פלאַקסיד אָיל

פלאַקסיד אָיל

אפֿשר פילע מענטשן האָבן ניט וויסןפלאַקסידייל אין דעטאַל. הייַנט, איך וועל נעמען איר צו פֿאַרשטיין דיפלאַקסידייל פון פיר אַספּעקץ.

הקדמה פון פלאַקססעעד אָיל

פלאַקסיד ייל קומט פון די זאמען פון די פלאַקס פאַבריק (Linum usitatissimum). פלאַקסיד איז פאקטיש איינער פון די אָולדאַסט קראַפּס, ווייַל עס איז קאַלטאַווייטאַד זינט די אָנהייב פון ציוויליזאַציע. פלאַקססעעדס און פלאַקסיד ייל איז ימערדזשינג ווי וויכטיק פאַנגקשאַנאַל עסנוואַרג ינגרידיאַנץ. פלאַקסיד איז די ריטשאַסט פאַבריק מקור פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז. פלאַקססעעד ייל איז נידעריק אין סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז, מעסיק אין מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז און רייַך אין פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז פלאַקסיד ייל האט פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ שייַכות צו קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, ראַק, פּראָסטאַט פּראָבלעמס, אָנצינדונג, דיגעסטיווע ישוז און אָסטיאַפּעראָוסיס.

פלאַקסידאָיל ווירקונגs & Benefits

1. אַידס אין וואָג אָנווער

זינט פלאַקסיד ייל לובריקייץ די צווייפּינטל און אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך לאַקסאַטיוו, עס איז ויסגעצייכנט אין בעכעסקעם טינגז אין די דיגעסטיווע סיסטעם. דורך העלפּינג דיין גוף צו באַקומען באַפרייַען פון עסנוואַרג און וויסט מער געשווינד, עס העלפּס דיין גוף צו דעטאָקסיפי און אָפּדאַך וידעפדיק וואָג.

2. ריליווז פאַרשטאָפּונג און שילשל

פאַרשטאָפּונג איז סלאָוער ווי נאָרמאַל באַוועגונג פון עסנוואַרג וויסט דורך די דיגעסטיווע שעטעך. עס איז בכלל באגלייט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס, אַזאַ ווי בלאָוטינג, גאַז, צוריק ווייטיק אָדער מידקייַט. איינער פון די הויפּט פאָלק אָדער טראדיציאנעלן ניצט פֿאַר פלאַקסיד ייל איז פאַרשטאָפּונג רעליעף. דורך אַקטינג ווי אַ שמירעכץ צו די צווייפּינטל, פלאַקסיד ייל אָפפערס גרינג און נאַטירלעך פאַרשטאָפּונג רעליעף.

1. רימוווז סעללוליטע

ווען מיר עלטער, קאַלאַגאַן פּראָדוקציע דיקריסאַז, אָבער קאַנסאַמשאַן פון פלאַקסיד ייל העלפּס צו פאַרגרעסערן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע. דורך אַדינג פלאַקסיד ייל צו דיין דיעטע, איר קענען אַקשלי העלפן צו קעמפן די אויסזען פון סעללוליטע.

1. ראַדוסאַז עקזעמאַ

עקזעמאַ איז אַ פּראָסט הויט דיסאָרדער וואָס ז אַ טרוקן, רויט, יטשי הויט וואָס קענען בלאָטער אָדער פּלאַצן. אין אַדישאַן צו ויסמיידן אַנכעלטי הויט זאָרגן פּראָדוקטן, איר קענען אויך פֿאַרבעסערן עקזעמאַ דורך דיין דיעטע. יקערדיק פאַטי אַסאַדז העלפֿן פֿאַרבעסערן הויט ילאַסטיסאַטי און געוועב, מאכן פלאַקסיד ייל איינער פון די שפּיץ ברירות פֿאַר ימפּרוווד הויט געזונט אין אַלגעמיין און פּעסקי הויט פּראָבלעמס ווי עקזעמאַ.

1. בוסץ האַרץ געזונט

עס ס זאָגן אַז עסן פודז הויך אין אַלף-לינאָלעניק זויער ווי פלאַקסיד ייל קען העלפן פאַרמייַדן און מייַכל האַרץ קרענק. איין לערנען סאַגדזשעסץ אַז מענטשן וואָס עסן אַ דיעטע הויך אין ALA זענען ווייניקער מסתּמא צו האָבן אַ פאַטאַל האַרץ אַטאַק, טייַטש פלאַקסיד ייל קען נידעריקער ריזיקירן סיבות פֿאַר דעם פּראָסט קיללער.

1. טריץ סדזשאָגרען סינדראָום

סדזשאָגרען סינדראָום איז אַ דיסאָרדער פון די ימיון סיסטעם יידענאַפייד דורך זייַן צוויי מערסט פּראָסט סימפּטאָמס - טרוקן אויגן און אַ טרוקן מויל. א נומער פון שטודיום צו טאָג האָבן סאַגדזשעסטיד פילע פּאָטענציעל אַסאָוסייישאַנז צווישן דיעטע און טרער פילם געזונט. איינער אַזאַ לערנען עוואַלואַטעד אויב מויל פלאַקסיד ייל קענען העלפן Sjogren ס סינדראָום פּאַטיענץ.

Ji'אַ זשאָנגקסיאַנג נאַטוראַל פּלאַנץ קאָ.לטד

Fלאַקססעיד אָיל ניצט

איינער פון די מערסט באַקוועם בענעפיץ פון פלאַקסיד ייל איז זייַן ווערסאַטילאַטי. עס קענען זיין געוויינט אין פּלאַץ פון אנדערע אָילס פֿאַר סאַלאַט דרעסינגז און סאָסיז. עס איז אויך געשמאַק און קאַמאַנלי געניצט אין סמאָאָטהיעס און פּראָטעין שייקס.

ווי פלאַקסיד מאָלצייַט, עס מאכט אַ נערעוודיק דערצו צו יאָגורט אָדער האָבערגריץ. מיקסינג פלאַקסיד ייל מיט יאָגורט אָדער הייַזקע קעז העלפט עמולסיפי די בוימל, ימפּרוווינג זייַן דיידזשעסטשאַן און מאַטאַבאַליזאַם דורך דעם גוף.

פלאַקסיד ייל קענען זיין געוויינט אין פּלאַץ פון פּוטער אויף רייַז, פּאַטייטאָוז אָדער טאָסט צו באַקומען אַלע די גוואַלדיק בענעפיץ פון פלאַקסיד ייל און ויסמיידן די קאַרבס אין די קראָכמאַל און גריינז.

פלאַקסיד ייל טוט נישט האָבן אַ זייער שטאַרק געשמאַק אויף זיך, אַזוי עס מאכט עס טאַקע גרינג צו עסן פלאַקסיד ייל און לייגן עס צו אַ פאַרשיידנקייַט פון רעסאַפּיז. פֿאַר בייַשפּיל, פּרובירן צו לייגן אַ לעפל צו קיין פון די 40 געזונט סמאָאָטהיע רעסיפּעס.

וועגן

פלאַקסיד ייל, אויך באקאנט ווי לינסיד ייל, איז אַ קאַנסאַנטרייטאַד גרינס ייל באקומען פון פלאַקס און איז באקאנט צו יומאַנז פֿאַר אַ סאַפּרייזינגלי לאַנג צייַט. כאָטש עס איז געמיינט צו זיין ערידזשאַנייטאַד פון די מעדיטערראַנעאַן געגנט אָבער קאַנאַדע, רוסלאַנד, פֿראַנקרייַך און ארגענטינע זענען די גרעסטע פּראָדוסערס. עס איז אַ זייער ווערסאַטאַל פאַבריק און וואקסט אין דייווערס קליימיץ בשעת עס האט אַ פּלאַץ פון ניצט. פֿאַר טויזנטער פון יאָרן, עס איז געניצט ניט בלויז ווי אַ שליסל ינגרידיאַנט אין לתונט אָבער אויך ווי אַ זייער וווילטויק און לייכט צוטריטלעך עסנוואַרג מקור. פלאַקסיד ייל, רייַך אין אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז, איז איינער פון די מערסט פּראָסט אַלטערנאַטיוועס פֿאַר טראדיציאנעלן גרינס בוימל. דאָס איז טייל ווייַל עס האט די מערסט ימפּרעסיוו רשימה פון געזונט בענעפיץ אַטריביאַטאַד צו עס.

מאסנאמען: אויב איר זענט באהאנדלט מיט קיין פון די פאלגענדע מעדאַקיישאַנז, איר זאָל נישט נוצן פלאַקסיד ייל אָדער אנדערע אָמעגאַ -3 פאַטי זויער ביילאגעס אָן גערעדט מיט דיין דאָקטער ערשטער:

Ji'אַ זשאָנגקסיאַנג נאַטוראַל פּלאַנץ קאָ.לטד

Whatsapp :+86-19379610844; Email address : zx-sunny@jxzxbt.com