שפּיץ עסענטשאַל אָילס פֿאַר ווייטיקדיק האַלדז

די נוצן פון עסענציעלע אָילס זענען באמת אומענדלעך, און אויב איר האָט שוין געלייענט איינע פון ​​מײַנע אַנדערע אַרטיקלען וועגן עסענציעלע אָילס, זענט איר מסתּמא נישט אַזוי איבערראשט אַז מען קען זיי אויך נוצן פֿאַר ווייטיקדיקע האַלדז. די פֿאָלגנדיקע עסענציעלע אָילס פֿאַר האַלדז ווייטיק וועלן טייטן באַקטעריעס, פֿאַרלייכטערן אָנצינדונג און באַשנעלערן די היילונג פֿון דעם שטערנדיקן און ווייטיקדיקן קראַנקייט:

1. פעפערמינץ

פעפערמינט אויל ווערט געווענליך גענוצט פאר באהאנדלונג פון א געוויינליכע פארקילטונג, הוסט, סינוס אינפעקציעס, רעספיראטארישע אינפעקציעס, און אנטצינדונג פון מויל און האלדז, אריינגערעכנט ווייע קעלנער. עס ווערט אויך גענוצט פאר פארדייאונג פראבלעמען, אריינגערעכנט הארץ-ברענעניש, איבל, ברעכן, מארגן קראנקהייט, אירריטאַבאַל באָוועל סינדראם (IBS), קראַמפּן פון די אויבערשטע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טראַקט און גאַל דאַקץ, פארדראָסענע מאָגן, שילשל, באַקטיריעל אָוווערוואַקס פון די קליינע קישקע, און גאַז.

פעפערמינט עסענציעל אויל אנטהאלט מענטאל, וואס גיט א קיל געפיל און א בארואיגנדיקן עפעקט פארן קערפער. פארשונג ווייזט אז די אנטיאקסידאנט, אנטימיקראביאל און דעקאנגעסטאנט אייגנשאפטן פון פעפערמינט עסענציעל אויל קענען העלפן פארלייכטערן אייער ווייטאגיקן האַלדז. מענטאל העלפט אויך בארואיקן און בארואיקן ווייטאגיקע האַלדז, ווי אויך פארדינען שליים און אויפלעזן הוסטן.

2. לימענע

לימענע עסענציעלע אויל איז באַקאַנט פֿאַר זײַן פֿעיִקײט צו רייניקן טאָקסין פֿון יעדן טייל פֿונעם קערפּער און ווערט ווײַטער געניצט צו סטימולירן לימף־דריינאַדזש, צו פֿאַריונגערן ענערגיע און רייניקן הויט.

לימענע-אויל שטאמט פון דער הויט פון דער לימענע און איז אויסגעצייכנט פאר ווייע האַלדז, ווייל עס איז אַנטיבאַקטיריעל, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, רייך אין וויטאַמין C, פאַרגרעסערט שפּייַכלערונג און העלפט האַלטן דעם האַלדז פייַכט.

3. עוקאַליפּטוס

היינט, אויל פון דעם עוקאַליפּטוס בוים ערשיינט אין פילע איבער-דעם-טאָמבאַנק הוסט און קעלט פּראָדוקטן צו פֿאַרלייכטערן קאַנדזשעסטשאַן. די געזונט בענעפיץ פון עוקאַליפּטוס אויל זענען רעכט צו זיין פיייקייט צו סטימולירן ימיונאַטי, צושטעלן אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ און פֿאַרבעסערן רעספּעראַטאָרי סערקולאַציע.

אריגינעל באצייכנט אלס "עוקאַליפּטאָל" דורך דער וויסנשאַפטלעכער קהילה, די געזונטהייט בענעפיטן פון עוקאַליפּטאַס בוימל קומען פון אַ כעמישער מאַטעריאַל וואָס איז איצט באַקאַנט אלס סינעאָל, וואָס איז אַן אָרגאַנישע קאַמפּאַונד וואָס ווייזט זיך צו האָבן אַמייזינג, וויידספּרעד מעדיצינישע ווירקונגען - אַרייַנגערעכנט אַלץ פון רעדוצירן אָנצינדונג און ווייטיק ביז טייטן לוקימיאַ צעלן! עס איז נישט קיין וואונדער אַז עס קען זיין איינער פון די טריט צו באַזיגן אַ קאַלט און ווייטיקדיק האַלדז.

4. אָרעגאַנאָ

די באַקאַנטע קרויט אין אויל פאָרעם איז אַ קלוגע ברירה פֿאַר פֿאַרטיידיקונג קעגן אַ ווייטיקדיקן האַלדז. עס איז פֿאַראַן באַווײַזן אַז דער עסענציעלער אויל פֿון אָרעגאַנאָ האט אַנטי-פֿונגאַל און אַנטי-וויראַלע אייגנשאַפֿטן. איין שטודיע האָט אַפֿילו געוויזן אַז באַהאַנדלונג מיט אָרעגאַנאָ אויל קען זײַן נוצלעך פֿאַר פּאַראַזיט אינפֿעקציעס.

אויב איר האָט קיין ספקות אַז אָרעגאַנאָ-אויל קען פאַרהיטן און באַהאַנדלען אַ ווייטיקדיקן האַלדז, עס איז אפילו געוויזן געוואָרן אַז עס טייטנט דעם סופּערבאַג MRSA סיי ווי אַ פליסיקייט און סיי ווי אַ פארע - און זיין אַנטימיקראָביאַל טעטיקייט ווערט נישט פאַרמינערט דורך עס צו וואַרעמען אין קאָכנדיק וואַסער.

5. נעגעלע

נעגעלע עסענציעלע אויל איז נוצלעך צו פארשטארקן דעם אימונעם סיסטעם, אזוי איז עס גאר נוצלעך צו דיסקערידזשען און פארלייכטערן א ווייטאגיקן האַלדז. די ווייטאגיקע האַלדז בענעפיטן פון נעגעלע אויל קענען צוגעשריבן ווערן צו זיינע אנטימיקראביאלע, אנטי-פונגאל, אנטיסעפטיק, אנטי-וויראל, אנטי-אינפלאמאטארישע און סטימולירנדע אייגנשאפטן. קייען אויף א נעגעלע קנעפל קען העלפן א ווייטאגיקן האַלדז (און אויך א צאנווייטיק).

א שטודיע ארויסגעגעבן איןפיטאָטהעראַפּיע פאָרשונגגעפונען אז נעגעלע עסענציעלע אויל ווייזט אנטימיקראָביאַל טעטיקייט קעגן א גרויסע צאָל פון מולטי-קעגנשטעליקעסטאַפילאָקאָקוס עפּידערמידיס(7) אירע אַנטיווירוס אייגנשאַפטן און פיייקייט צו רייניקן בלוט פאַרגרעסערט קעגנשטעל צו אַ פילצאָל קראַנקייטן, אַרייַנגערעכנט ווייטיקדיקע האַלדז.

6. היסאָפֿ

היסאָפֿ איז געניצט געוואָרן אין אוראַלטע צייטן ווי אַ רייניקונג־קרויט פֿאַר טעמפלען און אַנדערע הייליקע ערטער. אין אוראַלטן גריכנלאַנד האָבן די דאָקטוירים גאַלען און היפּאָקראַטעס געשעצט היסאָפֿ פֿאַר אָנצינדונג פֿון האַלדז און ברוסט, פּלעוריטיס און אַנדערע בראָנטשיאַלע פּראָבלעמען.

עס איז נישט קיין וואונדער אז היסאָפֿ האט א לאַנגע געשיכטע פון ​​מעדיצינישן באַנוץ. די אַנטיסעפּטישע אייגנשאַפֿטן פון היסאָפֿ אויל מאַכן עס אַ שטאַרקע סובסטאַנץ פֿאַר באַקעמפֿן אינפֿעקציעס און טייטן באַקטעריעס. צי אייער האַלדז ווייטיק איז וויראַל אָדער באַקטעריעל, היסאָפֿ איז אַן אויסגעצייכנטע ברירה פֿאַר אַ האַלדז ווייטיק ווי אויך לונגען אָנצינדונג.

7. טיים

טימין אויל איז איינער פון די שטאַרקסטע אַנטיאַקסאַדאַנטן און אַנטימיקראָביאַלס באַקאַנט, און עס איז געניצט ווי אַ מעדיציניש קרויט זינט אוראלטע צייטן. טימין שטיצט די ימיון, רעספּעראַטאָרי, דיידזשעסטיוו, נערוועז און אנדערע גוף סיסטעמען.

א שטודיע פון ​​2011 האט געטעסט די רעאקציע פון ​​טימין אויל צו 120 שטאַמען פון באַקטעריע אפגעזונדערט פון פּאַציענטן מיט אינפעקציעס פון מויל קאַוואַטי, רעספּעראַטאָרישע און געניטאָורינאַרי טראַקטס. די רעזולטאַטן פון עקספּערימענטן האָבן געוויזן אַז די אויל פון דער טימין פלאַנץ האָט אויסגעוויזן גאָר שטאַרקע טעטיקייט קעגן אַלע די קלינישע שטאַמען. טימין אויל האָט אפילו געוויזן אַ גוטע עפעקטיווקייט קעגן אַנטיביאָטיק-רעזיסטענט שטאַמען. וואָס אַ זיכערע געוועט פֿאַר יענעם קראַצן האַלדז!