האַזעלנוס אויל פייַכט און באַרואיקט אָיליק הויט

א ביסל וועגן דעם אינגרעדיענט אליין

האַזעלנוס קומען פֿון דעם האַזעל (Corylus) בוים, און ווערן אויך גערופֿן "קאָבנוץ" אָדער "פֿילבערט ניס." דער בוים שטאַמט פֿון דער נאָרדערנער האַלבקוגל, האָט קייַלעכדיקע בלעטער מיט געצאַצטע ברעגן, און זייער קליינע בלאַס געלע אָדער רויטע בלומען וואָס בליען אין פֿרילינג.

די ניסלעך אליין וואקסן אויף די ביימער אין שאָלעכץ, און פאַלן אַרויס ווען זיי זענען רייף, בערך 7-8 חדשים נאָך באַשטויבונג. דער קערן איז עסן-באר אויף פילע וועגן - רוי, געבראָטן, געמאָלן, געשניטן, פּודערד, אָדער געמאָלן אין אַ פּאַסטע. האַזעלנוס ווערן גענוצט צו מאַכן פּראַלין, פראַנגעליקאָ ליקער, האַזעלנוס פּוטער, און פּאַסטעס (ווי נוטעללאַ), און ווערן אָפט צוגעגעבן צו זיסוואַרג און טרופלען. דאָס אויל ווערט אויך גענוצט צום קאָכן.

אינערלעכע געזונט בענעפיטן פון האַזעלנוס

ניסלעך בכלל ווערן באטראכט אלס געזונט ווייל זיי אנטהאלטן א געזונטע קאמבינאציע פון ​​נאטירלעכע פעטן. האזלניסלעך, ספעציעל, זענען גוטע קוועלער פון פראטעין, וויטאמין E און B, און א סארט מאנא-אומגעזעטיגטע פעט גערופן "אלעיק זויער" וואס מען גלויבט העלפט נידעריגער מאכן קאלעסטעראל לעוועלס. זיי זענען אויך א גוטע מקור פון דיעטעטישע פיברע, וואס קען העלפן פארבעסערן געזונטע פארדייאונג, און צושטעלן בערך א דריטל פון די טעגליכע פארלאנג פאר פאלאט אין איין סערווירונג, וואס איז וויכטיג פאר פרויען פון קינד-געבער עלטער.

צוליב זײַן הויכן וויטאַמין E אינהאַלט, ווערט האַזלנוס־אויל פּאַמעלעך שלעכט, ווײַל דער אַנטיאַקסאַדאַנט־שוץ פֿון וויטאַמין E באַוואָרנט עס. עס האָט אַ הויכן לעוועל פֿון פֿלאַוואָנאָידן, וואָס זענען נאַטירלעכע פֿלאַנצן־קאָמפּאָנענטן וואָס אָפֿערן אַ באַשיצנדיקן נוץ. אין אַ לעצטיקער שטודיע פֿאַרעפֿנטלעכט אין דער "ניו ענגלאַנד זשורנאַל פֿון מעדיצין", האָבן די באַטייליקטע וואָס האָבן געגעסן מער ווי אַן אונס אַ טאָג פֿון האַזלנוס, וואָלנאַץ און מאַנדלען געהאַט אַ 30 פּראָצענט נידעריקער ריזיקע פֿון אַ האַרץ־אַטאַק און אַ שלאָג.

האַזעלנוס אָיל ס נוץ פֿאַר דער הויט

האַזעלנוס אויל איז גענוצט געוואָרן פֿאַר פֿעטער הויט און מינימיזירן די גרייס פֿון פּאָרן צוליב זיינע אייגנאַרטיקע אייגנשאַפֿטן. אַ הויכער אינהאַלט פֿון קאַטעטשינס און טאַנינס (געזונטע פֿלאַוואָנאָידן) מאַכט דעם אויל אַ "טרוקן" אויל וואָס פֿילט זיך גלאַט און טאָנירן אויף דער הויט. זיינע אייגנשאַפֿטן העלפֿן באַלאַנסירן די אָילס און מאַכן דיינע פּאָרן אויסזען קלענער.

אַנדערע בענעפיטן אַרייַננעמען:

הידראַטירנדיק:כאָטש דאָס אויל העלפֿט אַבזאָרבירן און באַלאַנסירן אויל), האָט עס אויך אַ סך נאַטירלעכע פעטן וואָס העלפֿן פֿײַכטן די הויט, לאָזן עס ווייך און פֿול, בשעת זיי העלפֿן רעדוצירן דעם אויסזען פֿון פֿײַנע ליניעס און רינגקלעך. אָבער עס פֿילט זיך קיינמאָל נישט פֿעטיק.

אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ:טראָגן נאַטירלעכע אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי האַזעלנוס בוימל קען געבן דיין הויט די עקסטרע שוץ וואָס עס דאַרף פון סביבה סטרעסערז.

קאָליר-רעטענינג:האַזעלנוס איז געניצט געוואָרן אין פילע האָר זאָרג פּראָדוקט פאָרמולעס צו העלפֿן באַהאַלטן קאָליר פֿאַר אַ לענגערע צייט. די ייל העלפֿט אויך פֿאַרשטאַרקן און קאַנדישאַנירן די האָר פֿעדעם, אַזוי זיי קענען זיך ערהוילן פֿון כעמישע באַהאַנדלונגען.

מילד:האַזעלנוס איז פּאַסיק פֿאַר סענסיטיווע הויט, ווײַל עס איז אַ מילדער אָיל וואָס וועט מסתּמא נישט רייצן.

פֿאַריונגערנדיק:צוליב אַלע די נוטריאַנטן, פלאַוואָנאָידן און אַנטיאַקסאַדאַנץ, קען האַזעלנוס פֿאַרנייען דיין אויסזען. מיט דער צייט וועט רעגולער נוצן העלפֿן דיין הויט אויסזען מער יוגנטלעך און לעבעדיק.