געזונט בענעפיטן פון אָוונט פּרימראָוז אָיל

אָוונט פּרימראָז אויל איז אַ סופּלעמענט וואָס ווערט גענוצט פֿאַר הונדערטער יאָרן. דאָס אויל קומט פֿון די זוימען פֿון אָוונט פּרימראָז (Oenothera biennis).

אָוונט פּרימראָז איז אַ פלאַנץ וואָס שטאַמט פֿון צפון און דרום אַמעריקע און וואַקסט איצט אויך אין אייראָפּע און טיילן פֿון אַזיע. די פלאַנץ בליִט פֿון יוני ביז סעפּטעמבער, און פּראָדוצירט גרויסע, געלע בלומען וואָס עפֿענען זיך נאָר אין אָוונט.

דאס אויל וואס קומט פון די זוימען פון אווענט פרימראז האט אמעגע-6 פעטי זויערן. אווענט פרימראז אויל ווערט גענוצט פאר א פארשיידנקייט פון סיבות, אריינגערעכנט אין דער באהאנדלונג פון עקזעמע און מענאפאוז. אווענט פרימראז אויל ווערט אויך באצייכנט אלס קעניג'ס הייל-אל און EPO.

בענעפיטן פון אָוונט פּרימראָוז אָיל

אָוונט פּרימראָז אָיל איז רייך אין געזונט-פאַרבעסערנדיקע קאַמפּאַונדז ווי פּאָליפענאָלס און די אָמעגאַ-6 פעטי זויערן גאַמאַ-לינאָלעניק זויער (9%) און לינאָלעיק זויער (70%).

די צוויי זויערן העלפֿן פילע פון ​​די קערפּער'ס געוועבן צו פונקציאָנירן ריכטיק. זיי האָבן אויך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפטן, וואָס איז וואָס אָוונט פּרימראָוז בוימל סאַפּלאַמענץ קען זיין נוציק אין פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט ינפלאַמאַטאָרישע צושטאנדן ווי עקזעמאַ.

קען פארלייכטערן עקזעמא סימפטאמען

נעמען אָוונט פּרימראָוז אָיל סופּפּלעמענץ קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן געוויסע סימפּטאָמען פֿון אָנצינדלעכע הויט צושטאַנדן ווי אַטאָפּישער דערמאַטיטיס, אַטיפּ פון עקזעמאַ.

איין שטודיע אין קארעע פון ​​50 מענטשן מיט לייכטער אטאפישער דערמאטיטיס האט געפונען אז מענטשן וואס האבן גענומען אוונט פרימראז אויל קאפסולעס פאר פיר חדשים האבן געהאט באדייטנדע פארבעסערונגען אין עקזעמא סימפטאם שטרענגקייט. יעדע קאפסול האט אנטהאלטן 450 מג פון אויל, מיט קינדער 2 ביז 12 יאר נעמען פיר א טאג און אלע אנדערע נעמען אכט א טאג. די באטייליקטע האבן אויך געהאט קליינע פארבעסערונגען אין הויט כיידריישאַן.4

מען גלויבט אז די פעטיגע זויערן וואס געפינען זיך אין אוונט פרימראז אויל העלפן צוריקשטעלן געוויסע אנטי-אינפלאמאטארישע סובסטאנצן, אריינגערעכנט פראסטאגלאנדין E1, וואס זענען געווענליך נידעריג אין מענטשן מיט עקזעמא.4

אבער, נישט אלע שטודיעס האבן געפונען אז אוונט פרימראז אויל איז נוצלעך פאר עקזעמא סימפטאמען. מער פארשונג, מיט גרעסערע מוסטער גרייסן, איז נויטיג צו באשטימען צי אוונט פרימראז אויל איז א ווערטפולע נאטירלעכע באהאנדלונג פאר מענטשן מיט עקזעמא.

קען העלפֿן מינימיזירן טרעטינאָין זייַט יפעקס

טרעטינאָין איז אַ מעדיקאַמענט וואָס ווערט אָפט געניצט צו באַהאַנדלען שווערע פארמען פוןאַקנעעס ווערט פארקויפט אונטער עטלעכע בראַנד נעמען, אַרייַנגערעכנט אַלטרענאָ און אַטראַלין. כאָטש טרעטינאָין קען זיין עפעקטיוו פֿאַר רעדוצירן אַקנע סימפּטאָמס, קען עס פירן צו זייַט יפעקס ווי טרוקענע הויט.

א שטודיע פון ​​2022, וואָס האָט אַרייַנגענומען 50 מענטשן מיט אַקנע, האָט געפֿונען אַז ווען די באַטייליקטע זענען באַהאַנדלט געוואָרן מיט אַ קאָמבינאַציע פֿון מויל איזאָטרעטינאָין און 2,040 מג אָוונט פּרימראָז אָיל פֿאַר נייַן חדשים, האָט זייער הויט כיידריישאַן באַדייטנד פֿאַרגרעסערט זיך. דאָס האָט געהאָלפֿן רעדוצירן סימפּטאָמען ווי טרוקנקייט, צעבראָכענע ליפן און שאָלענדיקע הויט.7

טיילנעמער וואָס זענען באַהאַנדלט געוואָרן מיט יסאָטרעטינאָין האָבן נאָר דערפאַרט באַדייטנדיקע פאַרקלענערונגען אין הויט כיידראַטאַציע.7

די פעטי זויערן ווי גאַמאַ-לינאָלעניק זויער און לינאָלעיק זויער וואָס געפינען זיך אין אָוונט פּרימראָוז אָיל קענען העלפֿן קעגן די הויט-טריקעניש ווירקונגען פון יסאָטרעטינאָין ווייַל זיי אַרבעטן צו פאַרמייַדן יבעריק וואַסער אָנווער פון דער הויט און טייַנען הויט כיידריישאַן.

קען פֿאַרבעסערן PMS סימפּטאָמען

פּרעמענסטרואַל סינדראָם (PMS) איז אַ גרופּע סימפּטאָמען וואָס מענטשן קענען באַקומען אין די וואָך אָדער צוויי איידער זייער מענסטרואַציע. סימפּטאָמען קענען אַרייַננעמען דייַגעס, דעפּרעסיע, אַקנע, מידקייט און קאָפּווייטיק.11

אָוונט פּרימראָז אויל איז געוויזן צו רעדוצירן PMS סימפּטאָמען. פֿאַר איין שטודיע, 80 פרויען מיט PMS האָבן באַקומען 1.5 גראַם אָוונט פּרימראָז אויל אָדער פּלאַסיבאָ פֿאַר דריי חדשים. נאָך די דריי חדשים, די וואָס האָבן גענומען דעם אויל האָבן געמאָלדן באַדייטנד ווייניקער שטרענגע סימפּטאָמען ווי די וואָס האָבן גענומען דעם פּלאַסיבאָ.11

מען גלויבט אז די לינאָלעיק זויער אין אָוונט פּרימראָז אָיל קען זיין הינטער דעם ווירקונג, לינאָלעיק זויער איז באַקאַנט צו פֿאַרלייכטערן PMS סימפּטאָמס.