גרייפּפרוט ייל

גרייפּפרוט ייל

מיר וויסן פֿאַר דעקאַדעס אַז גרייפּפרוט קענען נוץ וואָג אָנווער, אָבער די מעגלעכקייט פון ניצן קאַנסאַנטרייטאַד גרייפּפרוט יקערדיק ייל פֿאַר די זעלבע יפעקץ איז איצט שיין מער פאָלקס. גרייפּפרוט ייל, וואָס איז יקסטראַקטיד פון די שאָלעכץ פון די גרייפּפרוט פאַבריק, איז געניצט פֿאַר סענטשעריז צו העלפן שלאָגן אָנצינדונג, וואָג געווינען, צוקער קרייווינגז און אפילו כאַנגאָוווער סימפּטאָמס. עס איז אויך גערעכנט ווי אַ נאַטירלעך דרוק-פייטער, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט, אַנטיאַקסאַדאַנט עסנוואַרג און אַנטיקאַרסאַנאָודזשעניק אַגענט. כאָטש די פּאַפּ פון גרייפּפרוט האט אַ פּלאַץ פון זייַן אייגענע בענעפיץ - אַרייַנגערעכנט אַ פאָלקס פעט-ברענען עסנוואַרג - גרייפּפרוט יקערדיק ייל אַקשלי קומט פון די שאָלעכץ פון די פרוכט, וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון וווילטויק וואַלאַטאַל קאַמפּאַונדז. ווי איינער פון די מערסט ווערסאַטאַל יקערדיק אָילס, די אַראָמאַ פון גרייפּפרוט ייל איז ריין, פריש און אַ ביסל ביטער, פּונקט ווי די פאַקטיש פרוכט זיך. עס האט די כסימע טעם און שמעקן פון סיטרוס פרוכט, וואָס איז וואָס פילע מענטשן ווי צו נוצן עס אין נאַטירלעך הויזגעזינד רייניקונג פּראָדוקטן און כאָוממייד שיינקייט לאָושאַנז, סאָופּס אָדער קאָסמעטיקס.

1.העלפּס צו בוסט וואָג אָנווער
אלץ געזאָגט אַז גרייפּפרוט איז איינער פון די בעסטער פירות צו עסן פֿאַר וואָג אָנווער און פעט-ברענען? נו, דאָס איז ווייַל עטלעכע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון גרייפּפרוט אַרבעט צו בוסט דיין מאַטאַבאַליזאַם און רעדוצירן דיין אַפּעטיט. ווען ינכיילד אָדער געווענדט טאָפּיקאַללי, גרייפּפרוט ייל איז באקאנט צו נידעריקער קרייווינגז און הונגער, וואָס מאכט עס אַ גרויס געצייַג פֿאַר שנעל פאַרלירן וואָג אויף אַ געזונט וועג. פון קורס, ניצן גרייפּפרוט ייל אַליין איז נישט געגאנגען צו מאַכן אַלע די חילוק - אָבער ווען עס איז קאַמביינד מיט דייאַטערי און לייפסטייל ענדערונגען, עס קען זיין וווילטויק. גרייפּפרוט יקערדיק ייל אויך אַרבעט ווי אַ ויסגעצייכנט דייורעטיק און לימפאַטיק סטימולאַנט. דאָס איז איין סיבה וואָס עס איז אַרייַנגערעכנט אין פילע סעללוליטע קרימז און בלענדז וואָס זענען געניצט פֿאַר טרוקן בראַשינג. אַדדיטיאָנאַללי, גרייפּפרוט קענען זיין זייער עפעקטיוו פֿאַר אָפּדאַך וידעפדיק וואַסער וואָג אָנווער זינט עס העלפּס אָנהייב אַ פויל לימפאַטיק סיסטעם.

2.וואָרקס ווי נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט
גרייפּפרוט ייל האט אַנטימיקראָביאַל יפעקץ וואָס העלפֿן רעדוצירן אָדער עלימינירן שעדלעך סטריינז פון באַקטיריאַ וואָס אַרייַן די גוף דורך קאַנטאַמאַנייטאַד פודז, וואַסער אָדער פּעראַסייץ. פאָרשונג ווייזט אַז גרייפּפרוט ייל קענען אפילו קעמפן שטאַרק באַקטיריאַל סטריינז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עסנוואַרג-געבוירן ילנאַסיז, ​​אַרייַנגערעכנט E. קאָלי און סאַלמאָנעללאַ. גרייפּפרוט איז אויך געניצט צו טייטן הויט אָדער ינערלעך באַקטיריאַ און פונגוס, קעמפן פורעם וווּקס, טייטן פּעראַסייץ אין כייַע פידז, ופהיטן עסנוואַרג, און דיסינפעקט וואַסער. א לאַב לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון אַלטערנאַטיווע און קאָמפּלעמענטאַרי מעדיסינע געפונען אַז ווען גרייפּפרוט זוימען עקסטראַקט איז טעסטעד קעגן 67 בוילעט ביאָטיפּעס וואָס זענען ביידע גראַם-positive און גראַם-נעגאַטיוו אָרגאַניזאַמז, עס געוויזן אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס קעגן אַלע פון ​​​​זיי.

3.העלפּס צו רעדוצירן דרוק
דער שמעקן פון גרייפּפרוט איז אַפּליפטינג, סודינג און קלעראַפייינג. עס איז באקאנט צו באַפרייַען דרוק און ברענגען געפילן פון שלום און אָפּרו. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז ינכיילינג גרייפּפרוט ייל אָדער ניצן עס פֿאַר אַראָומאַטעראַפּי אין דיין היים קענען העלפֿן קער אויף אָפּרו רעספּאָנסעס אין דעם מאַרך און אפילו נידעריקער דיין בלוט דרוק געוויינטלעך. ינכיילינג גרייפּפרוט וואַפּערז קענען געשווינד און גלייַך יבערשיקן אַרטיקלען צו דיין מאַרך געגנט ינוואַלווד אין קאַנטראָולינג עמאָציאָנעל רעספּאָנסעס. די אַדאַלץ וואָס ינכיילד די אָילס יקספּיריאַנסט אַ 1.5-2.5-פאַרלייגן פאַרגרעסערן אין קאָרעוו סימפּאַטעטיק טעטיקייט וואָס ימפּרוווד זייער שטימונג און רידוסט סטרעספאַל געפילן. זיי אויך יקספּיריאַנסט אַ באמערקט רעדוקציע אין סיסטאָליק בלוט דרוק קאַמפּערד מיט ינאַליישאַן פון אַ אָודערלאַס סאַלוואַנט.

4. העלפּס צו באַפרייַען כאַנגאָוווער סימפּטאָמס
גרייפּפרוט ייל איז אַ שטאַרק גאַל פּענכער און לעבער סטימולאַנט, אַזוי עס קענען האַלטן כעדייקס, קרייווינגז און סלאַגישנאַס נאָך אַ טאָג פון טרינקט אַלקאָהאָל. עס אַרבעט צו פאַרגרעסערן דיטאַקסיפיקיישאַן און ורינאַטיאָן, בשעת פּאַטינג אַ האַלטן אויף קרייווינגז וואָס קענען פּאַסירן רעכט צו כאָרמאָונאַל און בלוט צוקער לעוועלס ריזאַלטינג פון אַלקאָהאָל.

5.רעדוסעס צוקער קרייווינגז
פילן ווי איר זענט שטענדיק קוקן פֿאַר עפּעס זיס? גרייפּפרוט ייל קען העלפֿן צו רעדוצירן צוקער קרייווינגז און העלפן בריק אַז צוקער אַדיקשאַן. לימאָנענע, איינער פון די ערשטיק קאַמפּאָונאַנץ אין גרייפּפרוט ייל, האט געוויזן צו באַלאַנסירן בלוט צוקער לעוועלס און רעדוצירן אַפּעטיט אין שטודיום מיט ראַץ. כייַע שטודיום אויך ווייַזן אַז גרייפּפרוט ייל אַפעקץ די אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם, וואָס אקטן צו רעגולירן פאַרכאַלעשט גוף פאַנגקשאַנז, אַרייַנגערעכנט פאַנגקשאַנז שייַכות צו ווי מיר שעפּן דרוק און דיידזשעסטשאַן.

6.באָאָסץ סערקיאַליישאַן און רידוסיז אָנצינדונג
טעראַפּיוטיק-מיינונג סיטרוס יקערדיק אָילס זענען באַוווסט פֿאַר זייער פיייקייט צו העלפן נידעריקער אָנצינדונג און פאַרגרעסערן בלוט שטראָם. די דיילייטינג יפעקץ פון גרייפּפרוט קענען זיין נוציק ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר PMS קראַמפּס, כעדייקס, בלאָוטינג, מידקייַט און מוסקל פּיינז. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז די לימאָנענע פאָרשטעלן אין גרייפּפרוט און אנדערע סיטרוס יקערדיק אָילס איז וואָס העלפּס צו רעדוצירן אָנצינדונג און העלפּס צו רעגולירן די גוף ס סיטאָקינע פּראָדוקציע, אָדער זייַן נאַטירלעך ימיון ענטפער.

7.אַידס דיידזשעסטשאַן
געוואקסן בלוט צו די דיגעסטיווע אָרגאַנס - אַרייַנגערעכנט די פּענכער, לעבער, מאָגן און קידניז - מיטל אַז גרייפּפרוט ייל אויך העלפט מיט דיטאַקסיפיקיישאַן. עס האט אַ positive ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן, קענען העלפן איר אָפּדאַך פליסיק ריטענשאַן, און פייץ מייקראָובז אין די געדערעם, קישקע און אנדערע דיגעסטיווע אָרגאַנס. א וויסנשאפטלעכע רעצענזיע ארויס אין דער זשורנאַל פון נוטרישאַן און מאַטאַבאַליזאַם געפונען אַז טרינקט גרייפּפרוט זאַפט העלפּס צו העכערן מעטאַבאַליק דיטאַקסיפיקיישאַן פּאַטווייז. גרייפּפרוט קען אַרבעטן סימאַלערלי אויב עס איז גענומען ינעווייניק מיט וואַסער אין קליין אַמאַונץ, אָבער עס זענען קיין מענטשלעך שטודיום צו באַווייַזן דעם נאָך.

8. וואָרקס ווי אַ נאַטירלעך ענערדזשייזער און שטימונג בוסטער
ווי איינער פון די מערסט פאָלקס אָילס געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי, גרייפּפרוט ייל קענען פאַרגרעסערן דיין גייַסטיק פאָקוס און געבן איר אַ נאַטירלעך פּיקינג-מיר-אַרויף. ווען ינכיילד, זייַן סטימיאַלייטינג יפעקץ אויך מאַכן עס עפעקטיוו פֿאַר רידוסינג כעדייקס, סליפּינאַס, מאַרך נעפּל, גייַסטיק מידקייַט און אפילו נעבעך שטימונגען. גרייפּפרוט ייל קען אפילו וווילטויק פֿאַר היילונג סימפּטאָמס פון אַדרענאַל מידקייַט ווי נידעריק מאָוטאַוויישאַן, ייקס און סלאַגישנאַס. עטלעכע מענטשן ווי צו נוצן גרייפּפרוט ווי אַ מילד, נאַטירלעך אַנטידיפּרעסאַנט זינט עס קענען פאַרגרעסערן אַלערטנאַס און אויך קאַמינג נערוועס.

9.העלפּס צו קעמפן אַקני און פֿאַרבעסערן הויט געזונט
פילע קאמערשעל געמאכט לאָושאַנז און סאָופּס אַנטהאַלטן סיטרוס אָילס ווייַל פון זייער אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס. גרייפּפרוט יקערדיק ייל קען נישט בלויז העלפֿן צו קעמפן באַקטיריאַ און גרעאַסינעסס וואָס קענען אָנמאַכן אַקני בלעמישיז, אָבער עס קען אויך זיין נוציק צו האַלטן דיין הויט ימיונאַטי שטאַרק קעגן דרינענדיק און דרויסנדיק לופט פאַרפּעסטיקונג און UV ליכט שעדיקן - פּלוס עס קען אפילו העלפֿן איר באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע. גרייפּפרוט יקערדיק ייל איז אויך געפונען צו העלפן היילן ווונדז, קאַץ און ביטעס, און צו פאַרמייַדן הויט ינפעקשאַנז.

10. ימפּראָוועס האָר געזונט
לאַב שטודיום ווייַזן אַז גרייפּפרוט ייל האט אַנטיבאַקטיריאַל יפעקץ און ימפּרוווז די סאַסעפּטאַבילאַטי פון מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס זענען נאָרמאַלי קעגנשטעליק. פֿאַר דעם סיבה, גרייפּפרוט ייל קען העלפן צו רייניקן דיין האָר און סקאַלפּ ונ דורך ווען עס איז מוסיף צו דיין שאַמפּו אָדער קאַנדישאַנער. איר קענען אויך נוצן גרייפּפרוט ייל צו רעדוצירן גריסי האָר, בשעת אַדינג באַנד און שייַנען. פּלוס, אויב איר קאָליר דיין האָר, גרייפּפרוט ייל קען אויך באַשיצן סטראַנדז פון זונשייַן שעדיקן.

11.ענכאַנסאַז טאַם
גרייפּפרוט ייל קענען זיין געוויינט צו געוויינטלעך לייגן אַ פאַרבינדן פון סיטרוס טאַם צו דיין מילז, סעלטער, סמאָאָטהיעס און וואַסער. דאָס העלפּס צו פאַרגרעסערן דיין זאַטקייַט נאָך עסן, צאַמען קרייווינגז פֿאַר קאַרבס און סוויץ, און עס ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן נאָך אַ מאָלצייַט.

אויב איר ווילן צו וויסן מער וועגן גרייפּפרוט יקערדיק ייל, ביטע פילן פריי צו קאָנטאַקט מיר. מיר זענען דזשי'אַן זשאָנגקסיאַנג נאַטוראַל פּלאַנץ קאָו, לטד.