לאַוואַנדע עסענטשאַל אָיל

די הקדמה פוןלאַוואַנדע אויל

לאַוואַנדע עסענציעל אָיל איז די מערסט גענוצטע עסענציעלע אָיל אין דער וועלט הייַנט, אָבער די בענעפיץ פון לאַוואַנדע זענען טאַקע אַנטדעקט געוואָרן איבער 2,500 יאָר צוריק. צוליב אירע שטאַרקע אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטימיקראָביאַל, סעדאַטיוו, באַרויִגנדיקע און אַנטידעפּרעסיווע אייגנשאַפטן, זענען לאַוואַנדע אָיל בענעפיץ פיל, און עס איז געניצט געוואָרן סיי קאָסמעטיש און סיי טעראַפּעווטיש פֿאַר יאָרהונדערטער. די מצרים האָבן געניצט לאַוואַנדע פֿאַר מומיפיקאַציע און ווי אַ פּאַרפום. אין פאַקט, ווען קעניג טוט'ס קבר איז געעפנט געוואָרן אין 1923, האָט מען געזאָגט אַז עס איז געווען אַ שוואַכער שמעק פון לאַוואַנדע וואָס מען קען נאָך דעטעקטירן נאָך 3,000 יאָר. פריע און מאָדערנע אַראָמאַטעראַפּי טעקסטן רעקאָמענדירן לאַוואַנדע'ס נוצן ווי אַן אַנטיבאַקטיריעל עסענציעל אָיל. די בלעטער און שטענגלעך פון דער פלאַנץ זענען געניצט געוואָרן צו צוגרייטן דעקאָקציעס קעגן פֿאַרדייאונג סיסטעם קראַנקייטן און

רומאַטיזם, און לאַוואַנדע איז געווען געשעצט פֿאַר זייַנע קאָסמעטישע צוועקן. פאָרשונג ווייזט אַז די רוימער האָבן געניצט לאַוואַנדע אָיל פֿאַר באָדן, קאָכן און רייניקן די לופט. אין דער ביבל, איז לאַוואַנדע אָיל געווען צווישן די אַראָמאַטיקס געניצט פֿאַר זאַלבונג און היילונג. ווייַל לאַוואַנדע אָיל כּולל אַזאַ ווערסאַטאַל פּראָפּערטיעס און איז מילד גענוג צו נוצן גלייך צו דער הויט, ווערט עס באַטראַכט ווי אַ מוזן-האָבן אָיל, ספּעציעל אויב איר נאָר אָנהייבן מיט נוצן עסענטשאַל אָילס פֿאַר דיין געזונט. וויסנשאַפֿט האט ערשט לעצטנס אָנגעהויבן צו אָפּשאַצן די קייט פון געזונט יפעקס וואָס לאַוואַנדע עסענטשאַל אָיל כּולל, אָבער עס איז שוין אַ שעפע פון ​​​​​​באַווייַז וואָס ווייַזט אויף די אַמייזינג קייפּאַבילאַטיז פון דעם אָיל. הייַנט, איז לאַוואַנדע איינער פון די מערסט פאָלקס עסענטשאַל אָילס אין דער וועלט - און מיט גוט סיבה. מענטשן אָנהייבן צו כאַפּן די לאַוואַנדע אָיל בענעפיץ פֿאַר דיין גוף ווי געזונט ווי דיין היים.

דיבענעפיטןפוןלאַוואַנדע אויל

1. אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ פרייע ראַדיקאַלן, ווי טאָקסין, כעמיקאַלן און פאַרפּעסטיקונג, זענען אַרגיואַבלי די מערסט געפערלעך און מערסט פּראָסט ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר יעדער קראַנקייט וואָס אַפעקטירט אמעריקאנער הייַנט. פרייע ראַדיקאַלן זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אויסשליסן דיין ימיון סיסטעם און קענען פאַרשאַפן גלייבלעך שעדיקן צו דיין גוף. די גוף ס נאַטירלעך ענטפער צו פריי ראַדיקאַל שעדיקן איז צו שאַפֿן אַנטיאַקסאַדאַנט ענזימעס - ספּעציעל גלוטאַטהיאָן, קאַטאַלאַסע און סופּעראָקסייד דיסמוטאַסע (SOD) - וואָס האַלטן די פריי ראַדיקאַלן פון טאָן זייער שעדיקן. צום באַדויערן, דיין גוף קענען טאַקע ווערן דיפישאַנט אין אַנטיאַקסאַדאַנץ אויב די פריי ראַדיקאַל מאַסע איז גרויס גענוג, וואָס איז געוואָרן לעפיערעך פּראָסט אין די יו. עס. ווייַל פון שלעכט דיעטע און הויך ויסשטעלן צו טאָקסין. צומ גליק, לאַוואַנדע איז אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס אַרבעט צו פאַרמייַדן און פאַרקערט קראַנקייט.
2. שטיצט מוח פונקציע די נעוראלאגישע בענעפיטן פון לאווענדל ענדיגן זיך נישט ביי זיין מעגלעכקייט צו באהאנדלען דעפרעסיע און פארבעסערן שטימונג. פארשונג ווייזט אויך אז עס דינט אלס א מעגליכע נאטירלעכע באהאנדלונג פאר אלצהיימערס קרענק. שטודיעס וואס זענען דורכגעפירט געווארן אויף ראצן און מײַז ווייזן אז אינהאלירן די פארע פון ​​אויל קען העלפן רעדוצירן אקסידאטיוון סטרעס אין מוח און פארבעסערן קאגניטיווע באגרעניצונג. צו שטיצן דעם נערוון סיסטעם מיט לאווענדל אויל, פארשפרייט עס אין שטוב, אינהאלירט עס גלייך פון דער פלעשל אדער טראָגט עס אויף די טעמפלען און הינטערן האַלדז.

3. באַהאַנדלט ברענט און שניטן ברייט באַקאַנט פֿאַר זייַנע אַנטימיקראָביאַל אייגנשאַפֿטן, פֿאַר יאָרהונדערטער איז לאַוואַנדע אָיל געניצט געוואָרן צו באַקעמפֿן פֿאַרשידענע אינפֿעקציעס און באַקעמפֿן באַקטיריעלע און שוואָם קרענק. אין פאַקט, כּמעט 100 שטודיעס זענען דורכגעפֿירט געוואָרן וואָס באַשטעטיקן דעם נוץ פֿון לאַוואַנדע ווידער און ווידער. פאָרשונג ווייזט אַז עס באַשנעלערט די היילונג פֿון ברענט, שניטן, קראַצן און וואונדן - און אַ גרויס טייל פֿון דעם איז צוליב זייַנע אַנטימיקראָביאַל קאַמפּאַונדז. פֿאַר ברענט רעליעף און צו באַהאַנדלען שניטן, קראַצן אָדער וואונדן, מישט דריי ביז פֿינף טראָפּנס לאַוואַנדע אָיל מיט ½ טיילעפֿל קאָקאָסנוס אָיל, און טראָגט אויף די געמיש צו דער געגנט פֿון זאָרג. איר קענט ניצן אייערע פֿינגער אָדער אַ ריינעם וואַטע פּילקע.

די ניצט פוןלאַוואַנדעעסענציעלע אויל

•  נאַטירלעכער פּאַרפום

איר קענט פרובירן צו לייגן ריין אויל גלייך צו אייער הויט, אדער איר קענט פארדיןען אויל אין וואסער אדער מיט א טרעגער אויל פאר א מער סובטילן שמעק. אויב איר ווילט אריינרייַבן דאס אויל גלייך אויף אייער הויט, פרובירט צו לייגן 2-3 טראפן אין אייערע האנטפלאכן און דערנאך רייבן אייערע הענט צוזאמען. דערנאך רייבט עס גלייך אויף אייער הויט אדער האר. איר קענט אויך פרובירן צו לייגן 2 טראפן צו א שפריץ פלאש מיט בערך ½ גלעזל וואסער. שאקלט די שפריץ פלאש, און דערנאך שפריצט ​​וואס איר ווילט. באטראכט צו קאמבינירן לאווענדל אויל מיט אנדערע בארואיגנדע אוילן, ווי צעדערוואוד עסענציעל אויל אדער ווייַראכ עסענציעל אויל. נאך א גוטער וועג צו ניצן לאווענדל אויל אלס א נאטירלעכן פארפום איז צו לייגן עס צו אייער שאַמפּו אדער שאַפֿן אייער אייגענעם, ווי איך האב געטאָן מיט דעם היים-געמאַכטן קאָקאָסנוס לאווענדל שאַמפּו.

•  נישט-טאַקסישער לופט פרישער

אזוי ווי איר ניצט לאַוואַנדע-אויל ווי אַ פּאַרפום, קענט איר עס ניצן אַרום אייער היים ווי אַ נאַטירלעכן, טאַקסיק-פֿרייער לופֿט-פֿרישער. אָדער שפּריצט עס אַרום אייער היים, אָדער פּרוּווט עס צו פֿאַרשפּרייטן.

צו שאַפֿן אַ רואיגע אַטמאָספֿערע אין אייער שלאָפצימער איידער איר פאַלט אין שלאָף, פּרוּווט שפּריצן אַ לאַוואַנדע און וואַסער געמיש גלייך אויף אייערע בעטגעוואַנט אָדער קישן.

איר קענט פרובירן די זעלבע מעטאָדע אין אייער קלאָזעט אויך און אויך אויף אייערע באָד האַנטעכער. איידער איר נעמט אַ רואיגע באָד אָדער שויער, שפּריצט אייער האַנטעך מיט לאַוואַנדע אַזוי אַז דער באַרויִגנדיקער שמעק וואַרט אויף אייך ווען איר טרעט אַרויס פון שויער.

• נאַטירלעכער, כעמישע-פֿרײַער ליפּן באַלזאַם

לאַוואַנדע אויל איז אויסגעצייכנט צו פאַרהיטן זונפאַרברענונגען אויף די ליפן און אויך צו היילן צעשפּאַלטענע, טרוקענע ליפן. פּרוּווט צו לייגן אַ פּאָר טראָפּנס אויל צו שעאַ פּוטער, דזשאָדזשאָבאַ אויל, קאָקאָסנוס אויל אָדער אַן אַנדער "טרעגער אויל" און דערנאָך רייַבן עס אין אייערע ליפן פֿאַר שוץ ווען איר וועט זיין אין דער זון. אויב איר האָט אַ זונפאַרברענונג אין אַנדערע געביטן אויף אייער גוף, פּרוּווט ניצן די זעלבע מעטאָדע צו היילן די הויט שנעלער און פאַרהיטן יטשינג און שאָלעכץ וואָס קענען רעזולטירן נאָך אַ שלעכטער זון-פאַרברענונג. מיין היים-געמאַכטע לאַוואַנדע מינץ ליפּן באַלזאַם איז נערעוודיק און כיידרירט טרוקענע, צעשפּאַלטענע ליפן שנעל.

• מיטל פֿאַר מאָגן ומבאַקוועמקייט

אסאך מענטשן געפינען דעם שמעק פון לאַוואַנדע באַרויִגנדיק צום מאָגן. אויב איר פילט זיך שלעכט אָדער ווייסט אַז איר גייט אַרומפאָרן אין אַ מאַשין אָדער עראָפּלאַן און זענט פּראָנע צו באַוועגונג קראַנקייט, שפּריצט עטלעכע אויף אייער הויט און קליידער, אָדער רייַבט עס אין אייערע שלעפֿן, האַלדז און האַנטפלאַך.

ריזיקעס און זייַט יפעקץ

•  מעדיקאַציע אינטעראַקציעס

אויב איר נעמט שוין רעצעפּט מעדיקאַציע פֿאַר שלאָף-פֿאַרבונדענע דיסאָרדערס אָדער דעפּרעסיע, זייט פֿאָרזיכטיק מיט דעם פֿאַקט אַז לאַוואַנדולאַ קען פֿאַרגרעסערן די עפֿעקטיווקייט פֿון די מעדיקאַציעס. אפילו אויב איר ניצט אַן איבער-דעם-טאָמבאַנק שלאָף הילף אָדער קיין טיפּ פון סעדאַטיווז (אפילו הוסטן אָדער גריפּ מעדיצין), געדענקט אַז לאַוואַנדע מאַכט פילע מענטשן מיד און אפילו עפּעס דרעמלדיק, אַזוי עס איז בעסטער נישט צו קאָמבינירן לאַוואַנדע ייל מיט אנדערע מעדיקאַציעס אָדער שלאָף-פֿאַרבונדענע ביילאגעס. אויב איר פּלאַנירט צו דורכגיין אַנעסטעזיע אין דער נאָענטער צוקונפֿט, וועט איר אויך וועלן צו ויסמיידן ניצן לאַוואַנדע ייל.

• שוואַנגערע פרויען

פאָרשונג ווייזט אז לאַוואַנדע ווערט בכלל באַטראַכט ווי זיכער פֿאַר פרויען וואָס זענען שוואַנגער און געבן ברוסט־מילך. ווייל עס קען האָבן אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף די מוסקלען און קען אויך ווירקן אויף די האָרמאָן לעוועלס, נוצט לאַוואַנדע מיט וואָרענונג אין אייער דריטן טרימעסטער. עס איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן די נוצן פון עסענציעלע אָילס ווען איר זענט שוואַנגער, ווייל עס איז נישט געראַנטירט אַז זיי זענען זיכער אין דעם מאָמענט.

• אייַננעמען לאַוואַנדע אָיל

שטודיעס האבן בפֿרט געקוקט אויף די ווירקונגען פֿון ניצן לאַוואַנדע־אויל אויף דער הויט אָדער דורך אײַנאַטעמען. עס זענען נישט געפֿונען געוואָרן קיין נעגאַטיווע סימפּטאָמען ווען מען מישט דרײַ טראָפּנס אויל מיט אַ טרעגער־אויל און מען לייגט עס גלייך אויף דער הויט. אָבער, אַן אַרטיקל פֿון 2013, באַזירט אויף באַווײַזן, האָט אונטערגעשטראָכן אַז מען קען נעמען לאַוואַנדע אין אַ גרויסער דאָזע פֿון 80 ביז 160 מיליגראַם אָן קיין נעגאַטיווע ווירקונגען, אַחוץ פֿאַר מינערווערטיקע גאַסטראָאינטעסטינאַלע סימפּטאָמען. כּדי צו פֿאַרמײַדן גאַסטראָאינטעסטינאַלע יריטאַציע, זאָלט איר האַלטן די אינערלעכע נוצן צו אַ מינימום, און זײַט פֿאָרזיכטיק אויב איר האָט אַ סענסיטיוון פֿאַרדייאונג־סיסטעם. עס זענען נישטאָ קיין באַקאַנטע עסן־אינטעראַקציעס פֿון לאַוואַנדע.ער אויל אין דעם צייט.

אויב איר ווילט וויסן מער וועגן לאַוואַנדע עסענציעלע אָיל, ביטע פילט זיך פריי צו קאָנטאַקטירן מיר. מיר זענעןדזשי'אַן זשאָנגקסיאַנג נאַטוראַל פּלאַנץ קאָו, לטד.

טעל.: 17770621071

E-פּאָסט:באָלינאַ@גזזקויל.קאַם

וועטשאַט:זקס17770621071