אפשר ווייסן אסאך מענטשן נישט וועגן אליווען אויל אין דעטאל. היינט וועל איך אייך פארשטיין אליווען אויל פון פיר אספעקטן.
הקדמה פון אָליווען אָיל
עס איז דא א ברייטע רייע געזונטהייט בענעפיטן פון אָליווען אויל ווי באַהאַנדלונג פון קאָלאָן און ברוסט ראַק, צוקערקרענק, האַרץ פּראָבלעמען, אַרטריט, און הויך כאָלעסטעראָל. עס קען אויך אַרייַננעמען וואָג אָנווער פאַרוואַלטונג, מאַטאַבאַליזאַם פֿאַרבעסערונג, גרינג דיידזשעסטשאַן, און יידזשינג פאַרהיטונג. עס איז אַ הויפּט ינגרידיאַנט פֿאַר פילע קולינאַרישע פּרעפּעריישאַנז און אויך דינט אַ פאַרשיידנקייַט פון מעדיציניש צוועקן.
אָליוועאויל עפֿעקטס און בענעפיטן
- קען נידעריגער מאַכן כאָלעסטעראָל
עקסטרע ווירדזשין אָליווען אָיל, וואָס איז רייך אין כּמעט 40 אַנטיאַקסאַדאַנט כעמיקאַלן, קען העלפֿן רעדוצירן די אַקסאַדיישאַן ווירקונגען פון LDL קאַלעסטעראָל. עס העלפֿט אויך פאַרגרעסערן HDL קאַלעסטעראָל לעוועלס.
- קען העלפן אין וואָג אָנווער
מעדיצינישע עקספּערטן פֿאָרשלאָגן אַז עס איז זייער שווער צו געווינען וואָג פֿון די מאָנאָ-ונסאַטוראַטעד פֿעטן וואָס געפֿינען זיך אין אָליווען אָיל. פֿאָרשונג אויף דעם מיטלענדישן אָיל האָט געוויזן positive רעזולטאַטן אין באַצוג צו נוצן עס פֿאַר וואָג אָנווער ווײַל עס כּולל געזונטע פֿעטן און איז אַ גרויסע אָלטערנאַטיוו פֿאַר פּוטער און אַנדערע אָילס פֿול מיט קאַלאָריעס. אָליווען אָיל קען פֿאַרגרעסערן די צעבראָכונג פֿון עסן נאָך אַ מאָלצײַט און קען העלפֿן רעדוצירן עסן ינטייק דורך מאַכן איר פילן זאַטער מיט קלענערע פּאָרציעס. ווען קאַמביינד מיט אַנדערע וועדזשטאַבאַלז אָדער לעגיומז אין קיילים, קען אָליווען אָיל האָבן positive יפעקס אויף די דיגעסטיווע סיסטעם וואָס קענען דירעקט השפּעה וואָג רעגולירן.
- קען פאַרהיטן אָנצינדונג
אָליווען אָיל איז רייך אין פּאָליפענאָלס וואָס האָבן פּאָטענציעל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל אייגנשאַפטן. דער רעזולטאַט איז אַז זיין נוצן העלפֿט פאַרהיטן דעם וואוקס פון פּאַטאָגענע באַקטעריעס און פֿאַרלייכטערן אָנצינדונג.
- קען פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
אָליווען אָיל איז באַקאַנט צו העלפֿן אין דעם פֿאַרדייאונג פּראָצעס. עס קען ווערן גענוצט ווי אַ מעדיציניש אָיל צו רייניקן דעם פֿאַרדייאונג טראַקט און פֿאַרבעסערן די באַוועגונגען פֿון די קישקעס.
- קען פארלענגערן עלטער
רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, קען אָליווען אָיל פאַרלאַנגזאַמען דעם נאַטירלעכן אַלטערן פּראָצעס פון דעם מענטשלעכן קערפּער. די מאָנאָ-אַנסאַטוראַטעד פעטן וואָס געפינען זיך אין אָליווען אָיל העלפֿן צעלן אויפהאַלטן זייער אָרנטלעכקייט. גענוצט אין קאָסמעטישע פּראָדוקטן און נאַטירלעכע הערב טעראַפּיע, קען עס טאָן וואונדער פֿאַר דער הויט דורך געבן איר אַ נאַטירלעכן גלאַנץ.
- קען פאַרהיטן גאַלשטיינער
די נוצן פון אָליווען אָיל איז אויך עפעקטיוו אין פאַרהיטן גאַלשטיינער ווײַל עס האט אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג. עס ווערט אָפט גענוצט דורך מענטשן וואָס פּראַקטיצירן גאַל-ברעט רייניקונג.
- קען פארשטארקן צעל ווענט
אָליווען אָיל קען אַנטהאַלטן פּאָליפענאָלס וואָס העלפֿן בויען שטאַרקערע צעל ווענט. עס קען אויך פאַרגרעסערן די עלאַסטיסיטי פון אַרטעריעלע ווענט, און באַשיצן אייך קעגן פֿאַרשידענע האַרץ פּראָבלעמען.
- קען האבן אַנטי-קאַנסער פּאָטענציעל
מען זאגט אז אליוו-אויל באשיצט דעם מענטשלעכן קערפער קעגן קענסער, ספעציעל קישקע-קענסער, צוזאמען מיט ברוסט און הויט-קענסער. מעדיצינישע פארשונג דורכגעפירט אין אקספארד אוניווערסיטעט האט געוויזן פאזיטיווע סימנים אז דער זויערער אינהאלט פון דעם אויל קען פארמיידן דעם אנהייב פון רעקטום און קישקע-קענסער.
Email: freda@gzzcoil.com
מאָביל: +86-15387961044
וואַטסאַפּ: +8618897969621
וויטשעט: +8615387961044
פּאָסט צייט: 14טן מערץ 2025