העמפּ אָיל: איז עס גוט פֿאַר איר?

העמפּ ייל, אויך באקאנט ווי כעמפּ זוימען ייל, איז געמאכט פון כעמפּ, אַ קאַנאַבאַס פאַבריק ווי די מעדיצין מאַרידזשואַנאַ אָבער מיט קליין אָדער קיין טעטראַהידראָקאַננאַבינאָל (THC), די כעמישער וואָס מאכט מענטשן "הויך." אַנשטאָט THC, כעמפּ כּולל קאַנאַבידיאָל (קבד), אַ כעמישער וואָס איז געניצט צו מייַכל אַלץ פון עפּילעפּסי צו דייַגעס.

העמפּ איז ינקריסינגלי פאָלקס ווי אַ סגולע פֿאַר אַ קייט פון טנאָים אַרייַנגערעכנט הויט ישוז און דרוק. עס קען אַנטהאַלטן פּראָפּערטיעס וואָס ביישטייערן צו רידוסט ריסקס פון ילנאַסיז ווי אַלזשעימער ס קרענק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, כאָטש נאָך פאָרשונג איז נייטיק. העמפּ ייל קען אויך רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף.

אין אַדישאַן צו קבד, העמפּ ייל כּולל גרויס אַמאַונץ פון אָמעגאַ -6 און אָמעגאַ -3 פאַץ, וואָס זענען צוויי טייפּס פון אַנסאַטשערייטיד פאַץ, אָדער "גוטע פאַץ," און אַלע נייַן יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, די מאַטעריאַלס וואָס דיין גוף ניצט צו מאַכן פּראָטעין. דאָ ס מער אינפֿאָרמאַציע וועגן נוטריאַנץ אין כעמפּ זוימען ייל און ווי זיי קען נוץ דיין געזונט.

פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון העמפּ אָיל

העמפּ זוימען ייל איז געניצט ווי אַ סגולע פֿאַר אַ קייט פון באדינגונגען. עטלעכע שטודיום ווייַזן אַז זייַן נוטריאַנץ און מינעראַלס קענען ביישטייערן צו בעסער הויט און האַרץ געזונט ווי געזונט ווי רידוסטאָנצינדונג. דאָ ס אַ דיפּער קוק אין וואָס די פאָרשונג זאגט וועגן די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון כעמפּ ייל:

ימפּרוווד קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט

די אַמינאָ זויער אַרגינינע איז פאָרשטעלן אין העמפּסעעד ייל. שטודיום האָבן געוויזן אַז דעם ינגרידיאַנט קאַנטריביוץ צו אַ געזונט קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. קאַנסומינג פודז מיט הויך אַרגינינע לעוועלס קענען העלפן פאַרמינערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

ווייניקערע סיזשערז

אין שטודיום, די קבד אין כעמפּ ייל איז געוויזן צו רעדוצירןסיזשערזאין זעלטן טייפּס פון קינדשאַפט עפּילעפּסי וואָס זענען קעגנשטעליק צו אנדערע טריטמאַנץ, דראַוועט סינדראָום און לעננאָקס-גאַסטאַוט סינדראָום. קעסיידערדיק גענומען קבד קענען אויך רעדוצירן די נומער פון סיזשערז געפֿירט דורך טובעראָוס סקלעראָוסאַס קאָמפּלעקס, אַ צושטאַנד וואָס ז טומאָרס צו פאָרעם איבער דעם גוף.

רידוסט אָנצינדונג

איבער צייַט, וידעפדיק אָנצינדונג אין דיין גוף קענען ביישטייערן צו אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן אַרייַנגערעכנט האַרץ קרענק, צוקערקרענק, ראַק און אַזמאַ. עס איז געווען סאַגדזשעסטיד אַז גאַמאַ לינאָלעניק זויער, אַן אָמעגאַ -6 פאַטי זויער געפֿונען אין כעמפּ, אקטן ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי. שטודיום האָבן אויך לינגקט די אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אין כעמפּ מיט רידאַקשאַנז אין אָנצינדונג.

כעלטיער הויט

ספּרעאַדינג העמפּ ייל אויף דיין הויט ווי אַ אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן קענען אויך רעדוצירן סימפּטאָמס און צושטעלן רעליעף פֿאַר עטלעכע טייפּס פון הויט דיסאָרדערס. איין לערנען געוויזן אַז כעמפּ ייל קענען שפּילן ווי אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון אַקני, כאָטש מער פאָרשונג איז דארף אין דעם געגנט. אין דערצו, קאַנסומינג כעמפּ זוימען ייל איז געפונען צו פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון אַטאָפּיק דערמאַטיטיס, אָדערעקזעמאַ, רעכט צו דעם בייַזייַן פון די "גוט" פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ אין די בוימל.