בעסטע עסענציעלע אָילס פֿאַר עמאָציאָנעל וווילזיין און צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג

בעסטע עסענציעלע אָילס פֿאַר עמאָציאָנעל וווילזיין און צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג

1. לאַוואַנדע עסענטשאַל אָיל

לאַוואַנדע אויל איז באַרימט פֿאַר זייַנע באַרויִגנדיקע און אויפֿריכטנדיקע אייגנשאַפֿטן. עס איז אַ גוטער אויל צו רעדוצירן סטרעס און העלפֿן זיך אָפּרוען, מאַכנדיג עס פּערפֿעקט פֿאַר זיך אָפּרוען נאָך אַ לאַנגן טאָג. לאַוואַנדע ווערט שוין געניצט פֿאַר יאָרהונדערטער אין אַראָמאַטעראַפּיע צו פֿאַרלייכטערן דייַגעס און פֿאַרשטאַרקן אַ רויִקן שלאָף. זײַן באַרויִגנדיקער אַראָמאַט באַרויִגט נישט נאָר דעם גייסט, נאָר גיט אויך אַ געפֿיל פֿון באַלאַנס און עמאָציאָנעלער וואוילזײַן.

• באַניץ: לייגט צו אַ פּאָר טראָפּנס צו אַ דיפיוזער צו פּלאָמבירן דיין צימער מיט אַ רואיגע אַטמאָספער, אָדער מישט מיט אַ טרעגער אָיל פֿאַר אַ סטרעס-לינדערונג מאַסאַזש.

• בענעפיטן: רעדוצירט דרוק, פארמינדערט דייַגעס, און פּראָמאָטירט רואיגן שלאף.

2. לימענע עסענציעלע אויל

לימענע אויל'ס לעבעדיקער און פרישער ציטרוס אַראָמאַ איז באַקאַנט צו הייבן דעם גייסט און ענערדזשייזן דעם גייַסט. זייַנע שטימונג-פאַרבעסערנדיקע קוואַליטעטן מאַכן עס ידעאַל צו אָנהייבן דעם טאָג אויף אַ positive נאָט. לימענע אויל איז אויך גרויס פֿאַר פֿאַרבעסערן פאָקוס און רעדוצירן געפילן פון מידקייט.

• באַניץ: פֿאַרשפּרייטן אין דער פֿרי פֿאַר אַ פֿרישן אָנהייב אָדער מישן מיט רייניקונג פּראָדוקטן פֿאַר אַ רעוויטאַליזירנדיקן אַראָמאַ אין אייער היים.

• בענעפיטן: פארבעסערט קאנצענטראציע, באקעמפפט מידקייט, און הייבט דעם גייסט.

3. פעפערמינט עסענציעל אויל

פעפערמינט אויל איז א נאטירלעכער ענערגיע בוסטער מיט א דערפרישנדיקן און לעבעדיקן שמעק. עס העלפט שאַרפן פאָקוס, פֿאַרלייכטערן גייסטישע מידקייט, און רעדוצירן קאָפּווייטיק פֿאַראורזאַכט דורך סטרעס. זיין קילנדיק געפיל גיט אויך אַ שנעלע אויפֿהיילונג.

• באַניץ: טראָגט אויף פארדיןנטן אויל אויף אייערע שלעפן אדער האַנטגעלענק פֿאַר אַן אינסטאַנט ענערגיע בוסט, אָדער אָטעמט איין גלייך פֿון דער פֿלעשל.

• בענעפיטן: פארגרעסערט ענערגיע, פארבעסערט קאנצענטראציע, און פארמינערט שפאנונג קאפּווייטיק.

4. ילאַנג ילאַנג עסענציעל אָיל

באַקאַנט ווי די "בלום פון בלומען," ילאַנג ילאַנג אָיל איז באַרימט פֿאַר זיין פיייקייט צו באַלאַנסירן געפילן און העכערן אָפּרו. זיין זיסער, בלומיקער אַראָמאַ האט שטימונג-פאַרבעסערנדיקע קוואַליטעטן וואָס קעמפן קעגן דייַגעס און הייבן דיין גייסט.

• ניצן: פארשפרייטן בעת ​​מעדיטאציע אדער יאגע, אדער צולייגן צו א ווארעמע וואנע פאר א טיף רילאַקסינג דערפאַרונג.

• בענעפיטן: רעדוצירט סטרעס, באַלאַנסירט געפילן, און פֿאַרשטאַרקט געפילן פון גליק.

5. בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל

בערגאַמאָט עסענציעל אָיל, מיט זיין ציטרוסיקן און לייכט געווירציקן אַראָמאַ, איז אַ באַליבטער פֿאַר זיינע באַרויִגנדיקע אָבער אויך אויפֿהייבנדיקע אייגנשאַפֿטן. עס איז באַזונדערס עפֿעקטיוו אין רעדוצירן דרוק און שאַפֿן אַ באַלאַנסירטן עמאָציאָנעלן צושטאַנד. בערגאַמאָט קען אויך צושטעלן אַ סובטילן ענערגיע בוסט, מאַכנדיג עס אַן אויסגעצייכנטע ברירה פֿאַר עמאָציאָנעלן באַלאַנס.

• ניצן: קאָמבינירן מיט לאַוואַנדע אין אַ דיפיוזער פֿאַר אַ באַרויִגנדיקע מישונג, אָדער ניצן ווי אַ מאַסאַזש אָיל צו באַרויִקן שפּאַנונג.

• בענעפיטן: רעדוצירט סטרעס, הייבט אייער שטימונג, און גיט עמאָציאָנעלע וואָג.

6. ראָוזמערי עסענטשאַל אָיל

ראָזמערין אויל איז אַ שטאַרקער גייסטיקער סטימולאַנט וואָס פֿאַרבעסערט זכּרון, פֿאָקוס און קלאַרקייט. זײַן לעבעדיקער שמעק איז אויסגעצייכנט פֿאַר באַקעמפֿן גייסטיקע מידקייט און פֿאַרשטאַרקן פּראָדוקטיוויטעט, מאַכנדיג עס אַ באַליבטער פֿאַר אַרבעט אָדער לערנען סעסיעס.

• באַניץ: פֿאַרשפּרייטן בשעתן אַרבעטן אָדער צולייגן פֿאַרדיןנטן אָיל צו אייערע האַנטגעלענק פֿאַר אַן אַראָמאַטישן ענערגיע בוסט.

• בענעפיטן: פארבעסערט קאנצענטראציע, פארבעסערט זכרון, און פארגרעסערט ענערגיע.

7. גרייפפרוכט עסענציעלע אויל

דער העלער און געשמאַקער אַראָמאַט פֿון גרייפּפֿרוט־אויל איז סײַ לעבעדיק און סײַ אויפֿהייבנדיק. עס איז באַקאַנט צו פֿאַרבעסערן שטימונג, פֿאַרגרעסערן ענערגיע־לעוועלס און ברענגען אַ געפֿיל פֿון פֿרייד. גרייפּפֿרוט ווערט אויך געשעצט פֿאַר זײַן פֿעיִקייט צו באַלאַנסירן געפֿילן און באַקעמפֿן געפֿילן פֿון טרויער.

• באַניץ: פֿאַרשפּרייטן פֿאַר אַ דערפרישנדיקן אַראָמאַ אָדער צולייגן צו אַ גוף לאָושאַן פֿאַר אַן ענערגעטישע הויט זאָרג דערפאַרונג.

• בענעפיטן: ענערגיזירט דעם מח, הייבט אויף דעם גייסט, און שטיצט עמאָציאָנעלע וואָג.

8. סאַנדאַלוואָאָד עסענציעל אָיל

סאַנדאַלוואָאָד'ס רייכער, ערדישער אַראָמאַ גיט אַ באַגרינדנדיקן און באַרויִגנדיקן ווירקונג, מאַכנדיג עס ידעאַל פֿאַר מיינדפולנעס און מעדיטאַציע. עס שטיצט עמאָציאָנעלע פעסטקייט און פּראָמאָווירט אַ געפיל פון אינערלעכן שלום.

• ניצן: צולייגן צו פּולס פונקטן אדער דיפיוז בעת מעדיטאציע אדער יאגע צו קאנצענטרירן אייערע געדאנקען.

• בענעפיטן: בארואיקט דעם גייסט, פארבעסערט מיינדפולנעס, און באַלאַנסירט געפילן.

9. אינגבער עסענציעל אויל

אינגבער אויל'ס ווארעמע און געווירציקע ארומא איז סיי סטימולירנד און סיי בארואיגנד. עס איז באזונדערס עפעקטיוו צו באקעמפן נידריגע ענערגיע לעוועלס און פארבעסערן בטחון. זיינע גרונט-מאכנדיקע אייגנשאפטן מאכן עס אן אויסגעצייכנטע ברירה צו הייבן דעם גייסט און מאטיווירן דעם מח.

• ניצן: מישן מיט ציטרוס אָילס פֿאַר אַ רעוויטאַליזינג דיפיוזער בלענד אָדער צולייגן דיילוטאַד אָיל צו די ברוסט פֿאַר אַן ענערדזשייזינג ווירקונג.

• בענעפיטן: פארגרעסערט בטחון, ענערדזשייזט די זינען, און פארבעסערט מאָטיוואַציע.

10. געראַניום עסענציעל אָיל

געראַניום אויל'ס בלומיקע און זיסע אַראָמאַ איז ידעאַל פֿאַר באַלאַנסירן געפילן און העכערן אָפּרו. עס העלפֿט הייבן די שטימונג און רעדוצירן געפילן פון טרויער בשעת עס אויך אָפפערס באַרויִגנדיקע ווירקונגען.

• ניצן: פארשפרייטן פאר עמאָציאָנעלער באַלאַנס אדער מישן מיט אַ טרעגער אויל פאר אַ באַרויִגנדיקע מאַסאַזש.

• בענעפיטן: באַלאַנסירט געפילן, רעדוצירט דרוק, און פּראָמאָטירט אָפּרו.

קאָנטאַקט:

באָלינאַ לי
פארקויף מענעדזשער
דזשיאַנגקסי זשאָנגקסיאַנג בייאַלאַדזשיקאַל טעכנאָלאָגיע
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301