צימערינג בילן בוימל (Cinnamomum Verum) איז דערייווד פון די פאַבריק פון די מינים נאָמעןלאַרוס צימערינגאון געהערט צו די לאַוראַסעאַע באַטאַניקאַל משפּחה. געבוירן צו פּאַרץ פון דרום אזיע, הייַנט צימערינג געוויקסן זענען דערוואַקסן אין פאַרשידענע אומות איבער אזיע און שיפּט אַרום די וועלט אין די פאָרעם פון צימערינג יקערדיק ייל אָדער צימערינג געווירץ. עס איז געמיינט אַז הייַנט איבער 100 ווערייאַטיז פון צימערינג זענען דערוואַקסן ווערלדווייד, אָבער צוויי טייפּס זענען באשטימט די מערסט פאָלקס: סעילאָן צימערינג און כינעזיש צימערינג.
בלעטער דורך קייןיקערדיק אָילס פירן, און איר וועט באַמערקן עטלעכע פּראָסט נעמען ווי צימערינג ייל,מאַראַנץ ייל,לימענע יקערדיק יילאוןלאַוואַנדע בוימל. אָבער וואָס מאכט יקערדיק אָילס אַנדערש ווי ערד אָדער גאַנץ הערבס איז זייער פּאָוטאַנסי. צימערינג ייל איז אַ העכסט קאַנסאַנטרייטאַד מקור פון וווילטויק אַנטיאַקסאַדאַנץ. (1)
צימערינג האט אַ זייער לאַנג, טשיקאַווע הינטערגרונט; אין פאַקט, פילע מענטשן באַטראַכטן עס איינער פון די לאָנגעסט-יגזיסטינג בשמים אין מענטש געשיכטע. צימערינג איז געווען העכסט וואַליוד דורך אלטע עגיפּטיאַנס און איז געניצט דורך כינעזיש און ייַורוועדיק מעדיצין פּראַקטישנערז אין אזיע פֿאַר טויזנטער פון יאָרן צו העלפן היילן אַלץ פון דעפּרעסיע צו וואָג געווינען. צי אין עקסטראַקט, מאַשקע, טיי אָדער קרייַטעכץ פאָרעם, צימערינג האט צוגעשטעלט מענטשן רעליעף פֿאַר סענטשעריז.
Benefits פון Cinnamon Oil
איבער געשיכטע, די צימערינג פאַבריק איז געווען טייד צו שוץ און וווילטאָג. עס איז געזאגט צו זיין טייל פון אַ געמיש פון אָילס געניצט דורך גרוב-ראַבינג באַנדאַץ צו באַשיצן זיך בעשאַס די פּלאָגן אין די 15 יאָרהונדערט, און, טראַדישאַנאַלי, עס איז אויך פארבונדן מיט די פיייקייט צו צוציען עשירות. אין פאַקט, אויב איר האָט מאַזלדיק גענוג צו האָבן צימערינג אין די אלטע מצרי צייט, איר געווען געהאלטן אַ רייַך מענטש; רעקאָרדס ווייַזן אַז די ווערט פון צימערינג קען זיין עקוויוואַלענט צו גאָלד!
די צימערינג פאַבריק איז געניצט אין עטלעכע פאַרשידענע וועגן צו פּראָדוצירן מעדיציניש וווילטויק פּראָדוקטן. פֿאַר בייַשפּיל, איר זענט מיסטאָמע באַקאַנט מיט פּראָסט צימערינג געווירץ וואָס איז סאָלד אין כּמעט יעדער שפּייַזקראָם קראָם אין די יו. עס. צימערינג ייל איז אַ ביסל אַנדערש ווייַל עס איז אַ פיל מער שטאַרק פאָרעם פון די פאַבריק וואָס כּולל ספּעציעל קאַמפּאַונדז וואָס זענען נישט געפֿונען אין די דאַר געווירץ.
לויט צו פאָרשונג, די רשימה פוןצימערינג בענעפיץאיז לאַנג. צימערינג איז באַוווסט צו האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטימיקראָביאַל, אַנטי-צוקערקרענק און אַנטיקאַנסער פּראָפּערטיעס. עס קען אויך העלפֿן צו באַשיצן זיך פון האַרץ קרענק, הויך קאַלעסטעראַל און נוראַלאַדזשיקאַל געזונט דיסאָרדערס, אַזאַ ווי אַלזשעימער ס אוןפּאַרקינסאָן ס קרענק. (2)
די הויפּט אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון צימערינג יקערדיק ייל גענומען פון די בילן זענען סיננאַמאַלדאַכייד, עוגענאָל און לינאַלאָאָל. די דריי מאַכן וועגן 82.5 פּראָצענט פון די בוימל ס זאַץ. די ערשטיק ינגרידיאַנט פון צימערינג יקערדיק ייל דעפּענדס אויף וואָס טייל פון די פאַבריק די ייל קומט פון: סיננאַמאַלדאַכייד (בילן), עוגענאָל (בלאַט) אָדער קאַמפאָר (וואָרצל). (3)
עס זענען צוויי ערשטיק טייפּס פון צימערינג אָילס בנימצא אויף די מאַרק: צימערינג בילן ייל און צימערינג בלאַט בוימל. כאָטש זיי האָבן עטלעכע סימאַלעראַטיז, זיי זענען פאַרשידענע פּראָדוקטן מיט אַ ביסל באַזונדער ניצט. צימערינג בילן ייל איז יקסטראַקטיד פון די ויסווייניקסט בילן פון די צימערינג בוים. עס איז גערעכנט ווי זייער שטאַרק און האט אַ שטאַרק "פּאַרפום-ווי" שמעקן, כּמעט ווי צו נעמען אַ טיף שמעק פון ערד צימערינג. צימערינג בילן ייל איז יוזשאַוואַלי מער טייַער ווי צימערינג בלאַט בוימל.
צימערינג בלאַט ייל האט אַ "מוסקי און געווירציק" שמעקן און טענדז צו האָבן אַ לייטער קאָליר. בשעת צימערינג בלאַט ייל קען דערשייַנען געל און מערקי, צימערינג בילן ייל האט אַ דיפּער רויט-ברוין קאָליר אַז רובֿ מענטשן יוזשאַוואַלי מיטאַרבעטער מיט צימערינג געווירץ. ביידע זענען וווילטויק, אָבער צימערינג בילן ייל קען זיין מער שטאַרק.
פילע פון די בענעפיץ פון צימערינג בילן ייל האָבן צו טאָן מיט זייַן פיייקייט צו דילייט בלוט כלים. צימערינג בילן קענען העלפֿן פאַרבעסערן ניטריק אַקסייד פונקציע, וואָס ז אַ געוואקסן בלוט לויפן און נידעריקער אָנצינדונג לעוועלס. (4)
עטלעכע פון די מערסט ריסערטשטגעזונט בענעפיץ פון צימערינגייל אַרייַננעמען:
- דיקריסאַז אָנצינדונג
- ראַדוסאַז בלוט צוקער
- דיקריסאַז שלעכט קאַלעסטעראַל
- פייץ ינפעקשאַנז
- הויך אַנטיאַקסאַדאַנט צופרידן
- סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם
- סטימיאַלייץ לאַבידאָו
- פייץ פּעראַסייץ
1. הארץ געזונט-בוסטער
צימערינג ייל קענען געוויינטלעך העלפן צובוסט האַרץ געזונט. אַ כייַע לערנען ארויס אין 2014 דעמאַנסטרייץ ווי צימערינג בילן עקסטראַקט צוזאמען מיט עראָוביק טריינינג קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן האַרץ פאָרשטעלונג. די לערנען אויך ווייזט ווי צימערינג עקסטראַקט און געניטונג קענען העלפן צו נידעריקער ביידע קוילעלדיק קאַלעסטעראַל און לדל "שלעכט" קאַלעסטעראַל בשעת רייזינג HDL "גוט" קאַלעסטעראַל. (5)
צימערינג איז אויך געוויזן צו העלפן העכערן ניטריק אַקסייד פּראָדוקציע, וואָס איז וווילטויק פֿאַר מענטשן מיט האַרץ קרענק אָדער וואָס האָבן געליטן פון אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך. אין אַדישאַן, עס כּולל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-פּלאַטעלעט קאַמפּאַונדז וואָס קענען ווייַטער נוץ אַרטעריאַל געזונט פון די האַרץ. (6)
2. נאַטירלעך אַפראָדיסיאַק
אין ייַורוועדיק מעדיצין, צימערינג איז מאל רעקאַמענדיד פֿאַר געשלעכט דיספאַנגקשאַן. איז עס קיין גילטיקייַט צו דעם רעקאָמענדאַציע? כייַע פאָרשונג ארויס אין 2013 ווייזט צו צימערינג ייל ווי אַ מעגלעךנאַטירלעך סגולע פֿאַר מענערשוואַכקייַט. פֿאַר די כייַע לערנען סאַבדזשעקץ מיט עלטער-ינדוסט געשלעכט דיספאַנגקשאַן,Cinnamomum cassiaעקסטראַקט איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן געשלעכט פונקציע דורך יפעקטיוולי בוסטינג ביידע געשלעכט מאָוטאַוויישאַן און ערעקטילע פונקציע. (7)
3. ימפּרוווז בלוט צוקער לעוועלס
אין ביידע מענטשן און כייַע מאָדעלס, צימערינג איז געוויזן צו האָבן positive יפעקץ אויף ינסאַלאַן מעלדונג, וואָס מיטל אַז עס קענען האַלטן בלוט צוקער סטאַביל און דעריבער פאַרמייַדןכראָניש מידקייַט, שטימונגען ,צוקער קרייווינגזאון איבער עסן.
אין אַ לערנען פון 60 מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, דריי פאַרשידענע אַמאַונץ (איינער, דריי אָדער זעקס גראַמז) פון צימערינג סופּפּלעמענטאַטיאָן גענומען פֿאַר 40 טעג אַלע ריזאַלטיד אין נידעריקער בלוט גלוקאָוס לעוועלס ווי געזונט ווי נידעריקער לעוועלס פון טריגליסערידעס, לדל קאַלעסטעראַל און גאַנץ קאַלעסטעראַל. (8)
איר קענען נוצן אַ הויך מיינונג, ריין צימערינג ייל אין דיין עסנוואַרג צו שניידן די בענעפיץ פון בלוט צוקער. פון קורס, טאָן ניט אָווערדאָ עס ווייַל איר טאָן נישט וועלן דיין בלוט צוקער צו זיין אויך נידעריק. ינכיילינג צימערינג יקערדיק ייל קענען אויך העלפֿן צו האַלטן אַנכעלטי עסנוואַרג קרייווינגז אַוועק.
נאָמען: קעלי
רופן: 18170633915
וועטשאַט: 18770633915
פּאָסטן צייט: מאי 29-2023