געזונט בענעפיץ פון אָוונט פּרימראָוז אָיל

אָוונט פּרימראָוז ייל איז אַ העסאָפע וואָס איז געניצט פֿאַר הונדערטער פון יאָרן. די ייל קומט פון די זאמען פון אָוונט פּרימראָוז (Oenothera biennis).

אָוונט פּרימראָוז איז אַ פאַבריק געבוירן אין צפון און דרום אַמעריקע וואָס איצט אויך וואקסט אין אייראָפּע און טיילן פון אזיע. די פאַבריק בלומז פון יוני-סעפטעמבער, פּראַדוסינג גרויס, געל בלומען וואָס עפענען בלויז אין די אָוונט.1

די ייל וואָס קומט פון אָוונט פּרימראָוז ס זאמען האט אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז. אָוונט פּרימראָוז ייל איז געניצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות, אַרייַנגערעכנט אין די באַהאַנדלונג פון עקזעמאַ און מענאַפּאַוז. אָוונט פּרימראָוז ייל איז אויך ריפערד צו ווי מלך ס היילן-אַלע און עפּאָ.

Benefits פון אָוונט פּרימראָוז אָיל

אָוונט פּרימראָוז ייל איז רייַך אין געזונט-פּראַמאָוטינג קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי פּאָליפענאָלס און די אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז גאַמאַ-לינאָלעניק זויער (9%) און לינאָלעיק זויער (70%).

די צוויי אַסאַדז העלפֿן פילע פון ​​די גוף ס געוועבן צו פונקציאָנירן רעכט. זיי אויך האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס איז וואָס ביילאגעס פון אָוונט פּרימראָוז ייל קען זיין נוציק אין ימפּרוווינג סימפּטאָמס שייַכות צו ינפלאַמאַטאָרי טנאָים ווי עקזעמאַ.

קען פאַרמינערן עקזעמאַ סימפּטאָמס

גענומען ביילאגעס פון אָוונט פּרימראָוז ייל קען העלפֿן באַפרייַען זיכער סימפּטאָמס פון ינפלאַמאַטאָרי הויט טנאָים ווי אַטאָפּיק דערמאַטיטיס,טיפּ פון עקזעמאַ.

איין לערנען אין קארעע פון ​​50 מענטשן מיט מילד אַטאָפּיק דערמאַטיטיס געפונען אַז מענטשן וואָס גענומען אָוונט פּרימראָוז ייל קאַפּסאַלז פֿאַר פיר חדשים האָבן באַטייַטיק ימפּרווומאַנץ אין עקזעמאַ סימפּטאָם שטרענגקייַט. יעדער קאַפּסל קאַנטיינד 450 מג פון די ייל, מיט קינדער 2-12 יאָר גענומען פיר פּער טאָג און אַלעמען אַנדערש גענומען אַכט פּער טאָג. די פּאַרטיסאַפּאַנץ אויך האט קליין ימפּרווומאַנץ אין הויט כיידריישאַן.4

עס איז געדאַנק אַז די פאַטי אַסאַדז געפונען אין אָוונט פּרימראָוז ייל העלפן ומקערן זיכער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט פּראָסטאַגלאַנדין E1, וואָס טענד צו זיין נידעריק אין מענטשן מיט עקזעמאַ.

אָבער, ניט אַלע שטודיום האָבן געפונען אָוונט פּרימראָוז ייל צו זיין נוציק פֿאַר עקזעמאַ סימפּטאָמס. מער פאָרשונג, מיט גרעסערע מוסטער סיזעס, איז דארף צו באַשליסן צי אָוונט פּרימראָוז ייל איז אַ ווערטיק נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר מענטשן מיט עקזעמאַ.

קען העלפֿן מינאַמייז טרעטינאָין זייַט ווירקונג

טרעטינאָין איז אַ מעדאַקיישאַן אָפט געניצט צו מייַכל שטרענג פארמען פוןאַקני. עס איז סאָלד אונטער עטלעכע סאָרט נעמען, אַרייַנגערעכנט אַלטרענאָ און אַטראַלין. כאָטש טרעטינאָין קענען זיין עפעקטיוו פֿאַר רידוסינג אַקני סימפּטאָמס, עס קען פירן צו זייַט יפעקס ווי טרוקן הויט.

א 2022 לערנען וואָס ינקלודז 50 מענטשן מיט אַקני געפונען אַז ווען די פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען באהאנדלט מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​מויל יסאָטרעטינאָין און 2,040 מג פון אָוונט פּרימראָוז ייל פֿאַר נייַן חדשים, זייער הויט כיידריישאַן באטייטיק געוואקסן. דעם געהאָלפֿן רעדוצירן סימפּטאָמס ווי דריינאַס, קראַקט ליפן, און פּילינג הויט.7

פּאַרטיסיפּאַנץ וואס זענען באהאנדלט מיט יסאָטרעטינאָין בלויז יקספּיריאַנסט באַטייַטיק דיקריסאַז אין הויט כיידריישאַן.7

די פאַטי אַסאַדז ווי גאַמאַ-לינאָלעניק זויער און לינאָלעיק זויער געפֿונען אין אָוונט פּרימראָוז ייל קען העלפֿן אַנטקעגנשטעלנ די הויט-דרייינג יפעקץ פון יסאָטרעטינאָין ווייַל זיי אַרבעטן צו פאַרמייַדן יבעריק וואַסער אָנווער פון די הויט און טייַנען הויט כיידריישאַן.

קען פֿאַרבעסערן PMS סימפּטאָמס

פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS) איז אַ גרופּע פון ​​​​סימפּטאָמס וואָס מענטשן קען באַקומען אין די וואָך אָדער צוויי וואָס פירן צו זייער צייַט. סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען דייַגעס, דעפּרעסיע, אַקני, מידקייַט, און קאָפּווייטיק.11

אָוונט פּרימראָוז ייל איז געוויזן צו רעדוצירן PMS סימפּטאָמס. פֿאַר איין לערנען, 80 וואָמען מיט PMS באקומען 1.5 ג פון אָוונט פּרימראָוז ייל אָדער פּלאַסיבאָו פֿאַר דריי חדשים. נאָך די דריי חדשים, די וואס האָבן גענומען די ייל געמאלדן באטייטיק ווייניקער שטרענג סימפּטאָמס ווי די וואס האָבן גענומען די פּלאַסיבאָו.11

עס איז געגלויבט אַז די לינאָלעיק זויער אין אָוונט פּרימראָוז ייל קען זיין הינטער דעם ווירקונג, לינאָלעיק זויער איז באקאנט צו גרינגער מאַכן PMS סימפּטאָמס.