנץ, אָדער ראָוזמערי אָילס.

דיפיוז יוזואוילאדער צולייגן עס, פארדיןנט, צו די האנטגעלענק און הינטערשטן טייל פונעם האַלדז.

רעספּיראַטאָרישע שטיצע

צו שטיצן א געזונטע רעספּעראַטאָרישע סיסטעם, מישט יוזו אויל מיט לימענע, ציפּרעס, אדער ווייַראָוק אויל.

פארשפרייטן יוזו עסענציעלע אויל אדער טראגן אויף פארדיןנט אויף די ברוסט.

הויט שטיצע

פֿאַרדיןען יוזו אויל מיט אַ טרעגער אויל, ווי דזשאָדזשאָבאַ אויל און צולייגן אויף דער הויט, אָדער לאָזן איין טראָפּן יוזו אויל אין אַ וואַרעם שיסל וואַסער צו דאַמפֿן דאָס פּנים.

צו שאַפֿן אַ מאַסאַזש-אויל, לייגט צו איין טראָפּן יוזו-אויל צו אַ טרעגער-אויל אָדער לאָושאַן.

אַנדערע נוצן

לייגט צו יוזו אויל צו אן אינהאלער געמיש צו העלפן אייך זיך אויסרוען

1. קאָמבינירט עס מיט באָד זאַלץ פֿאַר אייער אייגענע ווערסיע פֿון די יוזו (אָדער אפילו שפּריץ געל פֿאַר יענע פֿון אייך וואָס בעפֿאָרצוגן שאַוערס!)

מאַך אַ בויך־אויל מיטיוזואויל צו העלפן פארדייאונג

l לייג יוזואוילצו אַ דיפיוזער צו העלפֿן באַרויקן רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן.

זייַט יפעקס און וואָרענונגען פון יוזו ייל

ניצט יוזו אויל מיט א דיפיוזער אין א גוט-ווענטילירטן צימער. געדענקט צו באגרענעצן דעם באניץ פאר 10-30 מינוט כדי נישט צו אנטוויקלען קאפווייטיק אדער פארגרעסערטן בלוטדרוק. עס איז אויך רעקאמענדירט צו פארדיןען דעם אויל מיט טרעגער אויל.

יוזו אויל וואָס ווערט עקסטראַקטירט דורך קאַלטע פּרעסן איז פאָטאָטאָקסיש. דאָס מיינט אַז נאָך ניצן דעם אויל אויף דער הויט, איז נישט רעקאָמענדירט צו שטעלן די הויט אונטער דער זון אין די ערשטע 24 שעה. יוזו וואָס ווערט עקסטראַקטירט דורך דאַמף דיסטילאַציע איז נישט פאָטאָטאָקסיש.

יוזו אויל איז נישט רעקאמענדירט פאר קליינע קינדער און פרויען וואס זענען שוואנגער אדער געבן ברוסט-מילך. אויב מען וויל עס ניצן אלס א באהאנדלונג, איז בעסטער צו ערשט באראטן זיך מיט א דאקטאר.