אינגבער עסענטשאַל אָיל

אינגבער עסענטשאַל אָיל

אסאך מענטשן ווייסן גאינגער, אבער זיי ווייסן נישט פיל וועגן גאינגערעסענציעל אויל. היינט וועל איך אייך נעמען צו פארשטיין די גאינגערעסענציעלע אויל פון פיר אַספּעקטן.

הקדמה פון ינגבער עסענטשאַל אָיל

אינגבער עסענציעל אויל איז א ווארעמענדיק עסענציעל אויל וואס ארבעט ווי אן אנטיסעפטישער, לאקסאטיוו, טאניקער און סטימולאנט. די געזונטהייט בענעפיטן פון אינגבער עסענציעל אויל זענען כמעט אידענטיש צו די מעדיצינישע.געזונט בענעפיטן פון פרישן אינגבעראין פאַקט, די מערסט שטאַרקע פאָרעם פון ינגבער איז די עסענטשאַל אָיל ווייַל עס כּולל די העכסטע לעוועלס פון ינגבעראָל. די עסענטשאַל אָיל איז דער בעסטער וועג צו נוצן ינגבער. עס קען גענומען ווערן אינעווייניק צו מייַכל געזונט פּראָבלעמען אָדער געריבן טאָפּיקאַללי מיט אַ טרעגער אָיל אויף אַ געגנט פון ווייטיק. הייַנט, ינגבער עסענטשאַל אָיל איז געניצט אין שטוב צו מייַכל וואַלגעניש, פאַרדראָסענע מאָגן, מענסטרואַציע דיסאָרדערס, אָנצינדונג און רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמען. ווען געניצט ווי אַראָמאַטעראַפּי, עס איז אויך באַוווסט צו ברענגען אויף געפילן פון מוט און זיך-זיכערקייט, וואָס איז וואָס עס איז באַוווסט ווי "די אָיל פון ימפּאַוערמאַנט."

Gאינגערעסענציעל אויל עפֿעקטס און בענעפיטן

דאָ איז אַ רשימה פון די הויפּט בענעפיץ פון ינגבער עסענטשאַל אָילס:

1. באַהאַנדלט אַ מאָגן-פּראָבלעם און שטיצט דיידזשעסטשאַן

אינגבער עסענציעל אויל איז איינע פון ​​די בעסטע נאַטירלעכע רפואות פֿאַר קאָליק, נישט-פֿאַרדייאונג, שילשל, קראַמפּן, מאָגן ווייטיק און אפילו ברעכן. אינגבער אויל איז אויך עפֿעקטיוו ווי אַ נאַטירלעכע באַהאַנדלונג פֿאַר וואַלגן.באַהאַנדלונג פון עסענציעלע אינגבער אָיל האָט געשטערטמיט 85 פראצענט. אויספארשונגען האבן געוויזן אז עטאנאל-אינדוצירטע לעזיעס, ווי נעקראזיס, עראזיע און בלוט-פארלוסט פון דער מאגן-וואנט, זענען באדייטנד פארקלענערט געווארן נאך דער מונדלעכער אדמיניסטראציע פון ​​דעם עסענציעלן אויל. אינגבער עסענציעלן אויל האט אויך געוויזן אנשטיקנדיקע טעטיקייט פאר א באגרענעצטע צייט — עס האט געהאלפן פארלייכטערן ווייטאג גלייך נאך כירורגיע.

2. העלפט אינפעקציעס היילן

אינגבער עסענציעלע אויל ארבעט ווי אַן אַנטיסעפּטיק וואָס טייט אינפעקציעס געפֿירט דורך מיקראָאָרגאַניזמען און באַקטעריעס. דאָס נעמט אַרײַן אינפעקציעס אין די געדערעם, באַקטיריעלע דיזענטעריע און עסן-פאַרסאַמונג.Gינגבער עסענציעלע אויל קאַמפּאַונדז זענען געווען עפעקטיווקעגן עשעריכיאַ קאָלי, באַסילוס סובטיליס און סטאַפילאָקאָקוס אַורעוס. ינגבער אויל איז אויך געווען ביכולת צו פאַרהיטן דעם וווּקס פון קאַנדידאַ אַלביקאַנס.

3. העלפט מיט רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען

אינגבער עסענציעל אויל נעמט אַוועק שלייַם פֿון האַלדז און לונגען, און עס איז באַקאַנט ווי אַ נאַטירלעכע רפואה פֿאַר פֿאַרקילטונגען, גריפּ, הוסטן, אַסטמע, בראָנטשיטיס און אויך פֿאַרלוסט פֿון אָטעם. ווײַל עס איז אַן עקספּעקטאָראַנט,אינגבער עסענציעלע אויל סיגנאַלירט דעם גוףצו פארגרעסערן די סומע פון ​​סעקרעציעס אין די רעספּעראַטאָרישע טראַקט, וואָס לובריקירט די יריטייטאַד געגנט.

4. רעדוצירט אָנצינדונג

א קאָמפּאָנענט פון ינגבער עסענציעל אָיל, גערופןזינגיביין, איז פאראנטווארטלעך פאר די אנטי-אינפלאמאַטאָרישע אייגנשאַפטן פון דעם אויל. די וויכטיקע קאָמפּאָנענט גיט ווייטיק רעליעף און באַהאַנדלט מוסקל ווייטיק, אַרטריט, מיגרענע און קאָפּווייטיק. מען גלויבט אַז ינגבער עסענציעל אויל רעדוצירט די סומע פון ​​פּראָסטאַגלאַנדינס אין דעם גוף, וואָס זענען קאַמפּאַונדז פארבונדן מיט ווייטיק.

5. פארשטארקט הארץ געזונט

אינגבער עסענציעל אויל האט די מאַכט צו העלפֿן רעדוצירן כאָלעסטעראָל לעוועלס און בלוט קלאַטינג. צוזאַמען מיט רעדוצירן כאָלעסטעראָל לעוועלס, אינגבער אויל אויך מיינט צו פֿאַרבעסערן ליפּיד מעטאַבאָליזאַם, וואָס העלפֿט רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און צוקערקרענק.

6. האט הויכע לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ

אינגבער וואָרצל כּולל אַ זייער הויך מדרגה פון גאַנץ אַנטיאַקסאַדאַנץ. אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען סאַבסטאַנסיז וואָס העלפֿן פאַרמייַדן זיכער טייפּס פון צעל שעדיקן, ספּעציעל די וואָס זענען געפֿירט דורך אַקסאַדיישאַן.

7. אַקט ווי אַ נאַטירלעכער אַפראָדיסיאַק

אינגבער עסענציעל אויל פארגרעסערט סעקסועלע חשק. עס באהאנדלט פראבלעמען ווי אימפאָטענץ און פארלוסט פון ליבידאָ. צוליב זיינע ווארעמע און סטימולירנדע אייגנשאפטן, דינט אינגבער עסענציעל אויל אלס אן עפעקטיווער אוןנאַטירלעכער אַפראָדיסיאַק, ווי אויך א נאטירלעכע רפואה פאר אימפאָטענץ. עס העלפט פארלייכטערן סטרעס און ברענגט ארויס געפילן פון מוט און זעלבסט-באוואוסטזיין — עלימינירנדיק זעלבסט-צווייפל און מורא.

8. פֿאַרלייכטערט דייַגעס

ווען גענוצט ווי אַראָמאַטעראַפּי, איז ינגבער עסענטשאַל אָיל ביכולת צופֿאַרלייכטערן געפילן פֿון דייַגעס, דאגות, דעפּרעסיע און אויסמאַטערניש. די וואַרעמענדיקע קוואַליטעט פון ינגבער אָיל דינט ווי אַ שלאָף הילף און סטימולירט געפילן פון מוט און רואיגקייט. איןאַיורוועדישע מעדיצין, מען גלויבט אז ינגבער אויל באהאנדלט עמאָציאָנעלע פראבלעמען ווי מורא, פארלאזןקייט, און מאַנגל אין זיך-בטחון אדער מאָטיוואַציע.

9. פֿאַרלייכטערט מוסקל און מענסטרואַציע ווייטיק

צוליב זיינע ווייטיק-קעמפֿנדיקע קאָמפּאָנענטן, ווי זינגיביין, גיט ינגבער עסענציעלע אָיל רעליעף פֿון מענסטרואַציע קראַמפּן, קאָפּווייטיק, רוקן ווייטיק און ווייטיק.

10. פֿאַרבעסערט לעבער פֿונקציע

Gאינגבער עסענציעלע אוילהאטאַנטיאַקסאַדאַנט פּאָטענציעל און העפּאַטאָפּראָטעקטיוו טעטיקייט.

Ji'אן זשאָנגקסיאַנג נאַטירלעכע פלאַנצן קאָ. לטד

אינגבער Eעסענציעלע אויל ניצט

איר קענט ניצן ינגבער עסענציעלע אויל אין די פאלגענדע וועגן:

• צו פֿאַרבעסערן בלוט צירקולאַציע און האַרץ געזונט, רייַבט איין ביז צוויי טראָפּנס פון ינגבער עסענטשאַל אָיל איבערן האַרץ צוויי מאָל טעגלעך.
• פֿאַר מוסקל און שלאָס ווייטיק, רייַבט צוויי ביז דריי טראָפּנס פון דעם בוימל אויף דער נויטיקער געגנט צוויי מאָל טעגלעך.
• צו פֿאַרבעסערן די שטימונג און געפילן פֿון מוט, לייגט צו צוויי ביז דריי טראָפּנס צו אַ דיפֿיוזער אָדער אָטעמט איין צוויי מאָל טעגלעך.
• פֿאַר איבל, פֿאַרשפּרייט צוויי ביז דריי טראָפּנס ינגבער־אויל אָדער טראָגט אויף איין ביז צוויי טראָפּנס איבערן מאָגן.
• פֿאַר נידעריקע ליבידאָ, פֿאַרשפּרייט צוויי ביז דריי טראָפּנס ינגבער-אויל אָדער צולייגן איין ביז צוויי טראָפּנס צו די פֿיס אָדער אונטערשטן בויך.
• צו העלפן מיט די פארדייאונג און באפרייען זיך פון טאקסין, לייגט צו צוויי ביז דריי טראפן אינגבער-אויל אין ווארעמע וואנע-וואסער.
• צו פֿאַרלייכטערן רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען,טרינקען אינגבער טייאדער לייג צו איין טראָפּן ינגבער עסענציעל אָיל צו גרין טיי צוויי מאָל טעגלעך.
• צו באַהאַנדלען ברעכן, לייגט צו איין טראָפּן אינגבער-אויל צו אַ גלאָז וואַסער אָדער אַ גלעזל טיי און טרינקט לאַנגזאַם.
• פֿאַר קאָכן, אָנהייבן מיט אַ קליינער דאָזע (איין אָדער צוויי טראָפּנס) און לייגן עס צו יעדער מאָלצייַט וואָס רופט פֿאַר ינגבער.

וועגן

אינגבער איז א בליענדיקע פלאנץ אין דער משפּחה זינגיבעראַסעאַע. איר וואָרצל ווערט ברייט גענוצט ווי אַ געווירץ, און עס איז גענוצט געוואָרן אין פאָלק מעדיצין פֿאַר טויזנטער יאָרן. די כינעזער און אינדיאַנער האָבן גענוצט אינגבער טאָניקס צו באַהאַנדלען קראַנקייטן פֿאַר איבער 4,700 יאָר, און עס איז געווען אַן אומשאַצבאַרע סחורה בעת דעם רוימישן אימפּעריע האַנדל אַרום דעם קומען פון משיח צוליב אירע מעדיצינישע אייגנשאַפטן. מיט דער צייט איז אינגבער פאַרשפּרייט געוואָרן איבער אזיע, אפריקע, אייראָפּע און אינדיע צוליב דעם געווירץ האַנדל געשעפט. צוליב אירע פארדייאונג אייגנשאַפטן איז אינגבער אַן אינטעגראַלער טייל פון אזיאַטישע קוויזינען. מערסטנס ווערט עס צוגעגעבן צו מאָלצייַטן, אַרייַנגערעכנט פלייש, צוליב איר פיייקייט צו העלפן פארדייאונג. אזוי, אינגבער וואָרצל און אינגבער עסענציעל אָיל ווערן מער פּאָפּולאַר צוליב זייערע פּרעזערוואַציע און טאַם פיייקייטן. אינגבער איז אַ קרויטיקער מער-יעריקער וואָס וואַקסט יערלעך סטעמס וועגן דריי פֿיס הויך. די סטעמס טראָגן שמאָלע, גרינע בלעטער און געלע בלומען. עס איז טייל פון דער פלאַנצן משפּחה וואָס כולל קורקומאַ און קאַרדאַמאָם, ביידע אויסערגעוויינלעך נוציק פֿאַר דיין געזונט און וווילזיין. עס האט אַ זיסן, געווירציקן, האָלצערנעם און וואַרעם שמעק.

פּרעקאויטאָריטעטs: שוואַנגערע אָדער ברוסט-פֿיטערדיקע פֿרויען זאָלן זיך באַראַטן מיט זייערע דאָקטוירים איידער זיי נעמען ינגבער עסענציעלע אָיל, און שוואַנגערע פֿרויען זאָלן נישט נעמען מער ווי איין גראַם פּער טאָג. קינדער איבער 2 יאָר קענען נעמען ינגבער צו באַהאַנדלען איבל, מאָגן קראַמפּן און קאָפּווייטיק, אָבער פֿרעגט ערשט אייער דאָקטאָר.