דאָס און דאָנץ פון עססענטיאַל אָילס

וואָס זענען יקערדיק אָילס?

זיי זענען געמאכט פון טיילן פון זיכער געוויקסן ווי בלעטער, זאמען, באַרקס, רוץ און רינדס. מייקערז נוצן פאַרשידענע מעטהאָדס צו קאַנסאַנטרייט זיי אין אָילס. איר קענען לייגן זיי צו גרינס אָילס, קרימז אָדער וואַנע דזשעלז. אָדער איר קען שמעקן זיי, רייַבן זיי אויף דיין הויט, אָדער שטעלן זיי אין דיין וואַנע. עטלעכע פאָרשונג ווייזט אַז זיי קענען זיין נוציק אויב איר וויסן ווי צו נוצן זיי אויף די רעכט וועג. שטענדיק טשעק די פירמע און פרעגן דיין דאָקטער אויב איר זענט נישט זיכער אויב זיי זענען גוט פֿאַר איר צו נוצן.

פּרוּווט עס אויב איר זענט באַזאָרגט

פּשוט סמעללס אַזאַ ווי לאַוואַנדע, טשאַמאָמילע און ראָסעוואַטער קען העלפן האַלטן איר רויק. איר קענען אָטעמען אין אָדער רייַבן דיילוטאַד ווערסיעס פון די אָילס אויף דיין הויט. ססיענטיסץ טראַכטן זיי אַרבעטן דורך שיקן כעמישער אַרטיקלען צו טיילן פון דעם מאַרך וואָס ווירקן שטימונג און עמאָציע. כאָטש די סענץ אַליין וועט נישט נעמען אַלע דיין דרוק אַוועק, דער אַראָמאַ קען העלפֿן איר אָפּרוען.

דו זאלסט נישט נאָר רייַבן זיי ערגעץ

אָילס וואָס זענען פייַן אויף דיין געווער און לעגס קען נישט זיין זיכער צו שטעלן אין דיין מויל, נאָז, אויגן אָדער פּריוואַט טיילן. לימענעגראַסס, פעפערמינץ און צימערינג בילן זענען עטלעכע ביישפילן.

קוק די קוואַליטעט

קוקן פֿאַר אַ טראַסטיד פּראָדוצירער וואָס מאכט ריין אָילס אָן עפּעס צוגעגעבן. איר זענט מער מסתּמא צו האָבן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו אָילס וואָס האָבן אנדערע ינגרידיאַנץ. ניט אַלע עקסטראַז זענען שלעכט. עטלעכע צוגעלייגט גרינס ייל קען זיין נאָרמאַל פֿאַר זיכער מער טייַער יקערדיק אָילס

.

דו זאלסט נישט צוטרוי בוזזוואָרדס

נאָר ווייַל עס איז פֿון אַ פאַבריק טוט נישט מיינען עס איז זיכער צו רייַבן אויף דיין הויט, אָדער אָטעמען, אָדער עסן, אפילו אויב עס איז "ריין." נאַטירלעך סאַבסטאַנסיז קענען זיין יראַטייטינג, טאַקסיק אָדער גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. ווי עפּעס אַנדערש איר שטעלן אויף דיין הויט, עס איז בעסטער צו פּרובירן אַ קליין ביסל אויף אַ קליין געגנט און זען ווי דיין הויט ריספּאַנדז.

טאָן וואָרף אויס עלטער אָילס

אין אַלגעמיין, טאָן ניט האַלטן זיי מער ווי 3 יאר. עלטערע אָילס זענען מער מסתּמא צו זיין קאַליע ווייַל פון ויסשטעלן צו זויערשטאָף. זיי קען נישט אַרבעטן ווי געזונט און קען רייצן דיין הויט אָדער אָנמאַכן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. אויב איר זען אַ גרויס ענדערונג אין די וועג אַ ייל קוקט, פילז אָדער סמעללס, איר זאָל וואַרפן עס אויס, ווייַל עס איז מיסטאָמע קאַליע.

דו זאלסט נישט שטעלן עסן אָילס אויף דיין הויט

קומין ייל, וואָס איז זיכער צו נוצן אין דיין עסנוואַרג, קענען אָנמאַכן בליסטערז אויב איר שטעלן עס אויף דיין הויט. סיטרוס אָילס וואָס זענען זיכער אין דיין עסנוואַרג קען זיין שלעכט פֿאַר דיין הויט, ספּעציעל אויב איר גיין אין די זון. און דער פאַרקערט איז אויך אמת. עוקאַליפּטוס אָדער סאַגע ייל קען באַרויקן איר אויב איר רייַבן עס אויף דיין הויט אָדער אָטעמען עס אין.

זאָגן דיין דאָקטער

דיין דאָקטער קענען מאַכן זיכער אַז עס איז זיכער פֿאַר איר און ויסשליסן קיין זייַט יפעקס, ווי אַפעקטינג דיין רעצעפּט. פֿאַר בייַשפּיל, פעפערמינץ און יוקאַליפּטאַס אָילס קען טוישן ווי דיין גוף אַבזאָרבז די ראַק מעדיצין 5-פלואָראָוראַסיל פון די הויט. אָדער אַ אַלערדזשיק אָפּרוף קען אָנמאַכן ראַשעס, כייווז אָדער ברידינג פּראָבלעמס.

צעפירן זיי

ונדילוטיד אָילס זענען אויך שטאַרק צו נוצן גלייַך. איר וועט דאַרפֿן צו צעפירן זיי, יוזשאַוואַלי מיט גרינס אָילס אָדער קרימז אָדער וואַנע דזשעלז, צו אַ לייזונג וואָס בלויז האט אַ קליין ביסל - 1% צו 5% - פון די יקערדיק ייל. פּונקט ווי פיל קענען בייַטן. די העכער די פּראָצענט, די מער מסתּמא איר זענען צו האָבן אַ אָפּרוף, אַזוי עס איז וויכטיק צו מישן זיי ריכטיק. 

דו זאלסט נישט נוצן אויף דאַמידזשד הויט

ינדזשערד אָדער ינפליימד הויט וועט אַרייַנציען מער ייל און קען פאַרשאַפן אַנוואָנטיד הויט ריאַקשאַנז. ונדילוטאַד אָילס, וואָס איר זאָל נישט נוצן בייַ אַלע, קענען זיין דאַונרייט געפערלעך אויף דאַמידזשד הויט.

באַטראַכטן עלטער

יונגע קינדער און עלטערע מענטשן קענען זיין מער שפּירעוודיק צו יקערדיק אָילס. אַזוי איר קען דאַרפֿן צו צעפירן זיי מער. און איר זאָל גאָר ויסמיידן עטלעכע אָילס, ווי בערעזע און ווינטערגרין. אין אפילו קליין אַמאַונץ, די קען פאַרשאַפן ערנסט פּראָבלעמס אין קידס 6 אָדער יינגער ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ כעמישער גערופֿן מעטהיל סאַליסילאַטע. דו זאלסט נישט נוצן יקערדיק אָילס אויף אַ בעיבי סייַדן דיין פּידיאַטרישאַן זאגט אַז עס איז גוט.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו קראָם זיי בעשאָלעם

זיי קענען זיין זייער קאַנסאַנטרייטאַד און קען פאַרשאַפן ערנסט געזונט פּראָבלעמס, ספּעציעל אויב זיי זענען געניצט אין די פאַלש דאָזע אָדער אין די אומרעכט וועג. פּונקט ווי עפּעס אַנדערש וואָס קליין הענט זאָל נישט קענען צו דערגרייכן, טאָן ניט מאַכן דיין יקערדיק אָילס צו האַנטיק. אויב איר האָט יונג קינדער, האַלטן אַלע יקערדיק אָילס פארשפארט אַוועק פון זייער דערזען און דערגרייכן.  

האַלטן ניצן אויב דיין הויט ריאַקץ

דיין הויט זאל ליבע יקערדיק אָילס. אבער אויב עס טוט נישט - און איר באַמערקן אַ ויסשיט, קליין באַמפּס, בוילז, אָדער נאָר יטשי הויט - נעמען אַ ברעכן. מער פון די זעלבע ייל קענען מאַכן עס ערגער. צי איר געמישט עס זיך אָדער עס איז אַ ינגרידיאַנט אין אַ פאַרטיק קרעם, ייל אָדער אַראָומאַטעראַפּי פּראָדוקט, דזשענטלי וואַש עס אַוועק מיט וואַסער.

קלייַבן דיין טעראַפּיסט קערפאַלי

אויב איר זוכט פֿאַר אַ פאַכמאַן אַראָמאַטעראַפּיסט, טאָן דיין לעקציעס. לויט געזעץ, זיי טאָן ניט האָבן צו האָבן טריינינג אָדער אַ דערלויבעניש. אָבער איר קענט קאָנטראָלירן אויב דיין איז געגאנגען צו אַ שולע סערטאַפייד דורך פאַכמאַן אָרגאַנאַזיישאַנז ווי נאַשאַנאַל אַססאָסיאַטיאָן פֿאַר האָליסטיק אַראָמאַטהעראַפּי.

דו זאלסט נישט אָווערדאָ עס

מער פון אַ גוט זאַך איז ניט שטענדיק גוט. אפילו ווען דיילוטאַד, אַ יקערדיק ייל קענען אָנמאַכן אַ שלעכט אָפּרוף אויב איר נוצן צו פיל אָדער נוצן עס צו אָפט. דאָס איז אמת אפילו אויב איר זענט נישט אַלערדזשיק אָדער אַניוזשואַלי שפּירעוודיק צו זיי.

דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פּרובירן זיי

געוויינט די רעכט וועג, זיי קענען העלפֿן איר פילן בעסער מיט ווייניק זייַט יפעקס. פֿאַר בייַשפּיל, איר קען פילן ווייניקער עקלדיק פון קימאָוטעראַפּי ראַק באַהאַנדלונג אויב איר אָטעמען אין ינגבער וואַפּערז. איר קען זיין ביכולת צו קעמפן זיכער באַקטיריאַל אָדער פונגאַל ינפעקשאַנז, אַרייַנגערעכנט די געפערלעך MRSA באַקטיריאַ, מיט טיי בוים ייל. אין איין לערנען, טיי בוים ייל איז געווען ווי עפעקטיוו ווי אַ רעצעפּט אַנטיפונגאַל קרעם אין יזינג סימפּטאָמס פון אַ פונגאַל פֿיס ינפעקציע.

נעמען קעיר אויב שוואַנגער

עטלעכע יקערדיק מאַסאַזש אָילס קענען מאַכן זייער וועג אין די פּלאַסענטאַ, אַן אָרגאַן אין דיין יוטעראַס וואָס וואקסט צוזאמען מיט דיין בעיבי און העלפּס צו שפּייַזן עס. עס איז נישט קלאָר אויב דאָס ז קיין פראבלעמען, סייַדן איר נעמען טאַקסיק אַמאַונץ, אָבער צו זיין זיכער, עס איז בעסטער צו ויסמיידן זיכער אָילס אויב איר זענט שוואַנגער. די אַרייַננעמען וואָרמוואָאָד, רו, דעמב מאָך,Lavandula stoechas, קאַמפאָר, פּעטרעשקע זוימען, סאַגע, און היסאָפּ. פרעגן דיין דאָקטער אויב איר זענט נישט זיכער.