יקערדיק אָילס פֿאַר אַזמאַ סימפּטאָמס

האָבן איר אלץ געפרוווט ניצן יקערדיק אָילס פֿאַר אַזמאַ? אַזמאַ דיסטערבז נאָרמאַל פאַנגקשאַנז פון די אַירווייַס ריטשינג די לונגען וואָס לאָזן אונדז צו אָטעמען. אויב איר געראַנגל מיט אַזמאַ סימפּטאָמס און איר זוכט פֿאַר נאַטירלעך אַלטערנאַטיוועס צו פֿאַרבעסערן ווי איר פילן, איר זאל וועלן צו באַטראַכטן יקערדיק אָילס.

5 יקערדיק אָילס פֿאַר אַזמאַ

אַזמאַ און אַלערדזשיז אָפט גיין האַנט-אין-האַנט, ספּעציעל אין קאַסעס פון אַלערדזשיק אַזמאַ, וואָס איז אַזמאַ טריגערד דורך ויסשטעלן צו די זעלבע סאַבסטאַנסיז וואָס צינגל אַלערגיע סימפּטאָמס. אַז ס וואָס עס איז נישט חידוש אַז עס איז אַ פּלאַץ פון אָוווערלאַפּ צווישן יקערדיק אָילס פֿאַר אַלערדזשיז און יקערדיק אָילס פֿאַר אַזמאַ. וואָס איז דער בעסטער יקערדיק ייל פֿאַר אַזמאַ?

1. עוקאַליפּטוס אָיל

אַסטמאַטיק בראָנטשיטיס איז ווען אַזמאַ און בראָנטשיטיס פאַלן אין דער זעלביקער צייט. אויב איר זוכט פֿאַר יקערדיק אָילס פֿאַר אַסטמאַטיק בראָנטשיטיס, יוקאַליפּטאַס ייל איז אַ גרויס ברירה. עוקאַליפּטוס ייל איז באַוווסט פֿאַר העלפּינג צו עפֿענען אַירווייַס, ימפּרוווינג בראַנטשיאַל ריסטריקשאַן. עוקאַליפּטוס כּולל די אַקטיוו קאָמפּאָנענט, סיטראָנעללאַל, וואָס האט אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.

2. פעפערמינץ אָיל

איז פעפערמינץ גוט פֿאַר אַזמאַ? פעפערמינט ייל איז באשטימט אן אנדער שפּיץ ברירה פון יקערדיק אָילס פֿאַר ברידינג שוועריקייטן. מיט זיין פּיוראַפייינג און ענלייוואַנינג רייעך, פעפערמינץ ייל איז אָפט געניצט צו רייניקן די לונגען און עפֿענען די בראַנטשיאַל פּאַסידזשיז.

3. טהימע אָיל

טהימע האט שטאַרק אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין קלענזינג צו די לונגען פֿאַר כעלטיער רעספּעראַטאָרי פונקציע. אויב איר זענט עמעצער מיט אַזמאַ, סטראַגאַלינג מיט אַ צוגעלייגט שיכטע פון ​​ברידינג שוועריקייטן רעכט צו בראָנטשיטיס, טהימע ייל קענען טאַקע זיין נוציק.

4. ינגבער אָיל

ינגבער איז געניצט פֿאַר סענטשעריז צו מייַכל רעספּעראַטאָרי קרענק. ינגבער יקערדיק ייל איז אָפט געניצט ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר אַזמאַ ווי געזונט ווי קאָולדז, הוסט און בראָנטשיטיס. פאָרשונג האט געוויזן אַז ינגבער עקסטראַקט ינכיבאַץ ערוויי צונויפצי וואָס קענען מאַכן פֿאַר גרינגער ברידינג.

5. לאַוואַנדע אָיל

אַזמאַ איז באקאנט פֿאַר געטינג ערגער ווען אַ מענטש דערפאַרונג דרוק אָדער דייַגעס. ניצן אַ קאַמינג יקערדיק ייל ווי לאַוואַנדע אין קאָמבינאַציע מיט טיף ברידינג קען פאָרשלאָגן עטלעכע רעליעף. לאַוואַנדע ייל איז גאַנץ באַוווסט פֿאַר זייַן רילאַקסינג, קאַרמינאַטיווע און באַרועכץ ווירקונג, וואָס איז פּונקט וואָס עס מאכט מיין רשימה פון די שפּיץ זיבן אָילס פֿאַר דייַגעס.