הקדמה פון סעסאַמי אָיל

אפשר האבן אסאך מענטשן נישט געוואוסטסעסאַם אוילאין דעטאַל. היינט וועל איך אייך נעמען צו פֿאַרשטיין דעם סעסאַם אויל פֿון פֿיר אַספּעקטן.

הקדמה פון סעסאַמי אָיל

סעסאַם אויל, אדער דזשינדזשעלי אויל, איז אן עסבארער אויל וואס ווערט באקומען פון סעסאַם זוימען. סעסאַם זוימען זענען קליינע, געל-ברוינע זוימען וואס מען געפינט בעיקר אין אפריקע, אבער זיי וואקסן אויך אין קלענערע צאל אויף דעם אינדישן סובקאנטינענט. סעסאַם אויל האט א באזונדערן נוסן, געשמאקן טעם און קען באטראכט ווערן אלס א געזונטערע אלטערנאטיוו צו אנדערע גרינס-אוילס צוליב זיינע אנטי-אינפלאמאַטאָרישע אייגנשאפטן.

סעסאַםאויל עפֿעקטס און בענעפיטן

1. קען העלפֿן אין האָר זאָרג

סעסאַם אויל איז אפשר טראַדיציאָנעל געניצט געוואָרן צו פֿאַרבעסערן די געזונט פֿון די האָר, לויט אַ שטודיע פֿאַרעפֿנטלעכט אין די "פֿאַרמאַקאָגנאָסי רעוויוען". עס קען העלפֿן צו האַלטן די נאַטירלעכע האָר קאָליר און מינימיזירן האָר אָנווער. דערצו, די אַנטי-באַקטיריעלע ווירקונגען פֿון דזשינדזשעלי אויל קענען העלפֿן עלימינירן די פּאַטאָגענס אָדער פֿרעמדע קערפּערס וואָס קענען אַטאַקירן דיין קאָפּ-הויט אָדער האָר.

1. קען העלפֿן אין צוקערקרענק פאַרוואַלטונג

א פּילאָט שטודיע ארויסגעגעבן אין דעם זשורנאַל פון מעדיסינאַל פוד אין 2006, האט געפונען אז צולייגן סעסאַם אויל צו דער דיעטע קען העלפן קאנטראלירן די פלאזמע גלוקאָזע לעוועלס אין היפּערטענסיווע דיאַבעטישע דערוואַקסענע. עס קען אויך זיין נוצלעך אין נידעריגערן הויכן בלוטדרוק אין דער זעלבער באַפעלקערונג. מער פאָרשונג דורכגעפירט אויף אַ גרעסערער מוסטער איז דארף צו שטיצן די ערשטע געפינסן.

1. קען העלפֿן מיט הויט זאָרג

דזשינדזשעלי אויל קען זיין רייך אין צינק, געגעבן אז עס ווערט עקסטראַקטירט פון צינק-רייכע סעסאַם זוימען. צינק איז איינער פון די וויכטיגסטע מינעראַלס פֿאַר דיין הויט. עס קען פאַרגרעסערן הויט עלאַסטיסיטי און גלאַטקייט און רעדוצירן אָקסידאַטיוו דרוק, דערמיט העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון עלטער פלעקן און פריצייטיגע אַלטערונג.

1. קען פֿאַרבעסערן ביין קוואַליטעט

קופּער און קאַלסיום, צוויי מינעראַלן וואָס זענען פּאָטענציעל פאַראַן אין סעסאַם, זענען וויכטיק פֿאַר ביין וווּקס אין דעם גוף. מעханіזמען אין סעסאַם קענען העלפֿן פאַרגיכערן יעדע היילונג אָדער ווידער-וואַקס פון ביינער. ווי איר ווערט עלטער, קען סעסאַם אויל העלפֿן איר ויסמיידן אָסטעאָפּאָראָזיס און פֿאַרשידענע עלטער-פֿאַרבונדענע שוואַכקייטן אין די ביינער.

1. קען פארלייכטערן דייַגעס

טיראָזין, אין דזשינדזשעלי אויל, איז גלייך פארבונדן געוואָרן מיט סעראַטאָונין טעטיקייט אין מוח. פארגרעסערטע טעטיקייט קען העלפן פארבעסערן די שטימונג דורך איבערפלייצן דעם קערפער מיט ענזימען און האָרמאָנען וואָס מאַכן אַ מענטש פילן צופרידן. מיט אנדערע ווערטער, ווען איר ליידט פון דייַגעס אָדער דעפּרעסיע, קען סעסאַם אויל געבן אײַך אַ positive בוסט און איבערדרייען אײַער שטימונג.

1. קען פֿאַרבעסערן מויל געזונט

מיט סעסאַם אויל, קען דער פּראָצעס זיין גלייך פֿאַרבונדן מיט ווייסערע ציין, נידעריקערע לעוועלס פֿון צאָן־פּלאַק, און שוץ קעגן געוויסע סטרעפּטאָקאָקוס מוטאַנטן וואָס קענען אונדז זייער קראַנק מאַכן. די שטאַרקע אַנטי־באַקטיריעלע ווירקונג פֿון דעם אויל קען זיין די הויפּט־סיבה פֿאַר דעם פֿאַרבעסערונג אין צאָן־געזונט.

1. קען פארבעסערן צירקולאציע און מעטאבאליזם

הויך קופּער אינהאַלט מיינט אַז דער קערפּער קען פונקציאָנירן אויף זייַנע אָפּטימאַלע לעוועלס, הויפּטזעכלעך ווײַל קופּער איז נויטיק פֿאַר דער פּראָדוקציע פֿון רויטע בלוט צעלן. מיט אַ באַדײַטנדיקן פּראָצענט קופּער אין סעסאַם אָיל, קען עס דערלויבן דעם קערפּער צו אַרבעטן צו אַן גענוגנדיקע, אָבער נישט אַן איבערגעטריבענע סומע פֿון די מינעראַלן, און דעריבער דעם בלוט שטראָם צו די אָרגאַנען און געוועבן, וואָס זיכערט אַ געזונטערן לייפסטייל.

1. קען רעדוצירן אָנצינדונג

סעסאַם אויל איז רייך אין קופּער, אַ נאַטירלעכע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע סובסטאַנץ. קופּער קען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג און ומבאַקוועמקייט געפֿירט דורך פּאָדאַגרע און אַרטריט. דער מינעראַל קען אויך רעדוצירן די געשוואָלצעניש פון די דזשוינץ און שטאַרקן די ביינער און בלוט כלים.

1. קען העלפֿן אין קינד וווּקס

א באריכט ארויסגעגעבן אין דעם אינדיאַנישן זשורנאַל פון מעדיצינישער פאָרשונג קען פֿאָרשלאָגן אַז די נוצן פון אָילס ווי הערבס, מוסטאַרד אָיל און סעסאַם אָיל פֿאַר מאַסאַזשירן בייביז קען העלפֿן פֿאַרשטאַרקן וווּקס. עס קען אויך פֿאַרגרעסערן בלוט צירקולאַציע און ברענגען געהעריקן שלאָף נאָך מאַסאַזש ביי בייביז.

ניצט פון סעסאַם אָיל

דאָס אויל ווערט גענוצט אין קאָכן, און עס ווערט מערסטנס גענוצט אין אַזיאַטישע קוויזינען, אַרייַנגערעכנט כינעזישע, יאַפּאַנישע און דרום-מזרח אַזיאַטישע געריכטן, ווי אויך אין מיטל-מזרח קוויזינען.

איר קענט עס עסן רוי דורך עס צוגיסן איבער געבראָטענע גרינסן אדער אויף סאַלאַטן.

עס קען גענוצט ווערן אין מאַסאַזשן, צוליב זייַנע וווילטויקע ווירקונגען אויף דעם גוף און הויט.

עס איז אַ זייער געזוכט אָיל, אפילו ווי אַ טרעגער אָיל פֿאַר פֿאַרשידענע קאָסמעטישע פּראָדוקטן.

Email: freda@gzzcoil.com  
מאָביל: +86-15387961044
וואַטסאַפּ: +8618897969621
וויטשעט: +8615387961044