הקדמה פון Wintergreen Essential Oil

ווינטערגרין יקערדיק אָיל

פילע מענטשן וויסןווינטערגרין, אָבער זיי טאָן ניט וויסן פיל וועגןווינטערגריןיקערדיק אָיל.הייַנט איך וועט נעמען איר פֿאַרשטיין דיווינטערגריןיקערדיק ייל פון פיר אַספּעקץ.

הקדמה פון ווינטערגרין יקערדיק אָיל

די Gaultheria procumbens ווינטערגרין פאַבריק איז אַ מיטגליד פון דער Ericaceae פאַבריק משפּחה. געבוירן צו צפון אַמעריקע, ספּעציעל קולער טיילן פון די נאָרטהעאַסט פאַרייניקטע שטאַטן און קאַנאַדע, ווינטערגרין ביימער וואָס פּראָדוצירן העל רויט בעריז קענען זיין גראָוינג פרילי איבער פאָראַס. ווינטערגרין ייל האט די פיייקייט צו שפּילן ווי אַ נאַטירלעך אַנאַלדזשיסיק (ווייטיק רעדוסער), אַנטיאַרטהריטיק, אַנטיסעפּטיק און אַסטרינדזשאַנט. עס בפֿרט כּולל די אַקטיוו ינגרידיאַנט מעטהיל סאַליסילאַטע, וואָס איז וועגן 85 פּראָצענט צו 99 פּראָצענט פון דעם יקערדיק ייל. ווינטערגרין איז איינער פון די בעסטער קוואלן פון דעם אָנצינדונג-פייטינג קאַמפּאַונד אין דער וועלט און געגלויבט צו זיין איינער פון בלויז עטלעכע געוויקסן וואָס געוויינטלעך צושטעלן גענוג צו פאָרעם אַן עקסטראַקט. בערעזע יקערדיק ייל אויך כּולל מעטהיל סאַליסילאַטע און דעריבער האט ענלעך שפּאַנונג רידוסינג בענעפיץ און ניצט.

Wintergreen Essential Oil Benefits 

דאָ ס מער וועגן וואָס שטודיום האָבן גילוי וועגן די בענעפיץ פון ווינטערגרין יקערדיק ייל:

1. מוסקל ווייטיק רעליעף 

Wינטערגרין איז טויגעוודיק פון רידוסינג ינפלאַמאַטאָרי רעספּאָנסעס און ריליווינג ינפעקציע, געשווילעכץ און ווייטיק. ווינטערגרין ייל אַרבעט צו רעדוצירן געשווילעכץ און יריטיישאַן וואָס אַקערז אַרום ווייטיקדיק מוסקל, געוועב און דזשוינץ.Iעס איז אפילו אגלייבלעך אָלטערנאַטיוו טעראַפּיע צו NSAIDs(ווייטיק ריליווינג דרוגס). עטלעכע טראפנס מאַסאַזשד אין די הויט איז אויך גרויס פֿאַר ריליווינג ווייטיקדיק דזשוינץ פון אַרטריט אָדער רומאַטיזאַם. עס איז נוציק פֿאַר טרעאַטינג ווייטיקדיק מאַסאַלז און כראָניש האַלדז ווייטיק, ווי געזונט ווי ריליווינג נידעריקער צוריק ווייטיק.

1. קאַלט און פלו באַהאַנדלונג

ווינטערגרין בלעטער אַנטהאַלטן אַ אַספּירין-ווי כעמישערוואָס קענען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק, קאַנדזשעסטשאַן, געשווילעכץ און היץ פֿאַרבונדן מיט פּראָסט ילנאַסיז. צו עפֿענען דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז און אָטעמען מער דיפּלי, פאַרבינדן ווינטערגרין און קאָקאָסנוס בוימל צוזאַמען, און דעמאָלט רייַבן זיי אין דיין קאַסטן און אויבערשטער צוריק פּונקט ווי אַ קראָם-געקויפט פארע רייַבן. אנדערע וווילטויק אָילס צו אַרייַננעמען אין דעם צונויפגיסן אין סדר צו מייַכל אָדער פאַרמייַדן די פּראָסט קאַלט אָדער פלו זענען יוקאַליפּטאַס, פעפערמינט אוןבערגאַמאָט אָילס.

3. אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיוויראַל

די הויפּט ינגרידיאַנט פון די Gaultheria פּראָקומבענט עקסטראַקט, מעטהיל סאַליסילאַטע, קענען זיין מעטאַבאָליזעד אין פאַבריק געוועבן צו פאָרעם סאַליסיליק זויער, אַ פיטאָהאָרמאָן וואָס העלפּס ינדוסירן פאַבריק ימיונאַטי קעגן מייקראָוביאַל פּאַטאַדזשאַנז. זינט עס העלפּס קאַמבאַט באַקטיריאַל וווּקס, ווירוסעס און פאַנדזשיי, נוצן ווינטערגרין אַרום דיין היים אָדער אויף דיין גוף צו בעשאָלעם באַזייַטיקן געפערלעך קאַנטאַמאַנאַנץ. איר קענען לויפן עטלעכע דורך דיין קיילימ - וואַשער אָדער וועש מאַשין צו טייטן רייעך-קאָזינג באַקטיריאַ און מאָולדז וואָס קענען פאַרהאַלטן. איר קענען אויך רייַבן עטלעכע אין דיין שאַוערז און קלאָזעט באָולז.

4. דיגעסטיווע רעליעף

ווינטערגרין קענען זיין געוויינט אין קליין דאָסעספאַרגרעסערן מאָגן זויעראון דזשוסאַז אַז העלפן פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. עס איז געהאלטן אַ נאַטירלעך מילד דייורעטיק און ינקריסאַז פּישעכץ פּראָדוקציע, וואָס קענען העלפן רייניקן די דיגעסטיווע שעטעך און רעדוצירן בלאָוטינג. עס אויך האט אַנטי-עקל בענעפיץ און סודינג יפעקץ אויף די גאַסטריק ונטערשלאַק און צווייפּינטל ווייַל פון זייַן פיייקייט צו רעדוצירן מוסקל ספּאַזאַמז, מאכן עס אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר עקל. איר קענען רייַבן אַ כאָוממייד ווינטערגרין ייל געמיש איבער דיין בויך, מאָגן און נידעריקער צוריק צו פֿאַרבעסערן בלוט לויפן און פאַרמייַדן קראַמפּינג אָדער ווייטיק.

5. הויט און האָר באַהאַנדלונג

ווי אַ נאַטירלעך אַסטרינדזשאַנט און אַנטיסעפּטיק, ווען געווענדט גלייַך צו די הויט מיט אַ טרעגער ייל, ווינטערגרין איז ביכולת צו קעמפן אָנצינדונג פון בלעמישיז און הויט דיסאָרדערס. עס איז אויך נוציק פֿאַר קלירינג אַרויף אַקני זינט עס קענען זיין געוויינט צו טייטן דזשערמז אויף די הויט. איר קענען לייגן איין צו צוויי טראפנס צו דיין נאָרמאַל פּנים וואַשן אָדער מישן עס מיט קאָקאָסנוס אָדערדזשאָדזשאָבאַ יילצו שפּייַזן יטשי, רויט, געשוואָלן הויט. אין דער שפּריץ, נוצן ווינטערגרין ייל אויף דיין סקאַלפּ אָדער האָר צו באַזייַטיקן באַקטיריאַ, גרעאַסינעסס און שופּן בשעת אַדינג אַ פריש רייעך.

6. ענערדזשייזער און מידקייַט פייטער

פּרוּווט ינכיילד ווינטערגרין און פעפערמינט ייל איידער ווערקאַוץ צו פאַרגרעסערן קאַנסאַנטריישאַן און וואַקעפולנעסס. איר קענען אויך דאַב עטלעכע צוזאמען מיט אַ טרעגער ייל אויף דיין האַלדז, קאַסטן און ריסץ צו קעמפן סימפּטאָמס פון סליפּינאַס אָדער צו העלפן באַקומען כראָניש מידקייַט סינדראָום. פֿאַר אָפּזוך נאָך אַ ווערקאַוט, דיפיוזינג ווינטערגרין ייל מיט אַ דיפפוסער אָדער וואַפּאָריזער קענען העלפֿן עפֿענען נאַסאַל און רעספּעראַטאָרי פּאַסידזשיז, פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם און ריליוו ווייטיק פֿאַרבונדן מיט מוסקל, שלאָס אָדער סקעלעטאַל סטריינז.

1. סודינג באַט ווייקן

צו אַנוויינד און באַפרייַען מוסקל שפּאַנונג, אַפּלייינג ריין ווינטער גרין בוימל געמישט מיטלאַוואַנדע בוימלצו אַ וואַרעם וואַנע אָדער אייז וואַנע דינען ווי אַ גרויס מוסקל רילאַקסינג.

8. לופט פרעשענער

זינט עס אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך היים דעאָדאָריזער וואָס קענען העלפֿן מאַסקע ברודיק סמעללס, נוצן ווינטערגרין יקערדיק ייל אַרום דיין היים צו סאַניטיזירן די לופט און סערפאַסיז פון דיין קלאָזעט און קיך. קאַמביין עטלעכע טראפנס מיט וואַסער אין אַ שפּריץ פלאַש און צולייגן צו שווער סערפאַסיז, ​​​​אַפּלייאַנסאַז, מיסט קאַנס און אפילו דיין קלאָזעט באָולז. איר קענען אויך דיפיוז דעם ייל מיט אַ דיפפוסער צו פּלאָמבירן באַטרומז מיט אַ פריש מינטי רייעך אָדער לייגן עטלעכע טראפנס צו עטלעכע.כאָוממייד וועש זייףפֿאַר זייַן דעאָדאָריזינג ווירקונג.

9. הונגער און קרייווינגז רעדוסער

דער טעם און שמעקן פוןמינץ קענען העלפן רעדוצירן קרייווינגזאון באצייכענען זאַטקייַט. אויב איר פילן אַז די נאָכמיטאָג מאַנטשיז קומען אויף אָדער די טענדענץ צו אָווועריט, פּרובירן צו סניפינג ווינטערגרין ייל אָדער גאַרגלינג עס אין דיין מויל. איר קענען אויך פּרובירן אַפּלייינג אַ פּאָר טראפנס אויף דיין טעמפלען, קאַסטן אָדער קליידער.

10. כאָוממייד ציינפּאַסטע

מיט זייַן פיייקייט צו טייטן רייעך-קאָזינג באַקטיריאַ און מויל יריטאַנץ, ווינטערגרין יקערדיק ייל איז אַ גרויס דערצו צו כאָוממייד (אָדער קראָם-געקויפט) ציינפּאַסטעס.

11. כאָוממייד מאָוטהוואַש

ווינטערגרין ניט בלויז העלפטגעוויינטלעך פרעשאַן דיין אָטעם, אָבער עס קען אויךבאַשיצן גאַמז און צייןפון ינפעקציע און ווייטיק. לייג איין צו צוויי טראפנס צו וואַסער, און שווענקען אין דיין מויל פֿאַר 30-60 סעקונדעס איידער רינסינג.

1. נאַטירלעך טאַם ענכאַנסער

איין וועג צו נוצן עטלעכע אין שטוב איז צו לייגן איין צו צוויי טראפנס צו דיין באַליבסטעגרין סמאָאָטהיע רעסאַפּיזצו שנייַדן די טעם פון ביטער גרינז. איר קענען אויך מאַכן כאָוממייד מינץ טיי דורך אַדינג 1-2 טראפנס צו וואַרעם וואַסער, וואָס ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און העלפּס באַפרייַען בלאָוטינג נאָך אַ גרויס מאָלצייַט.

Ji'אַ זשאָנגקסיאַנג נאַטוראַל פּלאַנץ קאָ.לטד

ווינטערגריןיקערדיק אָיל ניצט

l ווען ניצן Wintergreen Essential Oil אין אַראָומאַטעראַפּי אַפּלאַקיישאַנז, עס איז אַדווייזד אַז עס איז זעלטן און געזונט דיילוטאַד. רעכט צו זיין פּאָוטאַנסי, עס זאָל זיין דיפיוזד פֿאַר אַ מאַקסימום פון 10 מינוט פּער יעדער נוצן און די נוצן זאָל זיין פאַרשפּרייטן עטלעכע שעה באַזונדער. 2-4 טראפנס איז די רעקאַמענדיד נומער פון טראפנס צו לייגן צו אַ דיפפוסער, און דעם פּשוט אופֿן איז ריפּיוטאַד צו זיין גענוג צו פאַרמינערן גייַסטיק שפּאַנונג און נערוואַסנאַס; און צו העכערן גרינגער ברידינג דורך ריליווינג סינוס קאַנדזשעסטשאַן.

l פֿאַר אַ לופט פרעשאַנער ענריטשט מיט די פריש רייעך פון ווינטערגרין אָיל, לייגן 2-4 טראפנס אין אַ שפּריץ פלאַש אָנגעפילט מיט וואַסער, דעמאָלט קאַפּ די פלאַש און שאָקלען עס געזונט צו ונ דורך צעפירן די בוימל. דעם קענען זיין ספּריטזעד אַרום די הויז, אַזאַ ווי אין די לעבעדיק צימער, קיך, קלאָזעט, אָדער ערגעץ אַנדערש וואָס קען האָבן טראַפּט אָודערז.

1-2 טראפנס קענען זיין מוסיף צו אַ רעגולער שאַמפּו און געווענדט צו די האָר צו פאַרמייַדן האָר אָנווער, צו באַזייַטיקן שמוץ, מייקראָובז, שופּן און וידעפדיק ייל און לאָזן די סטראַנדז סענטיד מיט אַ זיס-סמעלינג גערוך.

צו מאַכן אַ נאַטירלעך מויסטשערייזער, 1-2 טראפנס פון ווינטערגרין אָיל קענען זיין דיילוטאַד אין אַ בילכער גוף שמירעכץ אָדער פֿיס קרעם פֿאַר אַפּלאַקיישאַן צו שייגעץ, ייקינג מאַסאַלז.

l פֿאַר אַ נאַטירלעך זאַלב וואָס איז ריפּיוטאַד צו שטיצן די געזונט און פונקציע פון ​​​​די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, 1-2 טראפנס פון ווינטערגרין אָיל קענען זיין דיילוטאַד אין אַ טרעגער ייל און געווענדט צו די קאַסטן צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון קאָולדז און פלו, אַזאַ ווי הוסט. און קאַנדזשעסטשאַן.

וועגן

ווינטערגרין ייל איז אַוווילטויק יקערדיק יילאַז ס יקסטראַקטיד פון די בלעטער פון דיGaultheria procumbensעווערגרין פאַבריק. אַמאָל שטיפּט אין וואַרעם וואַסער, וווילטויק ענזימעס ין ווינטערגרין בלעטער גערופןמעטהיל סאַליסילאַטעסזענען באפרייט, וואָס זענען דעמאָלט קאַנסאַנטרייטאַד אין אַ גרינג-צו-נוצן עקסטראַקט פאָרמולע ניצן פּאַרע דיסטאַליישאַן.Wינטערגריןaווינטערגרין איז אויך גערופֿן מזרח טעבעררי, טשעקקערבעררי אָדער גאַלטעריאַ ייל, ווינטערגרין איז געניצט פֿאַר סענטשעריז דורך שבטים געבוירן אין צפון אַמעריקע פֿאַר זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ און מער.

פּרעקauctions: ויסמיידן אָוווערקאַנסומינג הויך אַמאַונץ פון ווינטערגרין יקערדיק ייל אָדער אַפּלייינג עס גלייַך צו דיין הויט. אויך זיין אָפּגעהיט צו האַלטן עס אַוועק פון דיין אויגן, די מיוקאַס מעמבריינז ין דיין נאָז, פּעץ און בייביז. ויסמיידן ניצן ווינטערגרין יקערדיק ייל ינעווייניק סייַדן איר אַרבעט מיט אַ פאַכמאַן.