הקדמה פון נעראָלי עסענטשאַל אָיל

נעראָלי עסענציעל אויל

אפשר ווייסן אסאך מענטשן נישט פונקטליך וועגן נעראָלי עסענציעלע אויל. היינט וועל איך אייך פארשטיין דעם נעראָלי עסענציעלע אויל פון פיר אַספּעקטן.

הקדמה פון נעראָלי עסענציעל אויל

דאָס אינטערעסאַנטע וועגן דעם ביטערן אָראַנזש בוים (Citrus aurantium) איז אַז עס פּראָדוצירט טאַקע דריי באַזונדערע עסענציעלע אָילס. די שאָלעכץ פון די כּמעט רייפע פרוכט גיט ביטערע...מאַראַנץ בוימלבשעת די בלעטער זענען די מקור פון פּעטיטגריין עסענציעלע אויל. לעצטנס אבער זיכער נישט ווייניגער וויכטיג, נעראָלי עסענציעלע אויל ווערט פארע-דיסטילדירט פון די קליינע, ווייסע, וואקסיקע בלומען פון דעם בוים. דער ביטערע אָראַנזש בוים איז געבוירן אין מזרח אפריקע און טראָפּישע אזיע, אבער היינט וואַקסט ער אויך איבערן גאנצן מיטלענדישן ראיאן און אין די שטאַטן פלאָרידע און קאַליפאָרניע. די ביימער בליען שטאַרק אין מאי, און אונטער אָפּטימאַלע וואוקס-באַדינגונגען קען אַ גרויסער ביטערע אָראַנזש בוים פּראָדוצירן ביז 60 פונט פרישע בלומען.

 נעראָלי עסענציעל אויל עפֿעקטס און בענעפיטן

1. נידעריגער אָנצינדונג און ווייטיק

נעראָלי איז געוויזן געוואָרן צו זיין אַן עפעקטיווע און טעראַפּעווטישע ברירה פֿאַר דער פאַרוואַלטונג פון ווייטיק אוןאָנצינדונג. Nעראָלי פארמאגט ביאָלאָגיש אַקטיווע קאָמפּאָנענטן וואָס האָבן די פיייקייט צו רעדוצירן אַקוטע אָנצינדונג און כראָנישע אָנצינדונג נאָך מער. עס איז אויך געפֿונען געוואָרן אַז נעראָלי עסענציעלע אָיל האט די פיייקייט צו רעדוצירן צענטראַלע און פּעריפערישע סענסיטיוויטי צו ווייטיק.

1. רעדוצירט סטרעס און פֿאַרבעסערט סימפּטאָמען פֿון מענאָפּאַוז

Iאינהאַלאַציע פון ​​נעראָלי עסענטשאַל אָיל העלפטלינדערן מענאָפּאַוזאַל סימפּטאָמס, פארגרעסערן סעקסועלע חשק און רעדוצירן בלוטדרוק אין פּאָסטמענאָפּאַוזאַל פרויען. בכלל, נעראָלי עסענציעלע אָילקען זיין אן עפעקטיוועאריינמישונג צו רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן דיענדאָקרינע סיסטעם.

3. פאַרקלענערט בלוטדרוק און קאָרטיסאָל לעוועלס

Iאינהאַלאַציע פון ​​נעראָלי עסענציעלע אָיל קען האָבן באַלדיקע און קאָנטינויִערלעכעpositive ווירקונגען אויף בלוטדרוקאון סטרעס רעדוקציע.

4. ווייזט אַנטימיקראָביאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט אַקטיוויטעטן

די שמעקנדיקע בלומען פון דעם ביטערן אראנדזש בוים פּראָדוצירן נישט נאָר אַן אויל וואָס שמעקט אַמייזינג.Tדי כעמישע צוזאמענשטעלונג פון נעראָלי עסענציעלע אויל האט ביידע אַנטימיקראָביאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט כוחות. אַנטימיקראָביאַל טעטיקייט איז געווען געוויזן דורך נעראָלי קעגן זעקס מינים באַקטעריע, צוויי טייפּס פון הייוון און דריי פאַרשידענע פונגי. נעראָלי אוילאויסגעשטעלטאַ באַמערקבאַרע אַנטיבאַקטיריעלע טעטיקייט, ספּעציעל קעגן פּסעוודאָמאָנאַס אַערוגינאָסאַ. נעראָלי עסענציעלע אָיל האָט אויך אויסגעוויזן אַ זייער שטאַרקע אַנטיפונגאַל טעטיקייט קאַמפּערד מיטן נאָרמאַלן אַנטיביאָטיק (ניסטאַטין).

5. פאררעכט און פאריונגערט הויט

עס איז באַקאַנט פֿאַר זײַן פֿעיִקייט צו רעגענערירן די הויט צעלן און פֿאַרבעסערן די עלאַסטיסיטי פֿון דער הויט. עס העלפֿט אויך אויפֿהאַלטן דעם ריכטיקן אָיל באַלאַנס אין דער הויט, מאַכנדיג עס אַן אויסגעצייכנטע ברירה פֿאַר אַלע הויט טיפּן. צוליב זײַן פֿעיִקייט צו באַלעבן הויט אויף דער צעלולער מדרגה, קען נעראָלי עסענציעל אָיל זײַן נוצלעך פֿאַר רינגקלעך, נאַרבן און...שטרעטש מאַרקסיעדע הויט צושטאנד געפֿירט דורך אָדער פֿאַרבונדן מיט סטרעס זאָל אויך רעאַגירן גוט צו די נוצן פון נעראָלי עסענטשאַל אָיל ווייַל עס האט ווונדערלעך קוילעלדיק היילונג און באַרויקנדיק פֿעיִקייטן.

6. אַקט ווי אַן אַנטי-קאָנוואַלסיוו און אַנטי-קאָנוואַלסאַנט אַגענט

קאָנפֿליקאַציעסאַרייַננעמען ענדערונגען אין דער עלעקטרישער טעטיקייט פון מוח. דאָס קען פאַראורזאַכן דראַמאַטישע, באַמערקבאַרע סימפּטאָמען - אָדער אפילו קיין סימפּטאָמען בכלל. די סימפּטאָמען פון אַ שווערן אָנפאַל זענען אָפט ברייט דערקענט, אַרייַנגערעכנט גוואַלדיקע ציטערנישן און אָנווער פון קאָנטראָל.Nעראָליבאַזיצטביאָלאָגיש אַקטיווע קאָמפּאָנענטן וואָס האָבן אַנטיקאָנוואָלסאַנט טעטיקייט, וואָס שטיצט די נוצן פון דער פלאַנץ אין דער פאַרוואַלטונג פון קראַמפּן.

Ji'אן זשאָנגקסיאַנג נאַטירלעכע פלאַנצן קאָ. לטד

נעראָליעסענציעלע אָיל ניצט

Hדאָ זענען עטלעכע גוטע וועגן צו נוצן עס טעגלעך:

1. רייניק דיין קאָפּ און פאַרמינער דרוק

נעמט א שמעק פון נעראָלי עסענציעלע אויל בשעת'ן פֿאָרן צו אדער פֿון אַרבעט. דאָס וועט זיכער מאַכן די שפּיץ שעה אַ ביסל מער טראָגלעך און אייער אויסזיכט אַ ביסל העלער.

1. זיסע חלומות

לייגט אַ טראָפּן פון דעם עסענציעלן אָיל אויף אַ וואַטע־בייַל און לייגט עס אַרײַן אין אײַער קישן־צייל צו העלפֿן אײַך אָפּרוען אין אַ גוטע נאַכטס שלאָף.

1. אַקנע באַהאַנדלונג

זינט נעראָלי עסענציעלע אָיל האט שטאַרקע אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפטן, איז עס אַ גרויסעהיים־מיטל פֿאַר אַקנעצו באַהאַנדלען אויסברוכן. נאַס מאַכן אַ וואַטע-קנעפּל מיט וואַסער (כדי צו געבן אַ ביסל דיילנינג צו די עסענציעלע אָיל), און דערנאָך לייגן אַ פּאָר טראָפּנס פון נעראָלי עסענציעלע אָיל. טאַפּ די וואַטע-קנעפּל אויף די פּראָבלעם געגנט לײַכט איין מאָל אַ טאָג ביז די פלעק פֿאַרשווינדט.

1. רייניקן די לופט

פארשפרייט נעראָלי עסענציעלע אויל אין אייער היים אדער אפיס צו רייניקן די לופט און אריינאטעמען זיינע אנטי-מייקראָום אייגנשאפטן.

1. אפשווענקען דעם סטרעס

צונאַטירלעך באַפרייען דייַגעס, דעפּרעסיע, היסטעריע, פּאַניק, שאָק און סטרעס, ניצט 3-4 טראָפּנס נעראָלי עסענציעלע אָיל אין אייער ווייַטער וואַנע אָדער פֿוס וואַנע.

1. פֿאַרלייכטערן קאָפּווייטיק

לייגט אויף אַ פּאָר טראָפּנס צו אַ הייסן אָדער קאַלטן קאָמפּרעס צו באַרויקן אַ קאָפּווייטיק, ספּעציעל איינער וואָס איז געפֿירט דורך שפּאַנונג.

7. נידעריקער בלוטדרוק

דורך ניצן נעראָלי עסענציעלע אָיל אין אַ דיפיוזער אָדער נאָר נעמען אַ פּאָר שמעקן דערפון גלייך פֿון דער פֿלעשל,bבלוטדרוק ווי אויך קאָרטיסאָל לעוועלס קענען ווערן נידעריגער.

8. רעגענערירן הויט

מישט איין אדער צוויי טראפן פון נעראָלי עסענציעלע אויל מיט אן אומגערויכטע פנים קרעם אדער אויל (ווי דזשאָדזשאָבאַ אדער אַרגאַן), און טראָגט אויף ווי געוויינטלעך.

9. PMS רעליעף

פֿאַר אַנאַטירלעכע רפואה פֿאַר PMS קראַמפּן, מישט אַ פּאָר טראָפּנס נעראָלי אין אייער באָדוואַסער.

10.נאַטירלעכע אַנטיספּאַזמאָדיק

ניצט 2-3 טראָפּנס אין אַ דיפיוזער אָדער 4-5 טראָפּנס אין אַ געמישטן מאַסאַזש אָיל און רייַבט עס איבער די נידעריקער בויך צו פֿאַרבעסערן די קישקע פּראָבלעמען, שילשל און נערוועז פּראָבלעמען.דיספּעפּסיאַ.

וועגן

נעראָלי עסענציעל אָיל, וואָס קומט גלייך פֿון די בלומען פֿון אַן אָראַנזש בוים. עס דאַרף אַרום 1,000 פונט האַנט-געפּיקטע בלומען צו פּראָדוצירן. איר שמעק קען מען באַשרײַבן ווי אַ טיפֿע, פֿאַרכאַפּנדיקע מישונג פֿון ציטרוס און בלומען אַראָמאַס. דאָסעסענציעלע אוילאיז אויסגעצייכנט אין בארואיקן אויפגערודערטע נערוון און איז ספּעציעל עפעקטיוו אין פארלייכטערן געפילן פון טרויער און פארצווייפלונג. עטלעכע פון ​​די הויפּט קאָמפּאָנענטן פון נעראָלי עסענציעל אָיל אַרייַננעמעןלינאַלאָאָל, לינאַליל אַסעטאַט, נעראָלידאָל, E-פאַרנעסאָל,α-טערפּינעאָל און לימאָנענע. צייט איז קריטיש ווען עס קומט צו שאַפֿן נעראָלי עסענציעלע אָיל ווייל די בלומען פאַרלירן שנעל זייער אָיל נאָכדעם ווי זיי'ווידער געפלוקט פון בוים. צו האַלטן די קוואַליטעט און קוואַנטיטעט פון נעראָלי עסענטשאַל אָיל אויף זייער העכסטן, דימאַראַנץ בלוםמוז זיין האַנט-געפּיקט אָן צו ווערן צו פֿיל באַהאַנדלט אָדער צעבראָכן.

פארגעשלאגענע באַניץ

ווען עס קומט צו ניצן נעראָלי עסענציעלע אָיל אין קאָמבינאַציע מיט אַנדערע עסענציעלע אָילס, איז עס נוצלעך צו וויסן אַז נעראָלי מישט זיך גוט מיט די פאלגענדע עסענציעלע אָילס: קאַמאָמיל, קלאַרי סאַגע, קאָריאַנדער, ווייַראָוק, געראַניום, ינגבער, גרייפּפרוט, יאַסמין, יוניפּער, לאַוואַנדע, לימענע, מאַנדאַרין, מירר, מאַראַנץ, פּאַלמאַראָסאַ, פּעטיטגריין, רויז, סאַנדאַלוווד און ילאַנג ילאַנג. פּרוּווט דאָס.רעצעפּט פֿאַר היים־געמאַכטע דעאָדאָראַנטניצן נעראָלי ווי אייער עסענציעלע אָיל פון ברירה. ניט נאָר שמעקט דער דעאָדאָראַנט געוואלדיג, נאָר איר פֿאַרמייַדט אויך אומגעזונטע און שטרענגע ינגרידיאַנץ וואָס געפֿינען זיך געוויינטלעך אין רובֿ דעאָדאָראַנטן און אַנטיפּערספּיראַנטן.

היים־געמאַכטע נעראָלי קערפּער און צימער שפּריי

ינגרידיאַנץ:

ל1/2 גלעזל דיסטילירט וואַסער

ל25 טראָפּנס נעראָלי עסענציעלע אָיל

אינסטרוקציעס:

למישט אויס אָילס און וואַסער אין אַ שפּריץ-מיסטער פלאַש.

לשאָקלען שטאַרק.

לפארנעפל הויט, קליידער, בעטגעוואַנט אדער די לופט.

פּרעקאויטאָריטעטs: ווי שטענדיק, זאָלט איר קיינמאָל נישט נוצן נעראָלי עסענציעל אָיל נישט פארדיןנט, אין אייערע אויגן אדער אין אַנדערע שלייַם מעמבראַנעס. נעמט נישט נעראָלי עסענציעל אָיל אינעווייניק סיידן איר...'מיר אַרבעטן מיט אַ קוואַליפֿיצירטן פּראַקטיצירער. ווי מיט אַלע עסענציעלע אָילס, האַלט נעראָלי עסענציעלע אָיל אַוועק פון קינדער. איידער איר אַפּלייזט נעראָלי עסענציעלע אָיל צו אייער הויט, שטענדיק דורכפירן אַ קליין שטיק טעסט צו אַן נישט-געפֿילפֿולן טייל פון דעם גוף (ווי אייער פֿאָראַרם) צו מאַכן זיכער אַז איר טוט נישט'נישט דערפאַרן קיין נעגאַטיווע רעאַקציעס. נעראָלי איז אַ ניט-טאַקסיש, ניט-סענסיטיזירנדיק, ניט-יראַטאַנט און ניט-פאָטאָטאָקסיש עסענציעל אָיל, אָבער אַ פּאַטש טעסט זאָל שטענדיק דורכגעפירט ווערן צו זיין אויף דער זיכערער זייט.