די הקדמה פוןלאַוואַנדע ייל
לאַוואַנדע יקערדיק ייל איז די מערסט געוויינט יקערדיק ייל אין דער וועלט הייַנט, אָבער די בענעפיץ פון לאַוואַנדע זענען פאקטיש דיסקאַווערד איבער 2,500 יאר צוריק. ווייַל פון זייַן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטימיקראָביאַל, באַרועכץ, קאַמינג און אַנטידיפּרעסיוו פּראָפּערטיעס, לאַוואַנדע ייל פּערקס האָבן אַ פּלאַץ, און עס איז געניצט ביידע קאָסמעטיק און טעראַפּיוטיקלי פֿאַר סענטשעריז. די עגיפּטיאַנס געניצט לאַוואַנדע פֿאַר מאַמיפיקיישאַן און ווי אַ פּאַרפום. אין פאַקט, ווען מלך טוט ס קבר איז געעפנט געווארן אין 1923, עס איז געווען געזאגט צו זיין אַ שוואַך רייעך פון לאַוואַנדע וואָס קען נאָך זיין דיטעקטאַד נאָך 3,000 יאָר. פרי און מאָדערן אַראָמאַטהעראַפּי טעקסץ שטיצן די נוצן פון לאַוואַנדע ווי אַן אַנטיבאַקטיריאַל יקערדיק ייל. די בלעטער און סטעמס פון די פאַבריק זענען געניצט צו צוגרייטן דעקאָקטיאָנס קעגן דיגעסטיווע סיסטעם חולאתן און
רומאַטיזאַם, און לאַוואַנדע איז געווען וואַליוד פֿאַר זייַן קאָסמעטיק צוועקן. פאָרשונג ווייזט אַז די רוימער געניצט לאַוואַנדע ייל פֿאַר ביידינג, קוקינג און רייניקונג די לופט. אין די ביבל, לאַוואַנדע ייל איז געווען צווישן די אַראָמאַטיקס געניצט פֿאַר זאַלב און היילונג. ווייַל לאַוואַנדע ייל כּולל אַזאַ ווערסאַטאַל פּראָפּערטיעס און איז מילד גענוג צו נוצן גלייך צו די הויט, עס איז אַ מוזן-האָבן ייל, ספּעציעל אויב איר נאָר אָנהייבן צו נוצן יקערדיק אָילס פֿאַר דיין געזונט. וויסנשאַפֿט האט בלויז לעצטנס סטאַרטעד צו אָפּשאַצן די קייט פון געזונט יפעקץ וואָס לאַוואַנדע יקערדיק ייל כּולל, אָבער עס איז שוין אַ שעפע פון זאָגן וואָס ווייזט די אַמייזינג קייפּאַבילאַטיז פון דעם בוימל. הייַנט, לאַוואַנדע איז איינער פון די מערסט פאָלקס יקערדיק אָילס אין דער וועלט - און פֿאַר גוט סיבה. מענטשן אָנהייבן צו כאַפּן די בענעפיץ פון לאַוואַנדע ייל פֿאַר דיין גוף און דיין היים.
דיBenefitsפוןלאַוואַנדע ייל
- אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ פריי ראַדאַקאַלז, ווי טאַקסאַנז, קעמיקאַלז און פּאַלוטאַנץ, זענען אַרגיואַבלי די מערסט געפערלעך און מערסט פּראָסט ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר יעדער קרענק וואָס אַפעקץ אמעריקאנער הייַנט. פריי ראַדאַקאַלז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פאַרמאַכן אַראָפּ דיין ימיון סיסטעם און קענען אָנמאַכן אַנבאַליוואַבאַל שעדיקן צו דיין גוף. דער גוף ס נאַטירלעך ענטפער צו פריי ראַדיקאַל שעדיקן איז צו שאַפֿן אַנטיאַקסאַדאַנט ענזימעס - ספּעציעל גלוטאַטהיאָנע, קאַטאַלאַסע און סופּעראָקסידע דיסמוטאַסע (SOD) - וואָס האַלטן די פריי ראַדאַקאַלז פון טאן זייער שעדיקן. צום באַדויערן, דיין גוף קענען אַקשלי ווערן דיפישאַנט אין אַנטיאַקסאַדאַנץ אויב די פריי ראַדיקאַל מאַסע איז גרויס גענוג, וואָס איז געווארן לעפיערעך פּראָסט אין די יו. עס. ווייַל פון אַ נעבעך דיעטע און הויך ויסשטעלן צו טאַקסאַנז. טהאַנקפוללי, לאַוואַנדע איז אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס אַרבעט צו פאַרמייַדן און פאַרקערט קרענק.
- שטיצט מאַרך פֿונקציע די נוראַלאַדזשיקאַל בענעפיץ פון לאַוואַנדע טאָן ניט האַלטן אין זיין פיייקייט צו מייַכל דעפּרעסיע און בוסט שטימונג. פאָרשונג אויך ווייזט אַז עס סערוועס ווי אַ פּאָטענציעל נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר אַלזשעימער ס קרענק. שטודיום געפירט אויף ראַץ און מיסע ווייַזן אַז ינכיילד די וואַפּערז פון די ייל קענען העלפֿן רעדוצירן מאַרך אָקסידאַטיווע דרוק און פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו ימפּערמאַנט. צו שטיצן די נערוועז סיסטעם מיט לאַוואַנדע ייל, דיפיוז עס אין שטוב, ייַנאָטעמען עס גלייַך פון די פלאַש אָדער צולייגן עס טאָפּיקאַללי צו די טעמפלען און צוריק פון האַלדז.
3.טריץ בורנס און קאַץ וויידלי באקאנט פֿאַר זייַן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, פֿאַר סענטשעריז לאַוואַנדע ייל איז געניצט צו קעמפן פאַרשידן ינפעקשאַנז און קאַמבאַט באַקטיריאַל און פונגאַל דיסאָרדערס. אין פאַקט, כּמעט 100 שטודיום האָבן שוין געפירט צו באַשטעטיקן דעם נוץ פון לאַוואַנדע איבער און איבער ווידער. פאָרשונג ווייזט אַז עס ספּידז די היילונג פון ברענט, קאַץ, סקרייפּס און ווונדז - און אַ גרויס טייל פון דעם איז ווייַל פון זייַן אַנטימיקראָביאַל קאַמפּאַונדז. פֿאַר ברענען רעליעף און צו מייַכל קאַץ, סקרייפּס אָדער ווונדז, מישן 3-5 טראפנס פון לאַוואַנדע ייל מיט ½ לעפעלע פון קאָקאָסנוס בוימל און צולייגן די געמיש צו די געגנט פון דייַגע. איר קענען נוצן דיין פינגער אָדער אַ ריין וואַטע פּילקע.
די נוצן פוןלאַוואַנדעיקערדיק ייל
- נאַטירלעך פּאַרפום
איר קענען פּרובירן צו לייגן ריין ייל גלייַך צו דיין הויט, אָדער צעפירן ייל אין וואַסער אָדער מיט אַ טרעגער בוימל פֿאַר אַ מער סאַטאַל רייעך. דיין פּאַלמז און דאַן ראַבינג דיין הענט צוזאַמען. דעמאָלט רייַבן עס גלייַך אַנטו דיין הויט אָדער האָר. איר קענען אויך פּרובירן צו לייגן 2 טראפנס צו אַ שפּריץ פלאַש מיט וועגן ½ גלעזל פון וואַסער. שאָקלען אַרויף די שפּריץ פלאַש, און דעמאָלט שפּריץ וועלכער איר'ד ווי. באַטראַכטן קאַמביינינג לאַוואַנדע ייל מיט אנדערע רילאַקסינג אָילס, ווי סעדאַרוואָאָד יקערדיק ייל אָדער פראַנקינסענסע יקערדיק ייל. אן אנדער גרויס וועג צו נוצן לאַוואַנדע ייל ווי אַ נאַטירלעך פּאַרפום איז צו לייגן עס צו דיין שאַמפּו אָדער מאַכן דיין אייגענע, ווי איך האָב מיט דעם כאָוממייד קאָקאָסנוס לאַוואַנדע שאַמפּו.
- ניט-טאַקסיק לופט פרעשענער
די זעלבע וועג איר נוצן לאַוואַנדע ייל ווי אַ פּאַרפום, איר קענען נוצן עס אַרום דיין היים ווי אַ נאַטירלעך, טאַקסיק-פֿרייַ לופט פרעשאַנער. אָדער שפּריץ עס אַרום דיין היים, אָדער פּרובירן דיפיוזינג עס.
צו מאַכן אַ רילאַקסינג אַטמאָספער אין דיין שלאָפצימער איידער איר פאַלן שלאָפנדיק, פּרוּווט ספּרייינג אַ לאַוואַנדע און וואַסער געמיש גלייַך אַנטו דיין בעטשיץ אָדער קישן.
איר קענען פּרובירן די זעלבע אופֿן אין דיין קלאָזעט און אויך אויף דיין וואַנע טאַולז. איידער איר נעמען אַ רילאַקסינג וואַנע אָדער שפּריץ, שפּריץ דיין האַנטעך מיט לאַוואַנדע אַזוי אַז זיין קאַמינג רייעך ווארטן פֿאַר איר ווען איר גיין אויס פון די שפּריץ.
- נאַטירלעך, כעמישער-פֿרייַ ליפּ באַלזאַם
לאַוואַנדע ייל איז ויסגעצייכנט פֿאַר פּרעווענטינג זונענברען אויף די ליפן און אויך היילונג טשאַפּט, דאַר ליפן. פּרוּווט צו לייגן אַ פּאָר פון טראפנס פון ייל צו שיי פּוטער, דזשאָדזשאָבאַ ייל, קאָקאָסנוס בוימל אָדער אן אנדער "טרעגער ייל" און דאַן ראַבינג עס אין דיין ליפן פֿאַר שוץ ווען איר וועט זיין אין די זון. אויב איר האָבן אַ זונענברען אין אנדערע געביטן אויף דיין פּרוּווט ניצן די זעלבע אופֿן צו היילן די הויט מער געשווינד און פאַרמייַדן יטשינעסס און פּילינג וואָס קענען רעזולטאַט נאָך אַ שלעכט זון ברענען. מייַן כאָוממייד לאַוואַנדע מינץ ליפּ באַלזאַם איז נערישינג און כיידרייץ געשווינד טרוקן, קראַקט ליפן.
- סגולע פֿאַר מאָגן ומבאַקוועמקייַט
פילע מענטשן געפֿינען די רייעך פון לאַוואַנדע צו זיין סודינג צו די מאָגן. אויב איר פילן עקל אָדער וויסן אַז איר וועט זיין טראַוואַלינג אין אַ מאַשין אָדער פלאַך און זענען פּראָנע צו באַוועגונג קרענק, שפּריץ עטלעכע אויף דיין הויט און קליידער, אָדער רייַבן עס אין דיין טעמפלען, האַלדז און פּאַלמז.
ריסקס און זייַט ווירקונג
- מעדאַקיישאַן ינטעראַקשאַנז
אויב איר האָט שוין גענומען קיין רעצעפּט מעדאַקיישאַן פֿאַר שלאָפן-פֿאַרבונדענע דיסאָרדערס אָדער דעפּרעסיע, זיין אָפּגעהיט מיט די פאַקט אַז Lavandula קענען פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון די מעדאַקיישאַנז. אפילו אויב איר נוצן אַן איבער-דעם-טאָמבאַנק שלאָפן הילף אָדער קיין טיפּ פון באַרועכץ (אַפֿילו הוסט אָדער פלו מעדיצין), האַלטן אין מיינונג אַז לאַוואַנדע מאכט פילע מענטשן פאַרשלאָפן און אפילו עפּעס דראַוזי, אַזוי עס איז בעסטער נישט צו פאַרבינדן לאַוואַנדע ייל מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז. אָדער שלאָפן-פֿאַרבונדענע ביילאגעס. אויב איר זענט פּלאַנירונג צו אַנדערגאָו אַניסטיזשאַ אין דעם לעבן צוקונפֿט, איר וועט אויך וועלן צו ויסמיידן ניצן לאַוואַנדע בוימל.
- שוואַנגער פרויען
פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז לאַוואַנדע איז בכלל געהאלטן זיכער פֿאַר פרויען וואס זענען שוואַנגער און שוועסטערייַ. ווייַל עס קענען האָבן אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף מאַסאַלז און קענען אויך ווירקן האָרמאָנע לעוועלס, נוצן לאַוואַנדע מיט וואָרענען אין דיין דריט טרימעסטער. עס איז בעסטער צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן די נוצן פון יקערדיק אָילס ווען שוואַנגער, ווייַל עס איז נישט געראַנטיד אַז זיי זענען זיכער אין דעם צייט.
- ינדזשעסטינג לאַוואַנדע אָיל
שטודיום האָבן בפֿרט געקוקט אויף די יפעקץ פון ניצן לאַוואַנדע ייל טאָפּיקאַללי אויף די הויט אָדער דורך ינאַליישאַן. עס זענען קיין נעגאַטיוו סימפּטאָמס געפונען ווען דרייַ טראפנס פון ייל זענען געמישט מיט אַ טרעגער ייל און געווענדט גלייַך צו די הויט. א 2013 זאָגן-באזירט אַרטיקל, אָבער, כיילייטיד אַז לאַוואַנדע קענען זיין ינדזשעסטיד אין אַ גרויס דאָזע פון 80 צו 160 מילאַגראַמז אָן אַדווערס יפעקס, אַחוץ פֿאַר מינערווערטיק גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סימפּטאָמס. צו ויסמיידן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל יריטיישאַן, האַלטן ינערלעך נוצן צו אַ מינימום, און זיין אָפּגעהיט אויב איר האָבן אַ שפּירעוודיק דיגעסטיווע סיסטעם. עס זענען קיין באקאנט עסנוואַרג ינטעראַקשאַנז פון לאַווענדער ייל אין דעם צייַט.
אויב איר ווילן צו וויסן מער וועגן לאַוואַנדע יקערדיק ייל, ביטע פילן פריי צו קאָנטאַקט מירדזשי'אַן זשאָנגקסיאַנג נאַטוראַל פּלאַנץ קאָו, לטד.
טעל: 17770621071
E-פּאָסט:bolina@gzzcoil.com
וועטשאַט:זקס17770621071
פּאָסטן צייט: מערץ 30-2023