קאָקאָסנוס אויל

קאָקאָסנוס אויל ווערט געמאַכט דורך דריקן געטריקנט קאָקאָסנוס פלייש, גערופן קאָפּראַ, אדער פריש קאָקאָסנוס פלייש. צו מאַכן עס, קענט איר נוצן אַ "טרוקענע" אָדער "נאַסע" מעטאָדע.

די מילך און אויל פון דיקאָקאָסנוסווערן געפּרעסט, און דערנאָך ווערט דאָס אויל אַרויסגענומען. עס האט אַ פעסטע טעקסטור ביי קיל אָדער צימער טעמפּעראַטורן ווייל די פעטן אין דעם אויל, וואָס זענען מערסטנס געזעטיקטע פעטן, זענען צוזאַמענגעשטעלט פון קלענערע מאָלעקולן.

ביי טעמפּעראַטורן בערך 78 גראַד פאַהרענהייט, ווערט עס פליסיק. עס האט אויך אַ רויך פּונקט פון בערך 350 גראַד, מאַכנדיג עס אַ גרויסע אָפּציע פֿאַר סאָטייד קיילים, סאָוסאַז און געבעקס.

קאָקאָסנוס בוימל בענעפיץ

לויט מעדיצינישע פאָרשונג, די געזונט בענעפיטן פון קאָקאָסנוס בוימל אַרייַננעמען די פאלגענדע:

1. העלפט באַהאַנדלען אַלצהיימערס קרענק

די פארדייאונג פון מיטל-קייט פעטי זויערן (MCFAs) דורך דער לעבער שאפט קעטאנעס וואס זענען גרינג צוטריטלעך פארן מוח פאר ענערגיע.קעטאָנעסצושטעלן ענערגיע צום מוח אָן די נויט פֿאַר אינסולין צו פאַראַרבעטן גלוקאָזע אין ענערגיע.

פאָרשונג האט געוויזן אַז דימוח שאַפט טאַקע זיין אייגענעם אינסוליןצו פּראָצעסירן גלוקאָזע און געבן קראַפט צו מוח צעלן. שטודיעס פֿאָרשלאָגן אויך אַז ווען דער מוח פֿון אַן אַלצהיימער פּאַציענט פֿאַרלירט די מעגלעכקייט צו שאַפֿן זײַן אייגענעם אינסולין, דיקעטאָנעס פון קאָקאָסנוס בוימלקען שאַפֿן אַן אַלטערנאַטיווע מקור פֿון ענערגיע צו העלפֿן פאַרריכטן דעם מוח־פֿונקציע.

א 2020 איבערבליקהויכפּונקטןדי ראָלע פֿון מיטל-קייטיקע טריגליסערידן (אַזאַ וויMCT אויל) אין דער פאַרהיטונג פון אַלצהיימערס קרענק צוליב זייערע נעוראָפּראָטעקטיוו, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.

2. העלפט אין פאַרהיטונג פון האַרץ קרענק און הויך בלוט דרוק

קאָקאָסנוס אויל איז רייך אין נאַטירלעכע געזעטיקטע פעטן. געזעטיקטע פעטן נישט נאָרפאַרגרעסערן די געזונטע קאַלעסטעראָל(באַקאַנט ווי HDL קאַלעסטעראָל) אין דיין קערפּער, אָבער אויך העלפֿן קאָנווערטירן די LDL "שלעכט" קאַלעסטעראָל אין גוטע קאַלעסטעראָלן.

א ראַנדאָמיזירטע קראָסאָוווער פּראָצעס ארויסגעגעבן איןעווידענס-באזירטע קאָמפּלעמענטאַרע און אַלטערנאַטיווע מעדיצין געפֿונעןאז טעגלעכע קאנסומאציע פון ​​צוויי לעפל ווירדזשין קאקאנוס אויל ביי יונגע, געזונטע דערוואקסענע האט באדייטנד פארגרעסערט HDL כאלעסטעראל. דערצו, קיין גרויסע זיכערהייט פראבלעמען פוןנעמען ווירדזשין קאָקאָסנוס בוימל טעגלעךפֿאַר אַכט וואָכן זענען געמאָלדן געוואָרן.

נאך א נייערע שטודיע, ארויסגעגעבן אין 2020, האט געהאט די זעלבע רעזולטאטן און געפונען אז קאנסומאציע פון ​​קאקאסנוס-אוילרעזולטאַטןאין באַדייטנד העכער HDL כאָלעסטעראָל ווי ניט-טראָפּישע גרינס אָילס. דורך פאַרגרעסערן די HDL אין דעם גוף, עס העלפּס העכערן האַרץ געזונט און נידעריקער די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

3. רעדוצירט אָנצינדונג און אַרטריט

אין אַן אַנימאַל שטודיע אין אינדיע, די הויכע לעוועלס פוןאַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס געפינען זיך איןווירדזשין קאָקאָסנוס בוימלבאוויזן צו רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן אַרטריט סימפּטאָמס מער עפעקטיוו ווי לידינג מעדאַקיישאַנז.

אין אן אנדער פרישער שטודיע,קאָקאָסנוס אויל וואָס איז געזאַמלט געוואָרןמיט נאָר מיטלערער היץ איז געפונען געוואָרן צו אונטערדריקן אָנצינדונג צעלן. עס האָט געאַרבעט סיי ווי אַן אַנאַלגעטיק און סיי אַנטי-אָנצינדונג.